Беременность: Ваши ощущения?
На 40-й неделе беременную женщину начинают тревожить не предстоящие роды, а их отсутствие. Она начинает волноваться, что не сможет родить сама, что роды придется искусственно вызвать или делать кесарево сечение. В 40-й неделе дно матки еще сильнее опускается, часто «тянет» живот внизу. Желудок теперь работает лучше, одышки нет, изжога тоже не беспокоит, если ее не провоцировать нарушением диеты. Матка периодически приходит в тонус, потом переходят в схватки-предвестники, а затем – в регулярные родовые.
На 40-й неделе шевеления плода так же хорошо ощущаются, но во время схваток ребенок замирает и перестает двигаться. Между схватками шевеления снова появляются. Но начиная с этого времени главным показателем состояния становится количество сердечных сокращений плода.
Перед родами женщина, как правило, ощущает тяжесть и давление в промежности, боль – в пояснице и задней части бедра из-за сдавленности бедренного нерва. Мочеиспускание учащается в связи с уменьшением объема мочевого пузыря.
Шейка матки укорачивается и становится более мягкой. Слизистая пробка (комок слизи с примесью крои) выходит наружу. Обостряется геморрой в связи с большим давлением на вены таза. Усиливаются боли при варикозном расширении вен, поэтому носить компрессионный трикотаж, а дома бинтовать ноги эластичным бинтом нужно до самых родов.
В молочных железах женщины уже идет выработка молозива – густой желтоватой жидкости, которая, благодаря своей питательности, сможет обеспечить ребенка всем необходимым в первые дни его жизни. Молоко появится у матери примерно через 3-4 суток.
Продолжайте подготовку сосков к кормлению, это может помочь Вам избежать трещин. Массируя соски махровым полотенцем, Вы, кроме того, повышаете тонус матки и сигнализируете ей о том, что пора рожать.
Сороковая неделя: какие изменения происходят в организме беременной?
40 неделя беременности – последний период третьего триместра. Чаще всего именно на сороковой неделе беременности рождаются дети, если беременная переходит срок – ребенок будет считаться переношенным. В этот период тело женщины активно готовится к родовому процессу, будущая мама испытывает странные ощущения, которые являются ни чем иным, как подготовкой к родам.
Ощущения будущей мамы
К концу беременности женщина в среднем набирает 10 – 15 кг. Сороковая неделя является непростой, практически все время будущую маму сопровождают болевые ощущения, обусловленные внутренними изменениями:
- тянет низ живота как при месячных, живот каменеет, ощущается давление в промежности;
- периодически подступает тошнота;
- болит спина, особенно поясница, из-за характерной осанки беременной – она обусловлена необходимостью носить тяжесть живота;
- отекают ноги, обостряется варикоз, ходить на дальние расстояния становится все тяжелее;
- будущую мамочку мучают запоры и геморрой – следствие давления матки на кишечник;
- учащаются позывы к мочеиспусканию – мочевому пузырю осталось совсем мало места в брюшной полости.
Однако есть и положительные изменения в теле. Из-за того, что малыш спускается к промежности, женщине становится легче дышать, проходит изжога, уже не так сильно тошнит, как в первом и втором триместрах.
Выделения на этом сроке
К влагалищным выделениям на 39–40 неделе беременности нужно отнестись со всей внимательностью (рекомендуем прочитать: 39-40 недель беременности: предвестники родов у повторнородящих). Они могут стать как предвестниками родов, так и признаком опасности для плода.
Какие выделения на 40 неделе считаются нормой? В норме выделения прозрачные, жидковатые. За день-два до предполагаемого родоразрешения они могут стать белыми. Хотя белые хлопьеобразные комки на белье нередко свидетельствуют о наличии кандидоза – лучше сходить на прием к врачу.
Если будущая мамочка заметила на белье мажущие кровянистые или коричневые выделения, ей не стоит беспокоиться. На столь позднем этапе беременности кровяные мазки – норма, они говорят о том, что постепенно начинает отделяться слизистая пробка перед родами (подробнее в статье: отхождение пробки перед родами у первородящих и повторнородящих женщин). Слизистая пробка все время беременности предохраняла матку от инфекций, преграждая им путь к цервикальному каналу.
Состояние матки
В последний период перед родами матка активно готовится к родоразрешению. Орган увеличен до максимальных размеров, мускулатура напряжена. Объем живота часто превышает 100 см. Как выглядит живот перед родами – можно увидеть на фото.
ИНТЕРЕСНО: почему перед родами опускается живот?
Дно матки находится приблизительно на расстоянии 36 – 40 см от лобкового сочленения. Перед появлением младенца на свет орган немного опускается к промежности, появляются давящие ощущения в области кишечника, таза и мочевого пузыря. С другой стороны, женщине становится легче дышать, уходит одышка.
Почему твердеет живот?
На 39–40 неделе беременности многие женщины жалуются на ощущение тяжести в животе, он как будто каменеет, становится очень твердым. Почему каменеет живот на 40 неделе? Живот твердеет из-за сокращения маточной мускулатуры. Орган находится в тонусе, поэтому при прощупывании животика будущая мама чувствует окаменение.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: стоит ли переживать, если во время беременности живот стал твердым?
Когда до родов остается еще несколько дней, врачи могут вколоть беременной препарат Гинипрал. Он расслабляет мышцы матки и способствует мягкому очищению кишечника перед родовым процессом.
Как стимулировать роды на 41 неделе
41 неделя беременности, а схваток нет, и вы ищете способы ускорить процесс? Советуем вам не экспериментировать с неподтвержденными методами: питье касторки, горячие ванны и поднятие тяжестей нельзя назвать безопасными способами стимулирования родовой деятельности.
Многие женщины отмечают, что длительные пешие прогулки и интимная близость могут ускорить появление схваток. Другие советуют больше беседовать с малышом, уговаривая его скорее родиться.
В условиях стационара специалисты вскрывают плодный пузырь, чтобы вызвать роды, вводят синтетический гормон окситоцин или препараты, размягчающие шейку матки. Но к данным методам прибегают только по показаниям:
- срок беременности более 41 недели и 6 дней;
- симптомы гипоксии плода;
- отошли воды, а раскрытия и схваток в течение 24 часов после этого нет.
И хотя стимулирование родов связано с определенными рисками, тем не менее, это оправдано с точки зрения медицины, здоровья плода и женщины.
37 неделя беременности: что происходит с малышом
Ребёнок на 37 неделе беременности внешне выглядит так же, как и новорождённый кроха. Его кожа приобрела уже розовый цвет, в местах сгиба конечностей, а также в области ягодиц на ней образовались перетяжки, которые в норме есть у каждого малыша после рождения. Если провести УЗИ на этой неделе, можно увидеть пухлые щёчки. Индивидуальность развития каждого ребёнка можно увидеть по наличию волос на голове. Какие-то детки рождаются с шевелюрой, а некоторые и после рождения остаются лысыми. В норме у крохи к этому сроку хрящи ушных раковин становятся более плотными по своей структуре, что свидетельствует о готовности малыша появиться на свет в ближайшее время.
Все системы уже созрели, часть из них уже функционирует. Центральная нервная система осуществляет контроль деятельности каждого органа и обеспечивает регуляцию с помощью своих «помощников». Одним из них является эндокринная система, в которую входят органы, продуцирующие разные гормоны. Благодаря этим веществам в организме поддерживается гомеостаз (постоянство внутренней среды). Помимо эндокринной активно работает и иммунная система, вырабатывая большое разнообразие клеток, благодаря которым будет сформирован иммунный статус маленького человечка. Правда до полугода малыш будет получать антитела с молоком мамы, что будет защищать его от возбудителей различных заболеваний.
Костная ткань, как мышечная и жировая, развивалась на протяжении всей беременности. Кости скелета становились крепче с каждой последующей неделей, а вот косточки черепа и на этой неделе сохраняют свою подвижность
Это важно для дальнейшего прохождения малыша через родовые пути. И пусть его головка яйцеобразной формы после рождения не пугает вас
Вскоре после этого кости займут нормальное положение, и швы между ними затвердеют.
Плод на тридцать седьмой неделе
Плод на 37 неделе беременности продолжает накапливать и использовать необходимые ему вещества, которые он получает от материнского организма через пуповину. Так, железо участвует в формировании эритроцитов, входя в состав гемоглобина
Именно поэтому важно, чтобы в рационе беременной было достаточно продуктов, богатых железом
Вес плода на 37 неделе беременности может достигать 2900 г, но чем ближе к родам, тем больше разница в массе тела у разных малышей. Поэтому вам не стоит переживать, если вес вашего ребёночка отличается от данного значения. Рост малыша на этой неделе равен 50 см.
37 неделя беременности двойней
Главное отличие от одноплодной беременности заключается в том, что двойняшки имеют меньший рост и вес. На 37 неделе эти показатели, соответственно, равны 47 см и 2660 г. Также вполне вероятно, что беременная станет мамой в ближайшее время, ведь до 40 недель мало кто доходит с двойней.
Роды на 37 неделе беременности
По завершении этой недели роды перестанут считаться преждевременными, ведь малыш уже будет готов появиться на свет. Поэтому постарайтесь быть максимально осторожными на этой неделе. Но даже если вы родите в ближайшие дни, у ребёнка будут все шансы вырасти абсолютно здоровым. Считается, что вполне возможны роды в 37 недель у повторнородящих. Если вы ждёте уже не первого малыша, будьте внимательны к тому, что происходит в вашем организме, и настройтесь на то, что в любой момент вы можете отправиться в родильный дом.
Изменения в организме будущей мамы
Что могло измениться за последнюю неделю? К примеру, у вас мог опуститься живот. Обычно это происходит приблизительно с 36 по 38 неделю, но бывает и такое, что он и вовсе не опускается. Если же ваш животик опустился, вы почувствовали облегчение, имея возможность вдохнуть воздух полной грудью. Одышка тоже может быть забыта, изжога перестанет вас мучить. Но в то же время теперь давление на мочевой пузырь стало ещё больше, а это значит, что в туалет вы будете ходить чаще.
37 неделя беременности: живот
Когда тянет живот на 37 неделе беременности, любая женщина может начать переживать, особенно если ей предстоит рожать в первый раз. А вдруг это предвещает ближайшие роды? Попробуем разобраться с причинами таких ощущений.
Когда беременная ходит довольно-таки долго, будь это поход по магазинам или же просто пешая прогулка, живот может тянуть из-за того, что напрягаются мышцы матки. У некоторых женщин такие ощущения даже могут быть немного болезненными. Если у вас такое произошло, поищите возможность где-нибудь присесть, чтобы матка расслабилась.
Малыш на 24 неделе беременности
Нервная система малыша развивается сейчас очень быстро. Ребёнок на 24 неделе беременности может похвастаться не только увеличившимся более, чем в 10 раз мозгом, но и сформировавшимся мозжечком и появлением извилин. Рецепторы крохи тоже сформированы. Малыш может реагировать на свет (поворачиваться к источнику света и жмуриться), что было доказано в ходе исследований, а также он уже чувствует вкус.
Пока что внешний вид плода далёк от того, каким мы видим новорождённого. У него сморщенная красноватая кожа, сам он может даже показаться худым. В ближайшее время малыш активно начнёт увеличивать вес за счёт подкожно-жировой клетчатки и к концу беременности форма его тела будет уже совсем другой.
К концу 24 недели сформирована ещё одна система – дыхательная. Бронхиальное дерево, ветвясь, заканчивается альвеолами – пузырьками, которые принимают участие в акте дыхания и газообмене. Уже идёт формирование сурфактанта. Это вещество, которое отвечает за дыхательную функцию человека, помогая альвеолам сохранять свою форму и не слипаться. Однако его пока недостаточно для осуществления полноценной дыхательной функции. Количество сурфактанта достигает своей нормы к концу беременности.
Развитие плода на 24 неделе
Плод на 24 неделе беременности активно двигается, переворачивается, хватается за пуповину. Он реагирует на движение, звуки и свет. При этом сон всё же занимает большую часть его режима, включая в себя быструю и медленную фазы сна.
Очень интересно наблюдать изменения на лице крохи. Черты лица у него уже, как у маленького человечка: глаза, нос и рот занимают своё естественное расположение, можно даже увидеть брови и реснички.
Вес ребёнка на 24 неделе беременности уже составляет около 600 г, а его рост – 30 см.
Как установить предполагаемую дату родов
Существует несколько способов, помогающих вычислить продолжительность беременности.
Акушерский способ (по дате последних месячных) – наиболее распространенный.
Основная цифра, от которой ведется отсчет – дата начала последних месячных. Для этого используется формула Негеле, согласно которой к дате последней менструации добавляется девять полных месяцев и одна неделя.
Важно! Еще более простой расчет можно сделать, если от даты начало последних месячных отнять три полных месяца и тоже приплюсовать одну неделю
Комментарий эксперта
При подсчетах акушерского срока беременности обычно берут во внимание только среднестатистическую продолжительность менструального цикла с овуляцией в середине (на четырнадцатый-пятнадцатый день). Если у вас нерегулярные месячные, сбои в цикле, он длится более или менее двадцати восьми дней, вам придется учитывать все эти нюансы
К примеру, если ваш цикл больше, то прибавляйте к предложенному расчету нужное количество дней, а если меньше ‒ отнимайте.
Эмбриональный метод (по дате овуляции и зачатия).
Этим методом вычисления даты родов и определения длительности беременности можно воспользоваться, если точно знать не только день и время зачатия, но также день и время созревания яйцеклетки.
День зачатия (известного или предполагаемого) соответствует полным акушерским 2 неделям беременности, т.е. на первое утро после успешного полового акта срок беременности составляет… 2 недели и 7 часов! Продолжительность беременности от этой даты будет составлять около двухсот шестидесяти шести дней или тридцать восемь недель. Но этот способ почти не находит применения, ведь мало какая будущая мамочка сможет сообщить доктору настолько точные сведения.
Ультразвуковое исследование
Наиболее эффективный метод определения гестационного срока (так называют период от оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом до рождения ребенка) – ультразвуковое исследование в I триместре (измерение диаметра гестационного пузырька до 6 недель, а затем измерение копчико-теменного размера плода (КТР) до 14 недель).
Комментарий эксперта
Бимануальное исследование по первой явке в женскую консультацию в I триместре, к сожалению, не позволяет довольно точно определять срок беременности – погрешность составляет 2–3 недели.
Из других методов определения продолжительности беременности следует назвать:
- дату первого положительного теста на беременность (β-ХГЧ),
- дату первого выслушивания сердечных тонов (в 12 недель с помощью допплеровского датчика и с 18 недель — стетоскопом),
- дату достижения дном матки уровня пупка (20 недель)
- дату первого ощущаемого матерью шевеления плода.
Важно! Считается, что если женщина носит первого ребенка, то к дате, когда она почувствовала первое его шевеление, необходимо прибавить 20 недель, а если беременность не первая, то 22 недели. Однако и эти числа весьма относительны, поскольку немногие женщины способны сразу же распознать шевеления малыша, зачастую путая их с перистальтикой кишечника
Рекомендации
В оставшееся до родов время постарайтесь как следует отдохнуть, ведь после рождения ребенка это вряд ли получится
Сейчас очень важно сохранять спокойствие, потому что ваше эмоциональное состояние сильно влияет на малыша. Настройтесь на предстоящие роды и думайте только о хорошем
На 39 – 40-й неделе беременности не стоит экспериментировать с питанием. Употребляйте продукты с высоким содержанием белка и углеводов. Они помогут накопить силы и запастись энергией, которая понадобится вам на родах. Не забывайте о витаминах. Сейчас организму требуется витамин К (он есть в шпинате, во всех видах капусты, в спарже, пряных травах, сливах и черносливе)
Этот элемент улучшает свертываемость крови, что очень важно для родов. Также нужен витамин А, содержащийся в желтых, красных и оранжевых овощах и фруктах, говяжьей печени, яичных желтках и жирных молочных продуктах
Его нехватка может привести к недостатку веса малыша. И еще в 39 – 40 недель беременности вам необходимы витамины группы В: они обеспечивают не только правильное развитие плода, но и хорошее самочувствие матери. Самый ценный их источник — сухие пивные дрожжи, но применять их можно только после консультации с врачом. Также витамины группы В присутствуют в овсянке, пшене, мясе, рыбе, яйцах, бобовых и кисломолочных продуктах.
Если в 40 недель беременности вы почувствуете наступление схваток, не спешите отправляться в роддом. Перед родами следует пополнить запасы энергии, а для этого можно выпить сладкого чая, киселя или компота, съесть немного обезжиренного творога или йогурт. Как только длительность схваток достигнет 1 минуты, а интервал между ними — 5 – 7 минут, отправляйтесь в роддом.
Многих будущих родителей интересует вопрос, не вредно ли заниматься сексом на 39 – 40-й неделе беременности. При отсутствии противопоказаний это не запрещается. А в некоторых случаях половой контакт даже рекомендуется как средство подготовки к родам. В сперме присутствует гормон простагландин, который размягчает шейку матки, а испытанный женщиной оргазм стимулирует начало схваток.
Ведение осложненной беременности
Беременность не всегда проходит гладко и может осложниться многими патологическими состояниями. Ведение сложной беременности требует особого внимания.Хороший врач сможет вовремя диагностировать эти изменения и значительно снизить риск осложнений.
К серьезным осложнениям беременности относят выкидыши, преждевременные роды, разрыв плодных оболочек, мертворождение. Осложнения могут возникнуть на любой стадии беременности, во время родов или после родов.
Примерно у 2-5% беременных женщин развивается гестационный диабет. Это одна из форм диабета, при которой организм не вырабатывает достаточное количество инсулина и в крови уровень глюкозы значительно повышается, что ведет к возникновению серьезных проблем со здоровьем. Скрининг этого заболевания обычно проводится во втором триместре между 24 и 28 неделями.
Если гестационный диабет вовремя диагностируется и лечится, риск осложнений невелик.
Высокое артериальное давление при беременности
Во время беременности высокое артериальное давление – частое явление. Гипертонические кризы чрезвычайно опасны для женщины и ребенка и могут привести к таким серьезным осложнениям, как гестозы, отслойке плаценты, самопроизвольному аборту и задержке внутриутробного развития плода.
Преэклампсия является серьезным заболеванием, которое, по статистике, встречается у 5% беременных женщин. Высокое кровяное давление и нарушение функции почек являются общими показателями риска преэклампсии. Учитывая серьезные последствия этого осложнения, скрининг начинает проводиться с самого начала беременности и ведение беременности осуществляется в условиях стационара.
Статистика рождения детей
Бессимптомная бактериурия осложняет от 2% до 7% беременностей.
Все беременные женщины должны проходить скрининг и лечение в период между 11 и 16 неделями беременности, чтобы снизить риск рецидива инфекции мочевыводящих путей, пиелонефрита и преждевременных родов.
Мнение эксперта
Нередко во время беременности диагностируются специфические и неспецифические инфекционно-воспалительные заболевания. Эти заболевания могут передаваться от матери к ребенку трансплацентарно или во время самих родов. Осложняются мертворождением, низким весом при рождении, преждевременными родами. Симптомы и течение зависят от возбудителя инфекции.
Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб
Часто наблюдается бессимптомное течение инфекции, поэтому скрининг на ИППП важен. Одно из средств, рекомендуемых для комплексной терапии при инфекциях, передающихся половым путем – это интимный гель “Гинокомфорт”. Гель прошел ряд клинических испытаний, в ходе которых была доказана их абсолютная безопасность во время беременности. Гель “Гинокомфорт” поможет нормализовать микрофлору влагалища и устранить неприятные ощущения (зуд, выделения из влагалища).
Медицинское наблюдение
На 41-й неделе беременности будущей маме необходимо посетить гинеколога и пройти стандартные процедуры:
- Измерение артериального давления;
- Взвешивание;
- Прослушивание сердцебиения плода;
- Определение высоты матки.
А еще, как всегда, надо сдать на общий анализ мочу и кровь. Кроме стандартных исследований, в 41 неделю беременности могут выполнить проверку секрета молочных желез, изучить качественный состав околоплодных вод, определить наличие смазки на коже ребенка.
На таком позднем сроке врач постоянно следит за состоянием малыша и плаценты, чтобы не пропустить момент, когда беременность станет переношенной.
Помимо обычного обследования, в 40 – 41 неделю беременности гинеколог может назначить:
- Допплерографию. С помощью этого исследования оценивается кровоток плода, кровообращение в сосудах матки, плаценте, на основании чего делаются выводы о том, достаточно ли питательных веществ и кислорода получает малыш;
- Кардиотокографию. Во время этой процедуры одновременно записываются маточные сокращения и сердцебиение плода. Результаты исследования позволят установить наличие или отсутствие внутриутробной гипоксии;
- УЗИ. Ультразвуковая диагностика в 41 неделю беременности поможет определить размер плода, количество амниотической жидкости, оценить состояние плаценты и увидеть, не закрывает ли она выход из матки;
- Амниоскопию. Эта процедура дает возможность оценить количество и цвет амниотических вод, состояние плодного пузыря.
При обнаружении каких-либо нарушений врач может предложить кесарево сечение или стимулирование родов.
Развитие плода на 40 неделе беременности
Размер малыша на сороковой неделе можно сравнить с небольшой тыквой. Сейчас его масса составляет 3500 грамм, а рост колеблется от 48 до 51 сантиметра. Акушерский возраст плода составляет сорок недель, тогда как эмбриональный, всего тридцать восемь. Эмбриональный срок отсчитывается не с первого дня последних менструальных истечений, а с момента, когда оплодотворенная яйцеклетка закрепилась на стенке матки.
С первого дня своего развития и до сорока недель, малыш прошел полную стадию развития от одной клетки до полноценного человека, который ждет своего времени, чтобы появиться на свет.
В легких ребенка, находится специальное вещество – сурфактант, которое позволяет им раскрыться и сделать малышу первый вдох после рождения. Желудок и кишечник работают на полную силу, переваривая амниотическую жидкость, которую кроха заглатывает при дыхательных тренировках. Переваренные остатки околоплодных вод скапливаются в кишечнике, преобразуюясь в первородный кал, которым малыш будет испражняться в первые дни после появления на свет.
Внутренние органы малыша
На данном этапе у ребенка развиты и работают хватательный и сосательный рефлекс, которые малыш тренировал на протяжении всего своего пребывания в матке. Он пробовал на ощупь и изучал свою пуповину и сосал палец во время сна, чтобы после рождения суметь найти грудь своей мамы и применить свои навыки на практике.
Органы слуха и зрения уже полностью сформировались и выполняют возложенные на них функции. Малыш может фокусироваться на интересующих его предметах, он различает яркость, объемность, цвета и контрастностью.
С каждым днем плаценте все сложнее выполнять свой функционал и питать малыша кислородом и необходимыми ему веществами. Ее клеточные структуры начинают истончатся и стареть. Именно по этой причине сразу после появления на свет, кожа малыша имеет синюшный оттенок и сморщенный вид. Это признаки недостатка кислорода. Но переживать по этому поводу не нужно, через пару дней все нормализуется.
У крохи уже полностью сформирована половая и мочевыделительная система. Яички у мальчиков полностью опустились в мошонку из брюшинного пространства. У девочек также сформировались яичники, матка и влагалище.
Костные структуры черепной коробки пока еще гибкие и мягкие. Они должны оставаться таковыми, чтобы головка малыша смогла беспрепятственно пройти по узким родовым путям без каких-либо сложностей.
Появление ребенка у вас дома
Вы скоро родите, но помните, что есть возможность, что это произойдет не на этой неделе. По данным исследований, только 5% детей рождаются в точном соответствии с определенным сроком. Намного правильней думать, что ребенок появится в течение 38-42 недели. Держитесь!В зависимости от того, будете вы рожать естественным путем, или же вам сделают кесарево сечение, вы проведете день или два в больнице и вернетесь домой с ребенком. Вам нужно сделать несколько вещей, чтобы подготовить дом к появлению новорожденного. И помните, вы будете отдыхать после родов и тоже нуждаться в опеке.Для ребенка:Купите детское сиденье в машину. Вам будет удобнее доставить ребенка домой в нем. Существует огромный выбор стилей, моделей и цен на детские сиденья. Выберите то, которое вам покажется самым удобным: ребенок будет проводить в нем много времени.Если вы застрахованы, внесите имя ребенка в страховку. Ваша страховая компания даст вам на это несколько дней, но лучше сделать это сразу, пока вы не занялись ночными кормлениями и сменой подгузников.Назначьте ваше первое посещение педиатра. Педиатр должен осмотреть ребенка через несколько дней после рождения. Обязательно запишитесь на прием в течение первой-второй недели жизни вашего малыша.Купите необходимые вещи. Приобретите подгузники, пеленки, одеяльца, салфетки и другие важные вещи. Соберите сумку с собой в больницу.Проконсультируйтесь с доктором о вопросах кормления. Если вы планируете кормить грудью, посоветуйтесь со специалистом. Вам помогут определить наиболее удобную позу для кормления ребенка и избежать неожиданностей.Для мамы:Не забывайте о здоровье. В зависимости от того, как пройдут роды, ваш врач назначит вам определенный курс восстановления. Если вы будете рожать естественным путем, вам, скорее всего, назначат определенные лекарства, чтобы избежать инфекций. Если же вам будут делать кесарево сечение, вам придется остаться в больнице немного дольше. Разрез на животе будет болеть, и врач назначит вам определенные обезболивающие. Вам расскажут, что вам можно делать, а что нельзя. Самый главный совет, который дают врачи, – слушайте свой организм.Принимайте помощь. Разрешите друзьям помогать вам с едой, уборкой и всем, что вам нужно. Вам нужно будет много спать для скорейшего восстановления. Всегда, когда спит ваш ребенок, ложитесь спать и вы.Расслабьтесь! Сейчас для вас главное – восстановиться после 40 недель беременности и с гордостью понять, что вы стали мамой!
