Режим дня ребенка в 8 месяцев

Общение и игры

Младенец активно изучает мир и строит связи между своими действиями и их влиянием на объекты. Большинство детей на восьмом месяце превращаются в разрушителей, их приводит в восторг, когда ломается башенка, они могут увлеченно разбрасывать из корзины игрушки. Такое поведение не говорит, что вы плохо воспитали своего ребенка и где-то упустили его, это нормальный этап развития детей, который со временем пройдет. Подобная деятельность позволяет на некоторое время занять малыша, но при этом нельзя оставлять его одного.

Даже такие странные занятия оказывают очень сильное влияние на развитие ребенка. Ведь, например, выбрасывая из корзины игрушки, он:

• Развивает координацию движений;
• развивает глазомер;
• укрепляет свои мышцы;
• развивает мелкую моторику.

В ходе ежедневных развлечений вы можете тренировать вестибулярный аппарат ребенка, ему доставят огромное удовольствие игры в «самолетик», а также » в ямку бух».

Некоторые дети на восьмом месяце жизни уже достаточно созревают психологически, чтобы переходить на некое подобие сюжетно-ролевых игр. Им нравится повторять за взрослыми все движения, которые они наблюдают. Поддерживайте малыша в этом его стремлении копировать вас.

• Купите крохе детский телефон, желательно, чтобы он не играл громких мелодий;
• можете приобрести для игр малыша наборы детской посуды или же использовать одноразовую, но небольших размеров; младенцу понравится заботливо кормить свои игрушки с ложечки;
• грудничку понравится укладывать свои игрушки спать, в его поведении вы с удивлением заметите проявление заботы и ласки — это отражение ваших действий по отношению к своему дитя;
• если у вас есть пупс, который не боится воды, возьмите его в ванную с малышом и предложите ребенку намылить и помыть своего любимца.

График кормления

В режиме питания ребенка в этом возрасте перемен не происходит. Он по-прежнему должен получать еду 5 раз в день. Между приемами пищи должно проходить около 4-х часов. Иногда семимесячные дети продолжают требовать еду по ночам, и это укладывается в рамки нормы.

Малыши, достигшие семимесячного возраста, как правило, уже приспособились к прикорму. Их организм уже привык и хорошо воспринимает введенные в рацион пюре из овощей и фруктов, каши, творожки и соки. Особенность их питание – трехразовое кормление грудным молоком или молочной смесью.

Что безопаснее использовать – пюре, приготовленные самостоятельно, или приобретенное в магазине? Продукция, производимая комбинатами детского питания, проходит обязательный контроль, поэтому если уверенности в том, что ингредиенты для блюд (овощи и фрукты) действительно качественны и не содержат нитратов, стоит воспользоваться готовыми соками и пюре.

При самостоятельном приготовлении каши для малыша нужно перемалывать крупу до мельчайших частиц. Для этой цели можно воспользоваться кофемолкой или блендером. Если таких приборов дома нет, то стоит отказаться от идеи домашних каш и приобрести полуфабрикат.

Ребенку в качестве источника кальция можно давать только детский творог, поскольку организм малыша не готов к перевариванию обычного творога. Продукт, предназначенный для детского питания, имеет меньшую кислотность и более мягкую структуру.

Именно таким является творожок, который отпускается на молочной кухне или выпускается комбинатами детского питания. Тщательное соблюдение технологического процесса, контроль за качеством и закрытый способ производства обеспечивает надежную защиту продукта от попадания внутрь упаковки микроорганизмов.

Вводить творожок в рацион ребенка рекомендуется постепенно, сначала смешивая 1 чайную ложку с фруктовым пюре, а затем увеличивая до 4 ложек.

Однако нужно помнить, что к перевариванию коровьего молока организм малыша пока не готов. Вводить его в меню семимесячной крохи не стоит.

В качестве белкового продукта можно с осторожностью начать давать половинку желтка сваренного вкрутую куриного яйца. В нем содержатся нужные для развития организма ребенка элементы – железо и витамины

Размятый желток смешивают с овощным пюре или кашей. Такой вид прикорма – мягкая подготовка к введению в рацион мясных продуктов, которые малыш сможет есть уже совсем скоро.

Любой новый продукт стоит давать малышу в дневное время. Маленькая хитрость: сладкая каша во время третьего кормления обеспечит крепкий и долгий сон.

Если малыш просит еду в неподходящее по режиму время, стоит покормить его. Если передвинуть трапезу на четверть часа, это не нанесет вреда. Если же аппетит у ребенка снижен, то заставлять его принимать пищу не стоит.

Возможные причины отказа:

• малышу достаточно грудного молока, и он не чувствует голод;
• ему не нравится запах или вкус блюда;
• ребенок не хочет есть, поскольку родитель слишком активно предлагает ему подкрепиться.

Как правильно организовать сон восьмимесячного ребенка

Днём детей бывает трудно уложить в кровать, ведь вокруг столько интересных, незнакомых вещей и явлений. К тому же, в 8 месяцев происходят изменения в самой природе детского сна, он начинает разделяться на две фазы – глубокую и поверхностную.

В глубоком сне у детей отсутствуют рефлексы, они спят крепко и долго (около 8 часов). Днём отдых может составлять четыре часа, немного больше или меньше, но желательно, чтобы вместе с ночным сном он занимал не менее 11 часов.

Главное, уловить момент, когда дитя начинает тереть глазки, зевать и выказывать другие признаки усталости. Укладывать его спать необходимо незамедлительно, если упустить, хотя бы, 30-40 минут, у малыша наступит перевозбуждение и он, вообще, не захочет засыпать.

Важным для спокойного и крепкого сна является микроклимат в детской. Свежий воздух, температура не выше 22 градусов и средняя влажность (60-70%) – наилучшие условия для быстрого засыпания и продолжительного отдыха.

Нарушения сна в этом возрасте могут быть вызваны причинами разного происхождения, это:

• избыток впечатлений, слишком высокая эмоциональная дневная нагрузка;
• заболевания или прорезывание зубов, в результате чего ребёнок испытывает боль;
• особенности и расстройства нервной системы малыша;
• недостаточная активность в дневные часы;
• неправильный рацион питания, вызывающий боли в животе, скопление газов;
• психологический фактор – неблагоприятная обстановка в семье.

Также расстроить сон могут и естественные причины, заключающиеся в физиологии растущего малыша – в это время активно формируется мозг и нервная система. Чтобы ребёнок заснул окончательно, то есть перешёл в глубокую фазу сна, его нельзя перекладывать в кроватку сразу. Засыпая, он находится в поверхностной фазе, и при пробуждении может больше не уснуть.

Многих родителей беспокоит, что дети вздрагивают во сне, но для опасений нет повода. Это не заболевание, а работа нервных окончаний, проявляющаяся в естественных сокращениях групп мышц после активной двигательной деятельности и эмоционального общения. По этой же причине малыши во сне могут всхлипывать и даже плакать.

Взрослым нужно внимательно относиться к покупаемой для младенцев одежде – нередко, причиной ночного беспокойства становятся жёсткие швы, неуместные пуговицы, твёрдые застёжки, шнурки или резинки, сковывающие их движения и мешающие нормально дышать.

Качество сна, существенно, снижается при прорезывании зубов, и в доме на этот случай нужно иметь охлаждающий гель для дёсен, прорезыватели, детские анальгетики.

Правильный режим дня ребёнка в 8 месяцев важен ещё и потому, что его отсутствие приводит к тому, что дети могут путать ночь и день, будучи одни – совами, а другие – жаворонками. Последствия таких сбоев, довольно, неприятны – малыши начинают капризничать, у них пропадает аппетит, происходит снижение иммунитета.

Как можно улучшить качество сна, интересует многих пап и мам, и им стоит учесть, что рекомендуют педиатры:

1. Успокоительные травы, отвары которые можно добавлять в ванну для вечернего купания, ароматерапия – хорошие средства от детской бессонницы. Но будьте осторожны, дети находятся в том возрасте, когда у них может развиться серьёзная аллергия, поэтому вначале посоветуйтесь со специалистом.
2. Лёгкий расслабляющий массаж, который поможет малютке уснуть. Каплю ароматического масла можно капнуть в крем, который используется для массирования.
3. Вечером, желательно, погулять на свежем воздухе дольше, чтобы младенец проголодался. А затем нужно плотно его покормить, тогда голод не заставит кроху просыпаться.
4. Залогом хорошего сна станут активные игры с ребёнком днём, но делать это лучше в первой половине дня и после обеда, вечером можно слушать музыку, читать малютке книги, то есть проводить время более спокойно.

Наверное, не нужно напоминать, что у ребёнка должна быть удобная кроватка, матрас и подушка, кроме того, в детской не должно присутствовать телевизора, компьютера или мобильного телефона, волны этих устройств могут негативно влиять на сон.

Бодрствование

В 8-10 месяцев происходит скачок в развитии головного мозга и нервной системы. Ребенок становится способен мыслить категориями и группами: мячик теперь для него – это не единственный конкретный предмет, а все круглые прыгучие игрушки, независимо от цвета и размера; кошка остается кошкой и на картинке, и в реальной жизни.

Знаете ли вы? Бурное развитие мозга и нервной системы может привести к беспокойному поведению. Ребенок вдруг начинает требовать внимания, цепляться за маму, проявлять непонятные страхи. В норме эти явления постепенно ослабевают к 9 месяцу.

В 8 месяцев у ребенка явно проявляется социальное поведение и эмоции. Кроха с интересом рассматривает других детей, может подражать их действиям или звукам, по-разному реагирует на «своих» и чужих людей. Если раньше при выходе на улицу, моментально наступал дневной сон, то сейчас ребенок впитывает все, что происходит вокруг него.

Кроме социальной сферы, развиваются зачатки речи, навыки и умения, манипуляции с предметами.

Речь

К 8 месяцам ребенок понимает вопрос взрослого «где?» ищет взглядом названный знакомый предмет. Полезны будут игры для тренировки понимания: взрослый спрашивает, где находится предмет или игрушка, а когда ребенок посмотрел в нужную сторону, радуется вместе с ним. Тренируют и в понимании простых действий: помаши «до свиданья», «дай ручку», «сделай ладушки». Сначала слова сопровождают показом, а затем кроха понимает, в чем дело только по слову мамы. Готовясь к активному разговору, ребенок много раз повторяет собственные слоги, лепечет, эмоционально реагирует различными звуками на происходящее.

Навыки и умения

Из основных навыков к этому возрасту выделяют умение пить из широкой чашки, которую придерживает взрослый, и умение есть корочку хлеба или печенья, откусывая деснами или зубками и пережевывая.

Физическая ловкость проявляется в умении самостоятельно сесть и лечь разными способами. При вставании карапуз еще нуждается в опоре, может встать, цепляясь за бортик кроватки, переступает ножками, переставляет ручки. Для тренировки этого навыка, используйте яркую игрушку. Передвигайте ее вдоль бортика кроватки или манежа, а малыш будет переступать, стремясь схватить игрушку.

Манипуляции с предметами

В течение дня игрушки занимают детское внимание длительное время. Кроха разнообразно действует с мячиками, кастрюльками с крышками, любит различные звучащие и катящиеся игрушки

Любимое занятие – бросать предметы на пол, катать, открывать, доставать, стучать и переворачивать. Ребенок сначала с интересом следит за тем, что делает с игрушкой взрослый, а затем повторяет эти действия за ним.

Примерный режим дня малыша

Сформировать детский режим нужно с учетом типа вскармливания. Для ребенка, который находится на гв, распорядок будет зависеть от потребностей в еде. При таком способе питания кормление производится каждые 4-4,5 часа. Ежедневный рацион дополняется продуктами прикорма, поэтому частота вскармливания сокращается.

Находящегося на грудном вскармливании

Примерный режим следующий:

• пробуждение – 6.30-7.00;
• первое кормление – 6.40-7.10;
• бодрствование – 6.50- 8.30;
• отдых (первая прогулка) – 8.30-10.00;
• завтрак (питание грудным молоком) – 10.00-10-30;
• активное бодрствование – 10.30-14.00;
• обеденное время – 14.00-14.25;
• подготовка к отдыху – 14.25-14.30;
• дневной сон (или вторая прогулка) – 14.30-16.00;
• время активности – 16.00-18.00;
• ужин – 18.00-18.30;
• прогулка или спокойное бодрствование (без активных и эмоциональных игр) – 18.30-20.00;
• спокойные игры, общение – 20.00- 21.30;
• подготовка к ночному сну (водные и гигиенические процедуры, массаж, особый ритуал с малышом, кормление молоком) – 21.30-22.00;
• ночной сон – 22.00- 6.30.

Распорядок может быть немного изменен. На него оказывают влияние особенности развития, имеющийся режим до этого возраста, индивидуальные привычки родителей и ребенка.

Прогулка способствует качественному отдыху и полноценному расслаблению

Режим малыша-искусственника

Выстроить режим дня 8 месячного ребенка, который находится на искусственном или смешанном типе питания, нужно с учетом имеющихся особенностей. Режим дня совпадает на 90% с малышами, которые находятся на гв. Отличие состоит в том, что приемов пищи на 1 больше. Так, после дневного сна (16.00-16.30) потребуется дать дополнительно смесь или прикорм по возрасту: пюре, творожок.

Рекомендации при отказе от прикорма

Дети консерваторы и ко всему новому относятся с большим сомнением. Это касается и появления новых продуктов в рационе. Иногда приходиться предлагать ребенку блюдо не один раз прежде, чем малыш привыкнет и распробует. Бывает, что у малыша нет настроения, и он просто не хочет есть или не хочет именно этот продукт. У взрослых тоже бывает, что нет желания есть гречневую кашу или пюре из брокколи. К тому же у каждого свои предпочтения: кто-то больше любит фрукты, кто-то – овощи. Если ребенок плачет, капризничает, устал, то лучше не предлагать ему прикорм, особенно это касается новых блюд.

Возможно, у грудничка появились плохие ассоциации с ложкой, например, пил горькое лекарство. Поэтому теперь при виде столового прибора малыш начинает нервничать и не хочет есть. В таком случае надо заменить ложку и все наладится. Может она слишком холодная или горячая. Чтобы согреть, нужно опустить ее в прикорм до начала трапезы. Если горячая, подержать под струей холодной воды.

Нельзя кормить ребенка через силу, отвлекать его и класть еду в рот, когда малыш зазевался. Особенно вредно кормление во время просмотра мультиков. Это нарушает процесс пищеварения и может способствовать перееданию в будущем.

Можно дать малышу ложку в руку, возможно, он хочет сам пробовать еду. Возникнет интерес, желание научиться, пытаться делать самому. Пусть сначала ребенок будет делать все плохо, не аккуратно, без этого не обойтись. Нужно повязать грудничку слюнявчик и предоставить ему свободу в поедании пищи. Обязательно находиться рядом, в таком возрасте дети не очень хорошо жуют, могут давиться большим количеством пищи.

Малыши часто интересуются содержимым тарелок родителей и пытаются ухватить кусочек. Поэтому родителям необходимо питаться правильно. Лучше предлагать прикорм после прогулок. Свежий воздух и активность способствуют пробуждению аппетита. Если малыш плохо ест в основные приемы пищи, не давать ему перекусов. Возможно, их слишком много, и ребенок ими наедается. Дети любят похвалу, она подвигает их на новые свершения, поэтому нужно благодарить ребенка за съеденные кусочки.

Ребенка кормит мама

Самое главное – не нервничать, не повышать голос, оставаться спокойными. Не смотреть ребенку в рот и не переживать за каждый кусочек, вдруг малыш подавится. Страх мамы передастся малышу, он будет бояться приемов пищи.

Действия родителей при возникновении сбоев в режиме дня

В подавляющем большинстве случаев сформировавшийся режим дня малыш выдерживает без каких-либо капризов и сбоев

Если же младенец 8 месяцев здоров, но почему-то капризничает, не желая следовать установленным правилам, нужно обратить внимание на следующие моменты:

1. Отказ от прикорма. Может быть связан с регулярным прикладыванием ребенка к груди. Не стоит расценивать грудное молоко, как напиток, для грудничка – это полноценная пища. Докармливать младенца нужно только после основных кормлений, а не в промежутках между ними. Это же относится к детскому печенью, которое многие мамы время от времени дают малышу.
2. Незапланированные сдвиги в режиме. Если распорядок сна уже не отличается прежней четкостью, то кормить новорожденного нужно и дальше по часам. Если из-за позднего пробуждения график сдвинулся, это не должно сказаться на приемах пищи. Еду дети должны всегда получать в одно и то же время.
3. Отказ от пищи в любом виде. Обычно это связано с неважным самочувствием ребенка и чаще всего такая реакция идет в ответ на прорезывание зубов. Малышу просто временно неприятны прикосновения еды или ложки к деснам. Не стоит настаивать и впихивать еду насильно, нужно ограничиться тем, что грудничок сам определит, как норму. Главное, выдержать после этого положенное время до следующего кормления и не устраивать младенцу перекусов.
4. Нарушение сна. Если в состоянии малыша ничто не настораживает, то отказ от отдыха может стать результатом повышенной температуры в комнате. Давно доказано, что в проветренном и слегка прохладном помещении дети спят крепче, нужно только укутать их простыней или одеялом.

Учитывая данные факторы, можно с успехом поддерживать режим дня, оптимальный для ребенка в 8 месяцев. Если что-то не получается или стабильно не идет по плану, стоит проконсультироваться с педиатром.

Гимнастика и массаж

Гимнастика и массаж должны приносить исключительно приятные ощущения. Мероприятия проводят для укрепления и развития мышц и костей растущего организма. Если медицинских противопоказаний нет, то родители могут заниматься гимнастикой с малышом самостоятельно.

Ребёнок должен быть сытым и отдохнувшим. Покушать нужно не позже чем за час до гимнастики. Начинать разминку нужно с нежных поглаживаний каждой части тела в отдельности по направлению сверху вниз. Животик нужно поглаживать по часовой стрелке, спинку по позвоночнику, не затрагивая при этом его. После используются элементы разминания, растирания и вибрации. Всю процедуру, в том числе и гимнастику, нужно сопровождать разговорами с ребёнком или весёлыми детскими песенками.

Кормление грудничка

В восемь месяцев ребенок помимо грудного молока или молочной смеси получает в пищу прикорм. Именно сейчас маме следует понемногу приучать младенца к разнообразным, подходящим для его возраста продуктам. Пусть кроха привыкает к новым вкусовым ощущениям, постепенно он полюбит те блюда, которые готовят ему дома.

К этому возрасту можно вводить в меню следующие продукты:

• пюре из отварной рыбы (минтай, треска, хек);
• детский натуральный йогурт без наполнителей;
• мясное пюре с добавлением субпродуктов (печень, сердце и язык);
• добавлять в овощные пюре петрушку, шпинат, отварной лук.

Примерное меню для 8-месячного ребёнка
время кормления	на грудном вскармливании	на искусственном вскармливании
6.00	грудное молоко (200 мл)	детская молочная смесь (200 мл)
10.00	молочная или безмолочная каша с 1 ч.л. сливочного масла (180 г), яблочное пюре со сливками (30 г), докорм грудным молоком или смесью (50 мл)
14.00	овощное пюре (170 г) с добавлением мясного или рыбного пюре (40 г), ½ отварного яичного желтка, докорм грудным молоком или смесью (50 мл)
18.00	детский творог (40 г), фруктовый сок (50 мл), витаминизированное печенье (2 шт.), грудное молоко (100 мл)	детский творог (40 г), фруктовый сок (50 мл), витаминизированное печенье (2 шт.), детская молочная смесь (100 мл)
22.00	грудное молоко (200 мл)	детская молочная смесь или кефир (200 мл)

Важно!

Не заставляйте карапуза съедать всю порцию помимо его воли, и не торопите его во время еды. Кормление не должно проходить в спешке или в нервной обстановке.

Режим ребенка

Перед тем, как перейти к разговору о режиме дня младенца, полезно запомнить несколько фактов о сне детей этого возраста:

• В этот период у новорожденных 1 месяца высокая потребность во сне. Да, все дети разные – некоторые спят больше, другие – меньше. Но в целом малышам необходимо спать около 16-18 часов в сутки.
• Сон крохи в первые недели жизни не организован никаким порядком из-за физиологической незрелости мозга. 
• Сейчас родителям важнее создать подходящие условия, чтобы грудной малыш быстрее привык к новому миру и к новым условиям окружающей среды. Поэтому все действия по организации режима дня ребенка будут направлены на это.
• До 4 месяцев происходит неврологическое созревание ребенка, которое необходимо для настройки сонных процессов в будущем.
• Ориентируйтесь на плановую дату родов (ПДР), а не на фактический возраст, когда хотите составить примерный режим дня грудничка.
• Малыш будет спать в любых условиях.
• Используйте разные способы успокоения: пеленание,  укачивания, сон на груди, в коляске, пустышку (при грудном вскармливании только после установления лактации).

Учитывая эти факты, можно сказать, что четкий график дня в 1 месяц создать трудно.

Дневной сон

Дневные сны не будут отличаться от ночного. Днем новорожденный малыш может спать как 3-4 часа, так и 20-40 минут в один сон.

Как понять, когда младенец снова хочет спать? Ориентируйтесь на признаки усталости у ребенка: если он трет глазки, смотрит в одну точку, сосет палец, значит ему пора спать. Также рекомендуется не превышать время бодрствования более 50-60 минут, если предыдущий сон был больше часа. Если сон был меньше часа, столько же по времени будет и период активности крохи. Переутомление ребенка приводит к долгим укладываниям, беспокойному сну ночью и непонятному распорядку дня.

Ночной сон

Ночью сон может составлять около 7-10 часов. Малыш будет просыпаться на кормления. Если вечером ваш кроха начал безостановочно плакать в течение нескольких часов, это могут быть колики. Период колик продолжается до 6-8 недель. После кормления подержите ребенка вертикально – это поможет его пищеварению, сделайте легкий массаж животика.

Если вы подозреваете, что плач никак не связан с коликами, обязательно обратитесь к наблюдающему врачу.При искусственном вскармливании поговорите с педиатром – возможно, смена детской смеси улучшит состояние малыша.

Путаница дня и ночи

До 6-8 недель дети могут путать день с ночью из-за несформированных биологических часов.

Выносите кроху на яркий свет днем, а вечером приглушайте свет дома. Используйте ночник с теплым неярким светом ночью во время кормления и смены подгузника.

Как дать понять ребенку 1 месяца жизни, что пора начинать день или пора ложиться спать?

На помощь придут ритуалы – ежедневно повторяющиеся действия после пробуждения или отходом ко сну. С утра это может быть проведение гигиенических процедур, а в вечернее время – купание, спокойные игры, пеленание и  колыбельная.

Спальное место малыша

Для профилактики СВМС (Синдрома внезапной младенческой смерти) придерживаются определенных правил при организации спального места малыша.

Укладывайте новорожденного всегда на спину. Это самая безопасная поза для ребенка сейчас.

Избегайте перегрева малыша – это опаснее для него, чем холод

Поэтому обратите внимание на температуру в комнате: она не должна превышать 21-23 градусов зимой и 25 градусов летом.

Ребенку необходимо спать на ровной плотной поверхности, без одеял, подушек, бамперов, игрушек и других вещей.

Отдельная детская до полугода, а иногда и до года не нужна – кроватка в комнате родителей – идеальный вариант для отдыха ребенка. Можно убрать одну стенку кроватки и приставить ее к постели родителей

Так кроха будет максимально близко к маме ночью, но  при этом на отдельной поверхности.

Сон

В сутки грудничок на 8 месяце жизни спит около 13-14 часов, из них примерно 10 отводится на ночной сон, а оставшиеся 3 разбиты на два эпизода дневного отдыха.

Чтобы улучшить качество сна ребенка, вам нужно следовать рекомендациям:

1. Температура и влажность воздуха в комнате, где проходит сон грудничка, должны быть оптимальными (не выше 24 градусов, и не ниже 70%).
2. Пока кроха купается, комната должна проветриваться, это будет способствовать закаливанию малыша и улучшению его сна. Конечно, перед тем, как вы занесете ребенка после водных процедур, кому-то из домашних следует закрыть окно, чтобы младенца не продуло.
3. Чтобы ребенка не отвлекал шум из соседних комнат, во время укладывания включайте негромко спокойную музыку.

Физическое развитие малыша

Физическое развитие ребёнка в 8-9 месяцев немного притормаживает свой темп. Если в первые месяцы новорождённый мог набирать до килограмма в месяц, то к 8 месяцу дети набирают по 500-600 г, и подрастают на полтора-два сантиметра. К девятому месяцу малыши могут весить 8-9 кг при росте 67-71 см.

У детей уже есть несколько зубов. Обычно к этому возрасту успевает вырасти 4 зуба. Как правило, это два центральных резца снизу и сверху. Правда, у некоторых детей зубы могут и не появиться – это тоже считается нормальным, потому родителям волноваться не стоит. Если зубы есть, кроха может откусывать и пережёвывать мягкую пищу.

В это время дети активно совершенствуют двигательные навыки. Они могут переворачиваться в разные стороны, лёжа на спине и животе. Встают в кровати и пытаются передвигаться вдоль опоры. Ребёнок сам садится, точнее, плюхается

Это может напугать родителей, которые переживают, что кроха из-за своей неосторожности травмируется. Но ничего страшного не случится

Ребёнок хорошо ползает, и даже может во время марш-броска из одного места в другое держать в руке игрушку

Если ваш кроха пока передвигается с осторожностью, паниковать не нужно, он тоже находится в рамках нормы. Спокойно удерживает в руках небольшие игрушки и другие предметы

Об основных физических показателях:

Показатель	Среднее значение в 8 месяцев
Вес	7900-8600 г
Рост	68,7-70,6 см
Окружность головы	43,4-44,5 см
Окружность грудной клетки	45,7-46,4 см

9 месяцев

Распорядок дня вашего грудного малыша будет примерно таким же, как в 8 месяцев. Детям этого возраста требуется 11-12 часов ночного сна. Пробуждения на кормления к этому месяцу  обычно уже уходят и малыши начинают спать всю ночь.

Скорее всего ваш ребенок уже спит два раза в день. В этом случае режим стоит сделать по часам, а не по времени бодрствования. Если ребенок просыпается в 6-7 часов утра, организуйте первый сон около 9.00 и второй сон примерно в 13.00

Важно начинать сон в “мелатониновые окна” – в эти периоды у ребенка есть возможность легче уснуть. Суммарное количество часов дневного сна составляет 2-3 часа

За временем бодрствования следите перед уходом в ночь. Помните, промежуток между последним дневным сном и ночным не должен быть больше 3,5-4 часов.

Такой режим дня становится постоянным и сохраняется достаточно долго – до 15-18 месяцев. Будет изменяться только время вечернего укладывания по мере взросления ребенка. Но в любом случае укладывание на ночь лучше не делать позже 20 часов. Помните, что в первый год жизни ребенок еще не готов физически к режиму с одним дневным сном. Старайтесь сохранить два сна как можно дольше, если девятимесячный ребенок начнет отказываться от одного из них.

При таком режиме сон ребенка все равно не идеальный?

Основные проблемы, с которыми вы можете столкнуться:

Ребенок не хочет укладываться на дневной сон. Причиной этого может быть неподходящее время сна. В таком случае ориентируйтесь на рекомендуемые часы укладывания и состояние малыша – старайтесь не допускать переутомления ребенка. Таким образом постепенно вы найдете лучшее время начала дневных снов и ухода в ночь 

Ребенок просыпается на ночные кормления. Если вы заметили, что малыш при пробуждении не голоден, но все равно требует бутылочку или грудь, это может быть привычкой и признаком того, что ребенок не умеет засыпать самостоятельно. Подумайте, возможно, стоит обучить ребенка самостоятельному засыпанию, чтобы прийти к хорошему сну и сократить количество ночных пробуждений. Также пробуждения на кормления иногда говорят о том, что ребенок не доедает днем и восполняет голод ночью. В этом случае пересмотрите режим питания малыша и кормите ребенка в спокойной обстановке.

Малыш осваивает новый навык – активно ползает, пробудет ходить и “говорить”. Все это тоже  влияет на сон ребенка. Необходимо набраться терпения и переждать этот период. А чтобы ребенок быстрее привык к новому навыку, отрабатывайте его вместе во время бодрствования в течение дня. Через неделю-две сон восстановится. Если новый навык мешает малышу спать, подходить и укладывать ребенка стоит раз в 10 минут. Чтобы он не воспринял это как игру “ванька-встань-ка”.

9 месяцев

Рацион ребенка становится уже разнообразнее, но основу питания все ещё  составляет грудное молоко или детская смесь. До 10 месяцев прикорм носит исключительно ознакомительный характер.

Сейчас меню малыша строится по принципу увеличения разнообразия знакомых продуктов, а не наращивании объема порций. В начале каждого кормления стоит давать грудь или порцию смеси, так как в этом возрасте основные питательные элементы ребенок получает все еще из них.

Грудь предлагается ребенку утром после пробуждения и перед  уходом в ночь, а также в промежутках между приемами взрослой пищи. На завтрак, обед и полдник  можно давать прикорм, то есть взрослая еда предлагается днем.

При введение нового продукта следите за реакцией организма малыша.

Мышление

Девятимесячные дети уже понимают значение слова “нет” и  могут махать рукой при прощании, если попросить. Ребенок умеет показывать на разные объекты, проявляя таким образом свой интерес к ним. Например, на любимую игрушку или его любимую еду, когда хочет кушать. .

Общение

Малыш копирует жесты. Когда родители смотрят на него и просят повторить жест, малыш понимает, что обращаются к нему. При общении он использует первые звуки и пробует повторять слова. 

Движение

К 9 месяцам грудничок обычно свободно ползает и уверенно сидит. Также ребёнок уже стоит при поддержке, а кто-то из деток даже делает первые шаги.

Игра становится важной составляющей бодрствования девятимесячного ребенка. Во время игр давайте крохе простые инструкции: “передай мяч маме” или “перекати его ко мне”, – указывая на место

Совместные игры развивают когнитивные и физические способности ребенка.

• Читайте книги. Девятимесячные малыши любят яркие картинки. Чтение стимулирует зрение ребенка.
• Регулярно выходите на прогулку. Рассказывайте малышу об окружающих предметах.
• Разговаривайте – указывайте на объект и описывайте его. Показывая жесты, говорите ребенку, что они значат.

Понравиласть статья? Оцените:

Голосов: 77

Примерный распорядок дня для ребенка в 8 месяцев

Родителям следует заранее определиться с режимом дня восьмимесячного малыша, пользуясь медицинскими рекомендациями. Примерный дневной распорядок, которого следует придерживаться:

• 30 — 8.00 (утренние манипуляции, включающие массаж, гимнастику, кормление, водные процедуры);
• 00 — 10.00 (утренний сон);
• 00 — 10.20 (второй завтрак);
• 20 — 13.00 (подвижные игры, незначительные физические нагрузки, прогулка);
• 00 — 13.30 (обед);
• 30 — 15.30 (время дневного сна);
• 30 — 18.00 (игры, разминка, общение с взрослыми);
• 00 — 20.00 (прогулки по свежему воздуху);
• 00 — 21.30 (спокойные игры, настраивающие малыша на ночной сон, прослушивание музыки);
• 30 (вечернее кормление с последующей отправкой в постель).

Родители должны учитывать, что каждый младенец индивидуальный, имеет свои особенности, поэтому случается, что приходится сдвигать некоторые временные промежутки.

Режим питания крохи

Рацион 8-месячного малыша рекомендуется разнообразить — вводить понемногу новые продукты. Уже разрешено давать мясо, желток отварного яйца

Делать это осторожно, маленькими порциями

Продолжительность сна

Многим родителям отлично известно, насколько сложно укладывать малыша по часам, иногда убаюкивание занимает немало времени. Несмотря на сложности, отступать от графика не стоит, только полноценный сон позволит ребенку восстановить силы после активных часов. На ночной сон нужно отводить не менее 8 часов. Дневной отдых должен занимать до 4 часов, которые следует поделить на несколько частей.

Прогулки по улице

Пребывать на свежем воздухе как можно больше времени — обязательное условие, о котором должны помнить все родители. По возможности лучше даже игры или дневной сон проводить на улице, это пойдет малышу только на пользу. Если погода не позволяет длительное время пребывать на улице, от прогулок не отказываться. Специалисты рекомендуют гулять не менее 4 часов, причем лучше делать это также в несколько приемов.

Уход и гигиена

Водные процедуры утром — обязательное условие, которое придется выполнять родителям ежедневно. Помимо умывания, рекомендуется осмотреть ноготки малыша, почистить ушки. Мытье рук и лица перед каждым кормлением — еще одно правило, которое приучит младенца к гигиене.

Массаж и физические нагрузки

Проведение массажа — процедура, способствующая физическому развитию и укреплению мышц ребенка. Манипуляции лучше проводить после консультации у врача, который подберет наиболее подходящие в этом возрасте техники массажа. Физические нагрузки в восьмимесячном возрасте не должны проводиться слишком интенсивно. В день на гимнастику довольно получаса, причем обязательно закончить упражнения легким массажем.

Занятия и игры

В восьмимесячном возрасте у младенца появляются новые навыки, которые нужно развивать. Помогут здесь игрушки (кубики, шарики), яркие книги, резиновые или пластиковые животные. Самый простой способ развития мелкой моторики — предложить малышу корзинку с небольшими игрушками. Выбрасывая поочередно кубики или мячики, ребенок получает не просто удовольствие, но и немалую пользу — развивается мышление, укрепляются разные виды мышц.

Сладкий сон: сколько малыш спит ночью и днём

Многие врачи настаивают на необходимости приучения ребёнка к режиму дня. Кроха привыкает к нему и знает, когда спать, есть или играть. Это удобно для родителей, которые могут спланировать своё время, и полезно для малыша. Дети, привыкшие к графику, растут дисциплинированными.

Распорядок дня формируется по мере взросления ребёнка. Это происходит постепенно. Но бывают случаи, когда в 8 месяцев малыш резко меняет привычки. В первую очередь это касается дневного сна. Если раньше кроха спал три раза в день, то к восьми месяцам продолжительность дневного сна сокращается до двух раз. Родителям не стоит переживать по этому поводу. Ребёнок растёт, поэтому время бодрствования увеличивается. Однако не стоит волноваться и в том случае, если малыш продолжает спать три раза в день. Это тоже вариант нормы.

Нормы детского сна для детей разного возраста

График дневного и ночного сна строится на основании того, сколько раз малыш спит днём. Например, ребёнок, который спит два раза, на первый сон укладывается ближе к обеду (11 часов утра). И спит полтора часа. Затем малыш гуляет или играет дома. А вечером спит два часа (с 16.00 до 18.00).

Для ребёнка, который днём спит три раза, время отдыха распределяется следующим образом:

• малыш просыпается рано, в 6–7 часов утра, поэтому уже через полтора часа укладывается спать (сон длится с 8.30 до 9.30);
• второй сон начинается сразу после обеда, с 13.00 до 14.00;
• вечерний сон длится час-полтора (с 17.00 до 18.30).

Сон на свежем воздухе положительно влияет на иммунитет младенцев. Поэтому днём малыш должен спать на прогулке, если позволяют погодные условия. В холодное время года желательно находиться на улице только во время утреннего сна.

Сон на свежем воздухе укрепляет иммунитет и помогает ребёнку правильно развиваться