Симптомы расстройства
Диагностировать у пациента невроз навязчивых состояний и назначить соответствующее лечение врач сможет лишь в том случае, если основные симптомы расстройства наблюдались в течение длительного срока (не менее двух недель). Проявляется ОКР так:
- наличие навязчивых мыслей. Они могут быть регулярными или возникать периодически, надолго оставаясь в голове. При этом все образы и влечения весьма стереотипны. Человек понимает, что они абсурдны и нелепы, но, все же, воспринимает их как свои собственные. Больной ОКР также осознает, что не может контролировать этот поток мыслей, а также управлять собственным мышлением. В ходе мыслительного процесса у человека, страдающего неврозом навязчивых состояний, периодически возникает хотя бы одна мысль, которой он пытается сопротивляться. На ум могут упорно приходить чьи-то имена и фамилии, названия городов, планет и т.д. В мозгу может многократно прокручиваться какое-то стихотворение цитата или песня. Некоторые больные постоянно рассуждают на темы, не имеющие ничего общего с реальностью. Наиболее часто больных беспокоят мысли о паническом страхе перед инфекционными заболеваниями и загрязнениями, о болезненной утрате или предопределенности будущего. Больные с неврозом навязчивых состояний могут испытывать патологическое стремление к чистоте, потребность в соблюдении особого порядка или симметрии;
- другим важнейшим симптомом невроза навязчивых состояний является желание совершать какие-либо действия, позволяющие снизить интенсивность тревожных мыслей. Такое поведение называют компульсивным, а регулярные и повторяемые многократно действия больного – компульсиями. Потребность больного выполнять конкретные деяния является условным «обязательством». Компульсии редко доставляют моральное удовольствие больному человеку, подобные «ритуальные» действия позволяют лишь ненадолго облегчить самочувствие. Среди подобных навязчивых действий можно отметить желание пересчитывать конкретные предметы, совершать аморальные или противоправные поступки, многократно проверять итоги своей работы и т.д. Компульсией является привычка прищуривать глаза, шмыгать носом, облизывать губы, подмигивать, облизывать губы или накручивать на палец длинные пряди волос;
- свидетельствовать о наличии обессивно-компульсивного расстройства также могут сомнения, постоянно одолевающие больного. Человек в таком состоянии не уверен в себе и собственных силах, он сомневается в том, выполнил ли он необходимое действие (закрыл воду, выключил утюг, газ и т.д.). Иногда сомнения достигают верха абсурдности. Например, больной может многократно проверять, вымыта ли посуда, и при этом каждый раз ее перемывать;
- еще одним симптомом невроза навязчивых состояний является наличие у больного беспочвенных и лишенных логики опасений. Например, человек может страшно бояться выступать на публике, его страшит мысль о том, что он обязательно забудет свою речь. Больной может бояться посещать общественные места, ему кажется, что там его обязательно высмеют. Опасения могут касаться взаимоотношений с противоположным полом, невозможностью заснуть, выполнения рабочих обязательств и тому подобного.
Самым ярким примером невроза навязчивых состояний является страх испачкаться и заболеть смертельным заболеванием после контакта с микробами. Для того, чтобы предотвратить это «ужасное» инфицирование, больной всячески старается избегать общественных мест, он никогда не ест в кафе или ресторанах, не притрагивается к ручкам на дверях или поручням на лестницах. Жилище такого человека практически стерильно, поскольку он тщательно его убирает с использованием специализированных средств. Это же касается и соблюдения личной гигиены, ОКР заставляет человека часами мыть руки и обрабатывать кожные покровы специальным антибактериальным средством.
Обессивно-компульсивное расстройство не является опасным расстройством, однако оно настолько осложняет жизнь индивида, что тот сам начинает задумываться над вопросом, каким образом можно вылечить невроз навязчивых состояний.
Основные причины страха ребенка перед горшком
Нередко родители сталкиваются с таким явлением как – страх ребенка перед горшком. Приучение ребенка к горшку является важным моментом в воспитании малыша. У многих детей этот процесс проходит легко и беззаботно, но бывает и так, что у малыша развивается страх перед горшком.
Важно своевременно разобраться в причинах страхов ребенка и помочь ему с ними справиться. Так почему же некоторые дети действительно боятся горшка?
Так почему же некоторые дети действительно боятся горшка?
Причина №1 – Страх перед новым, незнакомым предметом
Многие взрослые просто не понимают, что красивый пластмассовый горшок для ребенка – это новый предмет, с которым, как и с игрушкой, надо познакомиться, привыкнуть к нему, понять, для чего он существует. Поэтому родителям советуют приобретать такую «игрушку» для малыша, как только он начинает ходить и самостоятельно играть с выбранными интересными предметами. Чем раньше малыш увидит горшок в своей комнате, тем есть больше шансов «безболезненно» для детской психики усадить его на него и приучить делать свои дела самостоятельно.
Причина №2 – К горшку начали приучать слишком рано
Часто родители, бабушки и дедушки пытаются приучить ребенка к горшку уже с годовалого возраста, не понимая всех нюансов физического развития малыша. Как утверждают не только педиатры, но и психологи, у каждого маленького человечка определенные области мозга, отвечающие за удерживание кала и мочи, созревают и развиваются в свое время.
Так что, если малыш не желает пользоваться горшком, его обучение этому ремеслу можно считать бесполезным до определенного момента, в основном от 1,5 до 2,5 лет. А если родители будут настаивать на своем и постоянно усаживать ребеночка, не понимающего, чего от него добиваются, на горшок и говорить «как-как» или «пис-пис», то у него может развиться патологический страх перед этим предметом. Тогда без помощи психолога решить проблему будет достаточно сложно.
Причина №3 – Боль при запорах ассоциируется с горшком
Бывает и так, что малыш понял, для чего нужен горшок, и даже уже самостоятельно на него ходит. Но в один прекрасный момент организм дает сбой и у ребенка появляется запор, естественно, сопровождающийся болевыми неприятными ощущениями.
Психика детей еще не привыкла делать адекватные выводы, основанные на определенных научных знаниях. Поэтому, как правило, малыш ассоциирует полученную боль исключительно с предметом, на котором сидит, и в дальнейшем боится с ним иметь «общие дела».
Причина №4 – Не заставляйте ребенка садится на горшок по расписанию
Очень негативное воздействие имеет на ребенка требование родителей ходить на горшок по часам или перед прогулкой.
В таком случае ребенок не имеет права сделать ошибку и прислушаться к своим физиологическим потребностям, поэтому вынужден, чтобы угодить маме и папе, терпеть и удерживать кал и мочу на протяжении определенного времени. А это приводит не только к возникновению фобии перед горшком, но и к так называемому психологическому запору, что способствует появлению интоксикации организма.
Кроме того, часто такие дети, пытаясь сдержать свои физиологические потребности, оказываются в неловкой ситуации (уписиваются или укакиваются), что еще больше усугубляет психологическую проблему. К сожалению, но такая практика действует и в садиках, и даже в школах, когда воспитатели не понимают, почему их воспитанник не сделал свои дела вовремя.
Причина №5 – Бурная фантазия ребенка
Страх перед туалетом может возникнуть и из-за бурного воображения ребенка. Часто детям кажется, что в этой «емкости» кто-то живет, и если сесть на нее, то обязательно этот «кто-то» схватит малыша за попу или укусит.
Причина №6 – Застенчивость ребенка
Самой же банальной причиной возникновения страха перед горшком является уже появившаяся у ребенка застенчивость
В этом случае он просто стесняется делать свои дела под пристальным вниманием взрослых или в кругу своих друзей по садику. Этим деткам необходимо в таком деликатном деле одиночество
Опубликовано: 2015-09-03
Что такое дентофобия
Зубная боль считается одной из самых сильных и справиться с ней без врача невозможно. Оттягивая поход к стоматологу, человек часто лишь усугубляет ситуацию.
Дентофобией называют страх контакта с зубным врачом и само посещение стоматологического кабинета. Причиной возникновения фобии чаще всего являются эмоциональные потрясения. При этом любая, самая безобидная процедура, вызывает подсознательную реакцию, проявляющуюся соматическими нарушениями, вплоть до потери сознания. Абстрактные советы о том, как перестать бояться стоматологов и перебороть страх, в этом случае не помогут. Придется определять разновидность, источник опасения и бороться с ним целенаправленно.
Виды дентофобии
Различают 3 варианта в зависимости от возникновения и симптомов:
- Врожденная. Самая редкая и трудно поддающаяся коррекции. Она основана на общей боязни медицинских процедур, начиная от осмотра и заканчивая сдачей анализов.
- Приобретенная. Наблюдается у большинства людей, которые имеют негативный опыт в лечении и удалении зубов. Нарушение поддается терапии, но прежде предстоит осознать причины появления фобии и понять, как преодолеть страх перед стоматологом – самостоятельно или с помощью психолога.
- Воображаемая боязнь встречается чаще у детей. Они еще ни разу не были у врача, но придумали об этом множество страшилок, которых сами же и боятся. Но эта проблема устраняется проще всего. Достаточно побывать на приеме у квалифицированного специалиста в спокойной обстановке вместе с родителями. У взрослых воображаемая фобия развивается при длительном непосещении стоматологии.
Практикуйте медитацию и осознанное мышление
Навязчивые раздумья вызывают дискомфорт, потому что сопровождаются негативными эмоциями. Медитация и упражнения на осознанность помогут избавиться от гнетущих переживаний, пока вы изучаете «врага». Психолог Сет Мейерс в статье для журнала Psychology Today определяет осознанное мышление как «очищение и сосредоточение внимания на том, что чувствуют ваши разум и тело в настоящий момент» .
Если вас одолевают навязчивые мысли, попробуйте выполнить несколько простых циклов дыхания, медленно считая до пяти на вдохе и выдохе. Можно дополнить практику физическими упражнениями на «заземление»: зафиксируйтесь в пространстве, стоя на полу и сосредоточившись на ощущении в ногах. Посмотрите вокруг, определите по очереди пять вещей, которые вы ощущаете органами чувств, чтобы задержаться в состоянии «здесь и сейчас».
Что рассказывают клаустрофобы
Люди, страдающие этой патологией, сильно от нее зависят, поэтому всю свою жизнь выстраивают с ее учетом. Такое положение дел давит на психику ничуть не меньше, чем сама фобия, приводя к срывам.
Татьяна, 27 лет: Куда бы я ни входила, обязательно осматриваюсь, отыскивая пути отхода. Найдя их, убеждаюсь, что они свободны. В случае закрытой двери начинаю нервничать, появляется отдышка, сердце стучит, как у загнанного зайца.
Андрей, 35 лет: По лестнице всегда хожу пешком, лифтом никогда не пользуюсь, каким бы высоко н приходилось бы подниматься. Успокаиваю себя, что это полезно! Спускаться в метро тоже не могу, а из-за использования исключительно наземных маршрутов часто опаздываю.
Ольга, 40 лет: Несмотря на возраст, не могу оставаться одна дома и на улице, потому что боюсь потерять сознание. Со мной постоянно приходится быть кому-то из родных, а на работу и с нее провожает муж.
Михаил, 28 лет: Не пользуюсь личным автомобилем в часы пик из-за пробок.
Лариса Ивановна, 52 года: Клаустрофобия у меня с детства, но с годами она стала усугубляться. К страхам оставаться в одиночестве в закрытом помещении и лифта добавилась боязнь метро, самолета, автотранспорта, толпы, тесной одежды, что не смогу снять браслет или кольцо и т.д. Так боюсь оставаться одна в собственной квартире, что в приступе паники могу в любое время суток выбежать на улицу. Но самое страшное, если раньше такой страх я могла хоть как-то контролировать, то теперь мне это не удается.
Запускать клаустрофобию нельзя. Конечно, бывают случаи, что она проходит сама собой. Некоторые индивиды избавляются от нее самостоятельно, но все же разумнее обратиться к специалистам.
Группы риска
Как правило, агорафобия развивается у человека в возрасте 20–30 лет и крайне редко может появиться после 40. У многих людей она «уживается» с паническим расстройством, неуверенностью, зависимым характером, недовольством жизнью.
У сельских жителей, в отличие от тех, кто живет в мегаполисах, агорафобия не развивается. Среди страдающих данным заболеванием больше особ женского пола, нежели мужчин, в группе наибольшего риска: дамы без детей, девушки, не состоящие в постоянных отношениях, с небольшим доходом и низким социальным статусом. Уязвимы также:
- эпилептики;
- люди с богатым воображением;
- невротики;
- страдающие заболеваниями ЦНС;
- маниакально-депрессивные личности;
- слабые соматически;
- астеники;
- люди с проблемами дыхательных путей;
- получившие черепно-мозговую травму;
- имеющие опухоли;
- со сбоями в работе эндокринной системы.
Особенность страха открытого пространства заключается в том, что до двадцати лет человек живет совершенно спокойно полной жизнью, но в определенный момент, когда на него наваливается первый приступ паники, все кардинально меняется. Обычно это происходит, когда он начинает самостоятельную жизнь и может опасаться перемен, путешествия в одиночку, толпы.
Если пренебрегать лечением, то заболевание может привести к глубокой депрессии, невозможности появления больного где-либо без сопровождения и инвалидности.
Как часто встречается данная проблема?
Психологический запор относится к числу распространенных проблем в педиатрии.
Спровоцировать его появление могут многочисленные факторы, в число которых входят неправильное питание, а также ошибки родителей в приучении малыша к элементарным процедурам.
Распространенность специфической фобии находится в тесной взаимосвязи с увеличением случаев диагностирования у детей проблем с системой пищеварения.
Однажды перенесенный запор может стать причиной серьезного психоэмоционального потрясения у малыша.
Особенности проблемы:
- боязнь опорожнения кишечника может возникнуть у ребенка, независимо от возраста,
- в группе риска находятся малыши до двухлетнего возраста (главной причиной является неправильное приучение к горшку или сопутствующие заболевания органов пищеварения).
Что делать, если ребенок боится какать
Прежде всего необходимо показать ребенка врачу и посоветоваться с ним. Но обычно тактика предполагает проработку двух аспектов:
Избавление от боли. Нужно пролечить ребенка (в том числе и от глистов, которые провоцируют дискомфортные ощущения в животе и при опорожнении кишечника). Для предотвращения затвердевания кала необходимо сбалансировать рацион, насытив его овощами без масла, сухофруктами, большим количеством воды. Рекомендуется исключить из меню мучное и сладкое (или хотя бы активно запивать такую пищу). Кисломолочные продукты следует употреблять свежими, так как спустя несколько дней хранения они приобретают крепящие свойства и могут спровоцировать запор. По согласованию с педиатром допустимо давать ребенку легкое слабительное (в частности, принимать такие препараты рекомендует доктор Комаровский). Избавление от страха. Проработка психологической боязни гораздо сложнее, чем борьба с болью как таковой. Ведь даже когда физический дискомфорт исчезает, ребенок все равно продолжает испытывать страх – «по привычке»
Важно показать, что посещение туалета не сопряжено с негативом. И тут родители ухищряются, как могут: дают ребенку его любимое и редко покупаемое лакомство за каждую успешную «попытку»; играют с ребенком, пока он «занят делом», читают сказки, отвлекают музыкой, катают рядом машинки или рассаживают куклы и т. д.; рисуют с ребенком сказку о походе в туалет, где у главного героя «все получается»; покупают горшок вместе с ребенком, позволяя ему сделать самостоятельный выбор; хвалят ребенка за «успехи» и рассказывают, какой он молодец
д.; рисуют с ребенком сказку о походе в туалет, где у главного героя «все получается»; покупают горшок вместе с ребенком, позволяя ему сделать самостоятельный выбор; хвалят ребенка за «успехи» и рассказывают, какой он молодец.
При психологическом запоре взрослым запрещено проявлять агрессию и кричать. От этого ребенку становится еще хуже, и момент нормального похода в туалет отсрочивается до бесконечности. Лучше позволить детям некоторое время побыть в обкаканной одежде, чем сразу же мчаться к ним для переодевания. Ребенок должен почувствовать, что ничего такого не произошло, но вот ходить в испачканных штанах очень неприятно.
Чем меньше внимания родители станут уделять туалетной проблеме, тем быстрее все нормализуется. В туалет умеют ходить все взрослые, потому можно не переживать: рано или поздно ребенок «смирится» с необходимостью посещения уборной по-большому. Главное – не упустить момент проблем с желудочно-кишечным трактом и следить за отсутствием обычных запоров.
Примерное меню ребёнка 2-3 года при запорах
Вариант 1
Завтрак. Ячневая или гречневая каша. Творожная запеканка, компот из сухофруктов.
Второй завтрак. Яблоко или груша.
Обед. Столовая ложка отрубей (можно добавлять в первое), борщ, картофельное пюре с паровой котлетой и овощной салат (заправить растительным маслом).
Полдник. Творог с распаренными сухофруктами.
Ужин. Отварная рыба с овощами.
Поздний ужин. Стакан кефира или натурального йогурта.
Вариант 2
Завтрак. Омлет с овощами или отварная каша с сухофруктами, компот, 1 печенье.
Второй завтрак. Сливы или яблоко.
Обед. Овощное рагу с мясом, щи на лёгком мясном бульоне. Ягодный морс.
Полдник. Конфеты из сухофруктов, йогурт.
Ужин. Курица отварная или тушёная, овощная запеканка.
Поздний ужин. Творожок или стакан ряженки.
Чтобы восстановить нормальную работу пищеварительной системы, должно быть три основных приёма пищи и 2-3 перекуса. Пищу принимать рекомендуется в одно и то же время каждый день небольшими порциями.
Боязнь туалета у ребенка
Боязнь туалета у ребенка это всецело вина неумелых и несдержанных взрослых. Все мы когда-то не умели делать множество вещей, выполнения которых сейчас практически не замечаем. Даже такой естественный процесс, как ходьба, требовал в свое время напряженных и драматических тренировок. Но необходимость перемещения на двух ногах очевидна в силу получаемых преимуществ, а также в силу примера, подаваемого окружающими. С туалетом все обстоит с точностью до наоборот. Во-первых, преимущества опорожнения в горшок далеко не очевидны, и даже напротив – налицо явное усложнение простейшего процесса, идущего автоматически. Во-вторых, никакого очевидного примера окружающие в массе своей не подают. Но даже если ребенок может иногда наблюдать маму в туалете, то сидит она на унитазе, а никак не на горшке.
В задачу данной статьи не входит изучение приемов приучения ребенка к горшку, эта информация более чем доступна. Сейчас гораздо важнее понять, что для реализации всех этих приемов нужно запастись колоссальным терпением, и ни в коем случае не пытаться ускорить процесс. Особенно путем высказывания недовольства, крика и наказаний. Мочеиспускание и дефекация суть процессы интимные, естественно и беспрепятственно происходить они могут лишь на фоне спокойного состояния души. Недовольство родителей приводит к повышению тонуса сфинктеров у ребенка, что обязательно приведет к результату, противоположному желаемому. Если же ситуация повторяется регулярно, это может стать не только причиной позднего приучения к горшку, но и породить серьезные проблемы в зрелом возрасте.
В чем заключаются минусы гиперопеки над ребенком?
Хочется начать с хорошего, но положительных сторон здесь как таковых нет. Гиперопека обеспечивает не решение проблем, а только лишь самоуспокоение. Полностью контролировать все вокруг невозможно. Дети могут пораниться на ровном месте или, наоборот, выйти «сухими» из воды. Да, загнав малыша в тесные рамки, родители смогут обеспечить ему относительную безопасность. Но разве можно лишать ребенка свободы? Сверхопека имеет массу недостатков:
Ребенок растет ограниченным и беспомощным.
С рождения пребывающий в сковывающих условиях малыш не имеет возможностей учиться решать проблемы самостоятельно. А ведь человеческая жизнь полна трудностей и препятствий! Только представьте: ребенок вырос, и совершенно не понимает, кто он, что ему делать со своей жизнью, как преодолевать препятствия и делать правильные выводы из совершаемых ошибок; мамы и папы рядом нет, подстраховать некому, есть только безумный страх опасности, который ему постоянно прививали.
Чадо может выйти из-под родительского контроля и стать неуправляемым.
Если малыш изначально имел волевой характер, но его побуждения постоянно подавляли, то высока вероятность того, что в старшем возрасте ребенок будет выражать протесты против установленных правил. Подросток может бунтовать, отрекаясь от своей семьи и обрывая контакты с родителями. И винить его в этом будет неправильно, ведь такое поведение с его стороны станет результатом жажды полноценной жизни.
Вероятность формирования у ребенка потребительского отношения к людям.
Привыкший жить в окружении чрезмерной заботы малыш может вырасти в эгоистичного, излишне требовательного к окружающему миру взрослого человека. Он будет постоянно ждать «обслуживающий персонал», который сделает его жизнь комфортной. Разумеется, такой человек будет испытывать существенные трудности при выстраивании дружеских и романтических отношений.
Вероятность формирования у ребенка стойкого стремления быть угодным.
Сломленные гиперопекой дети, привыкшие во всем полагаться на решения старших, нередко становятся тихими спутниками, жертвами без права голоса, которых постоянно подавляют другие люди. Сложно поверить, что на такую судьбу их обрекли любящие родители!
Всем известно, что успешная личность — это лидер; тот, кто не боится падать и подниматься вновь; человек, который верит в себя и свои силы. У жертвы родительской гиперопеки мало шансов стать сильной и уверенной личностью, ведь такому ребенку буквально прививается чувство беспомощности перед целым миром наряду с неспособностью постоять за себя, добиться хоть какого-нибудь успеха без посторонней помощи.
Причины детских запоров
Факторы, провоцирующие констипацию, условно разделяют на функциональные и анатомические.
Функциональные
Проходимость кишечника не нарушена, а ребенок не может сходить по-большому из-за того, что каловые массы стали плотными и плохо продвигаются по кишечным петлям.
Причиной запора становится:
Изменение питания
У грудного ребенка запоры возникают из-за:
- неправильного введения прикорма;
- перевода на другую смесь при искусственном вскармливании;
- нарушения диеты кормящей мамы.
Ребенок постарше страдает от запоров, если в его меню:
- много мучного или мясных продуктов;
- мало овощей и фруктов.
Недостаток жидкости
Это бывает у детей до года. Когда вам кажется, что малыш много пьет, вы начинаете ограничивать естественную потребность. Ребятишки постарше сами пьют соки или воду, руководствуясь желаниями.
Болезни пищеварительного тракта
Гастрит, панкреатит, спастический колит и другие болезни органов пищеварения сопровождаются задержкой стула. При болезнях ваш ребенок будет:
- отказываться от еды;
- жаловаться на тошноту и боли в животе.
Груднички при заболеваниях становятся беспокойными, плохо спят и часто плачут.
Восстановительный период после перенесенной кишечной инфекции
При диарее нарушается кишечная микрофлора, затрудняется всасывание полезных веществ через слизистую. Нарушенное пищеварение приводит к образованию плотного кала.
Гиподинамия
У младенцев низкая подвижность возникает из-за болезней опорно-двигательного аппарата или вы провоцируете ее частым пеленанием. А в гиподинамии взрослых ребятишек часто виноваты вы сами, когда чтобы успокоить расшалившегося малыша, даете гаджеты. Дети привыкают сидеть с планшетом или за компьютером, отказываясь от подвижных игр.
Недостаточная активность приводит к тому, что снижается моторика кишечника, продвижение кала замедляется и возникает запор.
Психологический фактор
Стеснительные детки ходят в туалет на знакомый горшок или унитаз, но не могут покакать в гостях, в поезде или в детском саду. У младенцев констипацию провоцирует разлука с матерью.
При появлении запоров у детей проанализируйте рацион и образ жизни малыша. Устранение причины задержки стула помогает нормализовать работу кишечника.
Анатомические
Ребенок сам не ходит в туалет по-большому потому, что продвижению кала препятствует механическое сужение просвета кишечника:
Врожденные аномалии
Патологическое сужение, спайки или перегибы провоцируют скопление каловых масс на суженном участке толстой кишки. Аномалии в развитии диагностируются у ребятишек в первый год жизни.
Опухоли
Доброкачественные или злокачественные новообразования развиваются у деток любого возраста. Разрастаясь, опухоль препятствует продвижению кала, затрудняет опорожнение кишечника.
Спайки
Появление спаек провоцирует операция на брюшной полости.
Аномалии развития сопровождаются нарушением стула с первых дней жизни младенца, а другие патологические состояния нарастают постепенно. Если ребятишки говорят, что тяжело какать, а диета и прием слабительных помогают слабо, то не игнорируйте детские жалобы. Посещение врача поможет выявить серьезное заболевание на ранней стадии.
