Лучшие методики
Простудные заболевания знакомы едва ли не каждому человеку. Точнее – каждому! Подхватить банальную простуду проще простого, особенно в осенне-зимне-весенний период. Стоит переохладиться на ветру или замерзнуть на остановке, и уже буквально на следующий день, а то и раньше, инфекция проявит себя в виде головной боли, насморка, повышенной температуры. Также к основным симптомам данного заболевания относится кашель, боль в горле, заложенный покрасневший нос, слабость и т.д. Иногда и переохладиться не обязательно: вирусная инфекция может «подстеречь» в транспорте, торговых центрах и других общественных местах. Простуду очень легко «подхватить» так называемой группе риска: маленьким детям, людям с низким иммунитетом, особенно, страдающими хроническими заболеваниями, пожилым, и людям, недавно перенесшим какое-либо заболевание.
В идеале, любая простуда проходит без осложнений, при условии, если к ней вовремя были приложены правильные методы лечения. Однако стоит согласиться, что куда важнее и целесообразнее проводить предупреждение, профилактику простудных заболеваний. Существует неоспоримая истина: лучшей профилактикой простудных заболеваний является комплекс мер, направленных ограничение количества контактов и на активизацию иммунитета и укрепление защитных сил организма.
Здоровое питание
Профилактика простуды у детей и взрослых начинается с корректировки режима дня и питания. В рацион детей, соответственно возрасту, следует добавить свежие овощи и фрукты, отвар шиповника, который богат на витамин С, орехи, семечки, растительные масла, каши, морскую рыбу, и, конечно же, чеснок и лук. Для предупреждения простуды, а также при первых ее признаках, необходимо съедать 1-2 зубчика сырого чеснока 2-3 раза в сутки. Также, можно натереть лук или чеснок на терку, полученную кашицу переложить на блюдечко и поставить у изголовья кровати. Такая ингаляция (особенно на ночь) поможет быстрее избавиться от неприятных симптомов и, возможно, избежать осложнений.
Еще в качестве профилактики нужно употреблять травяные чаи, для которых можно использовать шалфей, ромашку, мяту, мелису, плоды боярышника, а также, компот из сухофруктов, заваренный имбирь с медом и лимоном, или просто мед с лимоном протертые и перемешанные как повидло. Такие чаи подойдут для тех, кто не выносит запаха лука и чеснока, и не страдает аллергией. Необходимо достаточно время гулять, уделять время подвижным играм и спорту.
Лечение гриппа у ребенка
Лечение вируса гриппа у детей заключается в целом комплексе мер, направленных на уничтожение возбудителя и создание оптимальных условий для восстановления организма:
- соблюдение строгого постельного режима и специальной облегченной диеты;
- соблюдение обильного питьевого режима;
- прием жаропонижающих лекарственных препаратов по рекомендации специалиста – врач обычно рекомендует снижать температуру с помощью лекарств, если она выше 38 градусов. Иногда жаропонижающими можно воспользоваться при температуре 37,5 градусов, если ребенок плохо себя чувствует;
- на ранних этапах болезни врач назначает противовирусные препараты;
- при подозрении на присоединение бактериальной инфекции наш специалист подбирает и назначает антибиотики. В качестве осложнений рассматриваются такие состояния, как отит, синусит, бронхит и т.д.
Родители должны учесть, что при гриппе снижается выработка пищеварительного сока, что сказывается на деятельности кишечника и аппетите. Поэтому не следует заставлять ребенка есть через силу. Также специалисты не рекомендуют чрезмерно укутывать ребенка при наличии у него температуры, так как это способствует нарушению теплоотдачи.
Комнату, в которой живет ребенок, следует регулярно проветривать, чтобы нейтрализовать вирус. Само собой, делать это необходимо, когда в комнате никого нет. Что касается физической нагрузки, то запрещать ее категорически не стоит. Если ребенок чувствует себя достаточно хорошо, можно разрешить ему легкую активность и игры.
Перенесенный грипп формирует у ребенка иммунитет к вирусу. Однако стоит понимать, что вирус постоянно мутирует, поэтому новый штамм может стать новым источником опасности, который организм не сможет распознать. Избежать заболевания помогает вакцинация от гриппа, которую рекомендуют проводить примерно за месяц до периода активного распространения вируса.
Популярные вопросы
Чем отличается течение гриппа у взрослых и детей?
Ответ: Грипп у детей и взрослых имеет похожую симптоматику, но у детей проявления заболевания обычно бывают более острыми. Также у маленьких пациентов существует более высокий риск развития осложнений, поэтому лечение следует начинать безотлагательно.
Взрослый человек в нашей семье уже вылечился от гриппа, можно ли давать ребенку то же лекарство, снизив дозировку?
Ответ: Мы настоятельно не рекомендуем самостоятельно лечить ребенка с помощью лекарственных средств. Медикаментозные препараты должны подбираться только врачом-педиатром с учетом особенностей вируса гриппа и состояния ребенка.
Чем отличается грипп от ОРВИ и ОРЗ?
Ответ: Грипп отличается от простудных заболеваний более тяжелым течением. Как правило, переболев ОРВИ или ОРЗ, уже через неделю человек способен вернуться к обычному ритму жизни, грипп же требует намного более длительного реабилитационного периода. В домашних условиях вы можете отличить грипп от ОРВИ или ОРЗ по следующим признакам:
- грипп всегда начинается внезапно и очень остро – обычно родители могут точно назвать время, когда ребенок почувствовал себя плохо. ОРВИ и ОРЗ развиваются не так стремительно, с постепенно нарастающей симптоматикой;
- при гриппе обычно наблюдается резкий подъем температуры, которая держится в течение трех-пяти дней;
- грипп сопровождается признаками интоксикации организма;
- грипп иногда можно определить даже по внешнему виду ребенка: его лицо краснеет, становится немного одутловатым, поверхность мягкого неба и язычка становится зернистой, наблюдается покраснение глаз.
Необходим ли при гриппе постельный режим?
Ответ: Строгий постельный режим необходим при плохом самочувствии ребенка. Как правило, при высокой температуре и общем плохом самочувствии дети сами не проявляют активности и не противятся тому, чтобы оставаться в постели. Если ребенок чувствует себя достаточно хорошо, не следует запрещать ему минимальную двигательную активность, так как она способствует улучшению деятельности дыхательной системы и хорошему настроению.
Какие ошибки допускают родители во время лечения детей от респираторных инфекций?
Часто из благих побуждений взрослые самостоятельно принимают решение, как лечить ребенка, и рискуют здоровьем своих малышей. Мы перечислим основные ошибки родителей:
- Отказаться от посещения врача при легкой простуде. Кажущаяся легкость симптомов может перерасти в хроническую болезнь.
- Использовать только средства народной медицины без назначения педиатра.
- Прием антибиотиков при отсутствии бактериальной инфекции. Во-первых, эти лекарства не действуют на вирусы. Во-вторых, бесконтрольный прием антимикробных средств негативно влияет на иммунитет ребенка, а в будущем бактерии в организме могут стать невосприимчивы к антибиотикам.
- Прием жаропонижающих средств при температуре ниже 38.5 градусов. При повышении температуры организм самостоятельно борется с инфекцией. В случае успеха он вырабатывает антитела, а иммунитет укрепляется.
Сбалансированное питание — основа здоровья
Чтобы иммунная система работала правильно и надежно защищала растущий организм, ребенку нужно правильно питаться
Это правило особенно важно соблюдать в межсезонье, когда бактерии и вирусы активны. В рацион детей желательно включать больше продуктов с высоким содержанием витаминов С, А, группы В
Этих элементов много в:
- оранжевых, желтых и зеленых овощах и фруктах — лимонах, киви, шпинате, брокколи, сладком перце,
- цветной капусте,
- молоке и кисломолочной продукции,
- рыбе,
- злаковых культурах.
В целях профилактики ОРВИ у детей полезно давать и витаминные напитки, например, отвар шиповника. Перед применением новых для малыша продуктов нужно обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить вероятность возникновения аллергической реакции.
СПЕЦИФИЧЕСКАЯ И НЕСПЕЦИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ У ДЕТЕЙ
Неспецифическая профилактика включает такие всем известные способы защиты от инфекций:
правильное питание;
режим дня;
закаливание;
занятие физкультурой.
Обеспечив своему ребенку здоровый полноценный сон, сбалансированное разнообразное питание (меню с необходимым набором белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов), занимаясь с ним физкультурой и закаливанием организма, вы помогаете сформировать и поддерживать крепкий иммунитет. Устойчивая иммунная система сможет отразить многие атаки вирусов, а в случае заболевания быстрее с ними справиться. Если есть возможность избежать публичных мест – воспользуйтесь ею. Можете пройтись пешком, а не ехать в троллейбусе с чихающими и кашляющими пассажирами. Перенесите визиты к болеющим друзьям. Не стоит без серьезной надобности посещать торговые центры и даже очередей в поликлинике по возможности стоит избегать.
Под специфической профилактикой подразумевается активная иммунизация (прививки), использование противовирусных препаратов и иммуномодуляторов (в соответствии с инструкциями по их применению).
Вакцинация считается эффективным методом противостояния гриппу, однако тут следует учитывать нюансы:
· проходить вакцинацию необходимо до начала подъема заболеваемости острыми респираторно-вирусными инфекциями;
· вакцина разрабатывается против вирусов гриппа, а для профилактики других ОРВИ необходимо подключать иные неспецифические методы (в связи с этим обстоятельством, целесообразным будет профилактический прием противовирусных препаратов в дополнение к вакцинации);
·вакцины имеют ряд противопоказаний к применению и должны вводиться только в здоровый организм. Перед проведением вакцинации консультация терапевта обязательна!
У иммуномодуляторов другой способ действия. Это препараты, которые активируют иммунную систему, повышая сопротивляемость организма к разным инфекциям. Когда опасности нет, препарат поддерживает иммунитет, если же в организм проникают вредоносные микроорганизмы, он способствует повышению выработки биологически активных белков, которые увеличивают сопротивляемость организма.
К вопросу профилактики гриппа и ОРВИ наиболее эффективным будет комплексный подход, при этом необходимые профилактические меры достаточно просты в исполнении и требуют лишь дисциплинированного подхода.
Что такое ОРВИ
ОРВИ — группа заболеваний, которые провоцируют респираторные вирусы. Выделяют около двух сотен возбудителей, способных вызвать характерные симптомы. Поэтому диагностика конкретного вируса и штамма проводится не в каждом случае. Ведь очень многие заболевания протекают легко и быстро, и к тому моменту, как будет готов результат анализа, ребенок будет уже полностью здоров.
Педиатры сходятся во мнении, что в зависимости от возраста ребёнка, 3−4 эпизода ОРВИ в год являются нормой. Американские исследователи допускают увеличение числа заболеваний до 12 эпизодов в год тогда, когда малыш начинает посещать ясли или детский сад, впервые идет в школу. Резкое увеличение знакомств с возбудителями болезни в период адаптации может вызвать пик частоты заболеваний. Паниковать не стоит в случаях, когда ОРВИ не осложняются острыми тонзиллитами, отитами, бронхитами и пр.
Что такое экспозиционная профилактика?
Не секрет, что основным источником ОРВИ и ОРЗ является зараженный человек. Вирус передается от носителя к здоровому ребенку воздушно-капельным путем. Особенно атаке подвержены детишки, посещающие школу и садик, — в детских коллективах инфекция разносится молниеносно.
Защитить малыша от заражения поможет экспозиционная профилактика ОРВИ (ОРЗ) у детей. Ее суть заключается в максимальном сокращении контактов ребенка с посторонними. Конечно, отлучать детей от школы или детского сада не нужно, но магазины, кинотеатры и другие места массового скопления людей им лучше не посещать. Также детишкам не стоит ходить в гости, по возможности нужно меньше ездить в общественном транспорте. Если без этого не обойтись, не лишним будет использование тканевой или марлевой маски. Менять ее необходимо раз в 4 часа.
Как известно, вирусы в течение многих часов и даже суток сохраняют свою инфицирующую способность в помещениях, где воздух теплый, сухой и неподвижный. Поэтому экспозиционная профилактика также включает в себя:
- ежедневную влажную уборку помещения;
- частое проветривание комнаты в отсутствии ребенка;
- поддержание в помещении постоянной температуры около 20–22°С и оптимальной влажности — 60%.
Во время эпидемии гриппа и ОРВИ лучше вынести из детской комнаты ковры и мягкие игрушки. Они хорошо собирают пыль и сохраняют возбудителей инфекции.
Противопоказания
Для прививки от гриппа существуют противопоказания:
- возраст до полугода;
- наличие аллергии к компонентам препарата;
- тяжёлая реакция на предыдущее вакцинирование.
Можно прививать только инактивированной вакциной детей, у которых имеются:
- аллергия на яйца;
- нарушения работы иммунной системы.
В любом случае перед прививкой необходимо пройти осмотр у врача и сдать анализы. За две недели до даты вакцинирования желательно отказаться от путешествий. При склонности к аллергии, за три дня до процедуры нужно начать давать антигистаминные средства. Если в течение трёх недель до прививки ребёнок заболел, дату вакцинации рекомендуется перенести на более поздний срок.
Медикаментозная защита
Список препаратов для профилактики гриппа и ОРВИ постоянно пополняется новыми наименованиями. Несмотря на широкий ассортимент, есть ряд лекарственных препаратов, которые зарекомендовали себя как хорошие средства защиты от простуды.
- Противовирусные таблетки
Для предупреждения развития патологических процессов применяют иммуномодуляторы и лекарства на основе интерферона. Они способны активизировать иммунную систему, восполнить недостаток собственных интерферонов, что существенно повышает устойчивость к вирусам различной этиологии. К таким препаратам относят Грипферон, Циклоферон, Кипферон и другие медикаменты.
- Капли для детей для профилактики ОРВИ
Промывание носовых проходов физраствором или соляным раствором обеспечивает вывод патологических микроорганизмов, и как следствие, защищает от проникновения вирусов и бактерий. Для процедур использовать аптечные препараты: Аквалор, Аквамарис и другие, либо приготовить соляной раствор самостоятельно, для чего растворить пищевую соль в кипячёной воде из расчёта ½ чайной ложки соли на стакан воды.
- Спреи в горло для профилактики ОРВИ
Антисептические препараты в виде спреев (Мирамистин, Гексорал и другие) стоит применять только по назначению врача. Самостоятельное применение таких медикаментов вместо пользы может навредить здоровью.
- Мази и гели для защиты от простудных заболеваний
Мази и гели обычно используют для носа, так как проникновение патогенных микроорганизмов происходит преимущественно через дыхательные пути.
Рекомендуют мазь Флеминга, Оксолиновую и Тетрациклиновую мази, бальзам «Золотая звезда», гель Отофаг и другие средства. Перед применением нужно ознакомиться с возрастными ограничениями. Также популярна и эффективна мазь «Виферон» для профилактики ОРВИ у детей и взрослых, в том числе при беременности.
- Ингаляции с физраствором для профилактики ОРВИ детям
Цель такой ингаляции — увлажнить слизистые оболочки и очистить дыхательные пути от вирусов и бактерий. При первых признаках простуды такая мера позволит сократить период лечения или полностью избавиться от клинических проявлений на ранних этапах. Но без видимых причин достаточно простого промывания носа.
- Витамины
Поливитамины и витаминные комплексы являются БАДами и могут использоваться согласно инструкции (Витрум, Алфавит, Мультитабс и другие). При этом обязательно нужно учитывать возраст и вес ребёнка, поскольку чрезмерное употребление таких добавок не пойдёт на пользу. Кроме того, сбалансированная диета, употребление сезонных овощей и фруктов обеспечит организм полезными веществами без специальных средств. Прежде чем начать приём витаминов, следует посетить специалиста.
- Профилактика гриппа и ОРВИ народными средствами
Народные средства не имеют научного подтверждения, поэтому их эффективность может быть доказана исключительно собственным опытом. К ним можно отнести раскладывание очищенных зубчиков чеснока в помещении, «ингаляция» над кастрюлей с свежесваренным картофелем, горячее питьё в виде молока с маслом, чая с мёдом или вареньем из малины, а также множество других способов.
Ввиду безопасности большинства процедур профилактика ОРВИ и гриппа народными методами популярна у беременных и применяется для детей старше 3 лет. Такие способы допускаются, но не отменяют необходимости получения квалифицированной помощи врача и приёма лекарственных препаратов.
Свежий воздух и физические нагрузки
В-третьих, помочь в профилактике простудных заболеваний помогут физические упражнения: бег, ходьба на дальние расстояния, ежедневная зарядка, дыхательные упражнения (особенно на свежем воздухе, в лесу, парке), плаванье, походы в сауну. Для профилактики заболеваний легких следует чаще проветривать жилые и рабочие помещения – это помогает снижать инфекционную нагрузку. И еще считается, что в помещениях, обычно, воздух более загрязнен по сравнению с уличным.
Профилактика кишечного гриппа основывается на соблюдении личной гигиены – посещать душ следует ежедневно, перед каждым употреблением пищи необходимо мыть руки. Если на эфирные масла нет аллергии – можно проводить санацию помещения. Для аромалампы используйте масло туи, можжевельника, масло чайного дерева, апельсиновое или лимонное масла.
Если придерживаться этих не сложных правил, можно не только стать устойчивым к различным простудным заболеваниям, но и чувствовать себя гораздо лучше, полным сил и всегда иметь хорошее настроение!
Профилактика простудных заболеваний у детей
Профилактика простудных заболеваний (ОРВИ, ОРЗ и гриппа) у детей – задача номер один для любой мамы. Однако всякое профилактическое мероприятие следует проводить при соблюдении главного правила: ребенок должен быть здоров. Это подразумевает, что такие активные меры, как обтирания и обливания водой, хождение босиком по траве, бег, прогулки в лесу следует осуществлять, если у малыша нет насморка, кашля и температуры.
Закаливание и профилактика простудных заболеваний включает в себя задачу тренировки терморегуляторных реакций организма, укрепления дыхательной системы и активизацию защитных сил организма. В результате таких мер улучшается воздухообмен в легких, стенки бронхов становятся более эластичными, активизируются защитные силы организма, увеличивается бронхиальная проходимость.
Еще одно важное правило предупреждения воздушно-капельных заболеваний – все закаливающие меры будут эффективны при их постоянном проведении. Не стоит откладывать прогулки на свежем воздухе только на выходные: для укрепления детского организма важно ежедневно и принимать душ, и гулять на свежем воздухе
Профилактика простудных заболеваний (ОРВИ, ОРЗ и гриппа) у детей подразумевает употребление свежих овощей и фруктов, морской рыбы, каш, орехов, чистой воды, натурального молока, чеснока, лука и шиповника. Обязательно стоит посоветоваться со специалистом на предмет употребления витаминов и микроэлементов, меда, рыбьего жира и различных иммуномодулирующих препаратов. Необходимо помнить, что иммунитет малыша – это очень тонкая система, находящаяся в стадии развития, в которую нельзя бездумно вмешиваться, поэтому иммуномодуляторы и иммунокорректоры может назначать только лечащий врач.
Многие мамы полагают, что профилактика простудных заболеваний у детей может ограничиваться только поездкой на море. Безусловно, море — это здорово! И чем больше период времени, который удается «выкроить» для поездки туда, тем лучше! Однако любой специалист скажет, что переезд на новое место – это стресс для детского организма. Поэтому для полноценного морского отдыха необходимо сначала пройти адаптацию, до двух недель, на новом месте (особенно для грудничков и дошкольников), а уже затем постепенно начинать проводить закаливающие мероприятия. Ну и конечно, на море нужно быть именно на море, а не в детских игровых комнатах или на шопинге в городе!
Полезные статьи:
Симптомы ОРВИ
Первые признаки простуды у детей могут быть малозаметны и отличаться от проявлений у взрослого человека. Ситуация усугубляется тем, что малыши не всегда понимают свое состояние и не могут рассказать родителям о своем плохом самочувствии. Если вы заметили, что ребенок стал более спокойным, вялым, сонливым или капризным, что для него не свойственно, то это тревожный знак. Частый плач и плохой сон также свидетельствуют о том, что состояние малыша не в порядке.
Проявления вирусных заболеваний зависят от локализации возбудителя. Например, грипп оседает на трахее и вызывает сухой надрывный кашель. К этому добавляется высокая температура, сильные головные боли и ломота в суставах. Помимо этого может наблюдаться покраснение и выделения из глаз, воспаление гортани.
Если говорить о риновирусной инфекции, то она провоцирует постоянный насморк, чихание и кашель. При этом болезнь легко передается, поэтому часто в детских садах малыши болеют именно подобными заболеваниями.
Есть также респираторно-синцитиальная инфекция, которая локализуется в нижних отделах дыхательных путей. Особо опасна она для грудных детей и тех, у кого в анамнезе присутствует бронхиальная астма или аллергический ринит. Температура тела при этой инфекции может оставаться нормальной или быть слегка повышенной, а вот сухой кашель, переходящий в одышку, является тревожным звоночком.
Основные симптомы, сопровождающие ОРВИ у детей, таковы:
- Апатия, сонливость, вялость.
- Беспокойство, нарушенный режим сна и бодрствования.
- Частый плач, капризы, отсутствие аппетита.
- Покраснение глаз.
- Головные боли.
- Повышение температуры тела.
- Кашель.
- Насморк.
- Боль в горле.
В нижеприведенной таблице мы указали отличительные признаки разных типов вируса для облегчения понимания симптомов ОРВИ у вашего ребенка:
Не стоит впадать в панику, если вы обнаружили признаки ОРВИ у своего ребенка. Как правило, при сформированном иммунитете болезнь проходит за 5-7 дней. В этот период необходимо помочь организму малыша справиться с дискомфортным для него состоянием и избежать осложнений.
«Пропуски по болезни» или работа над ошибками
Если детский организм все же не сумел противостоять вирусам, постарайтесь мобилизовать свои силы и как можно быстрее помочь ребенку справиться с болезнью.
Как отличить ОРВИ от гриппа
СИМПТОМЫ ГРИППА | СИМПТОМЫ ОРВИ |
Возникает неожиданно и в считанные часы полностью захватывает организм | Болезнь начинается постепенно, проявляясь недомоганием |
Вызывает резкое повышение температуры до очень высоких значений (39-40°С) | Температура редко поднимается выше 38°С |
Повышенная чувствительность к свету, ломота в мышцах и суставах, сильная головная боль | Сразу проявляются симптомы насморка и/или боли в горле |
Иногда—тошнота, рвота, диарея как последствия интоксикации организма | Интоксикация проявляется повышенной слабостью |
Надсадный кашель, увеличение лимфоузлов, боль за грудиной | В начале болезни наблюдается сухой кашель, который при надлежащем лечении перерастает во влажный, способствующий очищению дыхательной системы и выздоровлению |
Зачастую с ОРВИ могут помочь справиться безопасные натуральные препараты. При первых признаках болезни на помощь могут прийти средства, которые действуют на иммунную систему как катализатор, помогая быстрее активировать иммунный ответ. К примеру, Оциллококоцинум – этот препарат разрешен даже для лечения маленьких детей и беременным.
Наибольшую эффективность Оциллококцинум демонстрирует при использовании на ранних стадиях заболевания. Он находится в безрецептурном отпуске и может быть использован как для профилактики ОРВИ, так и для облегчения симптомов болезни, сокращая ее продолжительность. В борьбе с симптомами насморка могут быть полезны следующие меры:
- Промывайте нос ребенка при помощи средств ирригационной терапии с морской водой – они помогут очистить слизистую носа от вирусов.
- Используйте ароматерапию: при заложенности носа она эффективно облегчает дыхание ребенка и снимает заложенность носа. Для этого метода можно использовать масла шалфея, эвкалипта, можжевельника и др., обладающие бактерицидными свойствами.
- Принимать таблетки Коризалия от насморка (ринита), которые, в отличие от сосудосуживающих препаратов, не оказывают негативного воздействия на слизистую оболочку носа. Таблетки можно применять, в частности, и для того, чтобы сократить продолжительность насморка, а также кратность использования сосудосуживающих капель.
- Если ОРВИ сопровождает кашель, то излечение можно ускорить благодаря ингаляциям с использованием небулайзера. Также с кашлем поможет справиться лекарственный препарат Стодаль, разрешенный к применению даже маленьким детям.
- Для уменьшения интоксикации рекомендовано обильное питье – компоты, морсы, отвары и чаи. В качестве активных ингредиентов для напитков лучше использовать ягоды с повышенным содержанием витамина С – клюкву, бруснику, облепиху, малину или смородину.
- Поддерживайте силы детского организма при помощи бульонов, сваренных из птицы—курицы или индейки.
Если ребенок с ОРВИ находится в домашних условиях, необходимо часто проветривать помещение и увлажнять воздух.
Больному также требуются максимально комфортные условия для сна, во время которого организм накапливает силы для борьбы с вирусами, – в помещении должны отсутствовать раздражающие факторы.
Держите вирусы на расстоянии и будьте здоровы!
https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=13689
Казюкова Т.В., Панкратов И.В., Самсыгина Г.А. и др. Возможности семейной профилактики гриппа и острых респираторных вирусных инфекций. Педиатрия. 2010:89(6).
Причины ОРВИ
ОРВИ провоцируют вирусы, с которыми мы сталкиваемся практически ежедневно. При попадании на слизистые оболочки носа и носоглотки возбудители болезни проникают в клетки, нарушая их нормальные функции. В результате возникает местное воспаление, а организм отвечает на него выработкой большого количества слизи. Этим обусловлены основные симптомы болезни.
В норме организм ребенка может противостоять заболеванию. Риски заражения с появлением типичной картины заболевания возрастают при наличии одного или нескольких провоцирующих факторов:
переохлаждение;
сухой воздух — из-за него защитные функции слизистых оболочек снижается;
состояния иммунодефицита;
нехватка витаминов и микроэлементов;
недоношенность;
аномалии строения верхних дыхательных путей;
обострение хронических заболеваний;
перенесенные операции.
Причиной ОРВИ у детей является заражение от носителя или активно болеющего человека
Поэтому важно соблюдать меры предосторожности, если имеют место факторы ослабления иммунной системы ребенка
Методы лечения
Что делать при ОРВИ у ребенка, расскажет специалист. Заболевание, протекающее без осложнений, не требует принятия серьезных мер
Важно соблюдать несколько основных рекомендаций, общих для всех пациентов:
Ограничение физической активности при плохом самочувствии в первые дни заболевания.
Обильное теплое питье: дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны получать молоко по требованию. Но, при этом необходимо следить за диурезом ( количеством мочеиспусканий у ребёнка). Малышам старше 1−2 лет необходимо давать чистую воду, морсы, теплый чай
Жидкость способствует быстрому устранению интоксикации, улучшает состояние слизистых оболочек, служит профилактикой сгущения мокроты.
Легкое питание: аппетита у ребенка может не быть, но важно постараться обеспечить его достаточным количеством белка, витаминов, минералов. Можно придерживаться диеты и давать малышу легкоусвояемую пищу: кисломолочные продукты, овощи, фрукты, постное мясо, нежирную рыбу.
Симптоматическая терапия: при температуре тела более 38,5 °C необходимо давать ребенку жаропонижающие средства
Важно ориентироваться на инструкцию и рекомендации педиатра!
Также следует часто проветривать помещение, в котором находится ребенок, и ежедневно проводить влажную уборку. Обычно этих мер достаточно для скорого выздоровления. Но бактериальные осложнения ОРВИ у детей требуют особого подхода к лечению. Так, при отите, бронхите, пневмонии, синусите или другом тяжелом заболевании, развившемся на фоне вирусной инфекции, врач назначит антибактериальную терапию. Иногда требуется госпитализация
Помните, что при не сбиваемой или чересчур высокой температуре тела, сильной одышке и затруднении дыхания, лающем кашле, симптомах обезвоживания важно как можно скорее получить врачебную помощь.
Успешным лечением и профилактикой ОРВИ у детей занимаются педиатры клиники «Семейный доктор». Обращаясь к нам, вы получите эффективные назначения и точные рекомендации. У нас можно пройти любые диагностические процедуры, получить ответы на интересующие вопросы и получить качественное лечение.
+7 (495) 775 75 66
