Кормление двойни грудью

К детям нужно присматриваться

Вернувшись к разговору о домашних условиях сна, можно сказать, что найти двойную кроватку или хотя бы ее расширенный вариант, чтобы поместить двух крошек, довольно сложно. Обычно продавцы и производители предлагают использовать с этой целью квадратные манежи. Но туда требуются ортопедические матрасы, да и наклонятся почти до пола не всегда удобно в послеродовой период.

Тут все индивидуально: если близнецы хотят проводить время вместе, если им комфортно друг с другом, то, как говорится, «в тесноте, да не в обиде». А если малыши испытывают дискомфорт, находясь в непосредственной близости, и это видно по их поведению, то наилучшим вариантом будет разделить их по отдельным кроватям. Совет один: к детям нужно присматриваться. Нужно понять, как им комфортно — вместе или по отдельности? И решать проблему, исходя уже из этой информации.

Если родители решают купить две отдельные кроватки, то по возможности их лучше ставить рядом. Не всегда у молодой мамы бывает армия помощников. И будет лучше, если у нее все нужное для ухода за младенцами будет под рукой в одном месте.

Конечно, рождение сразу двух деток — это двойные хлопоты и затраты. Но при этом и счастья становится больше также в два раза. Период младенчества пройдет быстро, малыши будут подрастать. И им никогда не будет скучно вместе!

Пройдите тестКачество вашего снаЭтот тест поможет вам выяснить, насколько хорошо вы высыпаетесь и нет ли у вас нарушений сна.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Кормление грудью близнецов одновременно: рекомендации врачей

Кормление грудью близнецов одновременно Рождение ребенка приносит огромную радость родителям. Нередки случаи, когда при медицинском обследовании оказывается, что будущая мама беременна двойней. Такая радость сопряжена с осознанием большей заботы и хлопот. Готовиться к появлению малышей стоит основательно и заранее. Для этого необходимо следовать уже наработанным рекомендациям врачей:

Дородовой период надо провести позитивно:

• Замечено, что ребенок в утробе матери, чувствует ее эмоциональное состояние и реагирует на заботу.
• Следует общаться с ним, ощущая его состояние.
• Не омрачайте замечательное время ожидания разрешения от бремени беспокойными мыслями.
• Это создаст предпосылку появления на свет здоровых в психическом отношении двойняшек.

Составьте список вещей, необходимых для двойни. Отдельно составляется перечень для новорожденного в больницу. Сюда входят:

• Аптечка
• Гигиенические средства
• Подгузники

Остальные вещи будут ожидать маму с пополнением дома:

• Коляска
• Кроватка
• Повивальный стол
• Одежда
• Расходные материалы и многое другое

Весьма уместны на этом этапе подарки для новорожденных от родных и близких.

Организуйте оптимальный дородовой режим, включающий полноценный сон и качественное питание:

• Вскармливание близнецов потребует больших энергетических затрат.
• Поэтому женский организм должен быть максимально укреплен и подготовлен к воспитанию двойни.

В отношении кормления, ухода и воспитания, разумно воспользоваться опытом матерей, которые уже родили двойню:

• Посредством интернета, через форумы молодых мам, можно получить ценные советы, обменяться мнениями и вопросами.
• В этом помогут интернет-сообщества и социальные сети.
• Может у вас есть подруги или знакомые, которые уже родили двойню и смогут дать вам советы по уходу за малышами.

Возможно, придется нанять домашнюю прислугу, хотя бы на первое время. Но всегда можно рассчитывать на помощь близких людей. Также следует знать, что кормление грудью близнецов вы будете выполнять одновременно — это правильно и так делают все мамы. Подробнее об этом читайте далее.

Одновременное кормление из бутылочки

Кормление из бутылочки

Кормление даже одного ребенка грудью – это большая нагрузка на организм матери. А для близнецов потребуется гораздо большее количество молока, сил и времени. Случается, что лактация не слишком хорошая или просто не хватает молока. В этом случае приходится переходить на смешанное или искусственное вскармливание. Хотя торопиться с этим не стоит и возможно произошел лактационный криз.

Но еще одним случаем, когда приходится кормить из бутылочки – это недоразвитые системы. Чаще всего женщина не может доносить двойняшек, и они рождаются маленькими, с низкими показателями роста и веса. Многие из них первые недели находятся в реанимации под наблюдением специалистов. Матери тогда предлагают сцеживать грудное молоко и кормить малышей из рожка или специального шприца.

В первую очередь нужно подобрать правильные бутылочки. Соски к ним должны быть ортодонтические, так как они формируют более правильный прикус, не утрачивается естественная функция сосания и есть возможность вернуться к грудному вскармливанию.

Но как бы это не казалось странным, кормить из бутылочки гораздо легче и проще установить режим. Если вы будете в одно и то же время давать малышам еду, они будут одинаково спать и одновременно просыпаться.

Есть несколько особенностей, которые стоит учесть при искусственном вскармливании:

1. Кормя смесями, есть возможность перекармливания. Поэтому нужно четко следовать рекомендованным объемам и временным промежуткам.
2. Не каждая смесь подходит. Выбор приходится делать довольно длительный, чтобы подобрать лучшую.
3. Если какая-то смесь идеально подошла, не нужно продолжать экспериментировать и искать заменители. Остановитесь на ней и кормите до отлучения от бутылочки.
4. Это достаточно затратно, но не экономьте на питании малышей хотя бы до 1-1,5 лет, пока пищеварительная система не окрепнет.

Кормить малышей из бутылочек также можно одновременно и по очереди. Если выбор пал на одновременное кормление, то можно использовать позу «из-под руки», так малыши будут чувствовать мать, ощущая ее запах и близость. Или можно уложить каждого ребенка на подушку и, держа рожки, кормить их.

Каждое из предложенных положений имеет свои преимущества и недостатки. Можно только посоветовать, чтобы мать сама попробовала каждое из них и приняла для себя, которое более удобное.

Позиции лежа

Мало того что каждой женщине и ребенку удобно устраиваться на кормление по-разному. Так еще и рекомендуется эти позы каждый раз менять, чтобы не допускать в любой из долей груди

Важно, чтобы тело ребенка при кормлении смотрело в одну сторону, представляя собой одну линию. Если головка повернута или запрокинута, ребенку будет тяжело сосать, он устанет быстрее, чем насытится

В результате родителей огорчит недобор веса. А вот ножки вполне могут быть немного согнуты или закинуты на маму.

Кормление лежа – отличный вариант для тех женщин, которые столкнулись с осложнениями или оперативным вмешательством при родах и не могут сидеть. Во время ночных прикладываний такие позы для кормления незаменимы – они позволяют давать ребенку грудь в полусне, а значит, у женщины остается больше времени на отдых. Главное – обеспечить правильное прикладывание, при грудном вскармливании это один из основных залогов успеха.

На боку

Прекрасная во многих отношениях поза для кормления, ведь пока ребенок висит на груди, маме вполне можно и вздремнуть полчасика. Но делать это лучше, если ребенок уже умеет хорошо держать грудь и сосать, иначе без маминого присмотра он вполне может потихоньку «сползти» на сосок и повредить его, да еще и наглотаться воздуха.

Лежа на боку легче кормить женщинам с большой грудью – она не нависает над малышом и маме не нужно переживать, что ему нечем дышать.

Кормление лежа не требует каких-либо особых навыков или тренировок. Мама просто ложится так, как ей удобно, а малыш устраивается рядом с ней, животик к животу. Свободной верхней рукой мама помогает ему захватить сосок, а потом придерживает за спинку, чтобы он не поворачивался. Под голову мама обязательно кладет подушку, иначе будет болеть шея.

Это одна из самых популярных позиций для грудного вскармливания. Она обеспечивает спокойное кормление ночью и дает маме отдохнуть днем. Но бывает так, что совсем маленькие детки не достают до груди. Тогда на помощь может прийти следующая позиция.

На руке

В такой позе для кормления грудничка ребенок оказывается в самом подходящем для него положении – рядом с соском, и никому не нужно никуда тянуться. Кроме того, мать поддерживает малыша рукой за спинку и не дает ему отвернуться от груди. Улечься в такое положение тоже совсем несложно. Главное отличие от предыдущей позы в том, что мамина нижняя рука не прячется под подушку, а служит «подушкой» для малыша – его головка лежит на сгибе локтя, а мама той же рукой поддерживает его.

Такая поза удобна при ГВ после кесарева, когда живот болит при любой нагрузке, поскольку как раз от нагрузки и избавляет.

Валет

Такое довольно необычное для повседневного использования положение – это самая правильная поза для кормления новорожденного малыша при застое молока в верхних долях груди. В других позициях эти участки плохо «прорабатываются», поэтому именно в них чаще образовываются уплотнения.

Нужно лечь на бок, как в предыдущих двух позициях, а ребенка положить «наоборот» — ножками в сторону маминой головы. Возможно, поза «валетом» потребует некоторой предварительной тренировки, но при первых признаках лактостаза в верхних долях груди она будет незаменима.

С нависанием

Такая поза для кормления не относится к самым удобным, но может быть очень полезна. Например, при недостатке молока, для кормления ослабленного, недоношенного или болеющего малыша, для «возвращения» его на ГВ после бутылочки. В такой позиции молоко легче вытекает из груди и не вызывает у малыша дополнительных сложностей с сосанием.

Мама может встать на четвереньки рядом с ребенком, или «нависнуть» над пеленальным столиком. Еще один вариант – лечь на бок, привстав, опереться на «нижний» локоть и немного наклониться вперед. Ребенок лежит на боку лицом к маме.

Эта поза подходит скорее для «экстренного» использования, так как долго и постоянно кормить в ней сложно – быстро устает рука, на которую мама опирается в процессе.

Австралийская

Несмотря на свое «экзотическое» название, австралийская поза довольно часто используется мамами и выглядит совсем не так необычно, как кажется.

• Мама ложится на спину, подложив подушки.
• Грудничка укладывает животиком себе на живот.
• Сосок, как правило, он находит сам.

Это одна из самых удобных поз для кормления лежа, так как она дает расслабиться и снять напряжение. Она хороша в тех случаях, когда молоко у мамы течет очень сильно. В других позициях малыш может просто захлебываться от его обилия, а такое расположение немного «затормаживает» отток молока. Кроме того, тепло маминого тела и положение «лежа на животе» помогают малышу справиться с коликами и улучшают пищеварение.

Ваше меню

Вскармливание двойни, помимо физических и душевных сил, требует от матери более внимательного отношения к себе, к своему питанию и отдыху. Старайтесь, чтобы ваша пища содержала большое количество питательных веществ, была высококалорийной (при этом нет необходимости есть только мучные изделия, да они и не особенно полезны вашим детям). Пища должна быть богата витаминами. В этот период, как и во время беременности, имеет смысл принимать поливитамины. Вы должны получать 1,5–2 л жидкости в сутки (ваша собственная потребность плюс выделяемое грудное молоко). Кормящая мама может пить чай, компоты, свежевыжатые соки. Отдавайте предпочтение молочным и кисломолочным продуктам, нежирному мясу, продуктам, приготовленным на пару. Необходимо помнить, что избыточное питание и питье не увеличивают количества молока, а являются излишней нагрузкой для организма матери.

Не забывайте о том, что все съеденное вами неминуемо попадает к малышам с молоком. Поэтому исключите из своего рациона продукты, вызывающие пищевую аллергию (цитрусовые, малину, клубнику), а также овощи и фрукты, способствующие повышенному газообразованию – капусту, виноград и т.д. Необходимо избегать острых блюд, консервов, колбас, жирного мяса, жареных продуктов. Во время кормления грудью нельзя употреблять газированные напитки.

Найдите поддержку

Объясните друзьям и членам семьи, какую практическую пользу они могут принести. Попросите их прочесть информацию на этой листовке, чтобы они могли помочь и приободрить вас в течение этого невероятно прекрасного периода в вашей жизни. Ведущие встреч Ла Лече Лиги – это аккредитованные волонтёры, которые поддержат вас и помогут найти ответы на вопросы, касающиеся грудного вскармливания, лично, по телефону или онлайн. Найдите консультанта-волонтёра ЛЛЛ поблизости от вас.

«Расслабленное кормление»- откиньтесь назад на спинку кресла или подушки – лёжа или полусидя. Почувствуйте уверенную поддержку всего тела. Положите детей на животики, чтобы они располагались лицом к вашей груди. Дети лежат параллельно друг другу на вашем животе, головы чуть повернуты к середине вашей груди, чтобы носики были открыты для дыхания.

Информация о грудном вскармливании и поддержка:

Ресурсы для мам нескольких малышей сразу: На английском языке: книга Kerkhoff Gromada, K. Mothering Multiples: Breastfeeding and Caring for Twins or More. Schaumburg, IL: LLLI, 2007 и сайт её автора www.karengromada.com.

Ла Лече Лига благодарит Анну Шишкову и других кормящих матерей близнецов за предоставленные фотографии

Смешанное вскармливание двойни новорожденных – почему так происходит

Смешанное вскармливание двойни новорожденных как правило берет свои истоки из медицины и начинается в роддоме. Мы об этом уже писали в другой статье в разделе — как кормить двойню в роддоме. Статистика такова, что очень многие близнецы рождаются раньше срока. Это связано с рядом многочисленных факторов, однако итог здесь один – дети родились недоношенными. Не будем рассматривать патологические случаи, но, допустим, они родились вполне здоровыми, только с маленьким весом. Такое бывает чаще всего.

В роддоме врачи сразу берут таких детей в оборот. И самая главная их установка – по быстрее набрать вес, чтобы началась положительная динамика. При этом молоко у мамы приходит не сразу, а на вторые – третьи сутки. Если малыши родились при помощи кесарева сечения, то кормить их можно не раньше чем через три дня. Поэтому в роддомах сразу же «сажают» малышей на смеси. А маме упорно внедряют мысль, что ей надо отдохнуть, молока все равно пока что мало, так что ничего страшного, детей есть чем кормить, с голоду не помрут.

Смешанное кормление двойни новорожденных как лечение от страхов

В итоге, еще в роддоме, начинают закрадываться различные сомнения, а смогу ли я выкормить сразу двоих, хватит ли у меня для этого молока. А может лучше все же подстраховаться и сразу перейти на смешанное кормление двойни новорожденных? Мы эти страхи описали и развеяли в статье как кормить двойню грудью — налаживаем грудное вскармливание двойни в разделе как кормить двойняшек грудью без страхов. Если действительно боитесь – почитайте, может поможет.

Кроме того, многие дети в первые дни плохо набирают вес. Малыши могут быть немного ослаблены, пищеварительный процесс запустится не сразу, они могут элементарно «досыпать». Пососут немного и спят. Все это не может не тревожить маму.

И, конечно, если дети первые, а опыта никакого, обязательно покажется, что она делает что-то не так. Что молока нет, дети нормально не едят, вес не прибавляется, а только падает. А из-за лишних переживаний молоко приходит в меньшем количестве – это уже установленный факт.

Поэтому, чтобы все как можно быстрее наладить, запустить все процессы, а также успокоить маму и добиться того, чтобы вес двойняшек медленно, но верно пополз вверх, в роддомах активно применяют смеси. При этом никто не отказывается от того, что мама сама может кормить малышей, но для ее же успокоения и улучшения своих показателей лучше подстраховаться. Так и получается смешанное вскармливание двойни с первых дней.

По-хорошему, когда вся волокита, связанная с пребыванием в роддоме закончится, и вы придете с малышами домой, то нужно в первое время отказаться от всяких бутылок. При условии, что молоко, так или иначе, вырабатывается, дети нормально (или почти нормально) сосут, никаких иных противопоказаний для кормления грудью нет. На это, конечно, потребуется некоторое количество времени и выдержка. В итоге, если все пойдет хорошо, то дети станут расти на грудном молоке.

Смешанное вскармливание двойни – когда стоит обращаться к смесям

Допустим, вы пытаетесь отринуть навязанное в роддоме смешанное вскармливание двойни и стараетесь наладить грудное вскармливание. Можно даже попробовать экспериментировать с одновременным ГВ двойняшек. Для этого вам будет полезна подушка для кормления двойни. Хотя… если и так что-то пошло не так, но какие-то сомнительные эксперименты могут только навредить.

Но молоко так нормально и не пришло. Тому может быть масса причин, включая и чисто физические – строение молочной железы. И вот вы начинаете замечать, что дети не наедаются. Беспокойный сон, ищущий рот, постоянные капризы. Как итог – плохой набор веса. Вы начинаете паниковать, молоко пропадает совсем, или идет по капле. Стоит ли сразу полностью отказываться от возможности кормить детей самостоятельно? Ответ один – не стоит.

Для собственного успокоения можно применить смешанное кормление двойни. Так, чтобы дети лучше наедались, в одно-два кормления можно давать им смесь. В этом случае, если вы пропустите одно кормление грудью, молока придет больше, и в следующий раз вы покормите их самостоятельно. Конечно, по вопросам грудного вскармливания и перехода на смеси, нужно предварительно посоветоваться с педиатром. Он посоветует как быть, и подскажет, какую лучше всего применять смесь. Сегодня их огромное количество, поэтому растеряться здесь легко.

Секреты успешного кормления

На первый взгляд может показаться, что вскармливание двойни – это трудновыполнимая задача. Однако опытные мамочки говорят о другом: налаженное ГВ очень упрощает жизнь семьи, в которой родились двойняшки. Конечно, определенные сложности могут поджидать кормящую маму, но соблюдение некоторых рекомендаций поможет справиться со всеми трудностями.

Одновременное кормление: тандем

Кормить малышей одновременно намного проще и эффективнее, чем поочередно.

• Во-первых, с течением времени у детей выработается определенный график сна и бодрствования, который в той или иной степени будет связан со временем прикладываний к груди. Таким образом, ваши шансы на то, что малыши будут спать одновременно, высвобождая вам, тем самым, немного свободного времени, возрастают.
• Во-вторых, вы сможете избежать негодующего крика того крохи из двойни, который только ожидает своей очереди.
• В-третьих, сам процесс одновременного кормления сэкономит вам некоторое количество времени, ведь новорожденные могут находиться у груди довольно долго. Представьте, сколько времени уйдет у вас, если вы решите кормить детей друг за другом?! Если весь ваш день превратиться в череду прикладываний, вы скоро почувствуете себя словно кормящий биоробот, и риск бросить ГВ из-за постоянной усталости возрастет.

Однако прежде чем кормить малышей тандемом, убедитесь в том, что они могут правильно захватывать сосок. Учить этому сразу двоих невозможно, т.к. одной рукой вы будете держать кроху, а второй – придерживать свою грудь, помогая малышу ухватить ее.

После того как малыши обучатся правильному захвату соска, вы можете приступать к одновременному кормлению.

Удобная поза

Кормление грудью по требованию – довольно длительный процесс, поэтому очень важно найти удобную позу, которая снизит нагрузку на спину и руки мамы. Какого-то универсального положения для кормления посоветовать нельзя, у каждой мамы оно свое. Выбор позы также зависит от возраста малышей

Если в период новорожденности для кормления тандемом больше подходит одна позиция, то, вырастая, малыши могут начать мешать друг другу, пихаться, капризничать

Выбор позы также зависит от возраста малышей. Если в период новорожденности для кормления тандемом больше подходит одна позиция, то, вырастая, малыши могут начать мешать друг другу, пихаться, капризничать.

Самыми распространенными при одновременном кормлении являются следующие позы:

1. Из-под руки. Это довольно удобная поза, которую можно использовать для кормления двойняшек любого возраста. Вы располагаете малышей по бокам от себя, ножками в сторону спины, а головой по направлению к груди. Руками вы контролируете положение обоих крох, слегка приподнимая их и поддерживая под спину, шею и головку. В данной позиции не мама наклоняется к малышам, а, наоборот, детки подтягиваются к груди. Использование специальной подушки для двойни или, к примеру, свернутых одеял, сделает эту позу еще удобнее.
2. «Колыбелька» или перевернутая V. Первый малыш укладывается головкой на локтевой сгиб одной руки, а второй располагается на другой руке. Ножки детей при этом перекрещиваются, из-за чего данная поза больше подходит для совсем маленьких деток. Подрастая, малыши начинают мешать друг дружке, хотя, возможно, ваши двойняшки не будут «делить территорию» и вы сможете кормить их в таком положении еще длительное время. Чем еще хороша эта поза? При желании мама может, например, почитать книжку, т.к. ее руки остаются свободными.
3. Кормление лежа. Детей постарше можно попробовать покормить, расположив одного сбоку от себя, в локтевом сгибе, а второго придерживая свободной рукой у себя на животе. Обладательницы большой груди могут уложить своих двойняшек по бокам от себя, поддерживая их головки и спинку плечами и предплечьями.

Со временем вы можете придумать свой вариант удобной позы. Так, некоторым мамам удобно кормить детей, укладывая их на пеленальный столик и наклоняясь над ними с опорой на руки и локти. Можно приспособить для кормления и слинги. Если посадить каждого из малышей в слинг с кольцами и расположить их по бокам, маме будет удобно давать им грудь.

Как кормить двойню грудью одновременно

Итак, вы налаживаете

грудное вскармливание двойни и хотите сэкономить массу времени. В этом случае вам надо сразу для обоих детей выстроить одинаковый режим кормления. Поэтому еще до их рождения начать изучения вопроса: реально или нет кормить двойню грудью одновременно. Сейчас на просторах интернета появляются многочисленные рекомендации, как можно накормить малышей одновременно грудным молоком. При этом дают советы, как кормить при помощи подушки, и без нее. И все очень красиво расписано, поэтому получается, что в теории такое вполне себе возможно. Но теория — Как кормить двойню одновременно и практика кормления – вещи различные. Смотрим отличное обучающие и практическое видео.

Скажу по своему опыту: если вы в первые три – четыре месяца вы держите малышей исключительно на грудном молоке, то вопрос как кормить двойню грудью одновременно не будет решен в вашу пользу. Конечно, вы можете попробовать кормить сразу двоих. А вдруг случится чудо? Вдруг вам действительно будет так удобнее, и малыши спокойно приноровятся к такому повороту событий. И даже приобрести для такого случая подушку для кормления двойни.

Но на деле вас, скорее всего, ждет уставшая спина, вечно куда – то сползающие малыши, которые постоянно теряют грудь. А как только потерял один, так тут же начинает беспокоиться и второй. В итоге вместо одновременного грудного вскармливания двойни получаются сплошные мучения для всех, и дети нормально не наедаются.

Итак, как забеременеть двойней и что для этого нужно делать?

Ученые установили, что высвобождение двух и более яйцеклеток в период овуляции связан с определенным видом гормона ФСГ (фолликулостимулирущий гормон) и его количеством в организме женщины. Чем больше гормона вырабатывает женский организм, тем больше яйцеклеток высвобождается.

Если вас интересует, как забеременеть двойней, используя эти знания, то имейте в виду, что прекращение приема оральных контрацептивов будет сопровождаться большим количеством высвобожденных яйцеклеток. Это происходит потому, что все оральные контрацептивы способны подавлять уровень выработки ФСГ, а, следовательно, после отмены этого препарата естественная функция восстанавливается, и шанс зачать двойню увеличивается.

В некоторых случаях препараты ФСГ назначаются врачом, это делается перед процедурой ЭКО, когда необходимо выделить из организма несколько яйцеклеток, оплодотворить их и вживить в матку. В результате экстракорпорального оплодотворения, когда сразу подсаживается несколько яйцеклеток, вероятность рождения двоих детей выше, чем при обычном зачатии.

Преимущества грудного вскармливания двойни:

• помогает сберечь время;
• позволяет пообщаться с каждым малышом, укрепив привязанность;
• обеспечивает маме больше внимания и комфорта со стороны окружающих.

Ночные кормления обладают своей спецификой. В ночное время всем нужно отдыхать, поэтому ночные кормления необходимо обустроить максимально комфортно, чтобы не приходилось много перемещаться, вставать, перекладываться.

Обычно двойняшки хорошо развиваются и быстрее приспосабливаются. Помощники не могут круглосуточно находиться рядом, поэтому приходится малышей брать и переносить правильно, а при правильной поддержке младенцы группируются и вообще раньше обретают различные навыки.

При вскармливании двойни отказ от груди встречается редко – дети как бы чувствуют конкуренцию и не отказываются от молока в пользу другого. Дети охотно подстраиваются под комфортный режим.

Задавшись целью выкормить грудью двойню, не обращайте внимания на негативные комментарии по поводу одновременного кормления. Прислушиваться стоит только к тем, кто справился, а не к тем, у кого не получилось. Ищите информацию и поддержку, обучайтесь, и у вас все получится.

https://youtube.com/watch?v=pszdBIxqlG8

ОДНОВРЕМЕННОЕ КОРМЛЕНИЕ ДЕТЕЙ: ПОЗЫ

Как только лактация будет налажена, дети смогут сосать, можно кормить их параллельно. Это облегчает процесс, ведь у детей уже имеется хороший аппетит. Иногда можно чередовать кормление – давать как поодиночке, так и вместе. Бывает, что один ребенок хочет есть, а второй в данный момент спит. Тогда можно переходить на кормление поочередно. Если же биоритмы двойни аналогичны, то можно практиковать совместное кормление.

Все позы для кормления двойни совместно аналогичны тому, что было описано выше.

Главная проблема при кормлении двойни – нехватка времени. Организовать режим и способ грудного вскармливания может не только сама мама, но еще и близкие люди. Как вариант, можно приобрести подушку для грудного вскармливания. Также подойдет и ведение дневника, где можно отмечать, когда и к какой груди прикладывали младенцев.