Как быстро успокоить новорожденного ребенка при плаче, истерике, капризах

Что такое ритуал, и какую роль он играет в жизни каждого малыша?

Ритуал – это определенный набор конкретных, повторяющихся из раза в раз, изо дня в день, предсказуемых и ожидаемых действий, который обозначает для ребенка границы укладывания и помогает ему психологически и физически успокоиться, расслабиться и подготовиться к отходу ко сну.

Ритуал – это часть режима дня детей, ведь детские психологи полагают, что привычные ситуации, стабильность и упорядоченность для ребенка – это одно из условий психологического комфорта и такого важного для детей чувства защищенности и ощущения безопасности. Малыши еще не умеют определять время и соотносить его с наступлением необходимости есть, идти гулять, спать. А вот по регулярно повторяющимся действиям или их набору кроха уже сможет ориентироваться

На этой основе формируется устойчивая привычка.

Наш мир огромен, он полон информации, которая и для взрослого человека может быть не знакома. А представьте себе малыша, который только начинает свое знакомство с окружающим миром. Для ребенка что ни минута – то новое открытие. Попробуй здесь не растеряться! А когда в этой пучине сведений есть немного привычных, неизменных «островков», малыш чувствует себя более уверенно и расслабляется. Подобная стабильность не позволяет стрессу довлеть над нервной системой ребенка. Мозг получает передышку, благодаря которой может обработать, систематизировать и накопить информацию в свой «багаж» опыта, знаний и умений.

Чем малышу помогает ритуал перед сном?

Ритуал работает и в таких широких масштабах, и выполняет более «приземленные» функции:

позволяет ребенку плавно перейти от активной фазы к покою и настроиться на сон;
помогает нервной системе ребенка расслабиться, а самому ему успокоиться;
превращает отход ко сну в мирный процесс без слез и капризов.

Как выработать ритуал отхода ко сну?

Для начала разберемся, какие именно действия могут составить ритуал. Это может быть расслабляющий массаж, переодевание в одежду для сна согласно сезону, выключение освещения, укладывание любимой игрушки, принятие теплой ванны, прочтение сказки, колыбельная, поцелуй мамы и так далее. Даже легкий перекус может быть частью ритуала

Однако важно, чтобы принятие пищи или кормление грудью не перетекало в сон сразу же, а перемежалось сменой памперса или еще каким-либо действием.

Главные правила здесь – спокойствие, умиротворение и стандартный набор ритуальных действий ежедневно. Каждая мама уже знает свое чадо, поэтому должна сама решить, что для него подойдет. Например, кого-то успокоят водные процедуры, а кто-то, наоборот, расшалится, будет плескаться и веселиться.

Весь ритуал, кроме перекуса и умывания, необходимо проделывать в спальне малыша и отвести на него от получаса времени. Шумные игры и активности необходимо оставить уже на следующий день, можно приглушить освещение, зашторить окна, показывая тем самым, что наступает время сна. Маме необходимо отложить все посторонние дела и сосредоточиться на общении с ребенком, потому что отвлеченность передается и малышу

А внимание мамы сейчас особенно важно и нужно, ведь ее маленький шалун так устал за этот долгий и интересный день!

Для нормализации сна

Если применение вышеуказанных ритуалов не приносит желаемого эффекта: ребенок беспокоен, долго не может уснуть и часто просыпается ночью – может потребоваться применение средств, которые облегчают засыпание и нормализут детский сон. К ним относится немецкий препарат “Дормикинд”, который разработан специально для детей и рекомендован малышам с самого рождения. “Дормикинд” экономичен и отпускается в аптеках без рецепта врача.

Статья «Ритуал перед сном» с сайта центра детского и материнского сна lifesolution.ru (http://lifesolution.ru/blog/article_post/ritual-pered-snom)

Статья «Ритуалы перед сном» с сайта spimalysh.ru (http://spimalysh.ru/zasypalki/ritualy-pered-snom/)

Статья «О пользе регулярных процедур» с сйта johnsonsbaby.ru (https://www.johnsonsbaby.ru/sleep/regular)

Статья «Что такое ритуал перед сном и что он в себя включает?» с сайта консультаций по проблемам сна sleep-expert.ru (http://www.sleep-expert.ru/blog/sonnyie_sovetyi/primeryi_i_idei_ritualov/).

Как бороться с капризами ребенка: 7 советов родителям

Многие родители не знают, как реагировать на детские капризы и дают волю эмоциям. Детский психолог портала «Я-родитель» дает советы, как вести себя мамам и папам, когда ребенок капризничает.

1. Сохраняйте спокойствие в любой ситуации

В любой ситуации старайтесь сохранять спокойствие. Не стоит кричать на ребенка: найдите способ иначе донести до него свою точку зрения. Объясните, почему вы не будете делать то, что он хочет. Если ребенок не реагирует на ваши доводы, подождите, пока он успокоится и сможет воспринимать ваши слова. Для того чтобы вывести чадо из истерики, крепко обнимите его и удерживайте некоторое время в своих объятиях. Говорите ребенку, что любите его даже в те моменты, когда он злится, но вас огорчает, если он громко кричит и бросается на пол.

2. Наберитесь терпения

Приступ истерики в общественном месте лучше переждать, не реагируя на поведение ребенка и комментарии окружающих. Если есть возможность, отнесите кричащего малыша в машину или выведите из магазина на улицу. Когда он успокоится, спокойно обсудите с ним ситуацию и объясните, что так вести себя в присутствии посторонних людей недопустимо.

3. Держите свое слово

Если вы сказали «нет», придерживайтесь этого запрета, как бы вам не было жаль своего малыша. Многие родители готовы разрешать детям все, лишь бы они перестали кричать. Поступая таким образом, они закрепляют нежелательное поведение ребенка. Психологи советуют всем членам семьи придерживаться одной стратегии воспитания детей. Это поможет предупреждать детские капризы на этапе их зарождения.

4. Используйте разумные доводы

Попробуйте «договориться» с ребенком. Дети в возрасте старше четырех лет уже понимают связь между своим плохим поведением и последующим наказанием. Для этого установите для своего чада четкие правила. Например, «не перестанешь кричать – останешься без мультиков».

5. Переключайте внимание ребенка

Не стоит наказывать ребенка за капризы

Разумнее отвлечь его внимание на что-то другое. Например, попросив найти какой-то товар на полках или предложив понести корзину в супермаркете

Необходимость выполнения какого-либо действия поможет отвлечь ребенка от его капризов и желания настаивать на своем.

6. Предупреждайте детские капризы

Старайтесь предупреждать детские капризы. Избегайте ситуаций, когда вероятность истерики у чада высока. Так, родителям не стоит идти в магазин с голодным и уставшим ребенком, если они не хотят вызвать новый взрыв эмоций.

7. Не оставляйте ребенка одного

Если ребенок не идет на контакт, не стоит оставлять его одного в стрессовом состоянии. Чрезмерная опека малыша в данной ситуации тоже лишена здравого смысла. Ведь именно капризами дети выражают протест против родительского надзора и демонстрируют желание быть самостоятельными. Поэтому продолжайте спокойно заниматься своими делами. Тогда ребенок будет знать, что вы всегда рядом, а ваше решение – окончательное.

О том, как с детскими капризами справляются в многодетной семье, порталу «Я-родитель» рассказала актриса, телеведущая и мама троих детей Светлана Королева.

Екатерина Кушнир

Пройдите психологический тест на портале «Я-родитель» и узнайте, балуете и вы своего ребенка.

Мамина любовь и забота — лучшие средства от плача

Конечно, не существует одного универсального рецепта, который позволил бы всем мамам мгновенно успокаивать малышей, ведь каждый ребенок индивидуален

Поэтому важно наблюдать за ребенком: смотреть на реакцию крохи и стараться понять, что он хочет вам сообщить. Поверьте, очень скоро методом проб и ошибок вы научитесь понимать малыша и успокаивать его

Иногда родители боятся, что, реагируя на каждый писк младенца и удовлетворяя все его потребности, они его избалуют. Не стоит этого опасаться!

Откликаясь на призыв ребенка, вы не только дарите ему свою безусловную материнскую любовь, но и удовлетворяете его потребность в чувстве защищенности и надежности, давая ему понять, что вы здесь, готовы утешить его и помочь. И если младенец понимает, что рядом есть кто-то, кому можно доверять, он вырастет спокойным и уверенным в себе.

Счастливого и радостного вам материнства!

Как помочь взрослому при истерике?

Создайте спокойную обстановку. По возможности избавьте от заинтересованных зрителей. Дайте человеку побыть несколько минут наедине.
Обрызгайте холодной водой лицо, шею, руки. Предложите выпить воды и умыться.
Слегка похлопайте по лицу и рукам. Резкие удары могут ухудшить состояние и вызвать новый приступ истерики.
Совершите поступок, которого человек не ожидает – заверните в одеяло, запойте.
Дайте понюхать ватку, смоченную уксусом или нашатырем Резкий запах воздействует на рецепторы и определенные зоны мозга и случит отвлекающим фактором.
Не общайтесь с ним. Если данные меры не сработали, то не разговаривайте с кричащим человеком. Сделайте равнодушный вид и займитесь своими делами.

персен форте;
ново-пассит;
фитосед;
валокордин;
адонис бром.

Какие симптомы истерики у взрослого?

Внешние проявления приступа истерики:

Крик, обвинения, угрозы. Плач в голос, часто без слез с закрытыми глазами. Выкрикивание отдельных звуков, слов. Повторение одних и тех же фраз. Беспорядочные движения. Заламывание рук, топанье ногами, царапанье лица, вырывание волос, скрипение зубами. Движения судорожные и театральные, при этом человек не наносит себе значительного вреда. Падение на пол

Делает это осознанно и достаточно осторожно, чтобы не травмировать себя

Вегетативные нарушения:

Икота;
Рвота, вызванная спазмом желудка;
Нарушение глотания связанное со спазмом мышц гортани и пищевода;
Спазм гортани, сопровождающийся чувством удушья;
Учащенное мочеиспускание;
Дрожание тела – дрожат руки, подрагивает подбородок;
Временная утрата функций. По словам человека, он теряет способность слышать, видеть, различать запахи и вкусы, чувствует онемение в половине тела. Эти нарушения развиваются на фоне полного здоровья всех органов и нервной системы. Часто у человека обнаруживаются именно те симптомы, которые в его понимании должны быть при болезни.

Помните, что при истерическом припадке никогда не возникает следующих симптомов:

выделение пены изо рта;
прикусывание языка;
болезненные удары головой;
настойчивые просьбы ввести определенный препарат;
непроизвольная дефекация и недержание мочи;
нарушение сознания;
отсутствие реакции зрачков на свет;
глубокий сон сразу после припадка.

эпилептического припадкаинсульта

Как успокоить новорождённого

Возьмите на руки, прижмите к груди

Универсальный способ, который работает для детей всех возрастов и даже для взрослых. Объятия успокаивают, дают чувство безопасности, убеждают, что ты не один в этом суровом и страшном мире. А ещё они увеличивают выработку гормона окситоцина (не зря его иногда называют «гормоном объятий»), который повышает уровень удовлетворённости жизнью и снижает боль. В общем, берите младенца на руки, не забывая поддерживать ладонью головку в районе затылка, и прижимайте к себе. Плач, если не прекратится сразу же, наверняка станет тише. А там и до того, чтобы ребёнок успокоился, недалеко.

Запеленайте или, наоборот, распеленайте

У новорождённых еще сильны физические воспоминания о том времени, когда они были у мамы в животе. Поэтому, возможно, ребёнку надо ощутить, что он находится в безопасном, ограничивающем движения коконе. Спеленайте его.

Другой вариант (если плач начался уже в пелёнках) — освободите руки и ноги младенца от ткани. Может, его обернули слишком туго и он испытывает дискомфорт.

Покачивайте ребёнка под белый шум

Идеально, если у вас есть генератор белого шума. Тогда просто включите его и покачивайте младенца под эти успокаивающие звуки.

Впрочем, если специального прибора под рукой нет, не беда. Воспользуйтесь старым бабушкиным методом. Возьмите ребёнка на руки, ритмично покачивайте его и негромко монотонно шипите у него над ухом: «Ш‑ш‑ш‑ш».

Воспользуйтесь 5‑секундной методикой доктора Гамильтона

Видео, которое калифорнийский педиатр Роберт Гамильтон опубликовал на YouTube, уже собрало свыше 36 миллионов просмотров. И неудивительно — оно содержит в себе практически волшебный способ моментально успокоить плачущего младенца.

«Родители миллион раз просили меня поделиться этим рецептом», — так пояснил появление ролика сам педиатр. Роберт Гамильтон работает детским врачом в калифорнийской Санта‑Монике уже 30 лет, и описанный им способ — выжимка из многолетнего опыта.

Предложенную технику Гамильтон называет «удержанием». Она состоит всего из четырёх шагов, выполнение которых можно уложить буквально в 5 секунд.

Возьмите младенца на руки и скрестите его ручки на груди.
Прижмите скрещенные ручки левой ладонью к его груди и уложите ребёнка на эту же ладонь — под углом 45 градусов к полу. Пальцами той же, левой руки придерживайте за подбородок, чтобы головка не падала.
Правой ладонью поддерживайте новорождённого под памперс.
Удерживая ребёнка под углом 45 градусов, начинайте аккуратно его покачивать. Это может быть движение вверх‑вниз или из стороны в сторону. Выбирайте наиболее комфортный для вас вариант. Главное, чтобы движения были мягкими и плавными. Буквально через пару‑тройку секунд младенец замолчит.

Подробности смотрите в видео доктора Гамильтона:

Педиатр предупреждает: эта техника подходит для детей в возрасте до 3 месяцев. Позже они становятся слишком тяжёлыми, чтобы безопасно удерживать их в такой позиции.

И ещё одно замечание. Если ребёнок не успокаивается, значит, для плача есть серьёзные причины. Возможно, младенец голоден, ему жарко, а может, у него просто мокрый подгузник. Помогите новорождённому избавиться от физического дискомфорта, и он одарит вас долгожданными улыбкой и тишиной.

Причины плача ребенка

Все причины расстройства младенца сложно воспринимать в первые недели и месяцы. Со временем ребенок будет четче проявлять эмоции, а мама лучше его понимать, устраняя беспокойство.

Чувство голода

Часто ребенок кричит громко и не может успокоиться даже на руках. Пытается взять свой кулачок в ротик, во время истерики не сразу берет грудь или бутылочку.

Истинная причина в голоде. Чуть успокоившись, он с удовольствием начнет принимать еду.

Требуется контакт с мамой и грудь для успокоения

В этом случае ребенок нуждается в тесном контакте с мамой. Для ребенка требуется создать условия, максимально приближенные к жизни в животе. Тесное пространство, тепло и грудь. Спасает в такой ситуации тугое пеленание. Ребенок быстро успокаивается и засыпает.

Скорее вы услышите назойливые жалобные крики. Просто проверьте подгузник или смените пеленку.

Болит животик – метеоризм

Эти крики резкие, пронзительные, с большой тревогой. Заставляют впечатлительных родителей сопереживать малышу. Главное, не поддаться панике и решить проблему.

До трех месяцев такой плач может заставить поволноваться родителей. Все из-за незрелой пищеварительной системы. Считается, что мальчики страдают коликами чаще девочек.

Жарко или холодно

Следите за температурой и влажностью. Если вам холодно или жарко — это не значит, что ребенок чувствует то же самое. Определите комфортную для него температуру и правильно подбирайте одежду как дома, так и на прогулке.

Как отличить истерический припадок от приступа эпилепсии?

Внешне приступ эпилепсии и приступ истерии могут быть похожи. Основные отличия:

Истерический припадок развивается только при наличии зрителей и какой-то внешней причины, например, получить желаемое здесь и сейчас.
В отличие от приступа эпилепсии, во время истерического припадка человек может смеяться, плакать и что-то выкрикивать, выгибаться в так называемую истерическую дугу, рвать на себе волосы и одежду и даже аккуратно биться об пол, не нанося себе травм.
Человек в истерическом припадке не теряет сознание, и у него никогда не идет пена изо рта. Он не прикусывает язык и уж тем более — не мочится непроизвольно, в отличие от эпилептика, который не контролирует свои действия ни сознательно, ни неосознанно.

Что делать в первую очередь

Нужно постараться действовать, согласно алгоритму:

Маме или другому человеку, ухаживающему за малышом, надо взять себя в руки, успокоиться. Можно временно передать ребенка другому члену семьи.
Выяснить причину плача малыша.
Устранить причину беспокойства.

Спокойствие мамы – залог спокойствия малыша

Дети грудного возраста очень чувствительны к настроению взрослых. Малыш может нервничать, когда чувствует, что мама неспокойна. Поэтому невозможно успокоить ребенка, находясь в состоянии стресса.

Плачь ребенка может быть долгим и изматывающим. Не каждая мама сможет сохранить спокойствие в такой ситуации. В этом случае можно прибегнуть к помощи близких и попросить кого-то из родственников подменить маму.

А у мамы появится время, чтобы передохнуть и собраться с силами

Очень важно сохранять спокойствие, заметив, что началась, истерика у младенца. Грудничка может успокоить только тот, кто будет излучать спокойствие и уверенность

«Я заболел!»

Будьте в курсе всех изменений здоровья своего ребенка. Если он нездоров, его плач может быть другим – не таким, как если бы ребенок промочил пеленки или ему просто хочется на руки. Его плач может быть более слабым, жалобным, непрерывным или более высоким по звуку. И если ваш ребенок обычно плачет много, а теперь в его комнате стало необычно тихо, это может быть признаком того, что с ним все не очень хорошо.

Никто не знает вашего ребенка так, как вы. Если вы чувствуете, что с ним что-то не так, обратитесь к врачу. Медицинские работники всегда всерьез примут проблемы с вашим ребенком. Позвоните врачу, если у ребенка есть трудности с дыханием, если его плач сопровождается лихорадкой, рвотой, диареей или запором.