Лайфхаки для мам — укладываем ребенка спать????
Начнем с того, чего всегда не хватает. Сна, конечно же. Иногда просто невозможно уложить ребенка спать. А если не спит ребенок, то не спит и мама. Некоторые лайфхаки для мам, чтобы ребенок крепко спал, довольно очевидны. Воздух в комнате должен быть свежим, но теплым. Пижамка тоже должна быть теплой.
Когда ребенок болеет
Больше всего трудностей появляется, когда ребенок плохо себя чувствует, например простудился. Но с помощью следующего лайфхака для мам, уложить его будет легче. Потрите его ступни флисовой тканью. Это успокоит рецепторы и убаюкает ребенка.
Крепкий сон
Следующий лайфхак для мам скорее всего окажется неожиданным. Если малыш заснул у вас на руках, не кладите его в кровать сразу. Быстрая фаза сна у малышей начинается всего через 20-30 минут после засыпания. В эти пол часа их легко разбудить.
Лайфхаки для мам — безопасность
Еще один лайфхак для хорошего сна малыша. Если вы боитесь, что ребенок упадет ночью с кровати, прикрепите валик из прочного мягкого материала к ее краю.
На самом деле, мягкий валик на двери спасет ребенка от многих неприятностей в доме. Он предотвращает ушибы, для этого просто прикрепите валик к любому острому углу.
Монстры и страшные сны
Спрей против монстров, позволит ребенку ночью чувствовать себя в безопасности. Он пригодится, если у ребенка есть страх подкроватного или шкафного монстра. Конечно, лучше объяснить, что бояться нечего и все это плод воображения (а в тяжелом случае пройти терапию). Но для начала подойдет и спрей.
Вы можете сделать и другой вид “оружия”. Главное наделить его способностью побеждать монстров.
- Как усыпить ребенка за минуту? – 3 простых способа
- Так ли нужно ребенку спать днем? Обязательно ли ребенку спать, если он не хочет?
- Почему ребенок не хочет спать в кроватке? – 7 причин
Упростить процесс выполнения дел
Не следует стремиться к совершенству во всех делах. Перфекционизм надо временно заменить реализмом. Ежедневную уборку можно сократить до необходимого минимума, ведь при наличии нескольких детей идеального порядка достичь все равно не удастся.
Не стоит придумывать сложные блюда, требующие долгого нахождения у плиты. Детей надо приучить к кашам, простым супам, тушеным овощам, которые, к тому же и более полезны для детского здоровья. Также полезно обзавестись кухонными помощниками — духовым шкафом, мультиваркой, микроволновкой, блендером и другими удобными приспособлениями, облегчающими приготовление пищи.
Сократить время готовки поможет подготовка полуфабрикатов в свободное время — перед ужином потребуется всего лишь достать рыбу или мясо и поставить в духовку.
Можно почистить, потереть и заморозить морковь, почистить и заморозить сладкий перец, чтобы потом только достать и быстро приготовить.
Лайфхак #5
Сэкономит деньги и вселит уверенность в себя. Не покупайте дорогие игрушки, даже самые крутые и развивающие. Оставьте это на откуп бабушкам, тетушкам и подружкам с подробным списком пожеланий на полгодика, годик и другие приятные даты. Дети лучше всего играют с реальными предметами. Над кроваткой можно повесить колокольчики или даже смастерить самим мобиль с вашими фотографиями. Из перчаток, носочков и маленьких слипиков, из которых вырос малыш, можно легко сшить сенсорные мячики и даже игрушки (просто насыпаем внутрь различную крупу и сшиваем), а для подросшего карапуза нет ничего интереснее кастрюль, ложек и старых телефонов (только не забудьте вынуть из них батарейки).
Ученые доказали, что отсутствие большого количества игрушек стимулирует фантазию и воображение малыша, учит его общаться с окружающими людьми.
Лайфхак #7
Cделает счастливым вас и вашего малыша. Научитесь принимать ребенка таким, какой он есть. Не подгоняйте медлительного соню, который еле-еле сосет грудь, лучше используйте это время для отдыха или чтения книги. Не пытайтесь затормозить активного исследователя мира, который спит по полчаса – он так хочет узнать мир вокруг, что ему не терпится все увидеть – так помогите ему. Просто прислушайтесь к своему ребенку и настройтесь на его волну, и любые дела вам будут по плечу.
Главный лайфхак, не нуждающийся в отдельном представлении: отдыхайте, когда спит ваш малыш.
И еще несколько хитростей:
- Если вы хотите все-таки пить горячий чай, попросите подарить вам термоспот. Зачем? Вспомните об этом, когда в пятый раз включите чайник, после этого нальете в чашку и обнаружите, что он почему-то холодный…
- Купите большое мягкое покрывало, а лучше сшейте лоскутное сенсорное с синтепоновой подкладкой, используйте его в качестве развивающего коврика. Чем больше размер, тем дольше прослужит. Теперь вовсе не обязательно оставлять малыша в кроватке скучать одного, можно расстелить покрывало в комнате, где находитесь вы. Так малыш быстрее начнет ползать, переворачиваться и пытаться садиться – ведь вокруг столько всего интересного.
- Прикрепите на скотч к стульчику для кормления или обычному столу ленточки с небольшими игрушками или колокольчиками так, чтобы ползунок или тоддлер мог их касаться и с ними играть. Это надолго занимает малыша и во время кормления у вас не возникнет проблемы с тем, что нужно поднимать игрушку, с которой кроха осваивает причинно-следственные связи, – просто покажите крохе, что ее можно подтянуть за ленточку- отличная тренировка крупной моторики.
- Расставьте по дому небольшие корзиночки или красивые коробки со всем необходимым: влажные и сухие салфетки, подгузники, пара погремушек. Это существенно облегчает жизнь, если квартира или дом большие.
- Сделайте несколько корзин или сумок для малыша, собрав туда безопасные, но интересные предметы: пластмассовые баночки с крышками, старые ключи, неработающие телефоны, ложки, слингобусы, визитницу с пластиковыми карточками и т.д.
Мать должна находить время для себя и своего хобби
Необходимо выделить в день небольшой промежуток времени для своих любимых занятий. Его можно даже внести в распорядок дня, совместив, к примеру, с дневным сном детей.
Выпить, не торопясь, чашечку кофе, сделать маску для лица, полистать женский журнал, посплетничать с подругой, заняться любимым хобби — есть много мелких радостей, примиряющих с постоянной загруженностью и повторяющимся днем сурка. Небольшой приятный отдых успокоит, расслабит и мотивирует на преодоление стрессов, хлопот, волнений.
Многодетная мать — это, прежде всего, умелый менеджер, который умеет правильно распределить обязанности между взрослыми и детьми, спланировать свой день наиболее продуктивно. Чтобы хватило времени и на срочные дела, и на общение с близкими людьми.
Не нужно расстраиваться, если не получается выполнить все запланированные дела. Домашние хлопоты никогда не кончаются
Об этом важно помнить и не переживать, если не получилось, например, вымыть полы третий раз за неделю.
Если некогда каждый день читать детям перед сном, можно просто подойти и поцеловать на ночь, пожелать приятных снов
Важно внимание, которое мать должна уделять каждому ребенку, а не количество проведенного вместе времени.. Пройдите тестНасколько общителен ребенокС помощью этого теста попробуйте определить уровень коммуникабельности вашего ребенка
Пройдите тестНасколько общителен ребенокС помощью этого теста попробуйте определить уровень коммуникабельности вашего ребенка.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Лайфхак #4
Позволит вам быстро собирать ребенка на улицу. Одевать новорожденного – это сущее мучение, гипертонус не дает ему выпрямить ручки и ножки, а подросший карапуз так и норовит выбраться из всех этих штанишек. Так забудьте про штанишки. Самая удобная и функциональная одежда для малышей до 6 -12 месяцев – это слипы. Комбинезончики на кнопках, а сейчас можно даже найти модели, которые позволяют менять подгузник, не снимая весь комбинезон целиком. И да, для прогулки лучше просто заранее купить спальный мешок, который потом превратится в комбинезон. Сначала вы сэкономите время на сборы на прогулку, а потом поймете, что еще и сэкономили денег, причем прилично.
