Оптимальная комнатная температура и комфортный уровень влажности в комнате новорождённого ребёнка

Какой должна быть комнатная температура для новорожденного ребенка

У многих новоиспеченных родителей возникают вопросы по благоустройству комнаты для малыша и комфортных условий пребывания. Часто их головы мучает вопрос, какая комнатная температура для новорожденного ребенка должна быть. Давайте детально разбираться, чтобы учесть все нюансы.

Многие состояния человеческого организма зависят от условий окружающей его среды. К примеру, если вы находитесь в душном или в холодном помещении, это в лучшем случае ограничивается дискомфортом, а в худшем возможно развитие патологических состояний (обморок, простуда и т.д.).

Маленький организм девять месяцев прибывал в комфортных условиях, где сохранялась стабильная влажность и температура. Войдя в этот мир, малыш получил стресс с изменением привычных для него условий.

Задача взрослых  – облегчить маленькому человеку адаптацию к новой жизни. Если мы будем пренебрегать температурным режимом, малыш может испытать ряд состояний, связанных с расстройством терморегуляции.

Что будет при нарушении температурного режима?

Терморегуляция малыша в первые годы жизни отличается от взрослых. Если в помещении, где находится ребенок, не следить за температурой, могут возникнуть патологические изменения:

Если превышена температура помещенияЕсли пониженная температура помещения
  • опрелость;
  • пересыхание слизистой носа, с образованием корочек;
  • пересыхание слизистой ротовой полости, риск развития молочности;
  • сухой кашель;
  • метеоризм;
  • ослабление защитных функций.
  • тремор конечностей;
  • ускоренный метаболизм;
  • икота.

Переохлаждение малыша можно определить по холодным конечностям. Педиатрами рекомендовано в первые месяцы жизни ребенка одевать ему носочки, варежки и головной убор из натуральных материалов.

Температура в детской: какой она должна быть?

Разобрав подробно, к чему приводит нарушенный температурный режим для малыша, можно сделать вывод, что большей угрозой является перегрев помещения.

Доктор Комаровский и его сторонники придерживаются принципа не перегревать ребенка и рекомендуют температуру 18-19оС. Оппоненты утверждают, что норма составляет 21-23оС. Сложно сказать, какова оптимальная температура, все это сугубо индивидуально. Зону комфорта можно определить по состоянию ребенка.

Дети, рожденные в срок и недоношенные малыши предъявляют разные требования, поэтому необходимо учесть этот факт. Комната недоношенного малыша с низкой массой или с врожденными патологиями должна быть немного теплее, но не должна превышать 24 -25оС. Ежедневно нужно проветривать помещение и осуществлять влажную уборку.

Нельзя допускать перегрева и при купании младенца. Температура воды не должна превышать 37оС, а воздуха в помещении  – 22оС. Чтобы не нарушить эти требования,  нужно заранее приобрести градусники для определения температуры воды и воздуха.

Если вы решили закалить свое чадо, делайте это постепенно при отсутствии противопоказаний. Температуру воздуха и воды при купании необходимо понижать постепенно, так как резкий перепад может вызвать дискомфорт и развитие патологических состояний.

Что нужно знать о влажности в детской?

Слишком сухой или влажный воздух также может спровоцировать ряд патологических состояний у ребенка.

Повышенная влажность  – прекрасная среда для размножения патогенных микроорганизмов.

Чрезвычайно сухой воздух может стать причиной развития:

  • атопического дерматита,
  • инфекций различной этиологии (так как слизистая носа пересыхает, и барьер для возбудителей отсутствует),
  • аллергических реакций.

Научные исследования американских ученных доказали, что вирус гриппа погибает при влажности воздуха 40-60%. Такое открытия является одним из профилактических мер возникновения эпидемий.

Чтобы подержать влажность в правильных пределах необходимо:

  • проводить ежедневно влажную уборку;
  • можно установить декоративный фонтанчик в комнате;
  • использовать комнатный увлажнитель.

Не забудьте учесть, что воздух в зимнее время требует дополнительного увлажнения из-за отопительных приборов. Влажность в норме в детском помещении должна составлять 60-70%. Показания можно определить гигрометром.

Влажность, подержанная в пределах нормы, является прекрасным методом профилактики болезней, а также необходимо для правильного физического развития малыша первого года жизни.

Алла Пасенко, педиатр-неонатолог, специально для Mirmam.pro

Действия родителей при невозможности контролировать температуру в комнате

Чаще всего температура в жилом помещении не опускается ниже 20°-22°С. Это может быть из-за жаркой погоды или отопительного сезона, когда невозможно отрегулировать показатели самостоятельно.

Полезно: Как правильно одевать подгузники деткам?

Если нельзя искусственно создать оптимальную температуру в комнате новорожденного, необходимо:

  • обеспечить поступление в детский организм достаточного количества жидкости;
  • минимизировать количество одежды;
  • организовать водные процедуры. Температура воды по время купания должна быть максимально приближена к показателям в комнате, тогда малыш не заметит разницы и не простынет.


Если влажность в комнате грудничка очень низкая, поставьте туда аквариум или просто любые емкости с водой

Как и чем измерять

Норма сна ребенка в сутки до 1 года — таблица

Норма влажности в квартире для ребенка может контролироваться специальными приборами (датчиками и гигрометрами). Они отображают результат измерений в процентах и подсказывают, какое значение для новорожденного должно быть в квартире, звуковыми сигналами. Ими легко пользоваться.

Для дома можно использовать:

  • беспроводные термогигрометры, которые сообщают об отклонениях звуковым сигналом;
  • цифровые приборы, что измеряют, кроме влажности, и значение температуры;
  • волосяные гигрометры, в составе которых есть синтетические волокна (волосы).

Такие приборы необходимо устанавливать в комнате вдали от отопительных приборов, так, чтобы не было сквозняков.


Для измерения уровня влажности используют специальные приборы

На заметку. Для увлажнения воздуха в детской комнате рекомендуют приобретать специальные увлажнители. Часто в них есть встроенные датчики, позволяющие контролировать уровень влажности.

Простым измерительным прибором может стать обычный стакан. В него наливают немного воды и отправляют в холодильник, пока ни станет температура жидкости +3-5 оС. Затем достают и ставят в комнате

Если конденсат, появившийся на стенках стакана, быстро высох (3-5 мин.), то уровень важности низкий. Если появились струйки на стекле, то воздух переувлажнен

При нормальных показателях состояние конденсата на стенках стакана не изменится в течение нескольких минут.

Приблизительно измерить влажность поможет сосновая шишка. Ее кладут в комнате, оставляют на несколько часов. Если чешуйки прижались к основанию, воздух переувлажнен, если раскрылись – пересушен. При нормальных значениях не будет никаких изменений.

Какой должна быть оптимальная температура воздуха в комнате?

Не следует полагаться на советы опытных мамочек или бабушек, если дело касается здоровья малыша. Тем более что педиатры и неонатологи уже давно определили основные физические параметры для детского помещения.

Так, согласно их исследованиям, температура комнаты для здорового новорожденного должна находиться в пределах 18-22 градусов. Контролировать эти показатели можно с помощью кондиционера и термометра возле кроватки ребёнка.

Однако и это ещё не всё, поскольку оптимальная комнатная температура в квартире зависит нескольких условий:

Для нормального сна и отдыха летом необходимо сохранять температуру в пределах 18 градусов. Чтобы предупредить перегрев, скорее всего, придётся приобрести кондиционер.
С началом отопительного сезона температура в комнате крохотного новорожденного существенно изменяется, впрочем, как и влажность

Если в период активности детей температурный режим может быть в пределах 23-24 градусов, то для сна можно с помощью кондиционера довести показатели до 18-20 градусов (это норма).
Вообще особенно важно исключить перегрев ребёнка во время сна. Нормальная комнатная температура в ночное время не должна превышать 22 градусов

В чрезмерно перегретом помещении спать ребенку будет не комфортно, душно, поэтому груднички станут просыпаться и плакать.

Кроме того, следует учитывать и личностные особенности малыша: кто-то сможет спать и в 19 градусов, а для других детей такая комнатная температура покажется слишком холодной. Вот почему каждая мама должна отслеживать, не мёрзнут ли ножки у грудного ребёнка и не мокрый ли он во время сна.

Также следует учитывать тот факт, что указанные выше температурные показатели подходят лишь для рождённых в срок детей.

Недоношенному ребенку нужно создавать специальные условия, поскольку у него плохо развита терморегуляция. Поэтому температура комнаты для недоношенного новорожденного составляет 25 градусов.

Контроль терморегуляции

Новорожденный ребенок спит около 20 часов в сутки. Его активная деятельность небольшая, в то время как все органы и системы работают максимально. Обмен веществ протекает значительно быстрее, чем у взрослого человека.

Система терморегуляции еще не отлажена, поэтому стоит создать для новорожденного наиболее комфортную температуру в комнате.

Перегрев

Родители следят за тем, чтобы их ребенок не простудился и не кашлял. (Узнайте, как лечить кашель у грудного ребенка?) При этом увлекаются чрезмерным кутаньем. Младенческие перегревы очень опасны, поэтому не стоит постоянно надевать на грудничка теплые носки и шапочки, если температура в комнате более 18оС.

Закаливание организма с детства поможет избежать частых простуд. Как вырастить ребенка здоровым смотрите в курсе Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

При повышенной температуре у малыша срабатывают два пути потери избыточного тепла:

  1. Дыхание.

Вдыхаемый воздух, достигая легкие, нагревается до температуры тела. Разница градусов отражает количество выделенного тепла. Чем прохладнее воздух в комнате, тем больше будет эта потеря. Высокая температура воздуха в комнате ребенка может привести к перегреву молодого организма.

  1. Потоотделение.

При невозможности регулирования показателей температуры первым способом, у новорожденного активируется второй путь — через кожу. Капли пота выступают на поверхность.

Излишняя влажность тела очень опасна. В этом случае организм не только теряет лишнее тепло, путем снижения температуры, но и необходимые для него соли и воду.

Работа органов и систем будет нарушена вследствие недостаточного количества жидкости. В случае повышения температуры у новорожденного ухудшится общее состояние. Также среди возможных последствий наиболее часто встречаются:

  • повышенная влажность кожи;
  • опрелости в местах скопления пота;
  • потница;
  • затрудненное носовое дыхание;
  • нарушение сна;
  • боли в животе, вздутие (Как бороться с коликами смотрите в курсе Мягкий животик>>>);
  • молочница в ротовой полости;
  • отказ от еды;
  • слабый пульс;
  • западание родничка.

При обезвоживании происходит ослабление иммунной системы крохи, поэтому увеличивается риск развития инфекционных заболеваний.

При появлении у новорожденного высокой температуры, носового кровотечения, западения зрачков необходима срочная медицинская помощь.

Важно! Избегать перегрева стоит и на улице. Во время прогулки в жару старайтесь находиться в тени. Прямые солнечные лучи могут спровоцировать солнечный удар

Прямые солнечные лучи могут спровоцировать солнечный удар.

Переохлаждение

Общее переохлаждение у новорожденного может произойти на фоне сниженного питания или общей усталости. Резкое снижение температуры, повышение влажности тела возникают в холодной воде или в мокрой одежде. Симптомами данного состояния будут служить:

  1. бледность кожи;
  2. дрожание;
  3. учащение дыхания.

Чтобы избежать обморочного состояния и других серьезных последствий, необходимо срочно стабилизировать температурные показатели младенца, а также восстановить уровень влажности.

Если новорожденный замерз во время прогулки, можно прижать его к себе, успокоить и согреть собственным телом. Но лучший способ повышения температуры тела — это немедленно вернуться домой. При отсутствии такой возможности, следует зайти в ближайшее теплое помещение.

Важно! Если новорожденный промок или вспотел, то в срочном порядке его переодевают в чистое сухое белье. При длительном снижении естественной температуры тела может произойти:. При длительном снижении естественной температуры тела может произойти:

При длительном снижении естественной температуры тела может произойти:

  • истощение организма;
  • развитие ОРЗ или ОРВИ. Читайте, как защитить ребенка от простуды?>>>
  • органические изменения головного мозга;
  • нарушение сосудистого тонуса;
  • чрезмерная влажность кожных покровов;
  • обморожения конечностей.

Опасность переохлаждения и перегрева

Новорождённый ребёнок спит порядка 20 часов в день, всё остальное время он или кушает, или участвует в организационных моментах, устраиваемых родителями. Естественно, одеться или раздеться самостоятельно он не способен.

Обмен веществ у него проходит в более высоком режиме, чем у мамы или папы

При этом терморегуляция ещё не настроена и не отрегулирована, вот почему так важно знать, какая температура должна быть в детской комнате, чтобы избежать перегревания и замерзания ребёнка

Перегрев

Зная о несовершенстве терморегуляции, взрослые боятся «заморозить» новорождённого ребёнка. Отсюда постоянные укутывания тёплыми вещами и использование многочисленных пелёнок. При этом родители забывают о том, что особую опасность для детского организма представляет именно перегрев.

Обмен веществ у новорождённого проходит достаточно активно, сопровождаясь выделением большого объёма тепла. Это тепло детскому организму необходимо «сбрасывать». Осуществляется данный процесс с помощью двух путей:

  • через лёгкие;
  • через кожные покровы (происходит испарение пота).

В первом случае воздух, который вдыхается ребёнком, проходя через лёгкие, начинает нагреваться до температуры тела. При этом определённый объём тепла будет теряться.

Чем прохладнее в помещении, тем выше потеря тепла. Если же температурный режим чрезмерно выше нормы, то выделение тепла начинает существенно снижаться. Следовательно, может возникнуть перегревание несовершенного пока организма.

Если первый способ температурного регулирования невозможен, новорождённый активирует второй путь – через кожные покровы. То есть ребёнок потеет, происходит выделение лишнего тепла, однако одновременно происходит потеря влаги и солей.

Таким образом, повышенная температура и влажность в комнате может привести к обезвоживанию детского организма, что чревато ухудшением общего состояния здоровья.

Основными признаками перегревания являются:

  • излишняя влажность кожных покровов;
  • опрелости;
  • бессонница;
  • потничка;
  • болезненные ощущения в животике, вздутие;
  • молочница во рту;
  • снижение аппетита;
  • осложнённое дыхание носом;
  • понижение частоты пульса;
  • западение родничка.

Самыми тяжёлыми негативными последствиями, которые угрожают жизни ребёнка, считают скачок детской температуры, выделение крови из полости носа, закатывание зрачков. При таких симптомах следует экстренно вызвать скорую помощь.

Перегревание подстерегает грудничка не только дома, но и на улице. Старайтесь не гулять с новорождённым в жару, выходите на прогулку только ранним утром и поздним вечером. Также избегайте прямых лучей светила, которые часто провоцируют солнечный удар.

Переохлаждение

Ребёнок может переохладиться не только при низкой температуре в квартире, но и в случае переутомления или недостаточного питания. Малыш также замерзает в прохладной воде, либо в мокрой одёжке.

Признаками переохлаждения у новорождённогоявляются:

  • бледные кожные покровы;
  • холодные конечности;
  • дрожь;
  • икание;
  • холодная испарина;
  • замедленные движения ручками и ножками;
  • учащённое дыхание.

В крайних случаях возможно посинение носогубного треугольника и даже обморок. Чтобы избежать негативных последствий, нужно срочно стабилизировать температуру тела ребёнка.

В ином случае возможно развитие таких нежелательных и даже опасных для детского здоровья состояний, как:

  • общее истощение детского организма;
  • простуда (в случае хронического переохлаждения возможно воспаление лёгких);
  • повреждение головного мозга;
  • изменения в сердечно-сосудистой системе;
  • обморожение ручек или ножек.

Родителям следует незамедлительно приступить к повышению температуры тела. Прежде всего, стоит проверить, не промок и не вспотел ли новорождённый ребёнок. Если подозрения подтвердились, кроху нужно переодеть в сухое бельё и хорошенько укутать.

Температура в комнате для новорожденного | влажность, сквозняки

Большая часть заболеваний провоцируется неправильными условиями окружающей среды.  Поэтому создание оптимальных климатических условий в детской является самым важным профилактическим решением. Рассмотрим отдельные составляющие, такие как температуру и влажность.

Жарко или холодно

Одни специалисты рекомендуют держать новорожденных в холоде (18-19°) и утверждают, что малышам так комфортно. Другие дают рекомендации (22-24°) с точностью до наоборот.

На самом деле, и у тех и у других куча аргументов в пользу их мнения и не понятно кого слушать. Самое печальное, что в этом возрасте у ребенка невозможно уточнить комфортные условия.

Именно по это причине я решила проанализировать различные мнения и найти оптимальное решение.

Добавлено 05/2017

Фрагмент перевода советов для родителей по уходу за малышами опубликованных Американской Академией Педиатрии (публикация от 2015 г.):

  • При прохладной температуре ( ниже 23.88 градусов по Цельсию): ребенок нуждается в нескольких слоях одежды , чтобы согреться. Как правило, лучше всего одеть малыша в распашонку и подгузник, сверху надеть комбинезон/пижаму, а затем завернуть его в одеяло. В качестве одеяла также можно использовать специальный спальный мешок.
  • При жаркой температуре (выше 23.88 градусов по Цельсию): Можно уменьшить количество одежды на один слой. Также рекомендуется пользоваться правилом: одевайте ребенка на один слой теплее, чем себя.

Источник тут (eng).

Из этой публикации можно сделать вывод, что официальная медицина считает оптимальной температуру для ребенка от 1 до 3 лет, который находится дома в однослойной одежде — 23.88 градусов Цельсия. 

Температура в комнате для новорожденного | Доводы сторонников ПРОХЛАДНОГО режима

По мнению многих специалистов при жаре вероятность заболеть гораздо выше, чем при умеренных температурах или даже холоде. В связи с этим многие современные специалисты рекомендуют 18-20°С для постоянного пребывания детей. Аргументируют свою позицию они тем, что  жара — благоприятная среда для развития вирусов. В то же время при перегреве организм направляет все ресурсы на охлаждение. Таким образом, пока организм занят вопросами терморегуляции, вирусы имеют все шансы разрастись до масштаба болезни. Доводы достаточно убедительные, но хочется задать вопрос «Почему все-таки летом люди болеют меньше?»

Рекомендуемые медицинские показатели температуры и влажности в детской спальне

Педиатры считают, что поддержание оптимальной температуры в комнате для ребёнка является залогом его отличного самочувствия и полноценного сна. То же самое касается и уровня влажности

Причём это важно не только для новорождённых, но и для детей всех возрастов

Наиболее комфортной является температура в диапазоне от +18 до + 23 градусов, а влажность воздуха – 40-60%. В таких условиях все биологические процессы в детском организме протекают нормально и естественно, что обеспечивает его правильное физическое и психическое развитие.

Для очень активных деток, которые постоянно находятся в движении, подойдёт более низкая температура в комнате, ведь во время подвижных игр организм выделяет больше тепла. Поэтому в прохладной детской малыш не перегреется и не вспотеет, а это позволит избежать простуды. Дети, предпочитающие чтение книг, рукоделие, рисование и прочие виды творчества большую часть времени находятся в спокойном состоянии. Они чувствуют себя комфортно в более тёплой комнате.

Относительно влажности воздуха, стоит отметить, что её недостаток или избыток отрицательно сказывается на здоровье и самочувствии ребёнка. Если её показатель превышает 60-70%, то в помещении могут появиться плесневые грибки, что просто недопустимо для неокрепшего детского организма. При недостаточной влажности ухудшается самочувствие малыша. Может появиться покашливание и першение в горле, затруднение носового дыхания, сухость кожи, чувство постоянной жажды, из-за нарушения водного обмена.

Как быть в межсезонье и при частых перепадах температуры

Весной и осенью поддерживать оптимальный уровень влажности в детской комнате довольно просто, так как уличный воздух хорошо насыщен влагой. Достаточно нескольких проветриваний, чтобы обеспечить в помещении комфортную атмосферу.

Да и с температурным режимом не возникает особых проблем. При необходимости спальню ребёнка можно подогреть, используя современные приборы. А если слишком жарко – снизить температуру проветриванием. Главное, в течение дня контролировать показания термометра и гигрометра.

Рекомендуем прочесть: Ортопедическая подушка от геморроя: принцип действия и использования

В межсезонье уделите особое внимание одежде новорожденного. Если в детской прохладно, то на восстановление оптимальной температуры понадобится какое-то время

Чтобы малыш не замёрз и не простудился, конечно, нужно надеть тёплую кофточку, штанишки, носочки и шапочку. По достижении нужных показателей, лишнюю одежду рекомендуется снять, чтобы исключить перегрев организма.

Как проветривать комнату?

В теплое время года окно в комнате ребенка должно быть открыто постоянно (в безопасном откидном режиме!). Это важный элемент закаливания. В холодное старайтесь проветривать помещение каждые 3–4 часа. Обязательно открывайте окно за полчаса до сна, хотя бы на 10 минут.

В идеале нужно спать в любое время года с открытым окном. Лучше одеть ребенка на ночь потеплее, но приоткрыть окно, чтобы кроха дышал свежим воздухом. Если это приводит к слишком низкой температуре (ниже 18С), поставьте ограничители на окна и открывайте их на более короткие периоды.

Какая температура и влажность должна быть в детской комнате. Советы доктора Комаровского / istockphoto.com

Особенности гормонального регулирования организма

За хороший сон отвечает гормон мелатонин, который регулирует работу всей нервной системы. Ученые выяснили и точное время, когда этот гормон вырабатывается в наибольшем количестве. Это происходит приблизительно между 23.00 и 01.00.

Доказано, что при прохладе в комнате гормон выделяется в гораздо большем количестве, что способствует более продолжительному отдыху. Ведь норма сна для человека составляет 7-8 часов. В душном помещении соблюдение этого условия практически невозможно. У любителей спать в слишком теплой комнате отмечается хроническая усталость, повышенная нервозность и раздражительность.

Как измерить влажность в квартире

Если купить термометр может каждый желающий (настенный, настольный и т.д.), то влагомер стоит достаточно дорого. Но есть ряд способов произвести замеры с использованием подручных средств:

  • обычного стакана;
  • шишкой с ели;
  • при помощи таблиц Ассмана.

Термометр понадобится в любом случае. Так, если используется стакан, его наполняют водой из крана и ставят охлаждаться до +5°C. Для этого потребуется порядка трех часов, чтобы весь объем принял одинаковую температуру. Поставив емкость на стол подальше от отопительных приборов, необходимо дождаться, пока на ее стенках образуются капли конденсата.

Через пять минут необходимо засечь время, за которое капли:

  1. Исчезнут полностью через 5-10 мин. Сухие наружные стенки свидетельствуют о недостаточной влажности в доме.
  2. Не испарятся, сохранив положение, равномерно покрыв поверхность. Это свидетельство нормальной влажности.
  3. Стекут в виде струек. В данном случае можно говорить, что параметр выходит за максимально допустимую отметку.

Кстати, достаточно сорвать созревшую еловую шишку и положить ее подальше от батареи. Если лепестки-чешуйки через время прижмутся плотно друг к другу (закроются), следовательно, имеет место переизбыток влаги. Раскрытие – свидетельство обратной ситуации, когда воздух пересушен. Только если с шишкой ничего не произошло, или изменения минимальны, можно говорить, что показатель соответствует установленной норме влажности для квартиры.

Если колбу термометра, где находится запас ртути, обернуть мокрой тканью, через пять минут необходимо просмотреть, насколько изменилась температура. Поднялась – тряпка была недостаточно смочена. Тогда повторите процедуру

Важно, чтобы вода были комнатной

Воспользуйтесь таблицей Ассмана, которая позволяет определить влажность при сопоставлении показаний сухого градусника с разницей температуры после охлаждения. Однако все эти методы косвенные, и имеют высокую степень погрешности. Лучше пользоваться специализированным оборудованием.

Прибор для измерения влажности

Термогигрометр

Ориентироваться по количеству подсохших кончиков листов домашних растений – крайний случай. Приобретите термогигрометр, и вы всегда сможете посмотреть, насколько безопасным является микроклимат в помещении. Тем более что достаточно одного приспособления, чтобы выполнить замеры в каждой из комнат. На монитор современного термовлагомера выводится температура окружающей среды и количество влаги в воздухе.

Последний параметр – результат сопоставления данных, полученных от датчиков, размещенных в разных метах. Длина кабеля, как правило, порядка 1,5-2,0 метров. Но есть беспроводные модификации, пользоваться которым удобней. Программное обеспечение настроено таким образом, чтобы в случае выявления критических отклонений прибор подал сигнал и вывел на экран уведомление. Однако есть не только электронные устройства, которые работают не менее точно.

Психрометр

Психрометр (Психометрический гигрометр) состоит из двух термометров. И если первый показывает «сухую» температуру, то низ второй колбы погружен в емкость с тканью, которую необходимо смочить. На штативе находится таблица, с помощью которой сопоставляются данные, и определяется влажность. Суть замера – интенсивность высыхания тканевого фитиля, оборачивающий «влажный» градусник. Инструкция по пользованию таблицами входит в комплект поставки таких приспособлений.

Волосяной гигрометр

Принцип действия волосяных гигрометрических приборов интересен тем, что стрелка поворачивается по циферблату потому, что ее приводит в действие искусственно обезжиренный волос. Он меняет геометрические размеры в зависимости от температурных и влажностных колебаний.

А так как он закреплен между пружиной и приводом стрелки, последняя указывает влажность. Устройство неприхотливо и долговечно. Не нужно никаких действий. Абсолютно в любой момент, взглянув на циферблат, вы узнаете влажность.

Вместо волоса может применяться специальная органическая пленка, которая также реагирует на изменения микроклимата, сжимаясь или расширяясь. Привод механизма сделан таким образом, чтобы колебания приводили в движения стрелку, которая занимает определенное положение. А ему соответствует отметка на циферблате.

Какой должна быть температура и влажность воздуха в комнате новорождённого

Первые недели жизни младенец практически полностью проводит в своей комнате, поэтому очень важно создать в ней комфортную атмосферу. К тому же, новорождённый большую часть суток проводит во сне, так как он только начинает адаптироваться к новым условиям

Терморегуляция, как и большинство систем организма, ещё до конца не сформирована. Поэтому родители обязательно должны обеспечить в детской оптимальную температуру и влажность воздуха.

Чтобы малыш не замерзал и не перегревался, педиатры рекомендуют поддерживать в комнате +22 градуса и влажность 40-60%. А некоторые специалисты полагают, что этот показатель можно снизить до 18-19 С0. Именно такая температура в комнате для новорождённого наиболее подходит для того, чтобы ребёнок прекрасно себя чувствовал, спокойно спал и ел с аппетитом.

В комнате, где находится младенец, старайтесь придерживаться температурного режима в пределах 18-20 градусов по Цельсию.

Нормальные показатели для младенца зимой

В холодное время года довольно сложно поддерживать оптимальную температуру в комнате для новорождённого ребёнка, из-за нестабильной работы центрального отопления. Иногда в помещении бывает слишком жарко, а иногда наоборот – прохладно. Помимо этого, отопительные приборы сушат воздух, что приводит к существенному снижению уровня влажности. Добиться наиболее комфортных для зимы + 23 градусов и 60% влажности можно разными способами.

Снизить температуру в спальне можно, накрыв радиаторы специальным пластиковым или деревянным коробом. Проветривание помещения каждые четыре часа не только снизит температуру, но и обеспечит необходимую влажность. Конечно, на время проветривания новорождённого нужно вынести из комнаты. Повысить температуру можно при помощи любых современных обогревателей, не забывая при этом об увлажнении воздуха.

Интенсивная циркуляция воздуха в детской кроватке также очень важна для хорошего самочувствия и полноценного сна. Поэтому в зимнее время лучше убрать балдахины и занавески, чтобы малышу поступало как можно больше кислорода.

Комфортная температура для грудничка летом

Летом температура и влажность детской комнаты практически полностью зависит от погодных условий. Поэтому создать в ней благоприятный микроклимат ещё сложнее, чем в холодный период. Проветривание и искусственное увлажнение воздуха в сильную жару не позволит обеспечить оптимальные 22 градуса и пятидесяти процентную влажность.

Единственное решение этой проблемы – установка кондиционера. По возможности, его лучше разместить в соседней комнате. Включать это чудо техники рекомендуется, когда новорождённого нет в помещении, например, во время прогулки. Конечно, необходимо своевременно чистить фильтры прибора, в которых могут накапливаться болезнетворные микроорганизмы.

Чтобы малыш хорошо чувствовал себя в жаркие дни, необходимо обеспечить нормальный теплообмен в организме. Для этого педиатры советуют придерживаться простых правил в уходе за ребёнком. Прежде всего, надевать только лёгкую одежду из хлопковых тканей. Давать ему немного больше воды, чем в обычные дни. Проводить чаще воздушные и водные процедуры. Защищать ребёнка от воздействия солнечных лучей. Делать ежедневную влажную уборку детской комнаты, ведь летом при проветривании в помещение попадает намного больше пыли.

Как быть в межсезонье и при частых перепадах температуры

Весной и осенью поддерживать оптимальный уровень влажности в детской комнате довольно просто, так как уличный воздух хорошо насыщен влагой. Достаточно нескольких проветриваний, чтобы обеспечить в помещении комфортную атмосферу.

Да и с температурным режимом не возникает особых проблем. При необходимости спальню ребёнка можно подогреть, используя современные приборы. А если слишком жарко – снизить температуру проветриванием. Главное, в течение дня контролировать показания термометра и гигрометра.

В межсезонье уделите особое внимание одежде новорожденного. Если в детской прохладно, то на восстановление оптимальной температуры понадобится какое-то время

Чтобы малыш не замёрз и не простудился, конечно, нужно надеть тёплую кофточку, штанишки, носочки и шапочку. По достижении нужных показателей, лишнюю одежду рекомендуется снять, чтобы исключить перегрев организма.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий