Как снять боль при схватках в воде
Пребывание в воде — это прекрасный способ снятия боли при схватках. В воде на наше тело действует закон Архимеда — жидкость просто выталкивает женщину, она не чувствует тяжести тела и воспринимает воду как массаж. Теплая вода разогревает мышцы спины и живота, они расслабляются, расслабляются и родовые пути — в результате боль уменьшается. Ванну принимают в первом периоде родов (схваточном), это можно сделать и дома, и в роддоме — сегодня многие родовые боксы оборудованы ванной или хотя бы душевой кабиной. В любом случае вода подействует на роженицу расслабляюще.
Важно: не надо принимать очень горячую ванну, даже если кажется, что тепло помогает лучше перенести схватки, температура воды должна быть комфортной
А лежать можно?
Все описанные выше приемы облегчить роды предлагают вертикальное или сидячее положение тела. Но в некоторых случаях роженице лучше лежать, хотя в горизонтальном положении переносить схватки труднее.
Лежать нужно в том случае, если требуется стимуляция родовой деятельности или происходят преждевременные роды, или имеется тазовое предлежание плода. Рекомендуется лежать не на спине, а на боку, причем между согнутых коленей следует положить мягкий валик или подушку. При положении лежа на спине происходит сдавление крупных кровеносных сосудов весом матки, от чего ухудшается кровоснабжение. Возможно ухудшение самочувствия, дурнота, головокружение, да и боль усиливается.
Лежать роженице придется и в том случае, когда делают эпидуральную анестезию. Но и в этом случае лучше лежать на боку, согнув колени. Придется лежать также и с датчиками, которые отслеживают состояние малыша. А вот если надо ставить капельницу, спросите у персонала: возможно, есть вероятность применения штанги для капельницы, с которой можно будет ходить.
Положение лежа на боку также рекомендуют в случае стремительных родов, чтобы хоть немного замедлить процесс и уменьшить риск травм малыша и мамы.
Елена Б. Продолжение
Когда меня положили в предродовую палату, я чувствовала там себя очень странно и даже как-то неуместно. Кроме меня, в отделении было то ли 6, то ли 8 других рожениц. Одна женщина стояла на четвереньках у тумбочки, засунув в нее голову, покачивалась, и выла. Другая двигала кровать, тоненько повизгивая. Третья приседала, на каждом движении кроя мужа непотребными словами и обещая, что «больше никогда без презерватива». Четвертая металась по коридору, вопя, что ей больно и она сейчас умрет. Я думала — что со мной не так, почему мне не больно? Ну да, схватки уже сильные, неприятных ощущений хватает. Но если лечь поудобнее, ухватиться покрепче за спинку кровати и дышать, как учили, то вполне можно терпеть. Так прошла ночь. Я лежала тихо, как мышка, и только вставала каждые пару часов в туалет. Ходить мне было хуже, чем лежать на боку, поэтому я больше лежала.
Дыхание при слабых схватках
Во время схваток при каждом напряжении мускулатуры матки ухудшается снабжение малыша кровью. Чтобы плод не страдал от временной гипоксии, будущей маме необходимо использовать дыхательные методики. Обычно их подсказывает врач или акушерка, также дыхательным техникам обучают на курсах
В первом периоде родов, когда открытие матки не слишком большое, но схватки уверенно идут одна за другой, важно дышать глубоко и ровно. Сердцебиение при этом учащается, и ребенок получает больше кислорода
При малоболезненных схватках подойдет тип дыхания с соотношением продолжительности вдоха и выдоха – 1 : 2. Вдох делается через нос, выдох – через рот. Важно начинать и заканчивать схватку спокойным вдохом и выдохом.
Как вести себя во время родов и схваток, чтобы родить легко и без разрывов
Итак, самый первый этап – это, собственно схватки, целью которых является раскрытие шейки матки, чтобы пропустить младенца.
Как вести себя во время схваток
Этот период может занимать от 3-4 до 12 и более часов. У женщин, рожающих впервые, процесс способен затянуться на 24 часа. Обыкновенно, вначале схватки происходят каждые 15-20 минут, постепенно увеличиваясь во времени. В то же время интервалы между ними сокращаются. Женщине необходимо контролировать их наступление, так как врач может вывести из этих подсчётов определённый алгоритм родов и вовремя помочь роженице. Если схватки повторяются каждые 15 минут, пора в роддом.
Когда сокращения матки повторяются каждые 5 минут, это может означать скорое изгнание плода, то есть рождение малыша. Обычно сильные спазмы происходят внизу живота, а также в районе поясничного отдела позвоночника. Будущим мамам в этот момент нельзя принимать пищу – можно только пить воду.
Третья фаза схваток может протекать до четырёх и более часов. Женщине надо обязательно отдыхать в короткие промежутки между ними. Когда боль особенно сильна, можно заглушать её частым дыханием.
Как правильно тужиться во время родов, чтобы не было разрывов
Потуги – наиболее важный и ответственный момент, когда происходит рождение малыша. Схватки ускоряются, повторяясь каждую минуту, а роженица начинает чувствовать мощное давление на задний проход. В это время женщине необходимо собраться и приложить все усилия, чтобы помочь своему ребёнку. Чтобы удерживаться, роженица может взяться за специальные поручни стола. Далее ей потребуется глубоко вздохнуть, сделать задержку дыхания, а голову в приподнятом состоянии прижать к груди.
Бывает, что потуги получаются слабые, в таком случае врач, обычно, допускает пропуск одной или двух схваток. Женщина при этом, должна максимально расслабиться и часто дышать. Позднее она сможет совершить максимально плодотворное изгнание плода.
Врачи отмечают, что во время родов будущая мать не должна брать в голову произвольное мочеиспускание или даже опорожнение кишечника, так как сдерживание и напряжение может навредить, как малютке, так и ей самой. Не надо забывать, что роды – это тяжёлый естественный процесс и огромная нагрузка на внутренние органы, в том числе на мочевой пузырь и кишечник. Тем более что во время родовой деятельности у женщины есть более важная работа, чем трата лишней энергии на ненужные мысли и смущение.
После рождения ребёнка матери ещё рано расслабляться, хотя, конечно отхождение детского места – это наиболее безболезненный этап во время родов. Спустя некоторое время снова начинаются схватки, но они очень слабые. Во время очередной потуги в идеале должны отделиться плодные оболочки и плацента. Это может занять разное время – от нескольких до 30-40 минут. Бывает, что послед выходит не полностью, и тогда врачу придётся извлекать его остатки. Если детское место отошло полностью, последует осмотр гинекологом родовых путей. Как правило, этот процесс проходит без осложнений.
Женщине нужно не только знать, как вести себя во время родов и схваток – помимо этого, следует выполнять все рекомендации акушера, проходить влагалищные обследования, если они необходимы для определения важных моментов родового процесса. Часто роженицы отказываются от стимуляции слабой родовой деятельности с помощью медикаментозной терапии, но подчас такое решение врача принимается не без основания. Известны случаи, когда соответствующие препараты помогали ребёнку избежать травм и осложнений со здоровьем в будущем.
Женщинам, которые никак не могут избавиться от негативных мыслей о предстоящих испытаниях, боли и разрывах, можно посоветовать пройти подготовку с использованием специальной гимнастики, массажа и дыхательных упражнений, чтобы она чувствовала себя уверенней. Поможет и хороший психолог, который сможет настроить будущую маму на позитивный лад. В конце концов, боль пройдёт, но останется самое дорогое в жизни матери – её любимое дитя.
Положение плода перед появлением на свет
Плодное предлежание определяют тем, какая часть детского тела наиболее приближена к выходу из матки во влагалище и наружу:
- головное предлежание встречается у 9 из 10 детишек. Положение вниз головой — самое естественное для готовящихся родиться малышей:
- вариант расположения затылком к маточной шейке считается идеальным для естественных родов. Процесс прохода родовыми путями в таком положении не затянут по времени и минимально травмоопасен для матери и малыша;
- близость к выходу из материнской утробы родничковой зоной головы весьма рискованна. Родничок, образованный лобной и теменной частью черепа, при выходе первым угрожает родовым травмированием ребёнка и разрывами у роженицы. Иногда приходится прибегать к оперативному вмешательству;
- лицевое или лобное предлежание является категорическим противопоказанием к вагинальным родам. Неестественный изгиб шеи делает процесс рождения опасным для ребёнка и матери, поэтому непременно проводится кесарево сечение;
- тазовое предлежание встречается у 3 из 100 малышей:
- ягодицами вперёд может родиться кроха и естественным путём, но при условии опыта у акушера в подобном родовспоможении. Существует риск застревания головы, идущей подбородком вперёд. Если вес плода превышает 3,5 килограмма, при тазовом предлежании показано хирургическое вмешательство;
- смешанное предлежание бывает полное и неполное. В первом варианте обе ноги ребёнка согнуты в коленях и ступни находятся на одном уровне с ягодицами. А во втором — одна из ножек согнута только в области бедра и расположена параллельно телу, как при классическом тазовом предлежании. Об отказе от кесарева сечения в обоих случаях даже не помышляют;
- продольное предлежание. Один из немногих видов расположения плода, при которых естественные роды даже не рассматриваются. Боковая часть тела крохи находится перпендикулярно выходу из матки, а голова и таз упираются в стенки маминого живота. Извлечь ребёнка с минимальными потерями для здоровья можно лишь с помощью кесарения.
Положение плода перед родами влияет на его возможность шевелиться. Незафиксированная головка даёт больше простора для манёвров, но правильное предлежание важней. Принять правильное направление крошка может и всего за несколько дней до рождения.
Когда ждать роды, если голова плода опустилась в область таза
Точной даты родов по опущению живота и прижатию детской головки к маминому тазу назвать невозможно. Смещение живота происходит под влиянием нескольких факторов:
- физиология будущей мамы. Узкие бёдра не позволят опуститься крупной голове. И от намерения родить самостоятельно в этом случае придётся отказаться;
- предлежание плода. Тазовое или поперечное положение ребёнка делает невозможным продвижение головы к выходу;
- порядок беременности. При вынашивании второго и последующих детей живот с беременной маткой опускается значительно позже, чем во время беременности первенцем;
- мышечный тонус. При излишнем напряжении мышечной ткани существует риск преждевременных родов.
Из вышеперечисленного вытекает, что голова плода способна не опускаться до родов. Однако, если живот опустился и головка прижата к тазу, до начала родовой деятельности осталось совсем немного времени — от трёх недель до нескольких часов.
У меня была всего одна беременность и она закончилась рождением сына. Его голова переместилась в мой таз за 2 дня до родов, которые случились на сроке почти 37 недель. Так что прогнозы о дате рождения по опущению живота для меня похожи на гадания по кофейной гуще. Все совпадения — случайны.
Поведение на схватках
На активной фазе схваток ощущения будут только нарастать. Этот период в норме занимает до 11 часов у первородящих и 4–6 у повторнородящих, и большое значение имеет то, как именно роженица их перенесёт. Нужно понимать, что роды — естественный процесс, и организм на него запрограммирован, поэтому не стоит допускать лишних переживаний. Главное правило на схватках — уметь расслабляться и правильно дышать. Так, нужно глубоко вдыхать, стараясь не напрягаться. Дыхание должно быть брюшным, акцентироваться стоит на выдохе — он должен быть длинным и ровным. Именно это позволит максимально расслабиться и насытиться кислородом. На самом пике схватки, когда боль достигает своего максимума, лучше применить частое дыхание по-собачьи.
Если врачом будет установлена готовность женщины и шейки матки к родам, но околоплодные воды на этом этапе ещё на месте, роженице предложат сделать амниотомию — прокол пузыря. Это позволит простимулировать естественные механизмы организма и ускорить процесс появления малыша без введения дополнительных препаратов. Также подобная процедура показана при вялой родовой деятельности, неполноценности околоплодного пузыря, многоводии. Сам прокол проходит очень быстро — врач вводит во влагалище специальный инструмент с крючком на конце, поддевает пузырь и разводит околоплодные оболочки в стороны. Это безболезненная манипуляция, так как в самом пузыре отсутствуют нервные окончания.
Чувствительность болевых рецепторов у рожающей женщины снижается, но сильный страх заставляет вырабатываться гормоны стресса — адреналин и норадреналин, которые негативно сказываются на кровоснабжении матки, эффективности её сокращений, а также на чувствительности к боли. Сегодня женщинам рекомендуется соблюдать такие рекомендации:
- двигаться по палате, не лежать на кровати. Все движения должны быть плавными, чтобы не закружилась голова. Вертикальное положение тела позволяет снизить давление матки на внутренние органы и ускорить процесс раскрытия за счёт работы силы притяжения — головка и околоплодный пузырь будут оказывать большее давление на шейку;
- пользоваться всеми ресурсами родового зала в поисках наиболее комфортного положения. Современные роддома оборудованы шведскими стенками, гимнастическими мячами, и стоит попробовать найти облегчение в применении спортивного инвентаря. Многим женщинам легче переносить схватку, сидя на мяче, совершая круговые вращения бёдрами. Даже если нет подобного оборудования, можно использовать спинку кровати и подоконник. Есть ряд упражнений, которые помогут облегчить боли на схватках:
- слегка наклониться вперёд, опершись руками о кровать, подоконник или лестницу на стенке, и слегка покачивать бёдрами;
- можно прогнуться в позвоночнике и переносить вес с ноги на ногу;
- ходить, плавно и высоко поднимая ноги;
- положить руки и голову на кровать, стать на корточки и широко расставить ноги;
- прогибать спину и качаться взад-вперёд, стоя на четвереньках;
- повиснуть на шее партнёра, широко расставляя колени и покачиваясь из стороны в сторону;
- максимально использовать время между схватками для отдыха;
- не стоит надолго задерживаться в одном положении, лучше поочерёдно менять несколько комфортных позиций.
Во время схваток нужно искать наиболее комфортное положение, часто женщины выбирают позу сидя на мяче
Основная задача партнёра в родах — помогать, отвлекать, поддерживать положительное расположение духа у роженицы. Женщина в такой тяжёлый момент может вести себя необычно, поэтому муж или мама, которые напомнят, как правильно дышать, сделают расслабляющий массаж поясницы, при необходимости позовут врача или просто подержат за руку во время сильной боли, будут очень кстати. Партнёру необходимо максимально помогать роженице, а между схватками предлагать воду и отдых, отвлекая разговорами в столь длительном ожидании.
Первые роды — это масса новых ощущений, и именно в родзале понимаешь, что сколько бы тебе не рассказывали, даже близко не удавалось представить себе, как всё будет. Со мной от начала и до конца был муж. Именно он помогал справиться со схватками, которые в последний час стали действительно сильными. Если поначалу удавалось даже шутить, то ближе к потугам чувство юмора пропадало. Было очень удобно находиться на мяче, откинувшись спиной на мужа, который сидел сзади на стуле. А вот так часто демонстрируемый в фильмах массаж поясницы лично мне не помогал, а только раздражал
Так что каждому своё, и важно найти наиболее комфортную позицию
Усиление схваток
Постепенно схватки усиливаются, становятся все сильнее, все продолжительнее, вызывают все больший дискомфорт. Может появиться боль в спине, в паховой области. В это время женщина уже обычно находится в медицинском учреждении, а если нет — то ей пора туда отправляться. В машине лучше не сидеть, а прилечь на бок на заднем сидении, подложив между коленей подушку или свернутый валиком плед
Это важно для того, чтобы не увеличивать давление на головку малыша, которая уже может продвигаться к «выходу».
Сидеть на твердой поверхности на этом этапе вообще нельзя. Но можно присесть на фитбол или на унитаз, например, причем с широко раздвинутыми коленями.
Комментарий эксперта
Кейт Уокер, акушер-гинеколог
Если воды еще не отошли, роженица вполне может принять теплый душ или ванну. Это помогает унять боль. Струйки душа можно направлять на область поясницы, ягодиц, на низ живота, следя только, чтобы вода не была слишком горячей.
Если женщина решила принять ванну, в теплой воде можно помассировать кулаками область крестца, это тоже поможет уменьшить боль. К счастью, во многих родильных отделениях сегодня есть возможность и душ принять, и провести некоторое время в небольшом бассейне с теплой водой под присмотром медицинского персонала или партнера.
Возможны и другие варианты.
Можно встать на четвереньки, в коленно-локтевую позицию, опираясь головой или грудью на край кровати или стул. Позиция стоя с упором на руки, с наклоном вперед также способствует снятию напряжения. Можно выполнять круговые движения тазом, как при кручении обруча, но только медленно и плавно.
Чем полезна доула
Мы уже говорили о том, что справиться с эмоциями во время родов может помочь доула. Так называют помощницу, которая готовит женщину к рождению ребенка (иногда еще до зачатия), сопровождает ее при родах и помогает наладить контакт с малышом сразу после его появления на свет. Быть доулой — работа, требующая в первую очередь призвания, а затем уже специального обучения и подготовки. Школы доул в разных странах объединены в сообщество: в нем обмениваются знаниями, проводят встречи и конференции, празднуют Международный день доул и обучают «новичков».
И хотя эта профессия существует столько же, сколько и само человечество, нынешнее движение доул возникло в ответ на запросы современных городских жительниц. Ведь, к сожалению, процесс родов в городских условиях обезличивается.
У доулы может отсутствовать медицинское образование (наличие своих детей тоже не обязательно), поскольку она не вмешивается в сам процесс родов и не привносит собственный опыт в личный процесс женщины.
Как вам может помочь доула
- Обеспечить информационную поддержку. Женщина в любой момент знает, что с ней происходит, на каком этапе процесса она находится, что предстоит дальше, как к этому подготовиться.
- Поддержать эмоционально. В родах легко испугаться и сникнуть, но помощница «вливает» в рожающую женщину силы и энтузиазм, разделяет с ней эмоции и делится своей уверенностью.
- Обеспечить соблюдение желаний женщины. Если женщина готовилась к определенному плану родов и хотела, например, обойтись без стимуляции и обезболивания, эти намерения могут быть легко забыты под давлением специалистов в клинике. В этот момент доула может «поделиться» с будущей мамой своей настойчивостью и выступить ее представителем в переговорах с врачами, для того чтобы они с большим уважением отнеслись к желаниям роженицы. Если маме хочется, чтобы малыша положили ей на живот, чтобы дождались окончания пульсации пуповины, позволили приложить ребенка к груди и побыть с ним столько, сколько это будет необходимо, доула придет на помощь. В этот момент собственных сил у мамы может и не хватить на то, чтобы настоять на своем, а доула напоминает ей и врачам, что не стоит торопиться.
- Позаботиться о женщине. У каждой доулы есть свой репертуар способов обезболивания родов и проживания схваток и потуг. Кто-то применяет массаж, кто-то — ароматерапию, кто-то «пропевает» вместе с женщиной схватки. Кроме этого, есть множество двигательных и дыхательных техник, несколько облегчающих роды. Доулы помогают женщинам обезболивать схватки естественными способами, наполняя этот процесс радостью, предвкушением, любопытством и уверенностью.
Доулы не врачи, и сами они роды не принимают. Но любая из них владеет соответствующей техникой и готова включиться, если по каким-то причинам врачи не успевают.
Лучшие способы облегчить состояние
Советы перетерпеть схватки, стиснув зубы, либо покричать, чтоб полегчало – вредны и опасны. Ни кричать, ни стонать, ни стискивать зубы не надо. Есть другие, по-настоящему полезные и действенные способы пережить схватки и не сойти с ума от боли.
Психологический настрой
Давно замечено, что чем больше женщина боится родовой боли, тем тяжелее и дольше у нее протекают роды в целом и период схваток в частности. Самовнушение — отличный способ как облегчить схватки, так и сделать их невыносимо больными чуть ли с латентного периода. Подготовка должна заключаться в том, чтобы в течение беременности женщина исключила воздействие негативной информации. Не нужно читать страшные истории о тяжелых родах, произошедших с другими.
Для этого нужно как можно ярче представлять себе, что каждая схватка приближает рождение ребенка. Женщины обычно обладают более развитой фантазией, чем мужчины, а потому можно попробовать представить себе нечто отвлекающее, например, ласковый прибой, который охватывает вас, лежащую на линии прибоя, и откатывает назад (начало и окончание спазма соответственно). Если нет предрассудков по поводу партнерских родов, на этом этапе супруг или кто-то из родственников может поддержать, отвлечь разговором.
Дыхание
Правильное дыхание способно не только отвлечь от страха, но и естественным образом обезболить маточные спазмы. Это происходит из-за того, что приток кислорода вызывает усиленную выработку эндорфинов – гормонов счастья, которые помимо ощущения радости и легкости, дают выраженный анестезирующий эффект. Одним из лучших методов считается дыхание по Кобаса — методика, созданная гинекологом Александром Кобаса. Она гласит, что в самом начале женщина должна дышать спокойно и ровно, глубоко. При этом вовсе не обязательно лежать в постели, можно ходить и двигаться. Такое ритмичное дыхание позволит достичь определенного расслабления.
В активной стадии схваток одного только глубокого дыхания будет недостаточно. Рекомендуется экономить кислород и сделать более длительными выдохи. На 1-2-3-4 делается вдох, на 1-2-3-4-5-6 — выдох. Интенсивные переходные схватки доктор рекомендует «передышать» мелкими и частыми поверхностными вдохами (как дышат собачки, как задувают свечи на торте). Если все делать правильно и не сбиваться с ритма, удается добиться довольно мощного эффекта.
Массаж
Если роды партнерские, сделать обезболивающий массаж может близкий человек, если женщина в роддоме одна, она вполне может сделать самомассаж. Массируют ромбовидное пространство над ягодичной складкой, так называемый ромб Михаэлиса.
Подушечками больших пальцев можно растирать и разминать эту область, делать точечные круговые или линейные движения. Каждая женщина может сама для себя выбрать тип воздействия, который будет наиболее приятным. Хорошо помогает пережить интенсивные схватки растирание массажной зоны ладонями и прокручивание кулачков по часовой и против часовой стрелки. Пользуйтесь активными точками на лице — на ранней стадии схваток до активной фазы родов отлично помогает круговой массаж мочек ушей, точек над крыльями носами и в области висков.
Движение и другие действия
Схватки в положении лежа — не лучшее решение для женщины, которая твердо намерена наиболее мягко пережить этот период. Если нет врачебных противопоказаний против нахождения в вертикальном положении, можно и нужно двигаться, ходить на протяжении всей скрытой фазы схваток (до раскрытия шейки в пределах 3 сантиметров). На пике схватки немного облегчает состояние перемена положения тела — если сидела, нужно встать, если стояла, сделать шаг вперед.
Когда раскрытие составит от 3 до 7 сантиметров, активные движения не показаны. Но женщина вполне можно принять коленно-локтевую позу с прогибанием в позвоночнике, сесть на постели на колени с широко разведенными ногами. Некоторым во время родов становится легче, если стоять перед столом или спинкой кровати и время от времени наклоняться на опору. Сегодня почти все родильные дома оснащены в достаточном количестве санузлами, поэтому с разрешения врача можно сходить в душ, это заметно облегчает состояние.
Процесс протекания родов
Весь родовой процесс делится на несколько этапов, каждый из которых требует от женщины определенного поведения В силу своих индивидуальных особенностей и убеждений, каждая женщина относится к родовому процессу по-разному. Кто-то ждет этого момента с благоговением, а кто-то ощущает страх. Во втором случае, чаще всего, так происходит из-за недостаточной осведомленности беременной в вопросе появления новой жизни. Поэтому не лишним будет узнать, какие же стадии проходит родовой процесс и что ждет будущую маму на каждой из них. Ознакомиться с этим материалом нужно заранее, потому что начинающийся процесс не даст усвоиться информации, а роженица будет воспринимать происходящее не в позитивном русле.
Первая стадия родов
Первый этап характеризуется возникновением схваток. Это самый длительный процесс. Болевые ощущения постепенно нарастают, занимают ровные отрезки времени, которые становятся все короче. В это время родовые пути сглаживаются, малыш опускается на тазовое дно и готовится проходить по подготовленным родовым путям.
На этом этапе можно выделить три стадии:
латентная – характеризуется медленным раскрытием шейки матки. В этот период она раскрывается в среднем на 4 сантиметра, схватки имеют умеренную болевую интенсивность. Как привило, отходят воды. Еще есть время добраться до медицинского учреждения;
активная стадия призвана раскрыть шейку до 8 сантиметров, болевые ощущения усиливаются, схватки имеют интервал 5 минут. В это время женщина уже должна находиться под наблюдением врачей;
транзиторная стадия отличается частыми болезненными схватками, их длительность около минуты, а интервал 2-3 минуты
В это время внимание медицинского персонала приковано к состоянию роженицы, шейка матки максимально раскрыта (10-12 см.)
Советы, которые не работают при родах.
На форумах о родах нередко можно встретить откровенно странные советы.
Вот они из них:
Слушайте приятную музыку.
Если честно, мне во время сваток вообще было не до музыкальных произведений. Максимум, что хотелось — включить тяжелый рок на весь родовый зал, чтобы разделить свою боль с музыкантами.
Примите теплую ванну.
Ну, ни в одном государственном роддоме не видела, чтобы роженице разрешили полежать в ванне. Ей даже в туалете запираться запрещают, боясь, что начнет тужиться раньше времени.
Пейте воду — она облегчит боль.
Вода — это не обезболивающее, и боль она вам не снимет. Много воды пить нельзя: в случае угрозы экстренного кесарева сечения она будет даже опасна!
Дополнительный совет: не читайте глупые женские форумы перед родами!
Всегда помните, что ребенку всегда страшнее и больнее, чем вам!
Маленький человек во время родов испытывает настоящий стресс: еще бы! 9 месяцев он жил в комфортных условиях, привычных для него, а теперь он лишен защищавших его околоплодных вод и испытывает невероятное давление и боль!
Чем правильнее вы будете вести себя во время схваток, тем легче малыш перенесет роды, и этот сложный процесс никак не отразится на его развитии и психологическом состоянии.
Боль родов у женщин быстро забывается — иначе они не вынашивали бы более 1 ребенка.
Как проходят партнёрские роды?
Для роженицы существенных отличий нет – физиологический процесс родов в любом случае произойдёт. В том случае, если женщина поступает в родильное отделение, приехав из дома, она приезжает вместе со своим помощником или помощницей. Если же её переводят из отделения патологии беременности непосредственно в родильное отделение, она сообщает об этом партнёру, после чего он приезжает в роддом. В приёмном отделении после осмотра, подтверждения факта начала родов и заполнения необходимых документов необходимо переодеться в сменную одежду и переобуться в обувь, которая легко моется (обычные резиновые тапочки). Затем роженицу с партнёром отправляют в индивидуальный родовой зал, где уже и происходит появление на свет малыша.
Родовой процесс состоит из трёх периодов, последовательно сменяющих друг друга. Первый – период раскрытия, в течение которого у женщины возникают регулярные схватки и происходит раскрытие шейки матки. В это время постоянного присутствия акушеров и гинекологов в родильном зале не требуется. Время от времени они заходят, чтобы проверить состояние роженицы и степень раскрытия шейки матки. В этот период выполняется КТГ для определения состояния плода, а также дозаполняется необходимая документация. Также после излития околоплодных вод отмечается, в какое время это произошло, а также оценивается характер вод. Настрой и самочувствие женщины во многом зависит в этот момент от партнёра, который всё время находится рядом с ней. Во втором и третьем периодах врачи находятся в родильном зале, а партнёр перемещается к изголовью женщины, где может подбадривать её и держать за руку. Второй период – период изгнания. Третий – последовый период. Соответственно, происходит рождение ребёнка и изгнание последа. После появления на свет малыша партнёру в некоторых случаях дают самостоятельно перерезать пуповину, а также посмотреть на манипуляции, которые проводятся с новорождённым. В это время женщина рожает послед.
Каждые роды отличаются друг от друга, поэтому и вариантов партнёрских родов может быть несколько. Помощник может присутствовать от начала и до конца родового процесса, то есть на протяжении всех трёх периодов родов. А может быть такое, что человека попросят выйти и подождать снаружи в том случае, если потребуется экстренное оперативное вмешательство. И если, неожиданно для себя, партнёр понимает, что не готов созерцать столь красочное событие, он может поддерживать женщину во время схваток, а после покинуть родзал и дождаться рождения малыша.
