Глицериновые свечи для новорожденных
Инструкция на глицериновые свечи для новорожденных предполагает их применение с первых дней жизни ребенка. Свечи глицериновые для грудничков, как правило, показаны в суточной дозировке равной ½ суппозитория массой 1,24 грамма, вводимой однократно в 24 часа (можно ли новорожденным вводить целые детские свечи, решает врач-педиатр, исходя из наблюдаемой ситуации).
Для правильного введения препарата новорожденным следует предварительно уложить ребенка на спину, подогнув его ножки вплотную к животику, и аккуратно, медленно ввести глицериновую свечку (закругленным концом вперед) максимально глубоко за мышечный сфинктер. Также можно уложить младенца на левый бок и подогнуть его ножки в коленях к самому животику.
После этого необходимо сомкнуть ягодицы малыша и подержать в таком состоянии некоторое время (примерно 2 минуты). Данная манипуляция проводится с целью предотвращения выскальзывания суппозитория и его скорейшего воздействия.
Отзывы педиатров говорят, что при правильном выполнении процедуры введения слабительный эффект у младенцев наступает уже на протяжении 5-10 минут.
Глицериновые свечи, инструкция по применению
Суппозитории с глицерином предназначены исключительно для ректального введения, которое лучше всего осуществлять по прошествии 15-20 минут после еды (чаще всего завтрака).
Инструкция по применению глицериновых свечей для детей старше 7 лет и взрослых пациентов предполагает использование дозировки препарата 2,11 грамма (1 взрослый суппозиторий), вводимой однократно в 24 часа.
Инструкция по применению для новорожденных рекомендует использовать детские глицериновые свечи в дозе 1,24 грамма, с однократным суточным введением ½ суппозитория детям до 3 лет и целой свечки детям 3-7 лет.
Инструкция по применению при беременности соответствует рекомендациям, данным для взрослых пациентов. Суппозитории беременным женщинам можно вводить только после всестороннего обследования у гинеколога и с его согласия.
Через сколько подействует глицериновая свечка у взрослого и ребенка, зависит от дозы и индивидуального ответа организма пациента на эффекты глицерола. Как правило, с момента введения суппозитория и до акта дефекации проходит не более 30 минут.
При крайней необходимости взрослые и детские дозы можно увеличить вдвое.
Способ применения ректальных свечей
- Перед тем как применять глицериновые свечи необходимо тщательно вымыть кисти рук с мылом, после чего с целью охлаждения желательно подержать их некоторое время под холодной водой. Так как основа ректальных свечей при контакте с теплыми руками быстро поддается плавлению, кроме охлаждения рук рекомендуют также охладить и сам суппозиторий, поместив его перед тем как использовать на несколько минут в холодильник или также подержав под холодной водой (при этом снимать первичную обертку со свечи не следует), что сделает его более прочным.
- После вышеописанных процедур необходимо аккуратно снять со свечи первичную упаковку, используя для этого в случае надобности острый предмет (нож, ножницы).
- В случае необходимости применения ½ свечки следует продольно разрезать ее на две равные части при помощи одноразового лезвие бритвы.
- Извлеченный из обертки суппозиторий нужно взять чистыми пальцами или руками в одноразовых перчатках.
- Смазать наконечник свечки смазкой на водорастворимой основе (без вазелина) или увлажнить анальное отверстие прохладной водой.
- Принять лежачее положение на боку с полностью выпрямленной нижней ногой и согнутой к животу верхней.
- Приподнять свободной рукой верхнюю ягодицу, тем самым приоткрыв ректальную область.
- Вставить свечку в анальное отверстие и ввести ее в прямую кишку при помощи кончиков пальцев за мышечный сфинктер на расстояние примерно 2,5-5 см у взрослых и 2,5 см у младенцев.
- Свести ягодицы вместе и удерживать их в таком состоянии на протяжении нескольких секунд.
- Оставаться в лежачем на боку положении в течение 5 минут, что предотвратит выход суппозитория наружу.
- Выбросить использованную упаковку и тщательно вымыть кисти рук.
Особые указания
Не следует прибегать к систематическому использованию данного лечебного средства. Применение суппозиториев следует прекратить сразу же после восстановления типичной физиологической перистальтики кишечника.
Не стоит смазывать свечи или задний проход твердыми или жидкими минеральными маслами.
Глицериновые свечи при геморрое хронического течения показаны в случае осложнения данного заболевания запорами, продолжающимися на протяжении 2-3 суток. Применение суппозиториев противопоказано при геморрое в остром периоде (кровотечения, выпадение кишки и пр.).
После родов глицериновые свечи можно применять в случае отсутствия стула на протяжении 2-3 дней. Данные рекомендации целесообразны в особенности после родов со швами, когда твердый стул или физическое напряжение при акте дефекации могут повредить их целостность. Использовать суппозитории можно только после консультации у гинеколога и при отсутствии механических повреждений анального прохода.
Операционные методы
Если проблема вызвана геморроем, существует отличная возможность удаления геморроя, при помощи лазерной терапии. Этот метод, современный и безболезненный, поможет решить проблему аккуратно и надолго.
Рекомендована такая методика в запущенных случаях. Она состоит в том, что больному прижигают сосуды прямой кишки, используя лазерное воздействие, таким образом, причина кровотечения устраняется.
Плюсы лазерной методики:
отсутствует необходимость в госпитализации;
безболезненность и быстрота процедуры;
вероятность возникновения рецидивов сведена к минимуму;
краткость послеоперационного периода.
К сожалению, лазерный метод лечения в России пока не слишком распространен, и многие пациенты прибегают к консервативному методу – операционному вмешательству.
Лечение с помощью средств народной медицины
Множество людей задаются вопросом: как в домашних условиях избавиться от геморроидальных кровотечений? Начальная стадия геморроя лечится народными методами, так что такой подход вполне закономерен.
Целители достигают в лечении неприятной проблемы высокой эффективности, практически гарантируя положительный результат такого подхода. Однако, довольно рискованно применять народные методы без наблюдения компетентного специалиста.
Лучше воспользоваться рецептами целителей, в качестве вспомогательных средств, при назначенной доктором профессиональной терапии.
Наиболее популярные народные методики представлены следующими рекомендациями:
принятие ванночек с небольшим количеством раствора марганцовки, при геморрое;
ванночки с добавлением настоя ромашки и зверобоя, смешанных в пропорции 1 к 1, в случае возникновения анальных трещин;
применение микроклизм с ромашкой (30г травы цветков ромашки заварить стаканом кипящей воды, остудить, настоять в течение 2 часов, ввести в заднепроходное отверстие с помощью кружки Эсмарха) при колитах, трещинах геморроидальных внутренних проявлениях;
если у пациента гельминты – их выводят с помощью применения раствора из репчатого лука: измельченную головку репчатого лука на ночь заливают теплой кипяченой водой, утром процеживают и выпивают жидкость на голодный желудок;
избавиться от солитера можно, используя простейшие доступные продукты – чеснок и молоко: необходимо съесть 10 головок чеснока и запить стаканом молока, после чего, спустя 40 минут, принять слабительное средство (правда, такая методика подойдет не всем);
применение тампонов, смоченных облепиховым маслом (облепиха – эффективное противовоспалительное и кровоостанавливающее средство), в качестве примочек к анальному отверстию;
для борьбы с полипами в кишечнике, используют чистотел: отвар травы применяют для клизм, а настой (1 к 4) пьют за 10-15 минут до еды, утром;
корни хрена, смешанные с медом (1 к 1), принимают по чайной ложке трижды в день – также для устранения полипов;
апельсиновая кожура, сваренная в кипятке, послужит прекрасным средством против кровотечений: можно как кушать кожицу фрукта, так и добавить в отвар сахар и пить небольшими порциями, 3 раза в день;
остановить сильное кровотечение поможет общеизвестное кровоостанавливающее средство – крапива: сухую траву (30 г) следует заварить кипятком (200 мл), остудить и принимать трижды в день по 1 ст. ложке, до еды.
Чтобы эффективно устранить кровянистые выделения, очень часто применяют свечи из льда, приготовляемые таким способом:
скрутив бумагу конусообразно, в нее необходимо залить травяной настой или охлажденную, после кипячения, воду;
поместить конус в морозильник;
после замерзания, вставить в заднепроходное отверстие, соблюдая аккуратность.
Такой способ хорош в тех случаях, когда у больного нет воспалительного процесса. Если же таковой имеется, подобные процедуры категорически запрещены.
Возможные последствия
Любое внутреннее кровотечение может привести к тяжелым последствиям, вот почему его нельзя игнорировать. К серьезным осложнениям кровотечения из анального канала относятся:
Геморрагический шок с возможным летальным исходом;
Анемия;
Нарушение процессов пищеварения, общее истощение;
Инфицирование и воспаление геморроидальных узлов, дивертикулов, анальных трещин и других источников кровотечения.
Каков бы ни был источник кровотечения из заднего прохода – это повод обратиться к врачу. При массивной острой кровопотере нужно незамедлительно позвонить в скорую помощь. Если же кровотечение необильное, то следует записаться в поликлинику на прием к хирургу, который при необходимости даст направление в отделение проктологии.
Свеча или микроклизма? Разница форматов.
Многие люди, применявшие глицериновые свечи, знают, как это неудобно, особенно у детей: ведь свеча часто оказывается слишком большой для анального отверстия ребенка, а введение ее может быть болезненным. Предсказать, когда точно произойдет дефекация после применения свечи с глицерином проблематично. Более того, после их применения на одежде и мебели часто остаются трудновыводимые жирные пятна.
Микролакс выпускается в формате гигиеничных одноразовых микроклизм. Применять микроклизму удобно. Небольшой полугибкий наконечник не травматичен, взрослым вводится на всю длину, детям до 3х лет – на половину длины (на наконечнике имеется специальная насечка или можно использовать препарат Микролакс для детей). Дозировать препарат не нужно: и взрослым, и детям содержимое микроклизмы вводится полностью. В результате мягкого действия Микролакс опорожнение кишечника происходит уже через 5-15 минут.3
Резюмируя, стоит сказать, что глицериновые свечи вовсе не так безопасны, а действие их сложно назвать «мягким».
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Как распознать запор при грудном вскармливании (лактации)
У кормящей мамы
О запоре при кормлении грудью могут свидетельствовать следующие признаки:
- уменьшение частоты дефекаций (меньше 3 раз в неделю);
- сухой, твердый, сегментированный кал;
- уменьшение количества кала (менее 40 граммов);
- чувство неполного опорожнения кишечника;
- регулярное долгое натуживание в процессе дефекации.
Кроме того, часто период запора у кормящей мамы сопровождается следующими симптомами:
- вздутие живота (метеоризм);
- плохое отхождение газов;
- ощущение тяжести в животе;
- боли в области кишечника и др.
При этом важно знать, что режим опорожнения кишечника у каждого человека индивидуален. И если редкие дефекации являются для женщины нормальными, и она не испытывает никакого дискомфорта, то нет причин для беспокойства
У малыша
Первые несколько недель жизни дети на грудном вскармливании ходят в туалет больше 4 раз в сутки (зачастую около 10). Следовательно, можно сказать, что дефекация у новорожденного может быть столько раз, сколько он поел. Как правило, данная цифра у детей на искусственном вскармливании несколько меньше. К 4 месяцам груднички ходят в туалет уже реже – обычно 2–3 раза в день. После 6 месяцев нормой считается 1-2 раза в день. Кал у новорожденных отличается жидкой или мягкой консистенцией и желтовато-коричневым цветом. Родители могут заподозрить запор у малыша при появлении следующих признаков:
- резко нарушается нормальная частота дефекаций (ребенок ходит «по большому» реже 1 раза в сутки);
- кал становится твердым;
- дефекация причиняет малышу дискомфорт (при приближении позывов или непосредственно в процессе опорожнения кишечника младенец начинает капризничать или плакать, становится беспокойным).
Нередко у малыша наблюдается вздутие живота. При этом животик ребенка становится округлым и плотным из-за скопившихся газов, он прижимает ножки к животу или сучит ими, капризничает, может начать плакать.
Помните, что не следует ставить диагноз себе или ребенку самостоятельно на основании обнаруженных симптомов. Рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Как действуют глицериновые свечи для детей
Уже из названия понятно, что основным действующим веществом этих свечей является глицерин, или глицерол. Не нужно путать его с глицином – седативным средством для улучшения умственной деятельности. Еще в состав входят стеариновая кислота и натрий углекислый. По инструкции глицериновые свечи разрешены для новорожденных с 3-месячного возраста, хотя по назначению врача ими можно воспользоваться и раньше. Когда активное вещество попадает в анальное отверстие, оно действует следующим образом:
- смазывает и раздражает прямую кишку;
- вызывает позывы к дефекации;
- размягчает каловые массы, после чего выводится вместе с ними.
Под действием глицерола начинает выделяться слизь, которая и выступает смазкой кишечника, дополнительно она способствует обезболиванию акта опорожнения. Глицерол воздействует на рецепторы, контролирующие этот процесс, тем самым помогая протолкнуть плотные массы к «выходу». При этом кишечник данное вещество не всасывает, из-за чего от вводимого препарата и нет никакого негативного эффекта для грудных малышей.
- Картошка с лисичками на сковороде
- Что говорит о вас форма лица
- Как научить ребенка ползать
Глицериновые свечи при беременности (и лактации)
Официальная инструкция не описывает каких-либо ограничений по применению препарата от запора при грудном вскармливании и беременности, что в принципе подтверждают многочисленные отзывы женщин, использующих это лечебное средство в эти периоды.
Однако некоторые гинекологи не рекомендуют применять глицериновые суппозитории при беременности на ранних сроках, поскольку в это время матка находится довольно близко к прямой кишке и расслабляющее действие препарата может повлиять и на ее тонус. При беременности на поздних сроках ограничениями к использованию данного лечебного средства могут служить вышеописанные противопоказания и угроза выкидыша.
Фармакодинамика и фармакокинетика
Глицерол (глицерин) представляет собой осмотически активное вещество, увеличивающее чрезмерное гидростатическое давление. В медицинской практике такие свойства данного соединения используются для облегчения перехода жидкости из внесосудистого русла в сыворотку крови.
При парентеральном и пероральном использовании в дозировке 1-2 грамма на килограмм веса глицерол за счет своего дегидратирующего воздействия (увеличение плазменной осмолярности) способствует снижению внутричерепного и внутриглазного давления. В этих случаях то, как быстро действуют глицерин и через сколько он действуют у взрослых пациентов зависит от направленности его применения. Максимальная эффективность при использовании препарата с целью снижения внутричерепного давления наблюдается на протяжении 1-1,5 часов после его применения. Начало действия для уменьшения внутриглазного давления отмечается через 10 минут, максимальная эффективность развивается спустя 1-1,5 часа, продолжительность воздействия около 5 часов.
Глицерол применяется для дегидратационной терапии, показанной при отеке мозга, который произошел вследствие различных причин (включая случаи острого отравления), накануне или после проведения офтальмологических операций (с целью уменьшения внутриглазного давления), а также для купирования негативной симптоматики острого приступа глаукомы.
В качестве наружного лечебного средства глицерин полезен своими дерматопротекторными и смягчающими качествами, а также выраженными смазывающими и гигроскопичными свойствами. В случае нанесения его на кожу в ней активируются обменные процессы, а на ее поверхности образуется защитная пленка.
В фармацевтической практике на основе глицерола часто делают смягчающую мазь или крем для рук и/или ног. В косметологии достаточно популярными являются маска для лица от морщин и маска для волос, а также глицериновое мыло и глицериновое масло с добавлением витаминов и прочих полезных ингредиентов. Однако следует избегать частого применения глицеринового масла и глицеринового мыла, польза и вред от которых, в особенности для людей с жирной кожей, могут не соответствовать ожиданиям (возможно чрезмерное отбеливание кожи и образование прыщей).
Глицериновые ректальные свечи являются слабительным лечебным средством, предназначенным для смягчения затвердевших ранее фекальных масс, что приводит к облегчению их прохождения в просвете толстой кишки. Также для данного местного препарата характерно раздражающее действие по отношению к кишечной слизистой и рефлекторное стимулирование моторики нижних отделов ЖКТ.
При ректальном использовании глицерол подвергается достаточно быстрой резорбции в кишечных слизистых оболочках. Через сколько начинают действовать глицериновые свечи, зависит от индивидуальных особенностей человеческого организма, в среднем слабительный эффект развивается на протяжении 15-30 минут. Основная биотрансформация активного ингредиента происходит в печени. Экскретирование осуществляется почками (7-14% глицерола выводится в неизмененной форме).
Стоит ли применять глицериновые свечи детям и новорожденным
При применении глицериновых свечей у детей необходимо помнить о следующем: из-за раздражающего действия глицерина на слизистую прямой кишки при частом применении глицериновых свечей у ребенка может возникнуть раздражение прямой кишки, а в некоторых случаях развивается катаральный проктит (то есть ее воспаление).2 Также, частое применение раздражающих слабительных у детей приводит к такому грозному осложнению, как развитие привыкания: ребенок уже не может самостоятельно опорожнить кишечник.2 Восстановить утраченный навык самостоятельной дефекации потом очень непросто и этим должен заниматься квалифицированный специалист. Не обладающие раздражающим действием микроклизмы Микролакс не вызывают привыкания и могут применяться детям с самого рождения.3
Учитывая механизм действия глицериновых свечей и по инструкции, перед их применением необходимо убедиться, нет ли у пациента противопоказаний: геморроя в фазе обострения, трещины заднего прохода, воспалительных заболевания и опухоли прямой кишки; повышенной чувствительности к глицерину.2 Противопоказанием к применению микроклизмы Микролакс является только повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.3
Показания к применению
В качестве лечебного средства препарат показан к применению при затрудненной дефекации или ее полном отсутствии, иными словами, данные суппозитории назначаются пациентам, страдающим от запора различного происхождения (функционального, возрастного, психогенного и пр.), включая подобные негативные явления у кормящих матерей и беременных женщин.
Как профилактическое средство препарат используется для предупреждения запоров у пациентов, которым противопоказано физическое напряжение, в том числе то, которое возникает в процессе акта дефекации: аноректальный абсцесс, тромбированный болезненный геморрой, аноректальный стеноз, анальные трещины в анамнезе, перенесенный инфаркт миокарда и прочие подобные болезненные состояния.
Чем же обусловлено слабительное действие свечей из глицерина?
Глицерин обладает способностью раздражать слизистую оболочку в прямой кишке и тем самым рефлекторно стимулировать перистальтику и запускать акт дефекации2. Таким образом, глицериновые свечи относятся к раздражающим слабительным средствам. Но при запорах с помощью рефлекторной стимуляции не всегда возможно добиться опорожнения кишечника из-за затвердевания каловых масс. Стоит отметить, что в этой ситуации они не только оказываются бессильными, но и могут навредить т.к. выходящие плотные каловые массы могу травмировать анальное отверстие. Из-за этого в некоторые свечи добавляют вазелин, однако полноценно размягчить плотные каловые массы он не может.
Микроклизмы Микролакс обладают совершенно иным механизмом действия: входящие в их состав компоненты не раздражают прямую кишку, а размягчают плотные каловые массы, облегчая их выведение. Действие микроклизмы обычно наступает через 5-15 минут3.
Детские глицериновые свечи — реальная ли скорая помощь при запоре? Как они действуют, и что чувствует ребёнок и/или взрослый? Как РАБОТАЕТ глицерин? ФОТО — инструкция внутри.
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта irecommend. Сегодня буду делиться опытом использования глицериновых суппозиториев, а также посоветую более эффективное слабительное средство для Вас и Вашего ребёнка.
ИТАК, ДАВАЙТЕ НАЧИНАТЬ.
Общая информация.
Продаются в любой аптеке, рецепт не требуется;
Цена — в районе 200 рублей;
Количество в упаковке — 10 шт.
Хранить можно в аптечке (в шкафу).
Упаковка и внешний вид.
Свечи находятся в контурной фольгированной ячейковой упаковке, помещены в картонную коробочку белого цвета с мишкой на лицевой стороне, производство НИЖФАРМ.
Извлекать суппозитории очень НЕ удобно, фольга какая-то «деревянная», по контуру не рвётся, приходится прибегать к помощи ножниц((
Внешний вид свечки.
Свечка небольшого размера, специально рассчитана на детскую попу.
Прозрачная, но слегка мутноватая. Трусики не марает.
Запаха не имеет.
СОСТАВ.
КАК РАБОТАЕТ ГЛИЦЕРОЛ?
ФОТО — ИНСТРУКЦИЯ (спрятала в цитату).
ПОКАЗАНИЯ.
Ставила суппозитории себе, будучи беременной, и своему ребёнку, начиная, наверное, с полутора годовалого возврата.
Глицериновые свечи и РЕБЁНОК.
Дочке сейчас 3,5 года, свечи стали применять почти с полутора лет. Суппозиториями не увлекаюсь, боюсь расслабить и без того ленивый кишечник моего ребенка.
В особо трудных случаях поставим свечку и ждём.Пару раз не происходило НИЧЕГО! Вообще! «Попляшит» ребёнок и утихнет. И на горшок уже не нужно. Правда на следующий день какалось легче.
Порой наоборот, только свечу поставлю, она её через 5 минут в горшок обратно и пукнет. Тогда толку от глицериновой свечки вообще мало, не успела она там ещё и раствориться совсем.
Ну а в основном дочка после постановки свечи какет в течении 10 минут. Больно всё равно; ведь какАшка порой размером, простите, с хорошую взрослую (((
Без слёз это ДействО не обходится. Плачет всегда. Не горючими слезами, конечно, больше всё — таки от безысходности.
Но однажды я прям напугалась: дочь стала очень сильно плакать, топать ножками, повторяла «щщии, щщии».
Позже узнали, что запоры стали причиной трещины анального отверстия у моей малышки, поэтому то так глицериновые свечи и жглись.
Сразу себя беременную вспомнила.
Глицериновые свечи и Я.
На последних месяцах беременности, из — за постоянных запоров, заработала себе трещины заднего прохода. Врач рекомендовал глицериновые свечи, как помощь при акте дефекации, чтобы меньше тужиться (нельзя ведь).
Покупала тогда правда не детские, а обычные, но тоже НИЖФАРМовские.
Ощущения, скажу я Вам, очень не приятные: если есть трещины, свечки страшно жгутся и щиплются!
Когда подлечила трещины с помощью этих препаратов (крем и свечи, мои отзывы на них ЗДЕСЬ и ТУТ соответственно), ставила глицериновые суппозитории тоже.
Ощущения уже не такие яркие, жжения нет. Только нечто щекотливо — раздражающее (ещё и перетерпеть нужно первые минуты те сильные позывы в туалет, иначе ничего ТАМ не раствориться и не смажется))
ИСХОДЯ ИЗ ВЫШЕСКАЗАННОГО РЕЗЮМИРУЮ.
Снимаю звёзду за очень неудобное извлечение свечей из фольгированной ячейки, а также за невозможность пользоваться ими при диагнозе «трещины анального отверстия/заднего прохода»
Кстати, в показаниях к применению глицериновых свечей трещины как раз есть, я это, честно, совершенно не понимаю и не приемлю! Ведь они тогда так жгутся и щиплются!
Я бы этот пункт наоборот, в противопоказания записала.
Спасибо за внимание, не болейте!
Ещё мои отзывы на тему запоров можно почитать ТУТ.
1. Дюфалак — разрекламированная лактулоза
2. Нормазе — хорошая лактулоза. о которой много кто не знает((
3. Нормобакт — пре — и про — БИОТИК
4. Линекс — БАД пробиотик
5. Микролакс — слабительные клизмочки
6. Постеризан (крем) — беременяшкам на заметку
7. Постеризан (свечи) — беременяшкам на заметку
- Что может спровоцировать запор у новорожденного?
- Можно ли применять глицериновые свечи для новорожденных?
- Инструкция по применению
- Как часто можно использовать глицериновые свечи для новорожденных?
- Подведя итог…
Запор, когда пищеварительная система у грудничка только формируется, является частым симптомом, беспокоящим новоиспеченных родителей. Решить данную эпизодическую проблему могут помочь глицериновые свечи для новорожденных. Однако прежде чем приступать к самолечению, стоит разобраться с возможными причинами отсутствия стула и последствиями приема медикаментов.
Как помочь малышу
Основное лечение подберет доктор. А до визита к нему можно сделать следующее.
1. Проконтролировать питьевой режим ребенка.
Одна из частых причин запоров — недостаток жидкости. Чтобы обеспечить необходимое количество воды, нужно исключить чаи, сладкие напитки, газировку и как можно чаще предлагать в качестве питья обычную воду. Если малыш наотрез отказывается ее пить, ему можно давать по 1–2 ложечки воды каждые 30–60 минут. Две ложечки выпить несложно, а за сутки необходимое количество жидкости такими темпами наберется.
Дефицит пищевых волокон в питании вызывает запоры и у детей, и у взрослых. Специалисты рекомендуют дошкольникам и школьникам ежедневно съедать до 300 г овощей (без учета картофеля!) и около 200 г фруктов. Это могут быть салаты, овощные гарниры (в т. ч. и из замороженных овощей!), фруктовые десерты и даже выпечка с добавлением не только фруктов или ягод, но и, например, натертой моркови, тыквы или свеклы.
У маленьких детей, кроме наличия овощей и фруктов в питании, надо еще проверить консистенцию пищи. Еда излишне измельченная, в виде пюре также провоцирует запоры. С 8–12 месяцев дети могут и должны есть блюда с крупами, небольшими мягкими кусочками овощей, мяса и т.д.
