Как отучить ребенка от памперсов

Методы отучения от памперсов

Для начала просто покажите ребёнку горшок. Поясните, для чего он нужен, какие звуки необходимо издавать, чтобы донести до окружающих своё желание сходить в туалет. Пусть кроха привыкнет к новому аксессуару. И лишь потом можно приступать к обучению, используя один из методов, перечисленных ниже.

С помощью колготок (штанишек)

Морально подготовьтесь к тому, что в ближайшие дни вы будете пользоваться одноразовыми подгузниками исключительно по ночам или во время прогулок. Вам потребуется детский горшок, а также не меньше десяти чистых колготок. Если это будут брючки, они должны легко расстёгиваться.

Утром наденьте крохе колготки без подгузника и поясните ему, что он без памперса и если ему захочется сходить в туалет, то он должен сообщить об этом вам или сесть на горшок самостоятельно. Правда, первое время карапуз так и будет по привычке ходить в штанишки.

Но терпение, ещё раз терпение. Подождите минут пять, прежде чем сменить колготки, которые малыш намочил. Пусть он почувствует, насколько некомфортно ходить в мокрых штанишках. Затем следует снять их с карапуза, подмыть его и надеть на него новые. Температура в комнате должна быть комфортной.

Примерно через пять дней вполне вероятно, что ребёнок уже начнёт проситься на горшок. А по прошествии нескольких недель сядет на него сам. Но это, опять же, сугубо индивидуально.

Покажите ребёнку пример

Для реализации этой методики потребуется задействовать детей старшего возраста (братьев, сестёр, знакомых ребят)

Заострите внимание на том, что эти дети уже сами ходят в туалет и не пользуются памперсами. Ребёнка это наверняка заинтересует, он будет стремиться подражать их примеру и вскоре сядет на горшок

Быстрее отвыкание происходит, когда малыш уже пошёл в детский сад. Там он и сам увидит, что другие детки ходят на горшок и не носят памперсы. Это и станет большой мотивацией для отказа от одноразовых подгузников.

Игровой метод

Когда нет возможности подключить других ребятишек, можно воспользоваться игровой методикой. Возьмите самые любимые игрушки вашего крохи и скажите ему, что они уже совсем взрослые и не пользуются подгузниками. Сажайте на горшок их.

После этого нужно предложить ребёнку последовать примеру плюшевых зайчиков и мишек. В первые дни даже можно читать крохе сказки, чтобы он усидел на горшке и справил туда нужду.

В каком возрасте нужно приучать к горшку?

Каждый ребенок очень индивидуален. Некоторые малыши уже в год способны обходиться без круглосуточного ношения подгузников. Основная же масса начинает сознательно ходить на в 1,5 и даже в 2 года. Врачи считают нормальным процесс нахождения ребенка в подгузниках до 36 месяцев. Однако, лучше с этим делом не затягивать, так как в дальнейшем отучиться будет еще сложнее.

Определенных рекомендаций о том, с какого возраста отучать чадо от подгузников, не существует. Единственный критерий – индивидуальность малыша. Если какое-то время внимательно понаблюдать за крохой, его готовность обходиться без впитывающихся трусиков обязательно проявится. Время отвыкать от подгузников настало, если:

изделие несколько часов подряд остается сухим;
процесс мочеиспускания и опорожнения происходит в одно и то же время (через определенный временной интервал или после приема пищи, например, после завтрака или полдника);
малыш (неважно, мальчик это или девочка) умеет снимать колготки, штаны и частично надевать их на себя;
ребенок знает названия частей своего тела и хорошо понимает, что ему говорят.

Однако есть и несколько жизненных ситуаций, когда переводить малыша с подгузников не рекомендуется. К ним относятся:

• переезд на новое место жительства;
• появление еще одного малыша;
• прорезывание зубов;
• различные заболевания;
• развод родителей;
• начало посещения детского садика.

Как приучить ребенка к горшку? Методика

1. Отказываемся от подгузников

Если до сих пор ваш малыш все время проводил в подгузниках, то теперь нужно будет от них отказаться (исключениями могут быть прогулка в холодное время года, поездка в транспорте, поход в гости, время сна). Это необходимо для того, чтобы малыш установил четкую взаимосвязь между позывами в туалет и результатом (мокрыми штанишками), а также почувствовал дискомфорт, возникающий вследствие этого.

1. Знакомимся с горшком

Первое время предлагайте сходить в туалет только в моменты, когда вероятность успеха максимальна – после сна, после еды, а также когда очевидны изменения в поведении ребенка – он замирает, напрягается, кряхтит. Главное, не настаивайте и не предлагайте горшок слишком часто!  Объясняйте, зачем нужен этот незнакомый предмет и подчеркивайте преимущества его использования – «Вот, и попка чистенькая осталась, и штанишки сухие».

Замечательно, если кроха будет видеть на примере старших детей или взрослых, как и куда справляется нужда. Можно также приводить в пример какого-нибудь любимого персонажа. Ведь совершенно невозможно представить в подгузниках, например, крокодила Гену.

1. Хвалим и не критикуем!

Если высаживание на горшок прошло успешно, обязательно похвалите малыша. Про критику неудач нужно забыть совершенно! Да, это нелегко. По себе я отлично знаю, что это первая приходящая на ум реакция при виде очередных мокрых штанов (ведь целый день уже прошел без промахов!), но все-таки нужно постараться. Можно сказать что-то вроде «Ой, МЫ забыли, что у нас есть горшок. В следующий раз обязательно им воспользуемся». Но опять же, не стоит занудно повторять это каждый раз.

Также никогда не сравнивайте ребенка в укорительной манере с другими детьми («Вот Вася младше тебя, а уже давно в штанишки не писает»). Любое давление способствует исключительно негативному отношению малыша к этой болезненной теме, протесту с его стороны.

1. Набираемся терпения

Естественно, вам хочется, чтобы малыш как можно быстрее начал сам ходить в туалет. Однако чудес не бывает. И что бы там не обещали методики вроде «Как приучить малыша к горшку за 3 дня», в столь короткие сроки научить ребенка ходить на горшок абсолютно без промахов, да чтоб он еще и сам просился, вряд ли выйдет.

После первого знакомства с горшком наступает довольно длинный этап (чем раньше вы начнете, тем длиннее он будет), когда кроха может делать свои дела то в положенное место, то мимо, и здесь самая главная задача – научиться реагировать спокойно на промахи. Просто не замечать их. Но активно хвалить за удачи.

Иногда даже кажется, что ребенок специально издевается. Например, когда сидя на диване и делая свои дела, он задумчиво сообщает всем  «Я писаю!». Однако малыш делает это вовсе не из злого умысла, просто ему нужно некоторое время, чтобы научиться распознавать сигналы, которые предшествуют самому событию.

Бывают случаи, когда у ребенка, который вроде бы совсем уже обучился горшечной науке, случаются «аварии». Как правило, это происходит когда малыш болеет, находится в чужой обстановке / в гостях, стесняется попроситься при незнакомых людях или просто слишком увлекается игрой. Расстраивается как обычно не стоит, это совершенно нормальная ситуация, число подобных «аварий» будет постепенно сокращаться, пока, наконец, не сойдет на «нет».

То же самое касается и ночного сна. Малыш, научившийся пользоваться горшком в течение дня, может еще некоторое время писаться в постель. Освоение ночного горшка происходит несколько позже.

С чего начать

Прежде всего, сами родители должны быть готовы отказаться от использования подгузников. Дело в том, что в этот переломный, а значит, нелёгкий для ребёнка момент, нужно уделять ему больше внимания и ещё чаще с ним общаться.

Выбирать горшок нужно исходя из половой принадлежности ребёнка

1. Процедура отучения от подгузников должна проходить в спокойной, комфортной обстановке, когда оба родителя и малыш находятся в прекрасном настроении.
2. Выбор сезона также немаловажен: лучше всего приобретать новую привычку в весенне-летний период. Связано это с тем, что именно в это время нет необходимости надевать на кроху много одежды, да и сохнет она гораздо быстрее на солнце.
3. Подойдёт послеобеденное время или время после утреннего пробуждения, когда вероятность того, что малыш хочет сходить в туалет, максимальна.
4. Всем детишкам нравится играть, поэтому в процедуру приучения к горшку хорошо будет внести игровые элементы. Например, можно для начала открыть «сундучок», снять с себя колготки или брючки, а затем наполнить его «драгоценностями», после этого их нужно спрятать («зарыть клад») и смыть в унитаз, чтобы никто никогда не нашёл. После того как малыш справится с такой задачей, обязательно похвалите его, делайте это каждый раз.
5. Со временем ребёнка следует приучать ходить в туалет не только тогда, когда в этом есть необходимость, но и соблюдая определённый режим. Например, это нужно делать до прогулки и по возвращении, до сна и после.
6. Если кроха самостоятельно сходил в горшок, это ещё не повод праздновать победу. Постепенно он заметит, что родители больше не хвалят его, и может снова начать самопроизвольно справлять естественные потребности. Меру нужно знать во всём, это же правило касается и похвалы.
7. Позаботьтесь о том, чтобы ребёнку было комфортно на горшке. Выбирайте этот атрибут по половому признаку: в зависимости от того, предназначен он для мальчика или для девочки, будет отличаться форма вашего приобретения.
8. Горшок — это средство ежедневной гигиены, поэтому дополнительные аксессуары и спецэффекты к нему не нужны. Некоторых малышей они только пугают.
9. В первые месяцы не стоит полностью отказываться от подгузников. Они пригодятся при походе на прогулку, в гости, да и ночью кроха ещё вряд ли будет способен контролировать процесс мочеиспускания.

Звуковые и световые эффекты могут только напугать малыша. Горшок — это средство гигиены, и он, прежде всего, должен быть удобным

Полезные советы

Выполнение нижеследующих правил поможет родителям поскорее отучить малыша от сна в подгузниках:

1. Не нужно давать ребёнку перед засыпанием большой объём жидкости или фруктов. Ограничивать потребление напитков следует за 1 — 2 часа до укладывания.
2. Перед засыпанием посадите малыша на «ночную вазу». Можно дополнительно включить водичку, чтобы стимулировать процесс.
3. Ребёнку старше 3 лет каждый вечер напоминайте, что если он проснётся и захочет в туалет, нужно позвать маму или папу.
4. Поначалу стелите в кровать одноразовую пелёнку, которая впитывает влагу. Это позволит не перестилать ночью кроватку, а ребёнок ощутит определённый дискомфорт, что побудит его реагировать на позывы.
5. Отслеживайте поведение ребёнка во сне. Если он ворочается, хныкает, возможно, так он сигнализирует о позывах, однако сам не понимает, что нужно встать или крикнуть маму. В такой ситуации можно высадить его на горшок.
6. Каждый раз хвалите ребёнка, если его кроватка осталась сухой или он позвал вас до мочеиспускания в пижаму.

Доктор Комаровский убеждён, что проблема ночных мокрых штанишек обычно проходит самостоятельно. Важнейший фактор в данном случае – возраст ребёнка.

По мнению педиатра, если памперс утром остаётся сухим, от него стоит отказаться и ночью. В ином случае следует меньше тревожиться и оставить подгузник до тех пор, пока малыш не перестанет писаться ночью в штанишки.

Народные средства

Не стоит также игнорировать советы предков – еще наши бабушки отлично знали, как побороть вредную привычку детей грызть ногти. Не все современные мамочки примелют их в силу разных причин, но, тем не менее, упомянуть о них все же стоит:

• Нанесение на пальцы «природной» горечи – перца, сока столетника, горчицы. Так же, как и лак «Некусайка», они могут отбить желание у малышей тянуть руки в рот. Однако, данный метод более-менее действенный только по отношению к маленьким детям. Старшие уже сами знают, что руки можно просто помыть и спокойно грызть ногти дальше.
• Обмазывание пальцев в зеленке, которая должна своим видом отвратить от привычки тянуть в рот ногти.
• На руку ребенка надевается мягкий браслет. Если взрослый видит, что малыш тянет руки в рот, то оттягивает браслет и щелкает по руке. Метод может быть действенным, хотя некоторым он кажется жестоким.

В завершение следует сказать, что онихофагия у детей — яркий сигнал для родителей, свидетельствующий о том, что нужно обратить внимание на здоровье и психологическое состояние их чада. Ни в коем случае нельзя  отмахиваться от проблемы и ждать, пока она «перерастет»

Запущенная привычка может в будущем стать преградой для успешной работы, полноценного общения и семейного счастья.

Как понять, что ребенок готов к жизни без памперсов

Возраст 2-2,5 года усредненный. Все дети разные, и развитие у них происходит в разном темпе. Но до начала посещения детского сада все же желательно приучить ребенка ходить на горшок. Поэтому родители должны присмотреться к своему малышу и по ряду признаков определить, готов ли он к новому этапу в своей жизни.

Обязательно нужно зафиксировать, через какое время ребенок ходит в туалет. Первый раз это происходит после утреннего пробуждения. В этот момент обязательно нужно сажать его на горшок, и делать это можно еще до года. То же самое следует делать после дневного сна.

Если малыш не болен и не испытывает повышенную жажду, то и в туалет он будет ходить в определенном режиме. Вычислив, когда примерно произойдет следующее мочеиспускание, родителям нужно просто вовремя подставить горшок.

Ребенок готов к горшку, если он самостоятельно пытается снять или надеть штанишки.

Ребенок всячески старается сообщить родителям о мокрых штанах, плачет, показывает, что ему крайне не комфортно. Переодевая его, мама может приговаривать, что писать надо на горшочек.

Оптимальный возраст

Мнения более молодых родителей и более возрастных бабушек и дедушек по поводу возраста отучения ребенка от памперсов различны.

Люди старшего поколения, конечно, знают, что такое подгузники. Но раньше они были марлевыми, их можно было стирать. Дело это хлопотное, поэтому приучать к горшку старались чуть ли не 6-7 месяцев, когда малыша уже можно было присаживать.

Современные родители прислушиваются к мнению педиатров, которые советуют не торопиться. У малыша до 2-2,5 лет мочеиспускание происходит самопроизвольно. Он не способен контролировать этот процесс, соответственно, он не может проситься на горшок.

Зато по достижении указанного возраста он очень быстро понимает назначение горшка и отвыкает от памперсов в считанные недели.

Когда лучше отказаться от подгузников?

Перед тем как рассмотреть практические советы медиков и опытных мамочек, необходимо уточнить некоторые психофизиологические моменты этого процесса.

Подобная предусмотрительность обусловлена всё более частыми вопросами, касающимися того, во сколько месяцев нужно отучать детей от памперсов.

Не секрет, что многие родительницы стремятся к ранним детским успехам, гордятся своим уникальным ребёнком, поэтому и стараются заставить его ходить на горшок ещё до года.

Однако дети в столь юном возрасте физически и психологически не готовы к сознательным действиям, так что подобная муштра становится для них огромным стрессом.

Доктор Евгений Комаровский убеждён, что чем раньше вы станете приучать ребёнка к ночной вазе, тем больше проблем, слёз и хлопот ждёт вас на этом пути. Оптимальное время обучения малыша гигиеническим навыкам – от года до трёх лет.

Безусловно, даже у новорождённого получится попасть в горшок, однако в возрасте до года ни о каком сознательном усвоении умения говорить не приходится.

Процессы дефекации и мочеиспускания в младенческом возрасте подчинены безусловному рефлексу, то есть протекают без участия коры полушарий.

Кроме того, ряд исследований показал, что существуют определённые связи между актами мочеиспускания и способностью ребёнка пользоваться лестничным маршем. То есть это умение связано ещё и с состоянием мышц брюшного пресса, мочевого пузыря, общей мускулатурой.

Сколько бы вы не говорили крохе «пи-пи-пи», не бегали за ним с горшком, осознанно управлять своим телом ребёнок до года и чуть старше просто не способен физически.

А вот когда мышцы сфинктеров мочевого пузыря и прямой кишки окрепнут, нервная система созреет, малыш окончательно возьмет эти гигиенические процедуры под свой контроль.

Если вы желаете быстро отучить ребёнка от памперсов ночью или днём, то учтите следующие физиологические нормы, которые установили учёные:

1. Контролировать выделения ребёнок начинает лишь после года, а на протяжении второго года этот контроль активно формируется.
2. Обычно отвыкание от памперсов происходит в возрасте от 22 месяцев до 2,5 лет.
3. Полностью процесс выработки условного рефлекса формируется в возрасте 3 лет.

И всё же Комаровский не советует оглядываться только на количество лет

Отучить малыша от подгузников можно и в полтора года, если, конечно, вы будете обращать внимание на следующие признаки:

• у грудничка установлен относительно стабильный режим дефекации;
• ребёнок остаётся сухим в течение двух часов;
• понимает слова «пописать» и «покакать»;
• он плачет, когда находится в мокрых памперсах;
• может снимать одежду самостоятельно.

Самый же достоверный признак того, что пришла пора отучить ребенка от памперсов, – он доступным способом (словами, жестами) демонстрирует своё «хочу пи-пи или ка-ка».

Попрощайтесь с подгузниками навсегда

Примерно за неделю до наступления тех самых трех дней дайте своему ребенку понять, что намерены отказаться от подгузников навсегда. Если вашему ребенку больше двух лет, и он не хочет расставаться с памперсами, скажите ему, что отдаете подгузники маленькому другу. А затем попросите помочь ребенка собрать все памперсы в сумку. Скажите: “До свидания!” и без горя и грусти распрощайтесь с одноразовыми трусиками. Таким образом вы морально подготовите малыша к жизни без подгузников.

“Миниролик на подкашивающихся ногах буквой Х” порадовал фанатов Юлии Высоцкой

Сильные молитвы, которые помогут при простуде и других недугах

Модный бренд в знак признательности подарил 90 свадебных платьев медработникам

В каком возрасте лучше начать

Отучение от одноразового подгузника неразрывно связано с освоением горшка. Приучать ребенка к горшку можно с полугода – когда малыш начнет уверенно садится. Если ребенок еще до года поймет назначение горшка, у него не возникнет проблем с отказом от памперсов в дальнейшем, когда он научится контролировать физиологические процессы.

Если родители не считают нужным с младенчества знакомить ребенка с горшком, то возраст начала отучения от подгузников составляет от полутора до двух с половиной, а то и до трех лет

Важно внимательно присматриваться к поведению малыша, чтобы оценить психологическую готовность к освоению нового важного навыка

Выбор методики отучения сильно зависит от возраста и психологической зрелости ребенка. Универсального способа не существует, родителям придется немного поэкспериментировать, ориентируясь на индивидуальные особенности малыша и его окружение.

Как помочь малышу забыть про соску?

Все дети разные: для одних лучше работают уговоры, для других – запреты, для третьих – постепенный отказ. Успех операции зависит не только от темперамента и возраста малыша, но и от решительности мамы.

Откажитесь постепенно

Самый логичный и очевидный способ. Лучше работает с детьми старше 1,5 лет. Постепенно ограничивайте время и место, где может использоваться соска. Сначала скажите малышу, что соску нельзя сосать на улице, потом откажитесь от использования пустышки в гостях и общественных местах, затем во время бодрствования вообще. Самый последний и сложный этап – отказ от соски во время засыпания на ночной сон. Главное, будьте последовательны и сохраняйте упорство. Если ваше «нельзя» на самом деле означает «иногда все-таки можно», то вряд ли этот метод поможет.

Запретите

Если вы все же решили отказаться от соски пока малышу еще не исполнился год, придется действовать решительно, ведь никакие объяснения в этом возрасте еще не действуют. Откажитесь от использования соски резко и навсегда. Если спустя 3 дня малыш все еще будет засыпать со слезами, возможно, придется вернуть пустышку на пару месяцев, а потом попробовать снова.

Не стоит отказываться от соски в периоды прорезывания зубов или болезни, во время отпуска, переезда, выхода мамы на работу и других стрессовых ситуаций. Нежелательно использовать этот способ для детей до года на искусственном вскармливании – вы просто не сможете предложить ребенку альтернативу для удовлетворения сосательного рефлекса.

Попрощайтесь

Этот вариант подходит для малышей после 2-2,5 лет. Придумайте убедительную легенду исчезновения сосок. Например, все соски унесла собачка (или любой другой зверь не выбор). Или их пришлось отдать соседскому малышу, у которого сосок не было, и он очень грустил. Или обменяйте пустышки на подарок от Деда Мороза/Волшебной феи/гномиков. Первое время ребенок, конечно, будет грустить, но, если он из тех детей, которые готовы слушать объяснения, способ должен сработать.

Потеряйте

Радикальный вариант для менее сговорчивых детей 2-3 лет и нерешительных мам. Лучше «терять» соски по одной. Приготовьтесь, скорее всего за потерей последней последуют слезы и несколько бессонных ночей. Очень рекомендуем действительно выбрасывать соски, чтобы самой не пойти по пути наименьшего сопротивления и не передумать.

Уговорите

Хорошо срабатывает с детьми в возрасте около 3 лет, особенно с теми, кто отчаянно стремится к самостоятельности. Если ребенок поддерживает идею о том, что он «уже не малыш», просто объясните, что большим мальчикам/девочкам соски не нужны. Только ни в коем случае не надо стыдить и высмеивать ребенка. Это отличный вариант для детей со старшими братьями или сестрами, на которых малыш хочет быть похожим.

• AAP: American Academy of Pediatrics Announces New Safe Sleep Recommendations to Protect Against SIDS, Sleep-Related Infant Deaths

• PediatricsVolume 96, Issue 5 I, 1995. A pacifier increases the risk of recurrent acute otitis media in children in day care centers

• Eur Arch Paediatr Dent. 2018 Jul 27. Malocclusion prevention through the usage of an orthodontic pacifier compared to a conventional pacifier: a systematic review

• American Academy of Pediatric Dentistry: Policy on Oral Habits

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

Nutriclub, 2020

Примеры стереотипий у детей

Первичные стереотипии часто возникают еще в раннем возрасте – с года до двух. Проявляются они по-разному. Чаще всего это разнообразные повторяемые устойчивые движения, манипуляции с предметами, позы, звуки – от слогов до целых фраз

Важное отличие – все стереотипии социально не функциональны, то есть они не средство достижения цели, а просто есть.

Часто стереотипия возникает в период возбуждения, усталости, скуки или стресса.

Стимминг и стереотипия – разные понятия. Стимминг – аутостимуляция, направленная на получение приятных ощущений.

Внешне акты стереотипии могут проявляться как весьма просто, так и в виде замысловатого ритуала. Ребенок может раскачиваться, раскручиваться, маршировать, подпрыгивать, потряхивать, хлопать, махать руками «как птичка», ходить на цыпочках, крутить предметы в руках, царапать себя, рычать. В общем, вариантов масса.

Стереотипии есть не только у людей, но и у птиц и собак. Чаще они возникают у животных на фоне длительного стресса. Однако есть результаты исследования оральной стереотипии у доберманов (журнал Genome Biology), которые выявили нарушения в четырех генах, связанных с работой синапсов, которые мешали рецепторам воспринимать эндорфины.

Недостаток обычных путей получения удовольствия приводил к оральной стереотипии у собак – кусанию предметов и даже собственных лап.

Как правильно отучить ребенка грызть ногти

Зачастую родители, заметившие подобную наклонность, обращаются к врачам с вопросом, как отучить ребенка грызть ногти.  Как правильно поступать, и что делать при этом, вам помогут советы психологов, суть которых вкратце изложена ниже:

• Расскажите ему сказку о двух героях, один из которых грызет ногти, а второй – нет. Придумайте сюжет, по которому с неряхой никто не хотел дружить, а опрятный мальчик имел много товарищей.
• Приучите малыша показывать свои эмоции словами, что даст возможность ему выплескивать энергию правильно.
• Приобщайте его к рисованию, танцам, прогулкам – старайтесь максимально занимать свободное время полезным досугом.
• Постарайтесь оградить его от планшетов, компьютеров, смартфонов – устройств, которые значительно повышают нервное напряжение.
• Стимулируйте его желание заняться активным времяпровождением – запишите в секцию по футболу, гимнастике, на танцы. Но при этом не забывайте о правильном распределении нагрузки.
• Прививайте привычку ухаживать за собой – малышам убирайте заусеницы при помощи ножничек и пилочки, а подростков запишите в салон на маникюр.
• При возникновении очередного «приступа» онигофагии попробуйте отвлечь ребенка сказкой, игрой, соберите его на прогулку.
• Будьте терпеливы, не проявляйте агрессию, почаще обнимайте малыша, говорите с ним о его делах – так он сможет отвлечься от желания погрызть ногти.
• Приобретите детский конструктор с мелкими деталями. Идеальным вариантом станет игрушка с металлическими деталями, которые соединяются между собой гайками и болтиками. Такая игра очень хорошо успокаивает нервную систему и убирает весь внутренний негатив.
• Полезны также занятия аппликацией, лепкой при помощи пластилина или полимерной глины.

Что касается специальных средств, то в данном случае можно использовать применение витаминно-минеральных комплексов, улучшающих общее состояние ногтевой пластины. Хорошее действие оказывают витамины группы В и ванночки с натуральными растительными маслами (например, с кедровым). Также можно купить специализированные лаки типа «Некусайка» или «Не грызи», разработанные именно для детей.