Как избавиться от заболевания
СБР хорошо поддается лечению. Проблема заключается в том, что пройдет немало времени, прежде чем пациент попадет к психиатру. До этого он долгое время будет ходить по узким специалистам, уверенный в том, что тяжело болен, требуя обследовать его повторно, даже если предыдущий анализ ничего не показал.
Такие люди тратят годы на поиски несуществующей болезни. Они неистово доказывают врачам, что больны, и жалуются на то, что их не хотят лечить.
Их мучения продолжаются до тех пор, пока их не направят к психиатру. Только этот специалист способен помочь им распрощаться с их мучительной спутницей.
Современный подход к психотерапевтическому лечению СБР сводится к комбинированию психотерапии и медикаментозных методов терапии.
Медикаментозное лечение направлено на снижение чувства тревоги, нормализацию сна и настроения и устранению симптомов болезни. С этой целью больному могут быть назначены антидепрессанты и анксиолитики (препараты, снижающие тревогу), ноотропы, витамины группы В.
Психотерапия является неотъемлемой частью успешного избавления от СБР. В первую очередь с этой целью применяют когнитивно-поведенческий подход. Его методы позволяют объяснить больному природу его состояния, причину появления мучительных и тягостных болезненных ощущений. Он помогает научиться справляться со своими эмоциями, распознавать тревожные, негативные установки и правильно взаимодействовать с ними, не нарушая психического баланса. В итоге пациент учится противостоять стрессам и адекватно воспринимать свое тело.
С помощью метода биологически обратной связи больной осваивает навыки гармонизации физиологии своего тела. БОС-терапия позволяет человеку обучиться методам восстановления спокойного дыхания, нормализации сердечного ритма, помогает расслабиться, снять напряжение.
Применяется также гипнотерапия, групповая терапия.
Нелеченое соматоформное болевое расстройство чревато для человека потерей социальных связей и положением в обществе, семейными конфликтами и развитием вторичных психических нарушений. Нередко такие больные становятся заложниками депрессивных веяний
Чтобы разорвать побочный круг, не стоит зацикливать внимание исключительно на физических ощущениях. Возможно, стоит посмотреть на проблему шире, чтобы суметь разрешить ее
Правила поведения и гигиена в период менструации
Облегчить боль при менструации поможет расслабление. Действия, которые способствуют циркуляции крови, помогут уменьшить спазмы. Погуляйте, покатайтесь на велосипеде, положите грелку на живот или примите теплую ванну.
Важно перед месячными заниматься теми делами, которые приносят Вам удовольствие: общайтесь с друзьями, купите себе любимое лакомство, больше спите, словом, делайте то, что поможет нейтрализовать действие негативных симптомов ПМС (предменструального синдрома). Справиться со вздутием живота и уменьшать задержку жидкости в организме перед месячными поможет вода
В это трудно поверить, но ее употребление действительно может уменьшить симптомы ПМС. Ешьте овощи и фрукты с высоким содержанием воды, пейте теплый травяной чай, соки. Добавьте в свой рацион продукты с высоким содержанием магния и витамина E (курагу, бананы, авокадо и др.). Рекомендуется уменьшить употребление черного и зеленого чая, кофе, соли и сахара
Справиться со вздутием живота и уменьшать задержку жидкости в организме перед месячными поможет вода. В это трудно поверить, но ее употребление действительно может уменьшить симптомы ПМС. Ешьте овощи и фрукты с высоким содержанием воды, пейте теплый травяной чай, соки. Добавьте в свой рацион продукты с высоким содержанием магния и витамина E (курагу, бананы, авокадо и др.). Рекомендуется уменьшить употребление черного и зеленого чая, кофе, соли и сахара.
Во время менструации необходимо соблюдать правила личной гигиены: использовать прокладки или тампоны для впитывания выделений, ежедневно принимать душ, подмываться 2–3 раза в день. Специалисты рекомендуют прекращать половую жизнь во время менструации.
Виды уплотнений молочной железы
Мастопатия
Мастопатия — доброкачественное заболевание, дисгормональная гиперплазия молочной железы. Это одно из самых распространенных заболеваний молочной железы — она диагностируется у 60–80% женщин. Для мастопатии характерны болезненные ощущения и уплотнение молочных желез, возможны выделения из сосков. Различают два основных вида мастопатии — диффузная и узловая. Для диффузной мастопатии характерно распространение патологического процесса на всю молочную железу. При узловой мастопатии образуются кисты и узлы с определенными четко выраженными границами.
Доброкачественные опухоли молочной железы
К доброкачественным опухолям молочной железы относятся аденома, фиброаденома, внутрипротоковая папиллома, липома, гамартома и др. При многих доброкачественных опухолях появляются уплотнения, болезненные ощущения в молочных железах, усиливающиеся с середины менструального цикла и перед менструацией, подмышечные лимфатические узлы увеличиваются.
Аденома и фиброаденома. Фиброаденома — одна из наиболее распространенных доброкачественных опухолей молочной железы. Представляет собой узловое образование округлой формы, которое состоит из эпителиальных элементов и соединительнотканной стромы. Аденома в чистом виде встречается гораздо реже.
Злокачественные опухоли молочной железы
Среди злокачественных опухолей молочной железы встречаются разные типы рака, саркома. Для узловой формы рака характерна плотная опухоль с четкими границами. Если заболевание прогрессирует, возможно появление отеков, изменений ареолы и соска, морщинистость кожи над опухолью, втяжение соска. При диффузной форме рака опухоль без четких границ распространяется по всей молочной железе. Молочная железа болезненна, наблюдается покраснение кожи, температура повышается. На поздних стадиях развития рака происходит поражение метастазами различных органов и систем.
На начальных стадиях развития большая часть злокачественных новообразований не дает болевых ощущений. Поэтому, даже если уплотнение не причиняет дискомфорта, обязательно следует посетить врача для определения природы патологии. Запишитесь на прием к специалисту, чтобы уберечь себя от серьезных заболеваний.
Мастит
Мастит — воспалительное заболевание молочной железы, которое возникает в результате проникновения инфекции (золотистого стафилококка, стрептококка) преимущественно через трещины в соске при кормлении ребенка. Чаще всего развивается у кормящих женщин в послеродовом периоде, также может быть не связан с лактацией. При мастите происходит воспаление млечных протоков, при этом возможно выделение молока с примесью гноя. Наблюдается появление уплотнения и узлового образования в одной или нескольких дольках молочной железы. Пальпируется подвижное, безболезненное уплотнение с четкими границами.
Кисты молочных желез
Киста молочной железы — патологическая полость, которая заполненная жидким содержимым. Проявляется ноющей болью, которая связана с увеличением образования, которое сдавливает окружающие ткани.
Гиперплазированные дольки молочной железы
Гиперплазированная долька молочной железы представляет собой увеличение доли молочной железы. Возникает преимущественно при беременности и может стать причиной развития фиброзно-кистозной мастопатии. Лечение не требуется.
Что делать когда боли внезапно исчезли
Когда за неделю до месячных перестала болеть грудь, ни в коем случае не занимайтесь самолечением, ведь оно способно привести к усугублению ситуации. Только правильное лечение, назначенное специалистом в индивидуальном порядке, может помочь.
Чтобы болезненность не беспокоила в предменструальный период, важно соблюдать простые, но ценные рекомендации, которые сводятся к следующему:
Тщательно выбирайте бюстгальтер
Это очень важно. Изделие должно идеально подходить по размеру, женщине в нем должно быть комфортно, удобно, чтобы движения не были стесненными
Женщина не должна носить те лифчики, которые слишком стягивают железы.
Нет вредным привычкам. Они очень пагубно воздействуют на организм, в т. ч. и на репродуктивную систему, молочные железы, отчего начинаются патологические изменения.
Живите регулярной половой жизнью. Это хорошо скажется на молочных железах, поднимет настроение. Если женщин по каким-то причинам прекращает интимные отношения, а потом восстанавливает свою сексуальную жизнь, ее здоровье улучшается.
Внимательно относитесь к противозачаточным средствам. Это гормональные препараты, неправильный прием которых может существенно сказаться на состоянии здоровья, привести к гормональному дисбалансу. Прекратив принимать их, все восстановится.
Правильно питайтесь. В ежедневном рационе всегда должны присутствовать полезные фрукты и овощи. Обогатите меню нежирным мясом, жирами растительного происхождения – они способствуют нормальной работе молочных желез и являются отличными помощниками в вопросах предупреждения болей.
Ухаживайте за грудью. За состоянием молочных желез необходимо постоянно следить, проводить профилактический самоконтроль
Обязательно обратите внимание на форму сосков и груди, кожу желез. При патологиях здоровая ткань начинает видоизменяться, и такая трансформация заметна невооруженным глазом.
Причины острых болей в молочной железе
Одна из частых причин мастодинии – киста – образование, наполненное жидкостью. Кистозные полости склонны к росту, во время которого они начинают давить на соседние ткани, нервные окончания и сосуды, проходящие в грудных тканях, вызывая болезненные ощущения. Боль при этом заболевании может быть острой – стреляющей.
Время появления кисты отследить сложно. Это новообразование может находиться в толще молочной железы очень долго, не давая симптомов – зачастую его выявляют уже в подростковом возрасте. Но вдруг по каким-то причинам киста начинает расти и вызывает боль.
Факторы возникновения кист:
- Гормональные нарушения, вызванные стрессами, диетами, возрастными изменениями. Поэтому кисты часто возникают в подростковом и климактерическом возрасте.
- Закупорка млечного протока. В результате молоко или молозиво скапливаются внутри протока, растягивая его и превращая в кисту. Со временем забитый проток закрывается, а образование остается внутри тканей. Постепенно его содержимое меняет цвет, становясь белым, желтым прозрачным или даже бурым. Иногда в кистозной полости могут обнаруживаться плотные включения. Такие кисты крайне редко превращаются в рак, но они могут нагнаиваться с возникновением гнойного воспаления – мастита.
- Закупорка сального протока. В этом случае образуется жировая киста, имеющая небольшой размер и практически не препятствующая функционированию органа. Ее присутствие не мешает вскармливанию и не влияет на протекание беременности. В рак такое образование практически не перерождается.
- Фиброзно-кистозная мастопатия. При этом заболевании обнаруживаются многочисленные кисты и уплотнения. Возникают боли и уплотнения в груди. Появляются выделения из сосков, которые могут быть белыми, желтыми, красноватыми и даже буровато-зелёными. Таким женщинам нужно периодически обследоваться, поскольку на фоне этой болезни намного чаще развивается рак.
Кисты удаляют при их выраженном росте, больших размерах и явных неприятных ощущениях. Иногда они могут рассосаться сами при нормализации гормонального фона. Для этого женщине назначают прием препаратов, содержащих гормоны.
Болезненность также может наблюдаться при наличии других доброкачественных опухолей – фиброаденом, липом (жировиков). Неприятные ощущения возникают при расположении опухолевого очага вблизи сосуда или нерва. Боль также может сопровождать опухолевый рост.
Строение молочной железы
Боли в животе перед месячными
Слабые тянущие боли являются свидетельством того, что месячные скоро наступят, и являются одним из признаков ПМС.
Перед месячными неделя, а у вас болит низ живота? Вероятно, причиной этого является овуляция. Такого рода боли, проявляются у пяти процентов женщин ежемесячно, и появляются вследствие разрыва фолликула. Отклонением от нормы данное состояние не считается и никакого лечения не требует.
К прочим причинам болей в животе перед месячными относят:
- снижение уровня эндорфинов в крови;
- воспалительные процессы в организме;
- сильный стресс;
- гинекологические болезни;
- инфекция половых органов.
При появлении сильных болевых ощущений обязательно обратитесь к врачу.
Овуляция перед месячными
Как правило, овуляция перед месячными не должна происходить, ведь яйцеклетка в период кровотечения выводится, однако иногда это возможно. Сроки созревания яйцеклетки могут время от времени изменяться. Главными признаками овуляции являются:
- Увеличение объема выделения слизи из влагалища;
- Сильное половое влечение;
- Небольшие спазмы в животе.
Иногда данные признаки путают с симптомами ПМС. К сожалению, появление перед месячными овуляции может говорить о наличии у женщины гинекологических заболеваний. Кроме того стресс, пагубные привычки, хроническое недосыпание, неправильное питание, чрезмерные физические нагрузки отрицательно влияют на наш организм и могут вызывать нарушения менструального цикла.
Если у вас стабильный менструальный цикл, то появление овуляции перед месячными может быть свидетельством сбоев в работе организма.
Причины, по которым надо беспокоиться
Если женщину тревожит отсутствие боли в груди за несколько дней до месячных, ей лучше пойти к врачу. Это может быть значительное изменение цикла. Если форма желез не изменилась, поводов для беспокойства нет.
Причинами для беспокойства являются:
- Красный или синюшный оттенок кожи
- Хорошо прощупываемое уплотнение в железе
- Образование шишки в подмышечной области
- Втянутость соска
- Частичное или полное изменение формы молочных желез
- Трещины на сосках
Женщине, желающей стать матерью, стоит учитывать, что недостаток прогестерона в организме препятствует зачатию и нормальному течению беременности.
Индивидуальная особенность женского организма
Некоторые девушки даже не знают о таком неприятном симптоме ПМС, как болезненность молочных желез или сверхчувствительность сосков. Зачастую такая особенность их организма обусловлена наследственностью. В принципе, как и боль в грудях перед менструацией.
Но такое легкое течение предменструального синдрома скорее исключение, чем правило, и далеко не многие женщины чувствуют себя без изменений перед «этими» днями
Поэтому если раньше у вас возникала боль за 1-2 недели до менструации, но внезапно грудь перестала набухать, в целях собственной безопасности важно выяснить, почему это произошло
Причины частого мочевыделения
Основные причины, по которым маленькие дети опорожняют мочевой пузырь чаще нормы: переохлаждение; прием мочегонных лекарственных препаратов, трав; ряд психологических причин (стрессы, нервы, тревожность, депрессия, неврологические нарушения); серьезные болезни и патологические аномальные изменения мочевого пузыря и мочевыводящих каналов.
Родителям стоит переживать, если их малыш 3-5 дней «ходит по-маленькому» чаще, чем обычно. В таком случае нужно проследить за запахом урины, ее цветом и оттенком. Если малышу больно во время похода в туалет, он жалуется на жжение и зуд после мочеотделения, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Чтобы выяснить первопричину частого опорожнения, рекомендуется сдать ряд анализов для получения полной клинической картины. Причиной воспалительного процесса внутренних органов может быть несоблюдение правил гигиены.
Если долго не менять подгузники младенцу, то его половые органы запревают и начинается активизация воспалительного процесса
Отдельное внимание должно быть уделено правилам гигиены девочек. Если будет неправильный или недостаточный уход за своим телом, бактерии из прямой кишки могут попасть на половые органы, что приведет к возникновению воспаления органов малого таза.
Болезни, вызывающие учащенное мочеиспускание
Одним из заболеваний, из-за которых страдают маленькие пациенты, являются инфекции мочеполовой системы. При этом наблюдается: небольшой объем мочи, частые ложные позывы к опорожнению, боли и рези во время отхождения урины.
Если присутствуют симптомы инфекционных заболеваний, которые сопровождаются повышением температуры тела, недержанием, болями в нижней части живота и в зоне промежности, изменение цвета урины – это свидетельствует о цистите, находящемся в острой стадии. Повышенная температура говорит о том, что организм борется с воспалительным процессом. В этом случае необходимо пройти курс лечения медикаментами, которые должен назначать только врач.
Симптоматика сахарного диабета: ребенок пьет большое количество воды и постоянно просится в туалет, пропадает аппетит или меняются предпочтения в еде. Признаками сахарного диабета также является снижение массы тела, вялость и сонливость. Помочь вылечить недуг может врач-эндокринолог.
Гиперактивность мочевого пузыря – это патология, которая встречается у маленьких пациентов в возрасте 5-6 лет. Если после этого возраста частота опорожнения не приходит в норму, следует проконсультироваться с педиатром или психоневрологом.
Признаками энуреза является мочеиспускание, которое невозможно контролировать. Под частым мочеиспусканием может скрываться синехия у представительниц женского пола, гипоплазия, прочие патологические изменения.
Какие бывают выделения из сосков?
Жидкость, появляющаяся из сосков при надавливании или без него, может различаться по цвету и консистенции. Давайте рассмотрим наиболее распространенные варианты выделений:
Белые выделения
Белые выделения из груди при беременности, а также в период лактации, считаются нормой. Если же они появляются вне беременности и кормления грудью, то это может оказаться симптомом галактореи.
Коричневые выделения
Если у женщины болит грудь и появляются черные или коричневые выделения из соска, причина может заключаться в развитии злокачественных новообразований. Также появление темных выделений может быть обусловлено наличием в протоках крови – подобная ситуация обычно наблюдается при закрытых травмах груди, папилломе.
Зеленые выделения
Появление зеленых выделений из сосков при надавливании может быть признаком мастопатии. Обычно в таком случае при нажатии появляется густая слизистая жидкость. Также часто появляется болезненная припухлость молочной железы.
Прозрачные выделения при надавливании
Прозрачные выделения из соска могут появляться не только в случае развития какого-либо заболевания. Также причиной может стать затяжной стресс, нарушения гормонального фона или прием неподходящих контрацептивов. В подобных случаях внешний вид и чувствительность груди обычно не меняется.
Выделения из женских сосков
Если же у женщины припухла грудь, болят соски и появились прозрачные выделения из молочных желез, то, возможно, это проявления мастопатии или закрытой формы травмы.
Желтые выделения
Одна из возможных причин таких выделений из сосков – эктазия или расширение молочных протоков. Также иногда зеленоватая или желтая жидкость может выделяться и при мастопатии.
Гнойные выделения
Скопления гноя в молочных протоках обычно обусловлено попаданием внутрь протока инфекции. Чаще всего возникает после родов, при кормлении грудью.
Когда тянущие боли — тревожный симптом
Если часто после секса болит низ живота, это может быть признаком таких заболеваний:
| Патология | Почему возникает боль | Сопутствующие симптомы |
|---|---|---|
| Эндометриоз | Каждая вторая женщина с таким диагнозом испытывает боль во время и после секса. Она обусловлена тем, что патологические ткани добираются до области влагалища, а пенис при проникновении оказывает сильное давление на эту область, вызывая боль. | Обильные менструации, прорывные кровотечения, бесплодие. |
| Истинная эрозия шейки матки | Язвочки и обширные раны на шейке резко увеличивают ее чувствительность, что и приводит к болезненности. | Протекает бессимптомно или проявляется тянущими болями и кровотечением после секса. |
| Киста яичника | Это жидкостное образование, увеличивающее объем органа в несколько раз. Он давит на окружающие органы и ткани, отчего и появляется дискомфорт. Функциональная киста может самостоятельно разорваться при поднятии тяжестей или после полового акта. | Боль тянущая и интенсивная, может сопровождаться тошнотой, головокружениями. |
| Кандидоз | Грибок вызывает раздражение и воспаление слизистой влагалища, отчего физическая близость не приносит удовольствие. | Жжение, обильные вагинальные выделения с неприятным запахом. |
| Инфекционные заболевания | Обусловлены стафилококками, хламидиями, гонококками, кишечной палочкой и пр. Боли появляются на фоне воспаления органов мочевыделительной и половой систем. | Сопровождаются непривычными выделениями из влагалища, зудом, учащенным мочеиспусканием. |
Почему болят молочные железы
Болезненность до менструации в области груди отмечается у чувствительных женщин, а изменения начинаются в послеовуляционный период. Это признаки ПМС и они говорят о том, что скоро начнутся месячные. Именно в это время повышается уровень прогестерона, который ответственен за подготовку женского организма к беременности. В груди появляются небольшие капли молока, она наливается, несколько увеличивается, отмечается чувствительность сосков перед месячными. Из-за прогестерона усиливается кровяной приток в железе. Именно это способствует изменениям, которые связаны с месячными, что присуще большинству женщин.
Когда зачатие ребенка не происходит, уровень гормона снижается и наступает менструация. Все возвращается на круги своя, прекращаются боли в груди, уменьшается размер грудных желез, они становятся не такими чувствительными. Это обычное явление. Этот процесс свойственен женщинам с начала менструаций и до самого климактерического периода. Если молочные железы не болят перед месячными, а раньше болели, это становится поводом для беспокойства.
Перестали набухать молочные железы перед менструацией: опасности
Болезненность и набухание молочных желез перед менструацией – это следствие повышения уровня прогестерона. Если же организм женщины испытывает острую его нехватку, грудь перестает болеть и увеличиваться.
Подобное нарушение чревато неблагоприятными последствиями, которые не могут остаться незамеченными. К таковым можно отнести:
- неспособность яйцеклетки к оплодотворению;
- сдвиги в менструальном цикле;
- выкидыши на ранних сроках беременности;
- появление кожных высыпаний без видимых на то причин;
- сильную боль при менструации;
- изменения консистенции или интенсивности менструальных выделений.
Все эти нарушения связаны, в основном, с переменами в гормональном фоне женщины, но они требуют обязательного врачебного вмешательства. Поэтому помните, что если у вас перестала болеть грудь за 1-2 недели до месячных, не пытайтесь самостоятельно разобраться, почему это произошло, а запишитесь на прием к гинекологу.
Что делать?
Если перестала болеть грудь перед приходом месячных, но произошло это не по причине применения КОК или изменения образа жизни, значит, пациентке требуется тщательное обследование. Прежде всего, врач должен назначить клинические анализы венозной крови на определение уровней гормонов передней доли гипофиза: ФСГ, лютропина и пролактина.
Именно эти вещества отвечают за стабильность менструального цикла, работу яичников, молочных желез, и всей репродуктивной системы женщины в целом. Настораживающие изменения в их показателях являются причиной не только того, что может перестать болеть грудь перед месячными, но и повлечь за собой более неблагоприятные для женского здоровья последствия.
Еще один важный тест – определение содержания прогестерона в крови у пациентки. Это гормон, продуцируемый клетками яичников, и оказывающий далеко не малое влияние на функционирование половой сферы женщины. Если его показатели ниже допустимой нормы, врач сможет подобрать подходящее гормоносодержащее лекарство для восстановления баланса половых гормонов.
Как видно, существует немало причин, почему грудь может перестать болеть или набухать перед месячными. Большинство из них легко устраняется, но есть такие, избавиться от которых без вмешательства квалифицированного специалиста будет невозможно.
Единственным оптимальным вариантом в сложившейся ситуации, если она настораживает и заставляет переживать, является прохождение тщательного обследования, которое лишним никогда не будет. Помните, что своевременно выявленные патологии имеют благоприятные прогнозы на выздоровление, и не приводят к опасным осложнениям!
