Можно ли избежать появления растяжек?
Большинство женщин чтобы предотвратить процесс появления растяжек наносят на свое тело косметические средства, специально предназначенные для этого. Для беременных женщин подойдут лосьоны, кремы или гели для тела. Элaстичнoсть кoжи пoвышaют экстpaкт poмaшки, мaслo чaйнoгo дepeвa, кoнский кaштaн вхoдящиe в кpeм. Полезны будут кpeмы, сoдepжaщиe витaмин А, Е, С, кoллaгeн или элaстин. Бoльшую poль игpaeт гeнeтичeскaя пpeдpaспoлoжeннoсть к paстяжкaм. Если у вaшeй бaбушки и мaмы были paстяжки, скopee всeгo oни гapaнтиpoвaны и вaм. Нo дaжe в тoм случae, eсли кoсмeтичeскиe сpeдствa нe помогут в избежание растяжек, то oни, наверняка, сдeлaют их нe тaкими бoльшими. А этo знaчит, чтo и избaвиться oт paстяжeк будeт нaмнoгo лeгчe. Сaми пo сeбe oни кoнeчнo нe исчeзнут, нo сдeлaть их мeнee зaмeтными пoмoгaют пилинг, мeзoтepaпия, oбepтывaния, a мoжeт дaжe и oпepaция.
Профилактика – это лучшее лечение
Лучшим способом не допустить появление растяжек на животе после родов является профилактика. Ведь проблему проще предотвратить, чем потом с ней бороться.
Хороший эффект дает ношение дородового бандажа. Это приспособление отлично поддерживает переднюю брюшную стенку, сохраняет нормальное положение плода и уменьшает нагрузку на позвоночник беременной.
Носить бандаж нужно, начиная с 20 недели беременности, снимать его надо только на ночь. После родов (до 6 недель) положительное действие окажет послеродовой бандаж. Такое нехитрое приспособление поможет вам предотвратить появления стрий и облегчит саму беременность. Не нужно забывать и о бюстгальтере, который должен быть только из натуральных тканей.
Нерадикальные методы в борьбе со стриями
Нужно понимать, что такие методы не избавят вас полностью от этих косметических дефектов, но они могут сделать растяжки менее заметными.
- Пилинги – составы которых можно приготовить самостоятельно или приобрести уже готовые. Удаление растяжек хорошо происходит с помощью пилингов на основе кофе или морской соли. Такая процедура выравнивает кожу, стимулирует кровообращение и синтез коллагена.
- Массаж с применением эфирных масел – такая процедура подойдет, как для профилактики, так и для уменьшения дефектов.
- Растирание проблемных участков жестким полотенцем или мочалкой. Эти мероприятия отлично стимулируют кровоснабжение и активируют синтез дополнительной порции коллагена, благодаря чему кожа становится более эластичной, а имеющиеся дефекты становятся невидимыми.
- Обертывание с добавлением растительных масел.
- Специальные ванны.
- Кремы от растяжек.
Абдоминопластика
Это хирургическая операция, которая сводится к удалению участков кожи с дефектами. По сути – это пластическая операция, которую нельзя назвать самой дешевой. Как и любая другая операция, абдоминопластика имеет свои противопоказания, операционные риски и осложнения.
Восстановительный период очень долгий и болезненный. Нужно учесть и то, что эта процедура подходит только для нижней части живота и бедер. Осуществить эту операцию можно не раньше, чем через 6 месяцев после родов, если у вас нет других противопоказаний к манипуляции.
Что такое растяжки?
Растяжки проявляются на коже в виде полос (параллельных линий). В медицинской среде их называют стриями. Они имеют цвет и фактуру отличную от нормальной кожи. Цвет варьируются от насыщенного фиолетового до светло-серого, в зависимости от того, как давно они появились на теле. Иногда на месте полос чувствуется зуд или боль.
Изменения возможны, если кожа не может вернуться к нормальной форме после резкого скачка веса. Как показывают исследования, у более чем 50% женщин растяжки появляются во время беременности. Они могут встречаться на разных частях тела, предрасположенных к накоплению подкожного жира: живот, ягодицы, бедра, грудь, плечи, поясница.
Массаж
Если вы ищете способ, как убрать растяжки на бедрах или животе, стоит присмотреться к массажу – на дому или у профессионала. При самомассаже движения выполняются следующим образом:
- На животе – по часовой стрелке;
- На талии – сначала вниз, затем вверх;
- На бедрах – по вертикали (от колена);
- На ягодицах – по горизонтали (от бедер к талии).
Массаж живота
Массаж принесет больше пользы, если выполнять его регулярно (специалисты рекомендуют ежедневное проведение), желательно с применением масел или крема. Можно дополнять его водным массажем во время гигиенических процедур (при помощи водяной струи), растираниями кожи, последующим нанесением некоторых эфиров и масел-основ (миндаль, ши, какао, кокос).
ВАЖНО: Использование эфирных масел в период беременности (а иногда и лактации) допустимо, но не для каждой женщины и не любое масло. Необходимо проконсультироваться с врачом и узнать, не опасно ли для пациентки использование того или иного эфира
Подготовка к операции
На первичной консультации в центре «Новоклиник» врач осматривает пациентку, проводит опрос и формирует план работ. Он может состоять из нескольких пунктов, включая следующие:
- коррекция растяжек кожи у пациентки;
- проведение абдоминопластики после кесарева сечения с устранением рубцов;
- иссечение лишней жировой ткани с коррекцией мышечного корсета.
Перед проведением операции необходимо обязательно сдать анализы и пройти консультации хирурга и анестезиолога. Проводятся ЭКГ, УЗИ, ФЛГ и другие обследования, назначенные врачом.
В течение месяца до операции запрещается употреблять спиртное и курить. За 2-3 недели до пластики следует отказаться от приема антикоагулянтов. В некоторых случаях врачи рекомендуют специальную диету. За неделю до послеродовой абдоминопластики необходимо снизить потребление продуктов, способствующих газообразованию.
Дряблый живот
Профилактика дряблости кожи:
Профилактика заключается в укреплении мышц брюшного пресса (без фанатизма) задолго до беременности. Я призываю всех женщин заниматься спортом, фитнесом, зарядкой, на худой конец. Также есть специально разработанные программы занятий для беременных, начиная с йоги и заканчивая бассейном. И тогда ваше тело без проблем переживет этот период. На восстановление формы женщины после родов уходит еще около 9 месяцев – за это время восстанавливается тонус мышц, кожа сокращается, и защитная физиологическая жировая прослойка уходит. Нужно запастись терпением.
Ещё одной ключевой особенностью является питание во время беременности и набор веса. Физиологически так устроено, что женщина набирает в норме от 10 до 15кг (нелишнего веса). Сюда входит вес ребенка, плаценты, околоплодной жидкости, увеличенная матка, увеличенные молочные железы, объём крови и только потом жир. Жир должен образовываться для защиты плода, в том числе и тепловой. Но если мы живем по принципу «беременным всё можно», то вес увеличивается в первую очередь за счёт жировых отложений в области живота и бёдер. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, следите за лабораторными показателями крови и старайтесь продуктами питания и витаминами регулировать все изменения.
Коррекция локальных жировых отложений:
Локальные жировые отложения убрать очень просто. Возможности современной косметологи позволяют сделать это на раз, два, три…
- Разрушение подкожного жира возможно инъекционными методами:
Мезотерапия (1 раз в неделю инъекции липолитиков в проблемные зоны. Курс от 7 до 10 процедур).
Интралипотерапия препаратом Акваликс комфортно переносится, делается не чаще, чем 1 раз в 3 недели, возможна коррекция нескольких зон одновременно. Курс состоит из 3-4 процедур. Из личного опыта скажу: 5 см легко уйдут за две недели, если соблюдать все рекомендации врача.
Рис 2. Локальные жировые отложения до и после интралипотерапии препаратом Акваликс.
Аппаратные методы:
- Криолиполиз – отличная процедура. Если цена курса процедур не смутит, то 3 месяца вы будете таять на глазах. Суть метода проста: ненавистная складка (каждая проблемная область) помещается в камеру, и жировые клетки разрушаются холодом в течение часа. А потом вы отправляетесь домой худеть дальше.
Рис 3. Локальные жировые отложения до и после коррекции на аппарате Zeltiq.
Ультразвук. По отзывам людей на форумах, клиентов на консультациях, мало кто верит в ультразвуковое разрушение жира. Скажу честно, и у меня был опыт работы на неэффективном аппарате. Но есть и очень достойные, с доказательной базой, довольными клиентами и долгосрочными (стойкими) результатами.
Рис 4. Локальные жировые отложения до и после коррекции на аппарате Liposonix.
В зависимости от состояния кожи можно также прибегнуть к внутрикожному введению препаратов, улучшающих качество кожи, а в более сложных случаях применить курс процедур, основанных на лазерных методиках омоложения кожи.
Как избавиться
Методов и способов, как убрать растяжки существует не мало. Но, прежде всего, стоит взять на вооружение комплекс профилактических мер.
Вот несколько советов по предупреждению появления растяжек:
- употребляйте в пищу продукты с повышенным содержанием белка
- в период беременности и после родов носите бандажи и утягивающее белье;
- пользуйтесь универсальными увлажняющими кремами с пантенолом.
Основные усилия нужно сосредоточить на способах поддержания достаточной эластичности кожных покровов и наличии необходимого содержания коллагена и эластина в соединительной ткани. Правильное питание и контроль за собственным весом – станут залогом того, что растяжки не появятся «из ниоткуда». Так, непосредственно перед началом пляжного сезона не рекомендуется резко сбрасывать лишние килограммы, накопившиеся за долгие зимние месяцы. Дело в том, что ткань, из которой сформированы растяжки, не содержит красящий пигмент. Это значит, что загар на поверхность тела ляжет неравномерно. В местах, где обнаружились стрии, они станут резко контрастировать с загоревшими участками кожи. Избавиться от растяжек можно, как хорошо всем известными домашними способами, так и с помощью салонных процедур.
Персен, Таблетки, покрытые оболочкой
Состав
1 таблетка содержит:
Активные компоненты: экстракт валерианы сухой – 50 мг, экстракт мелиссы сухой – 25 мг, экстракт мяты перечной сухой – 25 мг.
Вспомогательные вещества: тальк, магния стеарат, кросповидон, крахмал кукурузный, кремния диоксид коллоидный, целлюлоза микрокристаллическая, лактоза.
Оболочка: гидроксипропилцеллюлоза (Hypromellose, Pharmacoat), тальк, натрий-карбоксиметилцеллюлоза, повидон, сахароза, кремния диоксид коллоидный, кальция карбонат, титана диоксид, краситель коричневый 75, глицерин, воск Е Hoechst (Capol 600).
Форма выпуска и упаковка
Таблетки, покрытые оболочкой.Первичная упаковка: по 10 таблеток в блистер из алюминиевой/поливинилхлоридной фольги.
Вторичная упаковка: по 2, 4, 6 или 8 блистеров в картонную пачку вместе с инструкцией по применению.
Фармакологические свойства
Препарат Персен обладает успокаивающим и спазмолитическим действием.
Экстракт корневищ с корнями валерианы оказывает успокаивающее действие.
Экстракт листьев мелиссы оказывает успокаивающее и спазмолитическое действие.
Экстракт листьев мяты перечной оказывает спазмолитическое и умеренное успокаивающее действие.
Показания
Показания для применения препарата Персен:
– повышенная нервная возбудимость;
– бессонница;
– раздражительность.
Противопоказания
– повышенная чувствительность к компонентам препарата Персен;
– дефицит лактазы, непереносимость лактозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция, дефицит сахаразы/изомальтазы, непереносимость фруктозы;
– артериальная гипотензия;
– холангит;
– желчнокаменная болезнь;
– другие заболевания желчевыводящих путей;
– беременность;
– период грудного вскармливания;
– детский возраст до 12 лет.
Беременность и грудное вскармливание
Применение препарата Персен при беременности и кормлении грудью не изучено. Назначение препарата в период беременности (особенно в течение первого триместра) и грудного вскармливания возможно в случае, если предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода или младенца.
Способ применения и дозы
Таблетки Персен принимают внутрь, запивая водой, независимо от приема пищи.
Взрослые и дети старше 12 лет
При повышенной нервной возбудимости, раздражительности: по 2 – 3 таблетки 2 – 3 раза в день.
При бессоннице: по 2 – 3 таблетки за 30 минут – 1 час перед сном.
Максимальная дневная доза составляет 12 таблеток в день.
При прекращении лечения синдрома отмены не возникает.
Не следует применять препарат Персен непрерывно более 1,5 – 2 месяцев.
Передозировка
Однократный прием 20 г корневищ с корнями валерианы (примерно 103 таблетки препарата Персен) может вызвать ощущение усталости, спазмы в желудке, ощущение сжатия в груди, головокружение, дрожание рук, расширение зрачков, которые могут исчезнуть самостоятельно в течение 24 часов.
При явлениях передозировки целесообразно провести промывание желудка и обратиться к врачу.
Побочное действие
При приеме препарата Персен возможны аллергические реакции (гиперемия, кожная сыпь, периферические отеки, аллергический дерматит), бронхоспазм; при длительном применении – запор.
Особые указания и меры предосторожности
У пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) возможно ухудшение симптомов.
Если во время использования препарата Персен симптомы сохраняются или утяжеляются, следует проконсультироваться с врачом.
Не следует применять препарат Персен непрерывно более 1,5 – 2 месяцев.
Влияние на способность управлять механизмами
В период лечения препаратом Персен следует соблюдать осторожность при выполнении потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера, оператора).
Взаимодействие
Препарат Персен усиливает действие снотворных средств и других лекарственных препаратов, угнетающих центральную нервную систему, гипотензивных препаратов (в частности, гипотензивных средств центрального действия), обезболивающих средств, что требует коррекции доз.
Цены в аптеках Москвы
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 20 – 225 руб.
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 20 – 232 руб.
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 20 – 243 руб.
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 20 – 261 руб.
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 20 – 304 руб.
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 40 – 342 руб.
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 40 – 354 руб.
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 40 – 359 руб.
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 40 – 366 руб.
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 40 – 369 руб.
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 20 – 370 руб.
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 60 – 440 руб.
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 40 – 467 руб.
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 60 – 473 руб.
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 60 – 483 руб.
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 60 – 499 руб.
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 40 – 576 руб.
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 60 – 590 руб.
- ПЕРСЕН ТАБЛЕТКИ № 60 – 732 руб.
Как предотвратить растяжки во время беременности
Сегодня уже не секрет, что во время беременности женщинам необходимо не только больше гулять и правильно питаться, но и ухаживать за телом. С каждым месяцем живот растет, кожа растягивается, появляется зуд в местах растяжения — все это требует определенных действий.
Если вы переедаете, пусть это будет “здоровая” пища
Корректировка питания
Во время беременности прибавки в весе не избежать
Но важно следить за тем, чтобы он не выходил за рамки нормы. Именно поэтому рацион женщины должен быть сбалансированным
Включите в меню продукты, богатые витамином Е, белком, жирными кислотами омега-3, -6, -9, а именно:
зеленые листья салата;
овощи;
злаки;
бобовые.
Продукты с высоким содержание животных жиров замените на печень, нежирную рыбу, сою, пророщенные зерна пшеницы.
Витамины для сухой кожи
Исключите кофе, а черному чаю предпочитайте чистую негазированную воду. Если нет ограничений по медицинским показаниям, пейте 1–2 литра воды в день, это поможет сохранить упругость кожи.
Косметические средства для профилактики
Со 2–3 месяца беременности ежедневно проводите профилактику стрий. Вам в помощь:
косметическое масло;
крем с плотной текстурой;
молочко или гель.
В составе должны быть эфирные масла, протеины, увлажняющие и питательные вещества.
Ежедневно после душа наносите средство на кожу легкими массирующими движениями, уделяя особое внимания местам, где могут появиться растяжки: бедрам, ягодицам, животу, груди. Если под рукой нет специального средства, используйте любой увлажняющий или питательный крем для тела.
Контрастный душ
Контрастный душ помогает держать кожу в тонусе.
В целом контрастный душ — полезная процедура во всех смыслах. Смена температуры воды укрепляет клетки кожи, стимулирует их работу, придает коже упругость и эластичность. А контрастный душ в сочетании с легким массажем щеткой из натуральной щетины даст отличные результаты. После душа нанесите на кожу увлажняющий крем или косметическое масло.
Одно «но»: в период беременности врачи не рекомендуют резкие перепады температур. Поэтому ваш контрастный душ – это мягкое чередование не ледяной и горячей воды, а прохладной и теплой.
Легкая физическая нагрузка
Беременность — это не болезнь, а прекрасное состояние, во время которого небольшие физические нагрузки приветствуются (уточните у врача, нет ли у вас противопоказаний).
Если вы ходите в фитнес-клуб, узнайте, есть ли там группы для беременных.
Обычно на таких занятиях практикуют йогу — она укрепляет мышцы и учит правильно дышать, что пригодится во время родов.
Врачи рекомендуют беременным аква-аэробику и плавание: в ходе занятий работают все группы мышц, кроме того, в воде легче двигаться.
Не забывайте об упражнениях для укрепления мышц живота, бедер, рук и груди. Для поддержания формы достаточно заниматься 2–3 раза в неделю.
Если возможности ходить в спортзал нет, ежедневно выходите на прогулку, причем не медленную, а достаточно бодрую (если нет противопоказаний).
Есть специальные классы йоги для беременных
Массаж
Массаж во время беременности отличается от обычного:
исключены надавливающие движения;
живот и грудь вообще не массируют, возможны только поглаживания.
Убедитесь, что мастер владеет техникой массажа для беременных, — тогда причин отказываться нет.
Массаж вообще полезен для тела, а для беременных — особенно. Во время процедуры применяются масла, которые делают кожу упругой. Они также в какой-то мере помогут предотвратить растяжки во время беременности.
Бандаж от растяжек при беременности
Бандаж заметно облегчает жизнь будущим мамам и не дает коже перерастягиваться.
Бандаж в виде пояса помогает не только поддерживать плод, но и предотвращает появление растяжек на животе при беременности. А дородовый бюстгальтер с широкими бретельками обеспечивает надежную поддержку увеличившейся груди. По поводу необходимости использования и размерного ряда лучше проконсультироваться со своим доктором.
Причины появления растяжек на животе
По-научному растяжки называют стрии. Обычно они появляются у женщин в интересном положении, чему способствует резкое изменение физических данных, среди которых быстрый набор веса, изменение гормонального фона. Немаловажную роль играет снижение темпа жизни — женщина перестает активно двигаться, а на последних месяцах нередко большую часть времени проводит дома.
Подобные изменения негативно отражаются на коже. Она быстро и сильно растягивается, а количества эластина и коллагена, вырабатываемого организмом, не хватает для компенсирования данного процесса. Эти вещества ответственны за эластичность, а также тонус кожного покрова. Если деформационные изменения дермы происходят слишком быстро, они просто «не поспевают» за подобным ритмом.
Результатом таких процессов становится микроскопический разрыв в верхних слоях кожи и соединительных тканей. Когда подобное происходит относительно регулярно, образуются бросающиеся в глаза полоски, получившие названии стрии. Сначала они имеют розоватый, красноватый либо коричневатый окрас. С течением времени цвет меняется на серебристый, светло-фиолетовые или даже белый.
Разработано огромное количество специальных мероприятий, позволяющих не допустить образование стрий, поскольку легче предупредить проблему, нежели затем мучиться. Эти способы эффективны, но не являются универсальными, поскольку становятся бесполезными при:
- генетической предрасположении к появлению микротрещин на коже;
- резком скачке веса, что характерно для большинства беременных женщин;
- чрезмерно большом объема живота;
- нехватке питательных и ценных элементов, стимулирующих выработку большой концентрации эластина с коллагеном.
И если последний фактор можно условно считать устраняемыми, первые три корректировать не получается. Особенно с учетом того, что женщина не должна предпринимать ничего, что может навредить ребенку.
Послеоперационный период
По окончании операции женщину выводят из наркоза и перемещают в палату. Обычно требуется наблюдение в стационаре в течение 2-4 дней, однако этот срок может быть скорректирован индивидуально.
В первые дни после пластики, в ходе осмотров, врач в клинике обрабатывает шов. Для закрепления результатов на пациентку надевается компрессионное белье. Срок ношения — 1-2 месяца.
Объем рубцов и их внешний вид корректируется последовательно. В послеоперационный период могут быть использованы способствующие заживлению мази. Только после полного восстановления могут применяться лазерная и прочие техники коррекции швов.
Устранение растяжек в пластической хирургии
Отдельных техник удаления стрий пока нет, только в ходе комплексного вмешательства:
- Абдоминопластика. Корректирует зону живота, возвращает ей правильные, эстетические очертания. Восстановительный период занимает около 6 месяцев.
- Мастопексия. Решает самую насущную проблему рожавших женщин – обвисание груди. Хирург корректирует форму, удаляет избыточную кожу, в том числе с растяжками. Не удаленные растяжки становятся менее заметными за счет натяжения груди. Восстановление может продлиться около 12 месяцев.
- Феморопластика. Это исправление объема и состояния кожи бедер: участки с атрофическими рубцами удаляются, лишний жир откачивается, создается четкая линия. Таким образом исправляют любую часть бедер (переднюю, заднюю, внутреннюю), а также устраняют стрии на попе. Восстановление длится около 8 месяцев.
Все способы борьбы с атрофическими рубцами требуют временных, энергетических, финансовых затрат. Но это того стоит
Важно, чтобы мама после родов заботилась не только о малыше, но и о себе, своем психологическом, физиологическом здоровье. На курсах нашей онлайн-школы «Легкие роды» психологи и специалисты в области гинекологии помогают женщинам обрести уверенность в себе, своем теле, оставаться здоровыми, счастливыми
Очевидная истина: довольная, спокойная мама – радостный, счастливый, здоровый малыш.
Убрать растяжки, частично или полностью, можно – различных методов очень много. Главное, не опускать руки и не запускать проблему, чтобы рубцы не стали старыми, поскольку с ними труднее работать. Во время беременности обязательно будьте внимательны к своему телу, следите за изменениями кожного покрова. Возьмите на вооружение питательные натуральные масла, кремы, скрабы. Делайте самомассаж, пользуйтесь услугами профессиональных массажистов. После родов подключайте возможности косметологических центров – аппаратные и инъекционные процедуры. А при необходимости, в самых запущенных случаях, используйте «тяжелую артиллерию» – пластическую хирургию.
Общие рекомендации
Чтобы усилить эффект, получаемый от регулярного проведения вышеописанных процедур, следует почаще бывать в парной бани либо сауны. Такие посещения следует совмещать с нанесением на тело меда. Это процедура отлично помогает уменьшить проявление стрий, а также заметно скинуть в объемах. Кроме того, кожа становится нежнее и более гладкой. Если хочется получить такой эффект для всего тела, обмазываются полностью.
Нельзя просто ограничиваться манипуляциями внешнего воздействия. Необходимо еще и позаботиться о качественном питании, которое предполагает употребление исключительно полезных продуктов, а особенно тех, что стимулируют выработку эластина с коллагеном. Это касается и регулярного выполнения физических нагрузок. И, пусть растяжки не уйдут полностью, но они станут практически неразличимыми.
Можно ли убрать растяжки и как их уменьшить – средство от растяжек на теле
Watch this video on YouTube
Причины
Единой причины симфизита, подходящей под каждый конкретный случай, не существует. Известны предрасполагающие факторы, которые, вместе или по отдельности, провоцируют проблему излишнего расхождения тазовых костей.
Наследственная расположенность
Наследственная предрасположенность женщины к заболеваниям опорно-двигательного аппарата увеличивает риск проявления симфизита в период вынашивания малыша. Зачастую проблему вызывает синдром Элерса-Данлоса. Это заболевание вызвано недостатком коллагена, и проявляется чрезмерной подвижностью суставов и хрупкостью костей. Как показывает статистика, предрасположенность к симфизиту передаётся по женской линии.
Особенности строения соединительной ткани
Мнение о том, что врождённые особенности строения связок и тканей (дисплазия соединительной ткани) способствует развитию симфизита, имеет место быть, хотя не все учёные согласны с этим утверждением. Считается, что дисплазия проявляется ещё в раннем детстве (ребёнок часто страдает от вывихов или подвывихов). Слабость соединительных тканей проявляется и другими признаками:
- болезнями сердечных клапанов
- опущением внутренних органов
- чрезмерной гибкостью костей и суставов
- хрустом в суставах
- частыми болями в суставах
Женщина, страдающая от заболеваний соединительных тканей, во время вынашивания плода страдает от чрезмерной чувствительности и болезненности связок.
Недостаток кальция и витамина D
В период вынашивания плода будущая мама должна употреблять кальций и витамин Д. Это позволит улучшить функциональность костей и суставов, подготовит организм женщины к предстоящим родам. Примерная суточная норма кальция для беременной составляет не менее 1 грамма. Потребность в кальции увеличивается при курении, употреблении крепкого чая или кофе. Если беременная не получает достаточное количество кальция и витамина Д, повышается хрупкость и подвижность суставов, увеличивается вероятность заболеть симфизитом.
Болезни почек
Некоторые специалисты придерживаются мнения, что заболевания почек у беременных приводят к чрезмерному размягчению и расхождению костей таза. Это связано с быстрым выведением белка из организма.
Пережитые ранее травмы таза
Залеченные ранее травмы в области таза могут напомнить о себе во время беременности сильными болями, патологическим размягчением и расхождением симфиза.
Многократные роды
Чем больше родов было у женщины, тем больше вероятность проявлений симфизита при очередной беременности. Дело в том, что в процессе родовой деятельности кости таза могут травмироваться, и эти травмы осложняют подготовку организма к родам. Иногда к симфизиту приводит излишняя масса тела, отсутствие двигательной активности в повседневной жизни, нарушение обменных процессов в организме, чрезмерная выработка гормона релаксина. Многоводие, крупный плод или вынашивание близнецов также может вызвать чрезмерное расхождение лонного сочленения.
