Первый триместр: испытание на прочность токсикозом и плохим настроением
Резкие перепады настроения при беременности и диаметрально изменившиеся пищевые пристрастия могут быть первым звоночком о том, что вас ждут изменения в составе семьи. А известие об ожидании ребенка после визита в женскую консультацию или положительного результата теста может застать мужчину врасплох. Далеко не все мужья, в том числе, страстно мечтавшие об этой минуте, могут показать радость от наступившего события. Но даже после секундного ступора стоит взять себя в руки и проявить максимум любви и внимания. Для женщины это один из ключевых моментов, подтверждающих, что она не ошиблась в выборе спутника жизни.
В первый триместр беременности мужчина должен стать воплощением спокойствия и надежности. Любящий муж постарается развеять тревоги и страхи женщины, понимая, что вызваны они гормональной перестройкой
Важно дать ей возможность проявлять свои эмоции, не боясь нарваться на осуждение или раздражение
Поддерживайте, успокаивайте, ищите возможность переключить внимание с надуманных страхов на положительные мысли. Создавайте поводы для радости, покажите, что вы рядом в любой момент
Начальный этап беременности очень часто сопровождается токсикозом, и любимые прежде продукты, считавшиеся приятными запахи, могут спровоцировать рвотный рефлекс. В этот период стоит заменить привычные средства гигиены на гипоаллергенные без запаха, отказаться от использования парфюмерии. Если женщина болезненно реагирует на запах табака, то от курения лучше воздержаться, тем более, не стоит курить в ее присутствии. Скорее всего, беременная жена с токсикозом не справится и с регулярным приготовлением пищи, поэтому лучше предложить посильную помощь в этом вопросе. Балуйте свою любимую свежими фруктами, полезными травяными чаями. Несмотря на переборчивость в еде, старайтесь придерживаться принципов здорового питания, позаботьтесь о сбалансированном рационе.
Быстрая утомляемость беременной – постоянный спутник в первые недели. Это обусловлено необходимостью снизить риски прерывания беременности и дать возможность будущему ребенку спокойно развиваться. Хороший муж оградит любимую женщину от непосильной физической нагрузки, возьмет решение бытовых проблем на себя. Совместные прогулки на свежем воздухе, посещение интересных мероприятий в этот период не только благотворно скажутся на состоянии беременной жены, но и укрепят отношения.
Опасности, подстерегающие во время сна, питания и взгляда в зеркало
«В начале беременности я очень боялась во сне лечь на живот и как-то навредить ребенку. Сейчас, с огромным пузом, мне очень смешно вспоминать про это, но тогда я реально плохо спала и обкладывалась подушками, чтобы случайно не перекатиться на живот во сне».
Марина, 38 недель беременности
Знакомый страх? На самом деле специалисты спешат успокоить будущих мам: до тех пор, пока вам комфортно спать на животе — спите. Ваше тело достаточно хорошо защищает малыша, и повредить ему таким образом невозможно.
После того, как живот начнет расти, а место внутри — уменьшаться, ваше тело само подскажет, как лучше спать. Нет ничего вредного в том, чтобы наслаждаться сном в привычной позе на ранних сроках беременности. Спите спокойно. Природа отлично позаботилась и о маме, и о малыше.
«Я гуглила всю еду и расспрашивала врача о каждой статье, что я находила. Я постоянно боялась съесть что-то, что повредит плоду: сыр с плесенью, клубнику, колбасу с нитратами, рыбу или кофе. Я прожила большую часть беременности в страхе съесть что-то не то.»
Laska, мама малыша 5 месяцев
Специалисты сообщают: да, запутаться во всех советах про питание беременных очень легко. Есть список продуктов, от которых действительно стоит держаться подальше: сырое мясо и рыба, сырые яйца, непастеризованное молоко и соки и, конечно, алкоголь. Однако все остальное, даже кофеин, в разумных пределах не повредит ни маме, ни малышу.
Конечно, чрезмерное увлечение аллергенами (той же клубникой), сладостями или копченой колбасой и рыбой на пользу не пойдет. Но то же самое можно сказать и о людях, не ожидающих малыша. Не стоит есть нездоровую пищу, но если очень хочется и чуть-чуть — то психологический комфорт мамы важнее.
Не переживайте слишком много из-за пищи. До тех пор, пока ваш рацион разнообразен и состоит большей частью из здоровых продуктов — малыш из-за питания не пострадает.
«Я страшно боялась, что мое лицо начнет изменяться. Каждое утро проводила по полчаса у зеркала! У меня была подруга, которая рано забеременела, так вот во время беременности ее нос вырос почти так же, как живот — и вперед, и в ширину!»
Тамара, 38 лет
Что говорят специалисты? Ну, в целом, да. Лицо может изменяться во время беременности, некоторые женщины действительно это замечают. Однако за это ответственны чаще всего набор веса, отеки, гормональные изменения, пигментные пятна, проявляющиеся во время вынашивания ребенка из-за пребывания на солнце.
Хорошие новости заключаются в том, что такие изменения проходят после родов: спадает отечность, уходит лишний вес, нормализуется цвет кожи. Да и изменения обычно не так драматичны. Поэтому, если будущая мама боится увидеть (или уже видит) в зеркале чужое лицо, скорее всего, это просто иррациональный страх, поселившийся в ее голове и не имеющий никакого отношения к реальности.
Рекомендации мужу беременной жены
Беременность накладывает на мировосприятие женщины особый отпечаток. Очень часто она теряется среди множества примет и предрассудков. В каких-то моментах мужчине лучше согласиться с ее требованиями, в других – обратиться к рассудку и логике, пытаясь ненавязчиво объяснить, что она жена заблуждается, и ее опасения не обоснованы.
Основные советы мужу, когда беременной жена:
- Не афишируйте интересное положение своей половины даже перед близкими друзьями и родственниками без ее согласия. Далеко не все могут обрадоваться вашему известию, а поток негатива беременной женщине совсем ни к чему.
- Не игнорируйте интимные отношения, если нет медицинских противопоказаний. Не бойтесь, что нанесете вред еще не родившемуся ребенку. У многих женщин влечение в период беременности только усиливается, и ласки мужа станут еще одним подтверждением его любви.
- Оградите жену от навязчивого внимания и ненужных советов. Вместе изучайте современные рекомендации для беременных и рожениц.
- Сопровождайте жену в медицинские учреждения, на УЗИ. Будьте в курсе всего происходящего.
- Вместе посещайте консультации по правильному дыханию во время родового процесса. Если вы планируете партнерские роды, это станет хорошим подспорьем для поддержки женщины.
- Совершайте совместные походы по магазинам, выбирая нужные вещи будущему малышу.
- Установите контакт с еще не родившимся ребенком: разговаривайте с ним, поглаживайте живот, прикладывайте ладони.
Помните, что совместные переживания и заботы сближают семью, позитивно настраивают на рождение малыша и связанные с этим событием изменения в жизни.
Мама72 ру Тюмень желает вам терпения и взаимопонимания во время такого важного и непростого периода жизни как беременность любимой супруги
Почему по народным приметам нельзя обижать беременных
Всегда было грехом обижать беременную. Причин у этого немало, связаны они как со здоровьем будущей матери, так и с жизнью обидчика. Испокон веков повитухи, мудрые женщины предупреждали мужчин, что беременную супругу нельзя ругать, толкать, тем более бить. Ребенок чувствует не только настроение матери, но и отцовское, поэтому мужчине необходимо было совладать с собой и возрадоваться, что вскоре он обретет наследника.
Будущей роженице не стоит отказывать в просьбах, даже если они кажутся необычными и нелепыми
Что же касается посторонних людей, будь то прохожие, продавцы магазина, прочие служащие, попытка нанести вред беременной обернется карой. Нередко отмечаются торговцы, которые пренебрегают доверием покупателя, подсовывая ему порченый товар. Во-первых, ему это обернется злом в духовном плане. Во-вторых, можно доказать, что он сделал, и его уголовно накажут, что ведет к потере клиентов и даже бизнеса.
«Не поздновато ли тебе рожать? 35 лет все-таки…»
Несколько десятилетий назад считалось, что рожать в 35 лет поздно и иногда даже постыдно. Сейчас все изменилось. Женщины по разным причинам принимают решение стать мамой в немолодом по акушерским меркам возрасте. У кого-то только сейчас наступила долгожданная беременность. Кто-то, наконец, встретил свою вторую половинку и решил создать семью. Некоторые обустраивали быт и занимались карьерой, а рождение ребенка откладывали на потом.
То есть, большинство женщин осознанно пришли к своему решению. О возможных сложностях медицинского характера во время данной беременности женщина наверняка информирована. Поэтому не стоит лишний раз намекать на ее возраст.
Как лучше выразить свое мнение? «Я очень рада (рад), что ты станешь мамой! Беременность — прекрасное время. Береги себя!» Поддержка и забота окружающих очень важны для будущих мам, поэтому не стоит скупиться на приятные слова.
Самое трудное
Труднее всего быть беременной в последние две недели. Быть мужем беременной женщины в это время еще хуже. Если вы не можете удрать в командировку, вы сами захотите родить, только бы она перестала ныть “когда же, ну когда!” Ложные схватки заставят вас купить пиво и выпить его втихаря, чтобы расслабить нервы после возвращения из роддома с вестью, что нужно еще немного подождать. Тут-то оно и начнется…
В одном месте я перестану смеяться: быть рядом с рожающей женой мужу труднее, чем рожать ей самой. Вы же народ нервный, чувствительный, за что и любим. Ей, конечно, плохо, но она хоть что-то может сделать: сесть, лечь, заорать (в том числе и на вас). Вы же не можете сделать ничего: убить врача, взорвать роддом, приказать ребенку рождаться быстрей. Только успокоить и принести водички
И вряд ли вам потом скажут, что это было так важно, хотя так оно и было
Второй триместр: время женской активности
При нормально протекающей беременности второй триместр считается самым спокойным временем. Организм уже перестроился на вынашивание ребенка, женщина свыклась со своей новой ролью, муж предвкушает скорое появление наследника. В этот период будущую мать может обуять жажда великих дел. Она инициирует ремонт в детской или смену интерьера во всем доме, находит новые увлечения, в больших объемах изучает информацию о предстоящих родах и воспитании ребенка.
Если пара пришла к согласию в вопросах переобустройства жилья, не стоит чинить препятствий женской инициативе. Мужу можно и нужно поддержать ее во всех начинаниях. Но если абсурдность каких-либо действий очевидна, то мужчине лучше мягко переубедить свою половину, скорректировать ее энергию на более предсказуемый результат.
Середина беременности – хороший момент для отпуска и путешествий. Отправляйтесь в то место, о котором вдвоем мечтали, ведь весь следующий год будет посвящен хлопотам и заботам о младенце. Проведите незабываемый отпуск, посвящая время друг другу. Положительные эмоции, полученные в поездке, настроят на позитивный созидательный лад.
Запахи и чувствительность к ним
Это случается не со всеми, но довольно часто: во время беременности обоняние может существенно обостриться, а восприятие запахов — измениться.
Например, некоторые вполне обычные ароматы могут казаться отвратительными и тошнотворными, хотя до беременности воспринимались иначе. Часто так происходит с запахами пищи: рыбы, курицы, морепродуктов, лука, грибов и т. д. И наоборот тоже бывает: совершенно «несъедобные» запахи могут начать вызывать нестерпимое желание съесть «это», выпить, или хотя бы облизать. Бывает, что начинает казаться привлекательным запах бензина и гудрона, цемента и дыма, скошенной травы и мокрой земли, бумаги и зубной пасты.
Порой женщина начинает обостренно воспринимать запахи собственного тела, включая интимную зону. Беременной может показаться, что она стала сильнее и неприятнее пахнуть. Что изменился и усилился запах ее пота, кожных и вагинальных выделений, хотя дело в увеличении чувствительности к запахам.
Поститесь постом разумным
— Можно ли беременным поститься?
— Непростая тема
Посты существуют для того, чтобы переключить внимание человека с материального на нематериальное. Пост облегчает духовную восприимчивость
Но у беременной главная задача –вырастить, выкормить ребенка, дать ему здоровье. Вы не найдете нигде требования поститься для беременной или кормящей женщины.
При этом пост два раза в неделю – по средам и пятницам, с рыбой, может себе позволить и беременная, и кормящая мать. А вот многодневные посты могут быть опасны для здоровья малыша и матери. Разве что мама будет беспрестанно есть морепродукты и грызть орехи и семечки. Однако в ожидании беременности пост не повредит, поскольку он очищает и духовно, и телесно.
«Такой живот у тебя острый! Мальчик будет?»
Во времена, когда пол ребенка нельзя было увидеть до его рождения, люди пытались угадать по различным приметам, кто же родится у пары. Один из способов — определение по форме живота. Расплывчатый и широкий живот указывал в сторону девочки, а острый выпирающий живот свидетельствовал в пользу мальчика.
Научных оснований для такого определения пола абсолютно нет. Форма живота зависит от телосложения женщины, от распределения подкожно-жировой клетчатки, от размеров таза, от расположения плода в матке, от количества околоплодных вод и других факторов.
Подобный вопрос о форме живота женщина услышит за беременность не раз, что иногда сильно раздражает. Особенно, если пол ребенка уже известен, и он не соответствует ожиданиям окружающих.
Как лучше спросить? «Некоторые верят, что по форме живота можно пол ребенка узнать. А ты как к этому относишься?» По ответу беременной женщины можно определиться, стоит ли продолжать этот разговор или держать свои догадки относительно пола ребенка при себе.
Бзики или потребность?
В первые три месяца все не так, все раздражает. Небритый — брейся, а то колешься. Бритый — уйди, воняешь мылом. А уж взять дезодорант, тот самый, возбуждающий, лично ей выбранный — упаси Бог! Курить вообще поезжай на Северный полюс и не возвращайся оттуда без апельсина. Причем именно сейчас, потому что через сорок минут она уже не хочет апельсин, а надо ей огурчика, и непременно маминого посола, а в полтретьего ночи она умрет без сливового компота. Бзики? Возможно. Но большинство диких народов считает, что если не удовлетворять капризов беременной, ребенок будет больной или отсталый. Современная наука это частично подтверждает: женщине хочется именно того, что необходимо для ребенка или ее собственного организма. Даже страсть к вдыханию автомобильных выхлопов обоснована и означает анемию, которую надо срочно лечить. Тяжко? А каково ей пугать по утрам унитаз?
Беременная женщина у многих народов олицетворяет Мать всего человечества. Вам предстоит возненавидеть это человечество, т.к. оно в вашем доме представлено Матерью, скорбящей абсолютно за всех, в том числе и за курицу-гриль, которая печется в духовке — у нее ведь могли быть цыплятки. А какую курточку подарили родственники для малыша — слов нет, одни слезы — до чего здорово. И если у вас не хватит сил или догадливости посочувствовать курочке или курточке, реакция жены будет еще круче как при просмотре «Титаника».
Вы насильно станете индейцем по кличке Большое Ухо, научитесь разбираться в анатомии и фармакологии и, в конце концов, сможете убедить жену, что ребенок не родится уродом, если она не купит навязанные участковой биодобавки. При виде детских вещей и журналов для молодых мам с целью самосохранения рекомендуется хотя бы восхищенно вздыхать, если «честно-пионерское» воспитание не позволяет нагло врать, что вы от этого тоже пищите.
Приготовься к куче вопросов
Если жена пытается забеременеть по плану, вам придется выслушать много вопросов, заставляющих задуматься о смысле жизни: а вдруг она больна неизлечимо? Почему другие женщины рожают, когда не надо? А может и вам надо провериться? Вдруг она бесплодная — вы ее не бросите? А правда, что в детдомах нормального ребенка не усыновить?
И вот свершилось. Горе вам, если вы не будете плясать по комнате, целуя тест на беременность. И уж совсем тяжкая доля ожидает неженатого донжуана, рискнувшего произнести фразу «А это от меня?», даже если есть основания для таких подозрений. Уйти — она не уйдет, все-таки инстинкт беременной самки заставляет держаться за кормильца и опору (если вы по паспорту все еще не кормилец и опора, вас принудят им стать), но истерика, битье посуды и дотошное перечисление всех ваших бывших возлюбленных, включая соседку по койке в детском саду, вам обеспечено.
Есть женщины, которые носят ребенка, почти забывая об этом. Но примерно 50% будущих мам разнообразят утро своих «половин» тоскливыми звуками из туалета. Наиболее грамотная часть из 50% отыщет в книжке сведения, что для преодоления тошноты нужно есть, не вставая с койки. Так что имеет смысл заранее научиться заползать в кухню и находить еду, не открывая сонных глаз, т. к. спать ваша дорогая супружница будет весь день и половину ночи, а вот на рассвете они вместе с бессонницей будут мыть пол, готовить завтрак и писать письма.
Памятка мужчинам во время беременности жены
Беременность – долгожданное событие в любящей семье. Девять месяцев до рождения ребенка наполнены радостными ожиданиями, волнениями и тревогами. Организм женщины под влиянием гормонов претерпевает глобальные физиологические изменения, а новое состояние вносит свои коррективы в психологическое восприятие окружающего мира. Чтобы беременная благополучно пережила этот сложный период рядом должен быть понимающий и заботливый муж.
Как должен вести себя мужчина рядом с беременной женой? Как реагировать на постоянно меняющееся настроение, капризы? Как поддерживать беременную женщину, успокоить ее страхи? Ответы на эти вопросы муж может получить, если будет знать о процессах, происходящих в организме женщины в каждый триместр беременности. Ведь настоящие современные мужчины активно участвуют в подготовке к появлению малыша и поддерживают женщину в этот непростой период, правда?
Симптомы завышенных ожиданий к беременности и родам
Будущая мама создает идеальную фантазию — образ ребенка, его отца, модель совместной жизни, воспитания и родительства. Вынашивание побуждает женщину компенсировать физические неудобства мечтами о будущем. Чем дальше реальность от идеальных представлений, тем сложнее протекает беременность.
Потребность в поддержке побуждает манипулировать окружающими, требовать особого отношения. Мужская роль мужа в представлении жены меняется на новую доминирующую роль отца. Если муж не соответствует идеальному образу, отношение будущей матери к нему меняется. Она становится агрессивной, раздражительной, излишне эмоциональной.
Метеоризм
С этой проблемой сталкивается почти каждая беременная женщина, потому что изменение гормонального фона влияет и на работу пищеварительной системы тоже: она начинает функционировать не так активно, пища медленнее продвигается по желудочно-кишечному тракту. Потому и газов начинает выделяться больше.
Но проблема состоит не только в этом.
Во время беременности женщине хуже удается контролировать свои мышцы, в том числе и те, которые отвечают за сдерживание рвущихся наружу газов. Если до беременности это не составляло проблемы, и можно было успеть удалиться в туалет или в любое место, где никого бы не было, то во время вынашивания малыша конфузы случаются. И чем ближе момент родов, тем чаще.
Комментарий эксперта
Мишель Смит, автор книг о беременности
Это и правда очень смущает женщин и заставляет их краснеть и даже плакать от стыда.
Устранить проблему полностью практически невозможно, все пройдет само собой после разрешения от бремени.
Но можно уменьшить газообразование, немного изменив образ жизни и рацион.
Выполняйте специальные физические упражнения, заставляющие пищу быстрее продвигаться «к выходу». Чем меньше времени съеденное пробудет в кишечнике, тем меньше выделится газов. Ускорять моторику помогают и некоторые упражнения из йоги.
Кроме того, стоит сократить в рационе долю продуктов, усиливающих газообразование. Это фасоль и горох, белокочанная и цветная капуста, брокколи и кольраби, топинамбур и редька, сухофрукты и газированные напитки, включая квас.
Почему нельзя отказывать беременной женщине?
Вынашивая ребенка от любимого человека, каждая женщина ждет некую благодарность со стороны мужчины.
В это время у мамочки происходят изменения в организме. Это связано с тем, что тело мобилизуется для благотворного развития плода и впоследствии для родов. Меняется гормональный фон, происходит психологическая и физиологическая перемена. Иммунитет теперь работает на благо малыша
Часто появляются страхи и депрессия.Очень важно, чтобы близкие люди поддерживали женщину
Обращаетесь ли Вы при лечении к специалистам?
Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней. 37.78%
Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само. 23.01%
Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь. 39.2%
Проголосовало: 352
Сейчас бытует мнение, что беременность естественна для прекрасной половины человечества. С одной стороны, это верное высказывание. Но объясните это первородящей! С первых минут, как девушка узнает, что станет мамой, весь мир для нее меняется. И мужчина, ради которого барышня пошла на огромный риск для своей жизни, просто обязан ей ни в чем не отказывать!
Если не угостить беременную едой, в старости обидчик будет умирать в большой нужде, а у самой женщины будут сложные роды. Это суеверие объясняется тем, что женский организм, и в частности, подрастающий младенец, требует определенных продуктов. Будущая мама должна есть любую еду, какую захочется, чтобы малыш родился здоровым.
Так что перед тем как необоснованно отказать беременной женщине, необходимо несколько раз подумать, к каким последствиям это может привести. Если отказ еще как-то можно оправдать и объяснить, почему невозможно выполнить просьбу, то обида воспринимается гораздо больнее.
Многие реагируют на обиду беременной цитатой: «Раньше в поле рожали, все нежные стали». Только при этом никто не вел статистику смертности беременных женщин. Если бы только окружающие, обижая беременную, помнили, что от психоэмоционального сбоя (даже краткосрочного) может оборваться жизнь маленького человека и самой мамочки!
Существует ряд примет о том, что нельзя обижать беременных. Казалось бы, кому может прийти такое в голову, но современные дни наполнены завистью, лестью и ложью, которые могут быть адресованы дамам в положении. Издавна оскорбительное поведение по отношению к будущей маме считалось большим грехом и обязательно имело последствия.
Будущая мама живет «под Высшими силами», поэтому обижать ее не рекомендуется никому
Третий триместр: ожидание финала
Последние месяцы перед родами женщине особо требуется внимание мужа. Стремительные изменения во внешнем облике и всем организме ведут к затруднениям в физической активности
Беременной становится проблематично выполнять свои домашние обязанности, ухаживать за собой. В этот период возможно возникновение предродовых страхов, опасений не справиться с задачами по уходу за ребенком.
В это время мужчине лучше сопровождать жену в женскую консультацию, чтобы быть в курсе текущих событий, рекомендаций и запретов доктора. Совместное посещение курсов будущих родителей еще больше сблизит пару, убережет от проблем и непонимания в послеродовой период. Сейчас женщине, как никогда раньше, нужна уверенность в своей привлекательности, поддержка и помощь мужа в любой ситуации.
Мужчине полезно будет изучить предвестники приближающихся родов, помочь собрать вещи в роддом, разработать стратегию на случай его отсутствия в этот момент рядом. Лучше заручиться поддержкой кого-то из родственников или друзей, если он будет находиться на работе. Беременная жена будет чувствовать себя спокойнее и увереннее, если знает, что муж в любой момент контролирует ситуацию.
Как разозлить беременную женщину?
Запреты и ограничения! Как в известной песне А. Губина: «Я знаю, ты знаешь…», а еще: врач знает, муж знает, соседка знает и вообще – все знаю, что беременной можно есть и делать, а чего нельзя. И очень обидно, когда каждый пытается давать свои наставления и контролировать их выполнение. «Там не ходи, здесь не садись, этого не ешь…» и еще много различных запретов. Понятно, что соблюдение правильного рациона и режима необходимо для беременной женщины, но не нужно доходить до фанатизма в этом вопросе. Каждая мама сама думает, в первую очередь, о своем ребенке и никогда не позволит себе откровенно губительных для его развития действий. Но если один раз за 9 месяцев мне захотелось понюхать запах свежего кофе, то не нужно портить момент кайфа своими поучениями. Мамино раздражение принесет малышу больше вреда, чем одно пирожное с кремом. Особенно обидно терпеть такое отношение во время праздничных застолий, когда толпа знакомых и родных радостно наворачивает горы майонезных салатов, обильно запивая их вином, но при этом каждый пытается контролировать содержание твоей тарелки. Для того, чтобы наблюдать за здоровьем женщины и ребенка есть врач и лишь с ним нужно обсуждать свое меню.
Разговоры о набранном весе! Вот эту тему уж точно нельзя поднимать при беременной! Не знаю, как ты, а вот я очень переживаю из-за постоянного набора веса. И хотя врач утверждает, что все идет согласно нормам и правилам, я-то вижу, как округляются бедра (уж эту часть тела точно нельзя списать на растущий живот) и как под действием прогестерона (гормона беременности) размягчается тело и рыхлеют даже те зоны, которые обычно не подвержены целлюлиту. Именно поэтому мне не хочется при каждой встрече со всеми подряд слушать комментарии о том, как я округлилась, пускай даже, они произнесены добрым и нежным тоном. Я же не позволяю себе сообщать знакомым, которых не видела месяц-два, о том, что кто-то из них располнел, сделал некрасивую прическу или обзавелся новыми морщинами в области глаз и носогубной складки.
Прикосновения к животу! Я и в «мирное время» не переношу, когда меня пытаются касаться не самые близкие люди, а сейчас и подавно. Окружающие уверены, что их желание погладить беременную по животу совершенно естественно, и не требует согласования с «хранителем» этого самого живота. И очень зря! Иногда я чувствую дискомфорт даже от соприкосновения с любимой одежной, что уж там говорить о чужих руках. Если ты сталкивалась с подобными ситуациями, то не стесняйся вежливо намекнуть человеку, что этого делать не стоит.
Вопросы о сроке беременности и поле будущего малыша! Это очень деликатные и личные вопросы, которые женщине не всегда хочется обсуждать с посторонними. Конечно, такие разговоры уместны в кругу самых родных (папа будущего малыша, бабушка или дедушка), но в остальных случаях, окружающие ставят беременную в неудобное положение, задавая такие вопросы. Если я захочу поделиться этой информацией, то сама сообщу человеку, которому доверяю и только так. А ведь многие беременные еще и достаточно суеверны, они не только скрывают подробности, но и сам факт своей беременности до того момента, пока это не станет очевидным и придется сознаться. Когда меня спрашивают – «Кого вы ждете?», я отвечаю: «Ребенка».
Читай также: Как справиться с депрессией во время беременности
Обесценивать мнение женщины, списывая все на гормоны! Вокруг удивительные люди, несмотря на то, что они не считают нужным «включать» деликатность, обсуждая подробности твоей беременности, они охотно списывают на гормональный фон все реплики будущей мамы, которые расходятся с их мнением. То есть они используют информацию о твоей беременности только тогда, когда им это выгодно. Очень удобно – женщину можно обвинить в нервозности, повышенной сентиментальности, агрессии и даже неадекватности. Но делая замечания по поводу изменений в характере беременной, они опять забывают о ее ранимости и необходимости проявлять деликатность. Как тут не злиться?
Если тебе знакомы описанные ситуации, то вероятно, ты уже и сама нашла свой способ бороться с окружающими. Не стоит придавать слишком большое значение мнению и поведению посторонних людей. Помни, что только родные люди всегда будут оберегать тебя от лишних стрессов и всегда будут твоей поддержкой
Делись сокровенным только с близкими, и принимай во внимание лишь их мнение. Не распыляй свою энергию на малозначащих людей, и береги себя для своего малыша
«Кого на УЗИ насмотрели?»
УЗИ (ультразвуковое исследование) плода придумали не для того, чтобы разглядывать, мальчик родится или девочка. Это очень серьезное исследование служит для выявления патологий беременности и врожденных заболеваний у плода. Будущая мама очень переживает перед УЗИ, особенно перед первым. Выдохнуть с облегчением она может только после фразы врача: «Сердцебиение есть, 150 ударов в минуту, норма».
Очень часто в заключении после исследования написаны непонятные и тревожные фразы, объяснить смысл которых может только лечащий акушер-гинеколог, а не врач в кабинете УЗИ. Поэтому на женщину накладывается тягостное ожидание «приговора». В таком случае вопросы, касающиеся пола ребенка, окажутся неуместными. Женщина может обидеться, что окружающих волнует не здоровье ее малыша, а только цвет будущих ползунков.
Как лучше поступить? В случае близких отношений с будущей мамой можно спросить так: «Ты вчера на УЗИ ходила. Надеюсь, у вас с малышом все в порядке?» Если женщина захочет поговорить об этом, то она поделится и радостью, и переживаниями. По ходу разговора можно будет поинтересоваться и полом ребенка. Однозначно, этот вопрос не должен быть первым в беседе.
