Как выбрать бюстгальтер в период беременности
Врачи считают, что острой необходимости в использовании специализированного белья для беременных нет. Главное, чтобы оно не сдавливало грудь.
Грудь растет в 1-м и 2-м триместрах, только к 3-му достигая того размера, который сохранится в период кормления.
Можно выбирать одинаковые бюстгальтеры для беременных и кормящих женщин и сразу покупать бра, которые для кормления нужно частично расстегивать.
При выборе бюстгальтера важно обращать внимание на состав ткани: хлопок с лайкрой предпочтительнее. Такое белье растягивается при необходимости, не доставляя дискомфорта
Лямки должны быть широкими, а чашечки — охватывать грудь целиком
Не нужно выбирать бюстгальтеры с косточками: они могут сместиться и пережать проток в период кормления грудью.
Со второго триместра из сосков может выделяться молозиво — используйте специальные вкладыши для бюстгальтера.
Сколько бюстгальтеров нужно покупать? Как правило, женщинам в период беременности и кормления хватает трех специальных бюстгальтеров.
Суть процедуры
Введение составов с очищенной гиалуроновой кислотой в кожу способствует восстановлению здорового водного баланса в клетках. Это способствует повышению эластичности, упругости, улучшению рельефа кожи. Биоревитализация активизирует защитные функции клеток, улучшает обмен веществ и местное кровообращение. Достаточный объем гиалуроновой кислоты в клетках способствует усилению синтеза коллагеновых волокон, что поддерживает молодость кожи.
Использование биоревитализации для улучшения качества кожи возможно в формате монопроцедуры, а также в составе комплекса преображающих услуг. Часто инъекции ГК делают перед и после курса лазерного омоложения. В целом этот способ омоложения сочетается с большинством косметологических техник.
Процедура переносится хорошо, при необходимости пациенту наносят аппликационную анестезию. Длительность сеанса – от получаса, в зависимости от площади зоны коррекции.
Для достижения оптимального результата следует посетить 3 процедуры. Перерыв между ними – 1 месяц.
★ ★ ★ ★ ★
Врач-гинеколог, онколог, хирург
Я не рекомендую делать биоревитализацию во время беременности, так как в этот период жизни женщины жидкость задерживается в организме, и как поведет себя кожа в местах введения препарата, неизвестно.
Как проходит процедура
После тщательного очищения кожи от косметических средств и загрязнений, врач начинает поэтапно, малыми дозами, вводить биоревитализант под кожу. Это самые настоящие микроинъекции. Они не вызывают боли. По желанию пациента перед проведением процедуры на кожу наносят местный анестетик. В местах введения препарата появляются папулы – временные бугорки, которые проходят за пару часов или пару дней – зависит от препарата и индивидуальных особенностей организма пациента. По окончании процедуры кожу обрабатывают – для этого используют антисептическое средство. Пациент получает рекомендации и покидает клинику.
Нормальным последствием сеанса является припухлость и краснота кожи. В местах проколов возможно появление маленьких синяков.
Биоревитализация при беременности
Первый триместр
Плод только закрепляется на стенке матки, это очень ответственный период! Любой стресс, в том числе и связанный с инъекционным воздействием на организм, может привести к потере беременности. Спросите любого гинеколога – и каждый из них будет активно запрещать делать инъекции ГК на ранних сроках.
Второй триместр
Этот период более спокойный, но инъекционная косметология по-прежнему не показана. Даже микроуколы все равно могут спровоцировать развитие воспаления, что будет очень некстати для будущей мамы, чей организм и так работает в полную силу – что называется, наизнос. Кроме того, после биоревитализации у беременной может возникнуть долго не проходящая отечность, внезапная аллергия. Стресс от инъекций иногда провоцирует скачки артериального давления, что также, мягко говоря, неполезно для будущей мамы.
Третий триместр
В это время процедуры проводить можно, но очень осторожно. Большинство врачей все так же не рекомендует посещать косметолога и в третьем триместре
Все объясняется очень просто: стресс может стать причиной преждевременных родов. Поэтому будущей маме лучше поберечь себя.
Противопоказания
Беременность – это безусловное противопоказание к проведению инъекций гиалуроновой кислоты. Нельзя делать биоревитализацию и на протяжении периода грудного вскармливания. Более того, большинство специалистов советуют возвращаться к инъекционной косметологии не сразу по окончании лактации, а спустя 2-3 месяца после того, как вы перестали кормить грудью.
Другие противопоказания:
- воспалительные процессы в организме;
- повреждения кожи;
- акне в стадии обострения;
- кожные заболевания;
- герпес;
- простудные заболевания;
- повышенная температура тела;
- эндокринные патологии;
- нарушение свертываемости крови;
- прием антикоагулянтов;
- индивидуальная непереносимость компонентов препарата (гиалуронат является природным веществом, но аллергия может возникнуть на другие составляющие или просто в силу индивидуальных особенностей);
- онкология (нужна консультация специалиста);
- сахарный диабет;
- заболевания сердца и сосудов;
- аутоиммунные патологии;
- возраст до 18 лет (обычно биоревитализацию не проводят пациентам до 25 лет);
- дни менструации.
Для беременных пациенток мы можем посоветовать безопасные уходовые средства (эмульсия для умывания, балансирующий лосьон и проч.). Беременным также можно делать УЗ-чистку (с разрешения гинеколога). Что касается других косметологических услуг, лучше переждать срок беременности. Ведь здоровье малыша, бесспорно, является абсолютной ценностью!
Осветление пигментных пятен
Почти каждая беременная женщина сталкивается с проблемой пигментации кожи. Они могут появляться как на лице, так и на многих других участках тела: шея, грудь, подмышки, живот, бедра и т.д. Появляется пигментация из-за усиленной работы надпочечников во время вынашивания плода, что приводит к повышению в организме женщины уровня таких гормонов, как прогестерона, эстрогена, меланоцитостимулирующего гормона.
Эта проблема носит временный характер и исчезает примерно через пол года после родов. Осветлять такие пятна можно с помощью мягких домашних масок с использованием огурца, лимона, сока петрушки и кефира.
Правила ухода за кожей рук и ног
В период беременности кожа на руках, стопах, локтях может стать суше, чем обычно. Чтобы в дополнение к сухости не появились трещинки и шелушение, по мере надобности наносите на эти области увлажняющий уход.
Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment, Kiehl’s’
Насыщенное средство для увлажнения и смягчения очень сухой или потрескавшейся кожи. В состав входят масла авокадо, зародышей пшеницы и карите со смягчающим, восстанавливающим, антиоксидантным действием.
Восстанавливающий крем для ног «Интенсивный уход. Питание», Garnier
Сок клена в составе средств гаммы «Интенсивный уход» оказывает заметный восстанавливающий эффект. Крем идеален для сухой кожи, страдающей от повышенной чувствительности к внешним воздействиям. Интенсивно смягчает и питает.
Интенсивный восстанавливающий и питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme
У этого крема весьма многообещающая формула.
Масла карите, кукурузы, абрикоса, сои, риса отлично питают сухую кожу рук.
Витамин Е и масло семян пассифлоры предотвращают признаки старения.
Протеины лесного ореха увлажняют и разглаживают кожу.
Легкая текстура крема делает кожу гладкой и обеспечивает чувство комфорта.
Предусмотреть легче, чем лечить: профилактика целлюлита во время беременности
Как только узнаете о беременности, начинайте заниматься профилактикой — так вы сведете риск развития целлюлита к минимуму. Самое главное — это питание. В вашем рационе должны поселиться растительные масла и рыбий жир — его аминокислоты не дадут накапливаться «плохому» жиру в проблемных зонах. Отварное мясо и рыба, каши, зелень, салат, капуста, фрукты — от этих продуктов не возникает «апельсиновая корка».
Полезные микроэлементы, содержащиеся в морской соли, способны обеспечить вашу кожу хорошим тонусом. Ванны с ней зарядят вас положительной энергией и подарят ощущение комфорта и свежести. Процедуру проводите два раза в неделю, совместите ее с массажем — так получится закрепить эффект.
Очень хорошо себя зарекомендовал бассейн — водные процедуры помогут сохранить фигуру в хорошей физической форме.
Как подготовить грудь, чтобы не было трещин?
Совет акушер-гинеколога. Каждый вечер женщина должна принимать душ и под душем делать необходимую для груди гимнастику. Это делается так: женщина подтягивает аккуратно сосочки, берет мочалочку или вафельную рукавичку, намыливает гелем или мылом грудь и массирует ее по часовой стрелке и от периферии к соску (не забывайте массировать нижнюю часть груди). После выхода из ванны берет полотенце (лучше вафельное) и растирает сосок и околососковое пространство. После растирания обязательно обработать пигментную часть любой спиртовой настойкой (ротокан, ромазулан, календула и другие). Это служит профилактикой трещин. Утром после душа нужно смазать жирным кремом живот, грудь, бедра и ягодицы. Чтобы лучше подготовить соски, между грудью и бюстгальтером можно вставить тонкие льняные прокладки.
Редакция благодарит сеть клиник Центров охраны здоровья семьи ИНПРОМЕД за помощь в подготовке материала.
Химический пилинг и лазеры
Во время беременности у женщин на лице нередко возникают темные участки гиперпигментации, а на руках и ногах усиливается рост волос. У будущей мамы появляется желание изменить свою внешность в лучшую сторону с помощью косметологии. Однако этого делать не стоит. Хотя лазер безопасен и не проникает в кожу очень глубоко, его о воздействие на организм при беременности не изучено.
Исследование, проведенное по заказу журнала «International Journal of Women’s Dermatology», показало, что поверхностные пилинги с использованием гликолевой и молочной кислот безопасны. Вещества проникают в кожу только поверхностно, поэтому не проникают в кровь и молоко.
Не повредят и маски с фруктовыми соками, кислым молоком и другими натуральными ингредиентами. Можно использовать косметические средства – кремы, маски, сыворотки, если они не противопоказаны для беременных и кормящих женщин.
Маска из натуральных ингредиентов
В период вынашивания и грудного вскармливания следует избегать процедуры среднего пилинга, при проведении которой используются трихлоруксусная и салициловая кислоты. Они оказывают более выраженное воздействие на организм и могут проникать в кровоток.
В вопросе возобновления косметологических процедур все специалисты были однозначны – они рекомендуют записаться к косметологу только после окончания беременности и грудного вскармливания. В этот период главное безопасность, а красота может подождать.
Шугаринг при беременности
Шугаринг − один из самых безопасных методов депиляции для беременных, но и эта процедура имеет определенные ограничения. При выдергивании волосков в зоне проведения манипуляций активизируется кровоток, что особенно опасно в случае депиляции области бикини. Приток крови к органам малого таза может спровоцировать сокращение матки, что будет иметь негативные последствия для плода. В первом триместре врачи не советуют будущим мамам прибегать к шугарингу, но во втором-третьем триместрах опасность процедуры снижается.
Все методики, которые подразумевают удаление волос с корнем, сопровождаются болезненными ощущениями. У женщин на этом фоне может возникнуть шоковая реакция, которая может спровоцировать повышение тонуса матки и привести к угрозе выкидыша. Именно поэтому женщинам с гиперчувствительностью к боли проводить шугаринг не рекомендуют, поскольку это может навредить малышу. После депиляции на коже остаются микротравмы, которые могут воспалиться и стать очагом для развития инфекций. Сахарную эпиляцию недопустимо проводить при наличии:
- любых заболеваний кожи;
- аллергический реакций;
- хронических заболеваний;
- патологий внутриутробного развития.
Во втором-третьем триместре беременность часто исчезает из списка противопоказаний к шугарингу. Перед проведением процедуры желательно получить разрешение у врача, который сопровождает беременность.
Ведение осложненной беременности
Беременность не всегда проходит гладко и может осложниться многими патологическими состояниями. Ведение сложной беременности требует особого внимания.Хороший врач сможет вовремя диагностировать эти изменения и значительно снизить риск осложнений.
К серьезным осложнениям беременности относят выкидыши, преждевременные роды, разрыв плодных оболочек, мертворождение. Осложнения могут возникнуть на любой стадии беременности, во время родов или после родов.
Примерно у 2-5% беременных женщин развивается гестационный диабет. Это одна из форм диабета, при которой организм не вырабатывает достаточное количество инсулина и в крови уровень глюкозы значительно повышается, что ведет к возникновению серьезных проблем со здоровьем. Скрининг этого заболевания обычно проводится во втором триместре между 24 и 28 неделями.
Если гестационный диабет вовремя диагностируется и лечится, риск осложнений невелик.
Высокое артериальное давление при беременности
Во время беременности высокое артериальное давление – частое явление. Гипертонические кризы чрезвычайно опасны для женщины и ребенка и могут привести к таким серьезным осложнениям, как гестозы, отслойке плаценты, самопроизвольному аборту и задержке внутриутробного развития плода.
Преэклампсия является серьезным заболеванием, которое, по статистике, встречается у 5% беременных женщин. Высокое кровяное давление и нарушение функции почек являются общими показателями риска преэклампсии. Учитывая серьезные последствия этого осложнения, скрининг начинает проводиться с самого начала беременности и ведение беременности осуществляется в условиях стационара.
Статистика рождения детей
Бессимптомная бактериурия осложняет от 2% до 7% беременностей.
Все беременные женщины должны проходить скрининг и лечение в период между 11 и 16 неделями беременности, чтобы снизить риск рецидива инфекции мочевыводящих путей, пиелонефрита и преждевременных родов.
Мнение эксперта
Нередко во время беременности диагностируются специфические и неспецифические инфекционно-воспалительные заболевания. Эти заболевания могут передаваться от матери к ребенку трансплацентарно или во время самих родов. Осложняются мертворождением, низким весом при рождении, преждевременными родами. Симптомы и течение зависят от возбудителя инфекции.
Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб
Часто наблюдается бессимптомное течение инфекции, поэтому скрининг на ИППП важен. Одно из средств, рекомендуемых для комплексной терапии при инфекциях, передающихся половым путем – это интимный гель “Гинокомфорт”. Гель прошел ряд клинических испытаний, в ходе которых была доказана их абсолютная безопасность во время беременности. Гель “Гинокомфорт” поможет нормализовать микрофлору влагалища и устранить неприятные ощущения (зуд, выделения из влагалища).
Почему во время беременности не рекомендуется прибегать к косметологическим процедурам
Женщинам, которые регулярно прибегают к введению гиалуроновой кислоты, филеров, ботокса, лазерным процедурам, трудно понять, почему от них нужно отказаться в период беременности и кормления грудью.
Дело в том, что некоторые гормональные и физические изменения, которые происходят с кожей и телом в этот период, могут вызывать осложнения. Поэтому специалисты рекомендуют временно от них отказаться.
Кроме того, неизвестно, могут ли вводимые препараты проникать к ребенку через плаценту и попадать в грудное молоко. Масштабные научные исследования, посвященные этому вопросу, пока не проводились, и скорее всего, они никогда не будут проведены. Причина – этические трудности, связанные с клиническими испытаниями, в которых участвуют беременные и кормящие женщины.
По словам доктора медицинских наук Нины Найду, многие лекарства и процедуры, которые, возможно, безопасны для беременных женщин, просто не могут быть рекомендованы из-за отсутствия данных об их безопасности для матери и ребенка.
Именно поэтому беременность считается противопоказанием ко многим косметологическим процедурам из-за возможных невыясненных осложнений.
Какие меры применяются для профилактики появления растяжек
От стрий получится избавиться, если вовремя выявить причину их возникновения и принять соответствующие меры. Понять, насколько серьезна ваша проблема, поможет цвет растяжек:
- Розовые. Говорят о том, что разрывы кожи появились недавно, рубцы свежие и поддаются лечению специальными средствами (кремами, маслами и т.д.).
- Фиолетовые. Следующая стадия, на которой стрии уже не такие свежие, но еще не поздно от них избавиться.
- Синие. Такими становятся растяжки на 3-4 месяц после образования. В данном случае косметические средства не окажут должного эффекта, однако шанс избавиться от видимых дефектов еще достаточно велик.
- Белые. Последний этап, на котором рубцы теряют пигмент. Растяжки становятся белыми на 8-9 месяц после первоначального образования и остаются такими. От застарелых стрий избавиться достаточно сложно.
Чтобы сделать растяжки менее заметными, можно обратиться за помощью в косметологический салон. Специалисты предлагают следующие процедуры для разглаживания рубцов: мезотерапия, кислотный пилинг, лазерная шлифовка, абдоминопластика или фракционный термолиз. Результат от этих процедур будет заметен не ранее, чем через 1,5-2 года.
Чтобы не тратить время и средства на избавление от шрамов, лучше предотвратить их появление. Для профилактики необходимо:
- Своевременно посещать врача эндокринолога, проверять состояние гормонального фона.
- Следить за состоянием кожи, пользоваться увлажняющими кремами, лосьонами, скрабами.
- Употреблять достаточное количество воды.
- Правильно питаться, добавлять витамины в ежедневный рацион.
- Предотвратить резкое изменение массы тела.
- Во время беременности пользоваться специальными кремами от растяжек. Делать это также рекомендуется тем, у кого выявлена наследственная предрасположенность к этой проблеме.
- Пользоваться специальными услугами, предоставляемыми салонами красоты.
- Проходить сеансы массажа проблемных зон.
- Регулярно делать обертывания ног с использованием специальных кремов, улучшающих упругость кожи.
- Принимать контрастный душ для улучшения кровообращения.
- Заниматься спортом.
Будущие мамы больше всего подвержены риску появления растяжек, поэтому беременным обязательно принимать профилактические меры:
- регулярно делать специальную гимнастику;
- заниматься плаванием;
- использовать поддерживающий бандаж (до и после родов);
- пользоваться кремами, специально разработанными для беременных.
Предотвращение растяжек возможно также при использовании различных народных средств, способствующих обогащению кожи витаминами и глубокому увлажнению.
Хороший результат также показывает обычный детский крем, который следует регулярно наносить на проблемные зоны. Он хорошо питает и увлажняет кожу, уменьшая риск появления растяжек.
В какие дни недели можно мыть, а в какие нельзя
- Понедельник . Приметы не рекомендуют заниматься очисткой полов в понедельник. В этот день потусторонние сущности могут так разгуляться, что вместе с грязной водой хозяйка выльет благополучие и счастье семьи. Кроме того, подельник – день Луны – планеты, отвечающий за эмоциональное состояние человека, которое лучше «не мешать с грязью».
- Вторник . Лучшим днем для уборки в доме и мытья полов традиционно признан вторник. В этот день можно с легкостью навести порядок. Вторник принадлежит Марсу. Так что люди в этот день наполнены энергией, а потому физические упражнения, коими и является уборка квартиры, весьма кстати.
- Среда . Приметы гласят, что для того чтобы в семье всегда царили благополучие, взаимное расположение, счастье, к влажной уборке следует приступать в среду. Этот день способен подарить позитивный настрой на жизнь, радость в семье, везение, привлечь удачу.
- Четверг . Все, что изжило себя, весь негатив, накопленный в течение трудовой недели, уйдут, стоит помыть полы в четверг. Уборкой занимаются во вторую половину дня, предварительно распахнув окна и двери. Такие гигиенические мероприятия представляют собой не только обычное механическое очищение, но и энергетическую чистку дома. Привлекают положительные события. Для мытья полов в четверг стараются использовать натуральные средства, а после окончания украшают дом новыми предметами интерьера или живыми цветами.
- Пятница . Это день нежной Венеры, которая не любит напряжения. А потому издревле считали, что влажная уборка в этот период не показана – ведет к обнищанию и денежным потерям. К тому же пятница — день препятствий. Что бы не затеял человек, все будет пробуксовывать, задерживаться, совершаться не так, как планировалось. Это относится и такому простому делу, как мытье полов. Могут возникнуть ситуации, не позволяющие довести начатое до конца.
- Суббота . Относительно того, можно или нельзя мыть полы в этот день, народные суеверия и приветы неоднозначны. Одни готовят, что это прекрасный день для того, чтобы провести все работы, связанные с уборкой квартиры, так как энергии дня способствуют привлечению денежной удачи и богатства, излечению болезней, семейному счастью и гармоничным отношениям между домочадцами. И мытье жилища дает возможность все эти энергии активизировать. Однако, согласно другим поверьям, суббота – день Сатурна. Любая физическая активность в этот день ведет к переутомлению и сокращает жизнь.
- Воскресенье . И вновь неоднозначный день для мытья квартиры. Христианство ввело запрет в этот период на уборку. Считается, что нарушение правила ведет к ссорам и конфликтам в домашнем кругу, потере денежного потока, обнищанию, болезням и несчастным случаям. В то же время намного более древние, чем христианство, учения полагают, что воскресенье – это день Солнца. Человек в этот момент полон энергии и нет ничего плохо в том, чтобы применить ее для очищения своего жилища.
На заметку
Вымытые до обеда во вторник или среду полы позволят надолго сохранить в доме свежий воздух и положительную энергетику.
Специалисты напоминают, что помимо дня недели, значение имеет фаза Луны. Известно, что важные дела лучше начинать после новолуния. Уборку сложно назвать «важным делом», тем не менее и ее лучше проводить в период растущей Луны.
Массаж тела и лица
Доверившись опытным специалистам нашего медицинского центра, вы сможете получить удовольствие от сеанса массажа тела. Массаж проводится в воротниковой зоне и зоне нижних конечностей. Процедура помогает «разгрузить» ноги, избавляет от отёчности, снижает общую усталость, является отличной профилактикой варикоза, улучшает эмоциональный фон и состояние организма в целом.
Также в наших клиниках проводится массаж лица, направленный на омоложение кожи и борьбы с её увяданием. Массаж лица позволяет устранить морщины, вернуть коже упругость, улучшить лимфодренаж и микроциркуляцию крови, устранить отёчность, признаки увядания, драблость.
