«Заставь слушаться и уважать старших»
Пожалуй, самые вредные и раздражающие советы родителям подростков как раз о том, чтобы подавить их малейшие протесты и не позволить поступить по-своему. Не пустить со сверстниками на вечеринку, лишить карманных денег за непослушание, криками и запретами заявлять о своем авторитете перед подростком. В этот сложный период единственное, что нужно пытаться делать, – это заботиться о доверии ребенка к вам и помогать ему плавно перейти в новый жизненный этап.
Что говорить советчикам
На малейшие попытки дать советы родителям старшеклассников их папы и мамы могут отвечать следующей фразой: «Мы с моим сыном (дочерью) друзья, и мы на равных решаем наши проблемы и выясняем отношения». Если у вас что-то не получается в отношениях, лучше выслушать реальные советы психолога родителям юношей и девушек, то есть, найти квалифицированного специалиста по подростковым проблемам.
Всем советчикам давно бы пора уже усвоить, что какие бы они ни давали советы родителям, воспитание будет осуществляться их собственным примером и примером окружающих. Это значит, что на любой совет можно еще отвечать вопросом – а соблюдают ли все эти правила сами советчики? Это заставит их пристыженно замолчать, потому что такие люди, как правило, просто самоутверждаются за счет других, делая все далеко не идеально в своей жизни.
Правило #4
Это даже не правило, а такая заповедь или даже превышающий все три предыдущих правила закон. Смеющийся старик неопасен. С помощью шутки — любой, даже не самой удачной — можно разрядить почти любую опасную ситуацию, возникающую в общении с пожилым человеком.
Это самый секретный боевой приём. Джиу-джитсу. Смешные истории и анекдоты я держу всегда наготове как самую главную магическую силу. Знаете, сколько раз меня выручала, например, эта нехитрая история?
Внук смотрит старый семейный альбом и спрашивает у деда:
— Скажи, дед, ты же у нас такой джентльмен, так почему на этой вашей с бабушкой фотографии ты сидишь, а бабушка стоит?
— Видишь ли, внучек, — отвечает дед, — нас сфотографировали на следующее утро после свадьбы. Этим утром я уже не мог стоять, а твоя бабушка — сидеть…
Так вот. Эта история выручала меня множество раз. Причем я неоднократно применял ее в общении с одним и тем же собеседником. Старики вообще обладает поразительной способностью по много раз радоваться одной и той же смешной истории или шутке.
Если вы думаете, что смех в общении со стариками не важен, то вы ничего в этой жизни не поняли. Шутка — это незаменимый способ бесконфликтного интервозрастного общения. Смех обезоруживает. Причем особенно хорошо, как ни странно, работают шутки грубые. Старики их очень любят и абсолютно не стесняются.
Грубыми шутками я ежедневно разруливаю очень сложные ситуации. Смеющиеся люди забывают на время и про болезни, и про своё бессилие перед природой, и про то, что минуту назад собирались с вами ругаться. Да они и сами рады поржать.
Автор — Александр Галицкий
Правила детоксикации отношений с родителями
Токсичные фразы, которыми стреляют в вас родители, никогда не нужно принимать за чистую монету и воспринимать буквально. Они все с двойным дном (и даже с тройным), то есть с сильным эмоциональным посланием, которое сами родители могут и не осознавать. Собеседник считывает скрытое сообщение тоже неосознанно — на уровне эмоций, а не логики — и порой даже не может объяснить, почему после разговора внезапно испортилось настроение.
Первый шаг к детоксикации — осознать скрытое послание. Когда вы понимаете, что вами манипулируют и как именно это делают, магия родительских заклинаний исчезает и вы видите, что это просто слова, которые не обязательно воспринимать всерьез.
Второй шаг к детоксикации — научиться эмоционально не реагировать на провокации. Когда вы сохраняете спокойствие, вместо того чтобы, как обычно, кричать, плакать, возмущаться, спорить, что-то доказывать, вы сводите на нет все усилия провокаторов.
Несмотря на то, что родители чаще всего отрицают свой злой умысел: «Да я нисколько не хотела тебя задеть, почему ты так реагируешь?», он, конечно, есть. Манипуляции как раз и используют для того, чтобы задеть человека за больное место и спровоцировать: втянуть в заведомо проигрышный спор, заставить оправдываться или «проявить слабость», заплакав или разозлившись. Ваша эмоциональная реакция — подтверждение, что прием работает и попадает в вашу болевую точку, а значит, нужно бить в нее и дальше. Поэтому гораздо эффективнее сохранять невозмутимость, поначалу хотя бы внешне.
Не только бурные эмоции ставят вас в проигрышное положение, но и участие в дискуссии по заданным родителями правилам. Ни в коем случае не нужно оправдываться, просить прощения или доказывать, что «вы не такой», ведь таким образом вы подтверждаете (причем часто и для себя тоже), что претензии справедливы.
«Отзеркаливание»
«Возвращайте» собеседнику его вопрос. Сделать это можно с помощью двух простых методик.
1) Формулируйте «переспрос» так, чтобы человеку, с которым вы беседуете, стало неудобно за свой интерес. Используйте универсальную конструкцию, которая начинается со слов «Я правильно понимаю, что…», а ее окончание будет зависеть исключительно от того, будете ли вы продолжать общение, хотите ли «выстроить» свои личные границы и т. д.: «Я правильно понимаю, что ты не прочь подержать свечку в моей спальне?», или «Я правильно понимаю, что твоя главная проблема на сегодняшний день — это моя личная жизнь?», или «Я правильно понимаю, что интерес к чужим бедам для вас в порядке вещей?». Отлично, если вы скажете все это очень вежливым, очень спокойным, ледяным тоном и не станете при этом жестикулировать, разве что удивленно приподнимете одну бровь.
2) «Усиливайте» интерес к заданной теме, адресуя собеседнику встречный вопрос из той же категории:
– Вы когда собираетесь рожать второго-то?– А вы — третьего?
«У моего за такое была бы попа красная» – бить и жестоко наказывать
Хотя любая мама в порыве гнева и сама может шлепнуть своего малыша, когда она слышит советы как следует выпороть ребенка, ее изнутри охватывает чувство сопротивления, смешанное со страхом. Поэтому что это воспринимается как угроза насилия над ее чадом, которую она должна, вообще-то, предотвратить.
Все разумные советы психолога родителям детей любого возраста заключаются в исключении любого насилия, не только физического, но и морального. Стоит ли говорить, что ремень и жесткие упреки – пережитки прошлого. Сейчас молодые родители категорически против того, чтобы собственноручно создавать собственным детям психологические травмы.
Что отвечать
Здесь церемониться не стоит, так как вопрос серьезный – насилие и правда может испортить будущее вашего ребенка. Поэтому отвечать нужно четко и конкретно: «Я не допущу насилия в отношении моего ребенка никогда и ни от кого».
Как сохранить хорошее настроение, если вам грубят
Этот вопрос для многих один из главных, поскольку можно научиться красиво отвечать хаму, но сделать так, чтобы грубость не задевала изнутри, гораздо сложнее. Несколько советов помогут не испортить себе настроение:
Реагируйте на грубость добротой. Не позволяйте грубому человеку заставить вас ответить тем же самым. Один из лучших способов научиться отвечать на оскорбления и пресекать грубое и негативное поведение — оставаться дружелюбным и позитивным человеком. Это дает другим возможность успокоиться и скорректировать свое поведение. Доброта может быть прекрасным противоядием от грубости. Укажите человеку на его поведение. Грубость, по-видимому, является частью человеческой природы. Грубое поведение может легко стать привычкой для многих людей
Мы часто просто упускаем из виду или забываем о важности проявления доброты, сочувствия и понимания к другим. Если кто-то, от кого вы не можете убежать, постоянно грубит вам, нужно решить эту проблему как можно скорее
Вам не нужно постоянно терпеть оскорбления от кого бы то ни было. Вы никогда не должны позволять кому-либо относиться к вам неуважительно. Не нагнетайте обстановку. Когда кто-то раздражает вас, вашим первым инстинктом может быть решение нагрубить в ответ. Сохраняйте хладнокровие. Сделайте глубокий вдох и дайте себе время, чтобы успокоиться, если кто-то расстроил вас. Помните, что вам не нужно опускаться до их уровня, и это, вероятно, только ухудшит ситуацию. Проявите сочувствие. Попытайтесь понять, почему человек ведет себя грубо. Возможно, он столкнулся с трудной ситуацией в своей личной жизни или чувствует себя перегруженным работой. Если вы знаете, что кто-то переживает трудные времена, дайте ему понять, что вы понимаете. Не судите человека за то, что у него был плохой день.
«Театр одного актера»
Услышав какой-то неприятный вопрос, вы всегда можете представить себя великой драматической актрисой, проникновенно заглянуть собеседнику в глаза, глубоко вздохнуть, прижать руки к груди (при желании можно «ломать» пальцы), изобразить бездну отчаяния и сказать трагическим голосом: «Умоляю тебя! Никогда, ты слышишь, никогда меня об этом не спрашивай!».
Второй вариант — вы изображаете человека, дающего пресс-конференцию (мы не будем называть конкретных имен, но рекомендуем обратить внимание на лиц первого эшелона власти) и произносите фразу: «Пожалуйста, следующий вопрос!». Третья версия — для поклонниц сериала «Универ»
Вспоминайте каратиста Эдуарда Кузьмина (он же Кузя) и говорите: «Это секретная информация!».
Что такое раздражительность
Это состояние часто описывают как настроение. В отличие от вспышек гнева или агрессии, которые обычно вызываются конкретными событиями, раздражительность монотонно сопровождает человека в течение какого-то времени. В быту это называется «все бесит». Даже самые незначительные бытовые трудности или неудачи — неожиданно закончился кофе, порвался шнурок, приятель опоздал на встречу — вызывают отчетливую негативную реакцию [], которая кажется слишком эмоциональной.
Все складывается одно к одному (только в плохом смысле), человек не ждет ничего хорошего, и очередной промах воспринимается с усталым раздражением и даже мрачным удовлетворением, так как дает возможность высказать все в лицо первому попавшемуся.
Раздражительность может испытывать каждый, далеко не всегда это повод для тревоги. О повышенной раздражительности, в том числе у детей и подростков [], можно говорить в том случае, если она мешает нормальной жизни: затрудняет работу, омрачает общение с близкими, лишает привычных радостей.
Как успокоить человека словами?
Найти подходящие слова поддержки не так уж и трудно. На интуитивном уровне мы примерно понимаем что нужно сказать и как отреагировать на реплики впавшего в уныние человека.
К сожалению, отсутствие близкого контакта осложняет дело. Если общение ведется по переписке, то нет возможности увидеть лицо собеседника, оценить интонацию его голоса и т. д.
Тем не менее, даже не видя человека, можно сказать правильные слова поддержки:
Просим подробно рассказать о том, что произошло. Идеально подойдет фраза: «Я ценю то, что ты обратился ко мне за помощью. К сожалению, я не знаю всех деталей твоей проблемы. Пожалуйста, расскажи, как и что произошло. Я готов тебя выслушать». Используя эти слова, мы решаем сразу несколько задач. Во-первых, ненавязчиво предлагаем свою помощь. Во-вторых, даем понять, что человек нам не безразличен. В-третьих, узнаем причину плохого настроения собеседника;
Адекватно реагируем на возможный отрицательный ответ. Далеко не все люди готовы сразу открыться. Особенно если обида слишком серьезная и человеку даже стыдно сказать, как нехорошо с ним поступили. Еще одной причиной является нежелание слышать нравоучения. Собеседник может решить, что сейчас вы начнете давать рекомендации по поводу того, как следовало поступить в непростой ситуации. Именно поэтому человек может сказать что-то вроде: «У меня нет желания говорить об этом». Но не нужно обидчиво соглашаться с ним. Лучше написать следующее: «Я не могу оставить тебя в таком состоянии, так как переживаю. Я не намереваюсь тебя учить жизни. Ведь ты умный и рассудительный человек. Просто если ты выскажешься мне, то тебе станет лучше. Можешь не рассказывать какие-то моменты. Но все же мне хочется знать хотя бы в общих чертах, что же с тобой случилось»;
Даем осторожную оценку переживаний, делаем акцент на положительных качествах собеседника и при необходимости советуем, как решить проблему. Когда человек рассказал о расстроившем его случае, следует написать: «Ситуация действительно непростая. Но ты поступил правильно (не растерялся, нашел нужные слова, не поддался на провокации и т. п.). Уже решил, что делать дальше? Я бы на твоем месте пока все оставил как есть (попросил помощи у коллег, постарался помириться и т. п.)»
Важно отметить, что мы не напрямую советуем человеку как поступить. Мы лишь говорим о своих возможных действиях в той или иной ситуации
Это важно потому, что так фраза не будет звучать как нравоучение и попытка навязать советы.
Совет 3. Не преувеличивайте изменения в вашем партнере после рождения ребенка
Ваш партнер в основном будет тем же человеком, что и до материнства или отцовства.
Иногда люди преувеличивают эти изменения и им кажется, что их партнер больше заинтересован в ребенке, чем в них. В других случаях люди все больше раздражаются аспектами своего партнера, даже несмотря на то, что эти характеристики присутствовали в партнере и раньше.
Например, если ваш партнер стремится к эгоизму или контролю, вы можете обнаружить, что вас особенно раздражают и расстраивают эти аспекты их характера, когда у вас появляется ребенок.
Частично это связано с тем, что наличие ребенка усиливает ощущение того, что вы «застряли друг с другом», и это чувство может вызвать беспокойство.
Фото: pervyerody
Запрет чувствовать себя красивой
Почему родители так говорят?
Часто родители действительно считают, что красота — не главное, и не хотят, чтобы девочка делала ставку на внешность.
Но бывает и так, что мать подсознательно завидует внешности ребёнка или не принимает в ней какие-то черты (например, дочь очень похожа на отца, который ушёл из семьи). Тогда она повышает свою самооценку за счёт принижения дочери.
К чему это приводит?
Во взрослом возрасте человек не принимает свою внешность, постоянно стремится её переделать, исправить. Стесняется своих ног, живота, носа, зажимается и замыкается в себе, что приводит к телесным блокам и неумению наслаждаться жизнью.
Что делать?
Баловать себя, делать комплименты, покупать красивую одежду, бельё, вкусно и полезно себя кормить, рассматривать свои достоинства, сделать профессиональный макияж и фотосессию.
Как общаться с родителями?
Когда снова начнут критиковать вашу внешность, используйте фразы:
- Мне неприятно слушать колкости в свой адрес.
- Мне нравится моя фигура/нос/волосы.
- Меня всё устраивает.
- Я чувствую себя красивой.
Тактика 2: Уйти от ответа или вежливо согласиться
Вся суть бестактного замечания – это не спасти мир, а показать огромный ум замечающего. Поэтому две почти никогда не подводящие тактики: – Ответы в стиле «капитана Очевидность». «Где ваши носочки?» – на комоде лежат. «Почему такой большой ребенок в подгузнике» – потому что в штаны писается. – Вежливое согласие – «Да, мы подумаем над вашим предложением, спасибо». Главное, для сохранения собственного настроения – улыбнуться и не вступать в дебаты с советчиком.
p, blockquote 6,0,0,0,0 —>
p, blockquote 7,0,0,0,0 —>
Советы и замечания делают в основном люди пожилого возраста. А меня учили с почтением относиться к старшему поколению. Поэтому говорю спасибо, но делаю, как считаю нужным.
p, blockquote 8,0,0,0,0 —>
Если мне встречаются такие люди, обычно улыбаюсь, киваю и прохожу мимо. Если человек не отстает, то благодарю за совет и обещаю, что обязательно найду способ ему последовать.
p, blockquote 9,0,0,0,0 —>
Лучший способ ответить на непрошенный совет
Нежелательные советы — это настоящая проблема. Как только вы сделаете шаг назад и оцените ситуацию, проанализируйте сам совет и его источник.
При помощи этой информации, а также нескольких простых шагов, вы сможете четко обозначить свои границы.
1. Дайте отпор
Некоторые люди никогда не будут воспринимать вас серьезно, и в этом нет ничего страшного. Если вы понимаете, что совет неискренен, так же как и человек, который вам его дает, то не тратьте зря свое время и дайте отпор.
Дайте собеседнику понять, что вам не нужен его совет, и неважно, что он думает по этому поводу. Вы можете отвечать спокойно, но при этом твердо обозначьте свои границы
Не используйте сарказм, говорите прямо. Скажите что-то вроде: «Я понимаю, что ты пытаешься помочь, но поступлю так, как считаю нужным». Или: «Спасибо, но мне не нужен совет».
Заступаться за себя вовсе не значит быть грубым или бесцеремонным. Просто дайте четко понять, что вы понимаете себя и знаете, в каком направлении будете двигаться. Такого простого ответа обычно достаточно, чтобы дать отпор человеку, который дает нежелательные советы.
2. Не принимайте все на свой счет
Даже если нам дают хороший совет, но мы о нем не просили, это все равно может ранить наши чувства. Для своей же защиты постарайтесь понять, что у каждого человека есть собственное мнение, но при этом есть и свои проблемы. Из этого следует, что не стоит принимать чужие высказывания о вашей жизни близко к сердцу.
Поймите то, что совет не всегда стоит принимать на свой счет, ведь очень часто он может отображать то, что происходит в жизни человека, который его дает. Не забывайте об этом, и тогда никакая критика вас не выбьет из колеи.
3. Двигайтесь вперед
Хоть может возникнуть соблазн ответить на совет сарказмом, все же лучший способ разрешить эту ситуацию — как можно быстрее о ней забыть.
Вам вовсе не нужно молча кивать и улыбаться. Умейте постоять за себя, но при этом не усугубляйте и без того некомфортную ситуацию.
Постарайтесь решить ситуацию как можно более дипломатично и закончите конфликт на своих условиях. Это считается победой, если изначально все начиналось не на ваших условиях.
Попробуйте что-то вроде: «Возможно, ты прав» или «Спасибо, я подумаю».
Дайте уклончивый ответ и двигайтесь дальше. Не тратьте свои силы и эмоции на продолжение конфликта. Вам вовсе не нужно принимать совет или соглашаться с ним. Просто заканчивайте общение, когда вам начинает становиться некомфортно.
4. Научитесь определять источник
Иногда советы, какими бы обидными они нам ни казались, на самом деле являются дельными
Важно понимать различие между советами, к которым нужно прислушиваться, и теми, на которые вообще не стоит обращать внимание
Когда вы слышите совет, важно проанализировать человека, который вам его дает. Он действительно хочет помочь или просто пытается вас контролировать?. Эти вопросы помогут вам разобраться, какой совет лучше принять, а от какого отказаться:
Эти вопросы помогут вам разобраться, какой совет лучше принять, а от какого отказаться:
- Вам уже давали такой совет?
- Это действительно совет или просто чужое мнение?
- Опыт человека позволяет ему давать такие советы?
- Какие будут последствия, если вы последуете этому совету? А что будет, если нет?
Ответив на эти вопросы, у вас сложится более четкое представление о том, кто и зачем пытается дать вам совет. В некоторых случаях непрошеные советы действительно бывают полезными, но чаще они отображают лишь чужое мнение, и ничего больше.
Как только вы научитесь анализировать полученные советы, то будете всегда различать, какие из них стоят вашего времени и внимания, а какие нет.
Советы родителей действительно полезны?
Родители не только дают жизнь своим детям, но и учат их различным навыкам, делятся своим опытом, до определенного момента пытаются управлять жизнью своих детей. Но детству и юности рано или поздно приходит конец. Запреты уже не действуют, наставления и советы детям больше не нужны. Стоит ли слушать родителей? Действительно ли их жизненный опыт поможет в последующей жизни? Или мир вокруг давно изменился со времен молодости и даже зрелости наших отцов и матерей?
1. «Займи свое место в обществе, тогда и жена найдется».
Большинство молодых парней ни раз слышали подобное
Родители правы, положение в обществе крайне важно, но оно временно! Никто не знает, что будет завтра. Что можно говорить о таком непостоянном и зачастую непонятном понятии как «общество»
Сегодня человек богат, известен и уважаем. Завтра его ограбят, и он перестанет быть таковым. Кто же останется с ним рядом? Его жена? Но ведь она увидела в нем солидного человека, «имеющего что-то за спиной», зачем он ей без положения в обществе? Родители этого не учли, или посчитали, что жена – это что-то неважное и непостоянное, как и все сладости жизни. На самом же деле, жена – опора каждого мужчины, лучший друг и помощник. Именно поэтому данный совет не совсем правильный.
2. «Всех денег не заработаешь» (Не в деньгах счастье).
Бизнесмены-фанатики не редкость в современном мире. Счастлив хоть один из них? Со стороны, кажется, что счастлив, но кому он нужен без своих денег? Жена не работает, дети избалованы и жестоки по отношению к окружающим. Типичная ситуация, не так ли? Другой пример – преподаватель истории. Заработная плата минимальная, жена такой же преподаватель. Дети учатся и за многое благодарны родителям. Да, тут концы с концами едва сводятся, зато вечером эта семья ужинает вместе, они улыбаются, разговаривают. Странно, не так ли? Им уютно, им спокойно. И тут человек сам решает, что ему по душе: гора денег и семья нахалов или небольшой заработок и семейное счастье.
3. «Живи своей жизнью, выбирай свой путь»
Редко, кто из родителей такое скажет, зато эти слова заставят их чадо задуматься и включить в свою жизнь собственные пожелания и родительский опыт. Отцы и матери таких детей могут быть уверены, что счастье, радость, достаток и наслаждение придет к их ребенку. Это правильный совет!
4. «Хотим скорее внуков увидеть»
Этот тонкий намек слышал каждый молодой человек, а если не слышал, то непременно услышит! На самом деле человек должен сам определить, когда он готов брать на себя такую ответственность, как дети. Конечно, родители хотят поскорее услышать заветное «бабуля» или «дедуля», но вряд ли они захотят, чтобы их ребенок повесил воспитание внуков на них, а сам продолжил жить своей привычной жизнью.
5. «Ты можешь не работать, но учится, и развиваться должен всегда!»
В мире всегда ценились образованные и умелые люди. Как в молодости наших родителей, так и в современном мире: образование – залог хорошей работы, знания – залог хорошего образования. Так же необходимо рассмотреть такое понятие, как саморазвитие (духовное, физическое, моральное). Если человек развит по этим трем критериям, то он 100% будет востребован не только на работе, но и в обществе!
6. «Никогда не сдавайся!»
Могут ли быть какие-то вопросы по поводу правильности совета?
Есть еще много полезных и «не совсем» полезных советов от родителей
На самом деле, не столько важно следовать или не следовать их советам. Гораздо важнее до конца проявлять к ним заботу, благодарность, любовь и уважение! Всю жизнь именно родители будут пытаться поддерживать, сочувствовать и просто помогать
И нет хуже того, кто в старости родителям стакана воды не подаст. Проявление заботы – это обязанность каждого сына, каждой дочери. И тот, кто это делает, по-настоящему знает, что такое гордость родителей за своего ребенка!
Они продолжают указывать тебе, даже когда ты вырос и пытаешься строить свою жизнь сам
Некоторые родители даже после того, как их дети вырастают и становятся самостоятельными, искренне верят в то, что могут распоряжаться их жизнями. Отпустить контроль и перестать быть властным довольно сложно, особенно когда ребенок всё свое детство и подростковый возраст не мог перечить родителям даже в каких-то незначительных вопросах.
Если ты уже взрослый парень (мужчина), который живет своей жизнью, давно покинул родительский дом и сам себя обеспечиваешь, пора объяснить родителям, что такое поведение с их стороны неприемлемо. Быть родителем — не значит иметь полное право вмешиваться в жизнь выросших детей. Поговори с ними начистоту и попытайся донести, что их контроль мешает твоей самостоятельности.
