5 мифов о безвредности курения при грудном вскармливании

Вейп — это же не вредно?

Согласно анализу исследований, проведенному национальной службой здравоохранения Великобритании, электронная сигарета в сравнении с обычными безопаснее на 95%. Нет смол, угарного газа, уровень никотина значительно ниже. Звучит как достойный выход для мам и даже пап, а также — как вероятный заменитель сигарет на переходном этапе от курения до полного отказа от никотина. Но не все так просто.

В Великобритании и в странах ЕС вейпы проходят сертификацию. Оптимальным выбором считается продукция с маркировкой Kitemark (знаком качества Британского института стандартов) или сертификатом стандартизации ЕС. В России ни сами электронные сигареты, ни жидкости к ним не подлежат сертификации. Их никто не проверяет на безопасность, и что налито внутри пузырька — неизвестно, производитель даже не обязан указывать состав. Таким образом, к выбору вейпа и компонентов для него надо подойти серьезно и ответственно.

Пар, выходящий из вейпа, содержит пропиленгликоль и глицерин. В краткосрочных исследованиях указывается на возможное раздражение слизистой горла, долгосрочные исследования, в том числе и о проникновении в грудное молоко, не проводились. Однако на данный момент специалисты согласны, что вейпы с качественными жидкостями, используемые вдали от ребенка, принесут намного меньше вреда грудному малышу, чем обычный табак.

Последствия для будущих поколений

Исследование, опубликованное в «Scientific Reports», показало: если бабушка была подвержена вредной привычке, у рожденных малышей была значительно выше вероятность развития расстройств аутистического спектра.

В Университете Бристоля Соединенного Королевства были изучены данные трех поколений с начала 1990-х годов. Основной интерес ученых был сосредоточен на особенностях образа жизни, привычках и здоровье. Ранее уже были получены данные о связи курения матери и аутизмом у ребенка, но на сегодняшний день результаты считаются мало убедительными.

Новое исследование, которое отслеживало связь поколений, показало, что у детей, рожденных в семье, где бабушки курили, на 53% больше вероятность развития расстройств аутистического спектра. Основное их проявление распространялось на показатели социального общения и поведения. Примечательно, что такая связь не была выявлена, если курению были подвержены бабушки по отцовской линии.

Так чем объяснить такую связь? Можно выделить 2 наиболее вероятных механизма влияния курения:

• повреждения ДНК, которые передаются потомству;
• адаптивная реакция на курение, что делает потомство более уязвимым для развития расстройств аутистического спектра.

Грудной ребенок и никотин

Никотин — одно из веществ, активно проникающих в грудное молоко. Грудное вскармливание в сочетании с курением обеспечивает ребенка питанием, содержащим исключительно вредные для него компоненты, особенно в столь раннем возрасте. Среди наиболее распространенных последствий выделяют:

• пониженный иммунитет у детей из-за недостатка витамина С, никотин активно его разрушает;
• заболевания органов дыхания, от частых респираторных инфекций до хронических бронхитов и астмы;
• замедление физического и психического развития ребенка;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• аллергии;
• повышение риска синдрома внезапной младенческий смерти;
• развитие никотиновой зависимости: ребенок без очередной «дозы» никотина будет чувствовать себя таким же усталым, раздраженным, как и мама. Зависимость от никотина развивается у обоих участников курения, однако у детей она выражена на физическом уровне намного сильнее.

Для появления подобных симптомов и заболеваний не обязательно курить в присутствии ребенка. Достаточно, если кормящая мать не отказывается от привычки, даже если сигаретный дым не проникает к малышу. Однако для малышей грудное вскармливание молоком, содержащим никотин, равноценно самостоятельному курению. Ребенок с дымящейся сигаретой во рту — табу для нашего общества в целом и каждого родителя в отдельности, но сочетание курения и кормления грудью по воздействию на детский организм не отличается от этой картинки. Поэтому вопрос, можно ли при грудном вскармливании курить, даже не должен возникать у кормящей мамы.

Среди долговременных последствий у подросших детей отмечают повышенную частоту респираторных инфекций, неврологические отклонения, поведенческие нарушения в школьном, и особенно в подростковом возрасте, снижением темпов умственного развития, а также раннее начало самостоятельного курения.

Влияние стимуляторов и экстази

Эти вещества влияют примерно так же, как и кокаин. Впоследствии они также могут вызывать у младенца дефекты развития зубов.

Влияние бензодиазипинов

Последствия воздействия на плод: 1) новорожденные могут страдать от нарушения дыхания; 2)в более старшем возрасте последствия могут проявиться как нарушенная реакция на стресс. –Синдром абстиненции у новорожденного:– если мать употребляла ежедневно, младенец может страдать от проблем абстиненции – возбуждение, проблемы со сном и питанием, эпилептические припадки. Эти явления могут проявляться ещё довольно долго – от двух недель до восьми месяцев.

Как понять, что человек употребляет снюс?

Что же это за вещество? Снюс представляет собой табачное изделие, которое состоит из увлажненного табака, содержащего более 30 различных химических веществ, многие из которых имеют канцерогенный эффект. В нашей стране уже зафиксированы летальные исходы от снюса, однако это не афишируется, что привлекает к законному наркотику все больше молодых людей. Канцерогены, которые в огромном количестве содержатся в табачном изделии, могут вызывать злокачественные опухоли.

Упаковку с пакетиками называют шайбой, так как она имеет круглую форму. Существует и рассыпной вариант, когда человек самостоятельно дозирует количество употребляемого вещества. Чаще всего снюс ароматизированный. Это только подстегивает молодых людей на покупку, они не видят в никотине ничего вредного, а если он еще пахнет мятой или сладостями, то это полностью заставляет их терять бдительность.

Сегодня снюсом заменяют сигареты, либо просто закидываются снюсом, чтобы получить бодрящий эффект. С 2015 года снюс является запрещенным в нашей стране, так как чаще всего его употребляли школьники. В одном пакете снюса может находиться до 22 мг никотина. Для сравнения, в одной сигарете около 1,5 мг. Естественно, что такие дозы несут вред всему организму зависимого человека, регулярное употребление может вызвать ряд опасных заболеваний (рак внутренних органов), в том числе привести к смерти. У несовершеннолетних зависимых наблюдалось ухудшение памяти, когнитивных процессов, снижение концентрации внимания, снижение иммунитета, задержка роста и развития.

Признаки употребления снюса

• скрытность;
• агрессивное поведение;
• нервозность;
• проблемы с учебой;
• раздражительность;
• смена круга общения;
• неряшливость;
• снижение аппетита;
• частые простуды;
• сленг;
• потеря интереса к хобби;
• увеличение расходов;
• расстройство ЖКТ.

Снюс после еды может вызвать тошноту, рвоту, диарею. Даже после единоразового употребления жевательного табака у человека могут возникнуть спазмы, судороги, аритмия, скачки давления, паралич мышц. При регулярном употреблении снюс вызывает разрушение зубов, заболевания десен, а также заболевания сердечно-сосудистой системы, что приводит к гипертонии, тахикардии, а также к инфарктам и инсультам.

Возможна и передозировка снюсом. В этом случае необходимо очистить организм от токсинов при помощи активированного угля и других сорбентов. Положите человека на бок, дайте много воды, проветрите помещение и обязательно вызовите специалистов скорой наркологической помощи!

Как часто можно «кидать» снюс?

Сколько раз в день можно употреблять снюс? Сколько раз можно использовать 1 пакетик снюса? На сколько хватает 1 пакетика снюса? Рассчитывая, сколько раз можно «закидывать» снюс, необходимо понимать, что пакетики рассчитаны на одноразовое использование. Естественно, что на вопрос: на сколько хватает банки снюса, можно легко ответить, посчитав количество пакетиков в «шайбе». Как уже было сказано, снюс держат под губой до 30 минут. Чем дольше вещество остается в ротовой полости, тем больше никотина впитывается в слизистую и поступает в организм. Поэтому то, сколько держать жевательный табак во рту, зависит от потребности человека в никотине.

Употребление табачных изделий вредит вашему здоровью. Статья носит ознакомительный характер. Наш центр занимается лечением алкоголизма, наркомании и никотиновой зависимости, поэтому, если вы застали человека за употреблением, и он не может бросить, звоните нашим специалистам, мы поможем!

Можно ли курить кормящим мамам

Самый лучший и правильный вариант – наконец-то бросить курить. За это вам скажут спасибо и ваш измученный никотином организм, и ваши родные, и главное – ваша кроха. Но, увы, есть мамы, которые в трудный послеродовый период не в силах взвалить на себя еще и расставание с сигаретой.

О том, можно ли женщине курить при ГВ или лучше перевести ребенка на смеси, однозначно  ответить нельзя. Грудное молоко, безусловно, наиболее полезная для малыша пища, и заменять ее искусственной – большая ошибка. Однако молоко курящей мамы – совсем не такой здоровый продукт, как у мамы некурящей.

Воздействие на маму

В первую очередь, курение влияет на маму как на основного «потребителя» всех вредных компонентов сигареты. Если кормящая мама курит, она становится более раздражительной, сильнее устает и медленнее восстанавливается в минуты отдыха. Нервозность мамы моментально передается малышу, он начинает капризничать, чем еще больше раздражает маму – и так по кругу.

Все 9 месяцев беременности малыш вытягивал из мамы множество полезных веществ, витаминов, минералов, необходимых ему для полноценного развития. Поэтому после родов женщине жизненно необходимо восстановить баланс этих веществ.  Курение же сильно замедляет этот процесс, так как все полезное из еды или витаминов в таблетках гораздо хуже усваивается ее организмом.

Курение матери очень сильно влияет на выработку молока:

• его становится меньше, так как никотин снижает выработку необходимого гормона – пролактина;
• никотин сужает сосуды, и молочные протоки в том числе. Поэтому молоко хуже идет из груди, ребенок не наедается, а организм получает ложный сигнал – что молока нужно меньше, ведь все не было съедено;
• молоко приобретает неприятный привкус и запах, поэтому дети могут сами отказаться от него довольно рано;
• у мам, курящих при ГВ, молоко обычно уходит через 4-5 месяцев после родов. Продлить этот период невозможно, не отказавшись от сигарет.

В любом случае курение негативно влияет на работу всех внутренних органов, вне зависимости от того, кормит женщина грудью или нет. Каждая сигарета наносит ей непоправимый вред. Курить при грудном вскармливании – значит, включать в этот круг и малыша, ведь оградить его от сигарет, если они присутствуют в жизни мамы, не получится при всех усилиях.

Воздействие на ребенка

Организм ребенка очень восприимчив ко всему, что попадает в него. Нарушить хрупкое равновесие его систем можно одним неосторожным поступком, а вернуть все в норму бывает очень и очень сложно. Поэтому, безусловно, курение при кормлении грудью отражается на здоровье грудничка. Естественно, не в лучшую сторону.

Последствия могут проявляться по-разному и в разной степени выраженности, но они будут всегда. Курение кормящей матери приводит к тому, что ребенок:

• становится беспокойным и капризным. Хотя взрослые часто курят, чтобы успокоится, на организм малыша никотин оказывает прямо противоположное воздействие;
• часто и обильно срыгивает после кормления. Это связано с тем, что токсины проникают в организм малыша и вызывают его отравление. Проявляется оно тем сильнее, чем больше сигарет в день выкуривает мама;
• сильнее страдает от колик. У детей, чьи мамы курят во время кормления грудным молоком, повышается порог чувствительности. Поэтому колики проходят более болезненно, длятся дольше и случаются чаще;
• чаще болеет. Исследования доказали связь между курением матери при ГВ и частотой респираторных заболеваний у детей;
• медленнее набирает вес. Поскольку молока становится меньше, оно высасывается сложнее, да еще и имеет неприятный привкус, ребенок кушает меньше, чем необходимо, недобирая в весе;
• хуже усваивает витамины и полезные вещества из молока, которых и так в «курящем» молоке меньше. В результате развивается гиповитаминоз.

Самым страшным последствием курения может стать синдром внезапной детской смерти. Хотя объяснения этому явлению не найдено, было замечено, что малыши курящих родителей чаще ему подвержены. Ученые связывают это с тем, что никотин, попадая в организм через легкие (при пассивном курении) или с молоком при кормлении, вызывает резкое сужение сосудов малыша.

Один из распространенных мифов утверждает, что никотин курсирует по организму мамы, минуя молоко. А оно, в свою очередь, нейтрализует вред. Однако это не так. Никотин попадает в грудное молоко уже через полчаса после курения. И хотя малышу достается всего 1/10 от выкуренного, стоит помнить, что вес у него – гораздо меньше, чем у взрослого человека, поэтому влияние ядов гораздо сильнее.

Распространенные мифы о курении при ГВ

Многие курящие кормящие мамочки успокаивают себя следующими необоснованными фактами:

1. Никотин не всасывается в молоко. В легких (как и во всех органах) есть кровеносные сосуды, через которые токсины поступают в организм. Всё, что всасывается в кровь, присутствует в грудном молоке. Чем больше женщина выкуривает сигарет в сутки, тем сильнее искажается вкус, появляется горчинка. По этой причине ребенок может отказаться от груди.
2. Табак не влияет на функционирование молочных желез. Количество молока зависит от синтеза пролактина – гормона, отвечающего за гв. Никотин снижает выработку этого вещества на 25%, поэтому у курящих женщин молоко может закончиться к 4-6 месяцам.
3. Табак не изменяет качество молока. Токсичные соединения из сигарет угнетают синтез некоторых элементов. Так, у курящих женщин в молоке будет меньше витамина C, D, йода. Недостаток этих элементов отражается на иммунитете ребенка.
4. Организм быстро очищается от никотина. Этот аргумент также является заблуждением. Выведение токсинов, содержащихся в сигарете, длится 3-4 часа. При почечной недостаточности этот период увеличивается.

Что делать курящей маме

Соблюдение нескольких простых правил позволят курящей маме хотя бы в некоторой степени снизить вред, который может быть нанесен малышу курением во время грудного вскармливания.

• Чтобы не усугублять влияние никотина, попадающего в организм ребенка через грудное молоко, нужно исключить курение при малыше, и каждый раз после контакта с сигаретой мыть руки с мылом.
• Кормить ребенка грудью лучше сразу после того, как была выкурена сигарета, поскольку никотин в этот период еще не успевает полностью всосаться в кровь и попасть в молоко. После этого нужно воздерживаться от кормления примерно на пару часов, до тех пор, пока большая часть вредных веществ не уйдет из молока.
• По мере возможности нужно воздерживаться от курения в ночные часы, потому что ночью пролактин вырабатывается в повышенном объеме.
• Чтобы никотин быстрее выводился из организма, кормящей маме стоит пить больше жидкости (не менее 2 литров).
• Обязательно нужно следить за питанием: оно должно быть полноценным и сбалансированным, чтобы мама и малыш не испытывали острого дефицита в витаминах, ведь из-за никотина они и так хуже усваиваются.

Несмотря на то, что никотин попадает в грудное молоко и для малыша он совсем не полезен, корить ребенка грудью может даже курящая мама. Соблюдение некоторых правил позволит маме немного уменьшить негативное влияние никотина на ребенка, не отказываясь от своей привычки.

Влияние курения на ребенка

Последствия кормления грудным молоком курящей матери проявляются у малыша сразу после его рождения и даже в более взрослом возрасте.

Влияние курения в период ГВ на детский организм выражается следующими проблемами со здоровьем:

• Никотин возбуждает нервную систему малыша. При этом дети становятся раздражительными, часто капризничают, перестают нормально питаться, плохо спят;
• Синдром внезапной младенческой смерти. Это явление до сих пор до конца не изучено, и все его причины не известны. Но доказано, что в семьях, в которых курят родители, этот синдром встречается на 20% чаще;
• Проблемы с кишечником. Курение при ГВ приводит к тому, что нарушается работа пищеварительной системы, и грудничок часто испытывает колики;
• Привыкание. Никотин вызывает зависимость маленького организма. Это может привести к тому, что по достижении подросткового возраста ребенок и сам начнет увлекаться сигаретами;
• Обильное срыгивание. По мнению врачей, никотин выводится очень медленно из младенческого организма. Это приводит к тому, что грудничок испытывает интоксикацию. В первую очередь, она выражается частыми срыгиваниями. Если мать выкуривает больше пачки сигарет в день, это может повлечь сильное отравление малыша;
• Угнетение иммунитета. Вредные химические вещества снижают защитные функции. Из-за этого дети чаще болеют простудными и вирусными заболеваниями;
• Недостаток массы тела. Постоянное кислородное голодание клеток организма из-за действия никотина, низкое качество грудного молока, его недостаточное количество приводят к тому, что ребенок хуже сверстников набирает вес;
• Отставание в развитии. Ядовитые вещества препятствуют полноценному питанию клеток мозга. Это сказывается на том, что дети, чьи матери курили во время грудного вскармливания, позже учатся ходить, ползать, сидеть, разговаривать. В школьном возрасте они хуже воспринимают учебный материал.

Важно!
На вопрос, сколько допускается выкуривать сигарет в день при кормлении грудью, ответ однозначный – ни одной. Но если отказаться совсем от табакокурения невозможно, то нужно уменьшить число выкуриваемых сигарет до 4-5 штук.

Как уменьшить вредное воздействие табака на малыша

Если у матери по каким-то причинам не получается бросить курить, надо снизить токсичное влияние сигарет на своего малыша.

Для этого врачи советуют:

• Не курить в помещении, где находится ребенок. Даже с открытыми окнами никотин полностью не выветривается;
• Делать перерывы в 2-3 часа между перекуром и кормлением. Курить лучше сразу после кормления, чтобы токсины успели максимально вывестись из молока;

• Уменьшить количество перекуров минимум до 5 в день. Таким образом, вред будет минимален. После такого снижения, возможно, будет легче отказаться от пагубной привычки вообще;
• Сбалансированное питание. Чтобы восполнить недостаток витаминов и микроэлементов в организме, следует питаться правильно, продуктами богатыми полезными веществами;
• Пить большое количество жидкости. Токсины легче выводятся, когда в организм поступает достаточно воды;
• После каждого перекура следует тщательно мыть руки с мылом, менять одежду и чистить зубы. Смолы и никотин при курении оседают на руках и вещах, а при прикосновении к ребенку переносятся на его нежную кожу;
• Отказаться от ночного курения. Именно в это время суток происходит активная выработка гормона пролактина. Он отвечает за достаточное количество грудного молока;
• Больше времени проводить на свежем воздухе. Чтобы нейтрализовать вредное действие на младенца, нужно несколько раз в день выходить на улицу погулять.

Влияние курения на плод

Курение табака представляет собой серьезнейшую проблему общественного здравоохранения, одним из аспектов которой, является нарушение эмбрионального развития.
Курение – вредная привычка. Поэтому многие женщины, вынашивающие ребенка, находят в себе силы отказаться от сигарет. Но, к сожалению, больше тех, чья никотиновая зависимость оказывается сильнее желания родить здорового малыша.
Женщина, плод и плацента – это неразрывно связанные части единого процесса, которым является беременность. Курение будущей мамы нарушает это органическое единство и приводит к различным нарушениям.

21 факт о вреде курения во время беременности:
Плацента курящей беременной женщины более тонкая.
У курильщиц во время беременности повышен риск отслойки плаценты, ее обширного инфаркта и предлежания.
Курение матери провоцирует кислородное голодание плода и, как следствие, задержку его внутриутробного развития.
У женщин, куривших во время беременности, нередки случаи внутриутробной гибели плода. Ранние выкидыши встречаются в 1,7 раза чаще, чем у некурящих.
Курение чревато синдромом внезапной смерти у новорожденного, причем риск гибели ребенка увеличивается в 2,5 раза.
Наступление преждевременных родов находится в прямой зависимости от количества ежедневно выкуриваемых женщиной сигарет.
Количество угарного газа в крови у плода в 10–15 раз больше, чем у курящей матери.
Во время курения в организм поступает радиоактивный изотоп полоний, способный поражать формирующиеся у плода половые клетки, особенно женские.
Курение во время беременности опасно тем, что к плоду проникает один из наиболее ядовитых алкалоидов – нервно-паралитический яд никотин, а также другой нервно-паралитический яд – бензидин. Они накапливаются в нервной ткани будущего ребенка, в его сердце, почках и миндалинах.
Курение во время беременности провоцирует рождение недоношенных детей.
Дети, родившиеся у курящих женщин, характеризуются замедлением физического, интеллектуального и эмоционального развития. По сравнению с детьми, рожденными от некурящих матерей, они позднее начинают читать и считать.
Курение беременной женщины может спровоцировать у нее спонтанный аборт.
Никотиновая зависимость является одной из причин рождения детей с пороками сердца.
Курящая мать рискует тем, что каждая выкуренная сигарета неблагоприятно влияет на процесс закладки и развития нервной трубки будущего ребенка, ведет к рождению анэнцефалов, младенцев с врожденными аномалиями умственного развития, с волчьей пастью и заячьей губой.
Курение во время беременности способствует появлению дефектов пальцев конечностей у новорожденных: отсутствие пальцев, сросшиеся или лишние пальцы на руках или ногах.
Токсическое воздействие никотина на будущего ребенка – одна из причин болезни Дауна. Его вредное влияние увеличивается с возрастом будущей матери.
Курение значительно снижает способность организма беременной усваивать витамины группы В, витамин С и фолиевую кислоту. Их дефицит отражается на нарушении развития центральной нервной системы плода.
Новорожденные, чьи матери курили во время беременности, отличаются сниженными адаптационными возможностями. У таких детей выше риск различных заболеваний.
Курение матери повышает риск появления раковых опухолей у плода.
У курящих женщин в 2,2 раза чаще рождаются дети массой тела менее 2 500 граммов.
Дети, рожденные от курящих матерей, чаще всего страдают заболеваниями дыхательной системы. Есть риск, что на первых этапах жизни у них может остановиться дыхание при повторном вдыхании табачного дыма.
Курение во время беременности – сомнительное удовольствие. Оно может стоить жизни будущему ребенку. Возможно, зарождение новой жизни в организме женщины прибавит ей силы воли, чтобы избавиться от пагубной привычки и бросить курить?

Сан. бюллетень подготовлен отделением патологии беременности ОПЦ

Рекомендации будущим матерям

Как вы видите, употребление психоактивных веществ может подвергнуть здоровье ребёнка значительному риску ещё до его рождения.

Какие же мероприятия стоит проводить для того, что бы это влияние снизить до минимума?

1. За месяц до зачатия перестать употреблять спиртные напитки. Примерно столько времени требуется, чтобы вывести из организма алкоголь.2. Проконсультироваться с врачом по поводу лекарственных веществ, которые принимаются будущей матерью. По возможности исключить употребление снотворных и успокоительных средств.3. Расстаться с курением, а также стараться избегать тех мест, где собираются курящие люди.4. Перед зачатием пройти полное обследование здоровья и необходимое лечение. В частности это относится и к зубам. Некоторые лекарства, применяемые при стоматологическом лечении, могут повредить будущему ребёнку. Малышу также может повредить инфекция из больного зуба.

Влияние алкоголя

Употребление алкогольных напитков прочно вошло в традиции празднования любых знаменательных событий нашей жизни. Действительно, какой Новый Год без глоточка шампанского, день рождения без рюмочки чего-то согревающего, рыбалка без пива или водки… Казалось бы, что будет от одного глоточка – символически, “за кампанию”. Но даже небольшие дозы алкоголя могут повредить беременной женщине и её будущему ребёнку. Осложнения беременности: в 2-4 чаще выкидыши, замедление процесса родов и другие осложнения при родах.

Последствия воздействия на плод

Употребление беременными алкоголя приводит к тому, что 1/3 детей будет иметь фетальный алкогольный синдром, 1/3 – некоторые токсические пренатальные эффекты и только 1/3 будут нормальными детьми.

Фетальный алкогольный синдром

Фетальный алкогольный синдром (АС) характеризуется:

• задержкой роста;
• умственной отсталостью;
• специфическими чертами новорожденного.

Алкоголь – наиболее распознаваемая и предотвращаемая причина умственной отсталости. Последствия алкогольного синдрома не уменьшаются со временем, хотя специфические проявления изменяются по мере взросления ребёнка. Нарушение внимания, гиперактивность свойственны 75% пациентов с АС, что затрудняет социальную адаптацию ребёнка.

Характеристики поведения ребёнка при токсических эффектах включают в себя:

• агрессивность;
• упрямство;
• гиперактивность;
• нарушение сна.

При грудном вскармливании

Алкоголь поступает прямо в молоко матери. Если мать выпивает количество алкоголя, равное одному или двум стаканам пива, то ребёнок становится сонным и не может нормально сосать.

Последствия курения в раннем возрасте

Большинство подростков осведомлены о вреде курения, но влияние сверстников, примеры курящих родителей и кумиров сводят на нет все запреты и опасения. Кроме того, важную роль в распространении курения среди подростков играет доступность приобретения сигарет, несмотря на закон о возрастных ограничениях на покупку табачных изделий.

Подростки в силу своей незрелости не могут в полной мере оценить всю тяжесть последствий от курения. Ведь сигарета – это яд, который действует не сразу, а постепенно. А перспектива заболеть через 10-15 лет кажется далекой и мифической, тем более молодые люди уверены, что могут бросить курить в любой момент.

Негативные последствия курения в подростковом возрасте:

1. Ограничение физических возможностей не лучшим образом сказывается на достижение успеха в выбранной сфере: спорт, военная карьера, занятие балетом, вокалом и т.д.
2. Формирование стойкой никотиновой зависимости – невозможность избавиться от курения самостоятельно без медикаментозной поддержки.
3. Непривлекательный внешний вид: желтоватая кожа, угревая сыпь, испорченные зубы, неприятный специфический запах изо рта.