Малоизвестные плюсы грудного вскармливания

Эмоциональный настрой

В те важные мгновения грудного вскармливания в первый и последующий месяц мама и ее дитя испытывают множество различных эмоций. Первое прикладывание сразу после рождения на родовом кресле: у женщин появляются слезы в глазах, она впервые видит своего ребенка… Это чувства радости, расслабления, огромной и еще не знакомой любви к собственному малышу. Новорожденный при первом кормлении тоже чувствует расслабление и успокоение. Он перенес большой стресс и боль, пожалуй, большую, чем его мама. Младенец ощущает знакомые запахи, чувствует привычное сердцебиение мамы, срабатывает сосательный рефлекс. Крохе нужно всего несколько капель молозива, чтобы погрузиться в умиротворенный сон. Всего лишь несколько капель! Вот она ценность грудного молока!

В последующие дни и до 2 месяцев у молодой мамы в период кормления могут появляться чувство сомнения и тревоги о том, хватает ли молочка, правильно ли младенец захватил сосок. Из-за напряжения шейных мышц может тормозиться приток молока. Поэтому, женщине нужно успокоиться и просто расслабиться. Ее дитя в этот период вскармливания засыпает у груди, и затихает после плача.

А нужно ли длительное грудное вскармливание? В настоящее время многие неодобрительно относятся, если период грудного вскармливания длится больше 2 лет. Бытует мнение, что грудь повзрослевшему малышу уже не нужна, ведь все питательные элементы он уже получает от «взрослой» пищи. Но здесь дело не в питании, а в эмоциональной связи. Малыш еще не осознает, что он стал больше и самостоятельней. Даже в 2 года у ребенка с его мамой сохраняется тесная связь: он искренне плачет, когда она уходит на работу и не готов ее отпускать

Поэтому грудное вскармливание после года – это повод уединиться, выразить свою любовь и внимание друг другу

Однако, и питательных свойств «годовалое» молоко не теряет. Наоборот, концентрация полезных веществ в молочке удваивается, жирность повышается. Несколько глотков живительного напитка защитит ребенка от заболеваний, если он ходит в детский сад.

Одна мама спросила у своей дочки 3х лет, что она чувствует во время сосания груди. И девочка ответила: «Я чувствую, что ты меня очень сильно любишь!» Этот ответ ясно передает те эмоции, которые испытывает младенец возле маминой груди и в первые минуты жизни, и после 1 года.

Грудное вскармливание новорожденных — это не просто процесс поглощения пищи

Это безграничная любовь, тепло, нежность, спокойствие, тишина… Еще это начальный этап воспитания ребенка, ведь рядом с мамой дитя воспитывает сильную уверенность в себе, в нем формируется чувство значимости, важности для других

Каждая женщина хочет лучшего для своего ребенка. Поверьте, лучше грудного молока вы ничего не найдете! Конечно, это нелегко – вскормить дитя до года, а то и дольше. Но подумайте сами, что такое 1 год в жизни человека? Это одно мгновение… Зато сколько пользы, здоровья и любви вы дадите своему малышу в этот период!

Питание кормящей мамы

О питании кормящей мамы можно говорить много. Подробнее об этом можно прочесть тут: Как питание кормящей мамы влияет на компоненты грудного молока и Как питание кормящей мамы влияет на компоненты грудного молока — витамины и минеральные вещества. В данной статье мы упомянем только основные принципы.

Предпочтение стоит отдавать простым,необработанным продуктам. Не забывайте, что полезны сезонные продукты, (например, от огурцов и помидоров зимой лучше отказаться). Внимательно следите за пищевыми добавками в продуктах (консерванты, красители, усилители вкуса и прочее), не злоупотребляйте едой, богатой «химией». Будьте осторожны с экзотическими продуктами, не свойственными вашему региону (папайя, киви и т.д.).

С осторожностью относитесь к продуктам, на которые у вас есть индивидуальная реакция. К примеру, у мамы крутит живот от жареной пищи. Если есть реакция у мамы, будет реагировать и кроха

Кормящей маме, следует самостоятельно определить какие продукты, она будет кушать в период лактации, методом проб и ошибок. Возможно, что ей вообще не придется корректировать свое питание.

Генеральным партнером проекта выступил бренд товаров для мам и малышей Philips Avent. В линейке Philips Avent есть много качественных и полезных товаров, которые уже три десятилетия помогают молодым родителям растить малышей и делают их жизнь легче и приятнее.

comments powered by HyperComments

Возможные проблемы

Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что все возможные проблемы при грудном вскармливании возникают из-за неправильной техники прикладывания. Самые распространенные:

• появление трещин на сосках;
• возникновение мастита;
• боль в области груди.

Эти проблемы решаемы, если научиться правильно прикладывать ребёнка к груди и соблюдать несколько несложных правил.

1. Перед началом кормления омывайте грудь кипячёной водой.
2. Поочерёдно меняйте грудь при каждом новом кормлении.
3. Убедитесь, что малыш захватил ртом не только сосок, но и ареолу.
4. Ребёнок в процессе кормления должен быть плотно прижат к матери.
5. При наличии трещин на сосках, после кормления рекомендуется вновь омыть грудь и смазать места повреждения антисептической мазью.
6. При возникновении уплотнений в груди обратитесь к маммологу, который назначит лечение и научит вас делать правильный массаж грудных желёз. Это позволит избежать повторного возникновения уплотнений.
7. При наличии уплотнений хорошо помогает частое прикладывание ребёнка к больной груди. Малыш, при совершении сосательных движений, дополнительно массирует грудь и устраняет закупорку каналов.
8. Сцеживание молока стимулирует его повышенную выработку. Если у вас хорошая лактация, то старайтесь меньше сцеживать грудное молоко.

Чем полезно грудное вскармливание для матери

Материнское молоко снижает риск развития рака молочной железы и рака яичников. Ученые изучили данные исследования рака молочной железы и сравнили показатели заболеваемости у 751 матери, которая кормила грудью как минимум один раз, и 743 матерей, которые этого не делали.

Исследование показало, что риск рака молочной железы среди женщин, которые находились на грудном вскармливании, был снижен на 20 процентов у женщин в возрасте от 20 до 49 лет и на 30 процентов у женщин в возрасте от 50 до 74 лет по сравнению с теми, кто не кормил грудью.

Ученые предположили, что грудное вскармливание вызывает структурные изменения в молочной железе, которые обеспечивают защитные факторы.

Кроме того, некоторые исследования показывают, что грудное вскармливание также помогает защитить от рака яичников, шейки матки и эндометрии. Другие исследования также обнаружили, что у матерей грудное вскармливание связано с более низким риском развития диабета 2 типа и послеродовой депрессии.

Улучшает поведение ребенка

В июне 2016 года ученые пришли к такому выводу: исключительно (то есть без всяких докормов и прикормов) грудное вскармливание в течение длительного времени помогает сделать ребенка более послушным и спокойным в будущем.

Исследователи проанализировали развитие 1500 детей из Южной Африки. Оказалось, что те, кто получают исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев, отличаются хорошим поведением в 7-11 лет. Они заставляли родителей краснеть на 56% реже по сравнению с детьми, которые находились на грудном вскармливании менее 1 месяца.

Ученые считают, что такая разница может повлечь за собой много долгосрочных последствий. Плохое поведение часто сочетается с низкой самооценкой и проблемами с учебой в школе. По достижении подросткового возраста такие дети будут более склонны к асоциальному поведению, преступлениям, нарушениям психического здоровья.

Конечно, грудное вскармливание – не единственный фактор, который влияет на поведение и характер ребенка, и даже, вероятно, не основной. Тем не менее, определенная роль ему принадлежит.

Рекомендации по кормлению

До какого возраста надо кормить ребенка грудью?

Малыша желательно кормить грудью до возраста 1 год. А дальше по усмотрению мамы. Всемирная Организация Здравоохранения настоятельно рекомендует питание грудным молоком в качестве основного или единственного, как минимум, до возраста 6 месяцев.

Сколько раз в день надо кормить грудничка?

Если ребёнок набирает вес без отклонений от норм, то достаточно кормить по аппетиту и требованию малыша, с поправками на неравномерность лактации. Если есть опасения или отклонения, то ориентиры приведены в .

Когда надо вводить прикорм (кушать пюре, каши)?

Прикорм желательно вводить постепенно с возраста 5-7 месяцев. Многие специалисты придерживаются мнения, что естественным сигналом к началу прикорма является появление первого зубика.

Когда ребёнка надо начинать кормить смесью

Существует распространённое мнение, что детей надо обязательно кормить смесью. Это заблуждение. Смесь не является полноценным заменителем материнского молока, поэтому её следует применять только при наличии показаний: по назначению врача (педиатра, неонатолога) или при особых обстоятельствах.

Преимущества естественного вскармливания

Вот некоторые из преимуществ грудного вскармливания:

• Грудное молоко укрепляет иммунную систему ребенка и защищает от многих видов инфекций. Грудное молоко содержит в себе большое количество антител, которые защищают детей от бактерий и вирусов. Если вы кормите грудью, это означает, что у вашего ребенка меньше вероятность развития ушных инфекций, диареи, желудочных вирусов, астмы или других респираторных заболеваний – что, в свою очередь, означает меньшее посещение педиатра.
• Грудное молоко стимулирует иммунитет. Дети лучше реагируют на иммунизацию против таких заболеваний, как дифтерия, столбняк, на бактерии, которые могут вызывать опаснейшие заболевания: менингит и пневмонию и потенциально опасные для жизни респираторные заболевания. По данным педиатров, младенческая смертность у кормящих мам снижается на 21 процент.
• Грудное молоко обеспечивает все необходимое для ребенка питание. Это идеальная пища для детей, поскольку оно обеспечивает точное количество белка, жира, сахара и воды, в которых они нуждаются. По мере того как ваш ребенок растет, состав молока меняется, чтобы соответствовать потребностям его организма на разных этапах его развития. Оно также легче переваривается, чем смесь.
• Грудное вскармливание защищает детей от ожирения. Грудное молоко обеспечивает детей жиром, белком и другими компонентами, в которых они нуждаются. Дети, вскармливаемые грудью, часто не набирают столько же веса, сколько дети, которых кормят смесью. Исследования показывают, что дети, вскармливаемые грудью, реже страдают ожирением в более позднем возрасте.
• Грудное вскармливание удобно и “дешево”. При кормлении грудью, вам не нужно смешивать смесь, чтобы сделать и разогреть бутылочку посреди ночи. Пока ребенок с вами и проголодался, вы можете немедленно накормить его. В зависимости от того, какую смесь вы покупаете, она может стоить очень дорого. Грудное молоко бесплатно.
• Грудное молоко защищает от серьезных заболеваний, таких как лейкемия и диабет. Поскольку в грудном молоке содержатся борющиеся с болезнями клетки, известные как антитела, которые помогают защитить детей от микробов, оно защищает от ряда болезней.

Было установлено, что главным образом грудное вскармливание во время младенчества в течение любой продолжительности связано с 21-процентным снижением риска двух форм лейкемии, а дети, которые находились на грудном вскармливании более шести месяцев, имели самый низкий риск заболеваний.

Ребенок отказывается по психологическим причинам

Обида, страх, психологические травмы

У новорожденного сильный эмоциональный контакт с матерью, которая является для него практически всем миром и источником жизни. Ситуации, когда этот эмоциональных контакт нарушен, и кроха начинает ощущать отстраненность, покинутость матерью, а еще хуже — угрозу или дискомфорт от нее — это это вполне реальная угроза для продолжения естественного вскармливания. Что же может вызвать такой стресс у малютки?

Частые отлучки и длительное отсутствие кормящей матери

Естественно, что мама оставляет малыша в таком раннем возрасте по разным причинам, иногда весьма объективным. Женщина может заболеть и попасть в больницу. Иногда обстоятельства вынуждают молодую маму сразу выйти на работу. Из каких-бы благих побуждений это не делалось, для ребёнка отсутствие мамы – это сильнейший стресс, ведь большую часть жизни малыш провёл в симбиозе и тесной связке с женщиной. Сепарация и восприятие матери как отдельного человека происходит постепенно, поэтому для крохи разлука с мамой – это равносильно отделению от части своего же тела.

Недостаточный телесный контакт

Бывает, что женщина не отлучается из дома надолго, однако не даёт малышу достаточно своего близкого присутствия и ласки. Часто это происходит под давлением «авторитетных» подруг и родственниц: «Не носи постоянно на руках – приучишь на свою голову!», «Спину сорвёшь!», «Ездить на тебе будет!». Каких только рекомендаций не услышит молодая мама. Но стоит учесть, что для грудничка потребность в частом и тесном физическом контакте – это не каприз и не прихоть. В первое время телесные ощущения – это основной источник информации о мире, а мамин аромат, сердцебиение и тёплые объятия – самые прекрасные и желанные. Дети, которых надолго оставляют одних, не берут на ручки и не ласкают, не только могут отказываться брать грудь, но и отстают в развитии.

Неприятные манипуляции

Эта причина – бич «продвинутых» родителей, которые бездумно стремятся к раннему всестороннему развитию и воспитанию «суперчеловека». Когда малыша подвергают неприятным манипуляциям, он испытывает дискомфорт и желание отстраниться от источника дискомфорта (матери). Ведь все эти стрессовые ситуации происходят с позволения (а чаще – при активном участии) горячо любимой мамы, которая прежде защищала ребёнка от всех невзгод. Закаливание в холодной воде и тому подобные процедуры могут привести родителей вовсе не тому результату, которого они ждут. Если малыш не готов к пребыванию в экстремальных условиях, и испытывает активный дискомфорт, вполне реально, что он начнет отказываться от груди.

https://youtube.com/watch?v=VgM2q7gdN9A

Не повторяйте этого дома!

«Режимный» подход к организации кормления

Пережиток советской эпохи ещё жив в памяти предыдущих поколений. Вместе с советами по тугому пеленанию нынешним мамам передают «ценный» опыт кормления «по часам» — например, предлагать грудь каждые три часа днём с шестичасовым перерывом для ночного сна. Наверное, это удобно для мамы – в такой ситуации проще распоряжаться своим временем. Но что при этом испытывает несчастный малыш, которого неизвестно зачем приучают к некому режиму? Самые сердобольные разрешают предложить водичку в течение обязательных перерывов, а прочие советуют отвлекать. Это устаревшие представления с травматичными последствиями для детской психики (и, порой, здоровья). Приверженцы такой системы спорят с природой и отказываются удовлетворять базовые потребности в утолении голода и жажды беспомощным ребёнком. Помните, что в животе матери ребенок получал питательные вещества ( = ел ) 24 часа в сутки, поэтому переход на “прерывистое” питание через рот вне материнского живота для него уже стресс. Не стоит усугублять его еще сильнее. Согласно современным рекомендациям ВОЗ, ребенка до 6 месяцев необходимо кормить по требованию.

Перевозбуждение от избытка впечатлений

В процессе развития ребёнок перестраивается с внутреннего восприятия на внешнее. Это естественный процесс психологической перестройки. Перед малышом открывается огромный неизвестный мир, полный новых впечатлений и вызывающий самые разные эмоции. В ходе познания маленький человек расходует массу психических и физических сил. Это тоже стресс, который приводит к перевозбуждению нервной системы в период бодрствования. Малыш попросту отвлекается на исследование мира, забывая о том, что голоден, поэтому и отказывается брать грудь

Обратите внимание, что ночью и вокруг снов ребенок обычно сосет без проблем

Решение других проблем, связанных с грудным вскармливанием, можно найти в нашем спецпроекте «Грудное вскармливание от А до Я»

Роль молока в развитии мозга малыша

Исследование, проведенное учеными Brown University, нашло доказательства того, что грудное вскармливание помогает мозгу ребенка правильно развиваться. Были изучены три группы младенцев:

• которых кормили только грудью более полугода,
• малыши на смешанном питании;
• и те, кого кормили только смесью.

Было обнаружено, что к двум годам младенцы, вскармливаемые грудью, имели более активное развитие в ключевых частях мозга по сравнению с детьми, которых кормили только смесью или которые получали смешанное питание. Ускоренное развитие было выражено в частях мозга, связанных с языком, эмоциональной функцией и познанием. 

Хотя это не первое исследование, оценивающее влияние грудного вскармливания на детский мозг, впервые были получены данные о структурных изменениях. Исследователи разработали особый метод магнитно-резонансной томографии (МРТ) для изучения микроструктуры белого вещества (которым мозг заполнен внутри), и той его части, которая помогает различным отделам общаться друг с другом, Методика прицельно оценивает количество миелина, жирового вещества, которое ускоряет электрические сигналы в мозге и изолирует нервные волокна. Используя эту технику, исследователи обнаружили, что группа, вскармливаемая грудью, имела самые быстрые темпы роста в миелинизированном белом веществе, и увеличение белого вещества стало существенным к двум годам, составляя от 20 до 30% прироста. Группа, получавшая как грудное молоко, так и смесь, имела больший рост, чем группа, получавшая только смесь, но меньше, чем группа, получавшая только грудное молоко.

Исследователи пришли к выводу, что эти результаты дают новое понимание самых ранних преимуществ развития, связанных с грудным вскармливанием, и поддерживают гипотезу о том, что составляющие грудного молока способствуют здоровому росту нервной системы и развитию белого вещества.

Пройдите тестСоблюдаете ли вы правила здорового питания?
Знаете ли вы принципы здорового питания? Пройдите тест и узнайте всю правду о вашей диете!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Грудное вскармливание

Все преимущества грудного вскармливания очевидны даже для не посвященных в эту тему людей. Врачи — как гинекологи, так и педиатры — давно и прочно доказали, как важен для ребенка и мамы именно такой способ кормления. К груди новорожденного прикладывают сразу, рекомендовано до 6 месяцев не давать ему ничего, кроме материнского молока, которое содержит все необходимые для полноценного развития и роста витамины. При кормлении между ребенком и матерью возникает совершенно особая духовная связь, это высшее проявление любви. Однако грудное вскармливание имеет и свои недостатки, из-за которых многие женщины, даже если они имеют возможность кормить таким способом, отказываются от него. Это:

• негативное отношение в обществе к кормящим мамам — как известно, дети едят по часам. Бежать домой с прогулки или поликлиники, чтобы без посторонних глаз покормить ребенка, невозможно. Такая же проблема возникает перед мамой, едущей, например, в поезде, общественном транспорте, находящейся в другом месте скопления людей. В этой ситуации можно понять всех — окружающие не желают созерцать такой интимный процесс, и их возмущения и осуждения вполне понятны. В России долгое время данная проблема не признавалась вообще, в отличие от западных стран, где она возникает регулярно. Сегодня отношение к кормящим грудью мамам стало более толерантным, однако негатива по-прежнему много, к чему нужно быть морально готовой;
• необходимость подстраивать свой рацион под ребенка — эти опасения вполне оправданы: конечно, кормящая мама не выпьет вина за столом,не съест килограмм клубники либо другого сильного аллергена. Придется терпеть и головную, зубную боль, так как ограничения касаются и лекарственных препаратов;
• невозможность надолго отлучиться из дома — кормящая мама целиком подчинена расписанию кормлений;
• деформация груди — беременность и роды в целом не проходят бесследно для женского организма, как и грудное вскармливание: грудь может потерять форму;
• необходимость ношения специального белья и одежды — молоко может подтекать, поэтому нужны специальные прокладки для груди.

Аргументы за грудное вскармливание:

• уникальный состав материнского молока, который не может восполнить смесь;
• развитие естественного иммунитета у ребенка;
• благотворное влияние на нервную систему;
• не требует материальных затрат;
• снижение риска возникновения аллергии, кишечных расстройств;
• более быстрое восстановление организма после родов.

Преимущества для мамы

Плюсы кормления грудью существуют и для мамы. Это удобно, т.к. молоко всегда с собой, его не нужно подогревать. Стоимость такого питания в несколько раз меньше, чем смеси. Меньше затраты на лекарства – дети на ГВ болеют реже, чем искусственники.

Так женщине легче приучить ребенка к твердой пище. Существуют и более серьезные преимущества грудного кормления для матери:

• профилактика болезней;
• контакт с ребенком «кожа к коже»;
• обретение прежней физической формы.

Снижение риска заболеваний

Американские ученые обнаружили взаимосвязь между кормлением грудью и количеством женских болезней. Плюс ГВ – снижение риска следующих патологий:

• рак яичников или матки;
• проблемы с сердцем, сосудами;
• диабет 2 типа;
• повышение давления;
• опухоли молочной железы;
• хрупкость костей или остеопороз.

Эмоциональная связь с ребенком

Перед родами в женском организме начинает вырабатываться окситоцин. Это вещество обладает обезболивающим действием, стимулирует активное сокращение матки. Окситоцин продуцируется и при грудном кормлении. Он делает маму более спокойной, укрепляет ее нервную систему.

Давать сцеженное молоко грудничку могут и близкие родственники. Такие действия связывают всех членов семьи чувством ответственности. Если женщина стала мамой впервые, налаженное грудное вскармливание придаст ей уверенности в своих силах.

Быстрый возврат формы

Плюс ГВ в том, что такой способ питания повышает качество и количество сна. Молодая мама во время отдыха не только набирается сил, но и быстрее возвращается к прежней физической форме.

Это обусловлено тем, что во время стимуляции груди вырабатывается все тот же окситоцин. Он помогает уменьшить размеры матки, нормализовать метаболизм.

Причины отказа физического характера

При истинном отказе от груди нужно искать материальную причину – болезненное состояние, физическое затруднение или препятствие.

Использование сосок и пустышек

Всевозможные мамины «помощницы», которые способны успокоить плачущего ребёнка или облегчить процесс докармливания или допаивания из бутылочки, не всегда совместимы с процессом грудного вскармливания. Пустышка, которую предлагают малютке в перерыве между кормлениями, удовлетворяет сосательный рефлекс, но природа не изобретала подобных «технических приспособлений». Ребёнок удовлетворял свои потребности в процессе вскармливания. К тому же, форма даже самой физиологичной соски или пустышки не похожа на грудь, и в процессе сосания грудничок привыкает прилагать усилия другого характера, иначе располагая губы и язык. В дальнейшем это может привести к отказу от груди. В случае с бутылочками подключается ещё один усугубляющий фактор: для добывания молока через соску нужно прилагать меньше усилий. Если малыш это поймёт, то естественное вскармливание окажется под угрозой. Подробнее о случаях, когда стоит использовать пустышку и когда этого лучше избегать, читайте в статье Польза и вред соски-пустышки

Физическое недомогание

Колики: при вздутии животика малыш не может сосредоточиться на сосании, даже если ему очень хочется есть.Насморк: в течение первого полугодия жизни новорожденный способен только к дыханию через нос. Кроме того, носовые проходы у ребёнка очень узкие и склонны перекрываться очень быстро, если слизистая отекает или появляются выделения. Насморк препятствует дыханию, в частности, во время кормления.Молочница во рту: развитие грибковой инфекции в ротовой полости ребёнка вызывает неприятные ощущения в процессе сосания. Если грудничок бросает грудь и капризничает, проверьте, нет ли на слизистых оболочках белёсых участков с творожистым налётом.Отит: если у маленького болят ушки, кормление причиняет боль. У малыша короткие слуховые проходы, а в ходе сосания в ротовой полости образуется вакуум, который вызывает болезненные ощущения в ушах.

Неправильное прикладывание как причина отказа

Неопытные мамы часто и не подозревают, что их ребенок отказывается от груди потому, что у них неправильно организован процесс кормления. Если ребенок захватил только сосок, молока не будет. Для активизации процесса подачи молока нужно сдавливать ареолу. При этом рот должен быть широко открыт, а в ротовой полости должен образоваться вакуум. Подробнее читайте в статье о правильном прикладывании к груди.

Слишком сильный/слабый напор молока

Если грудь переполнена, а ребёнок находится ниже уровня молочной железы, то в процессе кормления молоко может поступать чрезмерно обильно и активно. Кроха будет захлёбываться. В обратной ситуации, когда в груди недостаточно молока, или женщина напряжена, малыш прилагает неимоверные физические усилия для высасывания жидкости. В обоих ситуациях грудничок может начать отказываться, и обе нуждаются в коррекции.

ЛАКТИЦИОННЫЙ КРИЗ.
Лактационный криз — определенный этап кормления, обычно соответствующий скачку роста у младенца, когда количество молока у матери еще не подстроилось под новые потребности ребенка. Первый лактационный криз обычно возникает на третьем месяце жизни ребенка. Это отдельный случай, и о нем читайте в отдельной статье.

Все перечисленные причины отказа можно устранить грамотным подходом. Для восстановления естественного вскармливания понадобится 1-2 недели, и соблюдение рекомендаций, соответствующих ситуации.

Польза для ребенка

Американская ассоциация педиатров рекомендует кормить малыша только грудью до 6 месяцев. Следующие полгода мамино молоко сочетается с введением прикорма. В дальнейшем необходимость грудного вскармливания зависит от желания женщины и ребенка.

Его полезные свойства:

• формирует иммунитет;
• снижает вероятность синдрома внезапной детской смерти;
• уменьшает болезни желудка и кишечника;
• повышает интеллект;
• снижает риски болезней крови, опухолей лимфатических узлов;
• укрепляет здоровье.

Легкое усвоение

Грудное молоко содержит белки, углеводы, жиры и витамины. Большой плюс – вещества идеально сбалансированы по составу. Он меняется в зависимости от потребностей ребенка. По сравнению с искусственной смесью, молоко легко усваивается. Это происходит за счет баланса белков – казеина и сывороточного протеина. Они улучшают пищеварение, микрофлору кишечника, не допускают развития вредных микроорганизмов.

Калорийность молока обеспечивает лактоза. Она быстро насыщает желудок ребенка, поэтому он ест часто и понемногу. Лактоза способствует всасыванию магния, кальция и фосфора, что укрепляет кости, сердечную мышцу. Количество витаминов в молоке зависит от питания матери, поэтому ей нужно придерживаться сбалансированного рациона, принимать витамины.

Повышение интеллекта

Исследования показали, что потребление маминого молока улучшает работу мозга. У детей на ГВ отмечается более высокий уровень интеллекта благодаря жирам и кислотам в составе молока. Они улучшают работу нервной системы, укрепляют сетчатку глаз.

Передача иммунитета от матери

У новорожденного защитные силы организма еще не развиты, чтобы оградить его от вирусов или бактерий. Плюс ГВ – малыш через молоко получает от мамы иммуноглобулины, предотвращающие многие заболевания. К ним относятся патологии, которыми переболела женщина. Так ребенок получает пассивный иммунитет на время, пока не сформируется его собственная защитная система.

Благодаря гормонам, ферментам и антителам дети на грудном вскармливании реже болеют некоторыми инфекциями:

• воспалением мозговых оболочек;
• бронхитом либо пневмонией вирусного происхождения;
• сальмонеллой или кишечной палочкой.

Снижение риска ушных инфекций у детей на грудном вскармливании обусловлено не только пассивным иммунитетом. При сосании, глотании и дыхании в ухе новорожденного усиливается давление. Это улучшает деятельность евстахиевой трубы, снижает вероятность появления воздушной или серной пробки.

Питательная ценность молока

В грудном молоке содержится большое количество жизненно необходимых малышу веществ. Его уникальный состав включает в себя и витамины, и, важные для полноценного роста и развития ребёнка, микроэлементы.

Белок

Содержание белков в молоке обеспечивает сохранение в организме малыша железа, а также препятствует развитию патогенной флоры кишечника.

Витамины

Все необходимые витамины содержатся в оптимальной дозировке для лучшего усвоения грудничком.

Вода

Материнское молоко содержит воду, которая обеспечивает нормальное функционирование всех органов малыша.

Пребиотики

Их действие направлено на формирование полезной микрофлоры кишечника.

Полезные антитела

Вместе с грудным молоком ребёнок получает антитела, которые формируют его иммунитет.

Пищеварительные ферменты

Способствуют расщеплению сахара и белка.

Доктор Комаровский о плюсах кормления грудью

Знаменитый педиатр – сторонник естественного вскармливания. Он упоминает перечисленные выше преимущества и отмечает ряд дополнительных. По словам Комаровского, естественный путь всегда лучше, когда не уверен, что другой путь имеет преимущества. Вот какие дополнительные плюсы отмечает педиатр:

• Грудное вскармливание помогает не допустить появления у ребенка привычки сосать пальцы. Он удовлетворяет сосательный рефлекс, прикладываясь к материнской груди.
• Отправляясь в дальнюю поездку, гораздо проще накормить ребенка грудью, чем готовить в дороге смесь.
• Материнское молоко абсолютно стерильно.
• Моральное удовлетворение от близости с малышом. Ощущение, что ребенок получает то, что никто больше в мире не сможет ему дать.
• Грудное вскармливание – лучшее решение для матерей, у которых нет медицинских показаний, не позволяющих кормить ребенка грудью.

Виды грудного молока

Различают три вида грудного молока – молозиво, переходное молоко и зрелое молоко. Они отличаются по своим качественным характеристикам.

Молозиво

Это вещество, которое начинает вырабатываться женским организмом непосредственно после родов. Оно имеет жёлтый оттенок и отличается вязкостью. Его употребление новорождённым ребёнком обязательно.

В состав молозива входит большое количество жиров, антител и ценных микроэлементов. Оно даёт защиту ребёнку от неблагоприятного воздействия окружающей среды, и помогает новорождённому наиболее комфортно приспособиться к новой обстановке.

Переходное молоко

Оно приходит на смену молозиву на 4-5 сутки после родов. Концентрация жиров в нём становится меньше, но питательная ценность не изменяется.

Зрелое молоко

Спустя 2 недели после родов женский организм начинает выработку зрелого молока. Оно содержит большое количество воды и концентрацию полезных веществ, необходимых для дальнейшего полноценного развития и роста ребёнка.

Грудное вскармливание испортит форму груди и фигуру матери

Зачастую можно слышать о том, что после родов и кормления грудью с фигурой и грудью все стало плохо, и обвиняют в этом именно ГВ. Но форма груди и ее размер в основном меняются во время беременности, жировая ткань заменяется железистой, увеличивается размер и тяжесть груди, за счет чего она может отвисать. Помимо этого, особенности строения груди и ее изменения во время беременности зависят от наследственности, особенностей строения кожи и отложений жира по телу. Поэтому внешний вид вашей груди будет примерно таким, какая была у ваших близких родственниц по линии матери.

На самом деле

Вне зависимости от того, будете ли вы кормить грудью после родов или нет, девичья грудь превратится уже в женскую, но это совсем не значит, что она отвиснет, потеряет форму и растянется, покрывшись стриями. Все будет зависеть от того, как вы будете за нею ухаживать и на сколько поправитесь, а не как долго и как часто будете кормить. Для того, чтобы предотвратить растяжки и отвисание груди, необходимо с начала беременности приобрести специальное белье с широкими лямками и поддержкой формы, а также ухаживать за кожей груди, и выполнять упражнения для поддержания тонуса мышц груди.

В процессе кормления с грудью будут происходить изменения. В самом начале лактации грудь будет больших размеров за счет того, что лактация только устанавливается, и молока прибывает много. Но по мере времени молоко будет пребывать по требованию и грудь немого уменьшит свои размеры, станет более мягкой. Постепенно, при плавном и физиологичном завершении кормления к полутора-двум годам грудь станет практически прежней формы за счет обратного замещения жировой тканью железистой (инволюции). И тогда железа станет снова нерабочей до следующих родов и кормления.

Если же не кормить грудью или резко бросить – тогда жировая ткань просто не успеет заменить железистую и грудь может стать более мягкой и отвислой. Но при нормальных кормлениях этого не произойдет!

Многие мамы также переживают о том, что во время грудного вскармливания они поправятся и утратят былую форму. Но физиологической основы это под собой не имеет. Женщины набирают вес во время беременности, откладывают его про запас на роды и затем расходуют эти запасы на первый год кормления грудью малыша. Зачастую в заботах о малыше женщинам некогда покушать хорошо, и природа заботится об этом.

Если до беременности женщина была постоянно на диетах и держала себя в определенном весе, то на период беременности и начальный период кормления грудью организм приведет тело к генетически обусловленному весу. Но примерно после полугода кормления грудью женщина начнет постепенно худеть, и в течение полутора лет вес женщины возвращается к добеременному, а некоторые худеют еще сильнее.

А вот если резко бросить кормление грудью в первый год, да еще и при помощи препаратов, то вопреки заложенной генетически программе кормления ребенка происходит сбой гормонов, что может отразиться на весе и фигуре.

Женщины, кормящие после родов грудью по требованию, восстанавливаются быстрее – сосание груди стимулирует сокращение матки, происходит более быстрое и активное восстановление тела.

Миф 3:

Знакомство малыша с молозивом

В первые дни грудное молоко еще не вырабатывается. В этот период младенец получает молозиво. Его количество чрезвычайно мало, всего 10-15 г, однако его оказывается вполне достаточно для получения грудничком необходимых питательных веществ

Для лучшей выработки молозива и в последующем, материнского молока, очень важно раннее прикладывание к груди, сразу после его появления на свет. Кроме того, стерильная флора кишечника в первые дни заселяется микроорганизмами, и именно употребление молозива обеспечивает развитие в нем правильной микрофлоры

В дальнейшем это приведет к нормальной работе всего желудочно-кишечного тракта. О том, как и когда вырабатывается молозиво, можно узнать из статьи «Как появляется молозиво и когда: до или после беременности? Что оно собой представляет?»