4 Что делать, чтобы остановить облысение
Зачастую одного лечения шевелюры народными методами недостаточно. Доктор Комаровский, врач-педиатр высшей категории, советует женщинам, столкнувшимся с обильным выпадением волос, придерживаться следующих рекомендаций:
Совет | Пояснение |
Полноценно питаться |
|
Пить витамины и препараты, повышающие уровень гемоглобина | Комплекс витаминных и железосодержащих средств необходимо принимать только с разрешения наблюдающего врача, так как не все медикаменты позволены женщинам при грудном вскармливании. Продолжительность приема препаратов, в зависимости от общего состояния здоровья матери, составляет в среднем от 1 до 6 месяцев. Беременным и кормящим восполнить нехватку витаминов, железа и кальция можно, принимая Элевит Пронаталь, Витрум Пренатал Форте, Мульти-табс Перинатал, Сорбифер, Омега-3. Наладить работу щитовидной железы поможет препарат Йодомарин |
Поддерживать в норме водный баланс организма | С такой целью следует пить каждый день минеральную негазированную воду (1,5-2 л). Ее ежедневное употребление в рекомендованных количествах будет способствовать очищению организма от вредных веществ, что приведет в норму работу внутренних органов и нормализует состояние волос |
Больше | Когда малыш спит, отдыхать рекомендуется и его матери. Следует существенно уменьшить физическую нагрузку. Полноценный сон и отдых поможет женщине быстрее восстановиться, наладить работу ее организма и избавиться от проблем с волосами |
Каждый день гулять на свежем воздухе | Ежедневные прогулки положительно скажутся не только на состоянии мамы, но и на здоровье грудничка, так как для младенца полезен сон на свежем воздухе |
Выполнять массаж головы | К осуществлению массажных процедур следует прибегать ежедневно. Массаж поможет улучшить кровообращение и укрепить корни волос. Выполнять процедуру рекомендуется 2-3 раз в день по 5-7 минут. Для большей эффективности во время массажа можно втирать в кожу касторовое или облепиховое масло |
Если женщина не в состоянии сама справиться с затяжной стрессовой ситуацией, то следует обратиться за помощью к психологу. В том случае если причиной облысения является наследственный фактор, то предотвратить его можно только путем медикаментозного лечения. Подобрать соответствующие препараты поможет врач-трихолог. Длительная терапия медицинскими средствами не только существенно замедлит процесс облысения, но и постепенно возобновит рост новых волосков.
Обильное выпадения волос у женщин – лечение
Статистика показывает, что каждая третья женщина в мире страдает от проблемы выпадения волос в тот или иной период своей жизни. После устранения некоторых факторов, таких как сезонность или потеря волос при диете, проблема разрешится самостоятельно. Другие требуют дополнительной помощи организму.
К сожалению, выпадение волос у девушек, как правило, является симптомом гораздо более серьезных отклонений в организме. Волосы являются своеобразным индикатором нашего здоровья и реагируют на заболевание в первую очередь, когда другие симптомы еще не проявились. Если вы обнаружили, что выпадение волос превышает норму, не медлите – обращайтесь к специалисту.
Причины уменьшения волосяного покрова после родов
- Алопеция физиологического характера во время беременности. В период вынашивания плода женский организм перестраивается из-за изменения гормонального фона. В том числе, претерпевает изменений состояние волосяного покрова, его густота, внешнее состояние волос. Повышается рост, и даже уменьшается количество выпадения. После рождения малыша гормональный фон нормализуется, а состояние волосяного покрова возвращается на тот уровень, который был до беременности. Фолликулы волос, до этого питавшие волосяной покров, возвращаются в прежнее состояние и, как следствие, отмирают.
- Стресс. Родовая деятельность всегда вызывает стрессовое состояние женского организма. Кроме самих родов, добавляются бессонные ночи, послеродовое депрессивное состояние, посещение больниц, переутомление и бытовые хлопоты, что и вызывает уменьшение густоты волос.
Стресс может стать причиной выпадения волос
- Недостаточное содержание питательных веществ. Нехватка необходимых волосам питательных веществ также является причиной, провоцирующей уменьшение волосяного покрова после родового процесса. Как правило, недостаточное содержание витаминов и минералов происходит во время лактации, когда у ребенка начинается диатез. Для профилактики этих процессов женщины регулируют рацион, отказываясь от вероятных аллергенов для новорожденного.
- Эндокринные нарушения. В большинстве случаев возникают заболевания щитовидки и синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Поставить точный диагноз и назначить необходимую терапию может только эндокринолог-гинеколог.
Необходимую терапию назначает врач эндокринолог-гинеколог
Клинические проявления нарушения функционирования работы эндокринных желез:
- выпадение волосяного покрова в течение 12 месяцев и более после рождения ребенка;
- вес роженицы, который даже при соблюдении диеты не приходит в норму;
- возникновение проблем при повторном зачатии.
Квалификация
Член Международного общества трансплантации и восстановления волос ISHRS, США, член Российского общества трихологов и действительный член Общества врачей Европы, член FUE EUrope. Более чем 17ти летний опыт по трансплантации волос по новейшим методикам в России и зарубежных клиниках.
Выпускница ДонМИ, 1992 год. Интернатура дерматовенерология. С 1998 года работает по пересадке волос в клиниках Греции, Италии, Франции, Португалии, Сербии. В 2004 году осваивает новый полностью безоперационный способ пересадки волос FUE/FUI и начинает сотрудничать с компанией DHI. С 2008 года работает в Ирландии и Англии, используя более совершенный способ безоперационной трансплантации волос Н+. После обучения в России на курсах повышения квалификации, Шнайдер становится членом Российского общества трихологов. С 2009-2010 года внедряет в России усовершенствованную методику безоперационной пересадки волос на основе Н+, которая получает название HFE (в международной аббревиатуре: изъятие способом FUE manually панчем 0,6-0,8мм и постановка способом FUI с имплантером choi 0,6-0,8мм).
Регулярно проводит трансплантацию волос за рубежом.
Выпадение волос после родов: что делать? Домашние методы
Необходимо понимать, что домашнее средство от выпадения волос после родов может использоваться лишь как вспомогательная терапия и кардинально переломить проблему с выпадением волос не сможет, поскольку на процесс влияет слишком много внутренних факторов.
Большинство сложных масок — как покупных, так и приготовленных самостоятельно — увы, вряд ли повлияют на состояние корней волос. Гораздо более эффективны лишь несколько продуктов — настойка жгучего перца, луковый сок, горчица. Общее у этих компонентов одно — они разогревают кожу головы и стимулируют кровообращение. Несмотря на то, что существует множество отзывов об их эффективности, вы должны осознавать, что эти вещества крайне тяжелы в использовании, а запах лукового сока будет держаться на вашей шевелюре несколько месяцев. Впрочем, попробовать все-таки стоит: домашнее лечение народными средствами для многих является панацеей.
Самомассаж — отличный способ восстановить здоровье волос, однако он работает лишь в долгосрочном периоде. Массаж волосистой части головы необходимо выполнять ежедневно, легкими движениями, обязательно затрагивая ушные раковины и зону шеи.
Не менее эффективно аромарасчесывание. Для него вам потребуется массажная расческа из натуральной щетины, а также эфирное масло (для восстановления волос лучше всего брать апельсиновое, чайного дерева или бей (лавр). Нанесите несколько капель на расческу и расчесывайтесь ею в течение 5-7 минут, в разных направлениях: уже через несколько дней ваши волосы преобразятся.
Гормоны, влияющие на выпадение волос у женщин
Изменения в работе эндокринной системы – это одна из причин повышенного выпадения волос у женщин. Патологические воздействие на состояние кожи и растительности оказывает дисбаланс половых гормонов, которые способы вызвать алопецию.
Женский организм содержит как женские, так и мужские половые гормоны. Облысение и избыточная растительность в большей степени связаны с работой эстрогенов, андрогенов и прогестерона.
- Эстрогены – нарушение уровня данного гормона способствует появлению первых признаков старения. Изменения сказываются не только на состоянии шевелюры, но и на состоянии эпидермиса, очертаниях тела и общем самочувствии.
- Андрогены – мужские гормоны, влияют на работу яичников, костную и мышечную ткани, потовые железы и волосяные фолликулы. Повышенное содержание андрогенов вызывает облысение на голове и появление нежелательной растительности на других участках тела.
- Прогестерон – половой гормон, влияющий на беременность, менструальный цикл и эмбриональное развитие. Концентрация данного вещества увеличивается во время вынашивания ребенка и восстанавливается после родов. Из-за скачка уровня гормона происходит временное выпадение локонов.
- Тиреотропные гормоны – вырабатываются щитовидной железой, влияют на рост тканей и обменные процессы в организме. Повышают выживаемость волосяных фолликул, регулируют клеточный цикл луковиц.
Существует множество причин, вызывающих дисбаланс гормонов, влияющих на выпадение волос у женщин. К основным относятся:
- Гормональные контрацептивы – подобные препараты содержат в своем составе эстрогены, которые подавляют мужские половые гормоны. После прекращения приема препаратов гормональная система восстанавливается. При этом некоторые контрацептивы кроме предупреждения нежелательной беременности подавляют рост волосяных фолликул, вызывая тем самым алопецию.
- Беременность – в этот период происходит усиленная выработка прогестерона, который блокирует дигидротестостерон (гормон облысения). Увеличивается жизненный цикл фолликул и их интенсивный рост.
- Послеродовой период – развивается дисбаланс из-за попыток организма нормализовать повышенный уровень прогестерона. Волосы тускнеют, становятся ломкими и сухими, выпадают. Как только уровень гормонов приходит в норму, патологический процесс останавливается.
- Нарушение функции щитовидной железы и надпочечников – из-за неспособности организма вырабатывать гормоны в необходимом количестве, происходит нарушение обменных процессов. Дисбаланс витаминов и других полезных веществ, необходимых для нормального питания и роста луковиц приводит к их отмиранию и облысению.
- Менопауза – это физиологический процесс угасания функции яичников. Снижение эстрогена влечет за собой облысение у женщин.
- Стрессы – хронические нервные перенапряжения и эмоциональные потрясения, нарушения сна и отдыха, усталость, приводят к увеличению уровня кортизола. Кортизол – это гормон, влияющий на количество дигидротестостерона. Как правило, с момента стрессовой ситуации до видимой проблемы с прической проходит около двух месяцев.
Поредение локонов, вызванное гормональным сбоем, имеет характерную симптоматику:
- Обильное выпадение прядей происходит в межсезонье, то есть осенне-весенний период.
- Если повышен уровень мужских гормонов, то завитки становятся жирными, а на коже появляются прыщи и угревые высыпания. На этом фоне возможно появление растительности над верхней губой и на подбородке, нарушение менструального цикла, набор веса.
- Многие женщины отмечают повышенную раздражительность, потливость, депрессивное состояние, скачки давления.
Проблемой гормональных нарушений и потери волос на этом фоне, должен заниматься врач. Как правило, лечение проходит у гинеколога и трихолога одновременно. Если пустить проблему на самотек, то это приведет к ее усугублению и развитию алопеции.
Как девушке остановить выпадение волос
- В первую очередь, нужно изменить подход к уходу за головой. Старайтесь меньше пользоваться феном и плойкой, избавьте волосы от таких пыток, как химическая завивка или наращивание прядей.
- Подумайте о том, чтобы сократить длину волос. Чем длиннее и гуще ваша шевелюра, тем тяжелее приходится коже головы. Укоротив причёску на 10 сантиметров, вы снизите натяжение волос и уменьшите их выпадение.
- Постарайтесь избавиться от стресса: он губителен не только для ваших волос, но и для всего организма. Пейте травяной чай, больше гуляйте и занимайтесь спортом.
- Купите средства от повышенной потери волос у девушек. Шампуни ALERANA разработаны специально для ослабленных, склонных к выпадению волос. Они содержат натуральные стимуляторы роста, масло чайного дерева, экстракты лопуха, полыни и провитамин B5, которые укрепляют структуру волос и препятствует их выпадению.
- Наладить кровоснабжение волосяных луковиц поможет регулярный массаж головы. Его можно делать при помощи расчёски из натуральных материалов или руками. Для большего эффекта можете нанести на кожу головы маску против выпадения волос ALERANA.
- Избавить кожу головы от лишнего жира и остановить потерю волос девушкам поможет регулярный пилинг. Можете сделать его в салоне или попробовать приготовить соляной пилинг для волос дома. Для этого смешайте 2-5 столовых ложек соли мелкого помола (желательно морской) с равным количеством воды. Нанесите смесь на кожу головы и массируйте 10 минут. После этого оставьте соль на голове ещё на 5-10 минут и смойте.
Если вышеперечисленные способы не помогли, и ваши волосы продолжают активно выпадать, то необходимо обратиться к врачу-трихологу. Он поможет девушкам выявить причины выпадения волос и назначит соответствующее лечение.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Выпадение волос у женщин – норма и алопеция
Выпадение волос у женщин – это состояние активной потери волос.
Обычно люди теряют до 100 одиночных волосков в день. Выпадение волос является частью естественного баланса – некоторые волосы выпадают, в то время как другие растут. В том случае, если баланс нарушается в сторону их выпадения при одновременном снижении роста, развивается патологическое выпадение волос. Медицинское название этого процесса – алопеция.
Волосы проходят три цикла развития, нарушение любого из них приводит к выпадению волос.
Жизненный цикл волос:
- Фаза анагена (фаза роста). Может длиться от двух до восьми лет. Эта фаза обычно относится к примерно 85-90% волос на голове.
- Фаза катагена (переходная фаза). Это время, в течение которого волосяные фолликулы сокращаются. Занимает около двух-трех недель.
- Фаза телогена (фаза покоя). Занимает от двух до четырех месяцев. В конце этой фазы волосы выпадают.
Выпадение волос у женщин – причины и лечение
Сильное выпадение волос у женщин – причины
- Гормональное выпадение в связи с перестройкой организма (в период полового созревания, при беременности, в послеродовой период, при климаксе).
- Побочное действие приема лекарственных средств (например, антибиотиков) и проведения медицинских процедур, которые способны ослабить весь организм (например, химиотерапия).
- Резкие изменения нервной и эндокринной систем организма, вызванные стрессовыми ситуациями, депрессивными состояниями, хронической усталостью, нарушением гормонального баланса, заболеваниями.
- Смена температурного режима (особенно переохлаждение волос, перегревание при высушивании феном, щипцами, утюжком).
- Сезонное выпадение волос у женщин в результате авитаминоза.
- Несбалансированное питание и диеты (недостаток тех или иных микроэлементов ослабляет организм в целом).
- В современном мире, где ежедневный стресс стал нормой, на состоянии волос в большей степени сказываются внешние факторы, нежели генетическая наследственность. В результате длительного напряжения волос или регулярного химического воздействия есть вероятность их травмировать.
- Большую опасность несут некоторые прически:
– Дреды
– Африканские косички
– Наращивание волос
– Химическая завивка
– Тугие хвосты и кички
В случаях действительно сильного выпадения волос врач-трихолог может диагностировать такое заболевание как алопеция (облысение). Различают несколько видов алопеции.
Современные косметические продукты, которые помогают от выпадения волос
Одним из самых эффективных средств для лечения выпадения волос являются спреи ALERANA на основе миноксидила 2% и 5%. Регулярное применение спрея позволяет остановить интенсивное выпадение и восстановить нормальное развитие волосяных фолликулов. Миноксидил повышает густоту и толщину локонов и увеличивает продолжительность фазы активного роста. Препарат показал высокую эффективность при лечении андрогенной алопеции.
Для стимуляции роста волос в линейке представлена Сыворотка для роста волос ALERANA, которая ощутимо укрепляет волосы в волосяной сумке и стимулирует пробуждение спящих луковиц. Курсовое применение сыворотки оздоравливает кожу головы, сокращает выпадение и способствует интенсивному росту волос.
В чем заключается специфика женской алопеции. И как в связи с этим подобрать лучшие средства от облысения для женщин?
Почему средства от облысения для женщин выделяются в особую категорию и являются отдельной темой для разговора? Все просто. Причины потери волос у женщин имеют свою особую специфику, вследствие того, что дамы сталкиваются с опытом, который мужчинам пережить не дано. К примеру, во время беременности высокий уровень женских половых гормонов в организме стимулирует рост и развитие волосяных фолликулов, вследствие чего волосы у женщины становятся более густыми, крепкими и блестящими. Но после рождения ребенка гормональный фон меняется, причем довольно резко, количество женских гормонов уменьшается и волосы могут начать выпадать очень активно вплоть до того состояния, когда речь уже может идти о диагнозе «алопеция».
Женщины чаще бывают подвержены стрессам и, учитывая, иногда избыточную активность психических реакций на внешние раздражители, последствия могут быть весьма заметными, к примеру, в виде выпадения волос.
Гормональный дисбаланс, гиперандрогения, заболевания яичников, снижение иммунитета в связи с беременностью и родами, неправильный уход, использование некачественных или в избытке средств для фиксации прически, частое окрашивание, завивки, использование горячих щипцов – вот неполный список тех состояний, которые могут вызвать в отдаленной или близкой перспективе появление проплешин на голове. И средство против облысения у женщин (а иногда и не одно) нужно выбирать сообразно специфике поставленного диагноза (который может поставить только врач, а не вы сами!). И каждый случай требует особого внимания и подхода.
Выбирать способы лечения алопеции у женщин также должен дипломированный врач. Но, какие варианты при этом возможны, будет нелишне узнать всем, кого в той или иной мере интересует данный вопрос.
Лучшие средства от облысения у женщин те, которые помогают. Но в целом их можно выделить в несколько основных категорий:
1) Медикаменты, предназначенные для приема внутрь
2) Медикаменты для наружного применения
3) Аппаратное лечение облысения
4) Достижения трансплантационной медицины
5) Народные (вспомогательные) средства от облысения для женщин
Далее мы чуть подробнее остановимся на каждом из вышеуказанных пунктов.
Причины выпадения волос у девушки
Причины выпадения волос у девушек могут быть различными: от ослабления иммунитета до неправильного ухода за волосами
Большинства из них можно избежать, если уделить должное внимание своему здоровью и волосам. Рассмотрим подробнее, что может спровоцировать выпадение волос у девушек.
Болезни и приём лекарственных препаратов
Усиленную потерю волос могут вызывать различные заболевания желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, гинекологические проблемы и инфекционные болезни кожи головы.Девушки могут терять волосы после химиотерапии или приёма некоторых антибиотиков.
Гормоны
Часто с потерей волос сталкиваются беременные девушки и молодые мамы. После родов в организме происходит активная гормональная перестройка. Кроме того, во время вынашивания и кормления ребёнка женщина передаёт ему многие питательные вещества и сама может страдать от недостатка витаминов и микроэлементов.
Причиной выпадения волос у девушек может стать избыток тестостерона — мужского гормона. Также потерю волос может спровоцировать приём гормональных препаратов.
Неправильный уход
Часто причинами выпадения волос у девушек могут быть неправильные средства ухода и эксперименты над волосами. Всевозможные фены, плойки и щипцы сушат и травмируют волосы, что может привести к их потере.
Такой же эффект может вызвать постоянное использование красок для волос, химическая завивка, ношение дредов, искусственных прядей и африканских косичек.
Стресс
Стресс — причина многих проблем с организмом, в том числе усиленной потери волос у девушек. Из-за постоянной нервозности и тревожности кровеносные сосуды сужаются и перекрывают доступ питательным веществам и кислороду к волосяным луковицам. Не получая питания, волосы погибают.
Недостаток витаминов и диеты
Недостаток витаминов обычно носит сезонный характер, и от него очень сильно страдают наши волосы. Также нехватка питательных веществ остро ощущается после длительных и жёстких диет.
Как лечить выпадение волос после родов
Профилактических мер, позволяющих предупредить выпадение волос ещё во время беременности, не существует. Большинство методов лечения могут негативно повлиять на развитие ребенка, поскольку их действие на беременных не изучено.
Лечение выпадения волос
В период кормления тоже можно применять далеко не все косметические методы, но в распоряжении врача уже есть несколько вариантов, которые помогут в этом случае. Ну а после окончания грудного вскармливания женщине становятся доступны все возможные процедуры.
Какие методы помогут остановить выпадение волос:
- Применение различных средств для ухода за волосами – шампуней, масел, бальзамов, подобранных врачом косметологом. Современная промышленность выпускает большое количество средств, позволяющих замедлить выпадение волос и улучшить их внешний вид. В период кормления грудью нужно максимально аккуратно подходить к выбору таких средств, чтобы они не попали в кровь и не вызвали аллергию у ребенка.
- Массаж головы с маслами и витаминными составами. Процедура улучшает микроциркуляцию в тканях, способствует укреплению волосяных луковиц и улучшению состояния волос.
- Инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами – PRP-терапия. При этой процедуре у женщины берется кровь из вены, и из неё изымается плазма, которая затем вводится в кожу головы. Это усиливает кровообращение, улучшает состояние кожи и останавливает процесс выпадения волос.
Кроме того, нужно изменить образ жизни, улучшив общее состояние здоровья, что в свою очередь способствует росту волос. Требуется соблюдение здоровой диеты и достаточное количество сна – все это сохраняет здоровье и способствует росту волос. Не стоит увлекаться плетением кос и тугими хвостами – это замедляет процесс роста волос и может привести к их дальнейшей потере.
Квалификация
В 1999 году окончила Московский медицинский институт им. Н.И.Пирогова ( РНИМУ) по специальности «Педиатрия».
В 1999-2001 гг. Клиническая Ординатура на базе ЦНИИКВИ по специальности «Дерматовенерология».
2001-2003 гг. младший научный сотрудник отделения наследственных болезней кожи в ЦНИИКВИ.
С 2004 года член Евразийской Трихологической Ассоциации.
Повышение квалификации
В 2008 году закончила курсы повышения квалификации на базе Многопрофильного учебного Центра Дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт» по программе «Трихология».
В 2010 году повыщение квалификаци на базе “лазеры”.
В 2012 году присуждена ученая степень Кандидата медицинских наук.
В 2016 году прошла курс повышения квалификации в ГБУЗ МО МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».
В 2017 году профессиональная переподготовка по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье» на базе Учебного центра Дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт».
В 2017 году семинар на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии «Основы дерматоскопии. Дерматоскопия в практике косметолога».
В 2019 году участник IX Международного форума дерматовенерологов и косметологов.
В 2019 году закончила курс повышения квалификации на базе РУДН по специальности «Трихология. Диагностика и лечение заболевания волос».
В 2020 году участник Курса «Внутренний контроль качества и безопасности медицинской деятельности».
Постоянный участник тематических профессиональных семинаров, форумов
