Во сколько месяцев дети начинают ходить?

Во сколько дети начинают ходить?

Частый вопрос от родителей. У каждого ребенка свой срок, но обычно говорят о годике. 

Читай также: Когда ребенок начинает ходить: как помогать и не мешать

Если ориентироваться в этом вопросе тоже на доктора Комаровского, то обращать внимание стоит на физическую подготовку крохи. Обычно к 9 месяцам любознательные чада уже пробуют встать, придерживаясь ручками за диван или тумбу. Как помочь ребенку ходить, тут же беспокоятся родители!

Как помочь ребенку ходить, тут же беспокоятся родители!

Для первых шагов все равно рано, поэтому не стоит сразу ставить карапуза в ходунки или придерживать под мышки. Когда ребенок начинает ходить, у него обязательно должны быть окрепшие мышцы спины. Иначе слишком ранние первые шаги грозят проблемами с осанкой или ортопедическими нарушениями.

Во сколько дети начинают ходить после таких тренировок? Кто-то топает уже в 10 месяцев, а кто-то выжидает и несколько месяцев после первого дня рождения.

Нормой считается возрастной период от 9 до 18 месяцев. Насколько рано начнет ходить твой малыш, зависит от нескольких важных факторов, которые следует учитывать прежде, чем начинать беспокоиться:

  • Генетика. Часто малыши совершают свои первые шаги именно в тот период, когда это начали делать их родители.
  • Рост и вес крохи. Нужно понимать, что слегка пухленький крепыш, вероятней всего, научится ходить позже, чем его худенький ровесник. В этом нет ничего плохого, все детки индивидуальны и имеют разную конституцию тела.
  • Пол малыша. Девочки более активны, чем мальчики. Поэтому не стоит беспокоиться, если соседская девочка уже резво бегает по детской площадке, а твой карапуз лишь пытается уверенно стоять на своих ножках.
  • Особенности темперамента. Определить темперамент своего малыша, ты сможешь уже с первых недель жизни. Маленький «непоседа» будет стремиться к активному образу жизни в самом раннем возрасте, а спокойные малыши предпочитают сначала изучить мир визуально, проанализировать увиденное, и лишь тогда делать первые самостоятельные шаги.

Чем опасно слишком раннее хождение ребенка?

Если кроха пошел слишком рано, то родителям стоит начать следить за топтуном еще внимательней. В этом возрасте мышцы ног и позвоночника еще слишком слабые, чтобы выдержать длительную нагрузку. Особенно, если твой ребенок достаточно крупный. Чтобы в дальнейшем у карапуза не возникли проблемы с развитием костей и мышц ног, ты должна проявить особую бдительность.

Что еще может сделать мама, чтобы помочь ребенку ходить? 

Как научить ребенка ходить? Главное, максимально обезопасить пространство вокруг него.

Читай также: Когда ребенок начинает сидеть и как научить 

Острые углы можно закрыть специальной защитой, скатерти временно снять. Обязательно проверь, все ли комоды и шкафы прикреплены к стене! Когда ребенок начинает ходить, он тянет на себя все предметы. Позаботься о том, чтобы у малыша было максимальное количество свободного пространства для своих робких шагов.

Если малютка уже уверенно совершает свои первые шаги, то ты можешь помочь ему закрепить результат с помощью игрушек-каталок. Это может быть тележка «а-ля супермаркет» или просто трость с большим колесом (выбор данной категории игрушек достаточно велик). Такой девайс создаст чувство опоры и безопасности для малыша и частично снизит уровень нагрузки на ножки и спинку.

Также не забывай о регулярном массаже для своего карапуза. Таким образом, ты поможешь ребенку укрепить и расслабить мышцы ног, которые задействованы во время ходьбы. Если у тебя нет возможности обратиться к опытному специалисту, то просто возьми за правило регунежно растирать маленькие стопы и голени крохи, а также аккуратно сгибай и разгибай колени ребенка.

Как еще помочь ребенку ходить? Конечно, сесть на расстоянии пары шагов и протянуть руки к своему сокровищу. Тогда малыш с радостью преодолеет свою первую в жизни дистанцию. Постарайся приложить все усилия и обеспечить крохе положительное впечатление о первых шагах. Держись всегда рядом, чтобы ребенок не получил серьезную травму при падении. В противном случае негативные воспоминания еще надолго отобьют у него желание ходить.

Что влияет на сроки начала хождения

Тот факт, во сколько дети начинают ходить сами, зависит от:

  • Генетики. Старания родителей и помощь ребенку иногда вдребезги разбивает природа. Он при всем желании не сможет сделать первые шаги в 9 месяцев, если мать или отец пошли после года. Это подтверждает и Комаровский, описывая в книгах, что малыш наследует черты предков (появление зубов, рост, возраст, когда учится говорить).
  • Конституции. Можно сколько угодно размышлять о том, как хорошо развивается кроха и как много у него талантов, но природу не обманешь. Если он пухлый, он будет дольше своих сверстников сидеть.
  • Пола. В это сложно поверить, но если у Вас мальчик, приготовьтесь подольше с ним «посидеть», ну или ползать, кому как. Девочка пойдет быстрее. Чем это объясняется, пока неизвестно.
  • Темперамента. Есть дети спокойные или непоседливые. Первые любят познавать мир сидя, в то время как вторые берут его нахрапом: спотыкаясь, падая и поднимаясь, они идут осваивать новые территории, открывать новые шкафы.

Первые предпосылки к хождению отмечаются уже в 8-месячном возрасте. В это время кроха пытается вставать на ножки сначала с поддержкой, а затем без. Теперь его задача – обрести чувство равновесия и уверенность в себе.

Массаж для детей – видео

https://youtube.com/watch?v=aluvE9lLwrY

Как подготовиться к массажу ребенка?

  • Подготовка помещения.
  • Подготовка поверхности (что можно использовать в качестве массажного столика)
  • Подготовка рук массажиста.
  • Нужно ли использовать для детского массажа масло?
  • В какое время делать ребенку массаж – до кормления или после?
  • Основные виды массажа для грудничков.

Массаж рук грудничка

Массаж детей до года лучше начинать с ручек. Все движения проводятся от края к центру. Из видеоролика вы узнаете, как массировать пальчики рук, кисти, локти, плечи малыша. Все движения необходимо выполнять сначала с одной стороны, затем с другой.

Массаж ног грудного ребенка

Переходим к массажу ножек малыша. Главное правило при массаже ног ребенка – снизу вверх: от ступни к паховой области. На стопе находится множество нервных окончаний, которые отвечают за работу всего организма, поэтому массаж стоп имеет особое значение для детей любого возраста. 

Обязательно выполнять также рефлекторные упражнения: нижний хватательный рефлекс и рефлекс Бабинского.

Массаж животика новорожденных

Массаж животика улучшает пищеварение и настроение малыша. В подробно рассказывается об особенностях массажа для детей с незажившим пупком и детей, которых мучают колики. Также массажист показывает упражнения для профилактика дисплазии тазобедренных суставов.

Массаж спинки ребенка

Тут важно учитывать возраст ребенка. Выкладывать ребенка на животик можно начиная с 2 месяцев

Врач подробно рассказывает и показывает, как правильно выкладывать ребенка на животик и делать гимнастику для укрепления мышц шеи и спинки. Массаж спины можно начинать делать не ранее чем с 2,5 месяцев. Посмотрите наше видео, и вы узнаете, как с помощью массажа сформировать малышу правильную осанку.

Упражнения грудничкам для улучшения рефлексов

Снова возвращаемся к рефлекторным упражнениям. Выполняем лабиринтный выпрямляющий установочный рефлекс на голову и развиваем рефлексы ползания, опоры и автоматической походки.

На что обратить внимание, делая массаж ребенку?

Уважаемые родители, если во время проведения массажа на рефлексы, вы заметили, что малыш не всё делает верно, или если у вашего ребенка мышечный гипертонус (напряжение в мышцах), кривошея (головка наклонена в одну сторону или ребенок постоянно смотрит в одну сторону), следует обратиться к хорошему детскому неврологу. 

На первом году жизни сложно обнаружить нарушения работы нервной системы, но именно ранняя диагностика и лечение позволят избежать последствий перинатального поражения мозга. Мозг интенсивно растет и развивается в первые годы жизни, поэтому многие проблемы легко исправить по консультации и лечения у хорошего детского невролога.

Обувь для малыша — стоит ли уже приобретать в раннем возрасте?

Что касается обуви для ребенка, то и этот момент является у врачей спорным. Многие ортопеды советуют приобретать для малыша, начинающего ходить, специальную обувь с поддерживающим супинатором, чтобы поддерживать свод стопы и не допустить развития плоскостопия.

Другая сторона апеллирует тем, что супинатор может сформировать свод только механическим путем, к тому же ношение обуви в раннем возрасте существенно ослабит мышцы стоп. Тогда как маленький ребенок должен максимальное количество времени ходить босиком. Именно это помогает укрепить связки, суставы и мышцы и сформировать правильные свод стопы естественным путем.

Когда малыш научится ходить самостоятельно, можете приобрести ему сандалики, ботиночки или тапочки. До этого можно обойтись и пинетками или носочками.

Выбирая обувь, руководствуйтесь следующими критериями:

  • она должна быть только натуральной — подойдет мягкая кожа или замша;
  • проверьте — обувь была свободной настолько, чтобы ребенок мог пошевелить внутри пальчиками;
  • чтобы он не спотыкался, выбирайте обувь с тонкой и гибкой подошвой;
  • если будет маленький устойчивый каблучок, малыш не станет при ходьбе заваливаться назад;
  • если задник обуви должен быть твердым (поможет не сваливаться с ноги), то боковая и верхняя часть — мягкими;
  • супинатор тоже следует выбирать гибкий.

Первые шаги — это всегда нелегко, а значит, малыш будет ошибаться и падать, но он обязательно должен самостоятельно пройти этот путь своих ошибок и падений, чтобы научиться вставать и идти дальше. Просто будьте рядом и радуйтесь его успехам. Очень скоро он решительно зашагает на встречу новым открытиям.

Во сколько дети начинают ходить?

Частый вопрос от родителей. У каждого ребенка свой срок, но обычно говорят о годике. 

Читай также: Когда ребенок начинает ходить: как помогать и не мешать

Если ориентироваться в этом вопросе тоже на доктора Комаровского, то обращать внимание стоит на физическую подготовку крохи. Обычно к 9 месяцам любознательные чада уже пробуют встать, придерживаясь ручками за диван или тумбу. Как помочь ребенку ходить, тут же беспокоятся родители!

Как помочь ребенку ходить, тут же беспокоятся родители!

Для первых шагов все равно рано, поэтому не стоит сразу ставить карапуза в ходунки или придерживать под мышки. Когда ребенок начинает ходить, у него обязательно должны быть окрепшие мышцы спины. Иначе слишком ранние первые шаги грозят проблемами с осанкой или ортопедическими нарушениями.

Во сколько дети начинают ходить после таких тренировок? Кто-то топает уже в 10 месяцев, а кто-то выжидает и несколько месяцев после первого дня рождения.

Нормой считается возрастной период от 9 до 18 месяцев. Насколько рано начнет ходить твой малыш, зависит от нескольких важных факторов, которые следует учитывать прежде, чем начинать беспокоиться:

  • Генетика. Часто малыши совершают свои первые шаги именно в тот период, когда это начали делать их родители.
  • Рост и вес крохи. Нужно понимать, что слегка пухленький крепыш, вероятней всего, научится ходить позже, чем его худенький ровесник. В этом нет ничего плохого, все детки индивидуальны и имеют разную конституцию тела.
  • Пол малыша. Девочки более активны, чем мальчики. Поэтому не стоит беспокоиться, если соседская девочка уже резво бегает по детской площадке, а твой карапуз лишь пытается уверенно стоять на своих ножках.
  • Особенности темперамента. Определить темперамент своего малыша, ты сможешь уже с первых недель жизни. Маленький «непоседа» будет стремиться к активному образу жизни в самом раннем возрасте, а спокойные малыши предпочитают сначала изучить мир визуально, проанализировать увиденное, и лишь тогда делать первые самостоятельные шаги.

Чем опасно слишком раннее хождение ребенка?

Если кроха пошел слишком рано, то родителям стоит начать следить за топтуном еще внимательней. В этом возрасте мышцы ног и позвоночника еще слишком слабые, чтобы выдержать длительную нагрузку. Особенно, если твой ребенок достаточно крупный. Чтобы в дальнейшем у карапуза не возникли проблемы с развитием костей и мышц ног, ты должна проявить особую бдительность.

Что еще может сделать мама, чтобы помочь ребенку ходить? 

Как научить ребенка ходить? Главное, максимально обезопасить пространство вокруг него.

Читай также: Когда ребенок начинает сидеть и как научить 

Острые углы можно закрыть специальной защитой, скатерти временно снять. Обязательно проверь, все ли комоды и шкафы прикреплены к стене! Когда ребенок начинает ходить, он тянет на себя все предметы. Позаботься о том, чтобы у малыша было максимальное количество свободного пространства для своих робких шагов.

Если малютка уже уверенно совершает свои первые шаги, то ты можешь помочь ему закрепить результат с помощью игрушек-каталок. Это может быть тележка «а-ля супермаркет» или просто трость с большим колесом (выбор данной категории игрушек достаточно велик). Такой девайс создаст чувство опоры и безопасности для малыша и частично снизит уровень нагрузки на ножки и спинку.

Также не забывай о регулярном массаже для своего карапуза. Таким образом, ты поможешь ребенку укрепить и расслабить мышцы ног, которые задействованы во время ходьбы. Если у тебя нет возможности обратиться к опытному специалисту, то просто возьми за правило регунежно растирать маленькие стопы и голени крохи, а также аккуратно сгибай и разгибай колени ребенка.

Как еще помочь ребенку ходить? Конечно, сесть на расстоянии пары шагов и протянуть руки к своему сокровищу. Тогда малыш с радостью преодолеет свою первую в жизни дистанцию. Постарайся приложить все усилия и обеспечить крохе положительное впечатление о первых шагах. Держись всегда рядом, чтобы ребенок не получил серьезную травму при падении. В противном случае негативные воспоминания еще надолго отобьют у него желание ходить.

Когда стоит волноваться

Если ребенок после года не встает и не ходит даже с поддержкой, или ему уже 1,5 года, а он не ходит самостоятельно, то стоит проконсультироваться с врачом по этому поводу.

Если малыш встает и передвигается, держась за опору, его ничего не беспокоит, он весел и полон сил, то просто еще не пришло его время.

Тревожные сигналы в развитии

  1. К шести месяцам: ребёнок не поддерживает частично массу тела на ногах и не пытается приседать-подскакивать.
  2. К девяти месяцам: малыш не может стоять с поддержкой и не в состоянии подтянуть себя до положения стоя.
  3. К двенадцати месяцам: не делает шаги с поддержкой.
  4. К восемнадцати месяцам: не идёт без поддержки объекта или родителя, держащего его.

Когда малыш проявляет любой из этих симптомов, сохраняйте спокойствие. Просто отведите ребёнка к врачу. Желательно поговорить с педиатром о предполагаемых причинах. Возможно, малышу нужно ещё немного времени.

Пока ребёнок двигается в положительном направлении на других этапах развития, он, вероятно, просто не торопится с приобретением навыка ходьбы. Наслаждайтесь этим сейчас, потому что когда наступит время и ваш малыш пойдёт самостоятельно, вы будете с ностальгией вспоминать те дни, когда не бегали за ним 24 часа 7 дней в неделю!

https://youtube.com/watch?v=qX4LArTwQfI

Запаздывание навыка

Ребенку больше года и он должен начать ходить, а не ходит, хотя все его сверстники уже овладели этим умением. Почему же у ребенка запаздывает развитие этого навыка? Причин отставания от нормы может быть несколько:

Ребенок становится пассивным, ленивым, мало двигается. Необходимо пересмотреть режим питания и распорядок дня. Уменьшить порции или число кормлений, постепенно увеличивать физические нагрузки. Помогут плаванье, ползанье, гимнастика.


Флегматики и меланхолики обычно начинают позже ползать и ходить. А активные сангвиники и холерики – раньше.

    • Наследственность. Если папа или мама поздно пошли в детстве, то и ребенок мог унаследовать эту предрасположенность.
    • Нервная обстановка, стресс.

Малыши в этом возрасте очень восприимчивы и часто пугаются. Изменения привычных условия, неблагоприятная обстановка в семье и ребенок чувствует себя не уверенно. Боится ходить.

Если ребенок уже пробовал ходить самостоятельно, но неудачно упал или испугался, то он может начать осторожничать.

Споры о вреде и пользе ходунков не прекращаются. Не рекомендуется сажать в ходунки детей, которые плохо сидят сами.

Также отмечается, что при пользовании этим приспособлением неправильно формируется стопа, малыш недостаточно «работает».

Простудные и вирусные заболевания ослабляют младенца. Он может на время перестать ходить или ползать. Как только организм восстановится, навык вернется.

Заболевания опорно-двигательного аппарата и неврологические.

В этой ситуации понадобится обследование и лечение специалистов.
Если у родителей есть сомнения по поводу здоровья ребенка, то стоит проконсультироваться с врачом.

Когда следует обращаться к педиатру

Если родители подозревают отклонения в развитии, то лучше обратиться к доктору и развеять все сомнения. У врачей есть определенные нормы, когда малыш обязательно должен пойти. Если такого не происходит, понадобится обследование у невролога. Когда нужно идти к врачу:

  1. Если ребенок старше 20 месяцев все еще держится за стену.
  2. Ноги малыша вялые, плохо реагируют на прикосновения.
  3. Возраст крохи больше года, а он все еще не начал ползать.
  4. Во время ползания ножки практически не задействованы.
  5. У ребенка не получается встать на ноги в возрасте старше 1 года.

Проблемы со здоровьем обычно проявляются в раннем возрасте. С 3 месяцев после обследования у невролога становится понятно, будет ли малыш в будущем ходить. Некоторые проблемы можно разрешить специальной терапией и лечебной профилактической физкультурой.

Благоприятный возраст для самостоятельной ходьбы

Нужно сразу отметить, что детки не могут научиться ходить в возрасте до 6-7 месяцев. Это невозможно по анатомическим и физическим особенностям малышей, поскольку их скелет и мышечная система недостаточно укреплены, а значит, удержать свой вес ребенок попросту не сможет. В этом возрасте малыш сможет разве что сидеть самостоятельно или стоять с помощью родителей, которые будут поддерживать его под ручки. Поэтому верить в рассказы подруг о том, что их малыши самостоятельно сидят/ходят с 4-6 месяцев не стоит, а тем более не нужно принуждать своего ребенка делать это раньше времени.

Как утверждают педиатры, оптимальный возраст, когда ребенок начинает ходить, – 9-18 месяцев после рождения. Чаще всего детки делают первые шаги самостоятельно в годовалом возрасте. Сначала кроха может пойти, опираясь о диван и прочую мебель. Другие малыши становятся на ножки сразу и, сделав несколько попыток, начинают ходить. В целом этот процесс строго индивидуален, и оба варианта педиатры считают физиологической нормой.

Уже пора?

Почему ребенок начинает ходить? Им движет естественное любопытство, желание достать интересную игрушку, добраться до запретного шкафа. Передвигаясь самостоятельно, малыш приобретает большую свободу. Однако перед тем, как пойти, ему необходимо укрепить мышцы ног, спины.

О том, что ребенок готов к ходьбе, свидетельствуют следующие признаки:

  • Он уверенно ползает.
  • Часто встает на ножки и подолгу стоит, держась за опору.
  • Малыш умеет садиться из положения стоя.
  • Держась за решетку кроватки или диван, он переступает ногами.
  • С поддержкой за ручки уверенно ходит, ставя ноги параллельно друг другу.

Физиологические основы

Новорожденный ребенок еще не может держать голову. Его мышцы в тонусе, но не приспособлены бороться с силой гравитации. Но уже к 6 неделям дети активно пытаются поднять голову, пусть всего на пару секунд. Это дает больший обзор и стимулирует младенца повторять свои еще неуклюжие попытки десятки раз.

На заметку! Симптомы аппендицита у детей

Доктор Комаровский рекомендует в первую очередь забыть о нормах и позволить ребенку развиваться самостоятельно. Возраст, когда дети начинают держать голову, может варьироваться.

Нормой считается, если малыш может применять навык:

Положение телаВозраст в месяцах
На животе2-3
Вертикально3,5-4
На спине5

Однако стоит учитывать, что это лишь общие нормы. Учитывая индивидуальную ситуацию, они могут варьироваться. Основная причина — в скорости формирования скелета и мышц малыша.

Дети начинают держать голову самостоятельно в вертикальном положении, когда натренируют мышцы шеи и укрепят позвонки. А для этого требуется достаточно много времени.

Почему ребенок не держит голову?

С точки зрения доктора Комаровского, начинать переживать о замедлении развития стоит только тогда, когда прошел уже крайний срок по нормам, а ребенок еще даже не пытается освоить этот навык.

На заметку! С какого возраста можно ездить без детского кресла

 Загрузка …

В таком случае надо обратиться к педиатру и акцентировать его внимание на том, что младенец никак не начинает держать голову самостоятельно в вертикальном положении. Затем врач будет искать причину задержки.

Это может быть:

  • Недоношенность. Если малышу пришлось родиться раньше срока и он не успел полностью завершить пренатальное развитие, то и навыки младенца будут формироваться с задержкой. Вначале ребенку придется компенсировать несколько недель недоношенности. Поэтому он может начать держать голову только к 3-4-му месяцу.
  • Здоровье. Врожденные патологии, болезни, которые малыш перенес в первые недели жизни, могут замедлять его развитие. Это исключительно индивидуальная ситуация, поэтому прогнозы и методы лечения надо подбирать только совместно с педиатром.
  • Большой вес. Крупному младенцу, быстро набирающему вес, тяжело самостоятельно держать тяжелую голову лежа на животе. Он начнет это уверенно делать позже, когда натренирует мышцы. Надо только подождать.
  • Малый вес. Если ребенок отстает от нормы по набору веса, то ему не хватает “строительного материала”, чтобы укрепить кости и мышцы. Это также может провоцировать задержку физического развития.
  • Темперамент. Уже с первых дней жизни у малыша есть особенности характера. Меланхоличные засони медленнее осваивают новые положения тела. Активные и любопытные детки могут, наоборот, даже обгонять нормы, чтобы увидеть вокруг больше всего интересного.

Еще один немаловажный фактор, влияющий на скорость развития младенца — участие родителей. Если они создают для ребенка оптимальную среду обитания, следят за его здоровьем и питанием, помогают тренироваться, то и освоение новых движений будет проходить быстрее. Если же папа и мама уделяют крохе меньше внимания, то и скорость развития, соответственно, будет ниже.

На заметку! Алименты на 2 детей в 2019 году — размер

Стоит учитывать, что слишком ранние “успехи” в удержании головы, по мнению Комаровского, — это тоже повод для обращения к педиатру. Мышцы ребенка неспособны достаточно окрепнуть всего за пару недель после рождения.

Причиной “гениальности” младенца может быть повышенное внутричерепное давление или гипертонус. Если ребенок уже в месяц подолгу держит голову, лучше обратиться за консультацией в поликлинику, чтобы выяснить причину.

Вальгусная и плосковальгусная деформация стоп у детей

Массаж при лечении вальгусной стопы у ребенка делают вдоль всей поверхности ног, включая нижнюю часть спины, потому что проблема затрагивает позвоночник. Он снимает напряжение в мышцах, уменьшает боли, скованность, расслабляет, помогает правильно распределить нагрузку.

В зависимости от тяжести искривления врач подбирает технику лечебного массажа ног детям при вальгусной установке стоп, длительность, количество сеансов.

Сначала разминают, разогревают мышцы поясницы. Затем переходят к ягодицам, бедрам, коленям, голеням, лодыжкам. В самом конце массируют ступню. На каждой зоне интенсивность движений должна нарастать постепенно до появления красноты.

Как специалисты делают массаж стоп при вальгусной стопе у ребенка, посмотрите на видео в интернете. Перед первым сеансом родителям следует ознакомиться с техникой, чтобы знать, к чему готовить малыша. Делать самостоятельно дома массаж детям при вальгусной деформации стопы по таким видео не рекомендуется. Без опыта есть риск, что в этом случае от него будет больше вреда, чем пользы.

Техника безопасности

Если вы думаете, что ребенок просто возьмет и пойдет медленным, но уверенным шагом, то вы ошибаетесь. Движения его будут неловкими, неуклюжими, он будет как бы печатать шаг. Из-за этого ребенок будет довольно часто падать поэтому:

Все опасные вещи из комнаты убрать подальше. Также нужно спрятать все дорогие бьющиеся предметы, например ваза или планшет.
Все острые углы нужно хорошо оббить мягким материалом. Когда обобьете, то попробуйте сами удариться об такой угол: если не сильно больно, значит все правильно сделали. Если шишку набили, то придется переделывать)))
Застелите пол коврами.
На всякий случай страхуйте малыша, но не переусердствуйте. Бегать и держать его постоянно не нужно, иногда ребенок должен и падать, это также часть тренировок.
Если малыш упал и вы заметили, что он практически не ударился или ударился, но не больно (вы же об этом заранее позаботились, ковров настелили

), то не нужно на него обращать внимание, подбегать и сюсюкать, жалеть. Если пойти у ребенка на поводу, то дойдет до того, что он специально начнет падать, чтобы вы его поднимали и жалели.

Подготовка мышц

Когда ребенок начинает ходить, нагрузка на мышцы и скелет резко увеличивается. Родителям не рекомендуется активно стимулировать малыша к ходьбе, пока он не будет готов. Но в их силах поощрять его двигательную активность, делать массаж, гимнастику, тем самым укрепляя тело крохи.

Проводить эти процедуры следует регулярно. Массаж начинают с поглаживаний, которые сменяются легким растиранием. В конце легонько постучите по ножкам, стопам, спинке малыша, не трогая колени. Этим снимается гипертонус.

Для укрепления мышц ног сгибайте их поочередно лежащему ребенку, поднимайте вверх, просите кроху ногами дотянуться до палочки, которую взрослый держит на весу. Для мышц спины полезны упражнения на фитболе, когда лежащего на животе малыша перекатывают вперед и назад. Затем его переворачивают на спинку и повторяют то же самое.

Комплекс упражнений для детей от 10 месяцев до 1 года 2 месяцев

Возьмите на вооружение 9 упражнений, про которые мы рассказываем ниже и результат не заставит долго ждать.

Упражнение «Бокс» (сгибание и разгибание рук)

Необходимо посадить ребенка или уложить его на спину. Затем следует сгибать и разгибать руки ребенка, предварительно вложив в его кисти кольца или иные удобные для захвата игрушки.
Повторять: 6-8 раз.

«Скользящие шаги» или сгибание и разгибание ног

Помочь ребенку сделать первые шаги пораньше можно, занимаясь с ним гимнастикой

Следует уложить ребенка на спину и попеременно делать сгибание и разгибание ног, обхватив ноги ребенка в области голеней.

Необходимо попеременно в различном темпе сгибать и разгибать ноги, имитируя ходьбу, а затем – бег.

Это упражнение может выполняться как при помощи взрослого, так и самостоятельно самим малышом.

Повторять: 4-6 раз (на каждую ногу).

Повороты со спины на живот

Необходимо уложить ребенка на спину и просить его самостоятельно поворачиваться на живот в ту строну, где лежит интересующая его игрушка (в возрасте 9-10 месяцев малыш в состоянии это сделать сам).
Повторять: 2-3 раза (в каждую строну).

Приподнимание тела из положения на животе

Следует уложить кроху на живот и вложить в его кисти кольца. Затем необходимо отводить руки ребенка в сторону и вверх к голове на уровень ушей. Ребенок в это время поднимет голову, после встанет на колени, и, опираясь на одну согнутую ногу, встанет во весь рот.
Повторять: 1-2 раза.

Наклоны и выпрямление туловища

Это упражнение рассчитано на детей, которые могут стоять без опоры.

Необходимо поставить ребенка спиной к себе и прижать его спину к своей груди

Затем важно придерживать коленки крохи ладонью левой руки, предупреждая сгибание ног. Следует положить ладонь правой руки на живот малыша (для поддержки туловища) и положить на стол перед ним его любимую игрушку и попросить: «Наклонись и достань игрушку», при этом побуждая малыша наклониться за игрушкой, не приседая, и затем выпрямиться. Данное упражнение является активной тренировкой для мышц спины ребенка.
Повторять: 2-3 раза

Данное упражнение является активной тренировкой для мышц спины ребенка.
Повторять: 2-3 раза.

Поглаживание, разминание, растирание, пощипывание или поколачивание спины

Ребенка нужно уложить на живот. Массаж спины и ягодичной области необходимо выполнять по следующему плану:

  1. погладить всю спину ребенка (2-3 раза),
  2. растереть подушечками пальцев и «пилить» по всей спине и ягодицам (до легкого «порозовения» кожи),
  3. погладить (2-3 раза),
  4. размять длинные мышцы спины (вдоль позвоночника), используя щипцеобразное разминание,
  5. размять ягодичные мышцы (поочередно 5-6 раз каждую),
  6. погладить (2-3 раза),
  7. простимулировать ягодичные мышцы пощипыванием или поколачиванием.

Поглаживание, пиление, растирание, пиление живота и пощипывания вокруг пупка

Чтобы ребенок начал быстрее ходить, рекомендуется делать ему массаж

Нужно уложить ребенка на спину и проводить массаж в следующей последовательности:

  1. поглаживание (круговое, встречное, по косым мышцам живота),
  2. растирание подушечками пальцев,
  3. стимулирующее пощипывание вокруг пупка,
  4. поглаживание.

Повторять: 2-3 раза (каждый прием).

Доставание палочки/игрушки прямыми ногами

Исходное положение ребенка – на спине. Взрослому нужно удерживать палочку или игрушку на высоте выпрямленных ног ребенка и предложить крохе дотянуться до палочки ногами, произнеся: «Подними ноги».

Не стоит огорчаться, если выполнение этого упражнения вначале будет несовершенным (живот малыша не втянут, стопа распластана, ноги согнуты в коленях). Можно в таком случае прикоснуться палочкой или игрушкой к ступням малыша, побуждая его удерживать ее пальцами и поднимать ноги до прямого угла с туловищем. Вскоре упражнение станет активным и будет повторяться в медленном темпе.

Повторять: 2-3 раза.

Присаживание, держась за палочку/кольца

Если малыш уже в состоянии хорошо стоять без опоры, то можно взять его за руки и вложить ему в ручки палочку или кольца, побуждая его присесть на корточки, разводя колени в стороны, а затем встать со словами: «Присядь, встань».

Необходимо следить за тем, чтобы стопы ребенка полностью стояли на столе, а в момент вставания поднимать руки крохи вверх, чтобы он приподнимался на носки.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий