Как помочь малышу правильно развиваться
Что поможет 22-месячному карапузу быстрее понять мир и освоить новые умения? Конечно, игры и развлечения.
Книги
У малютки уже есть «библиотека любимых произведений». И родители должны ежедневно читать их крохе.
Пока карапуз не может запомнить информацию с первого раза, поэтому потребуется многократное повторение. Следует читать медленно, чтобы малыш не потерял интерес и успевал связать сказанное с изображением на картинке.
В результате таких занятий развивается память малютки, пополняется словарный запас. Пройдёт совсем немного время, и ребёнок сам перескажет сюжет любимой сказки или напоет строчки из песенки.
Развивающие игры
Популярные игрушки в этом возрасте — машинки и тележки, нарядная одежда, кассовые аппараты и посуда. Дети обожают собирать конструктор, строить башенки, изучать форму и объём фигур. Играя совместно со взрослым, карапуз следит за его действиями и усердно их копирует.
Увлечь непоседу можно, сделав кукольное представление по мотивам любимой сказки. Следует вовлекать ребёнка в процесс: попросить помочь в установке декорации, выбрать подходящие для спектакля игрушки и обязательно хвалить за любые усилия.
Чем больше совместных дел, тем меньше у крохи времени на капризы. Рекомендуется разнообразить интонацию, за медведя нужно говорить баском, за мышку — тонким и высоким голосом.
Обыгрывая сказку, следует объяснять малютке мотивы поступков тех или иных персонажей: «Козочка пошла за молоком.– Зачем? – Деток напоить». Или: «Лисонька купила муки. – Что она хочет? – Пирожков испечь». Если малыш затрудняется, нужно ответить за него. Такой диалог оживляет занятие, помогая крохе разобраться в ситуации и находить выход из трудного положения.
Можно купить малютке интерактивную книжку для изучения цифр и букв. Играя, малыш осуществляет последовательные действия: сначала умывает куклу, затем кормит её, одевает на прогулку, укладывает спать. Так карапуз становится самостоятельным и ответственным. Это очень полезные навыки, которые ребёнок перенесёт в реальную жизнь. Нельзя прерывать детскую игру. Для малыша это важнейший познавательный процесс.
Музыка
Следует включать малышу фольклорные произведения и классическую музыку, мелодии со звуками природы и популярные песенки из мультфильмов. Ребёнок в 22 месяца эмоционально реагирует на смех или голос, звучащий на записи. Нужно предлагать карапузу простые задания, например, убрать мусор или помочь разобрать принесённые из магазина продукты. Ребёнок должен почувствовать, что он справился с заданием. Это придаст ему оптимизма и уверенности в своих силах, он не будет бояться браться за новые дела.
Физкультура
Нельзя забывать и про ежедневную зарядку. Приучение малыша к регулярным физическим упражнениям станет полезной привычкой, укрепит иммунитет ребёнка и даст уверенность в своих силах.
Заниматься с непоседой нелегко: родители могут поддаться искушению и накричать на кроху. Нужно помнить, что для малыша в этом мире всё в новинку и ему необходима поддержка взрослых. Поэтому родителям следует научиться быть спокойными и не нервничать из-за мелочей.
Советы по организации игр
Занятия с малышом 9-11 месяцев – это игра. Только во время игры дети получают новые знания, навыки и развиваются соответственно возрасту. Подходить к организации игр стоит серьезно
О чем же важно помнить?
- Развивающие игры для детей 10 месяцев можно проводить где угодно: в гостиной, спальне, ванной комнате, кухне, площадке. Чем разнообразнее места для игр, тем лучше.
- Если ребенок еще не предпринимает попыток ходить, не нужно его заставлять. Возможно, его опорно-двигательный аппарат еще не готов к этому сложному действию.
- Во время игр на кухне будьте особо бдительны, следите за тем, чтоб ребенок не приближался к плите, электроприборам или горячей посуде.
- Не играйте с острыми или очень мелкими предметами.
- Разносторонне развиваться малышу помогут игры с разными членами семьи. Ведь даже одна и та же игра, проведенная разными людьми, влияет на развитие иначе.
- Покупая дорогие и красочные игрушки, не забывайте о главном – никакой предмет не может заменить тепла от общения с мамой и папой. Больше общайтесь со своими детьми!
- Активные игры проводите в первой половине дня, вечером лучше осваивать тихие и спокойные занятия, чтоб не перевозбудить ребенка.
Рост и вес ребёнка в 10 месяцев
Рост ребенка в 10 мес. прибавляется примерно на полтора сантиметра, вес на 200-300 граммов. Происходят увеличение в объеме груди и головы на 0,5-1,5 см.
К сведению. Если ребенок не дотягивает по каким-то показателям до необходимой нормы, не нужно сразу отчаиваться. Педиатры предупреждают, что ростовые и весовые прибавления строго индивидуальны.
Дети, как правило, развиваются физически неравномерно, один грудничок прибавляет в весе и росте быстрее, у другого прибавка растягивается на неопределенное время. Родителям для расширения знаний о детях полезно познакомиться с антропометрическими данными, принятыми Всемирной Организацией Здравоохранения. Десятимесячный ребенок должен иметь следующие параметры:
- мальчики: вес — от 7,4 до 11,4 кг при росте 68,7-77,9 см.
- девочки: 6,7-10,9 кг, рост — 66,5-76,4 см.
К сведению. Параметры роста, веса, окружности головы и грудной клетки называют центили. Они установлены ВОЗ на основе обследования большого количества грудничков. Средние параметры используются для быстрой проверки развития ребенка, соответствия его показателей норме.
По данным ВОЗ, нормой для здоровых мальчиков и девочек является количество характерных признаков в интервале от 25 до 75 центилей. Эталоном физического развития считается пятидесятый центиль.
В отечественной педиатрии нормальные показатели веса и роста десятимесячного малыша отличаются от общепринятых в мире:
- нормальный рост мальчика в 10 месяцев составляет 73,3 см, вес — 9,2 кг;
- нормальные показатели для девочек: вес — 8,5 кг, рост — 71,5 см.
Как видно, границы необходимого веса и роста для детей по международным показателям шире, чем по российским нормативам. Родители могут воспользоваться и отечественными антропометрическими данными, и данными ВОЗ. При серьезных отклонениях от тех или других стандартов нужно проконсультироваться с педиатром и вместе с ним найти причины отклонений.
Таблица нормы для мальчиков и девочек
Педиатры обращают внимание на то, что грудные дети не могут развиваться одинаково. Многое в развитии малыша зависит от его индивидуальных особенностей, физического состояния в тот или иной возрастной период
Не удивительно, что один ребенок растет быстро и набирает вес, другой — медленно.
Хороший совет для пап и мам: вести детский дневник, куда ежемесячно записывать показатели крохи и анализировать их. Такой прием помогает убедиться в том, что малыш правильно развивается.
К сведению. Мальчики быстрее набирают массу тела, поэтому составлены разные таблицы нормативов веса и роста. Из таблицы родители могут легко узнать, сколько должен весить ребенок в 10 месяцев, девочка и мальчик.
Показатели веса и роста девочек и мальчиков в 10 месяцев
| Девочки | Мальчики | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Показатель | нижний | средний | верхний | нижний | средний | верхний |
| Вес (кг) | 6,8 | 8,5 | 10,7 | 7,5 | 9,2 | 11,2 |
| Рост (см) | 66,8 | 71,5 | 76,1 | 69 | 73,3 | 77,6 |
Рост детей, которым исполнилось 10 месяцев
Когда малышу исполняется десять месяцев, его тело становится пропорциональным, в сравнении с предшествующими периодами, темпы роста замедляются. Это объясняется тем, что организм ребенка нацелен уже не только на физическое, но и на психическое и эмоциональное развитие.
По нормативам, у мальчиков в 10 мес. средним считается рост от 71 до 76 см, у девочек — от 69 до 74 см. Родителям полезно знать, что в этом возрасте вполне допустимо отклонение показателей роста в пределах 3% от указанных в таблице. При отклонении роста свыше 10% необходимо проконсультироваться с врачом.
Рост десятимесячного ребенка замедляется, тело становится пропорциональным
К сведению. В первый год жизни ребенок вырастает примерно на 20-25 см. Это самый интенсивный показатель за весь период раннего детства, так как в дальнейшем расти кроха будет в 2 раза медленнее.
Особенно активно прибавляют в росте младенцы старше 6 месяцев, ведь их рацион в этот период становится разнообразнее из-за введения прикорма.
Рост и вес ребенка 10 месяцев по данным отечественных педиатров
В физическом развитии рост имеет большое значение для грудничков. Остальные нормативы рассматриваются в комплексе с ним, так как с увеличением длины тела пропорционально должны увеличиваться и другие показатели (вес, обхваты головы и грудной клетки).
Отечественные педиатры составили таблицу основных параметров физического развития детей десятого месяца жизни. Имея такую таблицу под рукой, всегда можно проследить развитие своего ребенка, вовремя выявить отклонения от нормы.
Параметры физического развития ребенка в 10 мес.
| Параметры развития | Примерные показатели нормы | |
|---|---|---|
| Девочки | Мальчики | |
| Рост, см | 69 — 74 | 71 — 76 |
| Вес, кг | 8,2 — 10,8 | 9,2 — 11,5 |
| Окружность головы, см | 45 — 46 | 46 — 47 |
| Окружность груди, см | 43 — 44 | 44 — 45 |
Питание ребенка в 10 месяцев
В 10 месяцев питание ребенка пяти разовое. Ночью всё малыши ведут себя по-разному, кто-то спит до утра, а кто-то просыпается 4-5 раз чтобы приложиться к груди.
К 10 месяцам рацион ребенка уже очень похож на рацион взрослого.
Не рекомендуется в этом возрасте давать ребенку копчености, соления, консервированные продукты и экзотические фрукты.
В этом возрасте можно давать малышу некоторые продукты не в виде пюре, а кусочками (картофель, фрукты, паровую котлетку и другое).
Во время кормления давайте малышу ложку, даже если он ещё не умеет ею работать. Пусть пробует, тренируется, учится кушать самостоятельно.
В 10 месяцев малышу можно дать попробовать такие напитки как компот, кисель, морс.
На десятом месяце жизни можно дать второй раз в день кашу, но из другой крупы.
Рекомендуемые продукты и их количество для ребенка 10 месяцев
- Фруктовые соки — 90 мл;
- Фруктовое пюре — 90 грамм;
- Творог — 50 грамм;
- Желток — 1/2
- Овощное пюре — 200 грамм;
- Молочная каша — 200 мл;
- Мясной фарш — 60 грамм;
- Рыбное пюре — 60 грамм;
- Печеночный фарш — 30 грамм;
- Кефир — 200 мл;
- Сухари, печенье — 10 грамм;
- Хлеб — 10 грамм;
- Растительное масло — 6 грамма;
- Сливочное масло 6 грамма.
Примерный рацион питания ребенка в 10 месяцев
6:00 — Грудное молоко или адаптированная молочная смесь — 200 мл
10:00 — Каша рисовая (200 грамм), фруктовое пюре (30 грамм), хлеб (10 грамм);
14:00 — Суп на мясном бульоне 50 мл; Овощное пюре 100 грамм; Мясная фрикаделька — 40 грамм; Хлеб 10 грамм.
18:00 —Адаптированный кефир — 160 мл; творог(40 грамм); печенье (10 грамм);
22:00 — Грудное молоко или адаптированная молочная смесь — 200 мл.
Физическое развитие
В среднем малыш становится тяжелее на полкилограмма. Его рост увеличивается примерно на два сантиметра. Изменяют свою окружность грудь и голова (приблизительно на полсантиметра). Это необходимо для растущих органов ребенка, которым требуется больше места. Нередко у ребенка к восьми месяцам уже имеется несколько зубов. Как правило, это верхние и нижние центральные резцы. Однако могут прорезываться и другие. Вообще процесс появления резцов достаточно индивидуальный. Он зависит от множества факторов.
Отдельного внимания заслуживает вес мальчиков и девочек. К восьми месяцам мальчик может весить порядка 7-10 килограммов. Девочки же немного меньше — 6,5-9,5 кг. Ростом мальчики тоже обычно лидируют на несколько сантиметров — 67-73 см. В то время как у девочек этот показатель составляет 66-72 см. Вообще у каждого ребенка показатели нормы разные. У 10% детей они выходят за вышеуказанные рамки оценки. И это вовсе не отклонение.
Следить за весом малыша нужно, чтобы своевременно выявить нарушения питания. Если ребенок перестает набирать вес либо теряет его без видимых на то причин, то это сигнализирует о наличии определенных проблем. Следовательно, нужно знать всю предысторию роста и веса малыша. Также контроль веса позволяет оценить оптимальный уровень питания ребенка, перестроиться на подходящий режим, добавить в рацион новую смесь и нормировать потребление каш.
Восьмимесячные дети очень любознательны. Они берут игрушки в обе руки одновременно, перекладывают их, переворачивают, трясут, осматривают, бьют о стол или же пол, тащат в рот, бросают и наблюдают за падением. Может показаться, что ребенок пытается понять, как и что нужно делать с этой самой игрушкой. Кроме игр малыш начинает включаться в совместное развлекательное времяпровождение со взрослыми. Например, играть в прятки. Ребенок начинает замечать изменения в окружающем пространстве, обнаруживать игрушку, спрятанную на его глазах, узнавать знакомые предметы, даже если те представлены в перевернутом виде.
Не стоит на месте и двигательное развитие малыша. Он предпринимает ряд активных попыток ползать. Когда кроха лежит на спине, то уже может перевернуться на живот и в стороны. Потянув ребенка в сидячее положение, взяв за руки, можно заметить, что малютка уверенно сидит. Он может даже нагнуться за игрушкой вперед. Опорная способность ног улучшается. Находясь на твердой поверхности, ребенок осуществляет пружинистые движения, которые отдаленно напоминают танец.
Как учить ребенка обращаться с игрушками
Вначале малыш одинаково обращается со всеми игрушками: он их хватает, рассматривает, трясет, ударяет ими по столу или по полу, тянет их в рот. Применяя такие стандартные исследовательские действия, ребенок самостоятельно кое-что узнает о свойствах некоторых игрушек и о том, как с ними надо обращаться.
Например, он обнаруживает: погремушка издает звук, когда он ее трясет. И соответственно с ней и обращается. Однако большей части игрушек соответствуют специфические действия, которые должен показать взрослый
Знание этих специфических действий и предметов (игрушек), с которыми они совершаются, важно для интеллектуального развития ребенка. На базе этих знаний строятся затем новые, приобретаемые в более позднем возрасте
- Начинайте показывать ребенку разные действия при игре в мяч. Используйте для этого не один, а два-три мячика. Очень хорошо, если ребенок полюбит играть с мячом. Показывая ему мяч, а затем пряча его в разные места, вы сможете развивать у ребенка навыки поиска. Катая мяч в определенном направлении, вы задаете ребенку маршрут, по которому он должен научиться передвигаться.
- Научите ребенка звонить в колокольчик – отличную развивающую игрушку для детей 10 месяцев. Придумайте игру, при которой вы делаете что-то для него приятное, например, начинаете его щекотать, если он позвонит в колокольчик. Таким образом, вы сделаете колокольчик любимой игрушкой и сможете использовать его при обучении ребенка новым умениям.
- Обязательно подарите ребенку машинку и покажите, как катать ее вперед и назад. Сопровождайте катание какими-то звуками, типа “дрр” или “би-би”, которые он сможет дальше употреблять для обозначения машины. Если же он не начнет сразу же подражать вашим действиям, поместите его руки на машину и покатайте ее его руками. Катайте затем машину по очереди или используйте в игре две машины, одну будете катать вы, другую – ребенок.
- После того, как вы научите ребенка катать машину руками, привяжите к ней веревку и покажите, как ее можно катать за веревку. После этого попробуйте предложить ему взять эту веревку – и когда он ползет, и когда стоит, и когда пытается ходить. Возможно, он воспользуется вашим предложением.
- Когда малыш уже научился катать свою машину (руками и за веревку), предложите ему машину другого цвета, величины и формы и посмотрите, станет ли он ее катать. Если он этого не сделает, объясните ему, что это машина (назовите ее “дрр” или “би-би”) и что ее тоже катают. Но не показывайте катания руками! Проверьте, поймет ли он вас. Если не поймет, привяжите к этой новой машине веревку и дайте ему в руки. Если и это не поможет, покажите, как вы катаете новую машину. После того, как он тоже начнет ее катать, постарайтесь проверить с помощью еще нескольких игрушек, с каким набором (классом) предметов связывает ребенок действие катания и не является ли при этом определяющим факт, что у машины есть колеса. Вам будет легче находить лучшие методы развития ребенка, если вы будете не только видеть, что он делает, но и понимать, почему он это делает.
- Машина интересна потому, что в ней можно возить разные предметы. Покажите, как это делается. Если среди игрушек есть грузовик, дайте ребенку небольшие предметы, которые он не может проглотить, и покажите ему, как их можно складывать в машину и потом везти в какое-то место, где их можно высыпать.
Питание малыша в 10 месяцев
В 10 месяцев большинство детей продолжают получать молоко из груди. Обычно питание грудным молоком осуществляется дважды в день: после пробуждения и перед сном.
В рацион 10-месячного карапуза входит уже много «взрослых» продуктов. Например, его можно кормить фруктами, картофелем, паровыми котлетами. Все эти продукты должны быть разломлены на кусочки. Также допускается введение второй каши (из другой крупы) в течение дня. В целом наблюдается рост употребляемого объема пищи.
Кроме того, питание малыша станет разнообразнее благодаря новым напиткам: морс, компот, кисель.
Запрещается питание такими продуктами, как:
- копчености;
- соленья;
- любые консервы;
- экзотические фрукты.
Количество продуктов, которое съедает 10-месячный малыш за сутки:
- Пюре фруктовое – 90 гр., пюре овощное – вес до 200 гр.
- Соки из фруктов – 90 мл.
- Творог – вес до 50 гр.
- Половинка яичного желтка.
- Фарш мясной – вес до 50 гр., фарш печеночный – 30 гр.
- Пюре рыбное – 50 гр.
- Кефир – 200 мл.
- Хлеб – 10 гр.
- Сливочное масло – 5 гр.
- Молочная каша – объем до 200 мл.
Ребенок в этом возрасте должен учиться кушать с помощью ложки.
Конечно, у него не будет получаться с первого раза. Застелите газетами пол вокруг детского стульчика. Попросите малыша использовать ложку. Поначалу кусочки пищи будут разлетаться в стороны, не попадая в рот. Но со временем ребенок усвоит, как правильно управлять ложкой.
https://youtube.com/watch?v=1WN1RXaFEmc
Развитие речи и разговорных навыков
Развивающие занятия для детей 11 месяцев обязательно должны включать в себя игры и упражнения на развитие речи. Это возраст активного становления разговорных навыков, поэтому нужно помочь ребенку в этом.
Расширение словарного запаса зависит от того, сколько родители разговаривают с малышом и читают ему книги
Важно объяснять каждое свое действие, называя предметы вокруг, и особенно те, на которые указывает ребенок.. Иногда к 11 месяцам малыш уже может произносить некоторые слова или слоги, например, «ма-ма», «ам-ам», «дай» и другие простые звуки
Услышав это от ребенка, нужно узнать, куда он смотрит и попытаться понять, что именно он хочет сказать. А когда взрослый проговорит всю фразу, а по реакции малыша будет понятно, угадал он или нет.
Иногда к 11 месяцам малыш уже может произносить некоторые слова или слоги, например, «ма-ма», «ам-ам», «дай» и другие простые звуки. Услышав это от ребенка, нужно узнать, куда он смотрит и попытаться понять, что именно он хочет сказать. А когда взрослый проговорит всю фразу, а по реакции малыша будет понятно, угадал он или нет.
Как играть с ребенком в 11 месяцев:
Ролевые игры
Это прекрасная возможность поиграть и научить малыша. Можно купить специальные игрушки, которые надеваются на руки или пальцы, а можно сделать самим. Для этого возьмите старые перчатки и отрежьте от них 2 пальчика. Из них сделайте куклу для малыша, вышив глазки и ротик и пришив волосы из ниток. Из оставшейся перчатки сделайте кукол для себя. Наденьте на указательный палец ребенка его куколку. Покажите как куколка может ходить, танцевать, прятаться в кулачок и опять появляться. Составляйте простые диалоги между персонажами, обращаясь непосредственно к малышу, рассказывайте ему стишки и напевая песенки, стимулируя желание отвечать и повторять за взрослыми.
Чтение книг
Еще один эффективный способ стимулировать развитие речи ребенка 11 месяцев. Выбирайте книжки с большими яркими картинками, в которых текст совпадает с нарисованным сюжетом. Малыш будет слышать, о чем идет речь, видеть проговоренные фразы на картинке, и учиться сопоставлять это.
Пение
Пойте малышу простые песенки с повторяющимися слогами, чтобы пополнять его словарь. Купите детскую дудочку (лучше пластиковую), покажите ее малышу. Спойте песенку:
Ду-ду-ду-ду дудочка!Ду-ду-ду-ду-ду!Заиграла дудочкаВ нашем во саду.Услыхала уточка,Плавая в пруду,Как играет дудочка:Ду-ду-ду-ду-ду!
«Покажи предмет»
Развивая слуховое восприятие и речь ребенка, можно играть с разными предметами. Разложите перед малышом несколько игрушек, назовите их: «Это зайчик, а это мишка». Попросите малыша показать: «Покажи, где зайчик?». Потом игра происходит в обратном порядке: кроха показывает пальчиком на одну из них, а взрослый называет их вслух.
«Наша семья»
Дети любят рассматривать фотоальбомы, а особенно, узнавать кого-то на фото. Если взрослый будет комментировать снимки и рассказывать, кто где на фотографии, ребенок с восторгом включится в эту игру. А со временем и сам начнет показывать, на каком фото мама, а на каком – бабушка.
Некоторые игры можно придумать на ходу с теми игрушками, которые лежат рядом. Малыши любят все новое и интересное, с удовольствием занимаются тем, что раньше еще не делали. Поэтому взрослым стоит подключить свою фантазию и погрузиться в увлекательный процесс игры.
Как заметил в далекой древности Марк Туллий Цицерон: «Дети забавляют себя тем или иным занятием даже тогда, когда ничего не делают».
Родители могут многому научиться, проводя время со своим ребенком и наблюдая за его активностью.
Занятия для десятимесячного малыша
Если вам нужно заняться своими делами и освободить себе немного времени, то можно занять кроху разными занятиями. Для 10 месяцев отлично подходят активные и развивающие виды занятий:
- Рисование – дайте ребенку краски, кисточку и альбом. Малыш с радостью будет творить шедевры.
- Мультфильмы – подберите развивающие мультики, которые помогут малышу развить речь.
- Движущие игрушки – увлекут и заинтересуют ваше чадо.
- Музыкальные предметы – интерактивные телефоны и плакаты помогут ребенку выучить буквы, слова, а так же будут развивать мелкую моторику.
- Яркие книги – заинтересуют малыша, а плотность картона не позволит его порвать.
- Конструктор – ребенок сможет строить различные замки, башни, научится различать формы и фигуры.
- Прослушивание аудиосказок. Малыша будет интересно послушать другой голос, ритм и интонацию прочтения сказок. К тому же ,это отлично разовьёт малышу слух и воображение.
Каждое из этих занятий облегчит вам жизнь и позволит уделить время себе. Регулярные занятия малыша приведут к развитию его самостоятельности.
Чем кормить ребенка 10 месяцев: соки и фруктовые пюре
Ежедневно готовя еду своему крохе, мама все чаще начинает задумываться над тем, чем кормить 10 месячного ребенка, чтобы еще больше обогатить его вкусовые пристрастия. В том случае, если с 6 месяцев вы придерживались строгих рекомендаций специалистов и правильно вводили прикорм, начиная с небольших порций и доводя их до максимально допустимой нормы, продолжайте в том же духе, но обязательно следите за реакцией крохи на все новшества.
10 месяцев – возраст, когда ребенку можно дать попробовать фруктовое пюре или соки
Если малыш страдает проявлениями аллергии или не любит какие-то из уже известных ему продуктов, обратите на это особое внимание и дополнительно проконсультируйтесь с педиатром. В наши дни мнения ученых расходятся относительно сроков введения этих продуктов
Ранее считалось, что ребенку можно дать яблоко или морковный сок с 3-4 месяцев. Сегодня врачи полагают, что никакой необходимости в столь раннем возрасте в таком дополнении к грудному молоку нет. Только в период, когда ребенок начинает активно ползать и делает первые попытки ходить, он тратит большое количество сил и жизненной энергии, восполнить которую могут фрукты и соки.
Если вы хотите разобраться в том, чем кормить ребенка в 10 месяцев, проанализируйте, что он уже кушает на данном этапе. Не зря к этому возрасту малыш знает вкус каши, овощного и мясного пюре, ведь они очень полезны и богаты витаминами. Что касается фруктовых пюре и соков, то они нередко вызывают аллергию, метеоризм, боль в животе, расстройство желудка и являются не самыми полезными продуктами питания. Их по праву можно считать вкусным десертом или дополнением к основному блюду, который будет более питательным и ценным для растущего организма. Поэтому знакомить малыша с соками и фруктовыми пюре нужно примерно с 10 месяцев. Однако такое правило приемлемо для детей, ранее находившихся на естественном вскармливании.
Дети-искусственники, согласно рекомендациям Министерства здравоохранения, могут попробовать соки и фруктовые пюре уже с 4-5 месяцев. Считается, что на этот момент времени желудочно-кишечный тракт таких детей уже готов к новой пище.
Выбирая из всего многообразия фруктов и задумываясь над тем, чем кормить ребенка в 10 месяцев, чаще всего родители останавливают свой выбор на яблочном соке (из желтых и зеленых сортов), поскольку он никогда не вызывает аллергии и прекрасно переносится маленьким организмом.
Давать яблочный сок следует в утреннее время. Начальная его дозировка не должна превышать нескольких капель. Только в том случае, если ребенку он понравился, живот не болит, а на теле нет высыпаний, на следующий день объем сока можно довести до 1 чайной ложки. Со временем суточное количество сока будет составлять 100 мл, давать которые нужно в несколько этапов
Приобретая уже готовые соки в баночках, обращайте внимание на то, чтобы в них не было сахара. Открытую баночку храните в холодильнике не более 24 часов, а перед употреблением слегка подогрейте
Получить вкусный яблочный сок можно и в домашних условиях. Для этого возьмите зеленое яблоко, хорошо помойте его, очистите и натрите на пластиковой терке. Полученную массу заверните в марлю и отожмите сок, который обязательно следует разбавить водой из расчета 1:1. После привыкания к такому вкусному напитку, дайте ребенку сливовый, абрикосовый, морковный, свекольный сок. Что касается виноградного сока, то его нужно давать крохе только после 12 месяцев, ведь он вызывает сильное газообразование и болезненные ощущения в животе.
Приучив малыша к сокам, у вас не будет проблем с тем, чем кормить 10 месячного ребенка. Теперь ему можно давать фруктовые пюре. Начинать также следует с нескольких ложек, доводя их объем до 100 г.
Давайте рассмотрим более подробно, чем кормить ребенка в 10 месяцев и как теперь может выглядеть его дневное меню.
- 6:00 – 200 мл смеси или материнское молоко;
- 10:00 – половинка желтка, 150 г каши, 40 г яблочного пюре и 20 мл яблочного сока;
- 14:00 – 30 мл овощного бульона и 150 г овощного пюре, 40 г мясного пюре, 70 мл яблочного сока;
- 18:00 – 150 мл кефира или кисломолочной смеси + 30 г творога, 50 г фруктового пюре;
- 22:00 – 200 мл смеси или материнское молоко.
Давая фруктовые пюре, нужно знать о том, что черничное, грушевое, вишневое и гранатовое пюре, а также соки из них могут вызывать запоры. В то же самое время слабительным эффектом обладают абрикосовые, черносливовые и свекольные соки.
Уход за ребенком в 10 месяцев
Педиатры советуют родителям придерживаться рекомендаций: следить за гигиеной и питанием карапуза, играть с ним в развивающие игры, обращать внимание на безопасность крохи.
В игровой форме стоит купаться, чистить носик и умываться. Чтобы ребенок не был вялым и не капризничал, стоит об условиях комфорта малыша в обеденное время. Как правило, в этом возрасте детей можно приучать к горшку. Нужно начинать учить кроху следить за порядком, убирать свои игрушки и делать это все в игровой форме. Чтобы малыш с радостью согласился выполнять ваши поручения, нужно показывать ему пример.
Можно изначально заниматься этим делом вместе с крохой. Иногда малыш сам может проявлять инициативу. Не стоит ему запрещать в помощи. Найдите ему занятие по душе, так он быстрей привыкнет к своим обязанностям – выбирать книгу для чтения, складывать игрушки. Выполняя такие простые вещи, ребенок быстрей приучится к режиму дня и будет знать, что его ожидает: обед, прогулка или чтение книги.
