Сон вместе: все аргументы «против»
Профессор социологии Пол Розенблатт в своей тематической книге пишет, что совместный сон супругов становится очагом скандалов и взаимных упреков. Например, храп одного из них может действовать на нервы другого. Давно доказано, что храп значительно снижает либидо, становится причиной хронического недосыпа мужа или жены и в итоге может привести к разводу.
Один из супругов может предпочитать курить в постели или пускать в нее домашних животных, а другой – быть противником все этого. Если один из спящих ведет себя во время сна беспокойно, то он «крадет» у другого целых 49 минут отдыха каждую ночь. Плохой сон – это причина снижения трудоспособности, плохого настроения, гормонального дисбаланса. К тому же, если супруги спят отдельно, то у них не возникает претензий на тему того, что один стягивает одеяло у другого, пинается и ворочается.
Несколько преимуществ раздельного сна:
- Человек, которого в течение ночи никто не пинает, не толкает и не оттесняет на край, просыпается утром более счастливым. Такое обстоятельство позитивно влияет на все сферы его жизни. Если муж и жена спят вместе, то полноценного беспрерывного сна не получается, ведь ночью каждый из супругов просыпается из-за воздействия другого как минимум шесть раз.
- Нормально выспавшийся и полный сил человек выглядит более сексуально и привлекательно. Когда партнер сильно сжимает другого в своих объятиях или издает какие-либо громкие звуки во время сна, то говорить о хорошем сне не приходится.
- Добровольный секс. Обычно, когда супруги ложатся вечером в кровать, то они занимаются сексом до сна. Но один из партнеров может быть сегодня не в настроении. Однако вынужден исполнять супружеский долг. Если бы они спали раздельно, то занятия любовью не выглядели бы как повинность, а приносили бы больше радости.
- Меньше ссор. Прерывистый сон или бессонница отрицательно сказываются на эмоциональном состоянии человека. Только непрерывный сон поможет решить эту проблему. А он возможен только в отдельной кровати. Таким образом отдохнувшие супруги меньше хотят выяснять отношения и ссориться в течении дня.
- Исчезает ряд неудобств: просмотр телевизора в ночное время одним из супругов больше не является проблемой для другого, решаются проблемы с разным графиком отхода ко сну и утреннего пробуждения.
Супруги, которые не спят вместе, имеют больше шансов сохранить свою любовь. Ведь во время сна партнер может не только храпеть, ворочаться, пускать газы и толкаться, но и разговаривать, что становится настоящим раздражающим фактором для второго. Но тот второй будет долго терпеть все это во имя любви, пока в один прекрасный день не выплеснет на другого все накопившееся недовольство. Зачем же доводить ситуацию до точки кипения? Не лучше ли сразу перейти в собственную спальню?
Психологи советуют раздельный сон как своеобразный тайм-аут в отношениях. Супругам полезно иногда соскучиться по друг другу, освежить вои чувства, вернуть в них остроту и жажду интимности.
Сторонники раздельного сна приводят печальную статистику в качестве весомого аргумента – из 100 пар семь распадаются именно по причине не комфортности ночного совместного отдыха.
Спать вместе или нет – как принять правильное решение?
В Австралии ученые провели исследование поведения малышей и получили занятные результаты. Оказывается, груднички сами дают родителям понять, как и где хотят спать – нужно просто внимательнее присмотреться к их поведению и реакциям.
Австралийские ученые утверждают, что все малыши делятся на три типа: одним лучше спится в отдельной комнате, другие нуждаются в присутствии родителей, а третьим обязательно нужно находиться в родительской постели.
Сложно сравнить с чем-то удовольствие, которое получают родители от того, что рядом сладко сопит их малютка. Все же даже те, кто спит отдельно от детей, вполне могут ощутить дух семейного единства – для этого достаточно приносить малыша в свою постель утром, чтобы покормить его или поиграть с ним.
В любом случае родителям важно определиться с местом для сна ребенка в течение первого года его жизни. Кроха сможет приспособиться спать в одиночестве или вместе с родителями
Однако после формирования этой привычки изменить ее уже будет намного труднее.
Если вам с крохой нравится спать вместе или вам кажется, что это необходимо, доверьтесь своей интуиции и не слушайте ничьих советов. Особенно, если ребенок грудной – в это время совместный сон очень удобный. Делайте так, как считаете правильным вы, а не кто-либо другой.
Другое дело – если вам не хочется, чтобы ребенок спал с вами. Например, это нарушает гармонию и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
С кем спать ребёнку? На этот вопрос есть два ответа. Ни с кем. С родителями или с одним из них. Спать с родителями полезно, утверждают зарубежные специалисты. Большая часть российских педиатров и психологов утверждают обратное. Я придерживаюсь точки зрения наших специалистов.
Как спать родителям и детям: оптимальный вариант
Чтобы не впадать в крайности, можно опереться на приблизительную схему, в которой будут учитываться как интересы родителей, так и потребности детей:
- 1
От момента рождения и до приблизительно 4-5 месяцев
ребенок может спать непосредственно рядом с мамой, но в своей отдельной приставной кроватке (или даже в люльке, коляске и т.п., где он мог бы комфортно располагаться во время сна). Это, прежде всего, удобно для мамы, которой для кормления нужно будет лишь протянуть руки, взять малыша и приложить к груди. - 2
После 4-5 месяцев
младенец «переезжает» в детскую кроватку. Она вполне может стоять в родительской спальне, или же находиться в комнате по-соседству – в этом случае необходима радио- или видеоняня. В возрасте 4 месяцев ребенок уже может постепенно отучаться без ночных кормлений. Скорее даже наоборот: крепкий длительный сон в этом возрасте полезнее для здоровья малыша, чем просыпания в течение ночи и кормление. Есть достоверные исследования, показывающие, что дети, которым уже в 4-5 месяцев полностью было отказано в ночных кормлениях, ничуть не страдали от недостатка веса. - 3
К году
малыш абсолютно готов «переехать» в отдельную комнату – в детскую. При этом повторимся: днем мама (или оба родителя) может лежать, дремать, и просто находиться в одной постели с малышом столько, сколько ей хочется. Сомнениям и целесообразности подвергается только ночной совместный сон родителей и детей – когда старшему поколению реально необходим полноценный отдых.
До какого возраста брату и сестре допустимо спать в одной кровати
Крайне желательно разделить спальные места разнополых детей уже с младенческого возраста. Если такая возможность отсутствует, приложите все усилия, чтобы разрешить ситуацию к тому моменту, пока малышам не исполнится 3-4 года.
Еще не вникая в суть различия полов, дети на подсознательном уровне понимают, что принадлежат к различным гендерным группам. Они не только идентифицируют друг друга по половым признакам. Это негативно сказывается на распределении между подросшими детьми обязанностей по дому, взаимной ответственности между ними.
Читайте еще: Фэн-шуй и комната ребенка
А реально ли вскормить грудью двоих малышей
Несмотря на все страхи и сомнения, грудное вскармливание двойни не представляет собой ничего невозможного. Конечно, это довольно сложно, как физически, так и эмоционально – ведь мама устает в два раза больше, и расходует калорий в два раза больше, чем при кормлении одного ребенка. Зато и в форму после родов приходит в два раза быстрее, если не налегает на тортики, конечно.
Хватит ли молока
Многих мам, ждущих двойняшек, беспокоит вопрос, хватит ли им молока, чтобы досыта кормить сразу двоих малышей. Во многом это зависит от того, удастся ли сразу наладить кормление правильно или нет.
В идеале, малышей нужно сразу же после родов приложить к груди, что, к сожалению, не так уж часто удается сделать в условиях роддома (даже при рождении одного ребенка). Первое время их желательно кормить по требованию, чтобы организм мамы понял, сколько молока необходимо деткам и смог обеспечить выработку нужного количества.
Если кормление двойни в роддоме не представляется возможным, например, малыши родились недоношенными или по каким-либо иным причинам не находятся рядом с мамой постоянно, ей придется постоянно сцеживать молоко, чтобы наладить процесс лактации и не потерять его.
Вполне вероятно, что, пока лактация не наладится полностью, малышам может не хватать маминого молока и их придется докармливать смесями. Однако переводить их полностью на искусственное вскармливание крайне не желательно! Это лишит их естественного источника всех полезных веществ и иммунных тел, необходимых для полноценного развития, а кроме того, может серьезно ударить по кошельку родителей. Да и забот с бутылочками и смесями гораздо больше – стерилизация, готовка и т.д.
Природа не зря предусмотрела у женщины две молочных железы, дав возможность кормить грудным молоком сразу двоих малышей. Хотя некоторые врачи, и среди них доктор Комаровский, считают, что одновременное кормление из обеих желез не было предусмотрено природой – пока одна грудь «работает», вторая должна отдыхать и восстанавливать запас молока. Однако успешный опыт многих мам двоен показывает, что при желании все возможно.
Как организовать двойное ГВ
Первое время после родов станет самым сложным периодом в жизни мамы
Чтобы успешно наладить кормление близнецов, ей важно заранее подготовиться к этому процессу, в идеале подготовка должна начаться сразу, как стало известно о многоплодной беременности
Поскольку двойное ГВ несет в себе двойную нагрузку на организм, на первый план выходят здоровый сон, душевное равновесие и полноценное питание мамы. Не нужно стесняться просить о помощи всех, кто оказался рядом – бабушек, тетушек, дедушек и, конечно, счастливого папу. Особенно важна будет помощь близких после кесарева сечения – ведь восстановление организма после операции идет гораздо медленнее.
В первое время желательно кормить малышей по требованию, прикладывать, как только появятся признаки поиска – причмокивание губками, повороты головы, сосание пальчика. Некоторые врачи рекомендуют через несколько месяцев перейти на кормление по режиму, поскольку так будет легче справляться с двумя сразу.
Важный момент! Если малышей докармливают смесью, лучше, если из бутылочки их будут кормить другие члены семьи – бабушки или папа. А для мамы оставить исключительно грудное вскармливание.
Вместе или поодиночке
По очереди или одновременно? На этот вопрос однозначного ответа нет, все очень индивидуально и исходить следует из своего опыта, попробовав и так и так. Конечно, кормить одновременно «выгоднее» в плане экономии времени – у мамы появляется больше возможностей отдохнуть или уделить время старшим детям и мужу. Да и шансы перепутать близнецов и накормить одного дважды, оставив второго голодным, сводятся к нулю.
Поочередное кормление, особенно в первые месяцы, грозит превратиться в бесконечный конвейер, ведь малыши могут требовать грудь каждый час и «висеть» на ней до получаса. В результате у мамы совсем не остается времени на другие дела.
При этом вполне можно комбинировать одновременное и поочередное кормление. Например, если оба малыша бодрствуют и хотят кушать – их прикладывают к груди одновременно. А если один из них заснул, а второй капризничает, покормить можно только одного. Главное – внимательно прислушиваться к двойняшкам. Они обязательно донесут до мамы свои «требования».
Как и когда отучать
Переселить в одночасье ребенка в другую комнату нельзя. Это спровоцирует негативную реакцию и привяжет его к матери еще больше. После такого стресса малыш еще долго будет обходить стороной детскую комнату. Делать все надо мягко и постепенно.
Перед сном приучите себя и малыша к определенному ритуалу. Например, купание и прочтение сказки. Придерживайтесь его ежедневно. Повторение одних и тех же действий вселяют уверенность в маленького человека и помогают ему чувствовать себя в безопасности.
Совместный сон с ребенком не должен мешать интимной жизни родителей.
С того момента, как вы завершили грудное вскармливание, укладывайте младенца спать в его кровать. Пусть она пока стоит рядом с вашей, но он должен привыкать находиться на некотором расстоянии. Одновременно можно приучить его засыпать самостоятельно. Если раньше вы его укачивали, то теперь перестаньте это делать. Сделайте массаж, спойте колыбельную. Все это расслабит малыша и настроит на отдых.
Постепенно отодвигайте детскую кроватку дальше от своей. Не забудьте поставить на место перегородку, чтобы ребенок не вывалился. Постепенно вы добьетесь того, что детская кроватка будет стаять у противоположной стены. Если ребенок без капризов и истерик самостоятельно засыпает, значит, он готов переселяться в детскую.
Вопросы безопасности
Итак, практиковать ли совместный сон или нет решать придется маме самой. Исходить нужно из своего удобства или удобства малыша. Но в любом случае, нужно позаботиться о безопасности.
Но если мама сильно устала, либо ей назначены успокоительные или снотворные средства, то совместный сон практиковать нельзя. В таком состоянии она может не услышать во сне ребенка и случайно причинить ему вред.
У отца же материнского инстинкта нет, поэтому класть малыша спать рядом с папой категорически не рекомендуется. Поэтому при совместном сне, маме нужно укладывать ребенка между собой и стенкой, либо класть ребенка ближе к краю, сформировав из одеяла валик для защиты от падения с кровати.
Для ребенка рекомендуется стелить отдельную простынку, а вот большого количества подушек, пледов и прочего нужно избегать.
Как добиться полноценного сна
В какой позе должен спать новорожденный? Прежде чем полностью определиться с этим вопросом, необходимо создать комфортные условия:
- Температура в комнате новорожденного должна находиться в пределах 18-22 градусов.
- Помещение нужно хорошо проветривать. В теплое время лучше оставить форточку открытой. Главное – не укладывать спать новорожденного на сквозняке и одевать его по погоде.
- Оптимальная влажность в помещении должна составлять 60%.
- Маме новорожденного придется столкнуться с выбором между пеленками и распашонками. Младенцу, рожденному летом, можно спать в легкой распашонке. Новорожденному в зимнее время понадобятся пеленки. Шапочка в помещении при температуре свыше 18 градусов не нужна.
В комнате нужно создать комфортные условия. Чтобы солнце не било в глаза младенца, шторы необходимо закрывать.
Отучаем ребенка от совместного сна
Сон с ребенком нужно прекращать рано или поздно. За долгое время мамочка уже привыкла спать в такой компании и ей самой сложно переживать этот момент. Поэтому здесь важна готовность обеих сторон. Действовать придется уверенно, и не поддаваться на капризы и манипуляции малыша.
- Если малыш спал в своей кроватке, придвинутой к дивану родителей без бортика – отлучение пройдет намного спокойней и быстрее. Необходимо понемногу отодвигать кроватку подальше, от родительской, вплоть до переезда в свою комнату.
- Если предстоит переселение на свою территорию, малышу ставят кроватку и объясняют, что это его собственность, он может лежать в ней как захочет, только без мамы. Взрослые и большие детки не спят вместе. На 2-3 летних детей этот метод действует превосходно.
- В первое время можно включать ночник, чтобы малыш не боялся спать самостоятельно.
- Процесс отхода ко сну нужно превратить в некий ритуал: сначала водные процедуры, чистка зубов, переодевание в любимую пижамку, сказка-колыбельная, затем сон. Ребенок быстро привыкнет к такой последовательности, и вопрос о том, как отдельно уложить его спать больше не возникнет.
- Если запланирован второй ребенок, старшего нужно приучить ко сну в своей постели еще до родов. Хотя сон с ребенком и беременность совместимы, нужно учесть, что потом будет трудно объяснить крохе, у которого появился соперник, почему его «выгнали», а другой малыш спит на его законном любимом месте.
- Можно приурочить событие к какой-нибудь дате.
- Если предстоит покупка новой кровати для ребенка, можно взять его с собой и позволить сделать выбор. Обычно детей легко подтолкнуть к правильному выбору так, чтобы они подумали, что это их самостоятельное решение. Это поможет малышу преодолеть внутренние страхи и привычки, и он будет с удовольствием спать в своей собственной кроватке, выбранной им лично.
Мифы о совместном сне с ребёнком
Прежде, чем мы начнём говорить о положительных и отрицательных сторонах совместного сна с ребёнком, хотелось бы развеять некоторые мифы.
Миф 1. Спать с малышом в одной постели — одно удовольствие. Однако, первое время спать вместе с младенцем очень сложно, невозможно расслабиться. Присутствует страх, что можно случайно перевернуться на малыша, накрыть одеялом. Мама чувствует некое напряжение, постоянно просыпается, сон становится поверхностным, из-за чего трудно выспаться и чувствовать себя бодрой в течении дня.
Но со временем такой чуткий сон становится привычкой, и Мама уже не чувствует себя напряжённой. К тому же, если малыш слишком часто просыпается по ночам, то легче, когда ребёнок рядом, чем постоянно бегать к кроватке.
Миф 2. Спать с малышом — тесно. Некоторые родители отдают грудничку половину спального места, пока сами с мужем кое-как укладываются на второй половине. Многие малыши во сне крутятся, ложатся поперёк кровати, раскидывают ручки и ножки.
В такой ситуации, передвигайте ребёнка к стенке, не оставляя слишком много свободного места.
Миф 3. Совместный сон с ребёнком — безопасный. Некоторые мамы спят очень крепко и не могут контролировать себя во сне. Это может произойти от переутомления в течении дня. В результате чего неудачный переворот может навредить малышу. Но это случается редко. Как правило, все-таки спать с малышом — безопасно. Но не стоит забывать о своих особенностях.
Миф 4. Совместный сон с ребёнком лишает родителей интимной жизни. Если в вашей квартире имеется другая комната, то проблем никаких быть не может. А если у вас однокомнатная квартира, то в любом случае малыш будет находится с вами, даже если и спит в своей кроватке. В таком случае решение проблемы-переместится на кухню, в ванную комнату, на пол. Так вы сможете избежать лишних скрипов и посторонних звуков, которые могут разбудить младенца.
Миф 5. Супругу может не понравится совместный сон с ребёнком. Если малыш часто просыпается во сне и громко плачет, то раздельный сон подразумевает постоянные походы к детской кроватке. В то время как при правильной организации совместного сна и большого спального места, мужчине будет даже удобней, когда малыш находится рядом с мамой.
Миф 6. Если спать с малышом в одной постели, то позже будет очень сложно приучить ребёнка спать в своей кровати. Многие родители боятся укладывать малыша спать с собой, потому что боятся, что в дальнейшем ребёнок так и будет спать с родителями.
Многие специалисты утверждают, что совместный сон с ребёнком рекомендуется до возраста 2-3 лет. Затем переложить малыша в отдельную кровать не составит большого труда. Дети в этот период проявляют самостоятельность, хотят быть похожими на взрослых. Просто объясните крохе, что он уже большой и должен спать в своей собственной кровати.
Важные советы по безопасности детей
Это, безусловно, главная проблема для тех, кто рассматривает возможность покупки двухъярусной кровати, поэтому здесь мы предоставили несколько очень важных советов по безопасности для детей, спящих на двухъярусных кроватях.
• Двухъярусные кровати должны использовать только дети в возрасте шести лет и старше. Если одному из ваших детей меньше шести лет, запланируйте присвоение нижней койки младшей. Нижние койки не рекомендуются для детей младше 3 лет.
• Есть вероятность того, что дети могут упасть с лестницы при подъеме или спуске, поэтому ищите кровать с лестницей с широкой проступью, которая удобна для ног, благодаря чему ребенку будет безопаснее подниматься.
• Если ваш в комнате неровные полы, планируйте использовать выравниватели на конструкции кровати.
• Убедитесь, что высота потолка в комнате достаточна. Между верхней койкой и потолком должно быть достаточно места, чтобы ребенок или тот, кто собирается спать на верхней кровати, могли сидеть прямо, не ударяя головой и не чувствуя клаустрофобии.
• Убедитесь, что выбранная вами койка обеспечивает достаточный вертикальный зазор между кроватями, чтобы ребенок на нижней кровати мог удобно сидеть.
• Ограждения верхней койки должны быть со всех четырех сторон. Кроме того, если матрас, используемый для верхней койки, слишком толстый, то стандартных ограждений будет недостаточно, чтобы защитить вашего ребенка от падения с высоты.
• Проверьте информацию о конструкции кроватей на предмет максимальной грузоподъемности, особенно верхней койки.
• Ищите койки, которые имеют гладкие, закругленные края, чтобы предотвратить неприятные удары и обеспечить дополнительную безопасность.
• Проблемой могут стать поцелуи ребенка перед сном, ведь маленькие дети засыпают после сказки и объятий мамы и папы. Значит, потребуется простой, крепкий табурет. Это окажется одним из ваших самых полезных аксессуаров для легкого доступа к верхней двухъярусной кровати.
Правила организации совместного сна
Правильно организованный совместный сон требует соблюдения некоторых несложных условий. В первую очередь нужно позаботиться об удобном спальном месте: просторная кровать и хороший матрас. Постельное белье лучше выбирать из натуральных тканей, оно должно быть выстирано детским, гипоаллергенными порошком без сильных запахов и проглажено утюгом с двух сторон. Мать должна следить за тем, чтобы простынь была хорошо расправлена, нельзя допустить складок, которую будут раздражать нежную детскую кожу.
Для лучшего удобства мать должна ложиться спать обнаженной по пояс, но если такая практика невозможна, то необходимо выбирать свободную одежду, удобную для кормления крохи. К одежде малыша также предъявляется ряд требований: современная педиатрия настоятельно рекомендует отказаться от тугого пеленания «солдатиком» и надевать на кроху лишь ползунки.
Тугое пеленание не оставляет шанса оттолкнуться от матери после кормления, когда грудничок насытился, при пеленании карапуз не сможет изменить положение во сне.
Некоторые специалисты советуют класть малыша спать голышом. Грудничок не замерзнет, находясь рядом с матерью, ведь есть возможность согреться ее теплом. А контакт «кожа к коже» только улучшит лактацию и связь между матерью и ребенком.
Как организовать совместный сон?
Если вы все же приняли решение спать в одной кровати с ребенком, необходимо заранее позаботиться о комфорте и безопасности:
- Прежде всего, постарайтесь научить малыша засыпать самостоятельно. Вместе с этим сон в отдельной кроватке не должен казаться ему наказанием.
- Совместный сон с грудничком не должен приносить неудобств матери. Хорошо, если она научится полноценно отдыхать рядом со спящим ребенком. В противном случае придется пересмотреть ранее принятое решение.
- Если малыш спит на матрасе для взрослых, укладывайте его на спину или на бок. Именно такое положение считается самым безопасным.
- Потенциальную угрозу для ребенка в родительской постели представляют водяные матрасы, валики, подушки, а также щель между стеной и кроватью.
- Если вы боитесь спать вместе с новорожденным, поставьте вплотную к своему ложу детскую кроватку и снимите с нее одну боковую стенку. Когда младенец проснется, вы уже будете рядом, и сможете тут же удовлетворить его просьбу.
- Чтобы не перегреть ребенка при совместном сне, старайтесь использовать минимум покрывал и одеял. Постельное белье должно быть свежим, чистым, из натуральных тканей. Хорошо натягивайте его на поверхности кровати (складки белья недопустимы).
- Не забывайте, что тепло вашего тела создает для крохи дополнительный обогрев. Поэтому маме желательно спать раздетой по пояс. Если это не приемлемо для вас, то выберите такие модели одежды, в которых вам не будет тесно и жарко. При этом ребенок должен легко добираться до груди. Можно воспользоваться специальной одеждой для кормления.
- Если кроху запеленать «столбиком», то когда он будет голоден, он не сможет найти мамину грудь, а получив достаточное количество молока – оттолкнуться от матери или перевернуться на другой бок. Поэтому современная медицина давно отказалась от тугого пеленания и рекомендует одевать на детей рубашки и ползунки, не зависимо от их возраста.
Не существует однозначного ответа на вопрос, можно ли спать вместе с малышом. Родителям нужно взвесить все «за» и «против» и самим решить, стоит ли это делать
Если вы все же хотите попробовать совместный сон, то обязательно соблюдайте разумные меры предосторожности
Преимущества совместного сна
Несмотря на столько плюсов раздельного сна, большинство супругов все же спят вместе, даже если у них есть возможность иметь отдельные спальни. В чем же дело? Многие из них считают, что совместный сон – это проявление доверия, нежности и любви к своему партнеру. К тому же приверженцы общего брачного ложа утверждают, что раздельный ночной отдых приводит к снижению сексуального влечения и разрыву взаимопонимания.
Женщины банально хотят почувствовать «сильное плечо» рядом, когда предпочитают засыпать в объятиях партнера. Между двумя спящими вместе людьми возникает прочная эмоциональная связь, которая положительно влияет на отношения в течении дня.
Специалисты по биоэнергетике утверждают, что при заболевании одного супруга другой может передавать ему исцеляющую энергию во время сна. Но такое возможно только между теми парами, в которых действительно царит любовь и гармония.
Постоянный раздельный сон может привести к тому, что партнеры не будут нуждаться друг в друге и днем.
В конечном итоге выбор – за вами!
Будучи здравомыслящими и любящими родителями, вы должны знать: во всем мире среди специалистов по выращиванию и воспитанию детей нет единодушной оценки феномену совместного сна родителей и детей. Одни полагают, что эта тенденция полезна и приятна всем ее участникам, другие с жаром доказывают, что проблем (как психологических, так и физических) в семье, где практикуют совместных сон, намного больше. Среди них: дети в будущем боятся оставаться одни, они не самостоятельны, переживают страх и фобии, нередко проявляют эгоистические наклонности и т.п.
Несмотря на то, какие мнения и веяния существуют в современной педиатрии, вы вольны поступать так, как считаете нужным. Но в любом случае это выбор должен определяться желанием обоих родителей, а не быть уступкой со стороны родителей в пользу детей.
Если всем членам семьи действительно удобно, комфортно и в радость пребывание по ночам детей в родительской постели, то и спите себе на здоровье всей гурьбой! Но если хоть один член семьи (например, папа) испытывает дискомфорт, стресс или просто банальное желание спать отдельно от детей – ни в коем случае нельзя игнорировать этот факт.
Быть мамой и папой – тяжкий труд: кропотливый, изматывающий и ежедневный. Единственное время и пространство, где родители имеют возможность отдохнуть и восстановить силы – это ночной сон в своей постели, в которой присутствуют только они вдвоем. Если родители, которые добровольно лишают себя этого права – на полноценный отдых и сон – приносят себя в жертву (якобы, ради детей), они вполне вероятно, поступают не разумно…
Потому что не могут дети расти счастливыми и спокойными в семье, где хотя бы даже один из родителей постоянно живет с ощущением дискомфорта. Но если, повторимся, оба родителя искренне испытывают истинное удовольствие и восторг оттого, что ребенок постоянно находится в их постели – то для этой семьи совместный сон с детьми, вполне вероятно, не только приятен, но и полезен.
Появление в доме ребенка – долгожданное событие. Вон он лежит рядом с вами, сладко зевает, перебирает крошечными пальчиками и жмурится. Это означает, что пора укладываться спать. В детской комнате или в родительской спальне для ребенка уже приготовлена уютная кроватка. Остается положить его в это маленькое гнездышко и умиляться виду сопящего малыша. Правда, спустя несколько часов кроху придется оттуда достать, чтобы покормить. Потом нужно будет сделать это еще раз и еще раз – и так всю ночь напролет… Может, просто положить малютку рядом с собой? А вдруг потом ? Мы поможем вам найти ответы на эти вопросы.
