Как кормить грудью на улице и в общественных местах – советы и рекомендации

Как это было?

Много лет медицинские организации поддерживают мам в стремлении кормить грудью, и никто не станет спорить – что молоко матери самая идеальная пища для младенца. Искусственные смеси, даже самые дорогие и качественные не способны полностью заменить маму и ее молоко. В русле демографической проблемы, здоровья нации и подрастающего поколения поддержка и поощрение грудного вскармливания – это положительный шаг государства.

Сегодня для кормящих матерей много дополнительных льгот даже на работе, им положены сокращенный рабочий день и перерывы для кормления или сцеживания молока, а в части стран работодатели даже обязаны обеспечить места для кормления и пребывания грудных детей, если сотрудницы в период лактации выходят на работу.

Производители товаров для кормящих, бренды одежды для них также активно поддерживают и продвигают идеи «корми везде и всегда». Многие известные марки одежды также выпускают отдельную линейку для кормящих, добавляя себе «плюсики к карме» и рекламе.

Концерны, которые много десятилетий производят смеси для искусственного кормления, много лет доминировали на рынке, тормозя продвижение естественного вскармливания среди матерей, в прошлом веке ГВ представляли ненужной обузой для женщины, чуть ли не опуская ее на уровень «самки животных», позиционируя кормление грудью как время социальной изоляции и атавизм. Говорилось о том, что вполне можно заменить молоко матери смесью, отдав малыша няне, которая его покормит, – пока сама мама сможет спокойно работать и вести активную жизнь. Такая политика и агрессивное продвижение молочных смесей практиковались на протяжении нескольких десятилетий.

Отдыхать надо уметь!

Многие мамы изнывают от ежедневной рутины, которая обрушивается на них после рождения ребенка. Кажется, что ребенок всегда будет крохотным и беспомощным, а отпуск по уходу за ребенком вообще не кончится. Вместо того, чтобы предаваться мрачным мыслям, нужно научиться отдыхать вместе с малышом.

Используя современные приспособления для перевозки и переноски детей, можно отправиться на длительную прогулку, в гости, в музей, в парикмахерскую и даже на фитнес для молодых мам. Возможно, первые вылазки из дома будут суетливыми и тревожными, но впоследствии и мама, и малыш привыкнут к активной жизни. Именно грудное вскармливание очень удобно для непоседливых мам. Ведь «еда» для крохи всегда с собой, ее не нужно готовить, разогревать, утилизировать остатки и носить с собой посуду.

Чувство меры, такта и помощники ГВ

Тактичность и определенные приличия должны соблюдаться с обеих сторон: и общества и кормящих матерей. Отношение «яжемать» активно насаждаемое некоторыми сообществами не вполне верно. Процесс кормления грудью – интимный, и не стоит откровенно оголять обе груди, кормя малыша посреди площади. Однако, окружающие тоже должны быть толерантнее к мамочкам: малыш не всегда может подождать, он может раскричаться и капризничать от голода, а матери нужно делать свои дела, ездить в разные учреждения и вести нормальную жизнь.

Помочь матерям в решении проблемы могут специальные комнаты, где можно переодеть и покормить кроху, а также приспособления для почти незаметного кормления. Это специальные «фартуки», уединенные столики в ресторанах или кафе, удобные бюстгальтеры со съемной лямкой или чашечкой, а также практичная одежда, слинги (переноски) или даже платок, пеленка, накинутая сверху на плечи мамы и тело крохи.

Пройдите тестCклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниямСклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниям и что является аллергеном? Пройдите тест и узнайте чего стоит ребенку избегать и какие меры предпринять.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Законы о публичном грудном вскармливании

В ряде Западных стран, таких, как США, Австралия, Великобритания и большинство стран ЕС существует законодательная база, защищающая право женщины на грудное вскармливание в публичных и общественных местах. Таким образом, там, человек, открыто осуждающий или препятствующий данному процессу, может предстать перед судом и понести наказание.

Но, также существуют правила приличия и поведения в общественных местах. Не стоит демонстрировать оголенную грудь и процесс кормления ребенка.

Постарайтесь максимально прикрываться, а в случае негодования со стороны объяснять, что это единственный способ питания вашего ребенка, что именно грудное молоко рекомендовано детям в первые полгода жизни, как единственный вид пищи и питья и является неотъемлемой частью питания детей до двух лет, в соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения. Также можно добавить, что недовольный этим человек может отвернуться или пройти мимо, и что это ему будет проще сделать, чем слушать громкий плачь голодного или уставшего ребенка, ведь прикладывание к груди — это еще и способ успокоить малыша.

Постарайтесь не вступать в конфликты и думайте о вашей с ребенком безопасности. Просвещайте окружающих о пользе грудного вскармливания, не стесняйтесь этого и таким образом вы на шаг приблизите наше общество к приветливому отношению к естественному вскармливанию малышей.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Кормить всегда и везде

Директор центра поддержки семьи “Аист” Елена Никитина не раз была на международных конференциях в поддержку грудного вскармливания. Она активно выступает за то, что женщина не только может, но и должна кормить ребёнка в любых условиях без всякого стеснения.

“Однозначно нужно кормить, когда этого просит ребёнок. Если женщина будет пропускать кормление, то это отразится и на психике ребёнка, который до двух лет чувствует сильную связь с маминой грудью, – прокомментировала Елена Никитина. –Тогда вырастает психологически здоровая личность, он знает, что он защищён мамой. Если же женщина пропускает кормление, грудь вовремя не опорожнена, у неё может начаться отёк, начнут размножаться бактерии. Всё это может привести к воспалению молочной железы. Кормление должно проводиться часто, долго. Женское молоко переваривается в детском желудке где-то в течение полутора часов. Поэтому каждые полтора часа ребёнок может просить грудь”.

Елена Никитина также напомнила, что во всех продвинутых странах стремятся создать для кормящих женщин условия, чтобы они могли кормить грудью и на пляже, и в офисе, и даже в здании парламента. К тому же сейчас существует специальная одежда, которая позволяет обнажить лишь сосок, оставляя большую часть груди закрытой.

“Я очень много работала в комиссии ВОЗ, была на расширенном заседании по грудному вскармливанию, – говорит Елена Никитина. – Во время одного из наших международных совещаний, на котором присутствовали знаменитые профессора, представители ВОЗ со всего мира, одной женщине-доктору принесли ребёнка прямо в аудиторию. Она сказала: “Sorry, breastfeeding”, – и стала кормить. Во время кормления она продолжала участвовать в дискуссии. Во всём мире это пропагандируется и поддерживается. Это естественно и нормально. Одна доктор из Лондона выступала с докладом о преимуществах грудного вскармливания в Казахстане. Вместо того, чтобы разглагольствовать, она просто покормила своего грудного ребёнка в казахской одежде прямо на сцене при аудитории в несколько тысяч человек и сказала: “Вот мой доклад”.

Где Вам всегда смогут помочь?

Если на улице холодно, пошел дождь или случилась любая другая нежелательная атмосферная неприятность – осмотритесь вокруг. Поблизости могут оказаться:

1. Детская поликлиника, во многих из которых есть комната Здорового ребенка. Даже если такой комнаты не оказалось – Вы можете покормить ребенка в любом милостливо предоставленном Вам кабинете или даже в холле. В таких местах обычно находятся преимущественно женщины, которые всегда Вас поймут.

Аптека. Если в данное время не относится к периоду эпидемий – Вы можете смело воспользоваться этой возможностью, но старайтесь выбрать аптеку, где нет скопления людей.

Кафе, ресторан. Идеальный вариант. Вы можете сесть за столик (выбрав самый подходящий) и спокойно покормить малыша. Если Вам не удалось занять достаточно комфортное на Ваш взгляд место – можно отгородиться от людей, поставив на стол сумку.

Такси. Думаю, любой не обремененный работой водитель с удовольствием предоставит женщине заднее сиденье автомобиля для столь важного мероприятия.

Детский магазин. Здесь Вам уж точно не смогут отказать. К тому же, Вы можете просто наслаждаться изучением ассортимента игрушек и даже приобрести что-то новенькое, порадовав этим себя и ребеночка.

Элементарные приличия или пуританские нравы?

Да, вполне понятно право женщины в распоряжении своим телом и желание малыша удовлетворить свой голод здесь и сейчас, даже если это аэропорт, торговый центр или ресторан. Но кормящих мам прессует такое понятие, как «рамки приличия». Многих людей до глубины души возмутило появление на лавочках, в кафе, госучреждениях или иных местах матерей, которые кормят грудью. Вынимать грудь на публике – это моветон! Это ключевая мысль противников. Но прежде всего – это еда малыша, такая же как хот-дог или мороженое, которое не стесняясь люди едят на улице. Только «обертка» этой еды специфическая.

Молоко на вынос

Бывает и так, что малыш путешествует или гуляет без мамы. В этом случае выручит сцеженное молоко. Срок хранения сцеженного молока зависит от температуры: при комнатной температуре 20–23 °C его можно хранить 4 часа; в холодильнике — 24 часа; в морозильнике с отдельной дверцей — 3 месяца; в отдельной морозильной камере при −18 °C — 6 месяцев и более. Из этого следует, что на непродолжительную прогулку в не очень жаркую погоду можно взять с собой бутылочку со свежесцеженным молоком.

А вот к дальней поездке нужно готовиться более основательно. Существуют подогреватели для детского питания, которые работают от автомобильного прикуривателя, или универсальные, работающие и от сети, и в автомобиле. Для транспортировки охлажденного/замороженного грудного молока подойдут термоконтейнеры, которые удерживают как тепло, так и холод в течение 3–4 часов. Можно положить их в специальные гелевые подушечки-охладители, которые продаются в комплекте с некоторыми молокоотсосами. Существуют и термосы, оснащенные специальной колбой, благодаря которой тепло или холод удерживается несколько дольше, около 5 часов.

Когда малыш накормлен, любая прогулка будет ему в радость, да и мама, глядя на сытого малыша, будет спокойна и счастлива. Не стесняйтесь и кормите с удовольствием!

Категории

• Анализы и диагностика(0)
• Беременность и роды(85)
• Бесплодие(0)
• Болезни сосудов(0)
• Болезни уха, горла, носа(0)
• Гастроэнтерология(0)
• Генетика и прогнозы(8)
• Гинекология(19)
• Глазные болезни(0)
• Диетология(0)
• Диетология и грудное вскармливание(49)
• Иммунология(0)
• Инфекционные болезни(0)
• Кардиология(0)
• Кожные болезни(0)
• Косметология(0)
• Красота и здоровье(0)
• Маммология(11)
• Маммология для Пап(1)
• Наркология(0)
• Нервные болезни(0)
• Онкология(9)
• Онкология для Папы(3)
• Ортопедия(0)
• Педиатрия(76)
• Первая помощь(0)
• Пластическая хирургия(0)
• Половые инфекции(0)
• Проктология(0)
• Психиатрия(0)
• Психология(16)
• Психология для Папы(6)
• Пульмонология(0)
• Ревматология(0)
• Репродуктивная система мужчины(3)
• Сексология(0)
• Спорт, Отдых, Питание(4)
• Стоматология(0)
• Счастливое детство(18)
• Урология и андрология(7)
• Хирургия(0)
• Эндокринология(0)

Помощники для грудного вскармливания вне дома

Многие детки, особенно на грудном вскармливании, не комфортно себя чувствуют в коляске и мамам приходится или терпеть душераздирающий плач ребенка, или оставаться дома, или носить ребенка на руках. Для последних придуманы замечательные мамины помощники: разнообразные слинги и эргорюкзаки.

Слинги

Слинг — это придуманное еще в древности приспособление для ношения детей от рождения и до трех-четырех лет. Модели слингов, которые представлены на современном рынке детских товаров безопасны и при правильном использовании не способны нанести вред ребенку, его осанке и развитию. Используя слинг, особенно для ношения новорожденного, мама и малыш остаются в тесном физическом контакте даже вне дома. Существуют специальные слинго-куртки, позволяющие носить ребенка на себе даже в холодную зимнюю погоду. Отметим, что «слинго-сумка» и «слинг-банан» не рекомендуются к использованию, так как могут быть опасны для ребенка.

Эргономичные рюкзаки

Эргорюкзак — это сконструированная особым образом переноска для ребенка. Он также крепится на верхней части тела носящего, но, в отличие от слинга это не кусок ткани, намотанный правильным образом, а плотное тканевое приспособление с широким ремнем, обеспечивающим перенос веса тела малыша на бедра взрослого, разгружая спину. Эргорюкзаки бывают разных моделей, однако не стоит их путать с переноской типа «Кенгуру», в которой ребенок повернут лицом к миру, так как эта конструкция небезопасна для здоровья малыша и категорически не рекомендуется к использованию.

Для того, чтобы подобрать самое удобное для вас и вашего малыша средство переноски и научиться правильно его использовать, а также досконально узнать всю необходимую информацию о технике безопасности при использовании, можно обратиться к слинго — консультанту в специализированных магазинах, онлайн или вызвать на дом.

И слинг и слинго-рюкзак, как еще называют эргорюкзак могут быть использованы для кормления грудью вне дома и даже на ходу. Во многих моделях эргорюкзаков предусмотрен специальный капюшон, закрывающий ребенка от дождя и ветра, а также от посторонних глаз. При использовании данных приспособлений и платка для кормления окружающие могут не понять, что вы кормите грудью, даже, если Вы находитесь очень близко и поддерживаете с ними беседу.

Мнение экспертов

Юлия Плотникова, консультант по грудному вскармливанию, перинатальный психолог, доула, мама четверых детей

— Сейчас в моде естественность и открытость. Мама — первый учитель и вся вселенная для малыша. Мама — первый человек, который может быстро успокоить своего ребёнка. И обычно легче, проще и естественнее всего в возрасте до года-полутора лет, сделать это с помощью прикладывания к груди.

Грустно, когда делается публичный акцент на очень интимном процессе —  кормлении грудью. К сожалению, в наше время мамам очень трудно быть одним в их стремлении к комфортному материнству. Женщине всегда необходима помощь, знания и поддержка единомышленников. Иначе будут сомнения: а правильно ли я делаю?

Когда женщину поддерживают в её стремлении к естественному, она расслабляется и идёт дальше по жизни, чувствуя себя комфортно. Всё это происходит этапами: женщину всегда может «сломить» социальная волна и лишить её желания идти за естественными потребностями психологии себя и своего малыша.

Если женщины объединяются и проводят флешмобы, значит, им это необходимо для утверждения того, что они всё делают верно. Исходят они из своих чувств: как, где и сколько раз прикладывать своего малыша для успокоения и расслабления его, ещё неокрепших, психики и мозга. Поэтому, на мой взгляд, все общественные мероприятия, вроде флешмобов, направлены, в первую очередь, на самоутверждение женщины-мамы в её природных следованиях законам природы. А не на доказывание обществу, где и как нужно кормить.

В реальной жизни мамы прикладывают малыша к груди так незаметно и корректно, что никто ничего не замечает. Это я говорю по собственному опыту: у меня четверо детей

Выбор общества — приковать своё внимание к этому событию или нет. От воспитанности и интеллекта людей зависит: показать пальцем или пройти мимо, улыбнувшись

Опять же: посмотрим на картинки с обнажёнными кормящими женщинами. Лично я не видела ни одной развратной и вульгарной, это классика. Однако отмечу, что во флешмобе одновременного кормления сейчас я бы уже не стала участвовать. Это потребность более молодых мам в самоутверждении, о котором я говорила выше.

Анна Аксенова, медицинский, детский и семейный психолог, автор телеканала на YouTube «Психология без истерик»

—  С точки зрения психологии, приём пищи показывает, как человек взаимодействует с миром, как его принимает и в какой позиции находится по отношению к окружающим.

Во все времена здоровая, психологически зрелая мамочка понимала, что ребёнка до года нужно кормить через каждые 2-3 часа. При этом важна спокойная расслабляющая обстановка для ребёнка, отсутствие лишних глаз. Ребёнок беззащитен, а когда он ест, вообще входит в состояние сна.

Важно понимать, что для младенца любой процесс – это 100% новизна. В детстве у людей закладываются стратегии, установки, привычки, в общем, фундамент их дальнейшей жизни

Поэтому очень важно ориентироваться в данном процессе на малыша: насколько ему комфортно и спокойно.

Совет мамам: подходите к процессу кормления ребёнка разумно

В общественных местах или полном уединении — неважно. Главное, чтобы вам с малышом было комфортно

Где кормить

Для того, чтобы приложить ребенка к груди лучше найти более менее тихое и малолюдное место, где малыш не будет ни на что отвлекаться и вы не будете подвержены излишнему вниманию. Во многих торговых центрах, аэропортах, поликлиниках и даже ресторанах есть специальнооборудованные комнаты Матери и Ребенка. Как правило — это отдельное помещение с пеленальным столиком для смены подгузника и переодевания малыша и местом для комфортного сидения мамы. Часто в комнате матери и ребенка находится удобный туалет.

Прикладывать ребенка к груди рекомендуется так часто, как этого требует сам ребенок, особенно первое время. Поэтому не всегда при необходимости покормить малыша есть возможность сделать это уединенно. При использовании правильной одежды, и имея, чем прикрыться, делайте это там, где вам необходимо. На форумах и в группах поддержки грудного вскармливания можно прочитать об опыте мам кормления грудью в самых неожиданных местах: на аттракционе, за рулем машины в пробке, в храме и многих других.

Что надеть

Также для удобства кормящей мамы и незаметности процесса вскармливания, выпускается специальная удобная одежда и белье «с секретом». На первый взгляд большинство из этих вещей выглядят, как обычная повседневная или нарядная одежда. Но на самом деле в районе груди имеются специальные скрытые прорези или змейки для легкого и быстрого доступа без необходимости что-либо снимать с себя. Специальные бюстгальтеры для кормления тоже не требуют расстёгивания или снятия шлейки для прикладывания и при этом обеспечивают поддержание груди, не перетягивая ее, что позволяет сохранить форму и избежать застоев молока.

Где публичное кормление грудью не очень приветствуется?

Но даже несмотря на все это, тема публичного кормления грудью по-прежнему вызывает много споров. В июле под раздачу попала нидерландская авиакомпания KLM: когда во время одного из рейсов пассажирка начала кормить своего ребенка прямо на борту, стюардесса вежливо попросила ее прикрыться. Этот случай разделил публику на два лагеря: тех, кто выступил с критикой в адрес авиакомпании, и тех, кто полностью поддержал стюардессу. Официальное правило KLM гласит: «Кормление грудью на борту разрешено в том случае, если оно не мешает другим пассажирам». Видимо, не все готовы мириться с таким свободомыслием.

View on Instagram

Компания по производству бюстгальтеров для будущих и кормящих мам Milx провела опрос с участием 1000 мужчин и женщин. Каждый третий респондент хотя бы раз сталкивался с негативной реакцией окружающих на публичное кормление. А проведенное в 2014 году исследование Афинского национального университета имени Каподистрии показало, что если в Норвегии, Швеции и Финляндии кормление младенцев в публичном месте является социально приемлемым, то во Франции и Уэльсе люди куда менее толерантны. В этих странах «женщины по-прежнему не могут позволить себе спокойно покормить ребенка, потому что боятся столкнуться с осуждением и неодобрением».

В некоторых государствах публичное кормление грудью и вовсе запрещено законом — чаще всего из религиозных соображений. Например, в Саудовской Аравии женщина не может оголяться в общественном месте, даже если речь идет о кормлении ребенка. И это притом, что, согласно исламу, в идеале чадо должно оставаться на грудном вскармливании до двух лет.