Вкусный палец
Практически все современные новорожденные развивают некоторое подобие привычки непищевого сосания — сосание большого, указательного пальца или похожих по форме предметов. У некоторых наблюдается сосание больших пальцев уже в утробе, а подавляющее большинство детей сохраняют эту привычку до 2 лет и дольше. Эта склонность имеет культурную основу: в примитивных сообществах дети, имеющие больший доступ к материнской груди, редко сосут какие-либо другие предметы.
Когда прекращается сосательная деятельность и сосательный рефлекс затухает, инфантильный тип глотания меняется на взрослый, при котором отсутствует губная активность. Во время глотания по взрослому типу губы ребенка полностью расслаблены, язык поднимается вверх к небу, кончик языка упирается в переднюю часть неба за верхними резцами, а зубы плотно смыкаются.
После затухания сосательного рефлекса полный переход ко взрослому типу глотания может потребовать нескольких месяцев. Однако длительное сохранение привычки сосания может еще дольше сохранить привычку прокладывания языка (инфантильного глотания).
Продолжительное сосание пальца, соски или других предметов, а также привычка прокладывать язык между зубами во время глотания и разговора может привести к аномалиям прикуса. Это связано с изменением мышечного равновесия между давлением на зубы языка изнутри и действием мышц губ и щек снаружи. Во время сосания излишнее давление пальца, соски, языка на зубы изнутри и отсутствие адекватного давления со стороны щек и губ приводит к деформации зубных рядов и изменению положения зубов. Могут образоваться щели между верхними и нижними зубами или чрезмерный наклон верхних зубов вперед.
Степень смещения зубов зависит от того, сколько часов в день длится сосание, а не от величины оказываемого давления. У детей, которые сосут палец сильно, но с перерывами, деформации могут не возникнуть, в то время как дети, сосущие палец на протяжении 6 часов в сутки и более, особенно дети, спящие с пальцем во рту всю ночь, могут впоследствии страдать от серьезного нарушения прикуса.
Хотя привычка сосания является мощным фактором развития нарушений прикуса, сосание не создает серьезных проблем, если эта привычка не присутствует в период смешанного прикуса, когда смена зубов уже началась. Небольшое смещение молочных резцов наблюдается у 3—4-летних детей, которые сосут палец, но если избавиться от привычки на данном этапе, то нормальное давление со стороны губ и щек быстро возвращает зубы в их обычное положение — происходит так называемая саморегуляция. Если же эта привычка сохраняется после начала прорезывания постоянных резцов (обычно в 6 лет), то может потребоваться ортодонтическое лечение для коррекции положения зубов. Безусловно, нет никакого смысла начинать такое лечение, пока сохраняется привычка сосания.
Маленькие хитрости
Чтобы успешно отучить малыша от ГВ во время сна, можно воспользоваться следующими рекомендациями:
- Создать в комнате спокойную обстановку;
- Покормить ребенка, спеть ему колыбельную;
- Если младенец уснул до пищи, то будить его для кормления не стоит.
- Чтобы вечернее укладывание без груди проходило с меньшим стрессом, в дневное время следует как можно больше уделять малышу внимания;
- Кормить младенца нужно только в том случае, если он правда голоден. Не следует использовать лактацию как способ успокоения перед сном;
- Иногда необходимо отказываться от кормления перед сном.
Если вышеперечисленные способы, как уложить новорожденного ребенка спать без груди, не оказали должного эффекта, то можно воспользоваться более радикальными методами:
- Разукрасить грудь пугающими рисунками непосредственно перед кормлением, чтобы заставить ребенка бояться груди. Такой вариант подойдет скорее для полного отлучения от ГВ.
- Обработать соски горчицей, солью или перцем.
- Мама должна покинуть дом на несколько дней, оставив ребенка на попечение других членов семьи.
Важно! Педиатры не рекомендуют прибегать к жестким мерам, так как они могут негативно сказаться на поведении ребенка, ухудшить его сон, напугать, испортить настроение
Как отучить
Чтобы отучить малыша от сосания груди перед сном, надо научить его разделять сон и еду. Для новорожденного ребенка эти два состояния неразделимые. Пока малыш сосет, он успокаивается и расслабляется. Грудное молоко обладает обезболивающим и снотворным действием. Поэтому младенец может уснуть уже через 5 минут после того, как начал сосать. Без груди ребенку засыпать сложнее, но придется учиться.
Есть несколько популярных способов, помогающих отучать грудничка от сосания перед сном. Консультанты по ГВ дают собственные советы мамам. Женщины, в свою очередь, придумывают уникальные методы, которые работают на их ребенке.
Метод Трейси Хогг
Трейси Хогг долгое время работала медсестрой. Большой опыт контактов с умственно отсталыми малышами сделал ее настоящим экспертом в уходе за детьми. Трейси разработала собственную методику, с помощью которой можно приучить ребенка засыпать без груди.
Медицинский работник описывала свой способ для всех детей. Однако надо помнить, что все малыши разные и реакция на новые действия мамы может быть неожиданной.
Трейси Хогг рекомендует следующий алгоритм:
- когда придет время для сна, и малыш начнет подавать признаки усталости, надо взять ребенка и отправиться в спальню;
- перед тем, как приложить малыша к груди, надо установить таймер (будильник или любой звуковой оповещающий гаджет) на 10 минут;
- в течение 10 минут грудничок сосет маму;
- когда сработает таймер, мама забирает сосок у ребенка, но остается с ним;
- укладывать малыша придется около 40-60 минут, можно читать книгу, петь колыбельную или гладить кроху по спинке;
- на следующий день время сосания перед сном сокращается на 2-3 минуты и так далее.
Ребенок на грудном вскармливании может начать скандалить после того, как мама заберет у него по сигналу грудь. Но прикладывать малыша повторно нельзя.
Фейдинг-методика
В переводе на русский язык Фейдинг — это замирание, угасание. Методика отучения ребенка от сосания на сон предполагает постепенное и комфортное изменение его привычек. Другое название этого способа «Два шага вперед и один назад».
Суть фейдинг-методики состоит в том, что мама перед сном дает малышу грудь, как обычно. Когда кроха наелся (но еще не уснул), женщина забирает сосок и пытается успокоить ребенка другими способами (чтение книг, легкие поглаживания). Если ребенок просит грудь, нельзя ему отказывать. Но не стоит идти на компромисс сразу.
От мамы требуется как можно дольше отвлекать младенца, чтобы не дать ему грудь. Однако нельзя допустить истерику. Постепенно промежуток без груди будет увеличиваться. Так мама приучит ребенка засыпать без грудного молока.
Помощь папы
Ребенку будет легко засыпать без грудного кормления с человеком, у которого нет молочка. Тут на помощь приходит папа или бабушка. Малыш должен хорошо знать человека, который будет его укладывать.
Суть этого способа заключается в том, что мама оставляет грудничка с папой. Перед этим надо обязательно покормить кроху, чтобы он понимал, что мама его не бросает, не уходит сама и не забирает навсегда молочко. Папа легко уложит ребенка без груди, и мама сможет вернуться
Важно повторять этот ритуал несколько дней, пока малыш не привыкнет к новым условиям
Новые ритуалы
Чтобы научить ребенка спать без груди, придется вводить новые ритуалы. Для малыша грудное вскармливание пред сном — это привычный ритуал. Так было с самого рождения. Ребенок научился успокаиваться на груди, посасывать молочко во время сна. Теперь ему придется от этого отвыкать. Раньше для малыша было понятно, что мама дает грудь, а это значит, что можно покушать и уснуть. Теперь чтобы понять, что надо спать, ему нужен новый обряд.
Новый ритуал — это последовательность любых действий, которые не связаны с кормлением в кровати. Купание в ванне, легкий массаж, переодевание в любимую пижамку, чтение книги и колыбельная. Мама может дополнять или менять порядок действий, чтобы ритуал был удобным.
Со временем малыш привыкнет к тому, что после купания и чтения книги надо закрыть глазки и уснуть. При этом вовсе не обязательно сворачивать лактацию полностью. Мама может покормить ребенка перед сном, но не в кровати в момент засыпания.
Этапы отучения день за днем
Составляют план, как научить ребенка засыпать без груди, и строго его придерживаются.
Цель
Какая может быть цель отказа перед сном от грудного вскармливания? Крошка должен научиться спать без мамы днем и ночью. Это не значит, что ребенок будет лежать в кроватке один. Мама находится рядом, отменяется только кормление грудью.
Подготовка к переменам
На первых порах задача кажется сложной, ведь малыш привык засыпать возле маминой груди и не знает, что может быть иначе. Отучать надо деликатно.
Перестают кормить в положении лежа. Малыша кормят, успокаивают и кладут в кроватку, включая спокойную музыку или давая пустышку. Сытый ребенок не реагирует остро на перемены в поведении мамы. К новым правилам приучают каждый день, ни разу не возвращаясь к предыдущему ритуалу сна.
Чтение
Сытого малыша кладут в кровать, успокаивают и тихим ласковым голосом читают детскую книжку. Совмещать чтение и кормление нельзя. Эти действия должны быть последовательными.
Музыка
На музыку перед сном хорошо реагируют многие дети. Выбирают ту мелодию, что больше всего нравится малышу и включают ее перед укладыванием. Если включать каждый день одну мелодию, у малыша вырабатывается ассоциация между музыкой и сном.
Замена мамы на другого родственника
Если вы пока не знаете, как научить ребенка засыпать без груди, помогут родственники. Они укладывают малыша спать сами. Главное, чтобы ребенок их хорошо знал и не нервничал. Они отвлекают сказкой или песней, не дав разгореться истерике.
Ночное кормление
Когда малыш научится засыпать днем без груди, начинают сокращать ночные кормления, постепенно, к году, отказываясь от них совсем. Проснувшемуся ночью ребенку делают массаж, успокаивают колыбельной или тихим разговором, помогая вновь уснуть.
Для снижения количества кормления по ночам организуют правильный режим прикладывания к груди. Если малыш каждый день ест в одно и то же время, необходимость в ночном грудном кормлении постепенно исчезает. Но маме надо иметь в виду, что младенцы быстро привыкают добиваться желаемого плачем и не стоит всегда идти у них на поводу. Надо найти способ успокоить плачущего малыша без прикладывания к груди.
Основные правила быстрого укладывания
10 советов, как успокоить ребенка и уложить спать.
Маме можно выучить песни, стихи, которые помогут укладывать ребенка. Можно просто говорить с ним. При этом голос должен быть тихим, монотонным.
Постоянство поможет быстрее привыкнуть к режиму. Укладывать ребенка нужно в одно и то же время. Если для сна выбрана детская кроватка, то в нее и надо класть. Некоторые мамы для удобства выбирают укладывать детей рядом с собой на взрослую кровать или предпочитают засыпание на руках. После выбора метода делать так нужно каждый день. В этом случае можно добиться крепкого сна малыша.
Когда ребенок плачет, можно предложить ему грудь. Во время грудного кормления он успокаивается и удовлетворяет акт сосания. Кроме того, он чувствует присутствие родного человека и засыпает.
Если ребенка взять на руки, предложить соску и укачивать, то он быстро заснет. Соской не стоит слишком злоупотреблять. Это отражается на лактации.
Настроиться на нужный лад помогут купания перед сном. Можно добавить в воду эфирные масла или отвары трав: ромашки, мелиссы, череды, пустырника. Этот способ помогает успокоить ребенка, когда он плачет. После купания можно сделать массаж
Он расслабит мышцы и успокоит психику.
Важно следить за температурой и влажностью воздуха в комнате. Оптимальная температура для здорового малыша – 20-22 градусов.
Пеленание перед сном в первые недели после рождения поможет быстро уложить малыша
В последующие месяцы удобство и уют можно создать с помощью подушек, которыми обкладывают спящего ребенка.
Важно отслеживать моменты, когда ребенок хочет спать. При этом он часто зевает, капризничает, закрывает глазки и трет их ручками. Не стоит насильно укладывать ребенка.
Бывает, что грудничок путает день с ночью. Задача родителей состоит в том, чтобы в течение дня ребенок был активным, получал много впечатлений, играл. С ребенком первых недель жизни нужно больше разговаривать, переодевать, петь, делать массаж, носить на руках, показывать яркие предметы.
Причиной плохого сна могут быть колики. Ребенок долго и пронзительно плачет. Здесь нужно запастись терпением и подождать, пока органы пищеварения окончательно сформируются и привыкнут к новым условиям (приблизительно к трем месяцам). Облегчить состояние поможет массаж живота, прикладывание ребенка животиком к телу взрослого.
Рассмотрим рекомендации врача
Как отучить ребенка засыпать с грудью, может рассказать ваш районный педиатр. Практический опыт этих врачей очень важен для молодых родителей. Бытует мнение, что полностью отучать нужно, когда ребенку исполняется два года. Большинство педиатров рекомендует начинать «готовить почву» заранее. Хорошей предпосылкой станет отучение от сна непосредственно под грудью. Такие задачи стоит поставить перед собой, когда крохе исполняется 6-8 месяцев. Это в идеале, можно начать в год, но дальше откладывать уже не стоит.
То есть вы своей дальней целью ставите максимально мягкое отучение от ГВ. И первым вопросом становится, как отучить ребенка засыпать с грудью. Советы врача следующие:
- Маме нужно несколько ограничить себя в потреблении жидкостей. Чем меньше жидкости попадает в организм, тем сложней ребенку дается кормление. Скорее всего, он не захочет долго сосать и начнет постепенно отвыкать.
- Постепенно уменьшаем продолжительность кормления. Если удается положить его спать без груди, то это первый шаг в правильном направлении.
- Сцеживать молоко больше не нужно, чтобы не провоцировать его избыточную выработку.
- Увеличение физической активности также приводит к тому, что молока становится меньше.
- Откажитесь от употребления продуктов, которые стимулируют лактацию.
То есть, помимо педагогических моментов, врачи говорят и о физиологических особенностях, которые нужно учитывать. Когда молока мало, ребенку приходится прилагать усилия, чтобы сосать. Это быстро утомляет. А поскольку он уже ест все и не голоден, то сосание начинает сокращаться по времени.
Альтернативные способы успокоения
Приучают дитятко засыпать самостоятельно в один полтора года. Перед сном его кормят, голодным класть спать нельзя. Потом применяют разные приемы:
- Массаж головы, лба, затылка.
- Сочетание груди и соски. Ребенка берут на руки, обнимают и дают соску.
- Ритуал отхода ко сну. Он состоит из спокойных последовательных действий, повторяющихся каждый день: ванна, переодевание, укладывание, массаж.
- Сказка и колыбельные песни.
- Разговор. Убаюкивать малыша можно не только пением, но и спокойным тихим разговором.
Для детей постарше есть еще варианты самостоятельного засыпания:
- Гнездышко из одеяла. Дети воспринимают это действие как игру, с удовольствием в ней участвуют и спокойно засыпают.
- Любимая игрушка. Малыша просят уложить спать любимую игрушку. Он подражает маме и укладывает ее спать, тоже засыпая.
Чтобы ребенок научился самостоятельно засыпать, понадобится настойчивость. Малыш должен понять, что по-другому больше не будет, а его слезы не подействуют. Ему нужно привыкнуть к новой семейной традиции, не испытывая недостаток материнской любви, не воспринимая отлучение от груди как наказание.
Как уложить ребенка спать без грудного кормления?
Почему малыш не может уснуть без груди
Причин, по которым маленький ребенок не спит без груди несколько. Вот самые распространенные из них:
Не налажен режим сна и бодрствования малыша. Действительно, очень сложно наладить режим дня ребенка на грудном вскармливании. Ведь грудное вскармливание предполагает кормление малыша по требованию, а не по часам. Зачастую это и становиться причиной упущения молодых мамочек.
Игнорирование или неумение замечать признаков усталости ребенка. Многие родитель считают, что малютка в состоянии заснуть сам, когда устанет. Обычно это заканчивается перевозбуждением малыша, криками и истериками. Измученная мама просто вынуждена дать ему грудь, чтобы хоть как-то успокоить.
Некомфортная обстановка для сна. Яркие обои на стенах, громкая музыка и другие посторонние шумы сводят на нет все старания родителей, возбуждая психику малютки. Кажется такая мелочь, а в результате ребенок спит только с грудью.
Отсутствует ритуал засыпания. Ребенок еще маленький и ему сложно в одночасье переключиться с веселой игры на сладкий сон. Купание и спокойная тихая музыка перед сном помогут исправить ситуацию.
Ребенок не наелся. Еще одна причина, по которой подрастающий ребенок спит только с грудью во рту – голод. Если малыш сыт, он спокойно может проспать до утра. Возможно, малютка просто ленится сосать или засыпает во время еды.
Ребенок испытывает дискомфорт. Даже взрослому человеку трудно уснуть, когда у него что-то болит. Он то в состоянии о себе позаботиться и вовремя принять меры. Малышу гораздо труднее. Он не скажет где и что у него не так.
Выяснив причину, по которой ребенок не может спать без груди, маме будет легче поправить ситуацию. Главное чтобы во время от учения малыша спать с грудью у него ничего не болело, и он был сыт.
Как уложить ребенка спать без груди
Рефлексы у маленького ребенка вырабатываются быстро. Поэтому устранив первоначальные причины плохого сна, можно приступать к вырабатыванию рефлекса засыпания без груди. В среднем на это уходит примерно неделя:
За полчаса до засыпания начинайте убирать игрушки вместе с ребенком, приговаривая, что они устали и хотят спать.
Так у мамы появиться возможность «убить сразу двух зайцев». Во-первых, у ребенка выработается рефлекс засыпания, во-вторых, мама приучит малыша убирать игрушки после игры. А это уже первые закладки приучения крохи к чистоте.
Затем, нужно принять ванну с успокаивающими травками.
Она поможет успокоить нервную систему малютки, настроит на сонный лад и при условии регулярности приучит его принимать ванну или душ перед сном.
Почитайте с ним сказку или посмотрите книжку с картинками.
Читать нужно ровным, спокойным голосом, чтобы не настроить свое чадо опять на игривый лад.
Положите малыша в кроватку вместе любимой игрушкой.
Так мама сможет приучить кроху засыпать в кроватке, а не на руках. В дальнейшем у нее появиться возможность перенести кроватку в отдельную комнату и не беспокоиться, что малыш не будет в ней спать.
Спойте колыбельную. Если есть возможность, покачайте малыша в кроватке.
Здесь главное набраться терпения и не сорваться. В первый раз придется долго просидеть с ребенком в комнате, но потом вопрос, как уложить ребенка без груди, отпадет сам собой. Многие мамочки не выдерживают этого этапа приучения ребенка спать без груди из-за того, что с грудью он засыпает быстрее.
Конечно, с грудью быстрее, но в дальнейшем это может привести к еще большим проблемам.
Проблемы у мамы и ребенка, вызванные нарушением сна
Нервные расстройства и расшатанные нервы.
Раздражительность, повышенная возбудимость, депрессия.
Ухудшение памяти, а у ребенка снижается развитие и способность к обучению.
Недосып может вызвать проблемы со здоровьем.
Поэтому прежде, чем жалеть ребенка и брать на руки мама должна подумать о себе. Ведь постоянное раздражение и депрессия навряд ли помогут ей в воспитании здорового и умного крепыша.
Когда стоит об этом задумываться
Пока ребенок маленький, нет никаких причин отнимать у него самое ценное. Примерно до года можно даже не думать о том, как отучить ребенка засыпать с грудью во рту. И вам будет удобно, и ребенку хорошо. К 12 месяцам у вас есть два варианта:
Полностью прекратить ГВ. Теперь малыш уже может есть каши, и физиологическая потребность в мамином молоке практически пропала. Но не ждите, что он сам откажется от теплой, родной «соски». Поэтому приучение спать без груди мягко подготовит кроху к полному отказу от нее.
Но чаще всего вопрос, как отучить ребенка засыпать с грудью, встает у женщин, которые хотят сохранить ГВ и дальше, но вместе с этим получить больше свободы
Это хороший вариант, поскольку сосание как способ успокоения нервной системы очень важно для этого возраста.
Очень интересуют способы, как отучить ребенка засыпать с грудью, тех мам, которые хотят перепоручить часть функций по уходу бабушкам или другим членам семьи. Если у вас есть такая возможность, то ею нужно обязательно воспользоваться.
Знакомство с альтернативными способами успокоения
Итак, в самом начале пути задача мамы состоит в том, чтобы научить своего малыша засыпать без груди. Но отказы в сосании при этом недопустимы. То есть, мама вместе с малышом укладываются в кровать, после чего ребенку предлагаются поочередно всевозможные развлечения – спеть песенку, почитать книжку и т.п. Бывает и так, что малыш сначала соглашается, а затем вновь требует грудь
Тогда важно недопустить, чтобы сосание груди не проходило одновременно с подобными развлечениями. Ведь через некоторое время ребенку вновь захочется сказку, и он уже сам оставит грудь
Конечно, в самые первые дни, уснуть без материнской груди у малыша не получится. Ведь для этого потребуется некоторое время. Тем не менее, если мама будет соблюдать ритуал укладывания изо дня в день, то все обязательно получится, просто не сразу.
Постепенно малыш будет изредка засыпать уже без груди во рту. Успех придет вместе со стабильностью и тогда уже главное ни за что не отступать.
Почему ребенок плачет и не хочет засыпать
Причиной может быть простудное заболевание, которое сопровождается температурой, или прорезывание зубов.
Иногда, когда малыш плачет, он привлекает внимание окружающих и хочет, чтобы его взяли на руки.
У малыша боль в животе.
Ребенку жарко или холодно.
В редких случаях ребенка могут беспокоить головные боли из-за повышенного внутричерепного давления.
В том случае, когда к этому присоединяется беспокойство, нарушение аппетита, нужно обратиться к врачу. Возможно, потребуются дополнительные методы обследования, чтобы установить причину бессонницы. Если грудничок плачет без причины, не стоит торопиться брать его на руки. Можно погладить его животик или головку, спеть песню, убаюкать.
Для того чтобы сон новорожденного был крепким, нужно организовать место для спанья (приглушенный свет, отсутствие громких звуков, удобные постельные принадлежности). Малышу должно быть уютно и комфортно. После того как положили малыша в кроватку, не нужно сразу от него отходить. Можно посидеть рядышком, похлопать ребенку спинку.
Нужно следить за одеждой, в которой спит малыш. Она должна быть сшита из мягкой, натуральной ткани, без грубых швов и лишних деталей. В жаркую погоду следует надевать на малыша тонкие распашонки, чтобы не допустить опрелостей.
Укачивания должны быть медленными, монотонными. Быстрый темп укачивания может привести к нарушению работы вестибулярного аппарата и повреждению шейных позвонков. Ребенка нужно правильно брать на руки и тихонько убаюкивать.
Причины возникновения трудностей с засыпанием
Трудности в засыпании у деток возникают не из-за того, что у них капризный характер, они начинают орать и плакать, выражая свое недовольство, и не по причине избалованности карапуза. Эти проблемы обусловлены особенностями функционирования детской нервной системы.
В отличие от родителей, годовалые дети просто не могут еще осознанно расслабиться, отойти от внешних раздражителей в то время, когда их организм нуждается в отдыхе и им пора ложится в кровать. Но если мама с папой начнут правильно действовать, то смогут предотвратить слезы и истерику, или свести их к минимуму.
Сон является сферой жизни ребенка, которая проще всего поддается корректировке. Ведь 80 процентов таких ситуаций происходит не из-за патологий развития ребеночка, а из-за ошибочного поведения и действий взрослых.
У родителей, не имеющих достаточного опыта воспитания деток и необходимых знаний, касающихся особенностей роста и развития чада, часто происходят оплошности, которые потом негативно отражаются на полноценном отдыхе ребенка и спокойствии всей семьи
К оплошностям родителей, из-за которых карапуз трудно засыпает и плохо спит в темное время суток, относятся:
- неправильно организованный распорядок дня или полнейшее отсутствие дневного режима;
- слишком затянутое время бодрствования;
- недостаточная активность или гиперактивность детей на протяжении светлого времени суток;
- перевозбужденное состояние вечером;
- игнорирование физиологической симптоматики утомленности малыша;
- отрицательные ассоциации ребенка с ночным отдыхом;
- нарушенный режим сна в течение дня.
Причины
Если же ребенок засыпает только при кормлении, можно говорить о патологическом использовании груди для снятия стресса. Эмоциональная нестабильность провоцируется следующими факторами жизни ребеночка:
- Грудничок не может полноценно выспаться из-за болезни, колик (до 6 месяцев).
- Переутомление, связанное с постоянной эмоциональной, физической перегрузкой.
- Нарушения режима сна и отдыха по вине мамы.
- Период прорезывания зубов.
- Малыш мало времени проводит с мамой: женщина вышла на работу, часто оставляет младенца с нянями, бабушками, папой. Вечером карапуз не хочет расставаться с любимой мамочкой, вынуждает ее быть дольше рядом.
- Мамы сами не стремятся сменить ритуал засыпания: переживают, что крохи не будут наедаться досыта, перестанут сосать грудь совсем.
Комаровский о проблеме
Мнение Комаровского во многом сходится с распространенной точкой зрения педиатров, которые поддерживают «советский подход». Так, он рекомендует кормить малыша только по графику, даже если он просит есть раньше и вне этих временных интервалов. Так дети засыпают в кроватках и не привыкают к груди.
Ряд исследований, проведенных при поддержке ВОЗ, доказывают пользу кормления по требованию, даже после года:
- повышенная жирность молока;
- удовлетворение потребности в белках, жирах и углеводах;
- увеличенная концентрация антител;
- сниженная вероятность аллергических заболеваний;
- быстрое выздоровление при характерных ОРЗ;
- лучший уровень социальной адаптации в будущем.
Когда малышу отказывают в приеме пищи во время того, как он ощущает голод, рождается и неуверенность в себе. Помните, что психологические проблемы, вынесенные из детства, решаются с большим трудом.
С помощью простых приведенных методик отучить ребенка засыпать на груди достаточно просто. А отказывать в приеме пищи «вне графика» — это стресс как для младенца, так и для молодой матери. Помните так же, что здоровая и полноценная лактация – естественный процесс для женской репродуктивной системы, поэтому не отказывайте в этом ни младенцу, ни себе.
Во всех вопросах, касающихся грудного вскармливания и воспитания ребенка, следует полагаться на собственные ощущения и рекомендации консультанта. Если ребенок засыпает на груди, не ограничивайте его в этом, а позже просто привлеките другие способы убаюкать новорожденного. Ослабленному младенцу ни в коем случае не отказывайте в крепком сне и кормлении.
Учимся понемногу
Конечно, процесс засыпания получается очень затянутым. От мамы требуется много терпения и усилий. Почитай, спой, погладь, полежи рядом. Гораздо проще на 10 минут дать грудь, и ребенок сладко спит. Но это нужно для того, чтобы безболезненно прошел процесс сокращения количества ночных кормлений, а потом и само отлучение.
Именно в ежедневной, планомерной работе и кроется ответ на вопрос, как отучить ребенка засыпать с грудью и вскармливания. Поэтому не ленитесь. Дети настолько привыкают пососать для успокоения и засыпания, что могут вертеться в постели часами. Несмотря на то что перед сказкой малыш получил грудь, для него в новинку уснуть без соска во рту. Конечно, если вы используете соску, то проблема решается легче. Еще под грудью сосок заменяется на пустышку, и малыш спокойно отправляется в кровать. Но это тоже не лучший вариант. Кроха не учится засыпать сам. К тому же сосать соску – это тоже привычка.
Ребенок спит только с грудью во рту – как это влияет на сон?
Сначала всех мам умиляет, когда новорождённый сладко сосёт, засыпая при этом. Малыш такой спокойный и счастливый лежит у маминой груди! Шесть месяцев пролетают достаточно быстро, сладость умиления тоже растворяется. Мама начинает понимать, что ребёнок теперь спит только с грудью во рту, шансы уложить его без кормления практически равны нулю. Собственная усталость накопилась за полгода бессонных ночей и готова перерасти в нервную дрожь при мысли, что предстоит ещё один ночной марафон постоянных кормлений. Мама кормит, превозмогая усталость, жертвуя своими интересами ради ребёнка. Действительно ли интересы ребёнка в такой ситуации учтены?
Кормление, переходящее в сон, абсолютно оправдано, если ребёнку нет ещё и полутора месяцев. Но с трёх месяцев меняется структура сна, начинает вырабатываться мелатонин . С этого момента мозг ребёнка не может достичь фазы глубокого сна, если он вовлечён в процесс сосания.
С шести месяцев сосательный рефлекс перестраивается в привычку сосания. Привычки могут быть полезными и вредными. Одни могут делать жизнь более приятной и гармоничной, другие – ограничивать свободу и вредить здоровью. От последних человек, как правило, хочет избавиться. В этом же направлении мы должны действовать, говоря о привычках ребёнка.
Если ребёнок просыпается между циклами сна, и он не умеет пока засыпать сам без вашей помощи (например, укачивания или груди), то ваша задача — научить малыша засыпать без вашего активного участия. Старайтесь не делать за ребёнка то, с чем он уже может справиться сам.
Как научить ребенка засыпать без груди
Многие новорожденные дети настолько привыкают к материнской груди, что не могут с ней расстаться даже на период дневного или ночного сна. По этой причине молодые мамы испытывают множество затруднений, связанных с невозможностью свободно передвигаться и выполнять домашнюю работу
Единичные засыпания во время и после кормления, как правило, вызваны тем, что ребёнок перестал испытывать чувство голода и расслабился. В этот момент малыш ощущает психологический комфорт, позволяющий ему спокойно уснуть. Если засыпание с материнской грудью вошло в привычку, то повлиять на это могут разные причины. Нередко новорождённый ребёнок использует грудь матери, как способ устранения стресса и чрезмерной эмоциональной возбудимости. Данное состояние чаще всего провоцируется такими факторами:
- Смена режима кормления и отдыха. В период новорожденности грудничок должен засыпать строго по часам. В противном случае в его организме происходит сбой биоритмов;
- Приезд родственников, приход гостей и знакомство с новыми людьми. Появление новых лиц вокруг является для младенца своего рода стрессом, снять который он стремится посредством материнской груди;
- Чрезмерное переутомление. Распознать усталость у малыша можно по таким признакам, как повышенная возбудимость, капризы, плачь без прикладывания к груди;
- Болевые ощущения. Дискомфорт и боль в период новорожденности, как правило, вызваны возрастными расстройствами пищеварения (кишечными коликами), а также прорезыванием молочных зубов ;
- Эмоциональный дискомфорт. Вызвать тревогу у малыша могут такие раздражители, как близкое расположение ярких предметов, наличие постороннего шума, громкие разговоры родителей и родственников, работающие радио или телевизор.
Как отучить малыша
Прежде всего родителям необходимо позаботиться об устранении раздражающих факторов. В комнате, где находится грудничок, должна быть спокойная обстановка. Кроме того, в помещении необходимо создать комфортную температуру и влажность окружающей среды
Начинать процедуру отучения малыша от засыпания с грудью можно не ранее 1,5 лет. В более раннем возрасте нервная система новорожденного не готова к подобным сменам режима. Насильственное отучение чревато расстройствами нервной деятельности и психологической нестабильностью у грудничка
Поэтапное отучение малыша от засыпания с материнской грудью выглядит следующим образом:
Способствовать снижению частоты ночных кормлений может правильная организация режима прикладывания груди. Когда ребёнок получает пищу днем в одно и тоже время, постепенно у него исчезает необходимость в ночных прикладываниях к груди. Кроме того, молодой маме следует искоренить привычку успокаивать ребенка при помощи кормления. Новорожденные дети быстро привыкают к тому, что их капризы и плач помогают им добиться желаемого результата. Постепенно это перерастает в манипулирование.
Основные ошибки
С точки зрения психологии новорожденных детей некоторые ошибки молодых мам способны отсрочить момент отвыкания ребёнка от данной привычки. К таким ошибкам относят:
Данная ситуация вызывает испуг у ребёнка, создающий дополнительный стресс;
После укладывания малыша в кроватку мама уходит и не возвращается, когда малыш плачет. Молодым родителям категорически не стоит игнорировать капризы своего ребёнка;
Молодая мама пытается использовать в качестве альтернативы бутылочку с грудным молоком или искусственной молочной смесью. Подобный метод отучения грудничка ведет к снижению лактации и привыканию ребенка к искусственному питанию.
Придерживаясь только официальных медицинских рекомендаций, молодая мама сможет отучить своего малыша от данной и привычки.
