Когда лучше купать: утром или вечером?
Обычно принятие ванны рекомендуют связывать с вечерним кормлением, расслаблением и отходом ко сну, поскольку теплая вода обладает не только общим успокаивающим эффектом, но и хорошо снимает боли, связанные с коликами в животе.
Если же вы заметили, что купание действует на вашего грудничка не успокаивающим, а бодрящим образом — просто перенесите время принятия ванны на утреннее или дневное время. Отбросьте шаблоны и просто наблюдайте: как реагирует на процесс купания ваш малыш, насколько приятной он ее считает, какую пользу приносит ребенку принятие ванны. Ответить на эти вопросы вы сможете уже в первую неделю «водных экспериментов», и в результате сможете создать тот режим принятия ванны, который наиболее комфортен для ребенка.
Но при этом обязательно учитывайте время водных процедур: если ванну малыш принимает утром, и она его бодрит — в процессе можно включить веселую музыку, знакомить малыша с водными игрушками, общаться с ним. Если вечером — необходимо создать обстановку максимального спокойствия и тишины, не использовать слишком яркие светильники в помещении.
Правила интимной гигиены женщины и девушек
Рекомендация гинекологов – подмываться минимум раз в сутки, в период менструаций – от двух раз и чаще, в идеале после каждой смены гигиенического средства. Чтобы не нарушить микрофлору, в случае если вы подмываетесь более 2х раз в день, в течение дня подмывайтесь просто водой, а гель для интимной гигиены с молочной кислотой используйте при утреннем или вечернем душе.
Важно, посещать ванную комнату после дефекации, чтобы бактерии из анальной области не попали во влагалище, а также не забывайте подмываться до и после сексуального контакта. Индивидуальный подход
Индивидуальный подход
Для интимной гигиены нужно иметь отдельное полотенце, желательно вафельное или махровое из натуральной ткани. Его нужно содержать в чистоте и менять минимум 1 раз в неделю
Также важно иметь отдельное очищающее средство для интимной гигиены – какими они бывают и как их правильно выбирать, мы подробно рассказали выше.
Мнение эксперта
Многие женщины тщательно выбирают средство интимной гигиены, но при этом не уделяют должного внимания полотенцу, которым вытирают интимную зону. Вместе с тем, оно должно иметь мягкую текстуру, так как грубая ткань способна травмировать нежную кожу и слизистую оболочку половых губ. Полотенце должно обладать хорошими впитывающими качествами, так как желательно полностью удалять из интимной области остатки воды.
Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб
Смена караула
Если вы пользуетесь ежедневными гигиеническими прокладками, не забывайте их менять каждые 3-4 часа. Акушеры-гинекологи предупреждают: ежедневные прокладки выполняют по большей части эстетическую функцию, защищая белье от загрязнений, поэтому при регулярной гигиене и небольшом объеме выделений ими можно не пользоваться. Один из рисков постоянного ношения «ежедневок» — сухость в области преддверия влагалища, т.к. впитывающий слой прокладки активно поглощает влажный секрет выделяющийся из половых путей. В случае, если без этого предмета гигиены вам не обойтись, посетите акушера-гинеколога: проблема обильных выделений корректируется.
В период менструаций частота смены прокладок аналогична ежедневным – раз в 3-4 часа, можно чаще в случае необходимости, тампоны обязательно менять 1 раз в 2-3 часа.
Акушеры-гинекологи рекомендуют воздерживаться от постоянного применения тампонов – его нахождение внутри влагалища увеличивает риски повышенного размножения болезнетворных бактерий.
Соблюдай дистанцию
Когда подмываетесь или подтираетесь, следите, чтобы ваши движения были направлены только назад (от влагалища к анусу), чтобы исключить возможность проникновения опасных бактерий из кишечника в деликатную зону наружных половых путей. Это правило касается и половых контактов: презерватив при переходе от анального секса к традиционному обязательно нужно сменить. Если вы используете секс-игрушки, не применяйте их к вагине сразу после контакта с анусом.
Натуральные ткани
Акушеры-гинекологи рекомендуют отдавать предпочтение нижнему белью из натуральных дышащих тканей: за счет свободной циркуляции воздуха интимная зона меньше потеет и менее подвержена размножению неприятных микрооорганизмов. Врачи не очень одобряют и ношение трусов-стрингов: тонкая полоска ткани – проводник для бактерий из прямой кишки. Однако это не значит, что стоит полностью отказываться от любимого белья и синтетических кружевных трусов.
Еще белье из натуральных тканей нужно обязательно носить в период после родов и гинекологических операций, а также если вы часто страдаете от раздражений в интимной зоне.
В стрингах и подобных им моделях не рекомендуется спать, на время сна лучше надеть хлопковое белье (или, если гигиенические условия позволяют, можно спать без белья в принципе), ему же лучше отдать предпочтение и в жаркую погоду, когда синтетика может вызвать перегрев паховой зоны, повышенное потоотделение и, как следствие, более интенсивное размножение вредных микроорганизмов.
Быстрая реакция
Если вы собираетесь в поездку или длительное путешествие, где не будет постоянного доступа к душу, возьмите с собой влажные салфетки для интимной гигиены, а также положите в аптечку мирамистин или хлоргексидин в качестве антисептика на экстренный случай.
Эффективные средства от педикулеза
Благо, кроме народных средств сейчас существует множество эффективных и безопасных препаратов. Основными современными средствами для лечения педикулеза являются:
- Препараты на основе малатиона;
- Препараты на основе перметрина;
- Препараты на основе диметикона;
- Препараты на основе пиперонилбутоксида.
Большая часть средств от педикулеза содержит всего одно действующее вещество. Из-за этого они не дают 100% эффекта. Одни средства могут не работать в отношении гнид, а другие — в отношении взрослых вшей, у которых сформировалась устойчивость к лекарству.
Для полного избавления от вшей достаточно нанести его всего на 10 минут, а потом просто смыть обычным шампунем
Это особенно важно, если ребенок подвижен или не любит манипуляций со своей головой
Вши и гниды: как избавиться?
Избавиться от вшей может быть непросто, так как лечение требует много времени и терпения, а также из-за высокого риска повторного заражения. Детей, посещающих детский сад и школу, освобождают от занятий. Взрослым из декретированных групп (работникам медицинской сферы, воспитателям, учителям и др.) выдается больничный лист.
Существует три способа лечения педикулеза: механический — вычесывание и выбирание вшей и гнид, физический — воздействие на паразитов высокой температурой и химический — применение инсектицидных шампуней, лосьонов и других средств. Все методы имеют свои плюсы и минусы, наиболее эффективно применять их в комплексе.
Самым безопасным методом является вычесывание и выбирание вшей и гнид. Он применяется головном педикулезе и небольшом количестве паразитов. Этот метод заключается в удалении вшей и гнид с волос путем ежедневного прочесывания специальным гребнем с частыми зубчиками, расположенными на расстоянии 0,2–0,3 мм друг от друга. Вы можете купить специальный гребень в аптеке или через Интернет, или использовать обычный гребень с частыми зубчиками, сквозь которые продевают ватный жгут или нитку, смоченную в 4,5% растворе уксуса.
В продаже есть электрические расчески для лечения педикулеза. Их полотно уже, зубчики короче, стоимость выше. Однако при попадании на расческу вошь подвергается воздействию электрического тока и сразу погибает, что иногда может облегчить вычесывание.
Прочесывание густых, длинных и кудрявых волос может быть крайне затруднительным и малоэффективным. В этом случае волосы коротко стригут, иногда сбривают. Гниды крепко держатся на волосах. Поэтому перед вычесыванием можно применять специальные бальзамы, которые отклеивают яйца вшей от волос и способствуют их отделению.
О том как вычесывать вшей и гнид описано выше, разделе о диагностике педикулеза. Прочесывание необходимо проводить ежедневно до полного исчезновения паразитов. Затем нужно повторить действия на третий, шестой, девятый, двенадцатый и пятнадцатый дни, чтобы удалить молодых вшей когда они вылупятся, до того, как они созреют. Таким образом можно полностью избавиться от вшей, однако на это потребуется много времени и усердия. А при обильном заражении метод приходится дополнять другими средствами от педикулеза.
Химическое средство от вшей и гнид
Вместо прочесывания волос можно воспользоваться специальным лосьоном, гелем, раствором, шампунем, кремом, мылом или спреем, то есть химическими средствами от вшей и гнид. Однако, чтобы они подействовали, а главное, не причинили вреда человеку, необходимо использовать их строго согласно инструкции. Эти средства применяют лишь тогда, когда на голове была обнаружена живая (шевелящаяся) вошь.
Большая часть всех противопедикулезных средств изготавливается на основе инсектицида перметрина. Например: медифокс, гигея, лаури, педилин, нитилон, ниттифор, самаровка, никс, ниттифор, медифокс, мыло — витар. К перметрину, как к наиболее распространенному инсектициду вши иногда вырабатывают устойчивость. Тогда можно использовать средства, содержащие фосфорорганические соединения. Например, сульфокс, форсайт-антивошь, клинч, нюда, хедрин, фулл маркс и др. Фосфорорганические соединения и перметрин — очень токсичны и могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому перед применением нужно внимательно читать инструкцию и четко её соблюдать. Некоторым инсектицидным действием обладают также анисовое и гвоздичное эфирные масла.
Для лечения маленьких детей, беременных и кормящих женщин существуют специальные средства, например: медифокс — с года, пара-плюс с 2,5 лет, никс с 2,5 лет, нюда и хедрин с 3 лет. Купите достаточно средства, чтобы обработать головы всех зараженных членов семьи. Наносите средство по всей коже головы и по всей длине волос. Его необходимо будет держать на голове от десяти минут до восьми часов, в зависимости от конкретного средства. Как правило, рекомендуется повторить процедуру через семь дней. Иногда к препарату прилагается гребень для вычесывания мертвых вшей и гнид.
Некоторые средства убивают не только вшей, но и гнид, хотя гарантии этого нет. Проверьте, не вылупились ли новые личинки вшей через 3-5 дней после использования препарата, а затем через 10–12 дней. Чтобы убить всех вшей в период созревания потребуется наносить препарат не менее двух раз, так как он не всегда убивает яйца вшей. Если лекарство не помогло, обратитесь за консультацией к врачу-дерматологу.
Какому детскому шампуню отдать предпочтение?
Если вы все-таки решились перейти на мытье головы детскими шампунями, то следующая информация будет не лишней, в ней я подробнее остановлюсь на критериях выбора этого средства
Итак, на что стоит обращать первостепенное внимание?
- Цвет — он не должен быть ярким, ведь детский шампунь не содержит искусственных красителей;
- Запах — нейтральный, спокойный, без настойчивых фруктовых и ягодных ароматов, какими бы приятными они не казались, так детский шампунь не должен иметь отдушек;
- Пена — не должна быть слишком обильной и густой, ведь наличие сульфатов может привести кожный покров к шелушению, все должно быть в меру;
- Состав — благоприятный эффект на волосы и кожу головы окажут сок алоэ, экстракты ромашки и липы, а вот масло ши и чайного дерева могут наоборот привести к аллергии;
- Производитель — лучше выбирать более известных и проверенных, у нас в России самыми популярнымимарками шампуней, которыми мамы моют своих детей, являются:
- Johnsons Baby;
- Little Siberica;
- Bubchen;
- Hipp;
- Sanosan;
- GreenMama;
- Ушастый нянь.
Выбор достаточно большой, поэтому можно поэкспериментировать и подобрать оптимальный
вариант для себя.
А я очень надеюсь, что ответ на вопрос, подходит ли мытье головы детскими шампунями взрослым, вы получили. Ищите
лучшие средства для своих волос, которые подойдут именно вам и сделают вашу шевелюру объектом восхищенных взглядов окружающих!
Здоровых вам волос! До встречи!
Добрый день, дорогие наши читатели. У многих родителей наступает тот самый период, когда необходимо знать как мыть голову ребенку. С другой стороны мол, что тут такого, моешь да и все. Но по разным причинам у ребенка появляется страх перед мытьем головы.
У всех по разному бывает, кто-то нормально моет голову с самого маленького возраста и потом все нормально. Но иногда в возрасте год или два, даже три года, появляется страх перед мытьем головы и тогда ребенок плачет, не хочет мыть голову и говорить строгое «нет».
Хотя при этом может спокойно купаться, баловаться в воде, играть с игрушками, но главное, чтобы голову ему не трогали.
Мы сами столкнулись с такой бедой с нашим сынишкой. Сначала все было хорошо, мыли голову нормально. Ну боялся немного, ничего страшного не происходило. Потом водичка стала попадать в ротик и носик. Вот тогда то и наотрез он заявил, что голову мыть не хочет, ему тогда было 2,5 годика. Дело дошло до ужасных криков, борьбы (столько сил оказывается у маленьких детишек, ужас).
Трудный был период и оказалось, что много семей сталкиваются с такой проблемой. Мы смогли это преодолеть, и хотим помочь таким же родителям, столкнувшимся с такой проблемой.
Мытье головы — увлекательное занятие
Для того, чтобы понять дальше, как мыть голову ребенку, если он боится, нужно разобраться в его страхах. Ни в коем случае не ругайте ребенка, это может только ухудшить всю ситуацию. Необходимо просто признать его страх. Согласитесь с тем, что ему страшно мыть голову.
Первая причина, почему ребенок боится — страх:
- попадает вода в глазки;
- в нос;
- в рот;
- боится захлебнуться.
Возможно еще есть какие-то причины. Если ребенку уже 2-2,5 года, то с ним можно поговорить и понять суть проблемы. Не говорите ребенку, мол что тут такого и что-то в этом роде. Встаньте на сторону ребенка. Он должен понять, что вы его защитите, что Вы ничего плохого не сделаете.
Вторая причина — это «я сам» и границы. Проявление возможно лет с двух-трех. То есть до этого времени все хорошо, а потом вдруг ррраз — и ни в какую. Полный отказ от мытья головы. При этом малыш может с удовольствием подолгу плескаться в ванной, играть в воде, плавать, но как только мыть — решительное «нет».
Третья причина — боязнь воды, причем внезапная. Психологи говорят, что это период развития ребенка и наступает примерно в 3 — 5 лет, не у всех конечно.
Но, с ребенком можно договориться. Можно научиться мыть голову без криков и плача, может доже ребенок сам захочет мыть голову. Ниже мы представим те варианты, которые могут Вам помочь с ребенком. Но сразу скажу: может на первом же совете все получится, а может и не один совет не подойдет.
Все детишки очень разные, индивидуальные. Сначала поймите причину, по которой ребенок не хочет мыть голову, а потом пробуйте различные способы, которые могут подойти в Вашем случае.
