Чем занять подростка?
Пожалуй, самый сложный возраст. Ребёнок взрослеет, а понимать его порой становится непросто. Подростки познают себя и свои возможности, пытаются удовлетворить свою потребность в самоутверждении. Нередко это приводит к конфликтам и взаимному непониманию.
Чаще проводите время с ребёнком, устраивайте совместные вечера с чаепитием и просмотром фильмов. Это поможет сохранить доверительные отношения и не потерять эмоциональную связь.
Роспись по одежде
Подростки особенно остро чувствуют потребность в самовыражении и желание выделиться из толпы. Предложите чаду попробовать себя в роли дизайнера одежды и раскрасить акриловыми красками джинсы или куртку.
Этим занятием вы убьете сразу двух зайцев: ребёнок выплеснет свои эмоции в процессе рисования, а бонусом вы получите эксклюзивную вещь, которой точно ни у кого нет.
Ремонт в комнате
Нет-нет, мы не имеем в виду глобальный ремонт со штукатуркой стен и прочими страшными вещами! Но, скорее всего, ваш ребёнок уже не в восторге от старой детской и обоев с Винни Пухом.
Обсудите вместе, что можно изменить в интерьере. Возможно, достаточно будет повесить новые шторы и пару постеров, чтобы комната преобразилась.
Собственный блог
Блогерство — занятие не только популярное, но и перспективное. Если приложить немного усилий, можно легко превратить это хобби в источник заработка.
Чтобы помочь юному блогеру, запишите его на специализированные курсы. Там расскажут все о способах продвижения, монетизации и создании крутого контента.
Заметили, что ребёнок тяготеет к занятиям определенного типа? Не упустите момент! Возможно, в вашей семье подрастает будущий программист, балерина или художник! Для полноценного развития навыка часто недостаточно домашних занятий.
Чтобы раскрыть талант ребенка в полной мере, запишите его на курсы. Если ваше чадо не может окончательно определиться с желаемым направлением, можно посетить несколько мастер-классов или пробных занятий в разных студиях.
Не нужно бросаться из крайности в крайность и записывать ребенка на все занятия, которые только возможны. Детям необходимо свободное время, когда они могут спокойно поиграть или побездельничать.
Ребёнок постоянно что-то напевает под нос и устраивает домашние концерты под караоке? Ваш путь лежит на курсы по вокалу.
Их стоимость 5 000-11 000 рублей, а длительность определяется преподавателем, в зависимости от начального уровня подготовки ребёнка.
Занятия могут быть как индивидуальными, так и групповыми. Выбирайте формат обучения в зависимости от характера ребёнка. Для застенчивых дарований подойдет первый вариант. Раскрепощённые и общительные дети отлично будут чувствовать себя в группе.
Если ваш сын или дочка фанатеют от всего, что связано с электронной техникой, имеет смысл записаться на курсы по программированию. Здесь дети познакомятся с языками программирования и освоят базовые навыки для написания программ.
Средняя стоимость курсов 6 000-14 000 рублей. Длятся курсы по программированию от нескольких часов до месяца.
Все стены в доме украшены шедеврами вашего ребенка? Юному художнику просто необходимы курсы по рисованию!
Поинтересуйтесь, чего ему больше хочется: получить азы живописи, освоить определённую технику рисунка, а может, познакомиться с цифровым рисованием?
Запишите ребёнка на индивидуальный урок рисования. Он обойдётся вам в 1 500-2 000 рублей. Если ваше чадо серьезно настроено постичь секреты художественного искусства, вам подойдет длительный курс стоимостью 3 000-9 000 рублей.
Быть родителем — непростой, но увлекательный квест. Постарайтесь быть с ребёнком на «одной волне». Подбирайте занятия, которые будут интересны вам обоим. Ваши старания будут вознаграждены, а ваше чадо будет считать вас самым лучшим родителем на свете.
Вам может подойти это обучение:
- Лучшие Онлайн-Курсы Обучения Для Детей
- 10 Лучших Детских Кружков в Москве от 1 500 Рублей
- 10 Лучших Курсов Обучения Для Детей в Петербурге
- Лучшие Курсы Подготовки к ОГЭ от 1 500 Рублей
- Лучшие Курсы Программирования Для Детей в Москве
- Как Научить Ребёнка Рисовать? 7 Игровых Техник, Которые Понравятся Всем Малышам и Помогут Научить Ребёнка Рисовать
- Куда Отдать Ребёнка? 10 Детских Кружков, Секций и Курсов, Которые Подойдут Вашему Ребёнку
- Куда Сходить с Ребёнком? 24 Беспроигрышные Идеи, Как Провести Выходные с Детьми
- Что Подарить на День Рождения и Новый Год? 30 Недорогих и Оригинальных Подарков, Которые Понравятся Каждому
- Как Убрать Целлюлит? 6 Работающих и Простых Техник, Как Делать Антицеллюлитный Массаж
Чем увлечь ребенка до двух лет
Предлагаем несколько игр, если вы всё перепробовали и не знаете, чем занять ребенка в год дома.
- Размораживать льдинки разной формы в тазике с водой.
- Построить из стула и одеяла пещеру и издавать оттуда разные звуки, чтобы малыш угадывал, кто это или что это.
- Построить горку из книг и катать с неё всё, что катается. Особый восторг обычно вызывают неприспособленные для катания вещи.
- Рисовать на молоке. Это занятие напоминает эбру, только приспособлено для малышей. Берёте молоко жирностью не меньше 3%, капаете жидкость для мытья посуды и рисуете вместе с малышом обычной гуашью, разбавленной водой.
- Откроем секрет: если вы уже очень устали, а идеи, чем заняться с ребёнком в год, закочились, просто ложитесь на пол, а дальше, возможно, вы станете батутом, паровозиком, домиком — чем угодно.
Бумажный челлендж
artofmanliness.com
Разрежьте лист А4 на четверти и отдайте одну часть своему ребенку. Теперь попросите его проделать в листке отверстие так, чтобы он смог просунуть в него голову. Конечно же, он потерпит неудачу. А потом с интересом узнает трюк, позволяющий сделать невозможное возможным, который вы ему покажете:
Шаг 1. Сложите четвертинку пополам вдоль.
Шаг 2. Сделайте около 12 надрезов на сгибе.
Шаг 3. Теперь сделайте примерно столько же надрезов с другой стороны в шахматном порядке.
Шаг 4. Теперь разрежьте сгиб, начиная с внутренней стороны первого разреза и заканчивая внутренней стороной последнего, как показано на фото:
Шаг 5. Разверните лист и наденьте его на голову.
Джакузи-кинотеатр
Вложения: от 1,5 млн. рублей
Идею джакузи-кинотеатра придумали в Англии, но реализовать ее можно где угодно. Данный вид развлечений предлагает посетителям совместить приятное с приятным: смотреть кино и принимать горячие ванны.
Чтобы реализовать такую идею, придется вложить немалую сумму – от 1,5 млн. рублей. Эти деньги уйдут на покупку 8-10 джакузи и оборудование кинотеатра (большой экран, акустическая система, проектор и т.д.). Дополнительные затраты могут быть связаны с организацией бара и покупкой прав на показ фильмов. Также следует учитывать ежемесячные расходы на содержание ванн: их нужно регулярно чистить, менять воду и т.д.
Идея требует немалых средств, но за счет своей новизны может принести хорошую прибыль. Реализовывать ее лучше в крупных городах, где обычным кинотеатром публику уже не удивишь, и люди ищут новые форматы развлечений.
Городские экскурсии
Вложения: 0 рублей
В последнее время туризм внутри страны активно развивается. Люди стали чаще интересоваться поездками в соседние города: на выходные или праздничные дни. Если вы знаете историю своего города и вам есть, что рассказать приезжим, то можете открыть свой бизнес и проводить городские экскурсии.
Чтобы зарабатывать на индивидуальных экскурсиях для туристов, необязательно жить в городе-миллионнике. Ваша задача – создать увлекательную экскурсию для туристов. А если предложить оригинальную форму экскурсии, можно заинтересовать и жителей города.
В данном деле важно умение удержать внимание слушателя, правильно говорить, создавать настроение. Люди посещают экскурсии не только для получения каких-то зданий, но и за эмоциями. Для них это – культурная форма развлечения
Успех бизнеса зависит от ваших способностей: ораторских и творческих.
Для них это – культурная форма развлечения. Успех бизнеса зависит от ваших способностей: ораторских и творческих.
Чем занять 2 детей дома
А, если ребенок не один, а их двое и они то и дело пытаются выйти на ринг и пощипать друг другу перышки? Смените бокс на что-то более спокойное и позитивное.
Предложите им сыграть в ролевые игры:
— в школу. Пусть один будет учителем, а второй учеником. Не знаете, кого назначить на какую роль? Жребий!
— в маму-папу. Создаем ячейку общества Распределяем роли и вперед. Мои дети могут играть часами в эту игру. И каждый раз они выбирают для себя разные амплуа. То мама, то дочка, то сыночек, то дядя сыночка сестры. Очень здорово наблюдать за тем, как они бережно относятся к своим “детям”, как распределяют обязанности, как трепетно следят за тем, чтобы другому было комфортно.
— в черепашек — ниндзя. Да, шумно! Когда по дому бегают “черепашки” и борются со злыми монстрами — это слегка отвлекает и напрягает. Но ведь детям весело, они не лезут с просьбами и вопросами. Развлекают себя, как могут.
— в пиратов, которые пытаются пересечь океан. Диваны, стулья и кровати превращаются в острова и можно весело перепрыгивать или “переплывать” с места на место в поисках клада. Если вы нарисуете им карту с местом клада, где лежит что-то вкусное или интересное, вы забудете о том, что в доме дети надолго. Только прячьте “клад” надежнее
— в путешественников, которые решили устроить ночлег в лесу. Можно соорудить шалаш из табуреток или стола, накрыв его одеялом. Туда же взять любимые игрушки, книжки и фонарик или лампу.
— в друзей, которые отправились на пикник. Превратите ковер в море, пусть постелят на нем скатерть, позавтракают и представят, что это самый лучший пикник на берегу моря.
Устройте день учебника – это очень полезно
Помните ли вы свои беззаботные деньки в юности? Чтение книг всегда вызывало у вас скуку, а иногда даже сонливость. Но чтение книг, к примеру, о планетах – сегодня на самом деле очень даже интересное занятие. Можете ли вы назвать все спутники Юпитера? Наверное, нет. Но как только вы погрузитесь в атмосферу книг, это будет довольно полезным и интересным занятием.
Исследуйте свой чердак/подвал, загляните под кровать, чтобы узнать, есть ли у вас давно забытые и потерянные учебники или энциклопедии. Если вы заинтересовались – прочитайте! Довольно интересно читать какой-то фактический текст, вместо того чтобы бессмысленно заниматься серфингом в Интернете. Кроме того, вы тоже будете чувствовать себя умным!
Студия по организации праздников
Вложения: от 200 тыс. руб.
Сегодня услуга организации праздников является достаточно востребованной. Поэтому многие стремятся открыть свое event-агентство. Начать такой бизнес можно с небольшим капиталом, главный ресурс в данном случае – сотрудники агентства. Зарабатывать на организации праздников тоже можно достойно.
Event-агентство – бизнес без конкретики. Праздники могут быть разными: свадьбы, юбилеи, корпоративы и т.д. Добавьте к этому различные мероприятия вроде презентаций и событийного маркетинга. Получим весьма обширный набор услуг. Но если вы начинающий предприниматель, лучше сконцентрироваться на чем-то одном, но стать в этом направлении лидером.
Чтобы выбрать направление, проанализируйте предложение на рынке event-услуг. Посмотрите, где конкуренция меньше, и подумайте, чего не хватает потребителю.
12.04.2019
Сохраните статью, чтобы внимательно изучить материал
Невидимые чернила
artofmanliness.com
Магию мира секретных агентов и отважных пиратов оценит любой ребенок. А значит, он не откажется самостоятельно приготовить невидимые чернила. Проблема в том, что классическая формула – лимонный сок + тепло – на самом деле работает не очень хорошо. Представляем вам рабочий рецепт.
Его бонус – все необходимое наверняка есть у вас дома.
Просто смешайте ¼ стакана соды и ¼ стакана воды, обмакните в смесь ватную палочку и напишите сообщение на белой бумаге. Дождитесь, пока чернила высохнут, после чего обмакните кисть в темный сок, покрасьте им лист прямо поверх букв и подождите, пока не произойдет чудо.
Побудьте чьей-то тенью
Например, вы скучаете, пока ожидаете своего друга. Вместо того чтобы приклеиваться к своему телефону, начните наблюдать за людьми. И когда вы найдете хорошего кандидата, станьте его тенью. Посмотрите, как долго вы сможете следовать за ним, пока он вас не заметит.
Через какое-то время вы войдете в азарт, и вам нужно будет поднять ставку. Добавьте несколько целей и сделайте удовольствие более сложным. Что здесь самое интересное? Как только вас заметят, вам нужно не упасть в грязь лицом. Оглянитесь по-дружески и спросите: «Что? Разве что-то не так?» Призрачные незнакомцы будут поддерживать ваш интерес, пока ваш друг, который вечно опаздывает, наконец, не появится.
Авиасимулятор
Вложения: от 350 тыс. рублей
Различные аттракционы до сих пор являются одним из самых востребованных видов развлечений. Меняются только форматы и идеи, а концепция бизнеса остается. Как открыть такое дело: приобрести оборудование для аттракциона, разместить его в многолюдном месте (например, в ТЦ) и начать зарабатывать.
В ТЦ встречаются кинотеатры 5D, автосимуляторы и т.д. Но не так давно появился новый формат – симулятор кабины самолета. Аттракцион предлагает посетителям почувствовать себя пилотом. Симулятор повторяет полет настоящего самолета как с визуальной, так и с технической стороны. Стоимость такого оборудования составляет около 300 тыс. рублей.
Лабиринты
Вложения: от 100 тыс. рублей
Лабиринт – это увлекательный квест, цель которого – отыскать выход из запутанных коридоров. Данная модель легла в основу современных развлечений. Существует множество вариантов, как оформить аттракцион. Структура лабиринта представляет собой сеть запутанных коридоров, состоящих из:
разноцветных лент
выпуклых зеркал
лазеров
стилизованных комнат (например, лабиринт в концепции комнаты страха)
Самым дорогим в этом списке является зеркальный лабиринт. В его оформлении используются специальные зеркала, которые обойдутся примерно в 1,5 млн. рублей для 50 кв.м. игровой площади.
Немного дешевле будет открыть стилизованный лабиринт. Обычно за основу берется какая-то страшная история (по мотивам фильма, книги или компьютерной игры) и воссоздается соответствующая атмосфера. Такие лабиринты, по сути, представляют собой комнату страха, но в обновленной версии. Открытие такого лабиринта обойдется в сумму от 500 тыс. рублей.
Для лазерного лабиринта потребуется 250-300 тыс. рублей. Этот формат предлагает игрокам пройти комнату с множеством лазерных лучей, стараясь не задеть их.
Еще один вариант – зеленый лабиринт. Стены лабиринта делают из живых растений, например, кукурузы или можжевельника. Идея кукурузного лабиринта пришла к нам из-за рубежа, а использовать можжевельник уже додумались находчивые предприниматели. Кукурузный лабиринт – это сезонное развлечение, а вот лабиринт из можжевельника может работать круглый год. Сложность этой идеи заключается в том, что вам потребуется следить и ухаживать за растениями – это дополнительные траты денег и сил. Чтобы открыть такой «зеленый» лабиринт, потребуются вложения около 200 тыс. рублей.
Самым простым и дешевым вариантом является ленточный лабиринт. Он выглядит как комната, которая от потолка до пола увешана разноцветными текстильными лентами. Достаточно сделать один шаг, чтобы потерять ощущение времени и пространства. Такой аттракцион нравится и взрослым, и детям. Открыть ленточный лабиринт можно за 100 тыс. рублей.
Игры с водой в ванне для малышей
Потонет — не потонет. Исключительно полезные игры с водой в ванне — малыш познакомится со свойствами предметов. Пусть начнет с игрушек: какая из них плавает, какая тонет, когда намокнет, а какая сразу опускается на дно? Позже можно изучить «плавучесть» деревянных, металлических, пластиковых, бумажных предметов. От родителей требуется подготовить «наглядные пособия». Вместе с ребенком вы можете, например, взять деревянную и металлическую ложку, пластиковый лоточек из-под плавленого сыра, крепко закрытую полную бутылочку с шампунем, пустую бутылочку, бумажный пакет, кусочек фольги для запекания, небольшую махровую салфетку и т.д. Для начала спросите, какие предметы, по мнению малыша, утонут, а какие останутся «на плаву». А потом ребенок с удовольствием будет стараться «потопить» все сокровища. Ваша задача — объяснить, что не все предметы можно опускать в воду, некоторые после «купания» работать не будут (например, будильник вряд ли разбудит вас, если его искупать)
И обратите его внимание на то, что некоторые п
редметы могут и плавать, и тонуть — стаканчик из-под йогурта замечательно будет изображать «лодочку», но если заполнить его водой, он утонет
Игра с водой для малышей, с помощью которой ребенок увидит, что бумага тонет, когда намокнет. Перед купанием вырежьте несколько фигурок из плотной бумаги или тонкого картона. Это могут быть животные, например, «акулы», или «монстры», или злой герой из сказки, т.е. те, кого не жалко «утопить». Пусть эти картонные «злодеи» охраняют «подводные сокровища», которые малышу очень нужны (сложите на дне ванны несколько любимых «водных» игрушек). «Топить» можно, бросая на картонки мелкие камешки или монетки либо расстреливая их из брызгалки. Через некоторое время малыш увидит, что «враг побежден» и опускается на дно.
Чем занять ребенка в 5-6 месяцев?
- Если кроха уже умеет сидеть, можно поиграть с ним в песочницу. Только вместо песка можно использовать разнообразные крупы. Такие игры должны проводиться под строгим контролем родителей, так как ребенок в любом случае попытается попробовать то, что ему дали, на вкус
- Опытные мамы рекомендуют на первых порах использовать только соль. Попробовав ее раз, малыш вряд ли еще захочет дегустировать сыпучие смеси. Такое занятие очень хорошо развивает мелкую моторику
Развитие мелкой моторики
- Детки в таком возрасте также очень любят мять и рвать бумагу. Не пожалейте и для своего крохи пару листиков. Будет очень интересно наблюдать за тем, как он отлично справляется с этой задачей
- По виду будет похоже на то, как офисные работники готовятся к приходу налоговой инспекции. Правда, такие занятия также должны проходить под присмотром. Как правило, в конце концов, малыш решит замести все следы и попытается съесть бумагу
- Что касается разговорной речи, то родителям стоит продолжать петь крохе песни, рассказывать стишки и потешки
- Желательно, чтобы любые действия родителей сопровождались комментариями. Нужно объяснять ребенку, что сейчас мама его переодевает или моет
- В 5-6 месяцев некоторые малыши уже начинают сидеть и ползать. Но не все. Необходимо продолжать с ними упражнения с попытками дотянуться до любимой игрушки, только подталкивать уже не нужно — необходимо просто дать его ножкам опереться о руки или быльце кровати
- Ребенок в 5-6 месяцев любит играть в ладушки, «Сороку-белобоку». При чем, все движения он может уже выполнять сам
Игра в «Сороку-белобоку»
- Игра в прятки теперь может выглядеть немного по-другому. Можно накрыть платочком или пеленкой какой-нибудь предмет и спрашивать у крохи, где он делся. Затем нужно сорвать с предмета завесу и сказать «ку-ку»
- Возможно, сразу малыш не поймет, что именно происходит, но со временем он проследит некую хронологию и закономерность в ваших действиях. В качестве искомого предмета можно использовать что-нибудь, что издает звук. Так кроха будет слышать звук и по нему ориентироваться, где находится предмет
- Играть в прятки можно и другим способом. Когда ребенок находится в кроватке, нужно на секундочку выйти из поля его зрения и из-под кроватки спросить «Где мама?». Затем необходимо выглянуть и сказать «ку-ку». Малыш будет несказанно рад, и может весело хохотать
Полеты в аэродинамической трубе
Вложения: 3 млн. руб.
За последние годы число людей, которые активно занимаются видами спорта, выросло, в сравнении с прошлым десятилетием, в 4-5 раз. Популярность активных и экстремальных видов отдыха обеспечили рост спроса на такие аттракционы, как аэротруба.
Аэротруба, по сути, это симулятор свободного падения. Воздух в трубе разгоняется до 200 км/ч, что позволяет человеку испытать почти те же ощущения, что парашютисты. Оборудование достаточно сложное, поэтому стоимость его внушительная – комплект аэродинамической трубы обойдется в 3 млн. рублей.
Аэродинамическая труба – аттракцион, требующий больших вложений, но грамотная реклама может окупить их за полгода. Поэтому целесообразно открывать такой аттракцион в городе с население более 500 тыс. человек. Подробнее об открытии этого бизнеса читайте здесь.
Химические эксперименты
Чем занять детей 7 лет дома? Интересное и полезное для общего развития занятие — химические эксперименты. Вот несколько вариантов:
- Вулканическая лава. В высокий бокал налейте поровну подсолнечного масла и томатного сока (или подкрашенной красителем воды). Если добавить две таблетки аспирина, будут формироваться большие пузыри, которые похожи на лаву.
- Тайные буквы. Несколько капель лимонного сока смешайте с таким же количеством воды. Этой смесью с помощью зубочистки или ватной палочки нарисуйте что-то на чистом листе бумаги. После высыхания лист нужно поднести к огню. Буквы станут коричневыми, и можно будет прочитать послание.
- Мыльное облако. Если мыло положить в микроволновую печь на пару минут на самой высокой мощности, можно наблюдать за тем, как постепенно будет расти облако. Для этого лучше взять белое детское мыло без отдушек, ароматизаторов и масел.
- Лопнуть воздушный шар апельсином. Возможно ли лопнуть шарик с помощью обычного апельсина? Попробуйте. Надуйте несколько воздушных шаров, а затем выжмите немного сока из цедры. Шарик лопнет, потому что лимонен, который входит в состав цедры, может растворять каучук.
- Радуга в стакане. Понадобятся несколько стаканов одинакового объема. В первый нужно положить одну столовую ложку сахара, во второй — две, в третий — три. В последний стакан добавлять сахар не нужно. В стаканы с сахаром нужно капнуть несколько капель красителей разных цветов и перемешать. Большим шприцем без иглы наберите цветную смесь и медленно выдавите в последний стакан. Так повторяйте по очереди. В результате в последнем стакане получится настоящая радуга.
Бильярдная
Вложения: от 600 тыс. рублей
Все больше людей хотят отдохнуть и развлечься после работы и в выходные дни. Одним из вариантов массового развлечения является бильярд. Этот вид игры стал весьма популярным развлечением в нашей стране. В бильярд играет и молодежь, и люди среднего возраста.
Открывать бильярдную или бильярдный клуб целесообразно в городе с численностью населения от 500 тыс. человек. Только в таком случае бизнес сможет приносить хороший доход. Поэтому прежде чем вкладывать немалые деньги в открытие бильярдной, убедитесь, что данный вид развлечений будет пользоваться спросом. Проверьте, есть ли у вас конкуренты, оцените покупательную способность населения, чтобы установить цену, проведите опрос среди местного населения.
Первые блюда своими руками
Печь булочки и посыпать какао маршмеллоу — это, конечно, весело. Но так как карантин затянулся, предлагаем в зависимости от возраста научить ребёнка готовить что-то совсем простое и повседневное, зато применять полезные умения почаще. Ведь мы с вами думаем не просто как развлечь ребенка, но и как научить его чему-то новому.
Возьмем обычный бутерброд с сыром, не в форме звездочки и не запечённый. Но пусть он будет с нужным количеством ровно уложенного сыра и на чистой тарелке. Даже если ребёнок пожарил маме яичницу, её надо аккуратно выложить, рядом добавить хлеб или кусочек овоща, подать с салфеткой. И не забыть убрать всё за собой после приготовления еды.
Спорт для всей семьи
Физические нагрузки пойдут на пользу не только детям, но и взрослым. А если детей несколько, это отличный повод устроить домашние соревнования. Необязательно выстраивать их по определенному сценарию. Спонтанные бои подушками или бег с препятствиями тоже придутся по душе юным спортсменам.
Вспомните занятия, которое вы любили, когда сами были детьми. Постройте вместе с шалаш из подручных средств. В нем малыши могут играть хоть целый день.
Подростки же сами найдут, чем себя занять, у них есть свои смартфоны, планшеты, игровые приставки, соцсети. Но лучше установить лимит на подобное времяпровождение
Помните, что родительское внимание для детей ценнее любых гаджетов и развивающих игр. Проводите больше времени с детьми, используя шанс, предоставленный карантином
Устали сидеть дома? Устройте велопрогулки или пройдитесь по окресностям. Это намного полезнее и способствует эмоциональному сближению с детьми.
Будьте здоровы, дорогие родители, и сохраняйте спокойствие!
