Методы искусственной стимуляции родов
Следует отметить, что методы искусственной стимуляции родов, условно делятся на лекарственные и не лекарственные. Как действуют лекарственные препараты, вызывающие роды?
Для подготовки матки к раскрытию используют аналоги естественных гормонов, которые запускают роды и усиливают сократительную деятельность матки. При использовании лекарственного метода стимуляции родов, беременной вводят гормоны окситоцина или простагландинов.
Окситоцин представляет собой синтезированный аналог гормона, вырабатываемого гипофизом. Вводится окситоцин в основном виде внутримышечных или подкожных инъекций.
Окситоцин вызывает нефизиологичные схватки, при которых возникает сильная родовая боль, поэтому он применяется в сочетании с обезболивающими препаратами. К противопоказанию применения окситоцина относится неправильное предлежание плаценты, не головное положение плода, рубец на матке после оперативного вмешательства в предыдущие беременности или невозможность рождения ребенка через естественные родовые пути (крупный плод, узкий таз беременной и т.д.)
Простагландины в отличии от окситоцина вызывают более терпимые схватки. Еще к плюсам относят то, что препарат не проникает через околоплодный пузырь и не ограничивает движение женщины во время родов. Препараты на основе простагландинов помогают созреванию шейки матки — она смягчается, увеличивается эластичность ее мышечных структур. Для того чтобы препарат начал действовать, гинекологи вводят простагландины в виде специального геля или свечей глубоко во влагалище и канал шейки матки. К минусам применения простагландинов относятся: замедление активной стадии родов, рвота и головные боли.
К не лекарственным методам, медицинского способа стимуляции родов относят: амниотомию и расширение шейного канала.
Амниотомия — это прокол плодного пузыря, который делают при переношенной беременности, при ухудшении состояния плаценты и, как следствие, высоком риске развития гипоксии у ребенка. Как это происходит? Во влагалище вводят специальный крючок, который захватывает плодный пузырь и вскрывают его, что вызывает излитие околоплодных вод. Этот метод для ребенка является безопасным, а для беременной – безболезненным. Данная процедура должна проводиться только опытным акушером и только по показаниям.
Расширение шейного канала. В этом случае используют катетер с баллончиком, наполненным водой, который вводят через шейку в матку. Раздраженная матка выталкивает баллончик через шейку, тем самым делая открытие с 2 см до 4 см.
Еще одним способом расширения шейки является использование палочек из ламинарий.
Палочки вводят в канал шейки матки, один конец стержня должен доходить до ее полости, а другой — контролироваться врачом, выдаваясь в полость влагалища. Палочки значительно утолщаются из-за впитывания влагалищного и шеечного секрета, расширяя цервикальный канал, подготавливая шейку матки к предстоящим родам.
Секс
Во время занятий любовью в организме начинает вырабатываться окситоцин, под действием которого роды начинаются быстрее. Еще мужская сперма содержит простагландины, которые ускоряют созревание и раскрытие матки. Таким образом, медики подтверждают, что интимная близость — один из наиболее эффективных методов естественной стимуляции родов. Однако заниматься сексом перед родами можно только при отсутствии противопоказаний и при условии, что воды еще не отошли, иначе будет риск занести инфекцию.
Этот способ имеет под собой медицинские обоснования и является одним из самых эффективных средств естественной стимуляции родов.
Как проходят партнёрские роды?
Для роженицы существенных отличий нет – физиологический процесс родов в любом случае произойдёт. В том случае, если женщина поступает в родильное отделение, приехав из дома, она приезжает вместе со своим помощником или помощницей. Если же её переводят из отделения патологии беременности непосредственно в родильное отделение, она сообщает об этом партнёру, после чего он приезжает в роддом. В приёмном отделении после осмотра, подтверждения факта начала родов и заполнения необходимых документов необходимо переодеться в сменную одежду и переобуться в обувь, которая легко моется (обычные резиновые тапочки). Затем роженицу с партнёром отправляют в индивидуальный родовой зал, где уже и происходит появление на свет малыша.
Родовой процесс состоит из трёх периодов, последовательно сменяющих друг друга. Первый – период раскрытия, в течение которого у женщины возникают регулярные схватки и происходит раскрытие шейки матки. В это время постоянного присутствия акушеров и гинекологов в родильном зале не требуется. Время от времени они заходят, чтобы проверить состояние роженицы и степень раскрытия шейки матки. В этот период выполняется КТГ для определения состояния плода, а также дозаполняется необходимая документация. Также после излития околоплодных вод отмечается, в какое время это произошло, а также оценивается характер вод. Настрой и самочувствие женщины во многом зависит в этот момент от партнёра, который всё время находится рядом с ней. Во втором и третьем периодах врачи находятся в родильном зале, а партнёр перемещается к изголовью женщины, где может подбадривать её и держать за руку. Второй период – период изгнания. Третий – последовый период. Соответственно, происходит рождение ребёнка и изгнание последа. После появления на свет малыша партнёру в некоторых случаях дают самостоятельно перерезать пуповину, а также посмотреть на манипуляции, которые проводятся с новорождённым. В это время женщина рожает послед.
Каждые роды отличаются друг от друга, поэтому и вариантов партнёрских родов может быть несколько. Помощник может присутствовать от начала и до конца родового процесса, то есть на протяжении всех трёх периодов родов. А может быть такое, что человека попросят выйти и подождать снаружи в том случае, если потребуется экстренное оперативное вмешательство. И если, неожиданно для себя, партнёр понимает, что не готов созерцать столь красочное событие, он может поддерживать женщину во время схваток, а после покинуть родзал и дождаться рождения малыша.
Если женщина не хочет вынашивать ребенка по личным причинам, она может найти сурмаму
Это миф. Суррогатное материнство — это не просто прихоть обеспеченных дам, которые сами не хотят быть беременными, а потом еще и рожать ребенка. Это одна из форм лечения бесплодия, а именно той формы, при которой вынашивание малыша самой генетической матерью просто невозможно (например, тяжелая патология матки или ее отсутствие). Помимо этого, к подобным услугам можно обратиться в том случае, если было несколько неудачных попыток экстракорпорального оплодотворения без видимой на то причины.
Таким образом, пара, которая может родить малыша самостоятельно, пусть даже с помощью метода экстракорпорального оплодотворения, просто не может законодательно участвовать в программе суррогатного материнства.
Искусственная стимуляция родов: так ли это необходимо?
Как уже говорилось выше, использовать стимуляцию лучше в крайних случаях, когда этот процесс не происходит физиологически нормально, а отсутствие родовой деятельности может стать опасным для здоровья матери или жизни плода. Однако, существуют случаи, когда роды стимулируют напрасно:
- так, довольно часто, роды стимулируют преждевременно при плохо рассчитанной дате рождения. Наиболее точным методом является измерение плода при ультразвуковом исследовании в первом триместре беременности, позже это измерение может быть подвержено значительной ошибке.
- нецелесообразно пытаться стимулировать роды во второй половине дня и вечером, когда женщина устала и наступает сонливость.
- роженице не следует запрещать есть и пить.
- если у женщины неустойчивый менструационный цикл, нет причин стимулировать роды до 42-й недели беременности (включая женщин с сахарным диабетом). До 42 недель диабетикам рекомендуется рожать, только если диабет ярко проявляет себя, например, есть явно плохая плацентарная функция.
- также много преждевременных родов вызвано не правильным приемом женщиной способом стимуляции родов.
- больший размер плода не должен быть сигналом к стимуляции родов, но в некоторых случаях стимуляция родов ведет к снижению риска развития переломов ключицы у младенцев.
В результате стимуляции наблюдается высокий уровень стресса как у плода, так и у матери, неприятный родовой опыт, увеличивается вероятность прекращения беременности путем кесарева сечения.
Физическая нагрузка – домашний способ стимуляции родов
Зачем нужно? Долгая прогулка, мытье полов без помощи швабры и беготня по лестницам — наиболее распространенные среди будущих мам методы естественной стимуляции родов. Наиболее физиологичным способом является ходьба.
Как делают? Во время долгой ходьбы ребенок давит на шейку матки, что и заставляет ее начать раскрываться. Этому же способствуют и другие активные действия. Однако будущей маме следует избегать экстремальных нагрузок, они должны быть посильными и легкими.
Плюсы и минусы. Метод работает только в том случае, если шейка матки уже начала готовиться к родам — размягчаться и сглаживаться. К тому же желающей “уже поскорее бы” родить женщине сложно удержаться от сверхнагрузок, а мытье полов в полусогнутом положении и покорение небоскребов без помощи лифта к ним явно относятся. Все подобные действия могут вызвать преждевременную отслойку плаценты!
Когда нельзя использовать? При гестозе и прочих осложнениях беременности, при показаниях к кесареву сечению, на сроке до 40 недель беременности, при хронических заболеваниях, не связанных с беременностью.
Доказанно эффективные и абсолютно безопасные способы естественной стимуляции родов
Зеленый квадрат на матрице
1) Любовь с мужем
Вот без хихи, дело не просто в сексе, а именно в любви и реальном оргазме мужчины и женщины. В теории в сперме содержится большое количество простогландинов, которые врачи кстати используют для медицинской стимуляции родов. А оргазм женщины очень сильно влияет на производство гормонов, в том числе гормона окситоцина, который как раз все эти схватки и регулирует.
Что говорят при этом исследования: результаты не 100% однозначны. Несколько ретроспективных исследований подтвердили, что регулярно занимающиеся сексом женщины не перехаживают. Однако, когда провели исследование обычное – одной группе сказали заниматься, а другой – нет, то результаты были не столь однозначны. Оказалось, что разницы большой нет. Но все равно любовь – это прекрасно, поэтому рекомендую от всей души
2) Стимуляция груди
Оказалось, что по результатам исследований это самый действенный способ
Проведенные исследования говорят о том, что регулярная стимуляция сосков и груди хорошо запускает схватки, ученые прослеживают четкую взаимосвязь. Главное, не начать с этим раньше времени, то есть лучше все же с 38 недели, и сначала очень аккуратно, не вовлекая особо соски. А уже непосредственно перед родами и после ПДР можно активно привлекать мужа, можно самой, несколько раз в день, но лучше все-таки по одной за раз. Чтобы избежать гиперстимуляции матки.
И главное, конечно, это наслаждаться процессом.
3) Ходьба и физические упражнения
Все вот эти наши «мыть полы без швабры», они на самом деле про физическую активность. Мне кажется, почти все врачи и адекватные ресурсы рекомендуют много ходить, заниматься йогой, делать специальные упражнения, заниматься уборкой и прочим, но, конечно же, знать меру.
Про исследования на эту тему ничего не могу сказать, пока информации нет про взаимосвязь, но я точно знаю одно: занято тело – свободен мозг Физическая активность способствует выработке эндорфинов, это подтвержденный исследованиями факт, а чем их больше, тем лучше настроение и жизнь вообще.
Плюс есть такая тема как оптимальное положение ребенка, которое увеличивает шансы на простые и легкие роды. Вот чтобы его добиться, есть тоже набор классных упражнений на ресурсе Spinning babies. Он вообще посвящен как раз тому, как помочь ребенку занять правильное положение в животе – очень рекомендую
Даю ссылку именно на техники, там кликаете на каждую по очереди и читаете, можно фоточки посмотреть. Моя любимая – первая, с ребозо – кстати я прикупила себе мексиканский ребозо, муж теперь делает мне массаж, и это ОЧЕНЬ просто и очень КРУТО.
Достаточно эффективные и условно безопасные способы естественной стимуляции родов
Нижний желтый квадрат на матрице
Акупунктура
В принципе исследования на эту тему проводились, и вроде как некоторые даже подтверждают, что у группы женщин, которым делали несколько сеансов акупунктуры, быстрее созревала шейка. При этом никакой зависимости с отсутствием осложнений и необходимостью делать кесарево в процессе, выявлено не было – и в контрольной группе, и в той, кому сеансы проводили, все эти результаты распределились поровну.
Еще есть момент с тем, что вроде как один сеанс может и не помочь, поэтому лучше делать курсом. С другой стороны, никто не может гарантировать абсолютную безопасность от втыкания иголок беременной женщине и особенно тот факт, что это будет проводить настоящий профи, а не кто-то там. Поэтому тут уж на свой страх и риск.
Касторовое масло
Удивительно, но исследования подтверждают эффективность касторового масла для запуска процесса родов. Причем достаточно быстро – в течение 24 часов у 54% женщин, кто выпил масло, началсь схватки, по сравнению с всего 4% у тех, кто не пил. Оно также способствовало быстрому созреванию шейки и раскрытию. НО 100% принявщих масло, чувствовали головокружение. И еще сам факт того, что роды начались раньше, опять же не сказался никак на осложнениях, быстроте или необходимости экстренного Кесарева.То есть работать-то оно работает, но вот за последствия никто не ручается.
При каких случаях можно применять эпидуральную анестезию?
Этот вид обезболивания назначают доктора не всем пациенткам. Ведь есть свои противопоказания, у этого метода много побочных эффектов. Зато вопрос: «Как родить без боли?» — у вас автоматически отпадёт, если врачи прибегнут именно к этому способу.
При каких обстоятельствах гинекологи применяют эпидуральную анестезию, рассмотрим ниже:
- при отсутствии положительного результата обезболивания от других методов;
- если у роженицы артериальное давление повышается;
- когда нарушаются все характеристики схваток;
- при спазме сосудов и дальнейших осложнениях после него;
- при заболевании дыхательных органов;
- при различных болезнях сердца.
Такой метод нужно применять, когда шейка матки откроется минимум на 4 см и только в том случае, если установилась регулярная родовая деятельность. Такой способ обеспечит вам роды без боли и страха.
Что провоцирует преждевременные роды
Преждевременными считаются роды до 37 недели беременности. Обычно появление ребенка на свет раньше положенного времени – результат сбоя в организме женщины. Что может вызвать подобный сбой:
- инфекция половых органов, острая или хроническая;
- общая инфекция организма, воспалительный процесс;
- нарушение работы кровеносной системы;
- сбой в гормональной системе;
- травмы или ослабление матки;
- слишком юный или пожилой возраст матери;
- искусственное оплодотворение (ЭКО);
- наследственность;
- тяжелая физическая работа, стресс;
- другие причины.
Все факторы риска известны врачам-гинекологам. Если у женщины есть риск преждевременных родов, ее наблюдают более тщательно, а иногда даже госпитализируют – это называется «положить на сохранение». Если врач не предупреждает о возможном риске, значит, беременности ничего не угрожает, и будущая мать может не волноваться. Достаточно соблюдать несложные рекомендации – не перетруждаться, чаще бывать на свежем воздухе, питаться свежими и полезными продуктами, – и ждать запланированной даты.
Стимуляция родов в роддоме. Последствия
Все же стимулирование родов довольно опасная процедура, как для матери, так и для плода. В 39 недель беременности женщины уже думают, как быстрее родить. Но пусть все идет своим чередом, если есть такая возможность. Почему процедура может быть опасной?
- Для женщины стимулированные роды протекают более болезненно. Искусственные гормоны, которые вводят женщине, стимулируют схватки, протекающие очень болезненно. Мало того, что введение гелей, катетеров и т.п. очень болезненная и неприятная процедура. Боль могут вызвать и исследования влагалища.
- Роженице приходится принимать позу (на боку, на четвереньках, на спине) для капельниц или введения катетера, при которой родовой процесс протекает сложнее, а женщина испытывает сильный дискомфорт.
- Роды со стимуляцией приводят к гипоксии плода и нарушению функций сердечно сосудистой системы. Хотя такие последствия не обязательны, но и не исключены.
Какая еда провоцирует роды
Спровоцировать сокращения матки едой довольно сложно, все-таки это разные системы организма. Но небольшой шанс есть, и связан с тем, что кишечник и матка в брюшной полости находятся рядом. Небольшой стимулирующий эффект могут оказать:
- грубая пища – богатые клетчаткой овощи, отрубной хлеб, и так далее. Проходя по кишечнику, такая пища симулирует его активную работу, что сказывается и на матке.
- специи со жгучим вкусом – корица, имбирь, куркума, карри, острый перец… Вещества, которые содержатся в этих продуктах, улучшают кровообращение в кишечнике и соседних органах малого таза.
Если организм уже готов к родам и достаточно лишь небольшого толчка, такая пища может стимулировать начало родового процесса. Но вероятность этого не очень велика.
Подготовка перед родами
Подготовку шейки начинают в том случае, если к 39-40 неделе беременности врачи признают ее незрелой или недостаточно зрелой. Для того чтобы сделать соответствующее заключение, одного пальцевого метода будет маловато.
Для правильных выводов применяется система оценки Бишопа. Она включает в себя несколько важных признаков, которые учитывают при влагалищном осмотре. За каждый признак начисляется от 0 до 2 баллов. Зрелой считается шейка на 8 баллов по шкале Бишопа. При этом шейка мягкая, готовая к более быстрому и легкому расширению во время родов, длина шейки составляет менее сантиметра, наружный зев пропускает 1-2 пальца, сама шейка (ее контракционное кольцо) расположено четко в середине, не отклоняясь ни в вправо, ни влево, ни назад, ни вперед.
Если оценка степени созревания шейки менее 8, проводятся подготовительные медицинские мероприятия. При этом выбор методов подготовки зависит от срока беременности и от конкретного количества баллов.
3-4 балла по шкале Бишопа – недостаточная зрелость. Если срок беременности позволяет, женщину могут оставить в покое, ведь шейка еще может дозреть сама. 5-8 баллов получает достаточно зрелая шейка и ее состояние в коррекции не нуждается, если еще есть неделя до родов.
Подготовка в стационаре бывает двух видов – медикаментозная и механическая. К механическим методам относятся палочки ламинарии и катетер Фолея. Медикаменты представлены обычно гормональными препаратами – таблетками, свечами, гелем для нанесения непосредственно на шейку. Выбор метода – задача врача.
На 38-39 неделе или чуть ранее женщинам нередко рекомендуется принимать «Но-Шпу», поскольку этот спазмолитический препарат эффективно расслабляет гладкую и круглую мускулатуру и позволяет ускорить процесс сглаживания и созревания.
Если шейка не раскрывается и не размягчается на 40-41 неделе, врачи предпринимают другие меры, чтобы подготовить ее к родовой деятельности.
Катетер Фолея
Медицинское приспособление, которое применяется для катетеризации мочевого пузыря. Некоторые разновидности катетера (в частности, катетер № 18) используются для стимуляции родовой деятельности.
Он представляет собой тонкую латексную трубку, покрытую силиконом. На дистальном конце имеется небольшой баллончик. Трубку вводят в цервикальный канал через влагалище и наполняют баллон 10 мл физраствора или воды. В полость матки дополнительно вводят небольшое количество физраствора по катетеру. Баллон, увеличившись в размерах, оказывает давление на шейку матки, благодаря чему происходит механическое ее расширение.
В последнее время метод используют нечасто, в основном в случаях, если иные методы женщине противопоказаны.
Ламинарии
Палочки из высушенных водорослей-ламинарий в длину составляют около 6 см, а толщина у них бывает разная – от 3 до 9 мм. Какой размер выбрать, определяет доктор, основывая свой выбор на реальном состоянии шейки на момент начала подготовки.
Палочки вводят в цервикальный канал. Ламинария имеет свойство расширяться и увеличиваться в объеме при контакте с жидкостными средами. Палочка в канале начинает разбухать, шейка матки, как следствие, расширяется механическим путем. Помимо этого, водоросли стимулируют выработку простагландина F2A. Это вещество на биохимическом уровне способствует более быстрому укорочению и сглаживанию шейки.
Устанавливают палочки на сутки. Спустя это время они могут быть извлечены. Нужно ли устанавливать новые, более широкие, решает врач.
Медикаменты
Этот способ является наиболее популярным и часто используемым в современном акушерстве. Помимо «Но-Шпы», спазмолитическое действие которой было описано выше, могут назначить свечи «Бускопан» или «Папаверин».
Среди гормональных средств, которые применяются в стационаре под контролем врача, преобладают препараты, которые относятся к эстрогенам и простагландинам.
Точные названия препаратов, а также дозировка и кратность использования подбираются каждой женщине индивидуально. Способ считается достаточно эффективным.
Как вызывают роды в роддоме?
Срок рожать давно наступил, живот огромный, малышу в нем тесно, а схватки даже при стимуляции в домашних условиях все никак не начинаются. Что делать дальше? А дальше нужно направляться в больницу. Если обычные методы ускорения родов не помогли, врачам придется воспользоваться медикаментозными или хирургическими способами.
Поскольку все больничные варианты вызова схваток имеют риски и противопоказания, медики перед началом процедур тщательно обследуют и консультируют пациенток. Обычно для стимулирования родового процесса в условиях роддома применяются два метода:
Введение специальных гормональных препаратов, усиливающих сокращение матки. Будущая мама ложится под капельницу, через которую в ее организм вводится гормон окситоцин. Это действенный способ, почти всегда приводящий к родам
Но важно учитывать дозу вещества, которая зависит от возраста и состояния здоровья роженицы.
Прокол околоплодного пузыря. Процедура проводится в стационаре под наблюдением врача
Из проколотого пузыря изливается плодная жидкость, что провоцирует скорое наступление схваток. После стекания внутренних вод роды должны начаться не позже чем через 12 часов.
Способы ускорения родовой деятельности, если они действительно необходимы, может прописать только лечащий врач, нельзя заниматься процедурами самостоятельно, не проконсультировавшись со специалистом. Рано или поздно малыш, как бы хорошо он ни чувствовал себя в животе у мамы, захочет выбраться в большой мир. Не нужно его торопить. Мамочке лучше расслабиться, радуясь скорой встрече с долгожданным ребенком, наслаждаясь последними деньками без суеты и хлопот!
Как ускорить роды — Видео:
Методы, воздействующие на шейку матки
У части женщин причиной замедленного течения родов является неготовность шейки матки к раскрытию — говоря языком врачей, ее резистентность, или незрелость. Наиболее распространенный метод, помогающий матке “созреть” — применение простагландинов.
Простагландины — гормоны, обладающие выраженным влиянием на репродуктивную функцию. В небольших количествах они содержатся практически во всех тканях организма, но больше всего их в семенной жидкости и околоплодных водах. Простагландины способны стимулировать гладкую мускулатуру, в том числе фаллопиевы трубы, матку и ее шейку. Препараты этой группы, как и окситоцин, вводятся по-разному. Однако пути введения, приводящие к системному влиянию этих препаратов (в виде таблеток, растворов для внутривенного введения), не очень распространены. Это объясняется тем, что, стимулируя матку примерно с тем же эффектом, что и окситоцин, они приводят к большему числу побочных явлений (тошнота, рвота, понос, лихорадка, чрезмерная стимуляция сокращений матки и т.п.) и, к тому же, дороже стоят. Поэтому простагландины чаще употребляются не для стимуляции в процессе родов, а для искусственного прерывания беременности на ранних сроках, искусственного вызывания родов при почти доношенной или доношенной беременности.
В настоящее время достаточно широко используется метод введения вязкого геля или свечей, содержащих простагландины, во влагалище или канал шейки матки. При этом способе введения побочные эффекты минимальны, а влияние на раскрытие шейки матки значительно
Важно также и то, что при местном введении этого стимулятора родов не ограничиваются движения женщины
Конечно, средств, усиливающих родовую деятельность, немало. Многие из них очень редко применяют во время родов, но используют как средство борьбы с послеродовыми кровотечениями, которые происходят из-за недостаточного сокращения матки (ее гипотонии). Среди них растительные препараты (спорыньи, барбариса обыкновенного, крапивы, травы пастушьей сумки, сферофизина и т.п.). Некоторые средства в последние годы сдали свои позиции. Это относится, например, к искусственно синтезированным гормонам эстрогенам, эффективность которых уступает окситоцину. Есть методы, которые оказывают влияние на течение родов, но требуют дополнительных исследований, например акупунктура.
К сожалению, способа, который бы по всем своим параметрам устраивал и акушеров и их пациенток, пока не существует, как не существует двух похожих рожениц. Поэтому выбор метода родостимуляции остается за врачом, который принимает решение, учитывая условия течения беременности, родов и индивидуальные особенности женщины.
Способы ускорения процесса
Итак, как спровоцировать роды на 40 неделе. Помочь в этом могут несколько методик, выполнять которые следует строго по инструкции.
Физическая активность
Для беременной, которая решила проводить самостоятельную стимуляцию, можно совершать прогулки на свежем воздухе или же ходить по лестнице. Эти методы считаются полностью безопасными и эффективными. При этом не нужно стараться быстро ходить, так как это вызовет лишь усталость, а не схватки.
Поскольку на 38 неделе живот обычно опускается, что ведет к перемещению головки крохи в нижнюю часть матки, ходьба помогает малышу продвигаться по родовым путям, тем самым, вызывая схватки.
А вот такие способы вызова родов, не должны применяться:
- прополка огорода, когда требуется наклонять голову вниз;
- сильные нагрузки на организм, особенно спинные мышцы и мышечную систему живота;
- вставание на четвереньки;
- сидение на ягодицах;
- мытье пола, которое проводится руками.
Такие виды физических нагрузок неблагоприятно скажутся на состоянии ребенка, так как тазовые кости будут сильно сжиматься, не давая малышу продвигаться по родовым путям.
Небезопасные физические упражнения способны привести к следующим неблагоприятным ситуациям:
- повышение тонуса матки;
- разрыв пузыря, в котором находится ребенок и окружающие его воды;
- кровотечение, вызванное отслойкой плаценты;
- долгие роды – если шейка детородного органа еще не успеет созреть, а схватки уже начнутся.
Неправильное использование физических нагрузок способно привести к тому, что малыш перевернется или ляжет боком – в таком случае беременная не сможет самостоятельно родить.
В домашних условиях женщины стараются больше ходить по улице, а не по лестнице, так как свежий воздух благоприятно сказывается на состоянии плода.
