Что можно кушать после кесарева сечения

Профилактика запоров

  • абрикос;
  • вишня;
  • груша;
  • горох;
  • дыня;
  • помидоры;
  • фасоль;
  • чернослив;
  • шпинат;
  • кабачки;
  • переваренная капуста.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций

Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Примерно 20% родов происходят путем кесарева сечения. Оперативные роды выполняются по медицинским показаниям, их цель – сохранить здоровье и жизнь матери и ребенку при наличии различных патологий. Восстановление после кесарева происходит дольше, чем после обычных родов, и имеет свои особенности.

Женщина после оперативных родов должна помнить, что ей была проведена настоящая полостная операция. Поэтому попытки как можно скорее вернуться в прежний ритм жизни, являются ненужным риском. Процесс восстановления после кесарева проходит медленно, при этом должны соблюдаться все рекомендации врача и правила ухода за операционным швом.

Вторые сутки

Если первые сутки после операции прошли без осложнений, а состояние стабильное, то рацион можно разнообразить быстро усваивающимися, легкими блюдами. К ним относится натуральный домашний йогурт без наполнителей, обезжиренный творог, отварное и перемолотое мясо теленка или курицы, мясной бульон с овощами, приготовленный на телятине или курятине. Пить можно компот из сухофруктов, кисель, отвар шиповника, морс, чай, сок. Объем жидкости, выпитой на вторые сутки после кесарева сечения, должен быть около 1,5 литров. Кушайте порциями объемом не более 100 мл, но часто. Еда должна быть теплой.

Чтобы не навредить здоровью матери, нужно правильно готовить для нее блюда. При приготовлении мясного бульона залейте мясо холодной водой, доведите до кипения, слейте воду, промойте мясо, и снова залейте водой. Когда вода закипит, добавьте в нее нашинкованные овощи (разрешены любые, кроме редиса, репы, чеснока, лука, артишока, кукурузы, спаржи, картофеля, капусты).

Когда налаживается грудное вскармливание

После физиологических родов у женщины на третий день прибывает молоко — под действием гормонов, которые стимулируют выработку пищи для малыша (пролактина, окситоцина). А после кесарева процесс затягивается, молоко появляется примерно на пятый день. Причина: хирургические роды, как правило, назначают заранее, не учитывая полную готовность женского организма к родоразрешению; гормоны поступают в кровоток позднее, уже после операции.

Часть мам беспокоится по поводу того, что малютка голодает; оснований для этого нет — в роддомах новорождённых, которым пока не дают грудь, докармливают смесями.

Временное отсутствие молока не исключает пользы стимуляции груди. Уже на второй день после операции, если женщина нормально себя чувствует, ей приносят малыша. Попробуйте дать крошке грудь — пусть сосёт, это и есть стимуляция, в результате которой питательная жидкость наполняет грудь быстрее.

Чтобы процедура не доставляла неудобств, делайте так:

  1. Лёжа на боку, положите под колени подушку, тогда не сползёте вниз.
  2. Другой подушкой закройте живот — вдруг малютка случайно пнёт вас, будет больно.
  3. Головку малыша придерживайте.
  4. Контролируйте, чтобы тельце и голова находились в одной плоскости.

Когда кормите сидя, располагайтесь так, чтобы ребёнок не давил вам на живот. Используйте для подъёма малютки к груди подушку.


Такую позу называют «В колыбели», она подойдёт кормящим мамам, перенёсшим кесарево сечение

Основы питания после кесарева сечения

Для быстрого восстановления после родов, проведенных оперативным путем, нужно хорошо кушать. Но не в смысле наедаться до отвала трижды в день

Питание в послеоперационный период имеет свои особенности, которые важно знать. Когда кушать, сколько кушать, что можно и нужно кушать после кесарева сечения, а от чего вовсе стоит отказаться, мы разберем по порядку

Режим

Это достаточно важно и в повседневном питании – кушать строго вовремя. Об этом еще в школе рассказывают, но мало кто понимает, почему это важно

В послеродовой и послеоперационный периоды (у нас же – два одном, если помните) это важнее в разы:

Молоко. Оно должно успевать вырабатываться. Для этого кушать надо регулярно.

Пищеварение. Так уж вышло, что организм все помнит. Если вы привыкли есть в 8 утра, организм к этому времени начинает вырабатывать желудочный сок и необходимые для пищеварения ферменты. Это позволяет получить максимум питательных веществ из того, что вы съели.

Потребности. Организму нужны силы на восстановление, а много кушать вам нельзя

Поэтому важно из небольшого количества еды максимально удовлетворить потребности организма.

Режим питания сводится к тому, что вы будете своевременно кушать по 5-6 раз в день с более-менее одинаковыми интервалами. Например:

  • 7:00 завтрак;
  • 10:00 второй завтрак;
  • 13:00 обед;
  • 16:00 полдник;
  • 19:00 ужин;
  • 21:00 легкий перекус.

Это только ориентировочный режим питания, приемов пищи может быть больше, но не должно быть меньше. При этом желательно четко соблюдать время перекуса, хотя бы на период реабилитации.

Объем

Кушать придется дробно. Это значит часто (мы об этом в режиме говорили), но небольшими порциями. Порции эти зависят сугубо от конкретной женщины, частных рекомендаций приводить не имеет смысла. Но общий совет – кушать нужно, но вставать из-за стола надо голодной. Общий объем съеденного за один присест не должен превышать 100 мл

Сейчас важно не перегружать пищеварительную систему, как бы сильно не хотелось есть

Отдельно врачи затрагивают вопрос питья в этот период. Пить тоже нужно понемногу, но в день рекомендуется потреблять до 2 литров жидкости. Если женщина склонна к отекам, то до полутора литров.

Что нужно кушать

В вопросе диеты после кесарева важно именно то, что вы едите. Объем ограничен, потому важно из минимального количества пищи удовлетворить максимум потребностей

Кроме того, продукты должны легко усваиваться и не перегружать кишечник. В общем и целом, вот что можно есть после кесарева:

  • крупы и макароны;
  • овощи и фрукты;
  • мясные и молочные продукты;
  • рыбу, яйца.

Но есть ряд продуктов, которые не то, что можно, а необходимо кушать:

  • мюсли;
  • гречка;
  • перловка;
  • черный хлеб;
  • растительные масла;
  • отварная свекла, тыква, кабачок;
  • печеные яблоки;
  • сухофрукты (чернослив и курага);
  • кисломолочные продукты.

Все это способствует формированию и легкому выведению каловых масс.

Что есть нельзя

Само собой, нельзя есть соленого, маринованного, острого, жаренного, ну и по списку. Это вы и сами понимаете. Но есть конкретные продукты, которые в вашей ситуации должны быть под строгим табу:

  • манка и белый хлеб;
  • сдоба, рис;
  • черника, айва;
  • груши, бобовые;
  • сырые овощи (особенно капуста);
  • мёд и цитрусовые (мандарины, апельсины);
  • говядина и баранина;
  • майонез и морепродукты.

Приблизительное меню с 5 дня

После пяти дней можно разнообразить свой рацион. Но вы все еще находитесь на —восстановлении после кесарева сечения—, помните об этом. В меню можно смело включать:

молоко (до 500 грамм за день);
все овощи, кроме моркови, капусту – очень осторожно;
любое мясо, кроме свинины и баранины;
любые фрукты, кроме цитрусовых и красных;
сливочное масло;
яйца (1-2 в день);
достаточное количество жидкости;
поливитаминные комплексы (после консультации с врачом).

Вам уже можно не только отварную и паровую пищу. Можно разнообразить рацион тушеными и запеченными блюдами с очень небольшим количеством специй. Из питья смело можно пить некрепкий чай, слабый кофе с молоком (если нет противопоказаний), натуральные соки, какао, ряженку, кефир, минеральную воду без газа.

Что такое GAPS диета?

GAPS диета впервые стала известна благодаря книге Наташи Кэмпбелл-МакБрайд. Доктор выдвинула теорию о том, что повышенная проницаемость кишечника и неправильный рацион, о котором я много писала ТУТ, могут стать причиной неврологических и психических заболеваний.

Термин GAPS происходит от английских слов «Gut and Psychology Syndrome», что в переводе означает «кишечно-психологический синдром». Согласно теории, описанной в книге, из кишечника патогенные микроорганизмы попадают в кровоток и в головной мозг, нарушая его работу. Если исключить из рациона продукты, которые повреждают кишечник, можно улучшить состояние пациентов при таких болезнях, как дислексия, аутизм, синдром дефицита внимания и другие.

Связь между микрофлорой кишечника и работой головного мозга действительно существует. Это подтвердили исследования (1), в ходе которых 30 добровольцам давали пробиотики и антидепрессанты. Результаты оказались похожи. В группе, получавшей пробиотики, уменьшился уровень кортизола и общая тревожность. Положительное влияние GAPS диеты также подтвердил ряд исследований.

Категории

  • Анализы и диагностика(0)
  • Беременность и роды(85)
  • Бесплодие(0)
  • Болезни сосудов(0)
  • Болезни уха, горла, носа(0)
  • Гастроэнтерология(0)
  • Генетика и прогнозы(8)
  • Гинекология(19)
  • Глазные болезни(0)
  • Диетология(0)
  • Диетология и грудное вскармливание(49)
  • Иммунология(0)
  • Инфекционные болезни(0)
  • Кардиология(0)
  • Кожные болезни(0)
  • Косметология(0)
  • Красота и здоровье(0)
  • Маммология(11)
  • Маммология для Пап(1)
  • Наркология(0)
  • Нервные болезни(0)
  • Онкология(9)
  • Онкология для Папы(3)
  • Ортопедия(0)
  • Педиатрия(76)
  • Первая помощь(0)
  • Пластическая хирургия(0)
  • Половые инфекции(0)
  • Проктология(0)
  • Психиатрия(0)
  • Психология(16)
  • Психология для Папы(6)
  • Пульмонология(0)
  • Ревматология(0)
  • Репродуктивная система мужчины(3)
  • Сексология(0)
  • Спорт, Отдых, Питание(4)
  • Стоматология(0)
  • Счастливое детство(18)
  • Урология и андрология(7)
  • Хирургия(0)
  • Эндокринология(0)

Как ухаживать за швом

В роддоме послеоперационный шов регулярно обрабатывает антисептиками медперсонал. Дома женщине предстоит самой ухаживать за заживающей раной, но грамотный врач обязательно укажет в выписке, как это делать.

Чтобы рубец на животе не гноился и быстрее рассасывался, орошайте его (если разрешит доктор) раствором Мирамистина; смазывайте специальными гелями, мазями (например, Левомеколем), которые способствуют регенерации тканей и борются с воспалениями. Схему лечения подскажет врач. Когда шов заживёт, обработка гелем Контрактубекс поможет улучшить косметический вид рубца.

Часть женщин, стремясь подтянуть обвисший живот, использует увлажняющие кремы; главное не допустить попадания крема на рубец.

На 7–8 день после операции можно принять душ — если доктор, осмотрев шов, сочтёт, что тот заживает нормально. Раньше мочить рану противопоказано, чтобы не спровоцировать нагноение. Вот правила для водных процедур после кесарева:

  • душ принимайте ежедневно, но не трите шрам мочалкой;
  • вода должна быть тёплой, а не горячей;
  • после купания обработайте шов антисептиками, которые назначил врач;
  • в течение двух месяцев не принимайте ванну — пока не затянется рана на животе и не прекратятся лохии.

Как проходит кесарево, что влияет на срок восстановления

Кесарево сечение — это операция, при которой новорождённый появляется на свет минуя родовые пути, через разрез в нижней части живота. Делают кесарево под общим или местным наркозом; в качестве последнего чаще применяют эпидуральную анестезию (анестетик вводят между определёнными поясничными позвонками, после чего пациентка не чувствует боли в органах малого таза).

Когда кесарево делают под общим наркозом, женщина приходит в сознание через полчаса или час после родов: нередко болит и кружится голова, подташнивает. Правильно сделанная эпидуральная анестезия переносится легче.

С операционного стола роженицу перевозят в палату интенсивной терапии; мама находится под бдительным контролем медперсонала, который периодически проверяет:

  • показатели артериального давления;
  • температуру тела;
  • как сокращается матка;
  • открылись или нет кровотечения;
  • как работают мочевыделительные органы; при необходимости устанавливают катетер.


Палата интенсивной терапии снабжена всем необходимым для постоянного контроля за состоянием роженицы Медсёстры обрабатывают швы антисептиками. Пациентке вводят такие медикаменты:

  • лекарства, стимулирующие сокращение мускулатуры детородного органа;
  • антибиотики — чтобы избежать инфицирования организма; угроза заражения в десятки раз выше, чем после естественных родов;
  • растворы глюкозы и хлорида натрия — для восстановления свойств крови;
  • анальгетики, разрешённые кормящим мамам — чтобы облегчить послеоперационные боли.

При большой кровопотере требуется переливание крови.

Когда самочувствие роженицы в норме, на второй день после операции женщину переводят в послеродовое отделение — уже вместе с малышом. Через пять-шесть дней делают УЗИ, проверяя состояние органов малого таза; если проблем не возникло, женщине снимают швы. Через неделю пациентку выписывают из роддома.


При отсутствии проблем со здоровьем уже на вторые сутки после кесарева заботы о новорождённом ложатся на маму

Реабилитация организма после кесарева длится от трёх месяцев до полугода. В это время жизнь мамы полна запретов и ограничений, однако те постепенно снимаются.

Сроки полного восстановления зависят от таких факторов:

  • дала ли операция осложнения;
  • как быстро регенерируются ткани;
  • какой возраст у женщины (молодой организм реабилитируется скорее);
  • страдает ли мама хроническими болезнями;
  • соблюдает ли женщина рекомендации врачей;
  • как питается пациентка, какой образ жизни ведёт;
  • часто ли нервничает, испытывает стрессы.


После полного восстановления шов от кесарева сечения не слишком заметен

Чего нельзя делать после операции

Чтобы кесарево сечение не обернулось проблемами со здоровьем, молодой маме придётся соблюдать такие условия:

  • первые сутки — ничего не есть и не вставать с постели без разрешения врача; части женщин гинекологи позволяют подниматься, если операция прошла без осложнений и пациентка чувствует себя хорошо, но садиться нельзя, иначе разойдутся швы;
  • первые двое-трое суток противопоказано питаться твёрдыми продуктами, чтобы не затруднить пищеварение;
  • десять первых дней не наклоняться, не садиться на корточки; неделю не мыться под душем (чтобы швы не намокли, иначе воспалятся);
  • в течение двух недель противопоказано тереть шов мочалкой;
  • около полутора месяцев воздерживаться от напряжения мышц пресса;
  • на протяжении двух месяцев противопоказан секс; нельзя принимать ванну;
  • первые два-три месяца — запрещено поднимать груз весом больше 3–4 килограммов, а также выполнять тяжёлую домашнюю работу, заниматься спортом и полноценной физзарядкой; ребёнка брать на руки не возбраняется, но долго ходить с ним по квартире или по улице нельзя;

    Собственный малыш — это «груз», который осилит мама, перенёсшая кесарево, но ничего тяжелее крошки поднимать нельзя

  • на полгода следует отказаться от упражнений и видов спорта, предполагающих серьёзные нагрузки на мышцы;
  • в течение двух лет после операции не рекомендуется планировать новую беременность.

Что можно есть после кесарева сечения: список полезных продуктов

После кесарева сечения женщине в первые сутки разрешается только пить негазированную воду, а со второго дня послеоперационного периода можно вводить в меню роженицы кисели из ягод и некрепкие куриные бульоны, кефир, натуральный йогурт.

Этот перечень «действует» первые несколько суток после хирургического вмешательства, далее нужно будет составлять разнообразное меню с большим количеством витаминов, минералов, микроэлементов. Основным источником белка для женщины могут стать бульоны/отвары, которые готовятся на основе:

  • овощей – картофеля, моркови, сельдерея, кабачка, через несколько дней к ним добавляется свекла и капуста;
  • мяса – курятина, говядина не жирные;
  • крольчатины, перепелятины.

Рыба из рациона исключается на 2-3 месяца восстановления, а вот овощи и фрукты должны присутствовать после кесарева сечения. Они вводятся в меню не раньше 5-7 дня восстановительного периода, готовятся путем тушения, отваривания, запекания или на пару. Полезными будут:

  • яблоки и морковь;
  • бананы и лук (репчатый, зеленое перо);
  • петрушка и сельдерей;
  • укроп.

Примерно на 3 сутки в рацион вводятся кисломолочные продукты, но не высокой жирности. А вот от цельного молока лучше отказаться – кишечник после операции должен восстановиться, поврежденная его микрофлора не в состоянии полноценно переварить такой «тяжелый» продукт.

Полезными микроэлементами организм женщины будет насыщаться после употребления каш – гречневой, перловой, овсяной, пшеничной. Что касается мяса, то оно вводится в меню только на 5-7 день и исключительно в вареном, тушеном виде, желательно измельченном.

Рекомендуем прочитать о том, какие выбрать чулки для кесарева сечения. Из статьи вы узнаете, чем отличаются чулки для кесарева от обычных, как выбрать нужной компрессии и размера, их стоимости.

А здесь подробнее о том, как ухаживать за швом после кесарева сечения.

Общие принципы диеты

Цели, которые преследует соблюдение диеты при жировом гепатозе:

  • урегулирование всех печеночных функций,
  • нормализация жирового и холестеринового обменов,
  • стимуляция выработки желчи, которая участвует в пищеварительном процессе
  • создание депо гликогена в печени, что благотворно влияет на обеспечение глюкозой организма.

Таким образом, диета при жировом гепатозе призвана изгнать лишние жиры из печени.

Лечебный стол по Певзнеру при жировом гепатозе соответствует диете № 5 (заболевания печени) и диете № 8 (ожирение).

Общая характеристика лечебного стола (в сутки)

  • энергетическая ценность диеты составляет 3000 – 3300 ккал (за счет увеличения содержания клетчатки и белков);
  • углеводы 400 гр., из них не более 100 гр. легкоусвояемых;
  • жиры не более 80 гр., из них 30% растительные;
  • белки 100 – 140 гр., из них более 60% животного происхождения

Послеродовое восстановление женщины — 40 дней

В течение 6 недель после родов матка вернется к своему изначальному размеру. Возможно, к этому времени у женщины уже начнуться месячные, хотя в противном случае нет причин для беспокойства.

Что касается психического и эмоционального здоровья, то к этому времени женщина уже чувствует себя нормально

Однако важно отметить, что послеродовая депрессия может развиться в любое время в течение первого года родов

Кесарево сечение

Женщина не должна поднимать ничего тяжелого в первые несколько недель после кесарева сечения. К 6 неделям врач может сказать, что все нормально, и можно поднимать тяжелые вещи.

Полезные продукты при аппендиците

Для избегания обострения аппендицита необходимо не переедать и
стараться употреблять в пищу только качественные свежие продукты
натурального происхождения. Продукты, которые положительно влияют
на желудочно-кишечный тракт:

  • Груши, которые
    богаты клетчаткой так необходимой для нормальной работы кишечника.
    Также в ней содержится глюкоза, которая не требует инсулина для
    усвоения организмом, что очень полезно при нарушениях в поджелудочной
    железе.
  • Овсянка,
    благодаря своему богатому химическому составу нормализует работу
    кишечника и считается прекрасным средством профилактики запоров
    и поноса. Также ее употребление способствует выведению из организма
    свинца.
  • Коричневый рис практически не подвергается обработки. Поэтому
    в нем сохраняются все полезные вещества. Так входящая в его состав
    клетчатка улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
  • Биойогурт содержит в своем составе ацидофильные молочные бактерии,
    которые помогают улучшить пищеварение и оптимизировать кишечную
    флору.
  • Ягоды,
    являясь источником пищевых волокон и антиоксидантов, не только
    насыщают организм, но и обогащают его полезными веществами и витаминами.
  • Зеленый салат содержит глюкосинолаты, способствующие выведению
    из организма тяжелых металлов и очищению печени. Также в салатах
    много бета-каротина и фолиевой кислоты.
  • Артишок
    богат на клетчатку, соли калия и натрия. Он помогает при проблемах
    связанных с пищеварением.
  • Цельное коровье молоко, которое необходимо употреблять ежедневно,
    помогает избежать хронического аппендицита.
  • Непросеянная пшеница считается признанным профилактическим средством
    против аппендицита, так как содержит отруби.
  • Овощные соки из свеклы,
    огурца и моркови нужно употреблять в пищу в качестве профилактики
    аппендицита.
  • Гречневая крупа содержит железо, кальций и магний, а также помогает
    в выведении из организма шлаков и ионов тяжелых металлов.
  • Перловая
    крупа считается мощным антиоксидантом, так как в ней содержится
    селен, витамины группы В, минералы и протеины. Она богата аминокислотами,
    в частности лизином, который оказывает противовирусное действие.
    Также в ее состав входит фосфор, который способствует нормальному
    обмену веществ.
  • Сливы богаты на антитоксиданты, которые борются с находящимися
    в организме свободными радикалами. Также употребляя сливы можно
    избежать запоров, и, следовательно, обострения аппендикса.
  • Чечевица
    является источником железа, клетчатки и цинка. Она повышает общую
    работоспособность организма и его сопротивляемость различным заболеваниям.
  • Хлеб грубого помола – источник пищевых волокон, витаминов, клетчатки
    и микроэлементов. Он очищает пищеварительный тракт и нормализует
    работу желудка.
  • Яблоки содержат витамины Е, С, В2, В1, Р, каротин, железо, калий,
    органические кислоты, марганец, пектины, кальций. Они способствуют
    нормализации работы желудка и пищеварительной системы, а также предупреждают
    появление запоров.
  • Чернослив
    изобилует балластными веществами, пектинами, витаминами и микроэлементами,
    которые очень важны для работы желудочно-кишечного тракта.
  • Помидоры обладают противовоспалительными антибактериальными свойствами,
    благодаря содержащимся в них фитонцидам, фруктозе, глюкозе, минеральным
    солям, йоду, калию, магнию, натрию, марганцу, кальцию, железу, витаминам
    E, PP, A, B6, B, B2, C, K, бета-каротину, органическим кислотам
    и антиоксиданту – ликопену.
  • Морковь помогает нормализовать работу всей пищевой системы человека,
    предотвратить появление запоров, которые являются провокаторами
    аппендицита. Все это возможно, благодаря содержанию в ней витаминов
    группы В, К, С, РР, Е, калия, магния, железа, меди, фосфора, кобальта,
    хрома, йода, цинка, фтора, никеля.
  • Капуста,
    а именно ее сок прекрасно справляется с запорами, помогает нормализовать
    пищеварение и обогатить организм полезными витаминами.
  • Свекла содержит в своем составе много пектиновых веществ, что
    делает ее прекрасным защитником организма от действия тяжелых и
    радиоактивных металлов. Также их наличие способствует выведению
    холестерина и задержке развития вредных микроорганизмов в кишечнике.
  • Морская капуста богата на хлорофилл, который имеет ярко выраженный
    антиканцерогенный эффект, а также на витамин С и каротиноиды.
  • Зеленый горошек помогает снизить болевые ощущения при аппендиците.
  • Кефир помогает
    снять воспаление аппендикса.

Народные средства в борьбе с аппендицитом

Народная медицина наряду с традиционной также рекомендует ряд
средств, которые могут помочь снять воспаление аппендикса:

Лечение опущения стенок влагалища и матки

Безоперационное лечение

  • Упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна;
  • использование пессария – устройства, которое помогает подтолкнуть и стабилизировать шейку матки и саму матку;
  • ограничение ношения тяжестей, в том числе ребенка;
  • лечение кашля.

Хирургическое лечение

  • Гистерэктомия – удаление матки через брюшную полость или влагалище. Этот вариант лечения назначается в крайних случаях и зависит от тяжести пролапса, истории болезни и от того, планирует ли пациентка иметь детей в будущем. Операция назначается крайне редко.
  • Укрепление стенок влагалища и подвешивание матки. В этом случае хирург возвращает органы в их нормальное положение с помощью сетчатых приспособлений или восстанавливая связки.

Какие щадящие диеты бывают?

В диетологии различают пятнадцать лечебно-восстановительных щадящих диет. Обычно это рацион питания во множестве лечебно-профилактических или санаторно-курортных комплексов. Некоторые из этих диет имеют некий «расширенный» вариант. Он допускается в случае ремиссии, когда больной возвращается к активному образу жизни.

Если принципы щадящих диет распространять на здоровых людей, стремящихся к правильному образу жизни и рациональному питанию, то всей своей строгости такие диеты лишаются.

Итак, к «лечебным столам» относят:

  • стол №1 – обострившаяся язвенная болезнь и годовалый период после обострения, гастриты с повышенной кислотностью;

    • стол №1а – при обострениях язвенной болезни и хронического гастрита с повышенной кислотностью;
    • стол №1б – при затихании язвенной болезни и хронических гастритов с повышенной кислотностью;
  • стол №2 – хронические гастриты с пониженной кислотностью, хронические колиты вне обострения;
  • стол №3 – запоры;
  • стол №4 – острые заболевания кишечника, их обострения, диарея;
    • стол №4 – при колитах с преобладанием процессов брожения;
    • стол №4 – при хронических колитах в стадии затухающего обострения;
    • стол №4 – при острых и хронических заболеваниях кишечника в период выздоровления; вне обострения при сопутствующих поражениях других органов пищеварения; как переход к рациональному питанию;
  • стол №5

    стол №5а – при хронических панкреатитах;

     – заболевания печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей вне стадии обострения;

  • стол №6  – подагра, почечнокаменная болезнь с отхождением камней, состоящих преимущественно из уратов;
  • стол №7 – хронические заболевания почек с отсутствием явлений хронической почечной недостаточности;
    • стол №7а – при острых почечных заболеваниях (острый нефрит);
    • стол №7б – при затихании острого воспалительного процесса в почках;
  • стол №8  – ожирение (как основное заболевание или сопутствующее другим болезням, не требующим специальных диет);
  • стол №9  – сахарный диабет средней и легкой тяжести;
  • стол №10 – заболевания сердечнососудистой системы с недостаточностью кровообращения степени I-IIA;
  • стол №11 – туберкулез легких, костей, лимфатических узлов, суставов при нерезком обострении или затухании; истощение после инфекционных болезней, операций, травм;
  • стол №12 – функциональные заболевания нервной системы;
  • стол №13 – острые инфекционные заболевания;
  • стол №14 – мочекаменная болезнь и фосфатурия;
  • стол №15 – различные хронические и острые заболевания, не требующие специальных лечебных диет.

Список продуктов, разрешенных на той или иной щадящей диете, может существенно различаться. Например, язва желудка требует одного подхода к питанию, он схож с потребностями человека с гастритом, но исключительно повышенной кислотности. Если же гастрит с пониженной кислотностью, это совершенно другой перечень продуктов. В первом случае цитрусы противопоказаны, во втором – наоборот, рекомендуются. То же касается содержания белковых продуктов в рационе питания. В одном случае лучше отдать предпочтение отварному перетертому мясу и рыбе, а в другом – кисломолочным продуктам, творогу.

Никогда щадящие диеты не должны выбираться больным в рамках самолечения. Квалификация врача позволяет сделать определенные коррективы в соответствии с индивидуальными потребностями пациента. Отсюда возникает вопрос, а допустимы ли такие щадящие диеты просто для похудения, если человек относительно здоров?

Что категорически нельзя делать после операции?

Соблюдение правил реабилитации способствует ускорению темпа восстановления организма после кесарева. После оперативных родов нужно отказаться от любой интенсивной физической активности. Разрешено лишь вставать и неспешно ходить, делая перерывы каждые 15 минут.

В остальное время желательно лежать. После выписки основные заботы по дому и часть ухода за ребенком лучше доверить близкому родственнику или помощнику. Если пренебречь этими требованиями, повышается вероятность послеродовых осложнений, таких как расхождение шва, боли, маточные кровотечения.

После кесарева сечения нельзя:

  • заниматься физкультурой и физическими нагрузками в течение 10-ти недель;
  • напрягать мышцы пресса вплоть до остановки послеродовых выделений и полного заживления шва – около 6-ти недель;
  • принимать сидячее положение в течение 3-х суток;
  • принимать ванну или душ в первые 7 дней (грозит намоканием и последующим воспалением шва);
  • тереть шов губкой или мочалкой, пока не пройдет 14 дней с момента операции;
  • поднимать от 3-х и более кг в течение первых 8-ми недель;
  • есть твердые пищевые продукты в первые 3 дня;
  • вступать в половые отношения, пока не закончатся послеродовые выделения – лохии;
  • беременеть и рожать в течение ближайших 2-х лет.

При соблюдении этих рекомендаций восстановление после родов через кесарево сечение пройдет для молодой мамы быстрее. Если появятся проблемы, например, нагноение швов или усиление лохий, нужно обязательно обратиться к врачу.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий