Стадии полового созревания девочки
Период созревания начинается в 8–9 лет. Это нормальный возраст. Более раннее начало считается преждевременным и требует коррекции.
Стадия 1. Рост молочных желез.
Лилия Суховерка: «Сначала за одним из сосков появляется маленький болезненный шарик. В последующем такой же шарик образуется и за другим соском. Они начинают увеличиваться в размерах, превращаясь в конус. Так начинается рост молочных желез. Как правило, в этот период большинство мам волнуются и бегут с этими маленькими девочками 8–9 лет, у которых в груди шарик, к доктору, опасаясь, что это опухоль. Мы, как правило, мам успокаиваем».
Стадия 2. Появление полового оволосения.
Лилия Суховерка: «Рост волос происходит в андрогензависимых зонах: на лобке, в подмышечных впадинах. В это время у девочки случается скачок роста. За лето она может вырасти на 10–12 см. Это нормально».
Стадия 3. Появление менструаций (первая менструация – менархе).
Лилия Суховерка: «Как правило, первая менструация наступает примерно через 1,5–2 года от начала периода полового созревания».
Как быть хорошей женой
Подростковый возраст – старт для развития способностей девушки как хозяйки. Не многие девочки в более раннем возрасте по тем или иным причинам становятся ответственными за «взрослые» дела: приготовление пищи, уборку дома, стирку и т.п.
Когда моя мама вышла замуж (ей было 19 лет), она совершенно не умела готовить. По иронии судьбы ей попалась свекровь, для которой готовка была смыслом жизни. Можно себе представить этот накал страстей, когда молодые начали жить в одной квартире с родителями мужа! Прошло почти сорок лет, а свекры до сих пор вспоминают, как плохо кормила меня моя мама, как варила манную кашу без сахара и соли и как не разрешала свекрови нормально покормить меня, маленькую, несчастную девочку.
В советское время существовали книги по домоводству. В этой литературе до смешного подробно описывались правила хорошей хозяйки. Например, в книге «Домоводство», выпущенной в 1960 году, были такие разделы, как: «Гигиена жилища», «Уход за ребенком», «Рецепты», «Здоровье», масса различных советов на все случаи жизни. Это своего рода альтернатива бесед с матерью. По сути, чем больше девочка общается с мамой, тем больше она постигает мудрости из всех этих сфер.
Укладывание спать — совет 8
Практически все дети, которых кормят грудью, засыпают на руках. Если ребенок на искусственном вскармливании, то покачайте его и потом переложите в кровать.
Класть его нужно на бок, ни в коем случае не на спину, так как в этом случае он может захлебнуться рвотными массами. Чтобы чадо не перевернулось в опасное положение, положите сбоку подушку или свернутое одеяло. Также необходимо несколько раз за ночь делать перекладывания с одного бока на другой. Иначе можно столкнуться с такой проблемой, как деформация костей черепа.
Не лишним будет пеленание. Дело в том, что малыши боятся своих же рук и ног, поэтому часто просыпаются при отсутствии пеленки.
По поводу кровати. Крохе в возрасте до 3-х месяцев следует отдыхать в люльке, а не в кровати. Она будет для него комфортнее, что положительно повлияет и на длительность, и на качество сна.
И не забудьте проветрить комнату. Подходящая температура воздуха – 20 градусов по Цельсию.
Не смешивайте роли
Некоторые мамы очень упорны в своём стремлении стать подругой для дочери: они либо впадают в детство и начинают всерьёз изучать генеалогическое древо маленьких пони, либо, наоборот, берут девочек с собой на взрослые мероприятия, в гости к своим друзьям и так далее.
Ещё одна распространённая ошибка — требовать, чтобы девочка рассказывала маме все подробности своей жизни, вплоть до незначительных мелочей. Позвольте дочке делиться некоторыми секретами только с подругами-ровесницами, иметь свои хобби и пристрастия, личное пространство и время. Роль мамы особенная: она не только подруга, но и опытная наставница, учитель, советчик, и нет никакого смысла отказываться от этих ролей.
Доверию – да, обману – нет!
Замечательно, если дочурка может рассказать маме практически обо всем.
Это идеальная мама, которая не будет читать нотации, ругаться и кричать, когда осознание вины уже и так пришло к дочери.
Не будет язвить, критиковать и высмеивать твои чувства и мысли.
Такая мама не будет свысока рассуждать о чувствах девочки, высмеивать их и называть “детскими”, которые скоро пройдут, она не расскажет секреты доченьки никому, даже бабушке или лучшей подруги, ведь это их секрет!
Отнесётся к твоим чувствам серьёзно и даст дельный совет, если ты её попросишь. Зачем от такой мамы что-то скрывать?
Это идеальная картина отношений, однако часто бывает так, что недоверие и ложь становятся непреодолимой преградой в отношениях детей и родителей. Избегайте этого!
Правило № 2. Воспитание – прежде всего!
Избалованные дети – это неприятно для окружающих, а для родителей – просто беда. Именно поэтому если вы, как мама, не хотите видеть свою дочь эгоисткой, которая не имеет настоящих друзей (кто захочет с такой дружить!), не желаете, чтобы она была участницей каких-либо неприятных передряг, вам ничего не остается, как проявлять строгость в воспитании. Что значит быть строгой? Все довольно просто: пресекать приступы истерики, не разрешать манипулировать собой, обязательно рассказывать, что такое хорошо и что плохо. Однако это не все. Немаловажным пунктом является зоркое наблюдение за бабушками и дедушками, которые довольно часто не знают меры. В чем это выражается? В большом количестве подарков, во вседозволенности, выполнении любых прихотей внучек. Именно бабушки носят внучек на руках и кормят с ложечки вплоть до института. Поэтому не стоит забывать, что плоды этого придется пожинать, в первую очередь, родителям.
Обязательные вещи для малыша — совет 1
Большинство считает, что до того, как малыш появился на свет, одежду для него покупать нельзя. Однако это – всего лишь предрассудки. Все будущие мамы и папы, их родные, друзья и просто знакомые любят ходить по магазинам в поисках крошечных штанишек и кофточек.
И не стоит отказываться от того, чтобы заранее приготовить «приданное» для маленького человечка:
- Пеленки. Если вы планируете пользоваться подгузниками, то хватит 10 тонких и 5 теплых. В противном случае их должно быть больше в 2 раза – 20 тонких и 10 теплых. Очень удобными являются трикотажные пеленки. Они очень приятны на ощупь, поэтому не вызывают раздражение чувствительной кожи младенца, и отлично тянутся. Помните, что пеленки нужны не только для пеленания, но и для других целей – использования вместо подушки, слюнявчика и т.д.
- Кофточки. Две штуки. Лучше всего отдавать предпочтение кофточкам на кнопках.
- Боди. Три штуки. Они представляют собой удлиненные кофточки, которые фиксируются между ножек. Ими можно заменить кофточки, но тогда увеличить количество до пяти штук.
- Комбинезон. Два тонких и один теплый.
- Шапки. Две тонких и одну теплые. Из тонких оптимальным вариантом являются те, которые не имеют завязок.
- Носки. Пять пар тонких и две толстых. Что касается первых, то они пригодятся даже летом. Поэтому ни одна из пар не будет лежать в шкафу.
- Одеяло. Тонкое и теплое.
- Плед.
Совет! Покупку других вещей можно поручить помощникам – все самое необходимое у вас есть. К ним относится подушка (как уже говорилось ранее, ее можно заменить пеленкой), постельный комплект, «антицарапки» и т.д.
Как ухаживать за девочками
Уход за девочкой отличается обработкой половых органов при купании/подмывании. Подмывать органы необходимо по направлению к попке, чтобы во влагалище не попала инфекция. В остальном уход за девочкой не отличается от гигиены новорожденного мальчика.
Первая неделя или две после рождения отмечены некоторыми изменениями наружных половых органов: набуханием грудных желез и гениталий. Иногда у девочек могут быть и выделения из влагалища кровянистого характера. Страшного ничего нет, все пройдет само.
В это время рекомендуется наблюдать за девочкой: вовремя подмывать и заранее менять подгузники, не дожидаясь опорожнения. При уходе за девочкой не рекомендуется применять детское мыло: оно высушивает нежную кожу крохи. Как тогда правильно обмывать малышку? Делайте это с помощью простой воды из крана, соблюдая правила ухода за девочкой.
Водичку для ванны следует готовить заранее: прокипятить и остудить.
Марганец надо покупать в аптеке. Если из-за банных процедур кожа становится сухой, смазывайте складочки детским маслом, а воду для купания проводите через очищающий фильтр.
Твои волосы
Интересно, какую прическу ты носишь? А нравится ли она тебе?
Оказывается, существует несколько типов волос, но ты, наверное, и так об этом слышала. Можешь подойти к маме и попросить ее рассказать тебе про твои волосы, ей виднее. Конечно, в твоем возрасте резкого различия между нормальными, сухими и жирными волосами нет, но в юности это будет очень заметно. Впрочем, вовсе не стоит делать скоропалительных выводов о том, что одни волосы, дескать, хорошие, а другие плохие, – просто каждому типу волос требуется свое средство для ухода. Пока же достаточно мыть голову детским шампунем, который отлично подходит всем.
На какой длине волос лучше остановиться? За густыми прямыми волосами ухаживать не трудно, они хорошо расчесываются и редко путаются. Тонкие вьющиеся волосы лучше стричь коротко. Во-первых, это предотвратит их выпрямление, а во-вторых, облегчит расчесывание.
Расчесывать волосы нужно тщательно и очень аккуратно по направлению от корней к концам. Движения должны быть плавными и неторопливыми. Благодаря правильному расчесыванию твои волосы в будущем приобретут красивый вид. Не забудь, что расческа должна принадлежать только тебе, и лучше, если она будет пластмассовая, а не железная.
Любая уважающая себя девочка умеет мыть голову самостоятельно. Для этого нужно взять шампунь, который тебе купила мама, выдавить на ладошку немного и намылить уже смоченные теплой водой волосы.
Во время намыливания старайся массировать голову круговыми движениями. Массаж улучшает кровообращение и укрепляет корни волос. Когда будешь смывать с головы пену, проследи, чтобы не осталось ни капли шампуня.
Не следует, подражая маме, сушить вымытые волосы феном. Ведь ты еще не умеешь обращаться с этим бытовым прибором и легко можешь пересушить свои локоны, и они станут ломкими и тусклыми. Лучше отжать волосы махровым полотенцем и дать им обсохнуть на воздухе.
После того как волосы высохнут, попробуй уложить их в простую прическу. Если у тебя длинные волосы и ты заплетаешь косички, то не стоит затягивать их слишком туго – так ты стянешь кожу, да и волосы будут выпадать.
Кроме того, тебе не стоит делать сложные прически с использованием лака, гелей и муссов для укладки. Все это предназначено для взрослых, которые пользуются специальными защитными шампунями и бальзамами, а детям все это противопоказано. Красивые чистые волосы – главное твое украшение, и незачем сооружать из них что-то сверхсложное.
Волосы, как лицо и глаза, нужно беречь от солнца. Солнце быстро высушивает волосы, поэтому кепка, панама или платок в жаркий летний день, особенно если вы всей семей решили пойти на пляж, не помешают. Многие девочки стесняются носить косынки или панамки, но ведь можно подобрать настолько оригинальный головной убор, что все будут восхищаться твоим вкусом.
Волосы выглядят красиво и аккуратно у тех девочек, которые подрезают рассеченные кончики не реже, чем раз в три месяца. Однако не одна только частая стрижка оказывает благоприятное действие. Восстановить нормальную деятельность волос поможет ополаскивание их подкисленной водой. Кроме того, отлично действует маска из слегка подогретого кефира, смешанного с ржаным хлебом. Нанеси заранее подготовленную кашицу на волосы перед мытьем головы, надень резиновую шапочку и походи так полчасика, а потом – под душ.
Памятка. Что делать, если вы уставшая мама
Вы молодая мама, любите ребенка, но устали и нуждаетесь в поддержке и помощи. Какой должна быть мама для ребенка… Стоп! Мама никому ничего не должна. Но если захочет, может воспользоваться моими рекомендациями.
1 Перестать переживать и винить себя в «неидеальности». Да, вы устали. Да, с чем-то не можете справиться. И это нормально.
2 Подумать, кто может взять часть забот на себя. Муж, мама или свекровь могут посидеть с ребенком пару часов, пока вы прогуляетесь по парку и отдохнете. А может подруга возьмет ребенка на полчаса, пока вы спокойно примете ванну. Если есть возможность, попробуйте найти няню.
3 Вспомнить, чем вы увлекались до рождения ребенка. Рисование, пение, вышивка, кино… Найдите хотя бы полчаса в день, чтобы возобновить любимое занятие. Не получается полчаса? Десять-пятнадцать минут — тоже отлично.
4 Пообщаться с такими же молодыми мамами. Возможно, они поделятся ценной информацией, подскажут свои способы справляться с усталостью.
5 Не бояться говорить и выражать чувства. Можно говорить, что вы чувствуете, что вы устаете, что злитесь. Говорите с близкими, друзьями, другими мамами. Главное, чтобы вы чувствовали, что вы не одни. Вас всегда есть кому услышать и поддержать.
Все эти рекомендации о том, какой должна быть мама, помогут вам сохранить свою идентичность и значимость. Это значит помнить, что кроме матери — вы жена, дочь, подруга, специалист, человек со своими интересами и потребностями. Ваша жизнь продолжается, просто теперь добавилась еще одна область для самораскрытия. Вы делаете первые шаги в области материнства.
Наполненная и отдохнувшая мать вместе с молоком передаст ребенку запас энергии, жизненных сил, любви к жизни. Мы можем делиться только тем, что имеем сами.
Поощряйте самостоятельность
Самостоятельность — главный и самый правильный путь к взрослению. Поэтому никогда, ни при каких условиях не говорите мальчику: «Ты это не сможешь, без меня у тебя не получится». Предложите помощь, похвалите за успехи и достижения (но не без причины), будьте уверены в его силах — тогда он вырастет самодостаточным, уверенным в себе мужчиной с нормальной самооценкой.
Хочет сам приготовить завтрак? Постирать футболку? Выбрать фильм в кинотеатре? Пусть он сделает это не лучшим образом, но зато сам
Если сын достаточно взрослый, полезно время от времени советоваться с ним по тем или иным вопросам: например, какой ноутбук вам выбрать, как расставить мебель в комнате или куда поехать отдыхать — пусть он поймёт, что его мнение вам важно
«Достаточно хорошая мать»
Этот термин ввел Дональд Вудс Винникотт – британский детский психоаналитик и педиатр. Он писал: «Мне нравится использовать слова “достаточно хороший”. Детям подойдут достаточно хорошие родители, а достаточно хорошие — это вы и я. Чтобы быть последовательными и, следовательно, предсказуемыми для детей, мы должны быть собой.» Быть собой, оставляя за собой право совершать ошибки, извлекать из них уроки.
Скажите, кто может знать Вашего ребенка лучше, чем Вы? Никто. Только Вы можете понять, когда он мокрый, когда хочет кушать, а когда просто к маме на ручки. Такое понимание ребенка возможно тогда, когда Вы будете прислушиваться к нему и к себе, а не к советам других людей
Да, может быть, это произойдет не сразу, но обращая внимание на свои чувства и доверяя им, Вы научитесь его понимать
Если Вы, напротив, в основном опираетесь на внешнюю картинку, на чьи-то советы, рекомендации, Вы – и есть тот человек, который не доверяет своим чувствам, ощущениям.
Абсолютной правильности нет. Каждый ребенок индивидуален. А мама, не опирающаяся на свои чувства, старается подогнать ребенка под идеальность, под внешнюю правильность. Что же чувствует ребенок? Что его чувства игнорируются ради правильной внешней картинки.
Это – чаще всего и есть воспроизведение травмы самой матери, которую тоже родители когда-то подгоняли под свой идеал. И снова для очередного ребенка возникает проблема нарушения доверия себе, своим чувствам, желаниям, своему мнению, себе вообще…
Приведу пример. Жила-была лучшая мама. И больше всего ей хотелось, чтобы дочка стала успешным человеком. Для этого была выбрана лучшая школа, несколько кружков, она регулярно посещала с дочерью музеи, выставки, театры. А в школе стали жаловаться на девочку – она стала невнимательной, рассеянной.
Когда я задала вопрос маме: «Зачем девочке такая нагрузка?», мама ответила, что ее саму родители когда-то также заставляли заниматься в различных секциях, получать только отличные оценки, а ее мнением – нравится ли ей это, хочет ли она всем этим заниматься, элементарно не устала ли она – родители не считались. Теперь история повторяется с ее дочерью.
Еще один момент: если я делаю не так, как чувствую сама, а так, как мне сказали, я, таким образом, за результат-то не отвечаю – это же мне так сказали сделать. Так я и не виновата в том, что получилось. А если опираться только на себя, то значит и отвечать придется за все самой. Это бывает страшно. Почему?
Потому, что трудно взять на себя ответственность – за свои действия, свою жизнь, за свое, в конце концов, представление о том, какой именно должна быть лучшая мама в вашей семье, с поправкой на ваши реалии и индивидуальности каждого члена семьи. Но если мама сама не повзрослела, то как она сможет помочь повзрослеть ребенку, научить его самостоятельности, ответственности?
Если взрослый человек не может взять на себя ответственность, ему нужна опора на чужое мнение, советы, то возникает вопрос – а взрослый ли он? Если он хочет повзрослеть и научиться справляться со сложными ситуациями с собственным ребенком, то необходимо восстанавливать доверие к себе, к миру, учиться понимать, на что я могу влиять, на что – не могу.
И здесь, чаще всего, нужна для начала опора на кого-то, кто сможет, для начала, давать вам право на Ваши чувства, такие, какие они есть, без критики и попытки натянуть на идеальное. Лучше, если это будет психолог, который сможет в итоге научить Вас доверять собственным чувствам и собственным ощущениям. И я надеюсь, что смогу быть полезной Вам в решении этих задач.
Как выглядеть опрятно
Раньше, когда предметов гигиены в продаже было значительно меньше, следить за своим внешним видом и заботиться о личной чистоте было сложнее. Я помню, как то и дело мама заставляла меня пойти в ванную и освежить подмышки – дезодорантов у нас не было. Эта «дрессировка» помогла мне на всю жизнь научиться контролировать запахи, исходящие от меня. Благо, на сегодняшний день у нас есть масса облегчающих жизнь предметов, использование которых даже в походных условиях поможет избавиться от неприятных «ароматов».
Я столкнулась с тем, что, не смотря на все существующие возможности, у девочек есть определенный этап в жизни, когда они еще не осознали многих вещей относительно личной гигиены и своего внешнего вида. Организм девочек перестраивается на взрослую жизнь, обменные и другие процессы проходят уже не как у малышей: волосы на голове быстрее становятся жирными, у пота появляется резкий запах и т.п. Как раз в этот момент наши дочери особо нуждаются в материнском внимании и совете.
Введите правила
И требуйте их чёткого соблюдения. Ввиду психологических особенностей, мальчиков нужно ограничивать и сдерживать чуть больше, чем девочек. Неутомимые экспериментаторы и исследователи, любители рискнуть и покрасоваться, азартные игроки — они имеют все шансы попасть в неприятную историю. Поэтому составьте ваше семейное законодательство и пропишите не только основные правила (сообщать, где и с кем сын находится и когда вернётся, не обижать младших и животных, не грубить, взрывать петарды только в присутствии взрослого и/или в безлюдных местах, не портить общественное имущество, не брать чужое и прочие), но и методы наказания с учётом тяжести «преступления».
Кроме того, полезно научить мальчика хорошим манерам: помогать окружающим, уступать место старшим, защищать слабых. Главное — не забывайте хвалить и поощрять за соблюдение правил.
Как часто посещать детского гинеколога
- Профилактический осмотр в дошкольном возрасте — однократно. В 3 года (перед оформлением ребенка в детский сад) или в 6−7 лет (если не было профосмотра в 3 года).
- С 14 лет — ежегодно. С этого возраста девочка имеет право посещать гинеколога самостоятельно.
Когда еще мама должна показать дошкольницу гинекологу?
Внеплановый визит к врачу необходим, если:
- вас что-либо смущает в строении наружных половых органов девочки: слишком большие или малые, сросшиеся половые губы, увеличенный клитор… Это может говорить о каких-то нарушениях половой дифференцировки, воспалительных процессах;
- у девочки появились зуд, неприятные ощущения в области половых органов или патологические выделения из половых путей;
- слизистая вульвы покраснела;
- у ребенка появились боли внизу живота;
Лилия Суховерка: «Как правило, эти боли связаны с проблемами со стороны ЖКТ, но, к сожалению, даже у таких маленьких девочек встречаются перекрут яичника, воспалительные процессы, кисты».
молочные железы, волосы в подмышечных впадинах и на лобке начали расти раньше 8 лет.
С чем обращаться к гинекологу девушке-подростку?
Менструальный цикл нерегулярный и/или менструальные кровотечения обильные либо превышают 8 дней.
Лилия Суховерка: «Период установления менструального цикла от первых месячных составляет примерно 2−3 года. В это время менструальный цикл может быть от 24 до 45 дней. Он является нормальным. Как сориентироваться по обильности? Если прокладка 5−7 капель промокает быстрее, чем за 2,5−3 часа, эти месячные считаются обильными и требуют обязательной коррекции и медицинского вмешательства».
Менструации резко болезненные и требуют приема лекарственных средств.
Лилия Суховерка: «Иногда это свидетельство того, что гормональный фон еще не отрегулирован, нет синергизма: эндометрий созрел, слизистая отторглась, а шейка открывается плохо, нарастают боли. В таком случае помогут спазмолитические препараты, такие как но-шпа. Если это не облегчает состояние, то, как правило, мы назначаем нестероидные противовоспалительные препараты (найз, нимесулид, ибупрофен, диклофенак). Но в любом случае нужен визит к доктору, потому что, к сожалению, сейчас очень много такого диагноза, как эндометриоз, который тоже проявляется первичными болезненными месячными. И он уже встречается и в детском, и в подростковом возрасте».
- Менструации прекратились более чем на 2 месяца.
- У девочки появились проблемы с внешностью (избыточный вес или его дефицит, розовые полосы растяжения на коже, избыточное оволосение, угри на лице и теле, асимметрия молочных желез и др.).
Лилия Суховерка: «Это, как правило, говорит о каком-то гормональном дисбалансе и требует коррекции».
Менструаций нет к 14–15 годам.
Лилия Суховерка: «Это говорит о задержке полового созревания».
- Молочные железы не начали расти и не появились волосы под мышками и на лобке к 13 годам.
- Появились зуд, неприятные ощущения в области половых органов или патологические выделения из половых путей.
Лилия Суховерка: «Когда начинается период полового созревания, у девочек увеличивается секреция выделений из половых путей, т. е. начинает намокать белье. Выделения, как правило, слизистые, напоминающие сырой белок. Это не патологические выделения: начали работать яичники».
Появились боли внизу живота.
Лилия Суховерка: «У девочек старшей возрастной группы это уже могут быть воспалительные процессы маточных труб, кисты, эндометриоз. Обратиться к врачу надо обязательно».
Не следует также забывать о риске возникновения нежелательной беременности в этом возрасте.
Утренний туалет — совет 3
Утренний туалет состоит из промывания глаз и носа. Возьмите любую, лучше всего небольшую, так будет удобнее, миску и налейте в нее воду – кипяченную, остывшую до комнатной температуры. Оторвите кусочек ваты, намочите его и протрите каждый глаз в направлении от внешнего к внутреннему краю.
После этого их той же ваты сверните жгутик и осторожно прочистите нос. Помните, что ватные палочки можно использовать только с одного года
Вместо ваты можно прибегнуть к ватным дискам. Ими приводить в порядок кроху после сна будет намного легче.
Помимо этого необходимо обработать пупочную рану:
- Пипеткой капнуть перекись водорода.
- Одной ватной палочкой убрать «мусор».
- Другой ватной палочкой нанести зеленку.
Новая жизнь
Молодая мамочка приехала с младенцем домой. Сколько всего необходимо малышу! Ему даже месяц не исполнился, а он такой умненький и самый красивый. Чтобы обеспечить ребенку комфорт, следует все подготовить в доме заранее, и вещи покупать тоже заранее.
Список необходимых вещичек для крохи:
- мебель для сна и пеленания;
- постельное белье для кроватки;
- одеялко теплое/летнее;
- клеенки разных размеров;
- предметы для банных процедур;
- предметы детской гигиены;
- стиральные принадлежности для детских вещей;
- коляска и предметы для прогулки;
- посуда для приема и разогревания пищи;
- стерилизатор детской посуды;
- разнообразные игрушки.
Все эти предметы необходимо покупать заранее, чтобы не расходовать драгоценное время, а посвятить его общению с крохой. Заранее покупается коляска и кроватка (можно и сразу после рождения малютки) и формируется гардероб крохи, заранее можно купить предметы гигиены. Это можно сделать самой маме в последние месяцы беременности, а можно дать поручение покупать вещички бабушке.
Развитие в первую неделю
Это наиболее тяжелое и ответственное время в жизни крохи. Все системы жизнедеятельности проходят активную перестройку, приспосабливаясь к новым условиям.
Кроха учится:
- автономному дыханию;
- автономному питанию;
- автономной терморегуляции;
- существовать при дневном свете;
- осознавать звуки нового мира.
Кожа малыша, лишенная первородной смазки, адаптируется к воздуху и влаге. Кроха в первые дни теряет много жидкости, которую необходимо восполнить кормлением. Кормить малютку следует «по заявке», то есть, по первому требованию.
Первые дни жизни наполнены практически беспрерывным сном: кроха просыпается лишь для приема порции молочка. Маме необходимо проверить наличие важных рефлексов новорожденного:
- прогибание спинки;
- раскидывание ручек/ножек в стороны;
- умение громко кричать;
- шаговый рефлекс;
- оттопыривание пальчиков на ножках при касании (надавливании) стоп.
В первую неделю жизни следует наблюдать за состоянием и тоном кожных покровов, первородной желтушкой. Желтушка, в норме, проходит через 14-15 дней, однако в некоторых случаях исчезает только через месяц.
Развитие во вторую неделю
Во вторую неделю жизни продолжается адаптация к новому миру. У ребеночка еще плохо развита терморегуляция, и он склонен к моментальному перегреву/переохлаждению. Поэтому нужно внимательно относиться к регуляции температуры/влажности в комнатке малыша.
В это время уже заживает пупочная ранка и прекращается желтушка. В режиме дня происходят изменения: ребенку уже требуется время для гуления, он начинает реагировать на окружающий мир. Также это время отмечено и первыми неприятностями с ЖКТ — появляются колики.
Взгляд крохи уже уверенно фокусируется на мамином лице, а на губках начинает появляться подобие улыбки. Кроха делает первые шаги социализации. Малыш начинает различать звуки, в это время можно напевать ему песенки.
Развитие в третью и четвертую неделю
Кроха может удерживать на 20 секунд головку, находясь на животике, и даже разворачивать ее в направлении источника звука. Если ребенку дать палец, и он его схватит ручонкой. Малютка проявляет реакцию на зрительные и звуковые образы.
Четвертая неделя жизни знаменует важный этап адаптации в новом мире: ребенка можно гордо назвать новорожденным. В этот период очень важен психоэмоциональный контакт с матерью, который устанавливается во время кормления грудным молочком. Мамочка должна знать, что уход за ребенком заключается не в одной лишь смене подгузников, но и в формировании доверительных отношений с малюткой.
Играйте с дочкой
Нет времени? Это всего лишь отговорка! Для собственного ребенка оно должно быть всегда.
К тому же, у вас есть удивительная возможность вспомнить детство и поиграть в давно забытые игры: дочки – матери, катать кукол в коляске, пеленать пупсов”классики”, готовить пасочки из песка или салат из пластиковых овощей.
А может, и через резиночку попрыгать.
Давно известен факт: совместные игры очень сближают людей. Даже многие программы по тимбилдингу (командообразование) построены психологами на основе игр.
Если же говорить об эмоциональной близости, которая обязательно возникает во время игры, – то она является хорошей основой для гармоничных отношений.
Как беречь женское здоровье
«Держи голову в холоде, а ноги – в тепле» – эту фразу я впервые услышала, когда мне было лет шестнадцать, от медсестры в поликлинике
Она объяснила мне, что для здоровья девушки как будущей мамы очень важно избегать переохлаждения ног
Не всем попадаются на пути медики со своими добрыми советами. В нашу материнскую обязанность входит максимально уберечь своих дочерей от проблем со здоровьем, которые можно предупредить уже сегодня. Для этого мы можем не только следить за тем, чтобы наши девочки не носили короткие юбки в мороз и легкие туфельки в холодную погоду, но и общаться: интересоваться самочувствием дочери, быть в курсе ее менструального цикла, постараться как можно раньше выявить вредные привычки и помочь избавиться от них, если таковые появятся.
Моя дочь склонна к лишнему весу, с детства она была пухлой и с возрастом начала стесняться своего тела. Мы договорились с ней о том, что я буду контролировать ее питание и, если что, предупреждать о лишних калориях. Мне приходится постоянно объяснять моей девочке, как правильно питаться, вдохновлять ее, поддерживать, надеясь на то, что этот опыт поможет ей осознать, как в будущем самой справляться с искушением съесть лишнее.
В подростковом возрасте аппетит у детей, как правило, усиливается – худенькие подружки моей дочки начали есть «за троих», но нам так расслабляться нельзя. Без мамы ребенку сложно справиться с такой проблемой как лишний вес, а во взрослом возрасте ожирение – это не только эстетическая проблема, но и удар по физическому и психологическому здоровью. Нам нелегко, но мы добиваемся результатов: моя девочка растет ввысь, но не вширь и окружающие замечают это.
Не бойтесь чувств
Причём как своих, так и сыновьих. Вопреки расхожему мнению, что правильный мужчина должен быть кремнем, отрицание или подавление эмоций приводит только к психологическим проблемам – вплоть до вспышек агрессии и нервных срывов. А холодность мамы к сыну поможет вырастить мужчину, который не сможет выражать симпатию, любить и заботиться. То есть о внуках мечтать придётся долго… Лучше научите малыша правильно выражать эмоции, выпускать пар, говорить о своих чувствах и не держать их в себе. И забудьте фразу «мужчины не плачут»: не запрещайте плакать, жалейте, обнимайте и целуйте своего кроху.
