Синяки на ногах: в чем причина и как лечить

Что же делать

Найти ответ на этот вопрос возможно только совместно с врачом, после прохождения полноценного обследования. В ряде случаев для уточнения диагноза привлекаются несколько различных специалистов. Это могут быть эндокринологи, хирурги, флебологи. Лишь так удастся своевременно обнаружить истинную причину болезни и начать эффективное лечение.

В нашей клинике вы можете пройти комплексное обследование и узнать, в чем причина появления гематом на коже нижних конечностей в вашем случае. Для этого вам достаточно заполнить предложенную форму и записаться на прием к нашему специалисту.

Когда нужно бить тревогу

Синяки на ногах, проявившиеся после ушиба или травмы — нормальная реакция нашего организма. Однако если вы стали замечать их у себя без видимой на то причины, и они появляются все чаще — это повод серьезно задуматься о своем здоровье. Дело в том, что беспричинное, на первый взгляд, появление гематом всегда имеет под собой медицинское обоснование.

Не стоит откладывать визит к врачу, если у вас все чаще беспричинно появляются синяки на ногах, а кроме того, наблюдаются такие симптомы:

• боль, повышение температуры (общей и местной);
• в месте гематомы заметна припухлость, уплотнение под кожей;
• кровоподтеки проявляются один за другим;
• синяки возникают регулярно, почти непрерывно.

Записаться на прием к врачу ортопеду можно по телефону

или с помощью системы онлайн-записи на сайте

Запись к врачу

Почему они появляются

Если вы наблюдаете у себя синяки на ногах, причины этого могут быть в том, что в вашем организме развивается серьезное заболевание. В частности, они могут свидетельствовать о:

• болезнях почек;
• болезни Виллебранда;
• гемофилии;
• красной волчанке;
• гепатите;
• геморрагическом васкулите;
• варикозном расширении вен;
• лейкозе;
• сахарном диабете.

Все они сопровождаются повышенной хрупкостью и ломкостью сосудов, нарушением свертываемости крови.

В ряде случаев гематомы на коже нижних конечностей проявляются при наличии гормонального дисбаланса в организме. Такое возможно во время беременности, у женщин в период климакса, а также у лиц, страдающих ожирением. Кроме того, синяки на ногах у женщин часто возникают при резком похудении. Все дело в том, что при несбалансированной диете в организм поступает недостаточное количество витаминов, А, С, К, Р, а ведь как раз они отвечают за то, насколько эластичны сосудистые стенки.

Что же делать

Найти ответ на этот вопрос возможно только совместно с врачом, после прохождения полноценного обследования. В ряде случаев для уточнения диагноза привлекаются несколько различных специалистов. Это могут быть эндокринологи, хирурги, флебологи. Лишь так удастся своевременно обнаружить истинную причину болезни и начать эффективное лечение.

В нашей клинике вы можете пройти комплексное обследование и узнать, в чем причина появления гематом на коже нижних конечностей в вашем случае. Для этого вам достаточно заполнить предложенную форму и записаться на прием к нашему специалисту.

Какие методы лечения существуют

Схема лечения кровоподтеков на ногах будет зависеть от того, что же стало истинной причиной их появления:

• при гормональных нарушениях будут назначены препараты, которые приведут гормоны в норму;
• в случае сосудистых заболеваний флеболог подберет необходимую терапию, которая может заключаться как в консервативном, так и в хирургическом лечении;
• если все дело в болезни крови, не отчаивайтесь — врач назначит эффективное лечение, благодаря которому ваш организм очень долгое время сможет функционировать вполне полноценно.

Очень важно ваше отношение к предписаниям врача. Если вы будете соблюдать все данные специалистом рекомендации, своевременно проходить профилактические обследования в дальнейшем, не сомневайтесь — болезнь обязательно отступит!

Наследственные заболевания

Классический диагноз данной группы — синдром Рандю-Ослера. Это редкое отклонение, которое обуславливается нарушением формирования мышечного слоя сосудистой стенки.

Образуются массивные мелкие кровотечения по всему телу. Внешне они выглядят как небольшие алые узелки, выступающие над поверхностью дермы, кровоподтёки на коже без причины, небольшие синяки.

Болезнь сопровождает человека на протяжении всей жизни. Как правило, страдают мелкие сосуды, капилляры. Потому массивные кровотечения, опасные осложнения не встречаются.

Патология чревата в основном косметическим дефектом. Терапия позволяет снизить активность заболевания и частично укрепить сосуды.

Причины образования синяков на теле все же есть. Другое дело, что их невозможно обнаружить свои силами. Нужно отправляться на прием к врачам для оценки состояния организма с разных позиций.

Процесс может оказаться не быстрым. От недели до нескольких месяцев динамического наблюдения.

Могут ли синяки появляться сами по себе

Произвольное появление синяков на теле без весомой причины говорит о сильном истончении кровеносных капилляров. Состояние характерно для пожилых людей, поскольку с возрастом стенки сосудов сильно ослабевают.

Часто явление наблюдается у женщин, так как они обладают тонкой и нежной кожей. Иногда достаточно плотного контакта с жёсткой поверхностью, чтобы осталось тёмное пятно. Однако синяки по телу без причины у женщин возникают также в результате некоторых заболеваний:

️ сердечно-сосудистой системы;

Любое отклонение состояния здоровья от нормы несёт опасность, поэтому следует разобраться, почему появляются пятна на теле, похожие на синяки, и что это такое.

https://youtube.com/watch?v=QEmyjlNzo-4

Частый прием обезболивающих

Мелкие синяки, чаще — на лице, появляются во время приступов боли. Без приема обезболивающего боль становится интенсивнее, беспокоят холодность конечностей, сонливость и нарушение зрения.

Прием обезболивающих средств на протяжении двух недель и более приводит к повышению текучести крови, от чего при слабости стенок сосудов образовываются надрывы и кровоподтеки.

Регулярный прием обезболивающих образует замкнутый круг — чем больше их принимать, тем чаще и интенсивнее впоследствии возникает боль. Если их прием не контролируется врачом (как при головных болях при метеозависимости), замените таблетки на растительные чаи — мяту или мелису.

• Наши эксперты:
• Наталья Гордиенко, терапевт;
• Наталья Деменко, терапевт;
• Лирник Сергей, сосудистый хирург.

Применение некоторых фармацевтических препаратов

Определенные медикаменты способны спровоцировать образование синяков.

Типичные группы лекарств, обладающих таким эффектом:

• Противовоспалительные нестероидного происхождения. Повышают проницаемость сосудистых стенок, вызывают ломкость капилляров. В результате применения вероятно образование не одной, а целой группы гематом разной локализации. При этом пациент может отследить четкую причинно-следственную связь. Принял препарат — образовались безболезненные синяки.
• Антикоагулянты. Похожи по эффекту на предыдущие, но мощнее. Это Гепарин и прочие средства подобного рода. Реологические свойства крови меняются еще больше. Возможны опасные неотложные состояния. Склонность к образованию гематом — тревожный признак. Нужно подумать трижды относительно целесообразности назначения антикоагулянтов. А потом еще и определиться с конкретным наименованием.

Способностью провоцировать небольшие кровотечения обладают и иные медикаменты. Например, гормональные, противозачаточные таблетки, глюкокортикоиды, химиопрепраты для коррекции онкологии и пр.

Это побочный эффект и зачастую он указан в аннотации. Но возможно речь идет об индивидуальной реакции организма на действующий компонент.

Лечение предполагает отказ от конкретного медикамента или от применения целого класса средств.

Необходимые обследования

Диагностика проводится под контролем гематолога, сосудистого хирурга. При необходимости привлекаются прочие специалисты.

Примерный перечень мероприятий:

Опрос пациента. Чтобы понять, с какими жалобами человек обратился и составить полную клиническую картину. В зависимости от этого врач двигается дальше.
Сбор анамнеза. Перенесенные патологии, образ жизни, наследственная история и другие.
Исследования крови. Анализ общий, коагулограмма (проверка свертываемости), оценка прочих показателей

Важно обнаружить отклонения в составе, физических и химических характеристик. Это одно из ключевых обследований.
УЗИ сосудов

По необходимости иные методы визуализации. Чтобы рассмотреть анатомические особенности капиллярных сетей, вен и артерий.

В рамках расширенной диагностики показана консультация эндокринолога. Факторы развития недостаточной свертываемости или прочих проблем с кровеносной системой могут быть и гормональными.

Нужно проверить уровень специфических веществ организма. Всестороннее обследование дает фундаментальную базу для назначения терапии и дальнейшей оценки динамики патологического процесса.

Сложности диагностики: чем акроцианоз отличается от синдрома Рейно и цианоза

Если симптомы сопровождаются выраженной болью, пароксизмальной бледностью кожи, то необходимо различать акроцианоз и так называемый Феномен Рейно, при котором чрезмерное сокращение мелких сосудов происходит под влиянием низкой температуры или эмоционального стресса, вызванного местным расстройством, называемым «игрой сосудов». 

Акроцианоз у женщины

Этот симптом бывает:

• Первичным, если он возникает как изолированное расстройство;
• Вторичным, когда он связан с системным заболеванием соединительной ткани, таким как системная глютеновая волчанка или системный склероз. 

Очень важно проводить различие между этими двумя заболеваниями, потому что акроцианоз – это легкое заболевание, а феномен Рейно – симптом тяжелых хронических заболеваний, требующих интенсивного лечения. 

Акроцианоз также следует отличать от цианоза при сердечно-сосудистых и респираторных заболеваниях, когда кожа синеет выраженно из-за спазмов крупных сосудов.

Факторы возникновения отека ног (нижних конечностей)

Отек ног (нижних конечностей) может в равной степени влиять на обе ноги или быть более выраженным на одной нижней конечности. Часто отек ног вызывается несколькими факторами, такими как венозная недостаточность, ожирение или предыдущий забор подкожной вены для шунтирующих операций на сердце.

Отёк нижних конечностей

Отеки ног (нижних конечностей) могут возникать из-за повышенного давления в венах, местной травмы, воспалительных изменений, препятствия оттоку лимфатической жидкости, инфекции, низкого уровня белка в крови, ожирения, беременности, состояния задержки жидкости или воздействия лекарств. Высокое давление в венах ног приводит к тому, что жидкость, белки и клетки крови просачиваются через стенки мелких вен в мягкие ткани, особенно возле лодыжек. Это вызывает точечный отек, припухлость, которая оставляет временную вмятину на коже при компрессии обуви, носка или преднамеренном надавливании, например, при нажатии пальцем. 

Профилактика

Чтобы сохранить упругость стенок сосудов, необходим коллагеновый белок, в выработке которого принимает участие витамин C. Также он необходим для строительства соединительных тканей. Профилактические мероприятия.

1. Витамин K улучшает свертываемость крови и помогает в синтезе соединительных тканей. Однако его нельзя употреблять вместе с препаратами, которые разжижают кровь.
2. Женщинам при необходимости назначается гормонозаместительная терапия.
3. Аспирин нужно принимать только по назначению врача, так как он способствует разжижению крови.
4. Для избегания появления новых синяков нужно стараться не нагружать сильно организм, также стоит избегать переохлаждения. Нужно постоянно следить за сосудами, делать укрепляющую гимнастику.

Если все же на теле появился синяк, не нужно пытаться искать причину, почему это произошло самостоятельно, необходима срочная консультация квалифицированного специалиста. Ведь любое заболевание легче поддается лечению на начальной стадии.

//www.youtube.com/watch?v=HaVVPfFqyk4

Причины акроцианоза

Причины акроцианоза неизвестны. Основные поражения кожи, скорее всего, являются нарушением регуляции кровотока в дистальных отделах конечностей. 

Достоверно известно, что нарушения возникают в местах сокращения и расслабления мелких сосудов в дистальных частях конечностей, в результате чего кровоток в этих сосудах замедляется. Из-за этого сосуды дольше остаются заполненными венозной или не насыщенной кислородом кровью, что приводит к посинению кожи в области васкуляризации. 

Недостаточное кровоснабжение мелких капилляров

Симптомы ухудшаются при воздействии низких температур окружающей среды. Они не сопровождаются болью или побелением, не приводят к язвам кожи и некрозу.

Диагностика повреждений

Визуальный осмотр поврежденного места и сбор анамнеза – первый шаг при оказании медицинской помощи. При сильном ушибе может быть назначена рентгенография.

При подозрении на поражении внутренних органов проводится ультразвуковое исследование или магнитно-резонансная томография. Кроме того могут понадобиться анализы крови и мочи.

Лечение ушибов

Первая помощь при ушибах конечностей начинается с тщательного исследования ушибленного места (сгибание-разгибание рук и ног). В случае получения сильной травмы (до проведения осмотра врачом), пострадавшую конечность необходимо обездвижить.

При ушибах грудной клетки, головы или живота нужно уложить пострадавшего на ровную поверхность, наложить холодный компресс и срочно вызвать «Скорую помощь». Нежелательно самостоятельно принимать обезболивающие препараты, чтобы не пропустить момент ухудшения самочувствия.

Необходимо обратить внимание на следующие симптомы:

появление слабости и потеря сознания (при ушибе головы важно исключить внутричерепную гематому);
сильная боль (она может указывать на повреждение внутренних органов или перелом),
ослабление дыхания, появление крови в моче (возможное внутреннее кровотечение).

Лечение гематом

Как правило, основная часть лечения ушибов сводится к лечению гематом. Для того чтобы остановить кровоизлияние, к месту ушиба прикладывается холодный компресс. Под действием холода происходит сужение кровеносных сосудов и кровоизлияние купируется.

Следует отметить, что холод эффективен лишь первые 12 часов после ушиба. На вторые сутки лучшим средством при ушибах (и средством от гематомы) будет теплый компресс, который, наряду с физиолечением, способствует рассасыванию кровоизлияний.

Лечение гематомы в стационаре может состоять в проколе кожи на поврежденном участке и удалении скопившейся крови.

Также по назначению врача может быть проведено медикаментозное лечение ушибов, включающее в себя введение противовоспалительных, рассасывающих и сосудорасширяющих средств.

Как выбрать эффективный крем от ушибов и синяков?

В качестве местного нестероидного противовоспалительного средства можно выбрать лекарственный препарат европейского производства – крем Аэртал. Он оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, подавляет развитие отека и эритемы. Это единственный препарат на основе ацеклофенака в форме крема. Он обладает установленной клинической эффективностью при хорошей переносимости.

Действующее вещество – ацеклофенак – находится в креме в виде мельчайших частиц. После нанесения он всасывается, быстро достигая насыщения. В зоне всасывания действующее вещество накапливается. Это способствует увеличению противовоспалительной активности. Ацеклофенак поступает в системный кровоток в небольших количествах, поэтому риск побочного действия крема Аэртал, в том числе на желудочно-кишечный тракт, минимизирован.

Для предотвращения развития отека, купирования боли и уменьшения синяка следует наносить крем растирающими движениями на место ушиба 3 раза в день.

От чего появляются синяки?

Синяк, который мы можем видеть через верхний слой кожи, является, по большому счету, застывшей кровью, просвечивающейся сквозь тонкий покров. При сильном внешнем воздействии, в частности, при ударе, образование синяка сопровождается также небольшой отечностью близлежащих тканей. Причиной возникновения синяка могут стать, как сильные механические воздействия извне, так и серьезные проблемы с внутренними органами или кровеносной системой. Кроме того, появлению синяков способствуют:

• возрастные изменения, при которых стенки кровеносных сосудов утрачивают свою эластичность и ослабевают;
• гормональный дисбаланс, чаще всего возникающий у женщин и сопровождающийся недостатком гормона эстрогена;
• прием лекарственных препаратов, разжижающих кровь, например, Аспирина или его аналогов;
• прием лекарственных препаратов, содержащих железо;
• гиповитаминоз, вызывающий истончение сосудистых и капиллярных стенок и подразумевающий в основном недостаток витамина С и Р.

Также ослаблению сосудистых стенок способствуют курение, злоупотребление алкоголем, длительное пребывание на солнце и другие факторы, негативно отражающиеся на здоровье в целом и состоянии кровеносной системы в частности.

Почему появляются синяки без причины

Беспричинные синяки могут появиться по многим причинам. Самая простая из них – это дефицит витаминов. Сосуды становятся ломкими, если не хватает витаминов С, Р, К. При их недостатке даже при легком нажатии на кожу может возникнуть кровоподтек.

Чтобы исправить ситуацию, необходимо употреблять больше продуктов, содержащих эти вещества: куриные яйца, морепродукты, водоросли, ежевику, цитрусовые, черешню, зелень, рыбий жир.

Дефицит данных витаминов восполняют и с помощью препаратов аскорбиновой кислоты, биофлавоноидов, гесперидина, рутина.

Причины появления синяков на руках, ногах и других частях тела могут крыться в:

• железодефицитной анемии. Эта болезнь характеризуется сниженным содержанием гемоглобина, из-за чего тканям не хватает кислорода. Чтобы поставить этот диагноз, врачи назначают анализ крови;
• менопаузе. У женщин на теле появляются гематомы в период менопаузы. Это связано с тем, что уровень эстрогена в крови падает;
• раке молочной железы. Иногда представительницы прекрасного пола обнаруживают, что гематома появилась на груди. Это серьезное основание для проведения обследования, так как данное явление относится к симптомам онкологической болезни молочных желез;
• варикозе. Синяки на ногах без причины у женщин свидетельствуют о такой патологии вен, как варикоз. При этом конечность могут покрывать узелки и сосудистые звездочки. Болезнь сопровождается отеками и болью в ногах, особенно в конце дня;
• патологии печени. Причины появления синяков на ногах – это часто тяжелые болезни печени. Этот орган поддерживает гемостаз, поэтому если его поражает какая-то болезнь, кровь разжижается, и появляются синяки на нижних конечностях. Если возникла печеночная недостаточность, цирроз, гепатит, кровоподтеки могут появляться на руках, лице и по всему телу, также при таких состояниях желтеет кожа;
• геморрагическом васкулите. Синяки на руках без причины и по всему телу могут появиться вследствие повышения хрупкости капилляров. При такой патологии иммунитет начинает воспринимать мелкие кровеносные сосуды как чужеродные организмы и вырабатывает против них антитела. Они разрушают капилляры, делают их очень тонкими и ломкими. Даже легкое нажатие на кожу может привести к образованию гематомы. Болезнь может поразить печень, легкие, сердце, головной мозг. Поэтому синяки могут появиться на животе, руках, ногах, спине, шее;
• отклонении в работе нервной или эндокринной систем. В этой ситуации необходимо включить в рацион витамины Р и С.

При возникновении кровоподтеков неизвестного происхождения следует обратиться к терапевту. Он назначить обследование и отправит при необходимости к другому специалисту.

Симптомы

Синяк на коже всегда хорошо заметен. Сначала он имеет багрово-синий цвет, а затем начинает «цвести», приобретает желтую и зеленую окраску. Если под кожей скапливается достаточно большое количество крови, то образуется выступающая шишка. Сначала ее ощупывание очень болезненно, но впоследствии боль проходит.

Излиянию крови во внутренние органы и в вещество головного мозга предшествует травма. Главный признак – боль. Внешне в этом случае гематомы не видно. Если продолжается кровотечение, то пострадавший становится бледен, возникает слабость, головокружение. При хроническом внутреннем кровотечении на первый план выступает анемия. Особенно опасно кровоизлияние в головной мозг. Может происходить сдавление структур головного мозга, что иногда приводит к летальному исходу.

Другие причины появления отека ног (нижних конечностей)

1. Локализованный отек ног (нижних конечностей) может быть также следствием травмы, гематомы (скопление крови в мягких тканях), инфекций, перелома, поверхностного тромбофлебита (сгустки в венах жировой ткани), разрыва сухожилия или мышцы, кисты в суставе (например, синовиальная киста в колене), а иногда и спонтанное кровотечение в ткань из-за разрыва кровеносного сосуда.
2. Хронический отек ног (нижних конечностей) также может быть вызван состояниями, которые приводят к общему увеличению жидкости тела, что может быть более выражено в ногах из-за действия силы тяжести, например:

• Застойная или ишемическая сердечная недостаточность,
• Легочная гипертензия,
• Перикардит, ограничивающий насосную функцию сердца,
• Беременность,
• Идиопатический отек, часто поражающий как верхние, так и нижние конечности у женщин в пременопаузе,
• Заболевания печени,
• Заболевания почек,
• Гипотиреоз,
• Состояния с низким содержанием белка, такие как недоедание, потеря белка из-за болезни, болезней почек или кишечника,
• Медикаментозный отёк.

1. Некоторые из наиболее распространенных лекарств, вызывающих отек ног, — это нестероидные противовоспалительные препараты, принимаемые для снятия боли или дискомфорта при артрите, и блокаторы кальциевых каналов, принимаемые при сердечных заболеваниях или гипертонии. Вот некоторые из наиболее распространенных лекарств, которые могут вызвать отек ног (нижних конечностей) у некоторых людей, включают:

• Антигипертензивные препараты, блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы (клонидин, гидралазин, метилдопа, миноксидил)
• Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен и многие другие в этом классе)
• Гормоны (эстроген, прогестерон, тестостерон)

1. Целлюлит, инфекция кожи и жировых тканей ноги могут вызвать отек ног с болью и болезненностью. Боль от целлюлита может быть очень сильной или проявляться пастозностью и легкой болью с кожей от розового до ярко-красного цвета.
2. Отек стопы, особенно если кожа не образует ямок при кратковременном надавливании, может быть вызван лимфедемой, нарушения работы микроскопической сети каналов, которые перемещают тканевую жидкость от конечности обратно в кровоток на уровне верхней части стопы и груди. 

Отечность при липедеме

В зависимости от причин лимфедему разделяют на:

• Врожденную – присутствует при рождении,
• Приобретенную – из-за рецидивирующей инфекции или непроходимости лимфатичеких сосудов,
• Послеоперационное – иссечение вены для венозных трансплантатов, лимфодиссекция при опухоли,
• Злокачественные новообразования – лимфома или другие заболевания, поражающие лимфатические узлы,

1. Ожирение – из-за сдавления лимфатических каналов в брюшной полости или тазу.

После венозной недостаточности ожирение является следующей по частоте причиной отека ног (нижних конечностей) в США, европейских странах и России. Абдоминальное ожирение частично препятствует венозному и лимфатическому оттоку от ног. Ожирение также ускоряет растяжение вен ног под действием силы тяжести, тем самым способствуя прогрессированию венозной недостаточности.

Гормональный сбой

Синяки крупные, но светлые и быстро исчезают (3–5 дней), отмечается ухудшение памяти и концентрации, бессонница и частые головокружения.

При гормональных изменениях в организме женщины (как при менопаузе или приеме противозачаточных гормональных средств, антидепрессантов) снижается уровень эстрогена в крови. Это приводит к снижению вязкости крови и последующему появлению синяков.

Сделайте гормонограмму. При несущественном недостатке гормона поможет включение в ежедневный рацион фитоэстрогенов — бобовых или сои (около 150 г), орехов или семян льна (горсть), при существенном — понадобятся препараты для восстановления баланса гормонов.

Недостаточность факторов свертывания

Встречается сравнительно редко. Причина в изначальной дефектности тех веществ, которые призваны вызывать коагуляцию. Всего известно 10 таких соединений.

Но все патологические процессы подобного рода похожи. Самым характерным представителем является гемофилия.

Причины развития всегда болезнетворные, врожденные.

Специфических проявлений нет. Наблюдается образование синяков ни животе, конечностях, по всему телу, обильные внутренние кровотечения и излияние жидкой соединительной ткани в суставы.

Заболевания, связанные с недостаточностью факторов свертывания, не подлежат полному излечению. Потому как надежных методов кроме переливаний пока нет.

Также сложны в плане диагностики. Требуется дорогостоящая аппаратура.

Прогнозы обычно условно неблагоприятны. Но шансы на коррекцию и компенсацию есть всегда.

Причины

Отчего появляются большие синяки на ногах без причины? Ответ на этот вопрос может найти только опытный специалист после проведения комплексного обследования.

На их появление влияют следующие факторы:

1. Мелкие сосуды и капилляры расположены очень близко к коже. В этом случае синяк может появиться даже если сильно надавить на ногу;
2. Серьезные проблемы со здоровьем;
3. Механические повреждения.

Каждую причину стоит разобрать подробно, чтобы избежать беспричинного появления синяков на ногах.

Причина No1

Близкое расположение к эпидермису сосудов и капилляров

Эта причина является основной. Женщина может ничем не болеть, а синяки все равно появляются. Это говорит о том, что сосуды расположены близко к поверхности кожи и вы не замечаете, как травмируете тонкий эпидермис.

Образования синих пятен можно избежать, достаточно лишь соблюдать некоторые правила:

• Откажитесь от пилингов и кислотных масок;
• Не загорайте;
• Не находитесь долго в банях;
• Купаться нужно только в теплой воде;
• Резкие перепады температур могут стать причиной появления синяков;
• Откажитесь от массажа.

Любое, даже слабое механическое воздействие, может оставить след на нежной коже.

Но отказываться от медицинской помощи не стоит. В любом случае нужно записаться на консультацию к врачу и постараться выявить причину. Возможно, синяки без причины образуются в следствии купероза.

Эта болезнь является генетической. Ломкие и слабые сосуды ломаются от малейшего прикосновения. Избавиться от недуга невозможно. Ни один крем не будет действенным в этой ситуации. Такое расположение сосудов и капилляров дано от природы и до сих пор не придумано лекарство, которое бы помогло спрятать их.

Проблема может исчезнуть только если вы начнете беречь себя и соблюдать все правила.

Причина No2

Механические повреждения

У женщин синяки на ноге без видимой причины могут появиться в результате сильных механических повреждений. К своим ногам нужно относиться очень бережно и не допускать повреждений.

Ушиб может иметь серьезные последствия и хорошо если синяк быстро рассосется. Синее пятно может появится на месте удара через несколько часов. Маленький синяк сойдет на нет уже через несколько дней и обращаться за помощью к врачу не стоит.

Но чтобы подобного не происходило, стоит помнить, что кожа ног нуждается не в меньшем уходе, чем лицо и руки, обувь нужно выбирать тщательно и не носить узкую и неудобную. Но если синяк появился, то его можно намазать рассасывающими мазями, например, «Арника», «Экспресс синяк», «Гепариновая».

Причина No3

Серьезные болезни

Синяки могут образовываться в следствии серьезных нарушений в организме. Конечно, паниковать не стоит, если на ноге появился единичный синяк и вскоре прошел. Беспокоиться нужно в том случае, если синяки появляются систематически и долгое время не проходят.

Чтобы лишний раз не паниковать и не ломать голову над причинами его появления нужно обратиться за помощью к специалисту. В решении этого вопроса будет полезен гематолог. Но если такого врача нет, то можно обратиться к терапевту.

Лейкемия

Термин «лейкемия» объединяет несколько типов рака крови, которые возникают при неконтролируемом росте лейкоцитов в костном мозге. Симптомы:

• невыраженные синяки по телу без причины;
• красные пятна по коже;
• обильное потоотделение, особенно ночью;
• слабость, усталость;
• чрезмерное похудение;
• боль в костях;
• безболезненное увеличение лимфоузлов, особенно подмышками и в зоне шеи;
• частые инфекции.

Если появляются синяки на руках без причины и на других участках тела, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу (терапевту, гематологу, онкологу), как только заметите симптомы. Чем раньше вы узнаете, почему появляются синяки без причины, и займетесь лечением, тем выше шансы остаться в живых.

Онкология

По данным британской ассоциации «Жизнь с лейкемией» (Living with Leukaemia), у 24% больных лейкозом (рак крови) появляются синяки. Они вызваны дефицитом тромбоцитов, отвечающих за свёртываемость крови. У здоровых людей количество тромбоцитов варьируется от 150 000 до 450 000 в каждом микролитре крови. Меньшее их количество спровоцирует кровотечение. По-научному это явление называется тромбоцитопенией.

Рак печени также может сопровождаться синяками, потому что в организме нарушается синтез белков свертывания крови. Кроме синяков, гепатоцеллюлярная карцинома (рак печени) проявляется через сильную боль в области живота, тошноту, рвоту, желтуху, кожный зуд, повышение температуры тела.

Вероятность появления синяков имеется и при раке кишечника — из-за нарушения всасывания уже упомянутого витамина К. Это, как правило, происходит на поздних стадиях заболевания.

Приём лекарств

Препараты, разжижающие кровь, могут вызвать подкожное кровотечение и синяки. Подобный побочный эффект характерен для следующих лекарств:

• гепарин
• ривароксабан
• дабигатран
• апиксабан
• аспирин

Если вы заметили, что синяки стали появляться именно после назначения кроверазжижающих препаратов, об этом обязательно нужно сообщить лечащему врачу. В зависимости от ситуации, он может скорректировать дозировку или заменить лекарство. Прекращать приём препарата без консультации с доктором не рекомендуется.

Другие лекарственные средства, способные привести к синякам, это:

• кортикостероиды и глюкокортикоиды (например, преднизон)
• антидепрессанты (циталопрам, флуоксетин)
• некоторые лечебные травы (гинкго билоба, женьшень, пиретрум, коры ивы)

1.Боль в ногах

Почти у всех людей в определенный момент времени появляются проблемы с ногами – боль в ногах, боль в ступнях, пальцах ног, лодыжках и другие неприятные ощущения. Почему это происходит? На самом деле, причин может быть много. Большую часть времени наши телодвижения не вызывают никаких проблем. Но из-за ежедневных или слишком интенсивных нагрузок могут развиваться самые разные заболевания ног. Кроме того, причиной неприятных и ощущений и боли в ногах могут стать травмы и естественный процесс старения.

В пальцах ног, ступнях и лодыжках могут появляться чувство жжения, боли, усталости, онемения, покалывания, тепла или холода. Иногда возникают мышечные спазмы в ногах, особенно по ночам, когда вы спите, отеки ног. Ступни и лодыжки могут изменять цвет, бледнеть или синеть. Может появиться неприятный запах от ног.

Некоторые из этих симптомов являются нормой для пожилых людей или беременных женщин. В этом случае обычно бывает достаточно лечения в домашних условиях. В других ситуациях нужно обнаружить причину проблемы и лечить ее.

Причины

Преимущественно синяки возникают вследствие травмирования мягких тканей. Существует четыре степени тяжести ушиба:

1. При легкой степени ушиба синяк может возникнуть далеко не сразу, а лишь спустя сутки.
2. При более серьезном ушибе синяк возникает спустя 4-5 часов после травмирования.
3. При тяжелых ушибах происходит нарушение функции травмированного органа либо мышцы и развивается обширный синяк.
4. Закрытые или открытые переломы. При нарушении целостности кости обычно происходит травмирование прилежащих мягких тканей.

В более редких случаях синяки могут возникать без видимых причин, а как будто сами по себе, тогда они выступают симптомом того, что капилляры сильно истончены. Что может повлиять на образование синяков?

Прием медикаментов. Синяки как слабовыраженные, так  и сильные могут проявиться на коже в результате приема антидепрессантов, анальгетиков, а также противовоспалительных, железосодержащих и противоастматических препаратов. Если была замечена такая взаимосвязь, нужно как можно скорее прервать прием лекарства, чтобы предотвратить риск внутренних кровотечений, и обратиться к врачу.

Заболевания крови. Причиной появления синяков могут стать такие проблемы с кровообращением, как: варикоз, болезнь Виллебранда, тромбоцитопения, лейкемия. При этом наблюдаются такие тревожные симптомы: боль и отек ног, носовые кровотечения, кровоточивость десен, мелкие капиллярные точки на теле.

Недостаток питательных веществ. Внезапными синяками организм может демонстрировать, что ему не хватает важных элементов. Так, В12 участвует в кроветворении; витамин К ответственен за свертываемость; витамин С играет важную роль в образовании новых тканей, без него сосуды становятся ломкими; витамин Р помогает вырабатываться коллагену и держать  стенки сосудов эластичными. Также важен баланс железа в организме, ведь как его избыток, так и недостаток негативно влияет на капилляры.

Силовые тренировки, подъем тяжестей.  Поднятие тяжестей может быть вторичной причиной появления синяков. То есть, капилляры уже ослабли, а физические нагрузки только “завершили картину”. Однако стоит понимать, что слишком сильные нагрузки могут спровоцировать разрыв и здоровых капилляров. Такие синяки могут появиться даже у детей, например, из-за неподъемных школьных рюкзаков. Считается, что синяки, образовавшиеся, по причине перенапряжения мышц, не опасны, но это свидетельство того, что нагрузка на организм превышена.

Гормональные сбои. Это одна из достаточно частых причин появления синяков. Обычно они возникают, когда в организме наблюдается нехватка эстрогена. Подобная ситуация вполне возможна при менопаузе, беременности или приеме гормональных препаратов. Недостаток эстрогена существенно ослабляет сосуды, в итоге стенки капилляров можно повредить почти без усилий.

Возрастные изменения. Речь идет про естественный износ капилляров. Сосудистая система в целом ослабляется с возрастом, поскольку снижается эластичность тканей. Однако подобные “возрастные” синяки появляются в основном на ногах.

Сахарный диабет. Данное заболевание негативно воздействует на процессы кровообращения, так что синяки появляются очень легко. Они могут быть одним из симптомов только начинающегося диабета. Дополнительная симптоматика: нетипичная жажда, плохое заживление ран, быстрая усталость, периодическая расплывчатость зрения, белые пятнышки витилиго на коже.