Тест на мокрые пелёнки
Как же понять, что ребенок не наедается грудным молоком, а не, к примеру, мучается коликами? Один из самых верных признаков – недостаточное суточное количество мокрых пелёнок. Итак, при первом же подозрении на то, что малыш голодает, нужно снять с него подгузник и посчитать, сколько пелёнок он испачкает за сутки. Начиная с недельного возраста это количество колеблется от 12 до 20 штук. В том, случае, если испачканных пелёнок меньше, можно с большой степенью уверенности сказать, что грудного молока ребенку не хватает.
К косвенным признакам недостаточного количества молока также относятся: частые проявления сосательного рефлекса (причмокивание губами, языком, сосание пальца, кулачка или края пелёнки, поисковые движения головой), сухость кожи, что является следствием обезвоживания и чувство опустошения груди после каждого кормления
Правда, к последнему признаку стоит относиться с осторожностью: вполне возможно, что зрелая лактация уже установилась, но малыш еще не в состоянии высосать такое количество молока. В этом случае нужно какое-то время посцеживать грудь после каждого кормления, добиваясь не ее полного опустошения, а лишь чувства облегчения
Это даст крохе возможность постепенно увеличить количество потребляемого молока, а маме – миновать лактостазы и прочие неприятности, связанные с застойными явлениями в молочных железах.
Почему ребенок не наедается
Искусственное вскармливание нередко завершается неприятными осложнениями – малыш не наедается. Причин, способных вызывать голод ребенка, есть несколько:
- неправильно подобранная смесь для кормления;
- состав, используемый для искусственного кормления, скудный, в нем отсутствуют питательные элементы;
- мама неправильно определила норму питания – новорожденный требует больших порций пищи;
- заболевания, не позволяющие полноценно питаться.
Если грудничок не получает достаточное количество питательных веществ, это быстро скажется на развитии, росте. Малыш быстро теряет вес, становится раздражительным, капризным.
Основные проявления недоедания малыша
Сразу следует отметить, если вы осознали, что вашему малышу не хватает того объема молока, которое поступает в грудь, это не значит, что необходимо тут же бежать за смесью и вводить искусственный прикорм. Возможно, стоит изменить схему кормления, если вы ее уже успели установить, и кормить малыша по его желанию. Ночные вскармливания не заменять водичкой и в целом пересмотреть организованное грудное питание.
Итак, как понять, что молока не хватает? Необходимо особое внимание обратить на следующие проявления со стороны ребенка:
когда у мамочки отмечается маленький объем поступлений молока, то малыш будет сосать грудь на протяжении длительного времени. Он может засыпать в процессе, не стоит сразу же укладывать его спать, поскольку через час он снова проснется голодным. Пробудите его поглаживанием по щечке или проведите соском по губам, он снова начнет кушать. Лучше пусть ребенок кушает в течение сорока минут, но все же насытится, нежели постоянно просыпается от голода в течение ночи. Не забывайте, что малыш довольно часто просит грудь во время болезни, когда лезут зубки, но это больше успокаивает его, а не свидетельствует о систематическом чувстве голода;
рассматривая вопрос, как понять, что ребенку не хватает молока, необходимо учесть ежемесячный набор веса. Существуют стандартные параметры, в которые малыш должен вписываться. Первые несколько месяцев прибавка веса должна быть не менее 500 г в месяц
Если меньше, врач говорит об отклонениях от указанной нормы, тогда следует обратить особое внимание на грудное вскармливание;
удостовериться, что ребенку действительно хватает материнского молока, поможет счет количества его мочеиспусканий за сутки.Потребуется всего лишь на сутки отказаться от подгузников и использовать исключительно пеленки, чтобы в точности видеть количество мочеиспусканий малыша. В норме грудничок должен мочиться не менее 10 раз в сутки, но это при условии, что получает исключительно грудное молоко, без докорма в виде смеси и водички.
Как определить, хватает ли ребенку молока
Мама может легко понять, что ее ребенок голодный и что что-то не так с молоком. А в чем главные причины, почему грудничок не наедается? Как их определить? Причин может быть несколько, но все их можно разделить на три группы: социальная среда, питание и поведение кормящей женщины, здоровье ребенка.
Социальная среда
- Неблагополучная семья, сложная эмоциональная обстановка, нежелание поддерживать и помогать кормящей маме.
- Сложные отношения между супругами, неблагоприятное место проживания и условия жизни семьи.
- На женщине лежит большая домашняя нагрузка и нет времени на полноценный отдых.
- Условия и место кормления ребенка плохо организованы.
Поведенческие факторы
- Кормящая мама не соблюдает правила питания кормящей грудью женщины. Необходимо питаться только рекомендованными полезными продуктами для мамы и малыша. Питание должно быть сбалансированным и регулярным.
- Отсутствие прогулок на свежем воздухе, нехватка двигательной активности.
- Не полноценный сон и постоянная усталость. Необходимо больше отдыха.
- Неопытные мамы часто нарушают технику грудного кормления и неправильно дают малышу грудь.
- В питании мамы присутствуют вредные для грудничка продукты, которые влияют на вкус молока.
- Нежелание кормить ребенка грудью или неготовность (заболевания, нервные расстройства и депрессия после родов, болезненность сосков).
- Существует в медицине такое понятие, как «плоский сосок».
Физиологические факторы
- Если новорожденный появился на свет с большим весом (четыре килограмма и более), то в первые дни после рождения молока ему будет не достаточно. Но это будет продолжаться не долго, в скором времени лактация подстроиться под аппетиты ребенка. Только первые дни малыш не будет наедаться.
- Все, что может препятствовать процессу сосания – повреждения слизистой в ротовой полости, заложенность носика, колики в животе, неудобная поза при кормлении.
- Гиперлактация – это избыточное количество грудного молока.
Обычно этот избыток появляется при частом сцеживании груди. Мама думает, что чем больше молока, тем лучше и продолжает сцеживанием увеличивать его количество.
Молодым мамам на заметку!
Грудное молоко состоит из более калорийного и густого (заднего) и менее насыщенного, которое малыш употребляет вместо воды (переднего). У кормящей мамы должно быть столько молока, сколько съедает ее грудничок в определенный возраст. А если молока больше, то ребенок питается передним молоком (практически водой), а лишнее молоко (заднее) мама сцеживает. Получается, что ребенка кормят пустым молоком, вот в этом и есть причина недоедания.
- Кормящая грудью женщина должна питаться правильно и в определенное время (около пяти раз в день).
- Для стимуляции процесса выработки молока нужно употреблять необходимое количество жидкости (чай с молоком, воду, какао, кисель, компот из сухофруктов).
- Соблюдать при выборе рациона рекомендации, что можно кушать кормящей мама, а что нельзя. Исключить «вредные» продукты.
- Обязательно совершать ежедневные прогулки в парках и скверах, вдали от городской суеты и автомобильных дорог.
- Стараться находить время для полноценного сна и отдыха от домашних забот. Пусть родные люди разделят ваши заботы, связанные с малышом.
- Кормить по требованию, а по необходимости докармливать грудным молоком из бутылочки.
- Соблюдать гигиену тела и груди особенно, обрабатывать трещины на сосках безопасными для грудничка средствами, делать легкий массаж груди.
- Создайте положительную атмосферу при кормлении – место, воздух, звуки.
Если ребенок сыт, то и мама сможет уделить себе необходимое время.
Грудное вскармливание Новорожденный
Обязательная необходимость докорма
Докорм или дополнительное искусственное кормление – вариант, который часто рекомендуют врачи. Самостоятельное принятие решения о докорме недопустимо! Показанием к докорму является заболевание матери и долгий прием лекарственных препаратов, которые противопоказаны при кормлении и выработке молока. При резкой потере веса ребеночком докорм также необходим.
Но не стоит забывать, что докорм или допаивание при недостаточности молока может негативно сказаться на пищеварении, если неправильно рассчитать количество докорма. Дело в том, что пищеварительная система ориентирована на молоко и еще только настраивается в первые три месяца жизни. Поэтому докорм должен быть «легким», по фактуре жирность слабее материнского молочка. Иначе прикорм в желудке ребенка отслоится от основной массы молока, это приведет к коликам.
Докорм смесью должен составлять 30-50% суточного объема пищи. При превышении дозы, смешанное вскармливание перейдет в искусственное! А без грудного молока малыш не получит необходимых элементов и витаминов для полноценного роста и развития.
Необходимо понять то, что здоровье малыша — это самый главный предмет беспокойства для всех родителей. Понимание процессов, которые происходят о время кормления и образования молока позволит осуществлять кормление максимально эффективно. Питание — это основа жизни, особенно в грудничковом периоде, когда организм не защищен и только формируется для жизни и самостоятельности.
Что делать, если ребенок не наедается
Если все-таки обнаружится, что количество молока недостаточно, сначала, следует выяснить причины его нехватки и предпринять необходимые меры по увеличению его количества.
Считается, что докорм нужен, если нехватка молока составляет более 25% по сравнению с нормой. Если же нехватки молока лежит в диапазоне 10%-25%, то докорм назначать не обязательно, достаточно лишь увеличить число прикладываний и следить за правильностью кормления грудью. В качестве докорма может быть использовано сцеженное грудное молоко, донорское молоко или смесь. В возрасте, подходящем для введения прикорма докорм обычно заменяют подходящим прикормом.
Временная нехватка молока может наблюдаться при скачках роста у малыша на 4, 8 и 12 неделе жизни. В этом случае докорм обычно не назначают, так как грудь, если давать сосать ее малышу столько, сколько он требует, быстро перестроится на новые объемы молока. Если же начать давать докорм, ребенок будет насыщаться, грудь не будет стимулироваться и увеличения выработки грудного молока не произойдет.
Недоедание ребенка может быть вызвано не только недостатком количества молока, но и его низкой калорийностью, которая зависит не столько от калорийности пищи мамы, сколько от периода лактации (состав молока запрограммирован в соответствии с тем или иным периодом) и времени, в течение которого происходит кормление. Например, если ребенок быстро устает сосать грудь, то, возможно, он не успевает высосать так называемое «заднее» молоко, которое особенно богато жиром и поэтому плохо набирает в весе. В этом случае маме надо сцеживаться и докармливать ребенка молоком, которое он не успел высосать. Это также будет полезно и для увеличения количества грудного молока.
Несколько иначе обстоят дела с искусственным вскармливанием. Если объем смеси соответствует установленным нормам, а прибавки нет, скорее всего, смесь не подходит для ребенка и педиатр посоветует сменить ее.
Критерии оценивания того, что ребенок наедается молоком
Женщина никогда не должна полагаться на субъективное мнение о том, наедается ли ее новорожденный грудным молоком. Для оценки аппетита малыша и количества поступающего в его организм молока существуют конкретные признаки, на которые следует опираться.
Правильное сосание
Правильное прикладывание к груди часто оказывается ключевым фактором в адекватном кормлении. Ребенок должен полностью захватить ртом сосок вместе с ареолой, оставив лишь небольшую часть внизу. Во время сосания малыш совершает ритмичные движения: опущение подбородка, возврат подбородка на место и пауза, которая обозначает глотание молока. Мама должна отмечать наличие всех составляющих акта сосания и, особенно, паузу. Чем она длиннее, тем больше молока попадает в этот момент в организм ребенка.
Характер стула
Чтобы понять, наедается ли новорожденный грудным молоком, следует оценивать изменения каловых масс. В первые несколько дней после рождения стул у малыша темно-зеленого цвета, он называется меконием. Такие испражнения накапливаются в кишечнике младенца в течение внутриутробного развития и выделяются в первые несколько дней. Каловые массы малыша на грудном вскармливании без примесей должны быть светлыми, однородной консистенции и не иметь запаха. На практике встречаются отличия от нормы, которые не свидетельствуют о патологии. Если в течение 3 дней после рождения стул грудничка посветлел, то можно говорить о том, что он наедается материнским молоком.
Мочеиспускание
Моча у маленьких детей должна быть практически бесцветной и не иметь запаха. В первые полгода акт мочеиспускания совершается 10 и более раз в сутки, что свидетельствует о достаточности грудного вскармливания. С тех пор, как появились подгузники, стало сложнее наблюдать за мочеиспусканиями грудничка. Критерием оценки послужат как минимум 6 наполненных памперсов, снятых с младенца. В первые несколько дней у детей отмечается гематурия, которая свидетельствует о наличии эритроцитов в моче. Жидкость приобретает красноватый оттенок. Мама не должна пугаться подобного, так как состояние считается вариантом нормы и проходит при условии достаточного кормления молоком.
Набор веса
В первый год жизни грудничок должен каждый месяц прибавлять в весе определенное количество грамм. В течение первого полугодия ежемесячный набор массы тела должен составлять как минимум 600 грамм, а следующие 6 месяцев – 800 грамм. К году малыш должен весить в среднем 10 килограмм. Для оценки съеденного молока применяется такая процедура, как контрольное взвешивание
. Ее объективность обуславливают следующие нюансы:
- процедура проводится несколько раз;
- для взвешивания выбирают одно и то же время суток;
- ребенок должен быть максимально спокоен, поэтому взвешивание выполняют дома;
- одежда на малыше должна быть одной и той же каждый раз.
Чтобы понять, наедается ли младенец, нужно узнать, сколько он съедает за раз и сравнить с нормативным показателем
. Контрольное взвешивание проводится именно для этого и подразумевает измерение массы тела грудничка до кормления и после него. Разница в весе и будет равняться количеству высосанного молока.
Каким советам следовать не нужно, чтобы определить, наедается ли грудничок
Столкнувшись с подобными сложностями и переживаниями, молодые родители зачастую начинают следовать вредным советам.
Сцедить молоко и посмотреть его количество
Существует заблуждение, что молоко из груди можно сцедить полностью, что противоречит самой физиологии лактации. Ведь выработка молока, пусть и в очень маленьких количествах, идет постоянно. Но, если до становления лактации, сцеживать молоко было относительно легко в достаточно большом объеме, то после того, как лактация установилась, процесс сцеживания сильно усложняется.
Ни один молокоотсос или специалист по сцеживанию не сможет извлечь из женской груди столько молока, сколько получает ее ребенок. Более того, если все же получится сцедить большой объем, организм посчитает, что это количество соответствует запросу малыша и в последующие кормления молоко придет с учетом количества сцеженного.
Так как ребенку такой объем молока не нужен, оно останется в груди и может образоваться застой, который сопровождается болевыми ощущениями в груди, высокой температурой, общим плохим самочувствием женщины и требует принятия определенных мер. Чтобы избежать застоя, маме придется сцедить лишнее молоко и так она может «подсесть» на сцеживания и ежедневно по долгу выполнять не нужную работу и рисковать получить травмы груди при не правильном сцеживании.
Поэтому данный метод определения степени насыщения грудным молоком ребенка является не информативным и даже вредным.
Взвешивать ребенка до и после кормлений
Еще один вредный совет, который дают молодым родителям — взвешивать ребенка до и после кормления. Ребенку от этого вреда никакого, а вот нервной системе родителей может быть нанесен очень сильный.
Так как прикладывается ребенок к груди не только, чтобы поесть и утолить жажду, но и для того, чтобы успокоиться, уснуть, справиться с болью, почувствовать мамину любовь и заботу, то возможна ситуация, когда ребенок «провисел» на груди больше часа или даже несколько, а при взвешивании оказывается, что набрал он очень мало. Все дело в том, что именно в это прикладывание малыш мог сосать грудь не энергично, получая не значительное количества молока, которое к тому же в процессе этого же прикладывания, переваривалось, усваивалось, через кожу малыша испарялась частично жидкость из его организма, малыш совершал мочеиспускания.
Таким образом, очень сложно отследить реальное количество выпитого в день молока данным способом. Практически всегда, используя этот метод, родители приходят к ложному выводу о недостаче питания для ребенка и начинают вводить докорм.
Проверить молоко на жирность
Иногда женщина сцеживает молоко и оставляет его на несколько часов, чтобы определить его жирность. Нет, у нее нет дома лаборатории для этого. Она сделает это «на глаз» и придет к неутешительным выводам, что молоко ее не жирное, так как в основном это будет полупрозрачное молочко с каким-то количеством сливок сверху. И оно имеет право таким быть! В разное время суток, в зависимости от количества и качества прикладываний, жирность молока немного меняется, но в среднем она у всех приблизительно одинаковая. Невозможно «на глаз» определить насколько жирное и питательное молоко.
Признаки того, что ребенок не наедается грудным молоком
Существует ряд объективных признаков того, что ребенок получает грудного молока меньше, чем ему нужно. Абсолютное большинство матерей способно определить, что малыш голоден, уже по характеру его крика.
Помимо голодного плача к признакам недоедания относятся:
- пониженная активность (подвижность) крохи;
- несколько заторможенные реакции;
- сосание пальца и (или) края пеленки;
- причмокивающие движения губами;
- проблемы с засыпанием и беспокойный сон;
- выраженная реакция на приближение матери (в т. ч. на ее запах);
- редкое опорожнение кишечника и мочевого пузыря;
- медленная прибавка в весе (или потеря веса).
Дефекация после каждого кормления является одним из основных признаков того, что малыш получает достаточно пищи, и она хорошо усваивается организмом.
Наиболее объективными показателями можно считать прибавку массы тела и «тест на мокрые пеленки».
Поскольку грудное молоко является основным источником жидкости для младенца, его нехватка способна привести к некоторому обезвоживанию и сокращению диуреза. Для того чтобы определить насколько часто происходит мочеиспускание, на сутки нужно отказаться от памперсов. В норме грудничок способен мочить до 20 и более пеленок в сутки. Если это происходит реже 10-12 раз за сутки, возможно, он недоедает.
Признаки обезвоживания организма малыша:
- постоянная сонливость;
- запавшие глазки;
- отсутствие блеска в глазах;
- сухость слизистых оболочек полости рта;
- высокая вязкость (тягучесть) слюны;
- отсутствие слез при плаче;
- пониженный тургор кожи (т. е. дряблость);
- сухость кожных покровов;
- появление неприятного запаха изо рта ребенка;
- мочеиспускание менее 6 раз в сутки;
- темный цвет и сильный запах мочи.
Важно: при сочетании 2 и более перечисленных симптомов, необходимо вызвать бригаду «скорой помощи». Если развилась дегидратация, во избежание серьезных и опасных для жизни осложнений требуется квалифицированная медицинская помощь, в т
ч. внутривенное введение жидкости.
Нарушение диуреза (процесса отхождения мочи) даже в отсутствие остальных симптомов является поводом для обращения к детскому врачу. Не исключено, что имеет место низкая функциональная активность почек.
Минимальная прибавка в весе в среднем составляет 125 г в неделю (0,5 кг в месяц). Необходимо учитывать, что в первые 3-5 суток часто имеет место естественная потеря веса. Она может составлять до 10%, и не является признаком недокорма. В течение 6-7 месяцев жизни малыш может прибавлять всего по 300 г в месяц, а затем возможен «скачкообразный» т. е. неравномерный прирост массы.
Прибавка в весе определяется при плановых посещениях педиатра. Целесообразно время от времени проводить дома контрольные взвешивания в течение нескольких дней подряд.
Количество мочеиспусканий в зависимости от возраста ребенка
| Возраст ребенка | Количество мочеиспусканий | Пояснение |
|---|---|---|
| 1-7 сутки | 1-7 (соответствует возрасту ребенка в днях) | Не являются признаком достаточности питания |
| 8-14 суток | 8-12 | Около 10 в среднем |
| После двух недель | 12-22 | Примерное количество мочеиспусканий в сутки = 15 (девочки 14-15, мальчики 15-16) |
Количество мочеиспусканий в нашем случае примерно 6 раз, что указывает на нехватку молока. Для того, чтобы узнать, сколько не хватает до нормы, необходимо на каждое недостающее мочеиспускание добавить 50 мл. В нашем случае объем докорма составляет 100 мл.
Если же вы не знаете объем мочи, то для подсчета количества мочеиспусканий за сутки лучше всего использовать обычные тканевые многоразовые подгузники.
Метод ожидаемых прибавок
Как и в первом методе, здесь требуется взвешивать использованные за сутки и чистые подгузники с определением разницы в массе. Только в данном случае счищать кал не требуется. Если случайно в течение суток малыш пописал мимо подгузника, то на каждый такой случай накидываем 30 г. Все значения в таблице приведены для детей возрастом до 4 месяцев, весящих 3500 г и более.
| Масса содержимого подгузников за сутки, г | Ожидаемая прибавка за месяц веса ребенка |
|---|---|
| 500 и более | Скорее всего месячная прибавка составит 1 кг и выше (если окажется менее 1 кг, то это индивидуальная особенность или влияние стресса). Стул здесь обычно жёлтого цвета зернистый, 4 и больше раз в сутки. |
| 450 | Прибавка за месяц будет небольшой: порядка 600-700 г. |
| 400 | Вероятнее всего, прибавки не будет – в этом случае требуется увеличить количество молока и, возможно, ввести докорм |
| 350 и менее | Будет потеря веса: надо ввести докорм. Здесь, скорее всего, наблюдается редкий жидкий зелёный стул. |
Однократное взвешивание можно провести при подозрении на нехватку молока, но если недостаток молока обнаружится, то лучше провести его еще 2-3 раза. Контрольное взвешивание ребёнка проводят 1 раз в неделю.
Взвешивания до и после кормления
Взвешивают ребенка до и после кормления. Разница в весе соответствует количеству высосанного молока.
Недостатки метода:
- при однократном взвешивании невозможно распространить результат на все кормления, так как от кормления к кормлению ребенок высасывает разное количество молока;
- взвешивание при каждом кормлении создает постоянную стрессовую ситуацию, как для мамы, так и для малыша;
- на результат может повлиять обстановка и сам факт проверки, которые могут вызвать стрессовое состояние у мамы и ребенок не сможет высосать молоко из груди;
- надо учитывать особенности режима ребенка, так в этот момент он может не быть голоден или будет хотеть спать;
- погрешность взвешивания весов иногда может вызвать завышение или занижение значения.
Метод прибавок веса за неделю
Для этого надо знать, сколько ребенок прибавил за неделю. Далее, ориентируясь на среднюю прибавку в 198 г, согласно таблицам ВОЗ, необходимо рассчитать разницу между фактической прибавкой веса ребенка и средней прибавкой.
| Прибавка за неделю, г | 170 | 142 | 113 | 85 | 57 | 28 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Дефицит недельной прибавки, г | 28 | 57 | 85 | 113 | 142 | 170 | 198 |
| Суточный объём докорма, мл | 60 | 120 | 180 | 240 | 300 | 360 | 420 |
Недостатки метода:
- не учитывается вес ребенка, растущий с возрастом. В связи с эти получается большой объем докорма для детей в возрасте 1-2 месяцев и маленькие количества докорма для детей в возрасте 3-4 месяцев;
- не учитываются индивидуальные особенности ребенка, связанные с обменом веществ. Одни дети едят меньше, но при этом больше усваивают, другие едят больше, но усваивают меньше;
- прибавка веса, взятая за основу метода, является средним значением и не учитывает большие или меньшие прибавки, характерные для таких же здоровых детей. Также эта прибавка является средней только за первые 4 месяца жизни без учета половых различий.
«Интуитивный» метод
Позволяет ребенку самостоятельно определить сколько молока или смеси ему не хватает до нормы. Предполагается, что ребенок сам знает, сколько молока ему нужно и если не вмешиваться в этот процесс, то он сам съест необходимое количество. Желательно для этого использовать предметы, которые нельзя сосать: шприц, пипетку, ложку, так как они исключают сосание ради удовольствия и, как только малыш наестся, он сам откажется от них.
Ложные признаки
Как правило, к самым распространённым признакам того, что малыш голоден, относят:
- беспокойство, которое младенец проявляет, находясь у маминой груди;
- перерыв между кормлениями меньше 3 часов;
- новорожденный не отпускает грудь, «висит» на ней.
Несмотря на их общеизвестность, ориентироваться только на эти признаки не стоит. В большинстве случаев они действительно сообщают о дискомфорте малыша, но не о чувстве сытости, а о проблемах с кишечником. Если же поведение новорожденного демонстрирует наличие всех трех признаков, скорее всего, это колики. Часто они усиливаются к вечеру, а также сопровождаются поджиманием ног к животику и пронзительным плачем после каждого прикладывания к груди.
Кроме того, не стоит совершать одну из самых частых ошибок молодых родителей: слишком часто взвешивать ребёнка, тем более – после каждого кормления. В этом случае картина будет искажена, мама и папа начнут нервничать, что новорожденный не набирает вес, и начнут докармливать его смесью.
Между тем, если взвешивать ребенка не чаще раза в месяц, в большинстве случаев окажется, что грудничок набирает положенные ему 600 граммов, а то и больше. Чтобы узнать прибавку в весе за первый месяц, за точку отсчета необходимо брать вес не при рождении, а при выписке из роддома. Как правило, за 3-4 дня нахождения в роддоме вместе с первородным калом новорожденный теряет от 5 до 10% собственного веса, и это считается нормой.
Беспокойный сон, который также относят к признакам недоедания, часто не показателен: существует множество причин, по которым малыш спит меньше нормы или часто просыпается. Например, ребенок чувствует нервозность матери, обладает возбудимым темпераментом или испытывает физический дискомфорт, не связанный с чувством насыщения. В этом случае лучшего всего найти информацию о нормах сна, актуальных для каждого конкретного возраста, и начать укладывание малыша через приведенные в таблицах промежутки времени.
