Можно ли шампанское кормящей маме: через какое время алкоголь полностью выводится из грудного молока

Как выпить алкоголь при грудном вскармливании?

Алкоголь попадает в материнское молоко и кровеносную систему женщины практически в одинаковых объемах (около 2% от выпитого спиртного напитка). Концентрация этанола в молоке достигает своей максимальной величины приблизительно через ½-1 час. Срок варьируется в зависимости от веса женщины, ее метаболизма, процента жира в потребляемой пище и других факторов.

Другими словами, ни сцеживание молока, ни крепкий кофе или душ не ускорят процесс очищения молока от алкоголя.

• Если вы намереваетесь расслабиться на предстоящей вечеринке с помощью алкоголя, заблаговременно сформируйте «банк сцеженного молока»
• Если вы выпили бокал шампанского или вина за ужином, подождите хотя бы два-три часа до следующего кормления грудью
• Сцедить молоко следует, если есть необходимость снять напряжение в груди. Вывести алкоголь из материнского молока это не поможет
• Как вариант, на свадьбе или другом праздничном мероприятии можно обойтись безалкогольными коктейлями, выбор которых сейчас достаточно разнообразен

Можно ли пиво при грудном вскармливании?

Точка зрения, что пиво способно увеличить выработку молока, не подтверждено научными фактами. Исследования свидетельствуют, что после выпитого матерью алкогольного напитка, ребенок чаще требует грудь и кушает дольше.

Женщине может казаться, что молока становится больше, но в действительности, ребенок съедает на 20% меньше. Связано ли это с ухудшением запаха молока либо с подавлением рефлекса молоковыведения достоверно неизвестно.

Более того, пиво содержит ценные витамины В. Поэтому время от времени позволить себе небольшое количество пива вполне допустимо. Однако при выборе пива следует отдавать предпочтение легким сортам и бутылочному пиву без содержания консервантов.

Алкоголь при ГВ последствия для ребенка

Разовый прием спиртного кормящей мамой приводит к нижеперечисленным негативным последствиям для малыша:

• быстрое утомление
• сильная сонливость
• беспокойство
• плаксивость
• угнетение дыхание (при употреблении больших доз)

Злоупотребление женщины спиртным напитками приводит к серьезным последствиям для грудничка:

• поражение печени
• повышенная нервозность
• повышенная возбудимость
• падение давления после кормления
• нарушение физического и психического развития
• алкогольная интоксикация, формируется из-за того, что этанол у ребенка перерабатывается медленней, чем у взрослых. Следовательно, токсины накапливаются в организме уже после нескольких кормлений
• алкозависимость, организм ребенка, чья мать злоупотребляет горячительными напитками, привыкает к регулярному поступлению этанола. Когда алкоголь перестает поступать, малыш чувствует ухудшение самочувствия, так же как и алкозависимые люди.

Употребление горячительных напитков во время ГВ оказывает сильный вред ребенку, а пользы от алкоголя никакой

Женщине важно воздержаться от приема спиртного во время лактации. Мама должна понимать, то чем младше ребенок, тем тяжелее он переносит влияние алкоголя

Особенно спиртное опасно, когда ребенок младше 3 месяцев, в это время организм еще не в состоянии самостоятельно переваривать этанол. Если печень с первых дней жизни будет получать такие удары, то и в будущем будут серьезные проблемы со здоровьем.

Откуда вообще появился вопрос «Сколько раз в день кормить грудничка?» и рекомендация делать трехчасовые промежутки между кормлениями?

Эта рекомендация пришла из далекого советского прошлого — именно оттуда, где кормили своих малышей наши бабушки.

Причин для этого в советских роддомах было две.

Во-первых, советские мамы только в 1982 году получили возможность находиться в отпуске по уходу за ребенком до 1,5 лет. До этого момента отпуск длился всего год, а еще раньше он составлял 70 дней. Поэтому у мамочки не было слишком много времени для того, чтобы расслабиться и уделить ребенку столько времени, сколько необходимо.

В советском роддоме детей держали отдельно от матерей (независимо от того, какими были роды), поэтому, чтобы заранее приучить всех к общему режиму, малышей на кормление приносили мамам через каждые три часа. В ранее советское время (еще когда наши бабушки были молодыми) редко у какой матери получалось докормить ребенка до годовалого возраста. Искусственных смесей для кормления детей с рождения в СССР не было, поэтому, выходя на работу, женщина собственноручно создавала «смесь», которую оставляла родственникам или няням для кормления своего малыша, и, как правило, эта смесь состояла из коровьего молока, разбавленного водой с добавлением сахара. Позже в производстве стали появляться смеси «Малютка» и «Малыш», которыми мамы докармливали малышей.

Во-вторых, когда появились искусственные заменители грудного молока, промежуток между кормлениями значительно увеличился то той причине, что первые адаптированные смеси были довольно «тяжелыми» для усваивания детским организмом и долго переваривались. Если сравнить смеси старого поколения с грудными молоком матери, то различие между ними будет следующее: грудное молоко усваивается организмом ребенка в течение 60-90 минут, а заменители грудного молока и адаптированная смесь — в течение 180 минут (3 часа). Именно в связи с тотальным переходом на кормление искусственными смесями и возник рекомендуемый трехчасовой интервал между кормлениями: ведь большинство мам рано выходили на работу и не имели возможности кормить малыша хотя бы до года. Поэтому, даже когда малыш-искусственник был голоден и плакал, требуя еды, советские педиатры запрещали кормить ребенка раньше, чем через три часа, так как неусвоенная ранее смесь могла провоцировать проблемы в желудочно-кишечном тракте.

Опасность для ребенка

Регулярное употребление любого игристого вина скажется на малыше любого возраста, с молоком он будет ежедневно получать мощнейшую дозу этанола. Это вызовет у ребенка привыкание, полное нарушение работы желудочно-кишечного тракта, проблемы с дыханием и сердцем.

Однако самому высокому риску подвергаются младенцы до полугода. Их маленькая слабая печень не в состоянии справиться даже с минимальным количеством спирта. Выведение из организма займет в разы больше времени, чем у взрослого человека.

Некоторые женщины начинают регулярно выпивать алкогольные напитки, в том числе шампанское, для снятия усталости и стресса. Они рассматривают такой досуг, как способ избавления от послеродовой депрессии. Однако в итоге спиртное не только еще больше усугубит подавленное состояние, но и приведет к серьезным проблемам со здоровьем.

Прежде чем начать пить игристое вино, женщине следует осознать все возможные негативные последствия для ее малыша, среди которых:

• ухудшение работы сердечно-сосудистой системы;
• нарушение нервной системы, бессонница, тревожность и плаксивость;
• замедление психоречевого развития;
• апатия и рассеянность;
• сбой ритма дыхания;
• расстройства ЖКТ, воспаление желудка и кишечника, появление коликов и вздутия живота;
• возможность появления различных аллергических реакций;
• снижение артериальное давление;
• возникновение привыкания и развитие зависимости от алкоголя;
• снижение аппетита и потеря веса;

Также кормящей женщине нужно учитывать, что алкоголь меняет вкус молока, и младенец может полностью отказаться от него. А регулярное кормление молоком с примесью этанола в итоге приводит к замедлению общего психического и физического развития малыша, вследствие чего он потом может отставать от своих сверстников.

Мнения педиатров

Специалисты могут разрешить шампанское в небольших дозах только спустя 6 месяцев после рождения ребенка, при условии, что малыш здоров и нормально развивается. Рекомендуют сцеживать молоко перед распитием спиртного напитка, и таким образом, исключить попадание эталона в молоко.

Усваивается этот напиток в течение получаса. За счет того, что он шипучий, опьянение наступает быстро. При небольших дозах, малышу не будет нанесено вреда спустя 2-3 часа после приема шампанского. Поэтому кормление разрешено через 3 часа, не раньше. Но это лишь приблизительный расчет, потому что выведение алкоголя зависит от веса, роста женщины и крепости напитка.

Ни в коем случае не употребляйте алкоголь натощак и не превышать дозу размере 50 мл в первый прием. Далее позволено пить до 150 мл, не чаще, чем раз в 10 дней, при условии, что напиток хорошего качества.

Какие продукты не рекомендуется употреблять кормящей маме?

Практически все, что ест мама, в том или ином виде присутствует в молоке. Следует избегать продуктов, которые могут ухудшить вкусовые качества молока (соленые, кислые, острые) и его запах (чеснок). Некоторые продукты, например, бобовые и белокочанная капуста могут плохо действовать на кишечник ребенка – повышать газообразование и даже вызывать диарею. Не рекомендуется употреблять в пищу те продукты, которые с большой вероятностью могут вызвать аллергию.

• Высокоаллергенные продукты – рыба, икра, морепродукты (раки, крабы, креветки, крабовые палочки, закусочные консервы), яйца, грибы, орехи, мед, шоколад, кофе, какао.
• Копченые и маринованные продукты, жареное мясо.
• Цельное молоко, сливки, кисломолочные продукты с ароматизаторами и фруктовыми наполнителями, глазированные сырки.
• Тропические плоды, клубника, малина.
• Фастфуд и блюда быстрого приготовления.
• Алкоголь.
• Газированные напитки.

Видео «Питание при ГВ»

Кушалиева Ксения, врач-педиатр, специалист по грудному вскармливанию

Полезные рекомендации

Аллергены имеют свойство постепенно накапливаться в организме. Таким образом, ребенок может отреагировать на продукты, которые присутствовали в рационе матери на протяжении последних двух недель. По этой причине специалисты рекомендуют кормящим мамам вести дневник питания, в который необходимо записывать все приемы пищи. В этом случае при проявлении у ребенка симптомов аллергии можно будет просмотреть записи в дневнике и предположить, на какой продукт отреагировал организм. Такие заметки особенно актуальны в первые месяцы жизни младенца.

Сколько нужно выпивать жидкости?

Нельзя сказать однозначно, нужно ли женщине употреблять больше воды во время лактации. Однако следует выпивать свой обычный объем, а в остальном ориентироваться на количество молока. Если его достаточно или в избытке, то не стоит пить воду через силу. Если же случается, что его не хватает, то увеличьте объем примерно на 1000 мл. Рекомендуется утолять жажду бутилированной очищенной водой без газа. Потребность в жидкости нередко сопровождает начало процесса кормления, поэтому можно заранее позаботиться об этом и держать поблизости бутылку с водой**.

Нужно ли принимать витамины?

Период лактации сопровождается наибольшей потребностью организма в кальции, витамине D, йоде и Омега-3 кислотах. Если женщина питается сбалансированно, с учетом всех рекомендаций, то не стоит бояться их дефицита. Не нужно принимать витамины на свое усмотрение – их может назначить только врач и только после сдачи анализов. Однако, чтобы повысить лактацию и поддержать уровень минералов и витаминов в женском организме, рекомендуется включить в рацион специализированные продукты, например «Лактамил»: он содержит в составе необходимые макро- и микроэлементы, витамины, пребиотики, лактогонные травы, Омега-3 жирные кислоты и сывороточный протеин.

Необходимо ли придерживаться диеты?

Если вы заметили у ребенка аллергическую реакцию, попробуйте убрать из своего меню те продукты, которые могли ее вызвать. При этом не забывайте, что аллергия может возникнуть не только на какую-либо еду, но и на лекарства, косметику, домашних животных. Врач может назначить гипоаллергенную диету на весь период кормления, если пищевая аллергия не проходит, или ее причина точно не установлена.

Видео «О питании беременных и кормящих мам»

Сергеева Светлана Николаевна, врач-педиатр, к.м.н., ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии Института питания

(31
оценок; рейтинг статьи 3.6)

Как правильно пить пиво и чем его можно заменить

Итак, здесь надо учитывать, что пить будете исключительное безалкогольное пиво. Но даже в нем содержится примерно 0,5-1,5% алкоголя. Если у ребенка нет аллергии на составляющие этого напитка (например, на хмель) и он не реагирует на углекислоту, которая является неотъемлемым компонентом пива, то 500 мл не принесут особого вреда ни маме, ни малышу.

Что касается 6% алкогольного содержания этого напитка, то дозу надо уменьшить вдвое, то есть 250 мл. Не забудьте, что в течение часа кормить малыша нельзя, так как этиловый спирт еще не выведется из молока. Кстати, по прошествии этого времени сцеживать молоко не нужно, алкоголя в нем уже не будет.

Пиво при кормлении грудью: несколько советов.

1. Ребенка стоит покормить до приема алкоголя и после через 1-1,5 часа. Так вы обезопасите его от попадания спиртного в его организм.
2. Не пейте пиво, если пьянеете даже от одного глотка. Это объясняется тем, что не хватает специальных ферментов для усвоения алкоголя, или присутствует индивидуальная непереносимость.
3. Помните, чем меньше вес, тем медленнее выводится алкоголь. Однако из-за того, что почти каждая седьмая мама употребляет алкоголь (в основном пиво или вино), медики составили правила, чтобы уберечь ребенка от губительного воздействия спирта.
4. Одним из главных условий является возраст ребенка. До 3 месяцев его кишечник не способен фильтровать хорошие и плохие вещества. При кормлении грудью он усваивает абсолютно все. Поэтому поставьте себе запрет на алкоголь хотя бы в первые несколько месяцев его жизни.

Заменить пиво всегда можно. Такой же процент алкоголя содержится в живом квасе и кефире. Это намного полезнее, да и эффект тот же. Однако если возникает неоднократная потребность к алкоголю, значит, запустился механизм по развитию алкоголизма, а когда человек систематически пьет (тем более женщина), это может стать неизлечимой проблемой.

Последний можете приобрести в аптеке, он на основе трав, которые способствуют выработке молока.

Нужно ли принимать витамины?

Период лактации сопровождается наибольшей потребностью организма в кальции, витамине D, йоде и Омега-3 кислотах. Если женщина питается сбалансированно, с учетом всех рекомендаций, то не стоит бояться их дефицита. Не нужно принимать витамины на свое усмотрение – их может назначить только врач и только после сдачи анализов. Однако, чтобы повысить лактацию и поддержать уровень минералов и витаминов в женском организме, рекомендуется включить в рацион специализированные продукты, например «Лактамил»: он содержит в составе необходимые макро- и микроэлементы, витамины, пребиотики, лактогонные травы, Омега-3 жирные кислоты и сывороточный протеин.

Нужно ли сцеживать молоко

Спирт, попав в желудок, проникает везде. Главное отличие заключается в концентрации вещества. В молоко проникает всего 10% молекул этанола, содержащихся в крови. Выводится вещество одновременно из всех органических систем. Поэтому на вопрос о том, нужно ли сцеживать молоко после алкоголя, врачи отвечают, что это делать необязательно. Но если у вас дома остается ребенок младше 3 лет, нуждающийся в кормлении каждые 120-150 минут, то следует оставить бутылочку с питательной жидкостью.

Проводить сцеживание, чтобы минимизировать концентрацию спирта в крови, бесполезно, т. к. все органы обновляются в определенном режиме. Повлиять на него извне не получится. После того, как пройдет указанное в таблице время, вы можете продолжать вскармливание, не опасаясь, что малыш отравится молекулами этанола. Для безопасности можно прибавить ко времени выведения спирта 1-2 часа, а затем покормить ребенка.

Ведите пищевой дневник

В первую очередь, не стоит настраиваться на строгую диету. Даже если вы будете питаться по «идеальному» рациону, первые несколько недель жизни малыша все равно займет адаптация к внешней среде. Ребенку необходимо привыкнуть питаться через желудок (раньше он питался через пуповину), и пока продолжается это привыкание, в его организме  могут возникать самые разные явления — и колики, и жидкий стул, и образование газов. Не переживайте по этому поводу: скоро малыш привыкнет, и тогда вы сможете расширить свой рацион питания.

А пока полезным будет ежедневно записывать в пищевой дневник все продукты, из которых вы готовите блюда для своего рациона. И здесь же отмечать реакцию детского организма на каждый из этих продуктов. Отслеживая эту реакцию, вы со временем научитесь понимать — какие блюда следует ограничить, какие — и вовсе исключить, а какие — добавить в свое меню.

Мнения специалистов о сцеживании и прекращении ГВ

Если с процессом работы молокоотсоса можно ознакомиться по вкладышу-инструкции, то ручной процесс более сложный.

Первоначально необходимо провести подготовительные манипуляции:

1. Выпить теплого чая или любой другой жидкости.
2. Размять грудь.
3. Сделать массаж.
4. Принять теплый душ.

Грудь ложится в руку так, чтобы большой палец на ореоле был сверху, а остальные обхватывали её снизу. Большим пальцем поглаживать околососковый кружок сверху вниз с небольшим нажимом.

Нижние пальцы при этом слегка сжимают грудь. Закончив с одной грудью через 5-6 минут, можно перейти ко второй груди, чередуя их.

По времени, процесс должен занимать около 30 минут.

Мнение доктора Комаровского

Педиатр Комаровский частенько отвечает на вопросы кормящих мам, касающихся употребления пива и прочих спиртных напитков. Насчёт водки у доктора неоднозначное мнение, а вот пиво он не запрещает.

Более того, Комаровский убеждён, что качественный продукт даже может принести пользу, а не вред, поскольку пиво содержит:

• натуральные компоненты (ячменный солод, пивные дрожжи);
• витамины.

Однако увлекаться пенным напитком не следует, поскольку в составе пива имеется спирт, различные консерванты и другие небезобидные для ребенка ингредиенты.

Педиатр советует кормящим женщинам выбирать альтернативные варианты. К примеру, если маме захотелось выпить пива, можно остановиться на продукте, который не содержит алкоголь. И лучше приобретать не в жестяной банке, а бутылке.

Простая фитнес-программа для мам грудничков

Если у кормящей мамы есть время и силы, можно составить индивидуальный фитнес-комплекс из простых, но действенных физических нагрузок. Они позволят достичь красивой фигуры, подтянутого тела, выносливости и ровной осанки. 

Комплекс можно дополнять и другими упражнениями, но в качестве базы можно использовать следующие нагрузки:

• базовая планка;
• боковая планка;
• прогибы поясницы в позиции на четвереньках;
• ягодичный мостик;
• стойка на лопатках («березка»);
• выпады;
• махи ногой назад и вперед;
• ходьба по лестнице;
• базовые скручивания на пресс;
• обратные скручивания;
• «ножницы»;
• «велосипед»;
• отжимания от стены (или другой высокой опоры);
• отведение ноги назад в позе на четвереньках.

Указанная фитнес-программа рекомендована к выполнению в облегченном режиме: 2-3 подхода по 10 повторов. Постепенно можно увеличивать норму сетов и повторений, чтобы достичь еще более мощных результатов. Кормящим мамам нет необходимости выполнять тренировки ежедневно: для поддержания себя в форме достаточно 2-3 щадящих занятий в неделю по 30-40 минут.

Пройдите тестТревожность ребенка
Ребенок проявляет беспокойство и жалуется на страшные сны? Не может сосредоточиться на занятии, волнуется и часто жалуется на больной живот? Наш тест поможет определить уровень тревожности у ребенка и подскажет дальнейшую тактику поведения.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Комаровский о пиве

Доктору Комаровскому взволнованные мамы часто задают вопрос: «Можно ли пиво при грудном вскармливании?». Евгений Олегович уверяет, что никакого запрета на пиво не существует. А есть минусы и плюсы этого напитка.

Плюсы:

• натуральные ингредиенты (хмель, ячмень, пивные дрожжи);
• присутствие витаминов группы B.

Минусы:

наличие алкоголя, консервантов и прочих вредных веществ.

Доктор Комаровский подтверждает, что увеличение лактации после приема пива – миф. Градуированный напиток никак не влияет на выработку молока.

Стакан пива не принесет разрушительных последствий для организма ребенка. Но и экспериментировать во время лактации не стоит. Поэтому доктор Комаровский предлагает такой оптимальный вариант: если очень хочется пива, можно употребить безалкогольное. Не баночное, в котором много консервантов, а бутылочное. Но даже в этом случае следует ограничиться разовым приемом.

Последствия для ребенка

Прием алкоголя во время ГВ приводит к нарушениям здоровья ребенка:

• страдает нервная система – малыш капризничает, плохо спит, плачет, часто просыпается. Нарушается психическое состояние ребенка,
• ухудшается деятельность сердечно-сосудистой системы – учащается сердцебиение, возникает слабость, кружится голова, вплоть до обморочного состояния,
• усиливаются колики, метеоризм, диарея – страдает кишечник, пищеварительный тракт, сложно «всасываются» полезные микроэлементы, что приводит к недостатку массы тела, слабому физическому развитию,
• появляется алкогольная зависимость из-за частого потребления алкоголя матерью.

Состояние грудничка после приема алкоголя матерью может ухудшиться на фоне возникновения аллергической реакции – сыпь по телу, тремор конечностей, расстройство стула, метеоризм, спазмы, тошнота, рвота.

Что и сколько можно выпить

При ГВ лучше полностью отказаться от:

• водки
• коньяка
• виски
• шампанского
• игристых вин

Дозировка должна рассчитываться от веса женщины и периода между кормлениями. Обычно порция легкого напитка не должна быть выше 100 г, водку или вино допустимо иногда пить по 20 г.

Безалкогольное пиво

Женщинам важно знать, что не каждое безалкогольное пиво можно употреблять. Ведь так в называемых напитках содержится небольшой процент этанола, обычно о, 5 до 1

Кроме того в пиве могут находиться усилители вкуса, консерванты и красители, которые весьма опасны для ребенка. При выборе безалкогольного пива стоит быть крайне внимательным. Если на этикетке не указан спирт и искусственные составляющие, такой напиток можно смело пить.

Через сколько пиво выходит из грудного молока

На вывод половины стакана пива уйдет примерно 1 час у стройных женщин, если же была выпита бутылка до кормления стоит подождать 4,5 часа. Когда вес мамы около 100 кг, то организм очиститься за 2,5 часа. У полных дам 300 хмельного напитка выводится примерно за 90 минут, у худых за 150 минут.

Распространенные мифы об алкоголе и грудном кормлении

Многие женщины, кормящие ребенка грудью, крайне восприимчивы к различного рода слухам и мифам. Некоторые из мам, прекрасно осознавая и понимая всю губительность распития спиртных напитков в этом периоде, все же принимают алкоголь. И действуют они так, руководствуясь многочисленными мифами, которые на проверку оказываются обычной выдумкой.

Миф 1: красное вино полезно при лактации

Существует широко распространенное мнение, что можно и полезно пить красное вино кормящей маме. Приверженцы этого домысла опираются на известные факты, говорящие, что содержащиеся в натуральном виноградном напитке полезные вещества хорошо влияют на работу сердечно-сосудистой системы и кроветворных органов.

Красное качественное вино действительно снижает уровень холестерина и может принести пользу взрослому человеку (если употреблять его не более 50 г). Но это не касается лактации, вряд ли вино, даже самое лучшее и натуральное пойдет на пользу крохотному ребеночку.

Любой вид алкоголя опасен при лактации

Что касается матери, если ей хочется получить пользу для организма, безопаснее выпить натурального виноградного сока. Он содержит все те же питательные и жизненно важные вещества, но не включает в свой состав смертельного для новорожденного этанола. Кстати, для крови чрезвычайно полезен и гранатовый сок.

Миф 2: вино убаюкает ребенка

Многие бабушки настоятельно советуют кормящим матерям перед вечерним кормлением немного принимать внутрь вина. Дескать, от этого сон у ребеночка будет крепким и более длительным. Младенец, действительно, отужинав такого молочка, заснет достаточно быстро.

Но вот сон у него будет беспокойным и мучительным. А все из-за воздействия этанола, который провоцирует колики и боли животика. Вместо ночного полноценного отдыха, матери придется практически не спать, а постоянно вставать к малышу, который мучается от дискомфорта, и успокаивать его.

Миф 3: кефир тоже вреден, так как в нем есть градус

Многие приравнивают некоторые виды молочной продукции к алкоголю, ведь они содержат некий алкогольный градус. А строгие приверженцы полной трезвости при кормлении грудью, боятся и таких полезных для здоровья напитков, как:

• тан;
• айран;
• кумыс;
• кефир.

Но такой страх на деле оказывается лишь очередной страшилкой. Кефир, как и иные представители кисломолочной продукции, чрезвычайно полезный напиток, который кормящей мамочке стоит внести в свой рацион. Правда, в строго умеренном количестве и не каждый день. Кефир сослужит хорошую службу и поможет восстановить здоровье женщины после родов, нормализует процессы пищеварения и работу ЖКТ.

Содержание спирта в кефире минимальное, его полезно пить кормящей маме, но не очень часто

А по поводу того, что кисломолочная продукция имеет свой градус, то он ничтожно мал и не способен принести вреда ни матери, ни ребеночку. К слову сказать, в некоторых продуктах содержание этилового спирта даже выше, чем в том же кефире, который содержит 0,04—0,05% спирта. К примеру:

• сыр (0,2%);
• квас (0,04%);
• черный хлеб (0,1%);
• цитрусовые (до 0,02%);
• спелые бананы (0,06%);
• кислая квашеная капуста (0,05%);
• а в яблочном и виноградном соке (они, кстати, входят в рацион детского питания) уровень спирта варьируется в пределах 0,35%.

Миф 4: при лактации можно пить безалкогольное вино

Винные напитки, которые не содержат в составе алкоголь, не рекомендуется употреблять и обычным людям, не отягощенным грудным вскармливанием. Хотя такая продукция, действительно безопасна, но лишь в плане воздействия на организм этанола. Зато она содержит огромное количество консервантов, химических добавок, подсластителей и ароматизаторов.

Не стоит забывать, что безалкогольные вина на проверку все же содержат этанол, хоть его и ничтожно мало (всего 0,4—0,5%). Но такого уровня спирта вполне достаточно, чтобы нанести существенный вред здоровью малютки, учитывая, сколько в таком напитке химии. Поэтому безалкогольное вино при грудном вскармливании не рекомендуется категорически.

Миф 5: можно пить шампанское, оно быстро выветривается

Шампанское, как и любое игристое вино при лактационном периоде не менее опасно, чем иные виды алкоголя. Спиртной напиток, насыщенный углекислыми газами, стремительно всасывается в кровь и в большом объеме попадает в молоко матери. Причем шампанское более всего провоцирует развитие у крохи колик и проблем с пищеварением.

Любой алкоголь при грудном вскармливании наносит непоправимый вред ребенку

Врачи сталкивались со случаями, когда женщина, употребив всего пару бокалов шипучего вина, становилась виновницей тяжелейшей алкогольной интоксикации малыша. Данный напиток крайне опасен и вреден при лактации.

Опровержение мифов

Лактационный процесс устроен таким образом, что через молоко каждый продукт в определенном количестве попадает в организм младенца, расщепляется ферментами и воздействует на внутренние органы и системы ребенка.

Употребление спиртных напитков при ГВ может стать причиной задержки развития ребенка, вплоть до фатального исхода (отравление организма, остановка дыхания).

Американские ученые доказали, что стакан спиртных напитков губит в мозге до 2000 клеток, что приводит к постепенному уменьшению и усыханию мозговой части. Таким образом, пьющие родители «крадут» жизнь и у своих детей.

Существуют мифы и домыслы относительно приема спиртных напитков при ГВ:

1. Пиво способствует увеличению выработки молока – подобное мнение сформировалось на фоне того, что ребенок после бокала пива чаще просит грудь, а потому и увеличиваются лактационные приливы, однако пиво здесь не играет никакой роли.
2. После спиртного ребенок спит – ученые опровергли подобное утверждение, ведь после приема алкоголя хоть и клонит ребенка в сон, однако сновидения короткие, длительность их сокращается, ребенок не может восстановить силы и запастись энергией для дальнейшего периода бодрствования.
3. Вкус молока после спиртного не меняется – мнение противоречивое, многие мамочки утверждают, что после выпитого бокала вина или рюмки крепкого напитка ребенок отказывается брать грудь, потому что питательная смесь приобретает непривычный вкус.
4. Процесс сцеживания уменьшает количество алкоголя в молоке – это не так, ведь алкоголь проникает в кровоток и постепенно «просачивается» в молочные железы, а потому сцеживание в таком случае бесполезно.
5. Спиртное в небольшом количестве помогает матери справиться со стрессом после родов – ученые пришли к выводу, что спирт, наоборот, способен усилить депрессивное состояние матери, при этом вред будет нанесен и детской печени.

Чрезмерное потребление алкоголя приводит к плачевным последствия как для матери, так и ребенка. Состояние женщины становится неадекватным, что может привести к некачественному уходу за младенцем. Что уже говорить про попадание большого количества алкоголя в кровь, а значит, и в молоко – ребенок становится беспокойным, нарушается состояние нервной системы, возрастает риск появления коликов, отравления организма.

Попадание спирта в организм малыша приводит к появлению опасных последствий – возрастает риск остановки дыхания, падает кровяное давление, нарушается физическое и психическое состояние ребенка.

Влияние алкоголя на ребенка при грудном вскармливании

• недобор веса
• повышенная сонливость
• задержка психического развития
• нарушения сна
• отставание в моторном развитии
• привыкание к алкоголю

В 1989 году в США проводилось исследование о воздействии алкоголя на интеллектуальное и физическое развитие годовалых детей на грудном вскармливании.

Среди 400 детей, принимавших участие в эксперименте, чьи матери выпивали алкогольные напитки в небольших количествах, и чьи не употребляли алкоголь совсем, разницы в показателях развития младенцев не найдено.

В другом исследовании о последствиях воздействия алкоголя на детенышей кормящих крыс, были отмечены недостаточность клеточного иммунитета и центральной нервной системы крысят в долгосрочной перспективе.

Через сколько можно кормить грудью после алкоголя?

Тема распития спиртного в период вынашивания для меня была строго под запретом, ведь я знала, чем чревата такая слабость для здоровья малыша. Помню, что в первый год материнства позволила себе алкоголь дважды: пару глотков вина во время новогоднего застолья и немного пива на семейном пикнике. Кормление затянулось до двух лет, малышка упорно продолжала требовать грудь на ночь, а мне хотелось перестать чувствовать себя белой вороной на всех застольях, наконец расслабиться и почувствовать себя обычным человеком. Вот тогда я заинтересовалась, через сколько можно кормить грудью после алкоголя.