Когда можно гулять с новорожденным

Когда отправляться на прогулку после роддома

На этот вопрос нет однозначного ответа, ведь все будет зависеть от климатических условий региона, погоды на улице, времени года, самочувствия мамочки. Помимо объективных причин некоторые родители стараются придерживаться древних устоев и не выносить ребенка на улицу в первые 40-66 дней с момента рождения.

Специалисты не ставят строгих рамок в этом вопросе. При хороших погодных условиях (не слишком жарко, не слишком холодно, нет снега, дождя, сильного ветра) на первую прогулку с новорожденным ребенком можно выходить уже на 3-5 день после выписки.

Свежий воздух закаливает организм крохи, помогает ему адаптироваться к новым условиям. Прогулки способны успокоить даже самого тревожного кроху, улучшить его аппетит.

Конечно, цифры, указанные выше, приблизительны. Каждая мамочка сама может решить, когда стоит «выводить в свет» своего ребенка

Принимать во внимание стоит не только пользу для ребенка, но и физическое состояние мамы. После родов каждая женщина нуждается в полноценном отдыхе, не у каждой есть силы поднимать тяжелую коляску

В такой ситуации прогулки лучше отложить до момента восстановления здоровья или появления помощника.

Когда можно выйти гулять с новорожденным впервые?

Раньше считалось, что лучше выждать, по крайней мере, 14 дней, прежде чем выйти с новорожденным на улицу впервые. Причем, эта рекомендация в одинаковой степени касается холодного зимнего и жаркого летнего периода. В межсезонье — весной и осенью — выходить на первую прогулку с новорожденным можно уже на 6-7 день после рождения, если позволяет погода.

Современные же врачи выражают более прогрессивные мысли по этому поводу: гулять с новорожденным можно хоть и в день выписки из роддома, если у Вас будут на это силы и желание. Но, как правило, маме требуется несколько дней, чтобы освоится в новой роли: ребенок требует очень много сил и внимания, а домашние дела, как правило, тоже никто не отменял. Поэтому большинство женщин предпочитают день-второй потратить на построение хоть какого-то режима своего мамского дня: когда вставать, когда кормить, умывать и переодевать, заниматься домашними делами, и когда в течение дня наиболее удобно для нее и малыша выходить гулять на улицу.

Желательно, конечно, не затягивать с адаптацией — и отправляться на прогулку с новорожденным в теплое время года уже на второй-третий день по прибытию домой. Зимой лучше подождать несколько дней, чтобы малыш попривык к температурному климату окружающей его среды.

Что брать с собой на улицу

Родителям на прогулки с новорожденным рекомендуется брать: памперсы, влажные салфетки, молочную смесь, присыпку или крем и питьевую воду. Сколько брать памперсов зависит от длительности прогулок. Если карапуз на искусственном питание, то нельзя брать заранее приготовленную кашу, особенно в жаркую пору года. Она может быстро испортиться. Когда намечается поездка или длительный поход с младенцем можно взять бутылочку со смесью в порошкообразной форме и термос с водой. Температура воды должна соответствовать рекомендациям на упаковке. Если мать кормит ребенка своим молоком, то одежда на ней должна быть комфортной и одет специализированный бюстгальтер.

Самая необходимая вещь при любых походах на улицу – это подгузники. Ведь неприятная неожиданность может произойти с ребенком когда угодно. Желательно в запасе иметь 4 подгузника, но все зависит от времени прогулки и организма малыша. Для проведения такой процедуры непременно понадобятся влажные салфетки и присыпка (крем). Кроме того, салфетки – первый помощник если кроха чем-то запачкается.

Вода для питья всегда берется на любую прогулку, а в летнюю пору она особенно нужна. Так как при высоких температурах младенец теряет через кожу огромное количество жидкости.
Для длительных прогулок лучше брать излюбленные игрушки и предметы, чтобы малышу не было скучно проводить время. Например, погремушки или подвески, которые порадуют и отвлекут малыша. В летнюю пору, в вечерний час, когда можно гулять на улице с новорожденными, родителям советуют брать с собой москитную сетку для коляски. Она убережет ребенка от насекомых.

Когда и как часто гулять?

Если нет особых противопоказаний, педиатры советуют выходить на прогулку практически сразу после возвращения домой: на седьмой день летом в жаркую погоду или на 14 сутки – «зимним» детям.

При неблагоприятных условиях погоды – морозно (-10) или жара (+30) – нужно отложить первые прогулки до лучших времён.

Сколько гулять – ещё один популярный вопрос, который задают молодые мамочки. Длительность гуляния зависит от возраста ребёнка и времени года.

Обычно нужно начинать с нескольких минут, затем последовательно увеличивать продолжительность нахождения на улице.

Возраст ребёнка	Время года
Весна	Лето	Осень	Зима
Самая первая прогулка	От 10 до 15 минут	До 20 минут	Не дольше 12 минут	Не дольше 10 минут
7 дней	Полчаса	Не дольше 45 минут	До 25 минут	Не дольше 20 минут
30 дней	Дважды по 60 минут	Дважды по часу-полтора часа	Дважды по 45 минут	Дважды по полчаса
Трёхмесячный малыш	Дважды по полтора-два часа	Дважды по 2-3 часа	Дважды по 1-2 часа	Дважды по 60 минут
Полгода	Дважды по два часа	Дважды по два часа или один раз, но по четыре часа	Дважды по часу	Дважды по часу
Год	Один или два раза по два-три часа	Два-три раза по два-три часа	Дважды по часу-полтора часа	Один или два раза по часу-полтора часа

Эта таблица является довольно-таки приблизительной и может меняться, поскольку коррективы вносят погода и детское здоровье. Если на улице зимняя вьюга, трескучий мороз или проливной дождь, то вытаскивать малыша на прогулку не нужно. А летом погулять с малышом можно будет достаточно долго.

Новорождённым в первое время не очень интересно, поскольку они постоянно спят. Чуточку повзрослевший ребёнок начинает изучать окружающее пространство, а в двухмесячном возрасте к прогулочной коляске крепят погремушки, чтобы прогулка стала ещё интереснее.

Что ребенок может делать на улице

Если коротко – все.

Многие дети практически не отдыхают днем в душной квартире, но стоит выехать из парадного – тут же сладко надолго засыпают.

Малютку можно покормить из бутылочки – как заранее сцеженным грудным молоком, так и молочной смесью

Благо, сегодня даже мороз для этого не помеха благодаря специальным термосумкам, которые сохраняют температуру содержимого бутылочки.
Только важно не допускать ошибку многих родителей, готовя дома смесь с помощью кипятка с расчетом на то, что пока придет время кушать, он как раз остынет до нужной температуры. Для смеси нужно использовать воду той температуры, которая указана в инструкции

И готовить ее непосредственно перед приемом пищи – облегчить процесс помогут термосумки и специальные контейнеры для смеси.
При хорошей погоде можно кормить кроху на улице грудью, особенно приловчившись использовать слинги или специальные пеленки для кормления.

В какое время дня лучше всего гулять

В летнее время рекомендуется обращать внимание на погодные условия. Во время жары, при температуре более 25 градусов, нужно выходить с малышом утром до 11 часов либо вечером после 18

При температуре менее 25 градусов разрешается гулять и в полдень. При этом на малыша не должны попадать прямые солнечные лучи. Большую часть прогулки ребенок должен находиться в тени.

В межсезонье (весной и осенью) погода неустойчива, с частыми ветрами. Отправляться гулять разрешается в любое время суток, если нет осадков.

Надевать на коляску дождевик и ходить с ним в дождь запрещено. Эта защита предназначена для укрытия на непродолжительное время, когда, к примеру, необходимо быстро дойти до дома. Иначе здесь будет создаваться парник, что очень вредно для ребенка.

В любое время дня, когда погода комфортна, можно гулять с ребенком, если он находится в периоде восстановления. Особенно полезен свежий воздух при заболеваниях легких, бронхов.

Как правильно одевать новорожденного на прогулку

Мы узнали с вами, сколько и как можно гулять с новорожденным летом и в зимнее время, а теперь необходимо понять, как же одеть кроху, чтобы он не замерз и не перегрелся. Даже в теплое время года этот вопрос остается актуальным. Основная проблема, которая возникает – это желание всех вокруг одеть ребенка как можно теплее, и люди при этом совершенно не размышляют о том, что перегрев так же опасен, как и переохлаждение. Поэтому, все полезно в меру.

Существует «золотое правило» и оно звучит следующим образом: одевать малыша нужно точно так же как и себя, независимо от поры года, плюс дополнительный один слой одежды.

Важно также учитывать следующие рекомендации:

Ребенку должно быть тепло, но не жарко.
Для удобства можно одевать малыша послойно. Если ему вдруг окажется жарковато, можно снять лишний слой одежды или, наоборот, одеть, если он замерз.
В холодное время года лучше взять с собой на улицу небольшое одеяло. Если будет прохладно, вы сможете укутать его и продолжить гулять.
Не стоит завязывать шарф таким образом, чтобы он прикрывал рот крохи. Это только затруднит дыхание и принесет лишний дискомфорт.
Если карапуз уже ходит, следите, чтобы его одежда и обувь была удобной и не сковывала движений.
Во время посещения магазина разденьте своего кроху или раскутайте, чтобы он не вспотел, пока вы будете покупать продукты. В противном случае малыш может заболеть.

Правила прогулки с грудничком

Прогулки в зимнее время должны быть полезными и безопасными, поэтому необходимо учитывать: длительность пребывания на улице, погодные и температурные условия, количество теплой одежды и многое другое.

Длительность

Педиатры рекомендуют выходить на улицу примерно на 9-10-й день после выписки из родильного дома. Продолжительность такой прогулки обычно составляет 10-20 минут, но не более того. На следующий день можно выйти, например, на 10 минут утром и на 5-10 минут в вечернее время. Таким образом, вы постепенно будете укреплять иммунную систему вашего малыша. Начиная с месячного возраста, новорожденный должен проводить на улице как минимум 1,5-2 часа. Прогулка на свежем зимнем воздухе способствует развитию дыхательной системы. Чтобы ребенок не пугался шума внешнего мира, гулять лучше всего в тихих спокойных местах, таких как парки, скверы, набережные, то есть там, где меньше людей.

Температурный режим

Не рекомендуется выходить на улицу при температуре ниже -10 градусов Цельсия. Допустимым температурным режимом в данном случае является -3 или же -6 градусов Цельсия.

Погодные условия

Для прогулок подойдет безветренная, тихая, а лучше солнечная погода, но зимой достаточно трудно застать солнце, поэтому главным фактором здесь служит отсутствие осадков и сильного ветра. Когда на улице сильный мороз, снегопад или дождь (такое случается и зимой), то лучше погулять на балконе, конечно, если таковой присутствует в вашей квартире, а тем, кто живет в своем доме, достаточно выйти на крыльцо или террасу. Перед выходом на улицу помажьте щечки малыша специальным питательным кремом, во избежание обморожения нежной кожи.

Требования к одежде

Одевать новорожденного малыша на прогулку рекомендуется в следующей последовательности:

памперс — должен хорошо прилегать к телу ребенка, во избежание протекания;
утепленные ползунки или штанишки, носочки, имеющие свободную резинку;
2 кофточки: 1 тонкая, а другая на флисовой подкладке;
утепленный костюмчик (лучше всего вязаный) или двойная пеленка (для тех, кто предпочитает пеленать малыша);
тонкий чепчик и вязаная шапочка;
комбинезон-конверт.

Важно запомнить, что вначале одевается мама, а уже потом она занимается малышом, чтобы ему не было душно и он не вспотел. Понять замерз ли новорожденный можно по его носику, если он холодный, то ребенку не комфортно, а если теплый, то значит одежда была правильно подобрана

После прививок

Первая плановая вакцинация обычно проводится в возрасте 1 месяца. В этот период у грудничков в значительной степени снижается иммунитет, за счет чего прогулки в зимнее время года рекомендуется ограничить на несколько дней. В случае, если прививка была сделана в детской поликлинике, то можно будет прогуляться от больницы до дома. Этого вполне достаточно. Затем 2-3 дня посидите дома, понаблюдайте за состоянием новорожденного, если все в порядке, то в 1-й день можно выйти на 10-15 минут, постепенно увеличивая время.

После болезни

К сожалению, случается такое, что едва родившийся малыш заболевает. Например, это может быть банальное ОРВИ или простуда. В это время настоятельно рекомендуется воздерживаться от походов на улицу. После того, как ваш кроха выздоровеет, необходимо выждать 4-7 дней для того, чтобы его иммунитет окреп. Время прогулок после болезни обычно составляет 10-20 минут.

Как правильно одеть малыша для прогулки?

Терморегуляция грудничка отличается от взрослого человека, и для него губительно излишнее охлаждение или перегрев тела, поэтому перед походом на улицу особенно важно его правильно одеть. В зависимости от температуры воздуха за окном помогут сохранить тепло и не принесут дискомфорта грудничку следующие рекомендации

Температура выше 0 °C

Узнайте, какие вещи необходимы новорожденному на первую пору.

Температура воздуха выше 0 ºС на термометре является достаточно обманчивой, поэтому в такую погоду не стоит уменьшать количество слоёв одежды. Так, для прогулки из гардероба пригодятся:

хлопковое боди с короткими рукавчиками и ползунки;
хлопковые лёгкие носочки и их тёплый вариант из шерсти поверх (пинетки);
флисовый комбинезончик (или костюмчик из кофточки и штанишек) или любой другой его утеплённый вариант;
тонкая хлопковая шапочка и тёплая шерстяная поверх неё;
пуховый комбинезон, а лучше его демисезонный вариант.

Знаете ли вы? На свежем воздухе лёгкие новорожденного освобождаются от накопленной ими домашней пыли, поэтому чем продолжительнее прогулки, тем меньше вероятности развития аллергических реакций в будущем.

Температура ниже 0 °C

Когда температура воздуха опускается ниже 0 ºС, количество слоёв одежды остаётся то же, но вносятся некоторые коррективы:

хлопковое боди с короткими рукавчиками под ползунками заменяется на более тёплый вариант с длинными рукавами;
хлопковые и шерстяные носочки остаются неизменными;
флисовый комбинезон по возможности заменить на шерстяной;
хлопковая и шерстяная шапочки также неизменны;
пуховый комбинезон и пуховый конверт.

Температура от -10 до -20 °C

При наступлении периода морозов количество слоёв в одежде и вариант одёжки актуальны как при температуре ниже 0 ºС, но обязательным атрибутом становится наличие не только тёплого конверта, но и пухового одеяла в коляске.

Более того, температура воздуха ниже -15 ºС считается неблагоприятной для прогулок с новорождёнными детьми. В такой период по возможности от прогулок лучше вовсе отказаться и ограничиться лишь проветриванием детской комнаты или посещением балкона, но с соблюдением применения всех необходимых для данного периода слоёв одежды.

Важно! Не рекомендуется кормить и поить ребёнка на прогулке, если температура воздуха опустилась ниже 0 ºС.

Первые прогулки: полезные советы.

Если вам разрешит педиатр, то с новорожденным можно выходить на улицу уже буквально на следующий день после выписки. Конечно, прогулки очень зависят от погодных условий, в бурю, вьюгу и метель, этого лучше не делать. А в остальном никаких преград нет.

При этом с малышом необходимо гулять ежедневно, так как каждодневные прогулки приносят только пользу. Свежий воздух малыша закаляет, а также повышает сопротивляемость организма крохи к различным простудным заболеванием. Длительные пребывания на свежем воздухе также прекрасно сказываются на нервной системе ребенка. Да и вам такие прогулки только на пользу.

Как мы уже ранее говорили, в хорошую и теплую погоду с ребенком можно гулять уже спустя пару дней, после выписки, а вот в зимнее время лучше подождать до тех пор, пока температура воздуха не будет составлять хотя бы минус 10 градусов.

Сколько можно гулять с новорожденным?

Первая прогулка новорожденного не должна быть очень длительной, в теплое время года достаточно будет 20 минут, а в холодное время – 10-ти, постепенно время прогулки можно увеличивать.

Если на улице плохая погода, то не стоит лишать малыша свежего воздуха, можно просто вынести коляску на балкон, конечно, при этом не забудьте одеть малыша потеплее.

Перед прогулкой малыша лучше покормить, так он будет дольше спать, да и сытым ребенок лучше переносить холод.

Жители деревень и экологически чистых районов могут радоваться – гулять каждый день с ребеночком для вас не только можно, но даже нужно! А вот если вы живете в большом, оживленном городе, то для прогулок выбирайте парки, скверы, в общем, места отдаленные от машин. Малышу необходим чистый воздух, а не выхлопные газы.

Не секрет, что детки лучше спят на улице чем дома, этому благоприятствует свежий воздух. Поэтому дневной сон лучше провести именно на улице, да и маме будет полезно отвлечься от повседневных забот и погулять в тишине.

После родильного дома

Вернувшись домой после родов, мамочки сразу же задаются вопросом: «Когда можно начинать гулять с новорожденным после роддома?». Ребенку, как и его матери, важен свежий воздух. Необходимо регулярно гулять, ведь прогулки улучшают кровообращение, процесс сна и повышают аппетит младенца. Температурные перепады дома и на улице помогают закаливать организм крохи, а солнечные лучи препятствуют развитию у ребенка рахита, благодаря поступлению витамина D.

Раньше считали, что первая прогулка должна состоятся не раньше чем через один месяц, а точнее. через 40 дней. Так как по церковной традиции малыша крестят только на сороковой день со времени появления его на свет. А вот младенца некрещеного, в места где находится много незнакомых людей не выносили, чтобы защитить от сглаза.

На сегодняшний день считается, что чем раньше младенца выведут на прогулку, тем он будет здоровее. Каждый родитель сам принимает такое решение. Исходя из, рекомендаций педиатров-неонатологов можно гулять с новорожденным на улице когда ему исполнится две недели. За этот срок ребенок сможет приспособиться к новым условиям. Первая прогулка длится не более 15 минут. С каждым днем они увеличиваются на 10 минут и в общем счете доводятся до трех часов в сутки. Как правило, когда на улице зима или осень длительность прогулок сокращается. Но невозможно указать однозначное решение относительно первой прогулки, так как все детки разные

Чтобы подобное времяпрепровождение принесло удовольствие и пользу крохе, нужно принимать во внимание как погодные условия, так и самочувствие младенца

Важно! Необходимо соблюдать принцип «золотой средины» при одевании новорожденного, чтобы избежать перегрева или переохлаждения организма. Потому что у младенцев способность к собственной терморегуляции развивается постепенно

Принцип заключается в том, что кроху одевают по сезону, но чуть теплее, чем родитель (на один дополнительный слой одежды больше).

Советы относительно первой прогулки, которые приводились выше, применимы в отношении полностью здоровых малышей. Для деток, которые появились на свет раньше срока либо имеющих различного вида заболевания, такой вопрос обсуждают только с педиатром. Он расскажет сколько дней после рождения стоит провести дома. Как правило, первая прогулка с новорожденным, который болеет, осуществляется только после улучшения его состояния. А с недоношенными детками выходят первый раз гулять после нормализации веса в соответствии с возрастом.

Вместе с этим ищут и читают:

Грудничок 3 месяца развитие
иРазвитие недоношенного ребенка по месяцам таблица

Когда нельзя гулять с новорожденным

Итак, мы уже поняли, что для новорожденного лучше находиться на улице максимально долгое время. Однако есть ли из этого правила исключения? Конечно, давайте их рассмотрим.

Сильный мороз (меньше минус 15 градусов с ветром больше 15 м/с или минус 25 без ветра, если для вашего региона это несвойственно).
Сильная жара (выше 30 градусов).
Ливень, метель, снегопад и другие экстремальные погодные условия, которые затрудняют или делают в принципе невозможной прогулку.
Если малыш болеет, и его общее состояние нарушено.
Если малыш на этапе выздоровления, но нарушено носовое дыхание, а на улице минус. То есть дышать холодным воздухом через рот нельзя.

Как правильно гулять?

В первый месяц рекомендуется гулять между приемами пищи. Благодаря этому малыш быстрее и легче заснет. В 1 месяц следует выбирать тихие зоны: скверы, парки и иное. До года необходимо брать с собой на прогулку несколько чистых «пустышек». В случае если на улице идет дождь, ребенка, одетого по погоде, можно вывести на «прогулку» на балкон.

Длительность нахождения на улице

Чтобы определить, как долго по времени можно гулять, необходимо сначала посмотреть на столбик термометра. Также продолжительность нахождения на улице зависит от текущего возраста ребенка. Поможет выбрать правильный интервал таблица времени прогулок летом и зимой. Приведенные ниже показатели не учитывают сильный мороз и холодный ветер.

До какого минуса можно гулять с грудничком

Отрицательные температуры для грудничка неопасны. Можно с ним гулять и в минус. Главное – достаточное количество слоев одежды и специальные кремы или мази на лице, защищающие кожу от потери влаги, обветривания и обморожения. Общие рекомендации сводятся к тому, что рассчитать допустимый температурный минимум для ребенка можно по формуле: по истечении одного месяца отнимать 5 градусов.

Иными словами, с новорожденным при отрицательных температурах гулять не рекомендуется. Месячные малыши могут без риска оказываться на улице при -5˚C. Двух-трех месячные дети выгуливаются с удовольствием уже при -10˚C. Для средней полосы России безопасны прогулки и в -15˚C. Спящий в коляске малыш может комфортно себя чувствовать и в -30˚C. Только родителям очень страшно, что ребенок замерзнет, а они этого не заметят.

Отрицательная температура

Если взрослые сомневаются в безопасности гуляния, без него можно спокойно обойтись, пока на улице ни спадут морозы. Если семья решила пересидеть экстремальные условия дома, она должна больше внимания уделить качеству воздуха в комнатах:

зимний период – не повод отменять проветривания;
прогревать помещение допустимо не более, чем до 22˚C;
влажность воздуха обязательно поддерживать в диапазоне от 55 до 70%.

Внимание! Если в семье нет увлажнителя, решать проблему пересушенного воздуха можно с помощью мокрых полотенец, застилающих батареи отопления, регулярного мытья полов или опрыскивания цветов, штор и мягкой мебели из пульверизатора. До скольки градусов можно гулять с ребенком до года зимой, чаще всего в состоянии решить сама мама. Если она приучила своего младенца спать на улице с лета или осени, до морозов, то с их приходом она вряд ли сможет отказаться от детского сна на свежем воздухе

Если она приучила своего младенца спать на улице с лета или осени, до морозов, то с их приходом она вряд ли сможет отказаться от детского сна на свежем воздухе

До скольки градусов можно гулять с ребенком до года зимой, чаще всего в состоянии решить сама мама. Если она приучила своего младенца спать на улице с лета или осени, до морозов, то с их приходом она вряд ли сможет отказаться от детского сна на свежем воздухе.

Для того чтобы не беспокоиться о состоянии ребенка во время прогулки в мороз, нужно иметь в виду следующее:

тепло сохраняется между слоями одежды, поэтому для обеспечения достаточным теплом ребенка его нужно одеть в несколько слоев;
одежда не должна сдавливать тело или сжимать его отдельные части – невозможность двигать ручками и ножками на морозе может стать причиной переохлаждения;
ребенок во время прогулок при отрицательных температурах легко теряет лишнее тепло с дыханием, поэтому перегреть его в таких погодных условиях невозможно, что дает право родителям надевать на младенца столько одежды, сколько хочется;
ни один ребенок не будет молча терпеть переохлаждение, если он действительно замерзнет, маме об этом он непременно громко сообщит.

Опасаясь выходить в мороз с новорожденным, стоит задуматься о том, как живут целые города на севере России. Там столбик термометра находится ниже -30˚C по 5-6 месяцев в году. Это не становится поводом для привыкших к морозам мам держать дома своих грудных детей.

Мороз в Якутске значительно отличается от мороза в Санкт-Петербурге, даже если термометры показывают одинаковое значение. Разница во влажности воздуха вносит свои коррективы. Сухой воздух северных широт облегчает процесс вдыхания морозного воздуха, тогда как влажный климат Северной столицы превращает нестрашные -15˚C во все -30˚C по ощущениям.

Высокая влажность при морозе

Педиатры, отвечая на вопрос родителей о том, до скольки градусов можно гулять с грудничком морозной зимой, отвечают, что, если экстремально низкие температуры являются редкостью для конкретного региона, лучше остаться дома и подождать нормализации температурного режима. В случае, когда семья живет в таком климате, где -30˚C можно наблюдать за окном несколько месяцев подряд, нужно не бояться выходить на прогулки.

Продолжительность пребывания младенцев на морозе должна корректироваться, постепенно меняясь в большую сторону. Первый раз можно ограничиться 30 минутами. В следующий раз разрешается выйти уже на час.

Важно! Не боясь выходить в мороз на улицу, родители смогут обеспечить организм ребенка свежим воздухом, полным кислорода, а также крепким сном. Самый разумный вариант гуляния на морозе – выставление коляски на балкон. Даже при -30˚C малыш будет с удовольствием спать по 4 часа

Даже при -30˚C малыш будет с удовольствием спать по 4 часа.

Особенности младенческого организма

Для того чтобы запомнить правила прогулки с новорождённым зимой, необходимо знать некоторые особенности детского организма.

Механизмы, регулирующие температуру тела, развиты у новорождённого слабо, поэтому существует риск переохлаждения или перегрева.
Обмен веществ у новорождённого сопровождается выделением значительного количества тепла. И от него малышу надо как-то избавляться. Сделать это он может двумя способами: либо через кожу (потоотделение), либо через легкие (в процессе дыхания). Потовые железы у ребенка пока развиты не очень хорошо, поэтому его организм приспособился терять тепло во время дыхания. Для этого необходимо, чтобы температура воздуха, которым он дышит, была значительно ниже температуры его тела. Оптимальной считается температура 18-19 градусов.
Если потрогать кожу младенца, она эластичная и бархатистая. Кожный покров состоит из тонкого слоя роговых клеток, толщина его в пять раз меньше по сравнению с кожей взрослого человека, поэтому кожа легко травмируется. Из-за этого груднички значительно быстрее замерзают или перегреваются.

Что оденем на прогулку с новорожденным

Очень часто бывает так, что мамы и папы теряются перед стопками одежды, собираясь на улицу с малышом. Что же одеть? В чём грудничку будет комфортно? Не замёрзнет ли он? Не перегреется ли?

Главная задача родителей, собирая малыша на прогулку, очень быстро его одеть, поскольку немногим новорожденным нравится эта процедура. Как правило, дети во время одевания горько плачут или возмущённо кричат.

У новорождённых деток одежда должна быть многослойной. А в качестве основы, которая непосредственно соприкасается с кожей младенцев, можно использовать:

батистовую распашонку (или байковую, по сезону);
чепчик из такой же ткани;
хлопковую или байковую пелёнку (в зависимости от времени года);
подгузник.

В межсезонье можно по желанию родителей использовать синтепоновый конверт с рукавами, или комбинезон. Во время холодов лучше всего пользоваться конвертом с подстёжкой из цигейки. Ну, а летом не советуем одевать ребёнка одевать в байковые кофточки, достаточно тоненькой рубашечки и батистового чепчика.