Как определить размер детской обуви?
Выбор размера детской обуви — это довольно непростое мероприятие. В возрасте двух-, трех лет нога растет очень интенсивно. Замеры стоит снимать каждые два месяца. Перед походом в магазин, вечером измерьте стопу вашего малыша. Поставьте ребенка на картон и обведите обе его ступни. Крайние точки определяют длину ноги. Иногда значения на двух ногах разные. В этом случаи стоит ориентироваться на больший размер. Ребенка, деньги и картонную стельку захватите с собой в магазин. Обувь обязательно нужно мерить на обе ноги. В процессе примерки необходимо сравнивать, анализировать и ориентироваться на ощущения ребенка.
Но если, все же приходиться покупать обувь самостоятельно, возьмите картонный след и уложите его в подходящую, по вашему мнению, модель. Существуют основные каноны, которые помогут родителям определиться. Запас для летней обуви должен составлять максимум 5 -7 мм, а для зимней — 15 мм. В любом случае помните, что если нога колеблется между двумя размерами, то лучше округлить в сторону большего, когда ножка полная. Если стопа ребенка узкая — выберите меньший размер.
Выбирая обувь своему любимому ребенку, помните и об эстетической привлекательности: обувь должна быть правильной во всех отношениях! Удачного выбора!
Видео советы, как правильно выбирать детскую обувь
Лечебная ортопедическая обувь: профилактика плоскостопия
Детские кеды не всегда идеальны для первых шагов малыша, у многой обуви есть дефекты производства
Все новорожденные малыши вплоть до одного года имеют плоский след стопы, так как их конечности еще не разработаны. Формирование происходит с тех пор, как ребенок начинает подниматься на ножки. В это время у малыша формируются мышечные ткани, которые отвечают за состояние стопы. Для профилактики плоскостопия нужна первая ортопедическая обувь. В данном случае следует:
- предлагать ребенку становиться на неровную поверхность (траву, гальку, песок на пляже);
- купить правильную обувь с учетом расположенных стелек с присутствием супинатора;
- сделать крохе специальный тренажер (для этого наполните мешочек каштанами или орехами и предложите малютке по нему потоптаться);
- обувь нужна с крепкими задниками и жесткой подошвой, чтобы ножка ребенка оставалась надежно зафиксированной;
- приобретите специальные массажные коврики.
Обращаем внимание родителей, что лучшая обувь для ребенка первого года жизни всегда должна быть качественной и удобной. Красота и стиль — это критерии второстепенного типа
Надевать первую обувь малышу лучше в домашних условиях, чтобы кроха мог освоиться и понять, что ему с ботинками делать. Обязательно понаблюдайте, как ребенок ходит, нет ли у него скошенности. Обувь для первых шагов должна иметь ровную подошву
Если это лечебная обувь, то важно наличие супинатора
Если у ребенка плоскостопие, необходимо контролировать весь процесс. Стимулируйте развитие нормальной стопы специальными стельками и лечебной гимнастикой. Совершенно необязательно покупать первую обувь в ярком элегантном стиле. Приобретите для крохи валенки советского типа: они имеют округлую подошву. Долгое ношение позволит стопе малютки принять должные очертания. В зимнее время подобная обувь для первых шагов будет идеальной.
Какая должна быть первая обувь для малыша?
Деткам обувь покупается намного чаще, так как ножки малышей очень быстро растут. Дети бегают, прыгают, активно передвигаются – это также одна из причин, из-за которой деткам необходимо покупать очень много обуви. Если вы решили купить обувь своему ребенку и не хотите ошибиться в выборе, тогда вам следует знать, что она классифицируется на следующие виды.
По назначению. Детская обувь бывает 2 видов. Но многие молодые родители путают их, считая, что они абсолютно идентичные. Но это совершенно не так.
- Анатомическая. Требуется для того, чтобы правильно формировался опорно-двигательный сустав малыша. С данной обувью ножки вашего ребенка будут расти, как нужно.
- Ортопедическая. Используется в тех случаях, когда в суставе малыша уже присутствуют какие-то проблемы. Но перед тем, как решитесь купить именно такую обувь, заранее проконсультируйтесь с доктором.
По возрасту. Вся обувь для деток разделяется по возрастным признакам. Согласно специальным стандартам, детская обувь делится на такие категории:
- Для ясельного возраста
- Для деток дошкольного возраста
- Для деток школьного возраста
- Для подросткового возраста
Подростковые модели делятся на модели для девочки, и модели для мальчика.
По сезону. Еще один важный нюанс, который вы должны учесть при выборе обуви. Тут вся продукция делится на 4 категории:
- Летняя
- Весенне-осенняя
- Зимняя
- Всесезонная (домашняя)
Помимо этого, при выборе обуви учтите то, для каких именно условий она будет предназначаться. К примеру, обувь бывает: спортивная, повседневная и праздничная.
Почему так много вариантов?
Путаница в размерном ряду возникает потому, что на рынке есть товары и российского, и импортного производства. Страны Европы и Средней Азии, США, Китай и другие активно продают детскую обувку в России. В каждой из этих стран своя система расчёта размера. Более того, существуют фирмы, использующие свою собственную размерную сетку.
Некоторые российские детские обувные компании не церемонятся и пишут на изделиях длину стопы в миллиметрах. Это довольно удобно. Если вы знаете этот нюанс, то не испугаетесь маркировки 140 на тапочках для малыша двухлетнего возраста. Это всего лишь длина ножки, равная 14 см. Но в большинстве обувных предложений всё не так прозрачно.
Как правильно выбирать ортопедическую обувь?
Вы не можете точно знать, правильно ли подобрали ортопедическую обувь для ребенка в магазине. Если даже ребенку не совсем удобно в этой обуви, он может не понимать этого и не сказать вам. Это грозит дальнейшим неудобным положением стопы, смещением точки опоры, равновесия и неудобствами при хождении и беге.
Это раздражает ребенка, он становится нервным, капризным, быстро устает, плохо спит. Чтобы этого избежать, подберем ортопедическую обувь правильно. Начать нужно с комнаты малыша, а не с прилавка обувного магазина, как думают многие родители. Возьмите лист плотной бумаги, такой, на котором хорошо чертить карандашом или ручкой. Пусть ребенок поставит на него ножки, а вы обведите ступни. Этот обведенный силуэт нужно аккуратно вырезать ножницами.
Когда будете мерить ортопедическую обувь ребенку, подстрахуйтесь с помощью этих импровизированных стелек. Приложите их к подошве выбранной вами модели. Если контур подошвы будет длиннее, шире или намного уже подошвы, значит, ребенку будет неудобно в выбранной вами ортопедической обуви. Она может жать или, наоборот, слишком болтаться на ноге. Шаблон может либо совпадать с подошвой, либо быть немного уже, чем она. Как только вы выбрали нормальную по размеру ортопедическую обувь с помощью щаблона, можно примерить ребенку понравившиеся ботиночки, туфельки или сандалии.
Главные причины востребованности ортопедической обуви
Востребованность детской ортопедической обуви мало кого удивляет. Основных причин, держащих спрос на такую продукцию на высоком уровне две.
Во-первых, оказала своё влияние перемена образа жизни людей. Свою роль здесь сыграло развитие технологий, качества благоустройства городской и загородной местности и как следствие изменение жизненного уклада, в связи с развитием инфраструктуры.
Сельскую и поселковую местность в плане благоустройства стараются сделать такими же комфортными, как и город. Асфальтируют дорожные покрытия и тротуары, детские площадки. Выкладывают плиты в парковых зонах.
Искусственные твердые поверхности, к сожалению, негативно сказываются на состоянии детских стоп. Развитие плоскостопия – таков вероятный итог.
Во-вторых, принимается во внимание большой процент детей имеющих перинатальную патологию, с которой были рождены. Это означает нарушенное состояние установки стоп.
Возникает оно при повышенном или пониженном мышечном тонусе. В дальнейшем, как и в первом случае это приводит к формированию плоскостопия у ребёнка и востребованность ортопедической обуви резко возрастает.
Правила выбора обуви для малышей
В принципе, для первых шагов никакая обувь малышу не нужна. В этот период развития она не выполняет никаких корректирующих функций: не меняет свод стопы, не влияет на прямоту или кривизну ножек. Обувь требуется лишь для защиты от низких температур и механических воздействий. Напротив, даже рекомендуется как можно чаще давать ходить ребенку босиком.
Детям рекомендуется ходить босиком
Без обуви не получится обойтись, когда малыш уже начинает ходить в ясли, при посещении поликлиники или на прогулке. Чтобы деткам, которые передвигаются неуверенно и часто падают, придать устойчивости, рекомендуется приобретать обувь с высоким задником и супинатором. Когда они научатся хорошо ходить, малышам можно носить уже любую обувь — и с низким, и с мягким задником, главное — чтобы в ней ребенок чувствовал себя комфортно.
На что следует обращать внимание при выборе обуви для малышей, чтобы не навредить им?
Не следует покупать ботинки или сандалии «на вырост». В этом случае его походка может измениться. Однако, поскольку ножка растет довольно быстро, можно предусматривать небольшой запас (для летних моделей — в 1 см, для зимних — в 1,5 см (нужно не забывать, что зимой надеваются еще и теплые носки)).
- Обувь не должна быть тяжелой. Особенно это касается моделей для зимнего и осеннего периода.
- Желательно, чтобы носки были закругленными. Узкие — могут препятствовать правильному развитию пальцев.
- Обувь должна быть произведена из экологичных, лучше всего — натуральных материалов, которые могут «дышать». Нога ребенка ни в коем случае не должна преть.
- Подошва не должна быть излишне скользкой или мягкой. В противном случае велик риск падений малыша. Слишком жесткая подошва неудобна для передвижений крохи.
Жесткий задник и стелька-супинатор помогут поддержать стопу.
Несмотря на то, что модным тенденциям нужно уделять внимание, для малыша не имеют значения ни наличие шнурков или липучек, ни цвет или стиль изделий, а в основном — удобство и комфорт
Советы по подбору зимней обуви
Основные критерии выбора моделей для зимнего (как, впрочем, и для других) периода: качество, прочность и надежность. Следует приобретать обувь из натуральных и экологически безопасных материалов, к которым относятся замша, кожа, шерсть или войлок. Заменители кожи и другие виды искусственных материалов не способны пропускать воздух, в них ножки потеют. К тому же кожзам подвержен растрескиванию при сильных морозах и довольно плохо согревает.
Подошва должна быть гибкой, повторяющей движение стопы. В противном случае возможны перегрузки голеностопа и повышение утомляемости ребенка
Также нужно обращать внимание, чтобы подошва не была скользкой и подверженной износу. В качестве материалов лучше всего подходят натуральный эластичный каучук и износостойкий термоэластопласт (ТЭП)
Подошва должна быть гибкой
Лучший утеплитель для ботинок и сапог — натуральная овчина со средним ворсом.
Детские зимние ботинки
Для теплой зимней погоды допускается использование искусственного меха. Стелька в обуви, предназначенной для зимней эксплуатации, должна быть выполнена из натурального меха.
Если зима достаточно теплая и влажная, рекомендуется выбирать мембранные модели, отталкивающие воду и поддерживающие комфортную температуру. Они способны и впитывать пот и пропускать воздух, что позволяет ножкам дышать. Помимо этого, такая обувь достаточно просто очищается от загрязнений.
Обувь с мембраной
Ботинки и сапоги должны обладать прочной и надежной фиксацией, быстро застегиваться или расстегиваться. Застежки могут быть любыми: используются молнии, шнурки или липучки.
Какой должна быть летняя обувь
При приближении теплого периода к выбору подходящей обуви следует относиться так же ответственно, как и к приобретению осенних или зимних моделей. Это время позволяет ребенку проводить больше времени на свежем воздухе и активно двигаться.
Выбор летней обуви
Многие детки имеют возможность подолгу находиться за городом или на морском побережье. При этом шлепанцы или сланцы не являются наиболее подходящей обувью для малышей. В них ножки достаточно плохо защищены от усталости, долго бегать в них просто неудобно.
В шлепанцах ребенку неудобно
Обувь для детей обязана надежно фиксировать голеностоп, при этом никаких мозолей или натертостей появляться не должно. Подошва должна хорошо сцепляться с поверхностью и быть устойчивой.
Голосование пользователей
Какую детскую обувь вы выберете или посоветуете?
Ortuzzi
Сохраните результаты голосования, чтобы не забыть!
Чтобы увидеть результаты, вам необходимо проголосовать
Обувь для новорожденного — что это?
В понятие «обувь для новорожденного» входят:
- Пинетки — легкая и теплая обувь без жесткой подошвы. Одеваются они в основном для прогулки в коляске. Ножки в пинетках не потеют и не замерзаю. Существуют модели, внешне похожие, например, на кеды или кроссовки.
- Тапочки. Они тоже без жесткой подошвы, но отличает их от пинеток качественная резинка чуть выше щиколотки. Тапочки не спадают с ножки и обычно выполнены в виде мордочек различных животных.
- Сандалии — обувь с жесткой подошвой и креплением в виде ремешка или липучки. Мысочек бывает закрытым или с небольшими отверстиями.
- Туфли. Они более закрытые, чем сандалии, теплее и объемнее. Перфорация не дает ножке запотеть.
- Ботинки. Верх обычно выполнен из практичного материала. Имеют толстую подошву. Идеальны для прохладного осеннего или весеннего дня.
- Сапожки и дутики. Отличаются от ботинок тем, что более закрыты, доходят до середины икры и имеют утолщенную подошву. Вариант демисезонной обуви.
Как тренируются мышцы сводов стопы?
Вы видели когда-нибудь на картинах Адама и Еву в обуви? Вы думаете, Богу жалко было им сварганить какие-нибудь штиблеты? Или у него фантазии на это не хватило?
Ничего подобного!
Просто стопа, чтобы быть здоровой и счастливой, должна работать. А для этого нужно больше ходить, причем, босиком и по неровной поверхности, чтобы мышцы стопы и голени сокращались, пытаясь сохранить на ней равновесие, тренировались и выполняли свою великую миссию: блюсти здоровье нашей рессоры. Если все время ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы ее ослабеют, перестанут удерживать своды, и они начнут уплощаться.
Вывод:
Правда, в этом вопросе врачи-ортопеды расходятся в мнениях. Одни говорят, что дети должны обязательно носить дома обувь, другие — чтобы они по возможности дома бегали босиком.
Я склоняюсь ко второму мнению.
- Во-первых, исходя из своего педиатрического опыта. У детей из многодетных семей намного реже встречается плоскостопие.
- Во-вторых, нормальный ребенок, у которого шило в попе, он не просто ходит по квартире. Он садится на коленки, собирая какую-нибудь пирамидку, ползает, играя с машинкой, танцует, приседает и делает массу других движений, которые помогают стопе формироваться. А обувь этому только мешает.
Если пол холодный, то надевайте малышу теплые носочки. Сейчас бывают даже на не скользящей «подошве». Для тех деток, кто делает свои первые шаги, идеально подойдут обычные тоненькие пинетки (если босиком по каким-то причинам им перемещаться нежелательно).
В-третьих, из своего личного опыта. Раньше наши родители и слыхом не слыхивали об ортопедической обуви, и мы дома ходили либо в обычных мягких тапочках, либо босиком. И здоровее были.
Что еще нужно для тренировки мышечного аппарата стопы?
- Если средства и место позволяют, приобретите шведскую стенку и мягкий коврик рядом на случай падения. Пусть ребенок уже с 2-3 лет осваивает ее.
- Купите велосипед, и пусть ваш дитеныш крутит педали: дома босиком или в носочках, на улице – в обуви с мягкой подошвой.
- Приобретите в ортосалоне или у себя, в аптеке, массажный коврик и положите в том месте, где чаще всего пробегает ребенок. Что-нибудь вроде этого:
- Есть и эконом. вариант: найдите у себя в «закромах» кусок ткани, положите его на пол, разбросайте по нему бусинки или пуговицы. Можно дать задание вашему малышу пальчиками ног собрать бусинки в коробочку.
- А можно сделать так:
6. Найдите в интернете упражнения для стопы и делайте вместе с ребенком. Вспомните, как раньше на физкультуре учитель говорил: «Идем на носочках, теперь на пяточках, на внутренней стороне стопы, на наружной». И это классная тренировка мышц!
7. Ну, и конечно, массажеры. Не забывайте про них, когда продаете обувь.
Теперь перехожу непосредственно к обуви.
Мембранная обувь для детей
Все громадную популярность среди потребителей получает сейчас мембранная обувь. Ее еще именуют термообувь. Одним из слоев этой многослойной конструкции есть мембрана – микропористый материал, похожий на узкую полимерную пленку. Мембрана, потому, что ее поры значительно меньше молекул воды, не пропускает ее в обувь. А пар проходит через нее без неприятностей.
Мембранная обувь столь пользуется спросом благодаря собственной водонепроницаемости с одной стороны, и возможности действенного отвода пара («дышащие» сапожки) с другой. Но и цена таковой обуви немаленькая. Да и недочёты у нее имеются. Среди них:
- Необходимая физическая активность на протяжении ношения термообуви.
- Температурный предел – до -10°С.
Сейчас, когда дело коснется приобретения новой пары зимней обуви для вашего малыша, вы вряд ли растеряетесь. Подойдите к этому вопросу с максимальной серьезностью. Так как от вашего выбора зависит не только то, будет ли маленькая ножка вашего крохи мерзнуть на протяжении зимних прогулок, а и правильность развития ступни ребенка, и становление его костно-мышечной совокупности.
Таблица размеров обуви для детей
Если нет желания делать самостоятельные расчёты, вы можете воспользоваться приведённой ниже таблицей размеров детской обуви.
Россия | Размер стопы (см) | США | Англия | Европа | Китай | Корея |
14-15 | 9,5 | 1 | 0,5 | 16 | 9,5 | 95 |
15 | 10 | 1,5 | 1 | 16-17 | 10 | 100 |
16 | 10,5 | 2 | 1,5 | 17 | 10,5 | 105 |
17 | 11 | 2,5 | 2-2,5 | 18 | 11 | 110 |
18 | 11,5 | 3-3,5 | 3 | 18-19 | 11,5 | 115 |
18 | 12 | 3,5-4 | 3,5 | 19 | 12 | 120 |
19 | 12,5 | 4,5 | 4 | 20-21 | 12,5 | 125 |
19-20 | 13 | 5 | 4,5 | 21 | 13 | 130 |
20-21 | 13,5 | 5,5 | 5-5,5 | 22 | 13,5 | 135 |
21 | 14 | 6-6,5 | 5,5-6 | 22-23 | 14 | 140 |
22 | 14,5 | 7 | 6,5 | 23 | 14,5 | 145 |
22-23 | 15 | 7,5 | 7 | 24 | 15 | 150 |
23-24 | 15,5 | 8 | 7,5 | 25 | 15,5 | 155 |
24 | 16 | 8,5 | 8-8,5 | 25-26 | 16 | 160 |
24-25 | 16,5 | 9-9,5 | 9 | 26 | 16,5 | 165 |
26 | 17 | 9,5-10 | 9,5 | 27 | 17 | 170 |
26-27 | 17,5 | 10,5 | 10 | 28 | 17,5 | 175 |
27 | 18 | 11 | 10,5 | 28-29 | 18 | 180 |
28 | 18,5 | 11,5 | 11 | 29 | 18,5 | 185 |
29 | 19 | 12 | 11,5-12 | 30 | 19 | 190 |
29-30 | 19,5 | 12,5-13 | 12,5 | 31 | 19,5 | 195 |
30 | 20 | 13 | 13 | 31-32 | 20 | 200 |
31 | 20,5 | 1 | 13-0 | 32 | 20,5 | 205 |
32 | 21 | 1,5 | 33 | 21 | 210 | |
32-33 | 21,5 | 2 | 0,5 | 34 | 21,5 | 215 |
33 | 22 | 3 | 1,5 | 34-35 | 22 | 220 |
34 | 22,5 | 3,5 | 2 | 35 | 22,5 | 225 |
35 | 23 | 4-4,5 | 2,5 | 36 | 23 | 230 |
35-36 | 23,5 | 5 | 3 | 37 | 23,5 | 235 |
Обратите внимание, что значения в таблице не точные, так как результаты вычислений округлены половины целого числа в сторону увеличения
Когда ребенку нужна первая обувь?
Мнение ортопедов на этот счет разнится. Есть адепты старой школы, которые, переживая за неокрепший костно-мышечный аппарат, рекомендуют носить ботиночки даже дома вплоть до 3 лет. Детский ортопед, подиатр Кирилл Шлыков с таким подходом категорически не согласен. На профильных конференциях и медицинских семинарах он не раз аргументированно доказывал, что в случае, когда ребенок здоров, не диагностированы серьезные патологии, идеальная обувь для малыша – ее отсутствие.
В среде подиатров известна присказка: “Если бы Бог в его безграничной мудрости хотел, чтобы младенцы носили обувь, они бы рождались обутыми”. Отсылка к эволюции дает тот же логический вывод. Вряд ли на нашей стопе однажды должен был появиться какой-то элемент, похожий на туфли. Зато для ходьбы человеку нужны подвижные суставы, сильные мышцы и хорошая координация между ними, обеспечиваемая развитой нервной системой.
А теперь представьте себе ребенка, который только начинает делать первые шаги. Он еще неуклюж и неустойчив. Когда кроха передвигается босиком, количество возбужденных рецепторов на подошве чрезвычайно велико. Получая многочисленные импульсы, мозг начинает реагировать – правильно активизировать мышцы. Он буквально учится управлять стопой. И это та тренировка, без которой нога не научится двигаться правильно. Так зачем же лишать своего ребенка такого потрясающего опыта и элемента естественного, физиологичного развития?
Исследования ученых разных стран показывают, что дети, которые не носят обувь (часто речь идет о государствах, где погода позволяет круглый год ходить босиком), имеют более сильные и менее подверженные деформациям ноги.
Если у ребенка от рождения нет серьезной патологии, сбалансированно работает нервная система, мышцы могут укрепляться, дайте ребенку свободу. Дайте ему возможность адекватно тренировать мышцы ног. Итак, идеальная обувь – ее отсутствие.
Но как быть, если погодные условия не способствуют “босоногому детству”? Вот тут понадобятся первые ботиночки
Рассказываем, на что обратить внимание при покупке детской обуви
Как выбрать размер обуви?
Ножка малыша постоянно растет, и обувь приходится покупать часто. При этом обувь «размер в размер» – не желательно, она слишком быстро станет маленькой, и малыш будет вынужден поджимать пальчики.
Но при покупке большей по размеру обуви, т. е. запасом на несколько размеров больше – ножка будет скользить, что тяжело и неудобно, и резко увеличивается вероятность травм.
Дело в том, что суставные связки в раннем детском возрасте слабые, и обувь ножку не фиксирует, следовательно, при падениях легко формируются растяжения, подвывихи и вывихи сустава. Покупать можно обувь с запасом не более 1,5 см, для зимнего варианта запас может быть несколько больше, из расчета на теплый носочек.
Выбирать обувь можно и без малыша, достаточно при себе иметь «след» на картоне или бумаге. Но для правильного выбора обуви, необходимо сравнивать следок малыша и стельку, но не подошву.
При выборе обязательно обращать внимание на конструкцию обуви. Спортивная обувь – имеет большое количество швов, не дающие возможности заполнить пространство обуви полностью, поэтому размер следка должен быть немного больше по сравнению со стелькой
Перед покупкой, необходимо оценить последние критерии:
- Удобно ли малышу снимать или одевать обувь;
- Примерять обувь необходимо на обе ножки;
- После примерки, необходимо внимательно наблюдать за малышом – не изменилась ли его походка.
Обратите внимание – подошва
К подошве также предъявляется особые требования. В идеале, она должна быть гибкой, иметь рифленую поверхность, следовательно, не скользить. Амортизирующая функция стопы напрямую связана с качеством подошвы.
В случае если подошва недостаточно эластична, и не гнется, то нормальный и правильный перекат с пятки на носок просто не возможен. В случае, если подошва слишком толстая и не очень хорошо гнётся – носочек должен быть задран вверх, только такие условия обеспечат перекат.
Материал
Материал, из которого изготовлена обувь, должен быть «дышащий» и натуральный
Для малышей – это условие крайне важно и объясняется физиологическими особенностями
Вегетативная нервная система пока еще не совершенна, и учится правильно работать, это же касается и центров терморегуляции. Эти условия обеспечивают повышенную потливость ног малыша. Каждая мама знает, чем опасна прогулка с мокрыми ногами, и неприятные ощущения далеко не самые печальные и опасные.
Дышащий материал будет более пластичным и растяжимым, что обеспечивает дополнительный комфорт, а так же улучшит микроциркуляцию воздуха и обеспечит испарение влаги.
Босиком или в сандалях?
Все дети, без исключения, рождаются с плоскими стопами, то есть есть у 100% младенцев. Стопа формируется по мере роста и развития, и обычно к 12 годам становится понятно, есть плоскостопие или нет. Доктор Евгений Комаровский говорит, что в плоскостопии часто родители виноваты сами, ведь с самого детства они приучали ребенка носить тапочки дома, сандалики на улице.
Риск развития плоскостопия можно существенно снизить, если чаще давать ребенку ходить босиком. Дома по полу — это должно быть всегда, и тапочки — это вред. Очень хорошо, если ребенку есть, где хоть иногда побегать босиком кроме своей квартиры.
Отлично выпускать его босыми пятками по траве, по мелким камням, по асфальту, если вы живете в собственном доме и есть дворовая территория. Летом на отдыхе в деревне у бабушки ребенок просто обязан бегать босиком. Все это положительно сказывается на формировании свода стопы.
Опасаться переохлаждения не надо. Маме не стоит переживать, что босой ребенок, который ходит по полу или по земле, простудится. Ноги — это единственная часть человеческого тела, сосуды которой при соприкосновении с холодной поверхностью способны сужаться и тем самым «экономить» тепло, не отдавать его в окружающую среду. Ходить босиком — полезно. А сидеть на холодном — категорически нельзя, ведь сосуды попы у ребенка сужаться не умеют.
Родителям, по словам Комаровского, не нужно торопить события и специально обучать ребенка ходить. Неготовность опорно-двигательного аппарата, мышц и связок, а также позвоночника и стоп, особенно у толстенького карапуза, способны вызвать разнообразные ортопедические проблемы. Ребенок должен сделать первые шаги сам, без принуждения со стороны взрослых, и тогда, когда он будет полностью готов к этому сам.
Параметры выбора обуви для детей
Размер
Первое, что нужно сделать перед покупкой обуви для малыша – правильно определить размер его ноги. Для этого поставьте ребенка на лист бумаги и обведите ножку карандашом, стараясь держать его строго перпендикулярно. Готовый контур лучше сразу увеличить на 0,5-1 см, обрисовав его по периметру чуть шире. Вырежьте этот шаблон и можете отправляться с ним в магазин.
Выбор облегчит и знание стандартных размеров обуви, хотя мерять все равно придется каждую понравившуюся пару.
Чтобы не искать вслепую, лучше запомнить размер своего ребенка, причем как в европейской, так и в американской системах:
1. Длина стопы 10-10,5 см соответствует европейским размерам 17-18 или американским 2,5-3,5.
2. 10,5-11,7 см – это номер 19 в евролинейке и 4-4,5 размеры в США.
3. 11,7-12,5 см – размеры 20 или 5-5,5 соответственно.
Помните, что малыши очень быстро растут, поэтому почаще осматривайте ножки ребенка после прогулки на улице. Если на них появились покраснения в тех местах, где есть контакт с обувью, срочно отправляйтесь за второй парой – размером побольше.
Не стоит брать башмачки совсем уж на вырост, иначе они не будут как следует держать ногу. Отклонение размера обуви от фактического не должно превышать 1 см.
Материалы
Для пошива детской обуви используются натуральные и некоторые искусственные материалы: кожа, хлопок, замша, мех, кожзам, фетр, нубук, полиэстер и пр. И хотя свою первую пару малыш сносить не успеет, поскольку вырастет быстрее, лучше все-таки раскошелиться на качественную модель – без синтетики.
1. Идеальный вариант – натуральная кожа. Она плотно прилегает к ножке, обеспечивая хорошую фиксацию, но при этом достаточно эластичная, чтобы не натирать пальцы или пятки.
2. На лето можно выбрать плотную ткань. Такая обувь не жмет и прекрасно дышит, но недостаточно хорошо держит ножку и зачастую имеет слабые застежки.
Выбирая зимние ботинки, обращайте внимание на тип утеплителя. Здесь возможны следующие варианты:
1
Мембрана – прекрасно подходит для влажной и не слишком суровой зимы
1. Мембрана – прекрасно подходит для влажной и не слишком суровой зимы.
2. Тинсулейт – также обладает высокой водонепроницаемостью, но отлично греет даже в сильные морозы.
3. Овчина – идеальный вариант, который обеспечит ножкам малыша нормальную терморегуляцию и при этом позволит им «дышать».
Подошва и супинатор
Малышу, который учится ходить, необходима надежная опора под ногами, поэтому выбирайте обувь с рельефной, нескользкой подошвой. Гибкость также важна, но только в средней части стопы, а по краям нужна максимальная жесткость.
Обращайте внимание на наличие каблука – только он должен быть не отдельным, а представлять собой утолщение подошвы и создавать перепад высот между пяткой и носком около 5-7 мм
Очень важно, чтобы в первой паре обуви малыша был супинатор – небольшой мягкий бугорок на стельке с внутренней стороны стопы. Он обеспечивает дополнительную опору для свода ступни, снижая нагрузку на пятку и носок, и предотвращает развитие плоскостопия. Он обеспечивает дополнительную опору для свода ступни, снижая нагрузку на пятку и носок, и предотвращает развитие плоскостопия
Он обеспечивает дополнительную опору для свода ступни, снижая нагрузку на пятку и носок, и предотвращает развитие плоскостопия
Очень важно, чтобы в первой паре обуви малыша был супинатор – небольшой мягкий бугорок на стельке с внутренней стороны стопы. Он обеспечивает дополнительную опору для свода ступни, снижая нагрузку на пятку и носок, и предотвращает развитие плоскостопия
Форма мыска
Старайтесь выбирать первую обувь для малыша с широким закрытым мыском круглой формы. Также желательно, чтобы над пальчиками ребенка оставалось несколько миллиметров свободного пространства. Это позволит крохе комфортно чувствовать себя в непривычной обуви, а заодно убережет его от травм и болезненных ударов.
Даже если вы покупаете летнюю модель, мысок все равно должен выполнять свою защитную функцию. Пусть он будет полузакрытым, чтобы с одной стороны обеспечивать вентилирование ноги, а с другой – не позволять пальчикам выскальзывать вперед.
От открытого же мыска лучше сразу отказаться. Годовалые малыши ходят неуверенно, часто цепляются пальцами и падают буквально на ровном месте, а те, кто привык к ходункам, и вовсе бегают на носочках. Так что открытый мысок – не вариант.
Задники
Идеальный задник должен быть жестким и высоким, чтобы уберечь неокрепшие ножки малыша от вывихов. Верхняя его часть в зоне ахиллова сухожилия обязательно выполняется в виде мягкого валика, исключающего появление потертостей.
Идеально, если задник окажется достаточно широким и будет заканчиваться чуть выше щиколотки – это позволит хорошо зафиксировать голеностопный сустав.